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  • 睡個(gè)好覺真難，更年期失眠多夢(mèng)吃什么中成藥調(diào)理

    “睡不著”、“醒得早”、“醒后再也睡不著”、“多夢(mèng)”……更年期的女性想要睡個(gè)好覺真的太難了，想要減少更年期失眠帶來的困擾，還得從自身做起，下面說說更年期失眠多夢(mèng)吃什么中成藥調(diào)理。更年期失眠不可控，調(diào)理有方法雖然更年期的到來，不是女性朋友所能控制的，但它帶來的苦惱卻不小。女性更年期是育齡期向老年期的過渡階段，絕經(jīng)的本質(zhì)是卵巢功能衰竭，是一種性激素缺乏狀態(tài)。女性進(jìn)入更年期后，體內(nèi)激素分泌水平逐漸或者驟然下降，性腺激素分泌紊亂，大腦神經(jīng)中樞難以平衡調(diào)控，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)暫時(shí)性失控。這種調(diào)節(jié)失控，引起自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而使人產(chǎn)生焦慮、興奮等癥狀。同時(shí)，心理方面會(huì)容易患得患失，經(jīng)常胡思亂想等，導(dǎo)致更年期失眠。極大影響著姐妹們的心理健康、生理健康和生活質(zhì)量！中醫(yī)認(rèn)為失眠主要是腎氣衰弱、情志不暢，臟腑失調(diào)所引起，所以首先要滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神。更年期失眠多夢(mèng)吃什么中成藥調(diào)理？靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥，幫助女性平穩(wěn)度過更年期。其次就是參加一些娛樂活動(dòng)，比如打太極，跳廣場(chǎng)舞等，這些都有利于放松身心，因?yàn)槿硕啵梢粤奶煺f話，當(dāng)心里的不快都說出來之后，心情就會(huì)比較放松，晚上睡眠就會(huì)比較好。更年期失眠多夢(mèng)吃什么中成藥調(diào)理就不再多說了，女性到了更年期，失眠多夢(mèng)等問題會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)，需要積極調(diào)理才行，平時(shí)應(yīng)該多注意調(diào)節(jié)心理和情緒，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)等對(duì)身心健康都有益。

  • 調(diào)理更年期吃什么藥物可以減輕不適

    如果你是二十五六歲的年紀(jì)，想必你的媽媽應(yīng)該正在經(jīng)歷更年期，留心觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn)她們情緒上會(huì)經(jīng)常不穩(wěn)定，晚上也會(huì)有輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著的失眠癥狀，還請(qǐng)不要讓她們獨(dú)自承受更年期的折磨，給她們多些關(guān)愛，幫助她們走出更年期的困擾。接下來跟大家分享一下調(diào)理更年期吃什么藥物好。女性更年期又稱圍絕經(jīng)期，是女性絕經(jīng)及其前后的一段時(shí)間。更年期是每個(gè)女人變老過程中的必經(jīng)之路，激素水平和身體狀態(tài)的變化，會(huì)讓媽媽們變得手足無措和慌張不安。更年期的來臨，會(huì)導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)以下不適癥狀：1、月經(jīng)紊亂月經(jīng)紊亂對(duì)于進(jìn)入到更年期的女性而言，是非常典型的癥狀之一，主要表現(xiàn)為經(jīng)期不規(guī)律、經(jīng)量異常、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。因?yàn)楦昶诘膩砼R會(huì)直接影響到卵巢的功能，導(dǎo)致其體內(nèi)性激素的水平發(fā)生變化，自然就會(huì)導(dǎo)致其月經(jīng)發(fā)生異常的紊亂。2.潮熱盜汗在圍絕經(jīng)期，血管舒張和收縮的功能不穩(wěn)定。所以臉部、脖子、胸部的皮膚，可能會(huì)突然陣陣發(fā)熱，大汗淋漓。3.頭暈、心悸、失眠、耳鳴這些問題的產(chǎn)生，會(huì)讓很多人覺得“是不是最近太累”，但充分休息后也無法緩解。4.情緒波動(dòng)心情像是坐了過山車，時(shí)而亢奮，表現(xiàn)得激動(dòng)易怒、焦慮不安，時(shí)而壓抑，表現(xiàn)得低落抑郁，甚至總想流淚哭泣。調(diào)理更年期吃什么藥物可以減輕不適？在中醫(yī)看來，更年期的發(fā)生根本原因在于腎陰虧虛，肝腎不足是女性更年期的發(fā)病基礎(chǔ)，七情內(nèi)傷（情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂）是發(fā)病誘因，經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機(jī)制，所以治療上應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。靜心助眠口服液通過清心、調(diào)肝、補(bǔ)腎三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，從根源上綜合調(diào)理，有效改善更年期，配方中含有百合、蓮子、地黃、枸杞子、白芍、炒棗仁、生牡蠣、當(dāng)歸、北五味子

    2023-03-23
  • 一起了解下更年期頭暈耳鳴怎么治效果好

    讓我看看多少邁入不惑之年的女性朋友已經(jīng)開始為更年期的問題而煩惱不已了？你們是不是也經(jīng)常被頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)的問題困擾著，那就一起了解下更年期頭暈耳鳴怎么治效果好吧。更年期頭暈耳鳴好不自在“年紀(jì)一大就開始頭暈耳鳴了。”“是啊，反反復(fù)復(fù)的也不見好?！北活^暈耳鳴困擾的更年期，又怎么會(huì)自在呢？更年期由于體內(nèi)激素水平的變化，雌激素分泌減少，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而出現(xiàn)頭暈耳鳴、注意力不集中等癥狀。頭暈是一種常見腦部功能性障礙，也是臨床常見癥狀之一。其臨床表現(xiàn)為：頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。在婦科門診中，頭暈成為很多更年期女性的主要癥狀，除了頭暈，耳鳴也是更年期常見癥狀，研究發(fā)現(xiàn)，這個(gè)階段女性耳鳴基本和其他更年期癥狀同時(shí)緩解，這也提示了耳鳴可能為更年期綜合征的一個(gè)表現(xiàn)。更年期頭暈耳鳴怎么治效果好？首先更年期女性應(yīng)該要直面更年期的問題，要了解更年期是必經(jīng)的人生階段，是一種生理現(xiàn)象，所以不需要過分憂心。學(xué)會(huì)自我調(diào)整，養(yǎng)成一個(gè)樂觀、風(fēng)趣、開朗的性格，待人處事要心胸開闊，凡事不要斤斤計(jì)較?？梢赃x擇向朋友傾訴、咨詢心理醫(yī)生等方法來緩解癥狀，不要等到焦慮或抑郁全面發(fā)作才采取行動(dòng)。其次，更年期的女性需要的是來自家庭、朋友、同事共同的關(guān)愛。不要用“愛找事”、“發(fā)神經(jīng)”、“不講道理”來形容她們，應(yīng)該用更溫柔、和藹、可親的態(tài)度來解決你們之前的溝通問題。其實(shí)，更年期的問題歸根結(jié)底就是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，影響到了肝和心。中醫(yī)通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，為經(jīng)典的寧心安神藥，專注更年期調(diào)理，可以滋陰補(bǔ)腎，疏肝理氣，

