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  • 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何用藥能快速見(jiàn)效?

    風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見(jiàn)的急性或慢性結(jié)締組織炎癥,會(huì)反復(fù)發(fā)作并累及心臟。它的典型性表現(xiàn)是游走性,關(guān)節(jié)和肌肉疼。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者平時(shí)一定要多注意觀察自己的身體狀況,發(fā)病前做好預(yù)防。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何用藥能快速見(jiàn)效?下面我們一起來(lái)了解一下:減少風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疼痛的方法:1、捏骨法在患者疼痛的地方,輕輕用手拿捏其骨的邊緣,并沿著疼痛的方向上下來(lái)回反復(fù)輕柔拿捏。在捏骨時(shí),可借助范圍內(nèi)的經(jīng)絡(luò)穴位以適當(dāng)增加感覺(jué),這樣治療效果會(huì)更加明顯。捏骨以患者始終感覺(jué)舒服為準(zhǔn)則。在工作之余,相互捏捏骨,可減輕疲勞,恢復(fù)體力,提高精神。2、熱蒸法患者關(guān)節(jié)疼痛的地方用熱水、或煮熟的熱鹽水或煮熟的艾草水或祛風(fēng)活絡(luò)的藥物,用毛巾熱敷反復(fù)交替兩個(gè)小時(shí)左右,以達(dá)到減輕或緩解關(guān)節(jié)處的疼痛。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如何用藥能快速見(jiàn)效日常祛濕止痛、祛風(fēng)活絡(luò)的藥物推薦獅馬龍活絡(luò)油,使用獅馬龍活絡(luò)油涂抹痛點(diǎn)。并采用不同的手法按壓式揉擦至肌膚吸收,這樣對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有著更好的療效。獅馬龍活絡(luò)油的成分有松節(jié)油、桉油、樟腦、丁香油、薄荷腦、肉桂油、麝香草酚、水楊酸甲酯(又稱冬青油)。肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能減輕骨性關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開(kāi)通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效。對(duì)治療關(guān)節(jié)炎引發(fā)的筋骨疼痛有著不錯(cuò)的效果??筛鶕?jù)身體的狀況選擇獅馬龍藥油,配合摩、按、掐、捏、揉、滾、點(diǎn)、擦、拿、捶、嗅、蒸、拍、推、搓、分、烤、抹、灸、泡、理、叩、針、涂、熏、刮等技法,專油專治進(jìn)行日常健保。獅

  • 兒童跌打損傷用什么藥效果好?應(yīng)注意哪些方面?

      小朋友正處于比較調(diào)皮的年齡段,不可能乖乖的坐在那里,總是會(huì)跑來(lái)跑去,一不留神就會(huì)出現(xiàn)摔倒的現(xiàn)象。所以日常家里都會(huì)備有跌打損傷的藥油,下面我們說(shuō)說(shuō)小朋友摔倒應(yīng)該做哪些措施,哪些藥油效果好些:  一、冷敷  受傷后24小時(shí)內(nèi),應(yīng)先冷敷,可以收縮血管,降低血液循環(huán),從而起到止血消腫的作用。  二、熱敷  過(guò)了急性期48小時(shí)之后,這個(gè)時(shí)候如果已經(jīng)沒(méi)有出血等現(xiàn)象的話,這個(gè)時(shí)候則可以采用熱敷的方法,促進(jìn)血液循環(huán)?! ∪⑵つw清潔  不管是什么原因所導(dǎo)致的肢體受損,這個(gè)時(shí)候除了要注意做好消腫止痛的措施之外,同時(shí)患處皮膚的清潔也非常重要?!   ∷?、藥物治療  獅馬龍活絡(luò)油對(duì)治療跌打損傷、經(jīng)絡(luò)淤堵,風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛等癥狀有著不錯(cuò)的治療效果?! —{馬龍活絡(luò)油的成份與特點(diǎn):成份功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開(kāi)通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效?! —{馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類(lèi)的物質(zhì)為基礎(chǔ),有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。產(chǎn)品具有見(jiàn)效快、療效佳、不良反應(yīng)小,使用方便,操作簡(jiǎn)單,值得推廣使用?! —{馬龍活絡(luò)油使用方法:  每日宜用藥油數(shù)滴,擦上患處三次,用指尖在患處酸痛的部份,進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?、指壓、推拿、揉?5―20分鐘,力度先輕后重,以患者不感痛苦為宜,隨后再用棉花沾上少許藥油,在外加熱水袋或毛巾敷上,加促血液循環(huán)。但使用過(guò)程中對(duì)破損皮膚有輕微刺激,避免直接敷在破潰微傷處?!?/p>

  • 跌打損傷藥有不過(guò)敏的嗎?什么時(shí)候擦藥合適?

      日常生活中誰(shuí)都有過(guò)擦傷出血、淤血青紫的經(jīng)歷,尤其是假日游玩期間,人們多喜歡外出旅游或戶外登高,摔傷、碰傷更是常有的事。所以,一般的家庭藥箱中,跌打損傷藥都是必備的,但是常見(jiàn)的跌打損傷藥有不過(guò)敏的嗎?下面來(lái)了解一下:  跌打損傷會(huì)過(guò)敏這是因?yàn)榈驌p傷膏藥是針對(duì)骨頭和肌肉的,是有刺激作用的??珊芏嗳说钠つw受不了這樣的刺激,會(huì)紅腫發(fā)癢。  若只是輕度扭傷、摔傷,可進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦浞蠡蛘弑蟆=档途植康臏囟?,能夠減輕炎癥反應(yīng),也是消除腫痛的好方法。這樣能減少皮下軟組織破裂,減輕局部充血,抑制感覺(jué)神經(jīng),減輕疼痛,緩解癥狀,有降溫、止血、鎮(zhèn)痛和消腫的作用。但需要注意的是,不要去反復(fù)揉搓、去捏受傷的部位,給予太多的刺激。因?yàn)槟?、揉?huì)加重受傷部位的腫脹、加重疼痛癥狀。  等一兩天后,此時(shí)皮下破損的血管等已收縮,不會(huì)再出血,此時(shí)可以使用活血化瘀的藥物涂抹揉搓,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán),加快消腫??稍趥谏贤磕◣椎为{馬龍活絡(luò)油,并輕輕地揉按,促進(jìn)吸收。    獅馬龍活絡(luò)油成分功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生熱,刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)能減輕風(fēng)濕病帶來(lái)的疼痛;德國(guó)麝香草酚能開(kāi)通經(jīng)絡(luò)之閉塞,能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛,消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈,行氣血之功效。  獅馬龍活絡(luò)油是以揮發(fā)油類(lèi)的物質(zhì)為基礎(chǔ),有很強(qiáng)的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。產(chǎn)品具有見(jiàn)效快、療效佳、不良反應(yīng)小,使用方便,操作簡(jiǎn)單,值得推廣使用?! ∮捎诘驌p傷藥多數(shù)是外用藥,所以很多人并不留意用藥禁忌,隨意使用,過(guò)敏者會(huì)出現(xiàn)灼燒或

