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  • 男人補腎能治不孕不育嗎

    如今因為生活習(xí)慣不好，多數(shù)男性都存在腎虛癥狀。對于腎虛大家了解的并不全面，所以比較關(guān)心男人補腎能治不孕不育嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。腎虛會導(dǎo)致不孕不育嗎?腎虛是會導(dǎo)致不孕不育的，尤其是男性朋友最容易腎虛。男性腎虛主要有兩種原因，一是氣血不足導(dǎo)致生精少，二是肝經(jīng)瘀滯，氣血行不通。大部分男性都有這兩種癥狀，而且平時房事過勤，消耗元氣過渡也會造成精不好。而精不好就會影響受孕率從而導(dǎo)致不育。近年來，中醫(yī)學(xué)治療男性不育癥取得了良好的進展，在中醫(yī)學(xué)中，男性不育癥歸于“不育” “精寒”的范疇，中醫(yī)學(xué)認為男性不育癥的發(fā)生多與腎精虧虛有關(guān)，而腎精虧虛型也是男性不育癥最常見的一種中醫(yī)辨證分型，先天腎精不足，精失所養(yǎng)，元氣不足，無力推動血脈循行，氣滯血瘀阻絡(luò)，終致精子乏力，無法完成受精，故中醫(yī)治療男性不育癥主張采用具有補腎填精陽功效的藥物。那么，男人補腎能治不孕不育嗎?通過上述可以看出腎虛是會導(dǎo)致不孕不育的，所以補腎可以治療不孕不育。補腎最重要的就是補腎填精，可選同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿

    2022-05-12
  • 中醫(yī)治療弱精的方法有哪些

    治療男性弱精癥應(yīng)該對癥下藥，才能盡快治愈，男性朋友在平時的生活中要注意保護好自己的精子，盡量多運動，合理飲食，不要過度勞累。中醫(yī)調(diào)理弱精癥就不錯，那么，中醫(yī)治療弱精的方法有哪些?一起來通過文章內(nèi)容看看吧。中醫(yī)解讀弱精癥少精弱精均為異常，常稱弱精癥。中醫(yī)學(xué)認為腎為先天之本，腎藏精而主生殖，腎精是化生的物質(zhì)基礎(chǔ)，腎精充足才能使精子保持正常的活力和存活率。人類繁衍后代，有賴于腎臟之精氣，精氣清冷則真陽不足，生化之權(quán)乃由乎陽氣，故精氣清冷則無子。腎中之精氣秉賦于先天，成長于后天。那么，中醫(yī)治療弱精的方法有哪些?通過上述內(nèi)容可以看出弱精癥其實就是腎精虧虛導(dǎo)致的，那么補益腎精是治療重點?？煞猛侍梦遄友茏谕枵{(diào)理，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄》一書，《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”和《通志·藝文略》的“道家外丹”也均有記載，相傳是張果老獻于唐玄宗的養(yǎng)生方。之所以稱之為“五子”，是因為此方中包含了

  • 備孕前男人要吃什么提高精子質(zhì)量

    備孕時期的男性，想更好的提高受孕成功率，就要注意保證精子質(zhì)量的優(yōu)良性，所以建議在備孕期，男性要注意提高精子質(zhì)量。因此不少人都非常關(guān)注備孕前男人要吃什么提高精子質(zhì)量這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。健康的精子與卵子，是孕育生命的前提，而近年來越來越多的數(shù)據(jù)表明，精子的合格率不斷在下降。尤其城市白領(lǐng)，長期高負荷工作，亞健康狀態(tài)，晚婚晚育……都在無形之中傷害著小小的精子。除此之外，經(jīng)常吸煙喝酒、長期熬夜、缺乏鍛煉、電子輻射，都會導(dǎo)致精子質(zhì)量降低。那么，備孕前男人要吃什么提高精子質(zhì)量?對于備孕中的男人來說，其實補腎是提高精子質(zhì)量的不錯選擇。中醫(yī)學(xué)認為腎為先天之本，主藏精，內(nèi)寓腎陰腎陽，主導(dǎo)生殖和生長發(fā)育，精子的生成依賴于腎陰的滋養(yǎng)和腎陽的溫煦，精子的多少取決于腎中陰陽精氣的盛衰。腎精虧虛則生精乏源，腎陽不足，腎氣不固則生精無力。專家說：“疾病之關(guān)于胎孕者，男子以精為生?！绷硗膺€說“有精虛精弱不能成胎者?！睆娬{(diào)了腎精在生殖中的重要性，腎精虧虛，腎氣不足，腰膝、腦神、目竅失養(yǎng)，則腰膝酸軟，健忘耳鳴，神疲乏力;腎氣虧虛，固攝無權(quán)，則夜尿頻多;腎氣虧虛，失于封藏，精關(guān)不固，外泄，則滑精、早泄。 腎精虧虛，腎氣不固，不能興動陽事，故減退，生殖機能低下而不育。腎精虧虛、腎氣不固是不育的主要病機，填補腎精、溫腎壯陽是治療不育的基本方法。所以補腎填精是可以提高精子質(zhì)量的，推薦服用同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅

