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  • 精神壓力大失眠怎么辦？

    隨著社會競爭的增大，人們每天的生活也處在高壓之下，而且由于找不到釋放壓力的方法，長期積壓的焦慮情緒就會導(dǎo)致各種疾病產(chǎn)生，最典型的比如說失眠。晚上睡不好也會影響白天的精神，導(dǎo)致工作效率降低，無法兼顧家庭和生活，又進(jìn)一步激化家庭矛盾，那么精神壓力大失眠怎么辦才好呢？精神壓力大失眠怎么辦才好呢表面上看，失眠是精神壓力大導(dǎo)致的，實(shí)際上，失眠的根本病因是陰陽、氣血失和，臟腑功能失調(diào)，以致神明被擾，神不安舍，反過來影響精神情緒，陷入惡性循環(huán)。心主神志，失眠與心功能失調(diào)有很大的關(guān)系，同時又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑1。中醫(yī)藥通過調(diào)整人體臟腑氣血陰陽的功能，常能明顯改善睡眠狀況，且不易引起藥物依賴等不良反應(yīng)，因而越來越受到人們的重視。中醫(yī)藥治療失眠癥常選用補(bǔ)氣、補(bǔ)血、活血的藥材進(jìn)行調(diào)理，例如酸棗仁、當(dāng)歸、雞血藤、熟地黃等藥材。下面為大家分享幾個治療壓力大失眠的中藥藥方。1、藥物調(diào)理：服用補(bǔ)血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，可用于心肝血虛所致的失眠多夢，藥物安全性高，無依賴性、成癮性，可長期服用，有效改善睡眠，緩解精神壓力大、心煩、焦慮等癥。2、身心松弛：晚飯后到戶外散步一會兒放松一下精神，睡覺前或洗個澡，或熱水泡腳，然后就寢，再或者聽一段輕音樂、白噪音等幫助順利入眠，例如：火車運(yùn)行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶，或音樂催眠音帶，有助睡眠，還可以此建立誘導(dǎo)睡眠的條件反射。3、通過心理咨詢師向心理醫(yī)生傾訴心中的苦悶，解決內(nèi)心沖突，也可向身邊的親人或朋友傾吐煩惱，使不良情緒得以宣泄，以減輕心理壓力，從而改善失眠。精神壓力大經(jīng)常失眠的朋友，要

    2023-01-29
  • 長期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦

    年輕人的工作壓力都特別大，經(jīng)常有熬夜加班的情況，飲食也不規(guī)律，休息時間更是不正常，而且第二天的工作效率也大打折扣，不僅影響我們的正常生活，長期下來很容易導(dǎo)致失眠，睡眠質(zhì)量低。那么長期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦？怎么調(diào)理失眠呢？長期熬夜導(dǎo)致失眠怎么辦長期熬夜導(dǎo)致失眠，中醫(yī)看來根本原因是心肝血虛，中醫(yī)講失眠病在心，心主血，造血運(yùn)血，送達(dá)全身，氣血調(diào)和通暢，身體健康才有保障。心主神明，心血虛，人就會六神無主，夜間失眠多夢，白天精神狀態(tài)差。久而久之，臟腑功能隨之衰退，其中肝的影響最為明顯，心血虛往往連帶著肝血虛，出現(xiàn)眩暈頭痛、視物模糊、神志恍惚、四肢無力等情況。因此中醫(yī)藥調(diào)理失眠注重補(bǔ)氣養(yǎng)血，由內(nèi)而外地改善失眠多夢等癥。補(bǔ)血寧神片在滋陰補(bǔ)血方面效果不錯，常用于改善心肝血虛所致的失眠多夢、脫發(fā)、精神恍惚等癥，效果良好。補(bǔ)血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，功能主治，滋陰補(bǔ)血，寧心安神，可用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥。雞血藤、熟地黃均是經(jīng)典的補(bǔ)血活血成分，熟地黃還可以提高身體免疫力、提高記憶力。首烏藤對于寧神安神有良好藥效，四味藥物科學(xué)配伍，可長期服用，全面調(diào)理精神壓力大、失眠多夢、心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、精神恍惚、女性月經(jīng)不調(diào)等癥。另外。當(dāng)出現(xiàn)心肝血虛、氣血不足的時候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，進(jìn)行飲食調(diào)理，起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。運(yùn)動也是調(diào)理心肝血虛的有效手段，但不適合選擇劇烈的運(yùn)動項(xiàng)目，選擇一項(xiàng)喜歡的有氧運(yùn)動，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復(fù)正常狀態(tài)。心

    2023-01-29
  • 長期熬夜皮膚暗黃怎么辦？補(bǔ)血養(yǎng)心！

    年輕人基本上沒有不熬夜的，不是在熬夜加班工作，就是在熬夜追劇，長期熬夜對身體傷害很大，最直觀的就是影響皮膚，使皮膚暗黃，沒有光澤。那么，長期熬夜皮膚暗黃怎么辦呢？長期熬夜，不好好睡覺會引起心肝血虛，人的生命活動及思維與“心”密切相關(guān)，心是否健康會體現(xiàn)在面色上，心要靠血脈來充養(yǎng)。如果血虛不能養(yǎng)心，心的功能就會失常，反映在外部就是皮膚暗黃，缺乏光澤、長細(xì)紋，看起來比同齡人蒼老許多。心血虛還容易引發(fā)肝血虛，出現(xiàn)心肝兩虛的表現(xiàn)：常見的有失眠，精神疲憊，健忘，多夢，驚悸，甚至神志恍惚、視物模糊、皮膚瘙癢、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。長期熬夜皮膚暗黃怎么辦根據(jù)《中國藥典》記載，雞血藤性溫，味甘、苦，可直接作用于肝、腎部位，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤有良好的改善造血系統(tǒng)功能，還具有抗炎、抗氧化等作用，對于女性氣血虛引發(fā)的皮膚暗黃非常有效1。熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞藥物功效2，有效改善女性氣血虛，臉色萎黃等癥，并且熟地黃在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥，補(bǔ)血效果顯著。中藥的藥效相互配伍后更能充分發(fā)揮藥效，想要補(bǔ)氣血，可以試試服用補(bǔ)血寧神片。補(bǔ)血寧神片的藥物成分不僅包含雞血藤和熟地黃，還配伍了金櫻子和首烏藤兩位藥材，金櫻子能夠抗氧化、抗炎、保護(hù)腎功能3，首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用4?，F(xiàn)在大家應(yīng)該都了解了長期熬夜皮膚暗黃怎么辦了吧？補(bǔ)血寧神片可長期服用，滋陰補(bǔ)血，寧心安神，深度調(diào)理女性心肝血虛引發(fā)的皮膚暗黃、早衰、失眠多夢等癥，由內(nèi)而外地保持年輕狀態(tài)。參考文獻(xiàn)1、深圳大學(xué)總醫(yī)院 黃裕英等