  • 葉黃素酯哪個(gè)牌子好

    大家應(yīng)該都知道,我們的眼睛也是需要營(yíng)養(yǎng)供給的,其中一種就是葉黃素酯。葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)后在酶的轉(zhuǎn)換下分解為游離態(tài)葉黃素唄人體吸收。是葉黃素的安全來(lái)源之一,葉黃素是公認(rèn)的“眼黃金”,人體自身無(wú)法合成,需要通過(guò)食補(bǔ)或者服用營(yíng)養(yǎng)元素的方式攝入。因此市面出現(xiàn)了多種牌子的葉黃素酯,下面就一起來(lái)看下葉黃素酯哪個(gè)牌子好吧。 葉黃素酯的作用: 葉黃素酯可以保護(hù)眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化。葉黃素酯有助于保護(hù)視力,可幫忙濾掉藍(lán)光,減少藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的傷害。葉黃素酯可以緩解視疲勞癥狀,如視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等。葉黃素酯可以提高黃斑色素密度,保護(hù)黃斑。 葉黃素酯哪個(gè)牌子好 在選擇葉黃素酯產(chǎn)品時(shí),首先可以看葉黃素酯產(chǎn)品的和含量,選擇符合國(guó)人每日所需含量的葉黃素酯產(chǎn)品,有效又方便;然后可以看葉黃素酯的原料,優(yōu)質(zhì)的葉黃素酯產(chǎn)品中所采用葉黃素酯的原料一般都從植物花卉中提取,所以在選擇葉黃素酯時(shí),可以看原料是否為植物提??;接著可以看葉黃素酯品牌,在選擇葉黃素酯產(chǎn)品時(shí)可以選擇口碑好的大品牌,產(chǎn)品質(zhì)量有保證,食用起來(lái)才會(huì)更加放心。來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果出自于國(guó)內(nèi)兼具競(jìng)爭(zhēng)力和投資價(jià)值的醫(yī)藥上市公司--浙江醫(yī)藥,工藝好,制劑方式安全且易于吸收。 來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含4重營(yíng)養(yǎng)素,可以快速補(bǔ)充眼睛所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成;葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過(guò)濾器和抗氧化劑,可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用;同時(shí)來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)成分,除了嬰幼兒,其他人都可以吃。每天一片來(lái)益藍(lán)

    標(biāo)簽:
    2021-10-26
  • 葉黃素酯哪個(gè)牌子好

    大家應(yīng)該都知道,我們的眼睛也是需要營(yíng)養(yǎng)供給的,其中一種就是葉黃素酯。葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)后在酶的轉(zhuǎn)換下分解為游離態(tài)葉黃素唄人體吸收。是葉黃素的安全來(lái)源之一,葉黃素是公認(rèn)的“眼黃金”,人體自身無(wú)法合成,需要通過(guò)食補(bǔ)或者服用營(yíng)養(yǎng)元素的方式攝入。因此市面出現(xiàn)了多種牌子的葉黃素酯,下面就一起來(lái)看下葉黃素酯哪個(gè)牌子好吧。 葉黃素酯的作用: 葉黃素酯可以保護(hù)眼睛不受光線損害,延緩眼睛的老化。葉黃素酯有助于保護(hù)視力,可幫忙濾掉藍(lán)光,減少藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的傷害。葉黃素酯可以緩解視疲勞癥狀,如視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等。葉黃素酯可以提高黃斑色素密度,保護(hù)黃斑。葉黃素酯哪個(gè)牌子好 在選擇葉黃素酯產(chǎn)品時(shí),首先可以看葉黃素酯產(chǎn)品的和含量,選擇符合國(guó)人每日所需含量的葉黃素酯產(chǎn)品,有效又方便;然后可以看葉黃素酯的原料,優(yōu)質(zhì)的葉黃素酯產(chǎn)品中所采用葉黃素酯的原料一般都從植物花卉中提取,所以在選擇葉黃素酯時(shí),可以看原料是否為植物提取;接著可以看葉黃素酯品牌,在選擇葉黃素酯產(chǎn)品時(shí)可以選擇口碑好的大品牌,產(chǎn)品質(zhì)量有保證,食用起來(lái)才會(huì)更加放心。來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果出自于國(guó)內(nèi)兼具競(jìng)爭(zhēng)力和投資價(jià)值的醫(yī)藥上市公司--浙江醫(yī)藥,工藝好,制劑方式安全且易于吸收。來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含4重營(yíng)養(yǎng)素,可以快速補(bǔ)充眼睛所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成;葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過(guò)濾器和抗氧化劑,可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用;同時(shí)來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)成分,除了嬰幼兒,其他人都可以吃。每天一片來(lái)益藍(lán)莓

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    2021-10-26
  • 葉黃素能保護(hù)視力嗎