  • 男人30多歲備孕需要做些什么準備

    備孕如今是個熱門話題，不少夫妻都很重視優(yōu)生優(yōu)育，所以備孕準備是必不可少的。但是對于男性朋友來說對于備孕的了解就很少，所以比較關(guān)心男人30多歲備孕需要做些什么準備這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。男人30多歲備孕需要做些什么準備?1、不要穿緊身的衣褲，也不要泡溫泉和熱水浴等，睪丸的溫度要比體溫低，如果睪丸的溫度過高，會影響睪丸的生精功能。2、不要長時間的久坐、開車或者是騎自行車等，會的睪丸、前列腺等器官，如果受到長時間的擠壓，會引起缺血、水腫、炎癥，從而影響精子的生成，以及前列腺液、的正常分泌。3、其他注意：戒煙、禁酒，注意合理的飲食，均衡營養(yǎng)。避免接觸具有生殖毒性的物質(zhì)，比如重金屬、輻射、化學(xué)物品、環(huán)境污染，以及一些藥物等。4、提高精子質(zhì)量：男性精子的質(zhì)量決定了女性懷孕的成功率，所以平時可以通過藥物或飲食調(diào)理從而提高精子質(zhì)量。那么，該如何提高精子質(zhì)量呢?不育癥古就有很多闡述：稱為“無子，精少”《素問?上古天真論》中說：“丈夫……二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子，八八天癸絕精少，腎臟衰……而無子?！薄督饏T要略》認為此屬“虛勞” 范疇，“男子脈浮弱而澀，為無子，精氣清冷?！薄吨T病源候論》中說：“丈夫無子者，其精清如水，冷如冰鐵，皆無子之候?！薄睹乇痉N子多丹》中說：“疾病無關(guān)于胎孕者，男子則精……男子之精不足，則有精滑，精冷，精清。”中醫(yī)學(xué)認為腎藏精，主生殖，多虛而少實，根據(jù)虛則補之原則，治療當以補腎填精為主。因此推薦服用同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之

  • 男人嚴重腎精虧虛能補回來嗎

    男人腎精虧虛，常常表現(xiàn)為眩暈、耳鳴、腰膝酸軟、性功能減退、精少等病狀。在治療與調(diào)養(yǎng)上，男人嚴重腎精虧虛能補回來嗎？《素問.六節(jié)藏象論》“腎者主墊，封藏之本，精么處也?！蹦I藏精是指腎具有膽存、封藏精氣的生理功能?！端貑?上古天真論》說：＂腎者主水，受五臟六腑之精而藏之＂。強調(diào)了“腎藏精”的作用。同時，腎中所藏之精的來源為先天之精和后天之精。先天之精是稟受于父母的生殖之精；后天之精則包括，來源于飲食物的各種營養(yǎng)物質(zhì)和臟腑代謝所化生的精微物質(zhì)。所以說，一方面人體的生命活動在不斷消耗著腎的能量，另一方面人體不斷攝入水谷精微，即營養(yǎng)物質(zhì)，不斷補充精氣。另外，天癸的產(chǎn)生，受腎中所藏精氣的影響。天癸在女子二七（14歲），男子二八（16歲）年齡時，隨著腎中精氣的充盈而產(chǎn)生，使人體初步具備生殖功能；女子（49歲）、男子八八（64歲）則天癸竭，生殖功能衰退，不能有子。所以說，“腎精充足”則筋骨隆盛，肌肉滿化身體盛壯?！澳I精虧虛”則天癸竭，女子地道不通，男子精少。那么，男人嚴重腎精虧虛能補回來嗎？建議大家選擇具有補腎益精、利水通淋、生津、固澀等作用的藥物，能夠改善腎臟功能，糾正嚴重的腎精不足的現(xiàn)象！比如同仁堂五子衍宗丸，為“基礎(chǔ)補腎虛”藥，通過補益腎精到達補虛的目的！腎精虧損日久，腎氣不固，易致陰液不能收斂安定，即所謂“腎之陰虛精不藏”，而多清冷、遺精滑精等癥，使得虛者愈虛。方中所用的覆盆子、五味子、菟絲子均兼酸收之性，具有良好的斂澀固精功效，使腎中不致再繼續(xù)耗失。佐車前子一味，利陽水，除濕滯，顧護腎主水道的功能，使得流動，達到補而不滯之功。同時，服用同仁堂五子衍宗丸補腎益精需要4周一療程，畢竟腎精虧虛是日積月累導(dǎo)