    2023-01-29
  • 感染新冠后不?？人栽趺崔k？吃什么藥效果好？

    大部分人在新冠感染的后期，核酸、抗原都轉(zhuǎn)陰了，發(fā)熱、鼻塞等癥狀也都已經(jīng)好轉(zhuǎn)了，但有一個癥狀卻遲遲不見好，那就是咳嗽。白天咳，晚上也咳，咳久了還會導(dǎo)致嗓子疼，那么感染新冠后不停咳嗽怎么辦呢？其實(shí)，感染病毒后咳嗽不止并不是新冠病毒特有的情況，很多呼吸道病毒感染后，也會出現(xiàn)其他癥狀都得以緩解，但咳嗽、咳痰的癥狀還會持續(xù)存在一段時間，這種情況在醫(yī)學(xué)上被稱為感染后咳嗽。感染新冠后咳嗽，其實(shí)是氣道炎癥修復(fù)過程中引起的癥狀?？乖?、核算轉(zhuǎn)陰后仍有咳嗽癥狀，是因?yàn)槟壳皧W密克戎毒株主要攻擊上呼吸道，一旦感染，容易造成呼吸系統(tǒng)組織引發(fā)炎癥并產(chǎn)生液體。即便康復(fù)后體內(nèi)病毒消失，這種液體也會保持一段時間。同時，身體前期感染病毒時會導(dǎo)致呼吸道黏膜被破壞，需要一定時間修復(fù)，以咳嗽、咳痰的方式排出呼吸道分泌物。這時候想要快速緩解癥狀，最好的方法就是服用藥物進(jìn)行治療。在藥物的選擇上，可以選擇具有止咳化痰功效的中成藥，如連花清咳片。其為國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中的推薦用藥，具有清肺、化痰、止咳的功效，組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，邪去痰消，咳嗽、咳痰癥狀自然消除。經(jīng)多家國內(nèi)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室和藥物安全評價(jià)中心開展的針對新冠病毒的系列藥理學(xué)研究結(jié)果證實(shí)，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生。它可以通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。最后提醒大家，如果出現(xiàn)了咳嗽不止的癥狀，希望大家不要過

    2023-01-28
  • 感染后發(fā)燒怎么辦，新冠發(fā)燒退燒中藥有什么？

    新冠感染初期最常見的癥狀就是發(fā)燒，如果不及時治療的話，不僅難受，還可能身體會受到不同程度的損傷，面對這種情況，藥物治療很重要。中藥憑借著其安全性高，副作用小的優(yōu)點(diǎn)，經(jīng)常被人們作為治療的首選藥物，那么，新冠發(fā)燒退燒中藥有什么呢？關(guān)于新冠發(fā)燒退燒中藥有什么，可以參考國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》。其指出，對于癥見咽痛明顯、發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)、金花清感顆粒、化濕敗毒顆粒等。其中連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由十三味中藥配伍制成，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效。其所含連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚腥草成分，辛涼透表，清熱解毒，疏散風(fēng)熱；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，可以消除發(fā)熱癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫機(jī)能，可以促進(jìn)疾病康復(fù)；大黃瀉下攻積，讓毒邪從大便排出，截?cái)嗖?，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。同時，研究證實(shí)連花清瘟對新冠病毒有抗炎、抗病毒的作用。發(fā)表于國際藥理學(xué)界主流期刊《藥理學(xué)研究》的《連花清瘟對新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文，證實(shí)連花清瘟通過抑制新冠病毒在細(xì)胞中的復(fù)制、抑制宿主細(xì)胞炎癥因子表達(dá)，從而發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用。關(guān)于新冠發(fā)燒退燒中藥有什么就介紹到這里，要提醒大家的是，現(xiàn)在網(wǎng)上有很多退燒的偏方，有些并沒有科學(xué)依據(jù)，吃了有可能會損害身體，所以我們一定要堅(jiān)持科學(xué)用藥，不能輕信偏方，以免造成嚴(yán)重的后果。