    隨著科技發(fā)展,越來(lái)越多的電子產(chǎn)品不斷地出現(xiàn)在大眾的面前,藍(lán)光也成了危害人眼睛的一個(gè)重要因素。長(zhǎng)期過(guò)度用眼和暴露在強(qiáng)烈藍(lán)光之下,比較容易造成眼睛酸澀、近視度數(shù)加深和出現(xiàn)黃斑部病變,如果置之不理還可能導(dǎo)致失明。現(xiàn)在有許多人會(huì)補(bǔ)充葉黃素來(lái)保護(hù)眼睛,以避免藍(lán)光的持續(xù)性傷害,那么葉黃素能保護(hù)視力嗎?下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。 葉黃素對(duì)眼睛的影響 1、保護(hù)視網(wǎng)膜確保視力清晰:葉黃素是一種較好的抗氧化劑,可以在視網(wǎng)膜吸收光線時(shí)防止視網(wǎng)膜氧化。2、保護(hù)視力:葉黃素有助于濾除藍(lán)光,減少藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的傷害。3、預(yù)防青光眼:葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強(qiáng)度,且攝入量越高,青光眼的發(fā)病率越低。4、延遲白內(nèi)障的發(fā)生:葉黃素是唯一含有晶體的類(lèi)胡蘿卜素,可以增強(qiáng)晶體的抗氧化能力,清除自由基的破壞,延緩或預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。葉黃素對(duì)保護(hù)視力有較好的作用,而且具有良好的安全性,但是由于有些人飲食不均衡和過(guò)度用眼大量消耗葉黃素,而葉黃素自身不能合成,所以經(jīng)常吃來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果對(duì)于保護(hù)視力和緩解視疲勞都不錯(cuò)。 來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果作用: 來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中富含4重營(yíng)養(yǎng)素,可以快速補(bǔ)充眼睛所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成;葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過(guò)濾器和抗氧化劑,可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用;同時(shí)來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)成分,除了嬰幼兒,其他人群都可以吃。每天一片來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,味道酸酸甜甜,享受糖果樂(lè)趣的同時(shí),還能幫助減輕眼部疲勞,補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分,讓你的眼睛

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    2021-10-26
  • 葉黃素能保護(hù)視力嗎?

    隨著科技發(fā)展,越來(lái)越多的電子產(chǎn)品不斷地出現(xiàn)在大眾的面前,藍(lán)光也成了危害人眼睛的一個(gè)重要因素。長(zhǎng)期過(guò)度用眼和暴露在強(qiáng)烈藍(lán)光之下,比較容易造成眼睛酸澀、近視度數(shù)加深和出現(xiàn)黃斑部病變,如果置之不理還可能導(dǎo)致失明?,F(xiàn)在有許多人會(huì)補(bǔ)充葉黃素來(lái)保護(hù)眼睛,以避免藍(lán)光的持續(xù)性傷害,那么葉黃素能保護(hù)視力嗎?下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。葉黃素對(duì)眼睛的影響1、保護(hù)視網(wǎng)膜確保視力清晰:葉黃素是一種較好的抗氧化劑,可以在視網(wǎng)膜吸收光線時(shí)防止視網(wǎng)膜氧化。2、保護(hù)視力:葉黃素有助于濾除藍(lán)光,減少藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的傷害。3、預(yù)防青光眼:葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強(qiáng)度,且攝入量越高,青光眼的發(fā)病率越低。4、延遲白內(nèi)障的發(fā)生:葉黃素是唯一含有晶體的類(lèi)胡蘿卜素,可以增強(qiáng)晶體的抗氧化能力,清除自由基的破壞,延緩或預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生。葉黃素對(duì)保護(hù)視力有較好的作用,而且具有良好的安全性,但是由于有些人飲食不均衡和過(guò)度用眼大量消耗葉黃素,而葉黃素自身不能合成,所以經(jīng)常吃來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果對(duì)于保護(hù)視力和緩解視疲勞都不錯(cuò)。來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果作用:來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中富含4重營(yíng)養(yǎng)素,可以快速補(bǔ)充眼睛所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成;葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過(guò)濾器和抗氧化劑,可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用;同時(shí)來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)成分,除了嬰幼兒,其他人群都可以吃。每天一片來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,味道酸酸甜甜,享受糖果樂(lè)趣的同時(shí),還能幫助減輕眼部疲勞,補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分,讓你的眼睛更加

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞冷敷還是熱敷好?

    現(xiàn)如今,多數(shù)人都沒(méi)辦法保持一個(gè)良好的用眼習(xí)慣,長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品、經(jīng)常熬夜等會(huì)造成眼睛干澀、腫痛、疲勞等癥狀。而為了緩解眼睛疲勞,有些人選擇冰敷,也有人選擇熱敷。那么到底眼睛疲勞冷敷還是熱敷好呢?下面就讓我們一起來(lái)看下吧!在出現(xiàn)眼睛疲勞的癥狀后,其實(shí)不管是熱敷還是冷敷都是能起到緩解眼疲勞作用的,而冷敷熱敷交替的辦法消除眼疲勞的效果更好。建議采用冷熱交替法敷眼,如果只想選擇一種敷法,應(yīng)根據(jù)自己的個(gè)人情況來(lái)選擇,大家可以在天冷時(shí)選擇熱敷,天熱時(shí)選擇冷敷。熱敷能促進(jìn)眼部的血液循環(huán),擴(kuò)張眼睛局部的毛細(xì)血管,改善眼睛疲勞,消除黑眼圈和魚(yú)尾紋,放松眼部肌肉。熱敷眼睛還能濕潤(rùn)眼表,活血通脈,對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙而導(dǎo)致干眼、眼睛澀痛等癥狀。冷敷可以緩解眼部壓力,消除眼睛疲勞,放松眼睛周?chē)募∧w,松弛眼部神經(jīng)。冷敷能刺激血管收縮,減少局部血量,還能使眼部周?chē)窠?jīng)傳導(dǎo)稍微減弱,對(duì)于眼部的消腫止痛效果是不錯(cuò)的。 緩解眼睛疲勞小方法 一、多眨眨眼正常情況下,人的眼睛在每分鐘會(huì)不自覺(jué)的眨上20次,但是在注意力高度集中的情況下,眨眼次數(shù)會(huì)降至每分鐘5次。每次眨眼都會(huì)在眼表形成一層新的淚膜,能起到滋潤(rùn)眼球、保護(hù)眼睛的作用。如果眨眼的次數(shù)明顯降低,淚膜分泌不足,眼睛就會(huì)變得干澀、酸痛、疲勞。此外,眼睛的抗菌能力也會(huì)降低,患眼疾的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。二、多吃些富含葉黃素的食物葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”,是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類(lèi)生物中的天然色素,屬于類(lèi)胡蘿卜素族物質(zhì)。日??啥喑愿缓~黃素的食物,如核桃、黑芝麻、紅棗;西蘭花、菠菜等綠葉蔬菜;玉米、蛋黃、南瓜、芒果、橙子等