    2023-03-23
  • 更年期頭暈耳鳴吃什么藥可以調(diào)理

    在我們逐漸長(zhǎng)大的過程中卻忽視了對(duì)媽媽們的關(guān)愛，所以在她們變得越來越多疑、暴躁、嘮叨時(shí)，我們只會(huì)覺得她們蠻不講理，但其實(shí)她們只是更年期了。像她們出現(xiàn)的頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等癥狀都可能是更年期在作祟，她們也會(huì)不知所措，我們應(yīng)該意識(shí)到這個(gè)問題然后給她們更多的陪伴，下面看看更年期頭暈耳鳴吃什么藥可以調(diào)理好。更年期并不是衰老之年，像兒童期、青春期一樣，“更年期”只是人生的一個(gè)階段。一般發(fā)生在女性40歲至60歲時(shí)。更年期出現(xiàn)頭暈耳鳴的情況主要是受到激素的影響，由于卵巢功能慢慢的衰老，體內(nèi)的雌激素分泌減少，進(jìn)而出現(xiàn)一系列的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀，就會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴等表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為頭暈耳鳴與腎虛的關(guān)系很大，《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴。”髓海是誰？中醫(yī)認(rèn)為腦為髓之海。那髓海的靠山是哪個(gè)？腎。腎主骨生髓，開竅于耳。腦為髓海，依賴腎精不斷充養(yǎng)?，F(xiàn)在腎虛精虧了，不能充養(yǎng)腦髓，清竅失養(yǎng)?？可娇坎蛔×?，就會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴的癥狀。更年期頭暈耳鳴吃什么藥可以調(diào)理？可以試試靜心口服液，它具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，原方《一貫煎》已有250年歷史，是滋陰疏肝的代表名方。靜心口服液在《一貫煎》組方基礎(chǔ)上，添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金，傳承升級(jí)經(jīng)典古方，并與現(xiàn)代工藝結(jié)合，具備滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，更適合現(xiàn)代中國(guó)女性體質(zhì)。做到心肝腎同調(diào)，從根源上溫和調(diào)理更年期，有效緩解更年期癥狀。對(duì)于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出、頭暈耳鳴、煩躁、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等癥療效顯著。當(dāng)然，健康生活方式的養(yǎng)成同樣重要，平時(shí)要生活規(guī)律，按時(shí)休息；積極參與社會(huì)活動(dòng)，充實(shí)生活內(nèi)容；管理情緒，保持

    2023-03-23
  • 更年期的坎怎么過，更年期失眠吃什么藥效果好

    都說更年期是女性不可避免的一道坎，在女性的一生中起著舉足輕重的作用，順利度過便可萬事大吉，那么如何與“更年期”和平共處呢？更年期失眠吃什么藥效果好呢？更年期是一種激素、身體和心理變化的時(shí)期，睡眠障礙是這段時(shí)期的標(biāo)志性癥狀之一。超過一半的女性在這個(gè)階段表現(xiàn)出入睡困難、睡眠減少、白天嗜睡等睡眠問題，有的還伴隨著抑郁和焦慮的情況。在中醫(yī)看來更年期出現(xiàn)的各種癥狀的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。更年期的女性如何把丟失的睡眠找回來呢？更年期失眠吃什么藥效果好呢？在中醫(yī)看來，治療更年期失眠應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則?？梢赃x擇靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。如果到了后期失眠的癥狀有所好轉(zhuǎn)，也可以服用靜心助眠口服液來進(jìn)行長(zhǎng)期調(diào)理保養(yǎng)。想要舒舒坦坦的度過更年期，還可以從以下2個(gè)方面入手，做好調(diào)理。1、控制情緒女性由于體內(nèi)激素水平下降的原因，在情緒上會(huì)出現(xiàn)很大的波動(dòng)。很多女性都沒辦法在這個(gè)時(shí)期控制住自己的情緒，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑槎鷼?，不僅會(huì)讓自己很難受，也會(huì)影響到整個(gè)家庭的氛圍。想要安穩(wěn)地度過更年期，就得先把自己的心理調(diào)整好，在正視這種情緒到來的同時(shí)，要選擇正確的方法來排解?？梢院图胰伺笥岩黄鹆牧奶?，也可以選擇用旅游的方式開拓視野多看一些新的東西，也可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，讓自己的空閑時(shí)間得以充實(shí)起來。面對(duì)更年期別焦慮，坦然接受才是最好的選擇。2、多多運(yùn)動(dòng)更年期女性最好能夠養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，這樣不僅可以緩解更年期的