    2023-01-19
  • 勃起困難硬度不夠吃什么藥調(diào)理？

    提到性，始終都繞不開時間長短和勃起硬度這兩方面，這兩點(diǎn)也是影響質(zhì)量的關(guān)鍵，尤其是勃起硬度，是能否順利完成的前提條件。那么硬度不夠吃什么藥調(diào)理呢？也許有人會問，硬度不夠和時間長短有什么關(guān)系？這兩者當(dāng)然有關(guān)系了，而且關(guān)系很大。試想一下，在愛愛的時候，小弟弟很快就疲軟敗下陣來還能繼續(xù)嗎？答案不言而喻，當(dāng)然是不能的。但是在大家都拿大小論英雄的時代，勃起硬度的重要性總是習(xí)慣性的被人忽略，那么勃起的狀態(tài)都有哪些，究竟什么樣的硬度才是最合適的？ 你的“硬度”合格嗎？ 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將勃起硬度分成四級，為男性提供了一個具有參考價(jià)值的指標(biāo)，級別越低代表硬度越差。1級完全疲軟——硬度如豆腐。極少勃起且不硬，為重度陽痿。2級脹大而硬度不足——硬度如去皮的熟軟香蕉，偶爾勃起，但硬度不足以插入，為中度陽痿；3級勉強(qiáng)及格——硬度如帶皮的軟香蕉，硬度足夠插入，但堅(jiān)硬不足，為輕度陽痿；4級完美硬度——硬度如小黃瓜，完全堅(jiān)硬并堅(jiān)挺，勃起功能正常，是最滿意的硬度，同房的滿意度最高。男人硬度不夠吃什么藥調(diào)理？ 如果發(fā)現(xiàn)自己的硬度不合格也不用灰心，可以通過口服藥物來改善勃起不硬的問題，想要持久硬挺，口服PDE5抑制劑使用方便、安全、有效，是目前ED治療的首選療法。目前國際勃起障礙治療咨詢委員會的推薦首選用藥是西地那非，商品名以“萬艾可”和“小藍(lán)片”被大眾熟知。 萬艾可西地那非作為首個治療ED的PDE5抑制劑，原研藥純度更高，效果優(yōu)于仿制，國際大品牌，有74項(xiàng)臨床安全數(shù)據(jù)，全球暢銷24年。作為一種選擇性5-磷酸二酯酶抑制劑，能夠選擇性的作用于內(nèi)皮管內(nèi)的5-磷酸二酯酶（PDE-5），從而使維持勃起狀態(tài)。治療勃起功能障礙具有起效迅速、勃起硬度佳等優(yōu)勢。服用后最快14分鐘后即可

    2023-01-19
  • 陽康后咳嗽怎么辦？你可以這么做

    雖然“陽康”后的咳嗽是氣道進(jìn)行自我修復(fù)的正常反應(yīng)，但是很多人“陽康”的咳嗽已經(jīng)嚴(yán)重影響了正常生活和工作，需要采取一些有效措施進(jìn)行干預(yù)。陽康后咳嗽怎么辦？這里就教大家四種有效的干預(yù)方法：1、對癥使用止咳類藥物。例如中成藥連花清咳片。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥，起效迅速，服用當(dāng)天就可明顯緩解咳嗽、咳痰癥狀，一般可遵醫(yī)囑用藥。但在用藥時須注意忌煙、酒和辛辣的食物，也不宜同時服用滋補(bǔ)性中藥。2、多喝蜂蜜檸檬水。蜂蜜水中加入鮮檸檬汁，可以有效舒緩咳嗽帶來的喉嚨不適感，減少咽喉處的刺激并稀釋痰液，同時還能提升免疫力。適用于“陽康”后咳嗽頻繁的打工族。3、夜咳嚴(yán)重墊高枕頭。平躺的姿勢會讓氣管內(nèi)大量的黏液聚集在喉嚨后部，從而引起咳嗽。此時，可以用幾個枕頭支撐頭部，改變睡眠姿勢使黏液流動從而緩解咳嗽。4、保持室內(nèi)濕度緩解咳嗽。保持室內(nèi)空氣的濕潤也可以有效緩解咳嗽，可以使用空氣凈化器和加濕器，或者在居室內(nèi)放置敞口水盆、懸掛濕毛巾等，以保持室內(nèi)空氣的潔凈和濕潤，促進(jìn)咳嗽癥狀緩解。此外，陽康后很多人身體仍比較虛弱，大家要注意多休息，少熬夜，規(guī)律作息，有助于康復(fù)。

    標(biāo)簽：陽康后咳嗽怎么辦
    2023-01-18
  • “陽康”后咳嗽不停怎么辦？看看中醫(yī)如何說

    中醫(yī)認(rèn)為“陽康”后咳嗽不停是肺氣受損所致，宜清肺祛邪。從中醫(yī)角度看，新冠感染屬于“疫病”的范疇，吳又可在《溫疫論》中指出：“凡人口鼻之氣，通乎天氣，本氣充滿，邪不易入，本氣適逢虧欠，呼吸之氣，亦自不及，外邪因而乘之?！?肺感疫戾之氣，表現(xiàn)出咳嗽等癥狀。而在新冠感染后期肺部余邪未盡、正氣受傷，肺的宣發(fā)肅降功能失調(diào)，所以咳嗽持續(xù)不愈。按照中醫(yī)理論，此時治療當(dāng)以宣發(fā)為主，肅降為輔，宣肅結(jié)合。宣發(fā)以使肺氣通暢，助邪外出；肅降以助肅清氣道壅滯之痰濁，輔以清熱化痰順氣，使肺之宣發(fā)與肅降恢復(fù)正常。因此“陽康”后咳嗽不停，應(yīng)選擇具有宣肺止咳功效的中成藥，如連花清咳片，能夠清肺、止咳、化痰。連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯宣肺泄熱、止咳平喘，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯清泄肺熱，化痰止咳，配伍山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，大黃通腑泄肺，具有“宣肺泄熱、止咳化痰”的功效。日常生活中注意需忌煙、酒、辛辣的食物，避免導(dǎo)致病情加重。可以輔助采用食療方法緩解“陽康”后咳嗽不停的不適癥狀，比如雪梨湯、銀耳湯、白菜湯、百合枇杷湯等。