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    2021-10-26
  • 眼睛疲勞冷敷還是熱敷好

    現(xiàn)如今,多數(shù)人都沒(méi)辦法保持一個(gè)良好的用眼習(xí)慣,長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品、經(jīng)常熬夜等會(huì)造成眼睛干澀、腫痛、疲勞等癥狀。而為了緩解眼睛疲勞,有些人選擇冰敷,也有人選擇熱敷。那么到底眼睛疲勞冷敷還是熱敷好呢?下面就讓我們一起來(lái)看下吧! 在出現(xiàn)眼睛疲勞的癥狀后,其實(shí)不管是熱敷還是冷敷都是能起到緩解眼疲勞作用的,而冷敷熱敷交替的辦法消除眼疲勞的效果更好。建議采用冷熱交替法敷眼,如果只想選擇一種敷法,應(yīng)根據(jù)自己的個(gè)人情況來(lái)選擇,大家可以在天冷時(shí)選擇熱敷,天熱時(shí)選擇冷敷。熱敷能促進(jìn)眼部的血液循環(huán),擴(kuò)張眼睛局部的毛細(xì)血管,改善眼睛疲勞,消除黑眼圈和魚(yú)尾紋,放松眼部肌肉。熱敷眼睛還能濕潤(rùn)眼表,活血通脈,對(duì)瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助,防止因瞼板腺功能障礙而導(dǎo)致干眼、眼睛澀痛等癥狀。冷敷可以緩解眼部壓力,消除眼睛疲勞,放松眼睛周?chē)募∧w,松弛眼部神經(jīng)。冷敷能刺激血管收縮,減少局部血量,還能使眼部周?chē)窠?jīng)傳導(dǎo)稍微減弱,對(duì)于眼部的消腫止痛效果是不錯(cuò)的。緩解眼睛疲勞小方法 一、多眨眨眼正常情況下,人的眼睛在每分鐘會(huì)不自覺(jué)的眨上20次,但是在注意力高度集中的情況下,眨眼次數(shù)會(huì)降至每分鐘5次。每次眨眼都會(huì)在眼表形成一層新的淚膜,能起到滋潤(rùn)眼球、保護(hù)眼睛的作用。如果眨眼的次數(shù)明顯降低,淚膜分泌不足,眼睛就會(huì)變得干澀、酸痛、疲勞。此外,眼睛的抗菌能力也會(huì)降低,患眼疾的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。二、多吃些富含葉黃素的食物葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”,是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類(lèi)生物中的天然色素,屬于類(lèi)胡蘿卜素族物質(zhì)。日??啥喑愿缓~黃素的食物,如核桃、黑芝麻、紅棗;西蘭花、菠菜等綠葉蔬菜;玉米、蛋黃、南瓜、芒果、橙子

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    2021-10-26
  • 維生素C什么時(shí)候吃好?

    如果體內(nèi)缺乏維生素C,隨之而來(lái)的便是一系列健康問(wèn)題,因此,我們平時(shí)一定要重視維生素C的補(bǔ)充,下面一起了解下維生素C有哪些功效?維生素C什么時(shí)候吃好?維生素C有哪些功效1. 祛斑 維生素C可以抑制皮膚中黑色素的形成,可以使皮膚上的色斑變淡,能夠美白皮膚和提高皮膚的亮度,從而達(dá)到祛斑、淡斑作用。2. 補(bǔ)充活力 維生素C能夠加速代謝,緩解身體疲勞,因?yàn)榫S生素C具有促進(jìn)鐵元素吸收的功效,從而可以讓身體吸收到更多的鐵元素,而人體鐵元素的含量充足,則會(huì)讓我們身體更加精力充沛。3. 抗衰老 想要預(yù)防衰老,很多人都會(huì)選擇補(bǔ)充維生素C,這是因?yàn)榫S生素C具有抵抗自由基的效果,不會(huì)讓自由基去破壞肌膚,這樣就可以延緩衰老了。所以維生素C一直都被很多女生拿來(lái)當(dāng)做保護(hù)肌膚的一個(gè)小妙招。維生素C什么時(shí)候吃好1、不要空腹食用 在空腹且饑餓的狀態(tài)下,攝入的食物會(huì)優(yōu)先被用來(lái)補(bǔ)充能量,然后是能量?jī)?chǔ)蓄,最后才是營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備。而維生素并不是供能的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果空腹食用維生素C,反倒會(huì)導(dǎo)致血液里的維生素C濃度短時(shí)間內(nèi)飆升,被身體誤當(dāng)成多余的存在,最終絕大部分維生素C都通過(guò)尿液等排出體外。2、飯后食用為佳 既然不宜空腹吃,那在進(jìn)食之后,胃腸受到刺激,大量血液會(huì)流向腸粘膜血管,這時(shí)胃腸的吸收功能最強(qiáng),因此在餐后食用維生素C的消化吸收效果比較理想。 尤其是飯后半小時(shí),這時(shí)人體的消耗基本得到了充分補(bǔ)充,在這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充的維生素C會(huì)在小腸停留得比較久,更容易被充分吸收。如果飯后半小時(shí)容易忘記食用,那也可以隨餐食用。 另外,盡量不要午飯后補(bǔ)充。因?yàn)槿绻顼埡笱a(bǔ)充維生素C,到了下午,身體消耗大量熱能的時(shí)候,大部分維生素C還沒(méi)有得到充分吸收,就容易被排出體外,造成浪費(fèi)。3、定期補(bǔ)充維生素C 知道了

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    2021-10-26
  • 什么牌子的葉黃素保護(hù)視力好