  • 男人腎精虧虛的癥狀及調(diào)補方法

    腎精虧虛在中醫(yī)理論中是比較常見的一種疾病，需要進行及時的治療哦！那么男人腎精虧虛的癥狀及調(diào)補方法是什么呢？《醫(yī)精經(jīng)義》則曰：腎藏精，精生髓，髓生骨，故骨者腎之所主也；髓者，腎精所生，精足則髓足，髓足者則骨強?？梢娔I中精氣充盈則骨髓生化有源，發(fā)育過程中則齒更發(fā)長，筋骨堅而身體盛；腎精不足則骨髓化源不足，不能營養(yǎng)毛發(fā)、骨骼、肌肉等，而出現(xiàn)發(fā)墮齒稿、筋不能動等。所以，腎精虧虛的癥狀及調(diào)補方法有哪些呢？我們先看癥狀，臨床表現(xiàn)為會表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩、身材矮小、智力低下和生殖機能低下等；再看，腎精虧虛的調(diào)補方法是什么呢？1飲食上：根據(jù)中醫(yī)的五行學(xué)說的理論，腎屬水，黑色也對應(yīng)水，它們同類相屬，所以黑色入腎。比如，我們常吃的黑色食物包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳等，這些食物因為本身的特性都具有很好的補腎作用。2在治療上，中醫(yī)采用補腎益精方治療腎精虧虛，取得了良好效果，比如五子衍宗丸是補腎固精的要方。方中以枸杞子和菟絲子為君藥，其中枸杞子填精補血見長，為平補腎精肝血之品；菟絲子溫腎壯陽力強，為平補陰陽之品；覆盆子和五味子是該方臣藥，其中覆盆子既能收澀固精縮尿，又能補益肝腎；五味子五味皆備，而酸味最濃，能補腎澀精止遺；全方僅用一味車前子為佐藥，以微寒的屬性對其他藥的溫性起到制約作用，同時對尿后余瀝不盡，也能起到清熱利尿之效。另外，服用同仁堂五子衍宗丸補腎益精需要4周一療程，畢竟腎虛是日積月累導(dǎo)致的，補益的過程也需循序漸進的哦，切莫著急才好。3運動上：運動能夠強腎，但運動時要注意配合呼吸，才能讓運動起到最佳的效果。比如腹式呼吸法，可以選在早晨起床后還沒吃早餐時，將右手放在肚臍下，用手輕揉腹部數(shù)分鐘，