    2023-01-18
  • 急性中風(fēng)該怎么辦？只需做好這件事

    最近老有患者咨詢“急性中風(fēng)該怎么辦？”因?yàn)榈搅四昙o(jì)，身邊就會有因?yàn)橹酗L(fēng)而住院治療的人，所以為了自身的健康，在中風(fēng)急性期想要掌握一些基本的急救措施。想要知道急性中風(fēng)該怎么辦，首先應(yīng)該判斷出是否為中風(fēng)，其實(shí)識別中風(fēng)只需要記得一個口訣“120”：“1”是指一張臉不對稱，歪嘴巴；“2”是指兩只胳膊抬起，單側(cè)無力；“0”是指聆聽說話，口齒不清。如果突然發(fā)現(xiàn)“120”中的任何一個癥狀，都應(yīng)該懷疑是中風(fēng)，首先要做的是一定要馬上撥打120急救電話，快速送往附近有中風(fēng)救治能力的醫(yī)院。因?yàn)橹酗L(fēng)救治有“黃金3小時”的說法，需要爭分奪秒，發(fā)生急性中風(fēng)時，用藥治療早，可有效降低死亡率和致殘率。靜脈溶栓藥物是治療急性缺血性腦卒中目前最為有效的藥物治療方法之一，如阿替普酶、尿激酶等。這些藥物可以使血栓中纖維蛋白溶解，從而使被阻塞的血管再通，這種治療方法稱之為靜脈溶栓療法。除此以外，同仁堂化瘀丸等一類的化瘀通絡(luò)的中成藥同樣可以用在缺血性中風(fēng)的急性期，幫助患者腦血管通暢、腦細(xì)胞功能恢復(fù)。當(dāng)然，在沒有送往醫(yī)院救治的時候，應(yīng)該掌握一些可以救命的小知識，如果這名患者出現(xiàn)了劇烈的嘔吐，分泌物非常多的話，這時候我們需要立馬將這些分泌物給清理出去?？梢酝ㄟ^用手摳的方式以及立馬將他的身子給側(cè)過來，讓這些分泌物得以順利的排出，以防止堵塞氣管造成窒息。急性中風(fēng)該怎么辦？一旦出現(xiàn)可疑中風(fēng)表現(xiàn)，還等什么應(yīng)該及時送到醫(yī)院救治，遵醫(yī)囑采取相應(yīng)的救治措施，同時勸告那些易中風(fēng)的中老年人平時做好保暖工作，避免寒冷刺激到血管，誘發(fā)中風(fēng)。

    2023-01-18
  • 建筑工人胳膊被水泥燒傷破皮怎么辦

    工地上，經(jīng)常會看到建筑工人們在搬運(yùn)水泥，過程中可能會因保護(hù)措施不到位而出現(xiàn)一些意外，比如胳膊被濺出的水泥燒傷，這種情況是很常見的，那么胳膊被水泥燒傷破皮怎么辦呢？這里來給大家分享一些好的處理方法。水泥屬于堿性物品，與皮膚接觸之后會形成燒傷，在基礎(chǔ)部位會形成紅斑、丘疹、水泡、糜爛、脫皮、劇痛等諸多癥狀。所以在被水泥燒傷時大家要及時進(jìn)行處理。那胳膊被水泥燒傷破皮怎么辦呢？聽聽燒燙傷醫(yī)生的專業(yè)建議，首先可以用生理鹽水沖洗燒傷處，將水泥以及污染物給沖洗干凈，如果沒有生理鹽水，也可以用自來水沖洗燒傷處。沖洗之后進(jìn)行消毒，臨床上用碘伏消毒，碘伏對組織的刺激性比較小，患者不會感到劇烈的疼痛，而且碘伏能夠殺菌、防止感染、不會影響創(chuàng)面愈合。最后，在燒傷處可以根據(jù)醫(yī)生建議涂抹相應(yīng)的藥物來加快傷口恢復(fù)。比如京萬紅軟膏，涂抹之后可以在創(chuàng)面形成保護(hù)膜，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，避免傷口惡化，達(dá)到加速愈合的效果。不過對于燒傷嚴(yán)重的患者，建議還是及時送到醫(yī)院讓專業(yè)的燒傷科醫(yī)生進(jìn)行處理，畢竟非專業(yè)人員盲目處理的話，很可能會對患者造成二次傷害。胳膊被水泥燒傷破皮怎么辦的分享就到此，患者朋友們在燒傷期間多喝水，不要吃辛辣刺激食物，補(bǔ)充維生素及微量元素，注意避免患處接觸洗滌劑，日常涂抹京萬紅軟膏進(jìn)行治療，清熱解毒，止痛，生肌。一定要注意休息，保持良好的心態(tài)，這樣能加速愈合。

    2023-01-17
  • 情緒不穩(wěn)定出現(xiàn)心率失常怎么辦?做好這三點(diǎn)

    心率失常是很常見的現(xiàn)象，尤其是不少人在情緒比較激動的時候最容易心率失常。那種心慌、胸悶、頭暈的感覺真的是太難受了，所以大家對情緒不穩(wěn)定出現(xiàn)心率失常怎么辦這一問題非常關(guān)注，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。情緒不穩(wěn)定引起心率失常，要引起重視心率失常指的是心臟的跳動頻率以及節(jié)律異常的一種現(xiàn)象，一般與生理因素、病理因素有關(guān)，比如劇烈運(yùn)動、情緒變化，大量飲酒或飲用濃茶、咖啡，都會引起心率失常。一旦反復(fù)出現(xiàn)心率失常，如果沒能夠及早進(jìn)行治療與調(diào)理，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列不適癥狀，嚴(yán)重時，甚至?xí)T發(fā)猝死的出現(xiàn)。其中情緒不穩(wěn)定的人就很容易引起心率失常，這是因?yàn)榍榫w不穩(wěn)會導(dǎo)致交感神經(jīng)出興奮，因此引起心率失常。而且這種長期不穩(wěn)定的情緒會不斷地出現(xiàn)心率失常的現(xiàn)象，時間長了可能會引起其他疾病的發(fā)生，所以提醒大家，平時一定要放松心情，緩解心理的壓力，也要注意休息好。減少心率失常，做好這三點(diǎn)很重要針對情緒不穩(wěn)引起的心率失常，除了要控制好情緒以外，也要及時干預(yù)，做好防治工作，才能減少心率失常，避免影響健康。情緒不穩(wěn)定出現(xiàn)心率失常怎么辦？以下三點(diǎn)做好可有效解決心率失常：1、不要忽視定期體檢，很多心率失?；颊邲]有心慌、胸悶等典型癥狀，是在體檢時才發(fā)現(xiàn)心率失常的。而暫時沒有癥狀的心率失常對身體一樣有害，會傷害心臟或引發(fā)腦卒中，在嚴(yán)重疲勞狀態(tài)下可能突然發(fā)生嚴(yán)重的心率失常，甚至猝死，所以提醒大家一定要定期體檢。2、發(fā)現(xiàn)心率失常后，要按醫(yī)囑進(jìn)行治療，且不可隨意選藥，或者病情稍有好轉(zhuǎn)就自行停藥，應(yīng)向醫(yī)生咨詢后再做決定。3、防治原發(fā)病，如果患有高血壓、高血脂、糖尿病、貧血、甲亢、冠心病等疾病，也很容易心率失常，這個時候就需要合理