    2023-03-23
  • 不要慌，女性更年期吃什么藥好效果最好科普篇來了

    正常情況下，步入40歲的女性就該迎來更年期了，這個(gè)時(shí)期90%的女性都會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀表現(xiàn)，別擔(dān)心，更年期只是你一生中必經(jīng)歷的一個(gè)正常的生理階段，它的到來沒有固定的時(shí)間，基本都是悄無聲息的，對(duì)于女性朋友的生理和心理上的影響是我們不能忽視的，下面女性更年期吃什么藥好效果最好的科普篇就來了。更年期的到來，雌激素的退卻，會(huì)給女性朋友帶來身體感受上的各種波動(dòng)，癥狀主要有以下幾個(gè)方面：月經(jīng)紊亂、潮熱出汗、失眠多夢(mèng)、關(guān)節(jié)腫痛、胸悶氣短等，緊張、抑郁和焦慮也是更年期常見的情緒表現(xiàn)。更年期也是許多疾病明顯增加的時(shí)候，心血管疾病、代謝異常、骨質(zhì)疏松等眾多疾病集中向女性襲來，并不是所謂的“都是正常的”“忍一忍就過去了”，正確認(rèn)識(shí)更年期，關(guān)愛身邊的更年期女性是非常重要的。女性更年期，正確應(yīng)對(duì)可平穩(wěn)度過對(duì)于女性朋友自己，一定要正確認(rèn)識(shí)并積極對(duì)待更年期。首先要認(rèn)識(shí)到更年期是正常的生理現(xiàn)象，是生命活動(dòng)的客觀規(guī)律，應(yīng)該坦然面對(duì)，拋棄焦慮和抑郁等精神負(fù)擔(dān)，以平穩(wěn)而堅(jiān)定的心理對(duì)待生活和工作。要把精力寄托在事業(yè)和愛好上，積極參與社會(huì)公益活動(dòng)。有意識(shí)地充實(shí)生活、拓寬自己生活圈子，擴(kuò)大自己的興趣愛好，學(xué)會(huì)自得其樂。再就是要保持強(qiáng)烈的求知欲望，不斷地學(xué)習(xí)和思考。腦力勞動(dòng)不僅可以改善腦血流，防止大腦發(fā)生“失用性萎縮”。而且可以了解社會(huì)，開闊視野，增加生活的樂趣。同時(shí)我們還要要保持心情舒暢，學(xué)會(huì)傾訴和交流，正確處理人際關(guān)系。如果以上方法都起到什么明顯的效果，那么可能就需要藥物的輔助了。女性更年期吃什么藥好效果最好？中醫(yī)認(rèn)為，導(dǎo)致更年期的主要原因?yàn)楦文I等臟器功能失調(diào)，與心失所養(yǎng)、心肝火旺，以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。病在五臟

    2023-03-23
  • 更年期的那些事，更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好

    跟青春期一樣，更年期只是一個(gè)機(jī)體發(fā)展的自然過程，主要見于女性。它給女性心理及身體上的影響不容小覷，今天我們一起來聊聊“更年期”的那些事，更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好？你對(duì)更年期“一無所知”說到更年期，許多人熟悉又陌生。熟悉，是因?yàn)槲覀兓蚨嗷蛏俣荚谏磉吶说耐虏壑新牭竭^，抑或在影視劇對(duì)于中年女性的刻畫中見識(shí)過。從“青春期撞上更年期”這樣基于生活體驗(yàn)的講述，到影視劇中“你媽脾氣不好，那是更年期”這樣粗暴的概括，更年期在生活中并不是一個(gè)新鮮詞匯。陌生，是因?yàn)椴簧偃嘶蛟S只知其然不知其所以然，甚至于對(duì)更年期充滿誤解和偏見；更是因?yàn)?，在?dāng)下，以更年期“受害者”身份講述的困惑、委屈、掙扎、憤怒數(shù)見不鮮，來自于更年期困擾者自身的聲音卻幾乎是缺失的。更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。更年期不是洪水猛獸，但也絕不似“忍一忍就過去了”那般無關(guān)痛癢、無足輕重。中醫(yī)認(rèn)為，更年期失眠往往是腎氣衰弱，沖任虛損，營(yíng)衛(wèi)不和，氣血不調(diào)，陰陽失衡而產(chǎn)生，當(dāng)注重調(diào)節(jié)陰陽平衡。對(duì)于更年期女性來說，更要注重維護(hù)腎氣，補(bǔ)益腎氣，維持氣血陰陽之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠的時(shí)候始終要謹(jǐn)記：以腎為本，滋陰降火；疏肝養(yǎng)血，寧心安神；肝腎同補(bǔ)，水木同調(diào)，應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好？靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口

  • 健康科普：更年期盜汗吃什么藥效果好

    一說到更年期，人們總是會(huì)把它和情緒不穩(wěn)、煩躁多疑聯(lián)系起來，總之更年期的女性很可怕就對(duì)了。恰恰相反，更年期的女性默默承受了許多：潮熱盜汗、煩躁心悸，重則影響睡眠，甚至導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、心血管疾病等病癥，所以為了家人，建議大家有必要學(xué)習(xí)了解一些關(guān)于更年期的知識(shí)，那就一起看看更年期盜汗吃什么藥效果好吧。之年，小心更年期更年期婦女一般處在“之年”，是成年向老年過渡的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。更年期盜汗是婦女更年期的主要癥狀之一，是由于更年期婦女體內(nèi)雌激素水平下降引起的植物神經(jīng)功能紊亂、代謝障礙等所致。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)早對(duì)女性更年期也早就有自己的認(rèn)知，中醫(yī)古書《黃帝內(nèi)經(jīng)．素問》中曾寫道：任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭。地道不通，故形壞而無子也。指女性大約在49歲時(shí)面臨更年期，由于女性的腎氣不足，導(dǎo)致體內(nèi)臟腑失調(diào)，比如心、肝、脾等功能出現(xiàn)異常，這時(shí)候就出現(xiàn)了一系列的代謝相關(guān)的問題，不僅會(huì)有潮熱盜汗，也會(huì)有皮膚衰老干燥，更可能因此患各種慢性疾病。更年期盜汗的調(diào)理可不止一點(diǎn)1、飲食調(diào)理是關(guān)鍵盜汗是更年期女性最為常見的癥狀，中醫(yī)解析是因?yàn)殛幪搩?nèi)熱，虛陽上亢所引起的。更年期女性可以通過飲食的方法來進(jìn)行調(diào)理。女性患者可以在生活中多進(jìn)食生津滋陰的蔬果，比如香蕉、獼猴桃、白蘿卜和番茄等食物。另外，更年期女性還得多吃一些豆制品，避免吃辛辣刺激的食物。2、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)護(hù)勿忽視專家介紹，女性朋友如果日常缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，并且伴有吸煙的壞習(xí)慣，這樣很容易出現(xiàn)更年期盜汗的癥狀。所以更年期女性日常要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣有助于虛汗的排出，可以讓體質(zhì)更強(qiáng)壯。另外，更年期女性還要注意合理安排作息時(shí)間，避免熬夜等不良習(xí)慣。3、調(diào)節(jié)起居效果好更年期女性如果出現(xiàn)盜汗的癥狀，需要