  • 男人吃什么益腎又補精

    男性朋友因經(jīng)常熬夜、縱欲過度等原因容易腎精虧虛，所以會出現(xiàn)陽痿早泄等癥狀。這對于男性朋友來說可是大事，所以非常重視補益腎精，那么，男人吃什么益腎又補精?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于腎精虧虛你了解多少?中醫(yī)學(xué)認為，腎為先天之本，具有藏精，主發(fā)育與生殖，主水液代謝，主納氣，主骨，生髓，充腦，開竅于耳，司二便，其華在發(fā)等功能。中醫(yī)學(xué)所謂的腎，不是解剖意義上的腎臟器官，與西醫(yī)學(xué)所提及的腎臟是兩個完全不同的概念，它的意義更廣泛，生理功能涉及面更廣。從中醫(yī)角度來看大多數(shù)是因為腎精虧虛導(dǎo)致的。中醫(yī)認為腎為先天之本，主藏精。而腎精則是人體生命活動所需的基礎(chǔ)物質(zhì)，它可以生成腎陽來溫暖全身，腎陰來濡養(yǎng)我們身體中的五臟六腑。若因身體虛弱、久病虧虛、房事不節(jié)等原因?qū)е履I精虧虛，腎精一旦虧虛就不能很好地為身體提供能量和養(yǎng)分。因此也就出現(xiàn)腰膝酸軟、牙齒松動、神疲乏力、少氣懶言、身體早衰、須發(fā)早白、陽痿早泄等一系列病理現(xiàn)象。那么，男人吃什么益腎又補精?一、鵪鶉肉：鵪鶉肉不但酥嫩美味可口，并且營養(yǎng)成分豐富多彩。鵪鶉肉和雞蛋帶有多種多樣身體必須氨基酸、碳酸鹽等。具備溫脾腎精、強壯腰膝的功效，是滋補養(yǎng)生妙品。志常常服用能夠提高活力，增強。二、牡蠣：是一種含有營養(yǎng)元素的海鮮產(chǎn)品，特性生寒，可滋陰潛陽、補腎壯陽澀精。對盜汗、發(fā)慌等虛勞病癥狀有不錯的實際效果。在中國有中國南方之牡蠣，北方地區(qū)之百家號一說。牡蠣含有蛋白、人體脂肪，及維他命A、維生素b3，此外，其鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、鐵、銅、磷、硒等礦物含水量也很豐富多彩，碘量遠遠地高于牛乳和雞蛋黃。牡蠣是含鐵多的純天然食品之一(每豪克蠔肉含水量達到100mg)，每日吃2～3個杜蠣就可

    2022-05-06
  • 調(diào)理精子質(zhì)量低的方法有什么

    如今不少年輕夫妻重視科學(xué)備孕，所以在這之前會通過體檢來檢查自己的身體是否健康。而不少男性朋友會發(fā)現(xiàn)自己存在精子質(zhì)量低的情況，所以對調(diào)理精子質(zhì)量低的方法有什么是非常關(guān)心的，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。來看看中醫(yī)如何看待精子質(zhì)量低的中醫(yī)辨證弱精癥分析多由于先天不足，稟賦薄弱，腎精虧損，命火衰微;或由于后天失調(diào)，虛損太過，脾失運化，精血乏源;濕熱素盛，瘀阻，閉塞精道;或先患痄腮，少陽之疫毒下流厥陰，而留戀，精蟲難生而導(dǎo)致弱精癥。辨證首先辨虛實。虛證多有腎虛，常伴有減退、陽痿、早泄、腰酸膝軟等。實證多有瘀熱，常伴有正?；蚩哼M，睪丸腫痛，血精等。中醫(yī)治療精子質(zhì)量差要分清情況：腎陽不足者應(yīng)當補腎壯陽，但用藥不可過于溫燥，以防劫濁腎精，而加重病情。腎陰不足者以滋養(yǎng)腎陰，補腎填精為主，但用藥不可過于寒涼，以防損及腎陽。若因脾胃虛弱氣血不足者應(yīng)該補氣健脾。若因濕熱內(nèi)蘊，擾動精室，精氣受損者當清熱利濕，濕熱去則病除。因此，治療弱精癥時應(yīng)分清虛實和標本的不同，辨證論治，以促使精子活力的恢復(fù)。調(diào)理精子質(zhì)量低的方法有什么?其實不妨試試同仁堂五子衍宗丸，同仁堂五子衍宗丸是補腎益精的產(chǎn)品，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而