    補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)是維護(hù)視力健康的必要一環(huán),比如維生素、花青素、葉黃素等都是眼部所需要的營(yíng)養(yǎng),在維持視力健康方面也起著重要作用。日常生活中也要補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng),進(jìn)食含維生素的食物,多吃富含花青素的蔬果。那么什么牌子的葉黃素保護(hù)視力好?下面一起看看吧。 什么牌子的葉黃素保護(hù)視力好? 市面上效果和口碑比較不錯(cuò)的是來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖4種營(yíng)養(yǎng)素。 藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,葉黃素被稱之為“眼黃金”,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過(guò)濾器和抗氧化劑,可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用,黑加侖、VC等也是對(duì)保護(hù)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)成分。來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果味道酸酸甜甜,除嬰幼兒外所有人群都可以吃。 補(bǔ)充眼睛營(yíng)養(yǎng)素的食物有哪些? 1、胡蘿卜 胡蘿卜富含的維生素A有維持眼睛健康的最重要的物質(zhì)--抗氧化劑β-胡蘿卜素,卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。維生素A可以促進(jìn)淚腺分泌和淚膜的形成,維持眼表濕潤(rùn),有助于緩解眼睛干澀,還能增強(qiáng)人眼在暗光下的視覺(jué)能力。2、魚(yú)肉 魚(yú)肉中富含維生素B,對(duì)預(yù)防視力下降、緩解精神緊張、保護(hù)肝臟有著很好的作用。3、獼猴桃 像獼猴桃、橙子、枸杞子等這類(lèi)富含維生素C的水果。維生素C可以消除對(duì)眼睛造成的傷害。如果平時(shí)用眼比較多的話,可以多吃一些獼猴桃,能夠有效緩解用眼疲勞。4、紫甘藍(lán) 紫色食物,比如紫甘藍(lán)、紫薯、紫葡萄等,它們都含有花青素,花青素具有極強(qiáng)的抗氧化性,可有效清除自由基。還能促進(jìn)眼周微循環(huán),有助緩解視疲勞癥狀。 平時(shí)在用眼一段時(shí)間之后,應(yīng)該盡可能地讓眼睛進(jìn)行放松,養(yǎng)成一個(gè)好的用眼習(xí)慣,了解到“什么牌子的葉黃素保護(hù)視力好”再在

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    2021-10-26
  • 上火潰瘍吃什么食物好?

    大家應(yīng)該都知道,上火的時(shí)候口腔最容易出現(xiàn)潰瘍了。嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)影響到飲食和說(shuō)話,對(duì)生活造成很大的不便,而且這種口腔潰瘍還會(huì)反復(fù)的發(fā)作,讓很多人都非??鄲?。上火潰瘍主要就是上火或者是缺乏維生素導(dǎo)致的,這個(gè)時(shí)候多吃一些富含維生素的新鮮水果蔬菜比較好,使用一些食療的辦法進(jìn)行調(diào)理也會(huì)有幫助,那么上火潰瘍吃什么食物好呢?一起來(lái)看看吧。 上火潰瘍吃什么食物好? 一、蘿卜素來(lái)有人參的美譽(yù),冬季的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)蘿卜,選擇新鮮的蘿卜直接洗凈切成塊,然后放在榨汁機(jī)里面榨汁,榨成汁之后放上一點(diǎn)白糖,這樣喝下去或者是直接含在嘴里面對(duì)于上火潰瘍很有幫助。二、大白菜:冬季上火出現(xiàn)上火潰瘍主要就是因?yàn)榧竟?jié)干燥或身體里面缺少維生素,應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)大白菜,大白菜里面富含了這些維生素和微量元素,能夠很好的生津止咳,潤(rùn)肺是非常不錯(cuò)的益補(bǔ)食材。三、可以多吃些涼性水果,比如柚子、獼猴桃、圣女果、蘋(píng)果、西瓜等等,一些熱性的水果一定要少吃或者是不吃比較好,平時(shí)多喝點(diǎn)白開(kāi)水。四、日常生活中經(jīng)常吃一點(diǎn)木耳,對(duì)于我們的身體健康很有好處,如果冬季時(shí)節(jié)出現(xiàn)了上火口腔潰瘍的情況,取一點(diǎn)木耳然后放上山楂用水煎服直接喝,每天一到兩次能夠很好的緩解上火潰瘍。五、生活中多吃含B族維生素食物,如豆類(lèi),牛奶,瘦肉,蛋黃,豬肝,綠葉蔬菜等,B族維生素是一類(lèi)具有輔酶功能的維生素。參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝,因此被列為一個(gè)家族,是推動(dòng)體內(nèi)代謝不可缺少的物質(zhì),對(duì)預(yù)防以及緩解上火潰瘍是有非常積極的作用。B族是水溶性維生素,人體無(wú)法自身合成,而且很容易被機(jī)體代謝,在體內(nèi)幾乎無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間蓄積,必須不斷從外界攝取。來(lái)益B族維生素片嚴(yán)選優(yōu)質(zhì)原料,針對(duì)國(guó)民營(yíng)養(yǎng)需

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    2021-10-26
  • 哪個(gè)牌子的維生素c美白效果好?

    雖說(shuō)白不白真心不影響健康,但當(dāng)你看著身邊那些一同經(jīng)歷了夏季暴曬后,卻依舊白得發(fā)光的小伙伴時(shí),內(nèi)心真抑制不住地羨慕嫉妒恨,要想肌膚白皙無(wú)斑點(diǎn),真沒(méi)那么難。適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素C就可以讓皮膚變得白皙。下面我們一起看看哪個(gè)牌子的維生素c美白效果好? 維生素C有促進(jìn)膠原蛋白合成、促進(jìn)蛋白質(zhì)合成的作用,另外維生素C可以抑制體內(nèi)酪氨酸酶的活性,能夠減少黑色素的生成,在一定程度上能夠讓皮膚變得更加白凈,另外由于維生素C有抗氧化的作用,所以在一定程度上還能夠防止肌膚的老化,從而達(dá)到所謂的美白效果。VC可以輔助減少皮膚黑色素沉著,從而減少黑斑和雀斑,使肌膚白皙。促進(jìn)膠原蛋白合成,增加肌膚彈性、調(diào)理紋理,收縮毛孔,保護(hù)細(xì)胞的完整性和代謝正常進(jìn)行,VC還是高效抗氧化劑,減輕自由基,延緩衰老。VC還有提高免疫力促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,促進(jìn)抗體形成,預(yù)防感冒。來(lái)益牌維生素C含片酸甜清新蘋(píng)果味。口感清甜溫和,糖醇,可以改善腸道菌群,低熱量更健康。符合中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)膳食每日推薦攝入量,每天一片輕松滿足每日所需,無(wú)蔗糖,3歲以上人群包括(兒童/孕婦/乳母/糖尿病人壓力大/飲食生活無(wú)規(guī)律/抽煙酗酒人群)均可服用。以上文章就是“哪個(gè)牌子的維生素c美白效果好?”的介紹,通過(guò)以上內(nèi)容我們了解到來(lái)益牌維生素C含片有美白、去皺、抗氧化等作用,維生素C盡量晚上的時(shí)候服用,盡量避光,這樣美白效果更好,希望能夠幫助大家美白哦。