    2023-03-23
  • 奔五后，更年期也越來越近了，更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢

    之前我很不理解我的媽媽為什么無緣無故發(fā)脾氣，“一點(diǎn)就著”，直到自己也到了更年期的年紀(jì)才知道，潮熱多汗、失眠多夢(mèng)別提多難受了，當(dāng)時(shí)如果我能夠在那個(gè)時(shí)候多多關(guān)心她就好了，我也深刻認(rèn)識(shí)到更年期的調(diào)理有多重要，那么更年期潮熱多汗要調(diào)理多久呢？奔五后，更年期也就不遠(yuǎn)了一旦踏上「奔五」的道路，距離出現(xiàn)下面這些更年期癥狀也不遠(yuǎn)了。最常見的癥狀是潮熱多汗。往往會(huì)反復(fù)出現(xiàn)面部、頸部、胸部皮膚發(fā)紅，之后伴有轟熱出汗。一般在夜間或者情緒激動(dòng)、緊張時(shí)更容易出現(xiàn)，時(shí)常睡著了又被熱醒，衣服全濕透，厚薄被子換來換去蓋，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，也可能影響情緒，加劇抑郁、焦慮情緒，嚴(yán)重時(shí)每天發(fā)作十多次。更年期女性潮熱出汗與心血管疾病的發(fā)生密切相關(guān)，有研究表明潮熱和主動(dòng)脈鈣化有關(guān)，而主動(dòng)脈鈣化是心血管疾病發(fā)生的高危因素。長(zhǎng)期潮熱出汗可能會(huì)增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。除了潮熱多汗，大部分女性還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴、焦慮易怒或者輕度低落等等。癥狀的嚴(yán)重程度以及持續(xù)時(shí)間因人而異，有的人甚至?xí)掷m(xù)5 年以上，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。更年期的調(diào)理應(yīng)該這樣做更年期來襲，最需要調(diào)整的是生活方式和心態(tài)。1. 飲食方面：食物以低脂低鹽為主，每天的食鹽攝入量應(yīng)該小于6 g；每天進(jìn)食蔬菜及水果不少于250 g，每周至少吃 2 次魚類，適當(dāng)攝入全谷物纖維；嚴(yán)格，限制每日飲酒量不要超過20 g。2. 運(yùn)動(dòng)方面：規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以有效改善我們的身體代謝情況，顯著降低圍絕經(jīng)期以及絕經(jīng)后心臟不良事件、中風(fēng)、骨折以及癌癥的發(fā)生率。3. 社交方面：建議多參加社交活動(dòng)，找人聊聊天；或是進(jìn)行腦力活動(dòng)，找感興趣的事情分散一意力，都有助于保持良好的心態(tài)，對(duì)更年期癥狀也會(huì)有明顯的緩解作用。如果

  • 經(jīng)驗(yàn)分享：中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗

    更年期的變化我深有體會(huì)，曾經(jīng)的我積極、開朗、樂觀，自從更年期，明顯感覺自己不是以前的自己了，不論是生理上還是心理上都出現(xiàn)了翻天覆地的變化，不過在中醫(yī)的調(diào)理下，我已經(jīng)接受自己的現(xiàn)狀并且出現(xiàn)了明顯的好轉(zhuǎn)，下面就我自己的經(jīng)驗(yàn)跟大家說一下中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的。更年期階段的變化對(duì)于我來說也算是一段特別的經(jīng)歷，那個(gè)時(shí)候的我總是疑神疑鬼而且情緒激動(dòng)，經(jīng)常因?yàn)橐患∈露蟀l(fā)雷霆，家里的氣氛隨時(shí)彌漫著濃濃的“味”。每天又哭又鬧，一副全家人都欺負(fù)我，不心疼我的樣子。其實(shí)一家老小也都在哄著我，讓著我，想讓我高興一點(diǎn)。但我一言不合就生氣。每當(dāng)夜晚入睡時(shí)，心中又對(duì)白天的亂發(fā)脾氣后悔。半夜常因燥熱和大汗醒來數(shù)次，再次入睡會(huì)非常困難，輾轉(zhuǎn)反側(cè)；每當(dāng)清晨睜開眼都會(huì)心情沉重，心里像是壓著一塊大石頭，對(duì)什么都不感興趣，看到什么都心煩；開口說話也像是吃了一樣，無端發(fā)火……總之是身上每個(gè)地方都不舒服，看到每一個(gè)人都不順眼。這樣的狀況漸漸讓身邊的親人、朋友都覺得我變了一個(gè)人，大家跟我的關(guān)系也漸漸疏遠(yuǎn)起來。家人很擔(dān)心我的狀況，于是就帶我去中醫(yī)門診找專業(yè)的醫(yī)生給我調(diào)理。醫(yī)生跟我說了很多，我才知道中醫(yī)學(xué)是沒有更年期這個(gè)術(shù)語的，中醫(yī)把更年期歸屬于“臟躁”范疇。其主要發(fā)病機(jī)理在腎，腎虛精虧，進(jìn)而導(dǎo)致陰虛火旺，也就是說，人體陰陽水火的動(dòng)態(tài)平衡被打亂了，人的立命根本發(fā)生了動(dòng)搖，往往累及五臟，導(dǎo)致肝陽旺盛，臨床常見心煩易怒、易激動(dòng)、頭目眩暈、失眠、胸脅苦滿、血壓波動(dòng)、月經(jīng)異常等異常表現(xiàn)。我問醫(yī)生更年期怎么調(diào)理，中醫(yī)如何調(diào)理更年期潮熱多汗的？醫(yī)生說可以試試靜心口服液，靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的作用，常用于更年期