  • 不穩(wěn)定型心絞痛怎么辦?5點(diǎn)急救，后續(xù)2方面治療是關(guān)鍵

    不少人發(fā)現(xiàn)自己總出現(xiàn)胸悶、氣短、周身乏力、惡心之類的癥狀，而且持續(xù)時間還比較長，去醫(yī)院一檢查發(fā)現(xiàn)是患上了不穩(wěn)定型心絞痛。這是冠心病一種比較嚴(yán)重的心絞痛類型，嚴(yán)重的話還會發(fā)展成為急性心肌梗死，所以提醒大家一定要引起重視。那么，不穩(wěn)定型心絞痛怎么辦?接下來我們通過文章內(nèi)容了解下吧。不穩(wěn)定型心絞痛到底是什么?不穩(wěn)定型心絞痛是指介于急性心肌梗死和穩(wěn)定型心絞痛之間的一組心絞痛綜合征。根據(jù)其臨床表現(xiàn)的不同，可以分為三種類型：第一種，靜息性心絞痛，這種類型的心絞痛的特點(diǎn)是常發(fā)生于休息的時候，每次持續(xù)時間可大于20分鐘。第二種，初發(fā)性心絞痛，這種心絞痛往往在發(fā)病的前兩個月內(nèi)，即使很輕的體力活動，也可能會誘發(fā)不適癥狀發(fā)作。第三種，惡化型心絞痛，在既往穩(wěn)定性心絞痛的基礎(chǔ)之上，不適癥狀更加強(qiáng)烈，發(fā)病持續(xù)時間更長。不穩(wěn)定型心絞痛對患者的影響是非常大的，因此一定要及時治療。那么，不穩(wěn)定型心絞痛怎么辦?做好這5點(diǎn)急救，并且后續(xù)2方面治療是關(guān)鍵。不穩(wěn)定型心絞痛5點(diǎn)急救要學(xué)會1、立即就地臥位休息，停止活動。2、很快吸氧氣，痛劇者用杜冷丁50～100mg肌肉注射。3、將甘油1～2片(0.3～0.6mg)放舌下含化，2～3分鐘見效，能維持30分鐘左右?；蚝耐?異山梨醇)1～2片(5～10mg)2～3分鐘見效，維持3～4小時。4、含服速效救心丸10～15粒，很快見效。5、同時口服安定2片(5mg)，能增加上述藥物的療效。不穩(wěn)定型心絞痛后續(xù)2方面治療很重要做好急救工作后，你以為就沒事了嗎?心絞痛是會反復(fù)發(fā)作的，因此在這之后的治療必不可少!目前針對心絞痛的治療目標(biāo)是穩(wěn)定斑塊、治療殘余心肌缺血、進(jìn)行長期二級預(yù)防。藥物是治療心絞痛的不二之選，心肌缺血藥物、抗血小板、抗凝、調(diào)脂、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(A

    2023-01-14
  • 性功能不好的原因有哪些？男人性功能不好吃什么藥？

    和諧的可以為夫妻生活錦上添花，但若是男性性功能不好，出現(xiàn)勃起功能障礙，非但不會對夫妻之間的感情有好處還會是影響感情穩(wěn)定的一大隱患。那么你知道男性性功能不好的原因有哪些嗎？男人性功能不好吃什么藥？男性性功能不好的原因有哪些？1、年齡年齡是與勃起功能障礙關(guān)系密切的間接高危因素，隨年齡增長，發(fā)生勃起功能障礙的可能性增大。我國一項(xiàng)針對北京、重慶、廣州三個地區(qū)2226名20歲以上成年男性的調(diào)查問卷顯示：在≥40以上男性中，5個男性中有2個人患有勃起功能障礙。2、心理因素心理疾病如精神分裂癥、抑郁癥及治療抑郁癥的藥物均與勃起功能障礙有關(guān)。抑郁癥與勃起功能障礙可互為因果，在一次1000多人的研究中，患有抑郁癥的男性約有30%有不同程度的勃起障礙。長時間心情煩悶，會打破正常的生理機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致病變。相反，勃起功能障礙的患者容易產(chǎn)生自卑心理，久而久之會加重抑郁。二者相輔相成，陷入惡性循環(huán)。3、藥物影響利尿藥、降壓藥、治療心臟病的藥物、安定藥、抗抑郁藥、激素、抗膽堿藥以及治療潰瘍病的藥物都可能導(dǎo)致勃起功能障礙。4、不良生活習(xí)慣在生活習(xí)慣中，雖然喝酒會引起沖動欲望，但事實(shí)上，它對男性能力的損害更大，尤其是那些長期酗酒的男人，過量煙酒會使煙酒中的尼古丁被身體吸收，從而抑制身體產(chǎn)生雄激素，并能阻斷房事中的神經(jīng)反射通路，從而降低性功能，損害性感覺。5、疾病原因如果男性本身患有疾病，如心血管疾病、糖尿病等，容易對生殖器官造成影響，容易導(dǎo)致勃起障礙出現(xiàn)。男人性功能不好吃什么藥？勃起功能障礙（ED）是非常常見的男性性功能障礙之一，勃起功能障礙的患者可以服用萬艾可小藍(lán)片，這是一種研發(fā)治療心血管疾病藥物時意外發(fā)現(xiàn)可以治療勃起功能障礙的口服藥物，