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    2021-10-26
  • 藍(lán)莓葉黃素片哪個(gè)牌子的好

    由于長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕,人們普遍視力越來(lái)越差,加之在日常生活中很多人都沒(méi)有重視對(duì)眼部的護(hù)理,這就使得人們?nèi)諠u遭受視疲勞等眼部問(wèn)題的困擾,嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)和生活。眼疲勞會(huì)讓人出現(xiàn)眼睛干澀、視力模糊、視力下降等等癥狀,所以怎樣保護(hù)眼睛真的非常重要。補(bǔ)充藍(lán)莓葉黃素片是緩解眼部問(wèn)題的一個(gè)有效方法,下面一起來(lái)看看藍(lán)莓葉黃素片哪個(gè)牌子的好吧? 隨著年齡的增長(zhǎng),以及日常用眼過(guò)度,眼睛會(huì)愈發(fā)脆弱,并開(kāi)始逐步衰退,各種眼部問(wèn)題也接踵而來(lái)。另外,據(jù)研究表明,眼睛健康容易受損,與眼部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關(guān)。比如葉黃素。 什么是葉黃素? 葉黃素是一種類(lèi)胡蘿卜素,是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素。適量補(bǔ)充葉黃素在眼健康領(lǐng)域的作用越來(lái)越明顯。如今,科學(xué)界均推薦葉黃素為眼健康理想膳食中的一種基本營(yíng)養(yǎng)素。 藍(lán)莓葉黃素片哪個(gè)牌子的好。 推薦效果不錯(cuò)的來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果。來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含4重營(yíng)養(yǎng),味道酸酸甜甜,享受糖果樂(lè)趣的同時(shí),還能幫助緩解眼部疲勞。 藍(lán)莓:預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離。 藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,有助于改善視力。 葉黃素:過(guò)濾藍(lán)光,緩解視疲勞。 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,作為一種高能量藍(lán)光過(guò)濾器和抗氧化劑,可起保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用,還可緩解視疲勞,補(bǔ)充眼營(yíng)養(yǎng)。 VC&黑加侖,延緩眼部衰老,改善視力。 以上就是關(guān)于“藍(lán)莓葉黃素酯片哪個(gè)牌子的好”的介紹。來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果保護(hù)視力、緩解眼疲勞的效果是大家公認(rèn)的。眼睛被譽(yù)為心靈的窗戶,而良好的視力對(duì)個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)和生活是至關(guān)重要的,所以,日常生活中,要保護(hù)好自己的眼睛,維護(hù)好視力,這樣才能領(lǐng)略更多的

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    2021-10-26
  • 來(lái)益葉黃素酯什么時(shí)候吃最好?

    日常用眼過(guò)度會(huì)導(dǎo)致眼睛愈發(fā)脆弱,并開(kāi)始逐步衰退,各種眼部問(wèn)題也接踵而來(lái)。據(jù)研究表明,眼睛健康容易受損,還與眼部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關(guān)。而葉黃素作為眼部所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不能由人體合成,只能從外界攝取,這就需要通過(guò)飲食和來(lái)益葉黃素酯來(lái)補(bǔ)充,那來(lái)益葉黃素酯什么時(shí)候吃最好?一起來(lái)看下吧。來(lái)益葉黃素酯什么時(shí)候吃最好? 來(lái)益葉黃素脂壓片糖果作為糖果,隨時(shí)都可以吃啦!來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果里面含有藍(lán)莓、葉黃素、VC和黑加侖等四種護(hù)眼營(yíng)養(yǎng),都是天然提取的1片就可以給眼睛提供1天所需的營(yíng)養(yǎng)。 來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖,都是對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)成分。口味酸酸甜甜,輕度眼干眼澀眼疲勞人群,對(duì)于口感更重感受的4-14歲低年齡段青少年兒童來(lái)說(shuō),每天吃一粒就可以補(bǔ)充眼睛所需要的營(yíng)養(yǎng)成分啦。除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素之外,此外還應(yīng)養(yǎng)成保護(hù)眼睛的好習(xí)慣: 1、在幼年時(shí),就要有意識(shí)的分開(kāi)使用毛巾、臉盆等接觸眼睛的日常物品,避免感染結(jié)膜炎、沙眼等傳染性眼病。 2、要有良好的用眼習(xí)慣,不用臟手揉眼,不用剪刀、針等銳利的物品對(duì)著眼睛,以免刺傷眼睛。 3、不要在昏暗的燈光下閱讀或者工作,一定要有充足的光源。 4、要定期檢查視力,以便能及早發(fā)現(xiàn)異常,及早診斷和治療。 5、在飲食方面,要多吃雜糧和蔬菜水果,少吃甜食及含糖量高的食物,不挑食不偏食。同時(shí)也要增加運(yùn)動(dòng)量,這些對(duì)眼睛視功能的發(fā)育都有好處。 以上是關(guān)于“來(lái)益葉黃素酯什么時(shí)候吃最好”的相關(guān)介紹,在平常生活中除了要補(bǔ)充來(lái)益葉黃素酯外還要注意飲食,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

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    2021-10-26
  • 口服維生素c能美白嗎?