  • 更年期喝靜心口服液效果好嗎

    更年期除了會(huì)導(dǎo)致女性情緒的變化以外，失眠多夢(mèng)、潮熱出汗、抑郁焦慮等眾多不適都可能會(huì)接踵而至，所以我們經(jīng)常會(huì)看到這個(gè)階段的女性有情緒低落、煩躁易怒等表現(xiàn)，我們除了要給予她們適當(dāng)?shù)年P(guān)心和愛護(hù)，也要知曉更年期的治療方法，那么更年期喝靜心口服液效果好嗎？更年期學(xué)名圍絕經(jīng)期，是絕經(jīng)前期+絕經(jīng)+絕經(jīng)后期的總稱，是女性從中年向老年的過渡期，俗稱“更年期”。一般是指從45歲左右開始至停經(jīng)前后出現(xiàn)的、由于性激素（主要是雌激素）波動(dòng)或減少所致的。中國(guó)女性的更年期年齡范圍在40-60歲，多數(shù)女性在45-55歲之間絕經(jīng)，平均絕經(jīng)年齡49.5歲。當(dāng)真的到了更年期后，常常會(huì)讓作為女性的我們手足無措，但是朋友，“既來之，則安之”，進(jìn)入更年期后態(tài)度坦然，保持良好的習(xí)慣，自然可以應(yīng)對(duì)健康關(guān)卡，讓身體舒坦些。當(dāng)然，真正因?yàn)楦昶诙歪t(yī)的女性并不多，一個(gè)重要的原因是她們認(rèn)為更年期無法醫(yī)治，只能靠著生扛挨過那幾年。事實(shí)上，更年期是可以治療的。更年期喝靜心口服液效果好嗎？中醫(yī)認(rèn)為，先天腎氣漸衰，精血不足，導(dǎo)致機(jī)體陰陽失調(diào)，是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因，因此更年期的女性更需要滋養(yǎng)肝腎，寧心安神。靜心口服液是純中藥制劑，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，其原方出自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”，在此基礎(chǔ)上添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金等藥材，以滋補(bǔ)肝腎為核心，同時(shí)配合疏肝解郁，養(yǎng)血安神。具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀，幫助更年期女性從根源上更年期問題，平穩(wěn)渡過這個(gè)特殊時(shí)期。更年期喝靜心口服液效果好嗎？上文已經(jīng)給出了解釋，更年期確實(shí)讓女性多少會(huì)感覺到一些不舒服，建議坦

    2023-03-23
  • 調(diào)理寶寶積食吃什么輔食好

    小寶寶飲食最容易出現(xiàn)的問題就積食，積食就像是多米諾骨牌的第一張牌，之后還會(huì)引起一連串的問題。需要家長(zhǎng)們引起重視，積極調(diào)理才行。那么寶寶積食有哪些表現(xiàn)？調(diào)理寶寶積食吃什么輔食好呢？下面就來了解一下吧。如何判斷寶寶積食了食欲差：有的寶寶沒有胃口，一點(diǎn)東西都不想吃，肚子也鼓鼓脹脹的，這往往是食物積在胃部，胃不能受納了?？瓷嗵Γ悍e食的寶寶舌苔中間會(huì)變的很厚，發(fā)黃發(fā)白，有的甚至?xí)孔兒瘛?、聞味道：積食的寶寶通常口腔會(huì)有異味，這是因?yàn)槲笟獠唤祵?dǎo)致的。堆積在體內(nèi)的食物會(huì)造成腸胃失控，食物不能較好地消化，就會(huì)發(fā)酸，產(chǎn)生難聞的酸腐味兒。有時(shí)候?qū)殞毜拇蟊阋矔?huì)有酸臭味。寶寶積食吃什么輔食好1、山楂蘋果湯，將山楂與蘋果切小塊加水煮沸，煮濃稠即可。山楂蘋果可以調(diào)節(jié)體內(nèi)胃酸的分泌，有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的效果。建議一個(gè)蘋果搭配3-5顆山楂，味道會(huì)比較好，寶寶也容易接受。2、白蘿卜粥：蘿卜切片煮30分鐘，再加米同煮至米爛湯稠，加鹽調(diào)味。白蘿卜是一種常見的蔬菜，有助消化。寶寶有積食或吃多了，給寶寶吃些蘿卜，是不錯(cuò)的選擇。寶寶積食不能只看表象，調(diào)理脾胃才是根本中醫(yī)認(rèn)為的脾不僅是一個(gè)器官，更是人體整個(gè)消化系統(tǒng)的指揮官。而消化系統(tǒng)就像是一個(gè)“營(yíng)養(yǎng)車站”，我們吃進(jìn)來的食物和水分進(jìn)入“營(yíng)養(yǎng)車站”后被消化，然后被“營(yíng)養(yǎng)列車”運(yùn)走吸收?！捌ⅰ本褪沁@個(gè)營(yíng)養(yǎng)車站的站長(zhǎng)，負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營(yíng)養(yǎng)列車”，讓“營(yíng)養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長(zhǎng)能高效工作，食物能順利進(jìn)站，“營(yíng)養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長(zhǎng)，沒法正常指揮，“營(yíng)養(yǎng)列車”停運(yùn)，營(yíng)養(yǎng)運(yùn)不出去，食物進(jìn)不來，孩子就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常積食、不愛吃飯等問題。因此調(diào)理積食，根源還是要健脾。給孩子健脾，可

    2023-03-23
  • 丁桂兒臍貼9個(gè)月寶寶能用嗎，治脹氣效果好嗎

    我們每個(gè)人都有肚子脹氣難受的時(shí)候，而對(duì)于發(fā)育尚未成熟的9個(gè)月的寶寶來說，一個(gè)圓鼓鼓充滿氣體的肚子更加難以忍受。丁桂兒臍貼能緩解小兒腹痛、腹脹效果全面，很多媽媽都想知道丁桂兒臍貼9個(gè)月寶寶能用嗎，治脹氣效果好嗎？下面一起來了解下。肚子脹氣是寶寶常見的癥狀之一，主要是由于各種原因?qū)е履c道內(nèi)積聚大量氣體而不能及時(shí)排出。寶寶肚子脹氣大部分是生理性脹氣，比如喂奶姿勢(shì)不正確或者哭鬧時(shí)喂奶，會(huì)導(dǎo)致寶寶在吃奶時(shí)混入空氣，進(jìn)而發(fā)生肚子脹氣。此時(shí)，需要調(diào)整喂奶姿勢(shì)，并且避免在寶寶哭鬧時(shí)喂奶，喂奶以后豎著抱起寶寶拍嗝；還可以對(duì)寶寶進(jìn)行腹部按摩，幫助排氣，緩解脹氣癥狀。另外，寶寶意外著涼后，也易引發(fā)肚子脹氣。對(duì)此應(yīng)加強(qiáng)保暖，尤其是腹部的保暖，防止再次著涼，加重癥狀。丁桂兒臍貼9個(gè)月寶寶能用嗎，治脹氣效果好嗎丁桂兒臍貼是純中藥的外用貼劑，具有溫中散寒、健脾止瀉、行氣止痛、下氣降逆的作用，很多人會(huì)用它緩解小寶寶腹瀉、腹痛等癥狀，其實(shí)丁桂兒臍貼作用全面，對(duì)于脹氣、惡心、嘔吐等癥均有良好療效。丁桂兒臍貼主要成分包括丁香、肉桂和蓽茇。丁香具有溫中降逆，補(bǔ)火助陽的作用，肉桂具有溫中補(bǔ)陽，溫通經(jīng)脈的作用，蓽茇可以溫中散寒，行氣止痛，三味藥既抓住脾胃根本，又兼顧核心癥狀，對(duì)因又對(duì)癥。同時(shí)它獨(dú)創(chuàng)柱狀突起軟膏體，與臍部凹陷隱窩自然貼合，更貼合寶寶肚臍，藥物和臍部皮膚充分貼合，滲透吸收快，藥效持久。丁桂兒臍貼采用棉柔透氣貼布，專為寶寶肌膚設(shè)計(jì)，更加安全親膚。貼布好貼易撕不脫落，不拉扯皮膚，寶寶出生3個(gè)月以上，肚臍部位皮膚完好均可放心使用。丁桂兒臍貼上市三十多年，得到廣大媽媽認(rèn)可，兒童藥大品牌，值得信賴，媽媽安心之選?？吹竭@里，相