    2023-01-13
  • 新冠感染轉(zhuǎn)陰后一直咳嗽怎么辦？

    相信不少人近期都在經(jīng)歷著同樣的痛苦，感染新冠病毒后核酸、抗原都已經(jīng)轉(zhuǎn)陰，咳嗽卻依舊得不到緩解。面對這種令人煩惱的情況，多位呼吸疾病領(lǐng)域臨床專家進(jìn)行了解讀。中日友好醫(yī)院呼吸中心副主任、主任醫(yī)師專家表示，此次新冠病毒感染絕大多數(shù)患者表現(xiàn)為上呼吸道感染，“陽康”后的持續(xù)咳嗽，實(shí)際上也是上呼吸道感染的表現(xiàn)。一般認(rèn)為，咳嗽超過三周就叫亞急性的咳嗽了，而在亞急性咳嗽里最常見的原因就是感染后咳嗽，也就是我們所說的“陽康”后產(chǎn)生的咳嗽。感染后咳嗽是一種狀態(tài)，具體來說，就是在上呼吸道感染之后，支氣管黏膜受到了一定程度的損傷，感覺神經(jīng)裸露，導(dǎo)致敏感性增高，在面對外界的一些吸入冷空氣、廚房油煙、吸煙煙霧等刺激時，會更容易導(dǎo)致咳嗽。隨著呼吸道的修復(fù)，敏感性就會恢復(fù)到正常，咳嗽的癥狀也會逐漸緩解。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院呼吸科專家表示，感染新冠病毒后的咳嗽，從中醫(yī)角度來說，這是“外邪當(dāng)盡未盡”，出現(xiàn)了一些肺部生理功能異常，可以用一些清咽利喉、清肺潤肺的藥物來進(jìn)行治療。所以，新冠感染轉(zhuǎn)陰后一直咳嗽不用慌，可以參考使用國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦用藥，比如連花清咳片。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥，它可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出；還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。所以，出現(xiàn)了感染后咳嗽沒有必要過度緊張和焦慮，及時遵醫(yī)囑對癥用藥，同時避免各種環(huán)境因素對呼吸道的刺激，保持良好的心態(tài)積極進(jìn)行治療，并注意多喝水、多休息，以促進(jìn)痊愈。

  • 男性功能障礙怎么辦？

    性功能是男性很看重的事情，這不僅關(guān)系到男性的尊嚴(yán)，和夫妻之間的感情穩(wěn)定也有密切的關(guān)系。男性功能障礙對男性來講無疑是一個很大的打擊，出現(xiàn)這類狀況就需要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療，在醫(yī)生的幫助下搞清楚男性功能障礙的病發(fā)原因才能更好的對癥治療。男性功能障礙并不是一個孤立的疾病，性活動包括、勃起、、射精和五個環(huán)節(jié)，其中任一環(huán)節(jié)發(fā)生障礙而影響正常的性功能時，即稱為男性性功能障礙。常表現(xiàn)為障礙、勃起功能障礙、早泄、遺精、不射精和逆行射精等。其中勃起功能障礙是非常常見的。勃起功能障礙表現(xiàn)為不能持續(xù)性勃起或者維持足夠的勃起，因而無法達(dá)到完美。男歡女愛本是人之常情，但是勃起功能障礙的存在造成的不僅僅是男性性功能上的不足，還會給男性的心理帶來很大的打擊，長期籠罩在勃起功能障礙的陰影之下，很容易就會產(chǎn)生抑郁情緒。不要以為這個疾病離我們很遙遠(yuǎn)，現(xiàn)在正在遭受此種疾病折磨的男性人群真的很龐大，我國一項(xiàng)針對北京、重慶、廣州三個地區(qū)2226名20歲以上成年男性的調(diào)查問卷顯示：在≥40以上男性中，5個男性中有2個人患有勃起功能障礙。毋庸置疑，勃起功能障礙與年齡的存在著千絲萬縷的關(guān)系。對這個疾病的治療就顯得更加的迫在眉睫。臨床上常用來治療勃起功能障礙的藥物就是萬艾可西地那非，萬艾可就是傳說中的偉哥，偉哥就是幫助男人迅速勃起的藥物。主要是促使小弟弟能在性刺激下產(chǎn)生勃起反應(yīng)，使男性恢復(fù)硬度似黃瓜的4級正常勃起硬度，并維持充分勃起時長達(dá)30分鐘以上。勃起反應(yīng)一般隨西地那非劑量和血漿濃度的增加而增強(qiáng)。在這種強(qiáng)力加持的效果之下，小兄弟所表現(xiàn)出來的姿態(tài)愈發(fā)強(qiáng)勁，這一點(diǎn)恰恰是令經(jīng)歷過勃起功能障礙的男人所滿意的。對于萬艾可西地那非的起效時長，很多人都抱著