    說(shuō)起美白的話題,相信很多女性都會(huì)感興趣,畢竟每個(gè)人都想讓自己的皮膚白皙透亮,而有很多女性為了美白而采取一些方法,其中補(bǔ)充維生素c就是比較常見(jiàn)的一種,下面一起來(lái)了解下口服維生素c能美白嗎?口服維生素c能美白嗎? 維生素c能夠幫助淡化黑色素,所以有很多人認(rèn)為多吃維生素c能夠幫助美白皮膚。而身體大多數(shù)色斑以及皮膚變黑,主要是因?yàn)槠つw下的黑色素過(guò)多,而維生素c能夠阻礙黑色素的產(chǎn)生,從而起到美白的作用。維生素c不能夠靠自身合成,如果每天只是靠食物來(lái)補(bǔ)充維生素c,只能滿足基本的需求,并不能起到美白的效果。來(lái)益牌維生素C含片可以有效的減少皮膚黑色素沉著,阻礙黑色素的產(chǎn)生減少黑斑和雀斑,使肌膚白皙。維生素c有增強(qiáng)抵抗力預(yù)防感冒的作用,而且它還能夠消除身體游離的氧自由基,從而促進(jìn)膠原蛋白合成。維生素c有美白的作用,但是想要防止皮膚變黑,除了補(bǔ)充來(lái)益牌維生素C含片之外,還需要在平時(shí)做好防曬。來(lái)益牌維生素C含片的功能與作用: 1、VC可以增加肌膚彈性,使皮膚柔嫩光滑,促進(jìn)膠原蛋白合成,日常補(bǔ)充VC可達(dá)到美白淡斑、美容養(yǎng)顏的效果。2、提高免疫力,促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,促進(jìn)抗體形成,預(yù)防感冒。3、預(yù)防心血管病改善脂肪和膽的代謝,防止膽在動(dòng)脈內(nèi)壁沉積,預(yù)防動(dòng)脈硬化。4、預(yù)防壞血病和牙齦出血改善鐵、鈣和葉酸的吸收,防止微血管破裂;預(yù)防貧血,促進(jìn)牙齒和骨骼生長(zhǎng)。來(lái)益牌維生素C含片清新蘋(píng)果味。口感清甜溫和,糖醇f ,可以改善腸道菌群,低熱量更健康。符合中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)膳食每日推薦攝入量,每天一片輕松滿足每日所需,無(wú)蔗糖, 3歲以上人群包括(兒童/孕婦/乳母/糖尿病人壓力大/飲食生活無(wú)規(guī)律/抽煙酗酒人群)均可服用。上述文章是關(guān)于“口服維生素c能美白嗎?”

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    2021-10-26
  • 保護(hù)視力的葉黃素什么牌子好

    工作忙碌的上班族,下班后時(shí)常疲憊不堪,只想好好躺下休息。不單單是因?yàn)樯眢w上累,其實(shí)眼睛也比較累。疲勞的眼睛得不到良好的休息,會(huì)導(dǎo)致視力下降等不好的結(jié)果,大多數(shù)人都會(huì)比較重視護(hù)眼這件事情,知曉保護(hù)視力健康是尤為重要的,那么保護(hù)視力的葉黃素什么牌子好?如何保護(hù)眼睛?一起來(lái)看看吧。如何保護(hù)眼睛健康:1、戶外活動(dòng)時(shí)間不少于半小時(shí)結(jié)束了一天的工作要盡量去放松眼睛,建議去參加戶外活動(dòng),并且盡量保證戶外活動(dòng)時(shí)間不少于半小時(shí),這樣可以使眼睛得到放松,改善眼部微循環(huán),預(yù)防近視。也應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行遠(yuǎn)眺或是閉眼休息。2、做一會(huì)兒眼部熱敷眼睛較為疲勞的時(shí)候,其實(shí)可以選擇拿干凈的熱毛巾做一會(huì)兒的眼部熱敷,這樣可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),可起到一定緩解眼睛疲勞的作用。3、控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間結(jié)束了一天的工作,眼睛基本已處于超負(fù)荷用眼狀態(tài),此時(shí)如果還是長(zhǎng)時(shí)間通過(guò)手機(jī)、電腦、Ipad等電子產(chǎn)品進(jìn)行學(xué)習(xí)或是娛樂(lè),會(huì)給眼睛造成較大的負(fù)擔(dān),所以要控制好使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。4、及時(shí)補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)眼部葉黃素營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充是必不可少的, 葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,可以有效的過(guò)濾掉電子物品所發(fā)出的大量藍(lán)光,幫助眼睛免受藍(lán)光的傷害,還能發(fā)揮抗氧化的作用,清除氧基,有助減少氧化脅迫對(duì)眼睛的傷害,延緩眼睛老化。葉黃素廣泛存在于綠色植物中,以萬(wàn)壽菊中的含量較高,但人體自身無(wú)法合成。日常獲取除了從食入的果蔬當(dāng)中攝取,還可以通過(guò)服用葉黃素營(yíng)養(yǎng)劑來(lái)補(bǔ)充。來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,味道酸酸甜甜,享受糖果樂(lè)趣的同時(shí),還能幫助緩解眼部疲勞。除了嬰幼兒其余人皆可服用。對(duì)于上班族、學(xué)生黨、手機(jī)游戲愛(ài)好者,經(jīng)常出現(xiàn)眼干眼澀眼疲勞的人,可以家庭常備、工作常備、外出旅

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    2021-10-26
  • 保護(hù)視力的好方法有哪些?

    眼睛是一個(gè)極其精細(xì)的器官,如果眼睛視力一旦遭到損害,就比較難修復(fù),甚至根本無(wú)法修復(fù)。所以我們應(yīng)該較好地保護(hù)自己的眼睛視力。那么保護(hù)視力的好方法有哪些?下面一起來(lái)看看: 保護(hù)視力的好方法有哪些 一、光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱因字體看不清就會(huì)越看越近。二、反光要避免:書(shū)桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。三、閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng):無(wú)論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(zhǎng),以每三十分鐘休息片刻為佳。四、坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度,進(jìn)而造成近視。五、看書(shū)距離應(yīng)適中:書(shū)與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合,不可勉強(qiáng)將就。六、看電視距離勿太近:看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫(huà)面對(duì)角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。七、睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。八、多做戶外運(yùn)動(dòng):經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,走向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。九、營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡:不可偏食,應(yīng)特別注意維生素A、B、C類(lèi)的攝取。十、定期做視力檢查:凡視力不正常者應(yīng)定期至眼科醫(yī)師處做視力檢查。想要守護(hù)住我們的光明保護(hù)好視力,就要均衡飲食營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充葉黃素,富含葉黃素的食物有菠菜、西紅柿、青椒、紅棗、枸杞子、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜或紅薯都是比較不錯(cuò)的選擇哦。葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對(duì)眼底的傷害,也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng),緩解眼睛疲勞,還可以減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害,從而保護(hù)眼睛。由于葉黃素屬于外源性營(yíng)養(yǎng)素,人體自身不能合成,每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量。 來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,富含藍(lán)莓、葉黃素、黑加侖、VC4重營(yíng)養(yǎng),味道酸酸甜

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    2021-10-26
  • b族維生素片什么時(shí)候吃最好?