    2023-03-22
  • 一歲半寶寶肚子脹氣怎么調(diào)理，這個(gè)方法見效快

    寶寶躺著的時(shí)候，家長(zhǎng)能很清晰地聽到寶寶肚子里有“咕嚕咕?！钡穆曧?，或者老是“噗噗”放屁，有時(shí)候還會(huì)捂著肚子哭。這種情況其實(shí)這是寶寶肚子脹氣了。嬰幼兒脹氣是正常現(xiàn)象，爸媽不必過分擔(dān)心。下面就來看看一歲半寶寶肚子脹氣怎么調(diào)理？寶寶肚子脹氣的原因有哪些?著涼：腹部著涼是寶寶肚子脹氣的一個(gè)主要原因。當(dāng)寶寶的腹部著涼時(shí)，很容易刺激腸道引起肚子脹氣。如果著涼的情況一直沒有緩解，腸道功能紊亂還會(huì)出現(xiàn)腹瀉，爸爸媽媽可要當(dāng)心。消化不良：腸道因糞便堆積，使產(chǎn)氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，也容易產(chǎn)生大量的氣體導(dǎo)致肚子脹氣。吞食過多空氣：寶寶以奶瓶喂食時(shí)，吸吮如果太急，或奶嘴的大小和奶嘴孔的大小不合適，也容易造成氣體通過奶嘴進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，以及寶寶過度哭鬧也容易導(dǎo)致脹氣。一歲半寶寶肚子脹氣怎么調(diào)理1、按摩腹部：寶寶脹氣時(shí)，媽媽可用手掌繞著寶寶的肚臍做順時(shí)針按摩，大約按摩5分鐘?？膳浜夏ㄉ习莞啵ū局行挠惺叟叮?，刺激腸胃蠕動(dòng)。按摩后也可再包上溫毛巾，溫敷5~10分鐘。2、飯后拍嗝：每次喝完奶后，為寶寶進(jìn)行拍嗝的動(dòng)作也可避免脹氣。拍嗝時(shí)也要特別注意支撐寶寶的頸部，特別是4個(gè)月前的寶寶，頸部肌肉尚未發(fā)育完全，必須給予良好的支撐。3、改變進(jìn)食方式：喝配方奶的寶寶必須找到適合寶寶的奶瓶，讓寶寶能順利地喝奶，又不會(huì)吸進(jìn)多余的氣體。而喝母乳的寶寶，媽媽也必須和寶寶調(diào)整出最適合的晡喂姿勢(shì)，若是哺喂姿勢(shì)不佳，寶寶仍可能在吸吮時(shí)吸進(jìn)多余的氣體而造成脹氣。4、避免讓寶寶餓得太久后才喂奶，安撫寶寶的情緒避免他哭鬧，吞入大量的空氣。如果寶寶脹氣突然大哭，無法安撫，應(yīng)該采取相應(yīng)的藥物調(diào)理，外用丁桂兒臍貼更合

  • 你還不知道可威奧司他韋效果怎么樣？

    說起可威，大家或許可能沒有印象，但說起奧司他韋，相信大家都會(huì)有恍然大悟的感覺，原來名揚(yáng)在外的抗流感“神藥”就是可威旗下的產(chǎn)品。作為一款抗流感病物，它幫助了很多流感患者恢復(fù)健康，不了解的患者不免疑惑可威奧司他韋效果怎么樣？這就帶大家來了解一下?？赏W司他韋效果怎么樣？它的效果有目共睹?！冻扇肆餍行愿忻霸\療規(guī)范急診專家共識(shí)（2022版）》指南中指出，奧司他韋是目前流感防治的首選藥物。該藥能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀，也是國(guó)內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。另外，可威磷酸奧司他韋顆粒是全球獨(dú)家兒童劑型，其口感好，按體重服用更科學(xué)方便，見效更快，兒童成人均可使用。其主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽，能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，從而減少了甲型或乙型流感病毒的播散。值得一提的是，服用可威治療流感的效果出眾，還有一點(diǎn)原因就是患者在服用時(shí)遵循了早診斷早治療的原則，抓住了流感治療的“黃金48h”進(jìn)行抗病毒治療，有效減少了并發(fā)癥、降低病死率、縮短住院時(shí)間。除了對(duì)癥治療之外，在患流感期間宜多休息，注意室內(nèi)通風(fēng)，多飲水，飲食應(yīng)以易消化、清淡的食物為主，可多吃大米或小米粥、新鮮蔬菜、水果等，忌過食肉食、辛辣、冷飲、油膩食物；還要走出抗生素使用誤區(qū)，抗生素是用來抵抗細(xì)菌的，對(duì)流感病毒無效，大家不要濫用。只有在明確有細(xì)菌感染或者有并發(fā)癥時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇抗生素?？赏W司他韋效果怎么樣？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，對(duì)于流感來說，在身邊有人出現(xiàn)流感癥狀時(shí)，服用可威進(jìn)行流感的預(yù)防可以有效地縮短病程，減輕流感的并發(fā)癥，因此大家可以在家