  • 女性多汗的食療方法有哪些

    有沒有發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，那就是女人上了45歲后就會頻繁的出汗，連晚上睡覺也會被一陣陣潮熱、汗出給折磨醒，從而影響正常睡眠。為了擺脫這一困擾，不少女性都非常重視調(diào)理，而食療就是大家比較感興趣的方法，那么，女性多汗的食療方法有哪些?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 首先，我們來看看是什么原因?qū)е屡远嗪? 女人上了45歲容易多汗，有可能是更年期到了。女性在更年期，由于體內(nèi)激素分泌紊亂，導(dǎo)致容易出現(xiàn)潮熱出汗。 關(guān)于女性更年期多汗，中醫(yī)認為屬于“絕經(jīng)前后諸證”，是指部分婦女在絕經(jīng)期前后，出現(xiàn)一些與絕經(jīng)有關(guān)的癥候，皆因腎精漸虛，腎氣漸衰，天癸由少至竭而致。更年期多汗證是更年期綜合征常見的癥狀之一，或為自汗，或為盜汗，或晝?nèi)蘸钩鼋蚪?，乃腎陰陽俱虛，沖任失養(yǎng)，腠理不固，迫津外泄而致[1]。而又因肝腎同源，肝腎之間，陰液互相滋養(yǎng)，精血相生，故稱。肝血有賴于腎精的資助，腎精足則肝血旺，腎精亦賴肝血的滋養(yǎng)，肝血旺則腎精充。當陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。其實這就好比自然界中的花草樹木生長一樣，中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，當花草樹木沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎，而人體也是一樣，沒有了陰就會肝陽上亢導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)潮熱汗出的虛熱癥狀。因此更年期常見肝腎皆不足的情況，中醫(yī)上叫肝腎不足或肝腎陰虛。 那么，女性多汗該如何調(diào)理呢? 對于肝腎陰虛導(dǎo)致的更年期多汗，最重要的就是滋補肝腎，可通過食療或藥物進行調(diào)理。其中大家都比較關(guān)心女性多汗的食療方法有哪些?其實平時生活中可以多吃一些歸芪燉雞湯、雙耳湯、冬蟲草淮山鴨湯等，這些都可以滋補肝腎。 但是需要提醒大家的是食療方雖然可以滋補肝腎，但是見效比較慢，對于更年期女性來說還是通過藥物

  • 肝腎陰虛的調(diào)理方法是什么

    當平時經(jīng)常出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出等癥狀時就要小心了，可能是肝腎陰虛導(dǎo)致的。尤其是上了年紀的人因身體機能下降最容易肝腎陰虛，所以需要積極調(diào)理。那么，肝腎陰虛的調(diào)理方法是什么?相信大家對這一問題都非常感興趣，下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧。 首先，我們來看看哪些人最容易肝腎陰虛? 其實更年期階段的女性更容易肝腎陰虛，這是為什么呢?我們一起來看看。作為女性，在40-65之間，常常出現(xiàn)心煩氣躁、腰膝酸軟、失眠多夢、潮熱汗出等癥狀，這實際上是更年期的表現(xiàn)。對于女性來說，更年期簡直就是她們的噩夢，雖然“更年期”是一個正常的過渡階段，但此時的女性朋友，生理和心理層面都會有很大的變化，稍有不注意就有可能出現(xiàn)各種各樣的狀況。 西醫(yī)學(xué)認為，女性更年期綜合征是由于卵巢功能的衰退和雌激素分泌含量的降低所致，因此補充激素可以緩減由于雌激素含量的低下所帶來的各種代謝紊亂，改善絕經(jīng)期女性的癥狀。中醫(yī)認為，女性更年期綜合征多以腎陰虛立論，認為本病的主要發(fā)病機制有以下幾種：第一，女性年屆“四十九”，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導(dǎo)致陰陽失衡;第二，乙癸同源，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯;第三，腎陰虧損，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)。其中，多數(shù)中醫(yī)認為“肝腎陰虛、肝郁氣滯”是女性更年期綜合征的主要致病機制，通過辨別臟腑虛實，抓住腎氣虛衰這一共性來判斷鑒定：肝腎陰虛，頭暈耳鳴，心煩易怒，陣陣烘熱，汗出，兼有心悸少寐，健忘，五心煩熱。這就如同自然界中的植物一樣，中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，當植物沒有了水的滋養(yǎng)就會干枯，而人沒有了陰就會肝陽上亢導(dǎo)致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出等虛熱癥狀。所以

