?睡覺不踏實(shí)易驚醒可以服用晚必安嗎
不知道你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷?晚上躺在床上翻來(lái)覆去睡不著覺、睡一會(huì)就醒,睡覺不踏實(shí)易驚醒,長(zhǎng)期失眠,苦不堪言,甚至引發(fā)了一系列的軀體癥狀。面對(duì)失眠到底改怎么辦?睡覺不踏實(shí)易驚醒可以服用晚必安嗎?睡覺不踏實(shí)易驚醒從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)這就是“不寐”的范疇。不寐就是我們經(jīng)常說(shuō)的失眠,是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機(jī)能紊亂,氣血失和,陰陽(yáng)失調(diào),陽(yáng)不入陰而發(fā)病。病位主要在心,涉及肝膽脾胃腎,病性有虛有實(shí),且虛多實(shí)少。治療以補(bǔ)虛瀉實(shí),調(diào)整臟腑陰陽(yáng)為原則。那么又該如何解決這個(gè)問(wèn)題呢?睡覺不踏實(shí)易驚醒可以服用晚必安嗎?酸棗仁作為藥食同源的食材,早在一千八百年前,醫(yī)圣張仲景就用它來(lái)治療失眠了。張仲景在《金匱要略》中記載:用來(lái)改善虛勞虛煩,不得眠等癥狀;藥圣李時(shí)珍,曾評(píng)價(jià)酸棗仁“熟用,療膽虛不得眠”。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。談到酸棗仁,我們就不得不提到它的道地產(chǎn)地,酸棗對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境要求比較苛刻,溫暖干燥、喜陽(yáng)少水是它與生俱來(lái)的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶氣候,光照充足和溫度適宜,陡峭的山坡和砂石土壤不易存水,最適合酸棗生長(zhǎng)。而河北邢臺(tái)處于太行山脈南段東麓,地理位置得天獨(dú)厚,是酸棗的重要產(chǎn)區(qū)。天然助眠產(chǎn)品 幫助更好入睡晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁就來(lái)自此地,是著名的邢棗仁,粒大飽滿,品質(zhì)優(yōu)良。這些酸棗仁又經(jīng)過(guò)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程,千顆酸棗一滴油,充分提取有效成份,大大提高了對(duì)酸棗仁藥用價(jià)值的利用。多項(xiàng)研究證實(shí)了晚必安酸棗仁油軟膠囊的助眠功效,其可縮短睡眠潛伏期,解決失眠人群睡覺不