    標(biāo)簽：男性功能障礙
    2023-01-12
  • 男人硬度不過關(guān)，性時間短吃什么藥好

    陽痿通常表現(xiàn)為勃起硬度不夠或者勃起維持時間不長。陽痿也稱之為的勃起功能障礙，通常的表現(xiàn)有硬度不足，不能進(jìn)入女性的，或者在進(jìn)入以后很快變軟，維持時間短，這些都是陽痿的癥狀，造成的不滿意。那么當(dāng)男人硬度不過關(guān)，性時間短吃什么藥好？性時間短吃什么藥好？治療陽痿的藥物主要分為中藥和西藥，從中藥角度來看陽痿是腎虛的表現(xiàn)，可以通過服用補(bǔ)腎藥物來改善腎虛的情況。但是腎虛是有腎陽虛和腎陰虛之分的，在出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)之后，要先辨別自己是屬于腎陰虛還是腎陽虛，免得用藥錯誤，導(dǎo)致情況更為嚴(yán)重。腎陽虛的患者主要表現(xiàn)為畏寒怕冷浮腫、腰腿冷痛、夜尿頻多、慢性腹瀉，常伴有性功能失常的表現(xiàn)，如陽痿、遺精、早泄。出現(xiàn)這些癥狀可以用金匱腎氣丸來治療。腎陰虛的患者主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、眩暈、耳鳴、失眠、多夢、盜汗、五心煩熱、咽干等等，進(jìn)而出現(xiàn)性功能障礙、遺精、早泄。這種情況可以用六味地黃丸來治療。具體自己屬于那種腎虛的類型是要根據(jù)醫(yī)生的診斷來確定的，不要按照癥狀自己對號入座，對癥治療，效果好。但其實(shí)引起陽痿的原因也不僅僅是因?yàn)槟I虛，還有可能是其它的很多問題。有調(diào)查顯示，很多陽痿患者是心理壓力大、過度勞累造成的，根本沒有必要補(bǔ)腎，只有少數(shù)陽痿患者是真的腎虛。也有些患者可能是器質(zhì)性病變的性功能障礙患者，如果通過補(bǔ)腎的方法來治療是沒辦法緩解的，所以大家要先清楚自身到底是哪種原因引起的疲軟，對癥治療。另外，西醫(yī)上常用來治療陽痿的藥物有西地那非、他達(dá)拉非等。西地那非是全球首個治療陽痿的PDE-5抑制劑，又叫萬艾可小藍(lán)片。它有兩種服用的方式，一種是按需服用，也就是每次有需求之前半小時至4小時進(jìn)行服用，進(jìn)行的時候就能夠有效地勃起，最快14分鐘起

    標(biāo)簽：性時間短吃什么藥好
    2023-01-12
  • 男人性功能不好吃什么藥比較好？

    一些男性在進(jìn)行夫妻生活的時候，經(jīng)常會有以下的煩惱：小弟弟遲遲不勃起，或者是勃起不堅(jiān)硬，還沒多久很快就恢復(fù)了疲軟狀態(tài)，通常出現(xiàn)這種狀況都會讓男性陷入深深的自卑中。及時治療不單單是為了拯救男性的身心健康，也是為了維護(hù)夫妻之間的感情。那么男人性功能不好吃什么藥比較好？上面提到的情況是屬于勃起功能障礙（ED）的范疇，勃起功能障礙是男性的常見病和好發(fā)病，它的發(fā)病原因很多，比如心理壓力過大、精神上不快樂、身體疾病或者因?yàn)榉昧四承┧幬锏?。勃起功能障礙發(fā)病人數(shù)日漸增多，我國一項(xiàng)針對北京、重慶、廣州三個地區(qū)2226名20歲以上成年男性的調(diào)查問卷顯示：在≥40以上男性中，5個男性中有2個人患有ED。那么針對此類男人性功能不好吃什么藥比較好呢？目前臨床上最常用來治療勃起功能障礙的方法是口服藥物進(jìn)行治療。例如第一款PDE-5抑制劑萬艾可小藍(lán)片，通用名為枸櫞酸西地那非，它可以抑制血管平滑肌上的PDE-5，使血管擴(kuò)張，從而使海綿體充血，促進(jìn)勃起。目前小藍(lán)片已經(jīng)是治療勃起功能障礙的主要治療藥物，在全球范圍內(nèi)都得到了認(rèn)可。服用小藍(lán)片后，可以在性刺激的作用下在短時間內(nèi)就能恢復(fù)的正常勃起硬度，最快14分鐘起效硬度上類似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起硬度達(dá)30分鐘以上，服用一次就有一次的效果。一般來說在開始前30分鐘至4小時之內(nèi)服用均可。一天最多只能服用一次，不能超過100mg。8周16次規(guī)律用藥一段時間后改善勃起功能，不會出現(xiàn)不用藥后就不行的情況，長達(dá)4年的研究顯示患者滿意度高達(dá)96.6%。安全性一直以來都是人們關(guān)注的重點(diǎn)，這也算是老生常談的內(nèi)容了，至于小藍(lán)片的安全性可以讓人放心，因?yàn)樾∷{(lán)片是通過擴(kuò)張血管，增加血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，不會有依賴性。值

    2023-01-12
  • 男人那方面不行怎么辦？枸櫞酸西地那非片為愛應(yīng)援

    現(xiàn)在，有許多男性多多少少受到過陽痿的困擾，別提完成高質(zhì)量的了，就連順利完成都是一件難事。最近小王就遇到了這種情況。在和妻子進(jìn)行的時候總是不太順利，剛開始沒多久小弟弟就軟了下來，對于夫妻生活兩人都不滿意，為此困擾許久。聽人說萬艾可枸櫞酸西地那非片可以很好的改善癥狀，小王打算買來試試。那么枸櫞酸西地那非片治療陽痿有效果嗎？所謂的陽痿就是勃起功能障礙（ED），是男科疾病中很常見的一種，尤其是當(dāng)男性頻繁或者壓力過大、吸煙酗酒等等，都可能會引起陽痿。出現(xiàn)陽痿的癥狀，患者要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行合理規(guī)范的治療，不能盲目的眉毛胡須一把抓，而自我用藥。臨床上萬艾可枸櫞酸西地那非片是用于治療陽痿的藥物，患者遵醫(yī)囑合理用藥后的效果反饋是不錯的。枸櫞酸西地那非片也就是萬艾可小藍(lán)片，其主要成分為西地那非，西地那非一種選擇性PDE-5 抑制劑，通過抑制血管平滑肌上的PDE-5，提高局部cGMP水平，松弛擴(kuò)張血管平滑肌，廣泛用于勃起功能障礙的治療，不具有成癮性。一般建議剛吃萬艾可小藍(lán)片的人從50mg的建議劑量開始，在愛愛前30分鐘到4小時內(nèi)服用，大概吃完后最快14分鐘就可以勃起，當(dāng)然這個也是因人而異。服用小藍(lán)片最大的反應(yīng)就是丁丁的勃起，這也是陽痿患者所要追求的效果。丁丁勃起硬度被分為4級，一級是受刺激后有點(diǎn)反應(yīng)，硬度如豆腐塊狀；二級是受刺激后有反應(yīng)，但是不能插入，硬度如剝了皮的香蕉；三級是硬度可以插入，但是一碰就倒，如帶皮的香蕉；四級屬于正常的最佳勃起狀態(tài)，硬度如黃瓜。四級硬度屬于正常，一級、二級屬于中重度陽痿，三級屬于輕度陽痿。而服用小藍(lán)片后可以幫助陽痿患者從1~3級的勃起硬度提高到4級，也就是正常硬度，也是同房滿意度最高的硬度，并且可以維持充分勃起