  • 你清楚男人補腎壯陽方法都有什么嗎？

    在男性朋友為生活而努力拼搏的時候，經(jīng)常會忽略自己的身體，長此以往，一些健康問題隨之浮現(xiàn)，腎虛就是其中一個常見的問題。那么男人補腎壯陽方法都有什么呢？壯陽是指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質(zhì)量的一種表現(xiàn)。壯陽不同早泄、陽痿等，并非男性的性功能障礙，目前這方面存在有誤區(qū)，要正確對待。1、要適當運動運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統(tǒng)是最好的補充，這種內(nèi)在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的。保持好體力，比如：走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運動。2、按摩腰部補腎助陽兩手洗凈，然后手心相互對搓，直到手心發(fā)熱后，放在腰部以上下方式進行按摩，直到腰部發(fā)熱為佳。此方法每天早晚各進行1次，每次大概按摩200次左右，能夠補腎納氣，提高腎功能以及性能力。左右手分別握拳頭狀，然后利用大拇指的關(guān)節(jié)放在腰眼處，往內(nèi)進行環(huán)形的旋轉(zhuǎn)式按摩。按摩時先用輕柔力度，然后慢慢增加力度，腰眼處感覺到酸脹時，是合適的按摩力度。兩次按摩方法可以每天早上、中午以及晚上各做1次，能夠補腎壯陽，緩解腰部不適。3、補腎的食物黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效、特別適合腎虛患者。何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝酸軟、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之最宜。黑棗里含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、糖類和礦物質(zhì)。中醫(yī)認為，黑棗具有補血的作用，對于腎虛的朋友來說，經(jīng)常食用一些黑棗，

  • 夏日來臨，學(xué)生脫毛的最快方法

    愛美之心人皆有之，女孩子對于光滑白皙皮膚的渴望更是溢于言表。尤其當夏天的時候，在外出游玩或者參加一些同學(xué)朋友聚會，免不了想穿一些漂亮的衣服。但是因為腿毛、腋毛的問題免不了要苦惱，所以脫毛就顯得很必要了，那么學(xué)生脫毛的最快方法都有什么呢？來了解一下吧。學(xué)生脫毛的最快方法有哪些？一般對于學(xué)來說，為了方便省錢，可能首先接觸的就是用刮毛刀來進行脫毛，這是最方便最經(jīng)濟的，也是很常見的一次脫毛方式，也是對健康影響比較小的方式，特別適合那些皮膚會過敏或怕痛的人，但是剃毛和刮毛不小心的話會容易造成皮膚傷害。還有的人會選擇蜜蠟脫毛，這種方式要把蜜蠟加熱到一定的溫度，均勻地涂抹在想要脫掉的毛發(fā)區(qū)域，等干了以后就撕下來，這個過程確實很痛苦的，所以說對于很多怕疼的女生來說輕易不敢嘗試，并且蜜蠟溫度過高也會傷害皮膚。其實脫毛膏也是現(xiàn)在普遍都在使用的一種脫毛方法。是采用一些可以軟化毛發(fā)、使毛發(fā)容易斷裂的化學(xué)成分來達到脫毛效果。而法國薇婷沐浴用脫毛膏便是一個不錯的選擇。法國薇婷產(chǎn)品中的沐浴脫毛膏采用了防水技術(shù)，可以在洗澡前涂抹脫毛膏，然后去洗澡，也不會立即被水沖掉，等待一會兒就可以將毛刮掉。沐浴的過程中脫毛更加方便，整個過程可以說是相當快捷，沒有任何麻煩繁瑣的過程，對于有脫毛需求的女生來說，選擇這個品牌脫毛膏，自然就會讓自己毛發(fā)中的問題得到有效解決。而且它脫毛的效果很好，沒有留任何黑點，脫完之后也不會覺得火辣疼痛過敏，并且經(jīng)過了皮膚測試和安全評估的，所以敏感肌的寶貝是可以放心嘗試的。即使新長出的毛發(fā)摸起來也很柔軟。跟小絨毛一樣。通過上面的介紹，各位女孩子想必也知道了學(xué)生脫毛的最快方法，法國薇婷沐浴用脫毛膏因