    2023-03-21
  • 可威磷酸奧司他韋飯前吃好嗎？效果怎么樣？

    相信很多人都聽說過可威磷酸奧司他韋，它主要用于治療和預(yù)防流行性感冒，是國(guó)家衛(wèi)健委推薦治療流感的一線治療方案，可以有效緩解流感癥狀。那么可威磷酸奧司他韋飯前吃好嗎？效果如何呢？這就來向大家說明清楚，幫助大家更好地戰(zhàn)勝流感?？赏姿釆W司他韋顆粒的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，從而減少病毒播散。那么可威磷酸奧司他韋飯前吃好嗎？實(shí)驗(yàn)表明，奧司他韋屬于前體藥物，它的活性代謝產(chǎn)物為奧司他韋羧酸鹽不受進(jìn)食影響，也就是說，餐前、餐中、餐后都可服用。但如果第一次服用時(shí)出現(xiàn)嘔吐，建議這類患者可以在進(jìn)食的同時(shí)服用奧司他韋，可以有效減少不良反應(yīng)發(fā)生的概率，提高藥物的耐受性?？赏姿釆W司他韋顆粒的效果好嗎？自然是好的，可威磷酸奧司他韋目前已進(jìn)入醫(yī)保、基藥兩個(gè)目錄。有顆粒和膠囊兩種劑型，其中顆粒是兒童流感首選推薦用藥，是全球獨(dú)家兒童劑型，同時(shí)也是《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)（2020年版）》指南中推薦的首選治療藥物和預(yù)防藥物，首創(chuàng)顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量，服用更科學(xué)，其口感好，淡淡清甜味道兒童易于接受，成人也可使用。同時(shí)，相較于其他抗流感病物而言，可威磷酸奧司他韋顆粒在有效性，耐藥性和安全性方面都更加優(yōu)秀。但要提醒大家的是，盡管可威不受進(jìn)食影響，但是想要流感好得快，大家還是需要一定的忌口，少食辛辣刺激肥甘厚膩的食物，飲食要清淡、多喝水、適當(dāng)吃一些新鮮的水果蔬菜等，方才能加快流感的康復(fù)。對(duì)于“可威磷酸奧司他韋飯前吃好嗎？效果如何呢”等問題，在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，當(dāng)患流感需要服用可威磷酸奧司他韋進(jìn)行治療時(shí)，在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)服用效果最好，可以有效緩解

    標(biāo)簽：奧司他韋飯前吃好嗎
    2023-03-21
  • 生活小常識(shí)：吃什么東西可以有化痰止咳效果？

    患流感之后咳咳咳得不停，很是影響日常生活，而除了及時(shí)用藥治療以外，也可以吃一些食物，通過食療的方式可以緩解咳嗽的癥狀，那吃什么東西可以有化痰止咳效果？這就來學(xué)習(xí)一下。吃什么東西可以有化痰止咳效果？在這里幫助大家總結(jié)了一些，大家可以收藏起來。1、桑菊杏仁茶：桑葉9克，菊花9克，杏仁6克（搗碎成泥），三者一起入鍋水煎，取汁，調(diào)入蜂蜜15克，即可溫服。2、白蘿卜：白蘿卜性平，對(duì)脾肺皆有好處?？梢灾笏?，吃蘿卜，配合白糖、姜絲可治寒咳；配合菊花、金銀花可治熱咳；配合銀耳百合可治燥咳；配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。個(gè)人認(rèn)為白蘿卜是最安全的食療。除體虛咳嗽使用補(bǔ)藥時(shí)不能用，其他時(shí)候都可以用。3、梨汁粥：鮮鴨梨1個(gè)，連皮切碎，置于砂鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣后與淘洗干凈的粳米50克同煮成粥，即可溫服。這些東西都可以起到一定化痰止咳的作用，但對(duì)于流感引起的咳嗽痰多的癥狀來說還是杯水車薪，需要及時(shí)服用抗病物，如可威磷酸奧司他韋顆粒來治療病毒性感冒，才能從根本上緩解癥狀。說起可威磷酸奧司他韋顆粒，相信大家都有所耳聞，能夠迅速KO病毒，被稱為抗流感神藥，是國(guó)內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。很多藥物無法保證兒童用藥安全，但可威磷酸奧司他韋顆粒是《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)（2020年版）》指南首選推薦用藥，全球獨(dú)家兒童劑型，安全有效，分劑量服用更科學(xué)，且兒童成人均可使用。對(duì)于流感引起的發(fā)燒咳嗽等癥狀，在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)應(yīng)盡快服用可威奧司他韋進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性抗病毒治療效果最好。其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性，抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放，從而減少病毒播散，有效緩解臨床病癥、縮短流感病程，降低并發(fā)癥發(fā)病

    2023-03-21
  • 生活小常識(shí)：患流感后老是咳嗽吃什么食療好得快？

    咳嗽可是再正常不過的癥狀，生理性的咳嗽大多都可以自行緩解，病理性地咳嗽在經(jīng)過口服藥物搭配食療的治療方式后，也可以得到有效的緩解。那患流感后老是咳嗽吃什么食療好得快？吃什么藥物呢？這就來了解一下。老是咳嗽吃什么食療好得快？這些都可以。1、梨子：梨的屬性寒涼，水分充足，在吃了之后可以滋陰清熱，清除肺火，滋潤(rùn)呼吸道器官，緩解咳嗽，滋潤(rùn)肺腑。2、蘿卜水：白蘿卜水對(duì)治療夜間咳嗽的效果特別顯著。白蘿卜切片放入鍋中，加水煮熟，最后蘿卜可以撈出不要，光喝水就夠了。一般情況下一天一次就行，如果咳嗽癥狀比較嚴(yán)重、持續(xù)性咳嗽，那就連續(xù)多喝幾天。3、枇杷：枇杷具有止咳下氣、利肺氣、止吐逆并化痰的功效。對(duì)于咳嗽來說，有非常好的緩解治療效果。將枇杷外面的皮去掉，直接吃就可以。食療固然有一定的作用，但只能改善咳嗽的癥狀，而對(duì)于流感引起的咳嗽癥狀，需要以抗病毒治療為主才能有效緩解癥狀，可以服用可威磷酸奧司他韋顆粒進(jìn)行治療。可威磷酸奧司他韋顆粒是《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)（2020年版）》指南中兒童流感首選推薦用藥，同時(shí)也是全球獨(dú)家的兒童劑型，其口感好，分劑量服用方便，吸收更好見效更快，成人也可使用，在出現(xiàn)流感癥狀48小時(shí)之內(nèi)服用，能夠顯著縮短流感病程，快速緩解流感引起咳嗽、發(fā)燒、全身酸痛等臨床癥狀。老是咳嗽吃什么食療好得快？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，對(duì)于流感引起的咳嗽癥狀，通過食療配合藥物治療，就可以很快地緩解癥狀，恢復(fù)健康。