    標(biāo)簽：枸櫞酸西地那非片
    2023-01-12
  • 男人堅(jiān)挺時間短？如何提高性生活時間？

    對于男性來說，性功能好不好不止關(guān)乎雙方能不能擁有更加完美的體驗(yàn)，還能在一定程度上增強(qiáng)男性的自信心。所以性功能一直以來都是男性關(guān)心的一個重點(diǎn)。但是事與愿違，生活中很多男性因?yàn)闀r間不夠長而深受其害。那么如何提高時間呢？時間短可以是因?yàn)樵缧?，也可以是因?yàn)殛栶?，那么可能就有人會有疑問了，這兩者之間到底有什么區(qū)別呢？陽痿，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為勃起功能障礙（ED），指的是持續(xù)不能達(dá)到和（或）維持足夠的勃起以獲得滿意的，病程持續(xù)3個月以上。是一種最常見的男性性功能障礙。勃起功能障礙分為心理性ED和器質(zhì)性ED，心理性ED是指患者由于緊張、壓力、焦慮或夫妻感情不和等精神心理因素造成的ED；器質(zhì)性ED指多種原因引起的某一器官或組織發(fā)生損傷而造成的不可逆的勃起功能障礙。早泄是最常見的射精功能障礙，以之始即行排精，甚至前即泄精，不能進(jìn)行正常為主要表現(xiàn)，發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄可以分為原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄以及境遇性早泄。原發(fā)性早泄即從第一次性體驗(yàn)開始，就持續(xù)有早泄的發(fā)生，幾乎每次，而且和每個性伴都會出現(xiàn)射精快的情況，球海綿體反射的延遲時間較短。繼發(fā)性早泄是指發(fā)生早泄之前，曾有一段時間的性功能是正常的，可能是逐漸出現(xiàn)或者突然出現(xiàn)，可能繼發(fā)于泌尿外科疾病、甲狀腺疾病或者心理疾病等，其球海綿體反射的延遲時間較長。境遇性早泄患者的射精時間有長有短，過早射精時而出現(xiàn)，這種早泄不一定是都病理過程。綜上所述，陽痿主要是指男性的勃起硬度而言，而早泄是不持久時間短為特點(diǎn)。若是短的同時勃起不堅(jiān)，那就是陽痿了。那如何提高時間？可以通過服用小藍(lán)片進(jìn)行治療，小藍(lán)片也就是萬艾可，其主要成分是西地那非，是臨床用來治療勃起功能障礙的一線治療用藥。西地

    標(biāo)簽：如何提高性生活時間
    2023-01-12
  • 男人堅(jiān)持時間太短？如何提高性生活時間？

    在夫妻生活中，相信很多男性都會遇到這種情況：妻子“性致勃勃”，但是丈夫勃起不堅(jiān)，堅(jiān)持時間太短，滿足不了妻子也滿足不了自己。本是春宵一刻值千金的好時候，結(jié)果惹得兩人不歡而散。那么男人堅(jiān)持時間太短，如何提高時間呢？男人時間短可以用萬艾可來改善癥狀。萬艾可又叫小藍(lán)片，是全球首個治療勃起功能障礙的PDE-5抑制劑，中國上市22年，原研品質(zhì)，全球驗(yàn)證，勃起功能障礙的患者在服用小藍(lán)片后可以在短時間內(nèi)改善勃起不硬的情況，硬起來了時間自然也就長了。小藍(lán)片起效速度快，在前30分鐘-4小時內(nèi)服用最快14分鐘就能見效，在性刺激的作用下，使丁丁達(dá)到硬度似黃瓜的4級勃起硬度，并維持充分勃起硬度達(dá)30分鐘以上，幫助想要即刻愛愛的男性在短時間內(nèi)就能擁有一場滿足的愛愛體驗(yàn)。至于安全性，也是很多人關(guān)心的一個問題，畢竟藥物作為一種特殊商品，不僅僅是要看藥物療效的，安全性也是至關(guān)重要的。而小藍(lán)片在這方面的表現(xiàn)依舊沒有讓人失望，因?yàn)樾∷{(lán)片是通過擴(kuò)張血管，增加血流進(jìn)入維持勃起狀態(tài)，藥在體內(nèi)留存時間短，所以不會有成癮性。小藍(lán)片不僅不會影響健康男性精子質(zhì)量，還可以改善不育男性精子活力。另外適度飲酒，如750ml紅酒也不影響小藍(lán)片的效果。此外，男人想要增強(qiáng)性功能，運(yùn)動是不可少的。男性平時多參加體育運(yùn)動的話，不僅能鍛煉身體，同時也是鍛煉很好的方式。一般是進(jìn)行整體的運(yùn)動鍛煉，如慢跑、游泳、體操等，很多健身房的鍛煉都是不錯的選擇，具體項(xiàng)目就需要根據(jù)個人的情況來決定，但要注意當(dāng)中的強(qiáng)度，避免過高或過低。同時，如何提高時間也不能忘了飲食這方面。通過飲食進(jìn)行調(diào)理可是治療疾病的原始方法，所以男性朋友在出現(xiàn)時間短的時候，也可以通過日常飲食來調(diào)節(jié)，例如多吃韭菜、山藥、動

    標(biāo)簽：如何提高性生活時間
    2023-01-12
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