    B族維生素屬于水溶性維生素,主要參與人體碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的正常代謝,雖然無(wú)法提供能量,也不能構(gòu)成組織器官,但對(duì)人體的生長(zhǎng)發(fā)育、新陳代謝和健康有非常重要的作用,一旦缺乏就會(huì)引發(fā)相應(yīng)的B族維生素缺乏癥,影響身體健康。那么B族維生素片有什么功能呢?b族維生素片什么時(shí)候吃最好?下面就來(lái)為大家介紹一下,一起來(lái)看看吧。 B族維生素的功能有哪些? 1、B族維生素是我們身體當(dāng)中酶系統(tǒng)的一個(gè)不可缺少的組成部分,為能量的代謝功能做出非常重要的作用,它可以有效的促進(jìn)視細(xì)胞成長(zhǎng),所以對(duì)于視力有著特別明顯的作用。2、B族維生素可以有效的促進(jìn)腸道的運(yùn)動(dòng),刺激胃液的分泌,可以很好的改善食欲不振的情況,而且也可以有效的穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)的正?;顒?dòng),對(duì)于體內(nèi)的糖代謝活動(dòng)有著促進(jìn)的作用。3、B族維生素對(duì)我們的身體也是有著至關(guān)重要的作用,如果想要身體健康也離不開(kāi)它的補(bǔ)充,它可以有效的促進(jìn)消化系統(tǒng)的正常運(yùn)行,也可以有效的緩解大腦的壓力,緩解精神緊張,抑制抑郁。b族維生素片什么時(shí)候吃最好? B族維生素屬于水溶性維生素,如果空腹服用,很快會(huì)通過(guò)胃進(jìn)入小腸被吸收,血藥濃度會(huì)快速升高,導(dǎo)致藥物還沒(méi)被充分利用就經(jīng)腎臟隨尿液排出體外,如果餐時(shí)或餐后服用,食物可以延緩B族維生素在小腸的吸收速度,有助于藥物被充分吸收,因此,B族維生素餐中或餐后服用最佳。來(lái)益B族維生素片原料優(yōu)質(zhì),經(jīng)科學(xué)配比,每天一片高效方便地補(bǔ)充維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸、生物素、煙酰胺和泛酸8種B族維生素,并使其協(xié)同發(fā)揮效果,讓人體更好吸收、利用度更高。來(lái)益B族維生素片核心營(yíng)養(yǎng)素 1:1:1 科學(xué)配比,針對(duì)國(guó)民營(yíng)養(yǎng)需求設(shè)計(jì)。來(lái)益B族維生素片嚴(yán)選進(jìn)口優(yōu)質(zhì)原料,更高,流動(dòng)溶解性好,且符合國(guó)民膳

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    2021-10-26
  • b族維生素片哪個(gè)牌子的好?

    維生素B是B族維生素的總稱,它包含有維生素B1、B2、B3等多種維生素,B族維生素是一種人體組織必需的可溶于水的維生素,會(huì)通過(guò)汗液和尿液排出體外,無(wú)法在體內(nèi)大量?jī)?chǔ)存,而且人體自身無(wú)法合成這些化合物,須通過(guò)飲食或食用B族維生素片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。那么b族維生素片哪個(gè)牌子的好?現(xiàn)在一起來(lái)看看吧。 b族維生素片哪個(gè)牌子的好? 為了解決當(dāng)代人B族維生素的科學(xué)補(bǔ)充需求,致力維生素研究四十年的浙江醫(yī)藥旗下來(lái)益品牌重磅推出了來(lái)益 B族維生素片,一片含量相當(dāng)于市售含量三片,產(chǎn)品生產(chǎn)嚴(yán)格遵守制藥企業(yè)生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn),在保證質(zhì)量的前提下,采用無(wú)蔗糖,熱量更低更健康,更加貼合成人需求。來(lái)益B族維生素片嚴(yán)選優(yōu)質(zhì)原料,針對(duì)國(guó)民營(yíng)養(yǎng)需求進(jìn)行設(shè)計(jì),科學(xué)配比核心營(yíng)養(yǎng)素,每天一片高效方便地補(bǔ)充維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸、生物素、煙酰胺和泛酸8種B族維生素,并使其協(xié)同發(fā)揮效果,讓人體更好吸收、利用度更高。來(lái)益B族維生素片的核心成分含量高,效果好,核心營(yíng)養(yǎng)素科學(xué)配比,水溶性易吸收。B族維生素究竟有什么作用? 一、腳氣病是因?yàn)榫S生素B1的缺乏導(dǎo)致的,腳氣病一般表現(xiàn)為周?chē)窠?jīng)系統(tǒng)的病變,比如四肢異常無(wú)力、心力衰竭等癥狀,這個(gè)時(shí)候需要補(bǔ)充維生素B1來(lái)緩解這些癥狀。二、B族維生素的缺少會(huì)降低體內(nèi)的細(xì)胞功能,從而引起代謝障礙。另外有研究發(fā)現(xiàn)許多肝臟損傷的病例都與B族維生素的缺乏有關(guān)。有一些疾病比如酒精性肝炎或者是脂肪肝,這類(lèi)治療都可以采用補(bǔ)給B族維生素的方法,以減少肝臟的的負(fù)擔(dān),修復(fù)肝臟。三、B族維生素可以起到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用,促進(jìn)體內(nèi)消化液的分泌,對(duì)一些惡心嘔吐癥狀有緩解的效果,并且還可以搭配一些健胃消食的藥物調(diào)理胃部。四、B族維生素中的B3有著保護(hù)皮膚,緩解皮

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    2021-10-26
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