    2023-03-21
  • 3點(diǎn)說明脂肪肝重度怎么調(diào)理？

    每年企業(yè)的體檢，總有一批人被查出脂肪肝，很多人已經(jīng)見怪不怪了，但是這個(gè)隱匿的殺手正在影響著我們的身體健康，任由其發(fā)展，則后患無窮，及時(shí)調(diào)理才是正確的做法，下面一起看看脂肪肝重度怎么調(diào)理吧。脂肪肝在悄無聲息中影響著人們的健康，尤其是上班族，常年的久坐加之缺乏運(yùn)動(dòng)，脂肪肝惹上身。脂肪肝的病人多無自覺癥狀，或僅有輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區(qū)脹滿等感覺。脂肪肝在很多人看來不算嚴(yán)重的疾病，加之越來越多的人得，人們反而不重視了，身體沒有不舒服，于是仍舊照吃照喝。要知道，單純性脂肪肝只是脂肪性肝病的第一步，雖然脂肪肝的進(jìn)展緩慢，但不加節(jié)制的話是會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹拘愿窝?，甚至是肝硬化等疾病的，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，脂肪性肝炎患者15年內(nèi)轉(zhuǎn)化成肝硬化的幾率高達(dá)15%~25%。脂肪肝重度怎么調(diào)理？3點(diǎn)要記牢1、多運(yùn)動(dòng)脂肪肝的患者要積極鍛煉。首先，肥胖與代謝性疾病相關(guān)，也是導(dǎo)致脂肪肝的常見因素。所以如果有脂肪肝的話，應(yīng)該積極鍛煉，最好制定一個(gè)自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，通過運(yùn)動(dòng)減肥，效果是值得肯定的。2、要戒酒酒精在體內(nèi)主要是通過肝臟進(jìn)行代謝，排出體外。飲酒會(huì)加重功能本已減退的肝臟的負(fù)擔(dān)。所以應(yīng)絕對(duì)禁止喝一切含有酒精的飲料，并忌用刺激性食物如辣椒、芥末等以及加鹽、加味精的食品。3、護(hù)肝藥物調(diào)理脂肪肝患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葵花護(hù)肝片治療，葵花護(hù)肝片具有降低轉(zhuǎn)氨酶、改善肝功能的作用，能夠增強(qiáng)肝臟解毒能力，修復(fù)肝細(xì)胞損傷，抑制肝纖維化和脂肪變性，提高機(jī)體的免疫作用，可以協(xié)同治療脂肪肝，保肝降酶。對(duì)于脂肪肝重度怎么調(diào)理的問題，上文已經(jīng)給大家介紹完了，總之脂肪肝患者想要讓肝臟瘦下去應(yīng)該管住嘴，邁開腿，如果出現(xiàn)食欲不振、惡心、肝區(qū)疼痛等癥狀

    2023-03-17
  • 三個(gè)方法告訴你經(jīng)常應(yīng)酬喝酒怎樣護(hù)肝

    古有“對(duì)酒當(dāng)歌、人生幾何”，今有“無酒不成席，無酒不成事”，從古至今，人們的喝酒理由都相當(dāng)充分。應(yīng)酬時(shí)喝酒是人際交往的必走流程，但是長(zhǎng)期喝酒對(duì)肝臟的影響可不能輕視，下文已經(jīng)幫大家總結(jié)好了經(jīng)常應(yīng)酬喝酒怎樣護(hù)肝的方法，一起來看看吧。要知道，人體各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的轉(zhuǎn)化合成都由肝臟完成，各種各樣的毒素亦要經(jīng)過肝臟來排解，若長(zhǎng)期大量酗酒，酒精的代謝產(chǎn)物乙醛對(duì)肝細(xì)胞有非常大的毒性作用，使肝臟代謝發(fā)生障礙，從而導(dǎo)致肝細(xì)胞的變性壞死及纖維化。經(jīng)常應(yīng)酬喝酒怎樣護(hù)肝的三個(gè)要訣首先，在飲酒之前要及時(shí)進(jìn)食一些主食，如米飯、饅頭、面條等，避免空腹飲酒。其次，勿將酒與碳酸飲料如可樂、汽水等混在一起喝，因?yàn)轱嬃现械某煞帜芗涌焐眢w吸收酒精。更不能將各種酒混在一起喝，因?yàn)楦鞣N酒成分、含量各不相同，相互混雜，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使人飲后易醉、頭痛。飲酒的時(shí)候，牢記慢、少、多的原則。慢是指慢慢下肚，不能大口大口猛喝。少是指每次喝的分量小，不能每次一杯斟滿。多是指食飲結(jié)合。在飲酒的同時(shí)，吃點(diǎn)主食、豆制品等保護(hù)胃和肝臟。喝酒時(shí)應(yīng)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可防止酒精對(duì)肝臟的損害。還可吃點(diǎn)豆制品，其中的卵磷脂能保護(hù)肝臟。飲酒之后，盡量飲用熱湯如用姜絲燉的魚湯，解酒效果較佳。酒后切勿以濃茶醒酒，因?yàn)闈獠柚械牟鑹A可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼?？梢猿运蛘吆裙?，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭部梢远嗪惹逅?，促進(jìn)酒精快點(diǎn)排出體外。中醫(yī)認(rèn)為中肝主藏血、主疏泄，是人體最重要的器官之一，可以服用疏肝理氣、健脾化痰祛濕的藥物護(hù)肝?？ㄗo(hù)肝片精選道地藥材柴胡、茵陳、板藍(lán)根、豬膽粉、綠豆等，多種有效成分激活肝細(xì)胞，修復(fù)

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