    2022-04-25
  • 實用：緩解小孩肚子疼嘔吐的應(yīng)急方法

    每到放寒暑假，家長們都會帶孩子外出旅行，體驗各地風(fēng)光。但是出門在外，寶寶很容易收各種因素影響，出現(xiàn)一些不舒服的情況，尤其是肚子疼嘔吐最為常見。很多媽媽遇到這種情況都會手忙腳亂，不知道應(yīng)該如何處理。下面就為大家介紹一個緩解小孩肚子疼嘔吐的應(yīng)急方法。小孩子肚子疼嘔吐是什么原因？1、吃生冷食物：吃了生冷食物會引起身體不適，典型癥狀就是肚子疼嘔吐，甚至還有拉肚子的情況。因為吃了溫度過低的食物會導(dǎo)致孩子胃腸道內(nèi)的溫度急劇下降，血流量下降，從而引發(fā)肚子疼嘔吐等癥狀。還可能是飲食上不規(guī)律引起的消化不良，寶寶進食了太多的油膩食物，也會導(dǎo)致孩子肚子疼嘔吐。2、腹部著涼：腹部著涼也是引起肚子疼嘔吐的主要原因之一，可能是由于進食了寒涼食物，也可能是入睡覺時肚臍外露。胃部寒涼過度，容易產(chǎn)生腸胃功能紊亂，從而出現(xiàn)肚子疼嘔吐等癥狀。這時一定要注意寶寶的腹部、背部和雙腳的保暖，不要讓寶寶養(yǎng)成光著腳丫玩耍的習(xí)慣。假如寶寶出現(xiàn)肚子疼嘔吐癥狀較輕，可以給寶寶用暖水袋對腹部進行保暖，喝一點溫水。但如果病情比較重，則需要及時用藥治療。相比口服用藥治療，丁桂兒臍貼的臍部敷貼外治法更適合寶寶肚子疼嘔吐的治療，外用藥治療具有寶寶痛苦少、準確、安全性高的獨特優(yōu)勢，在臨床上廣泛運用。使用時只要將丁桂兒臍貼輕輕貼到寶寶肚臍上即可，非常簡單方便，寶寶很配合，媽媽一個人就能完成。同時為了避免對寶寶產(chǎn)生的不良作用，丁桂兒臍貼選擇了丁香、肉桂、蓽茇藥性溫和的中藥材，具有健脾溫中，散寒止瀉止痛的作用，不僅能緩解寶寶肚子疼嘔吐等癥狀，還可以幫助寶寶調(diào)理脾胃。上述內(nèi)容為大家分享了關(guān)于緩解小孩肚子疼嘔吐的應(yīng)急方法，希望對大家有所幫助。以后帶孩子外出

  • 你知道脫毛用哪種方法好

    愛美之心人皆有之，體毛多如何做到美美的？面對這個問題，有的人用脫毛膏，有的人用脫毛刀，還有的人去醫(yī)院做激光脫毛，那你知道脫毛用哪種方法好嗎？下面咱就來聊一聊。脫毛用哪種方法好？脫毛刀：脫毛刀可以說是比較傳統(tǒng)的脫毛工具了。尤其是一邊脫一邊沖掉，會立即感到精神煥發(fā)。不過也只能爽快一下，睡醒你會發(fā)現(xiàn)毛毛又會冒出一點頭，甚至看起來比昨晚還要健壯。這是因為頭發(fā)組織的根部較粗，尖端較細，因此剃后長出的頭發(fā)在視覺和觸覺上更濃密。如果不注意，可能會劃傷皮膚，有感染的風(fēng)險。激光脫毛：利用光熱動力學(xué)原理來到達毛發(fā)的毛囊根部,將毛發(fā)里的黑色素擊散。所以好多姐妹為了能省事兒，都會選擇醫(yī)院或者美容機構(gòu)進行激光脫毛，減緩毛發(fā)生長的速度和粗細，從而達到那種看似“一勞永逸”的效果。但是總是去醫(yī)院、美容機構(gòu)確實比較花費時間和金錢。而且毛發(fā)的粗細與自身膚質(zhì)有關(guān)，并不是脫毛的關(guān)系，脫毛后新長出的毛毛好像確實變得又粗又黑那是因為體毛本來就是根部粗頂部細，我們看到的是它們剛長出來的底而已。毛發(fā)多少、長短、粗細都是基因決定的，可不是脫個毛就能改變的。脫毛膏：是采用一些可以軟化毛發(fā)、使毛發(fā)容易斷裂的化學(xué)成分來達到脫毛效果，操作簡單方便，幾分鐘就可搞定。并且是從根部溶解掉，所以毛毛長回來的的速度比刮掉來得慢。一些敏感肌的人可能會擔心用脫毛膏會對皮膚有刺激。而法國薇婷中的溫和型脫毛膏就是專門為敏感肌研制的，它的成分天然，特別添加美國進口天然庫拉索蘆薈葉提取物及VE精華，溫和，舒緩呵護，并且還通過了皮膚測試和人體安全評估，敏感肌用也沒問題，不用擔心皮膚會出現(xiàn)過敏、發(fā)紅、發(fā)癢的情況。并且使用方法也特別簡單，在需要脫毛的地方涂抹上大約一

    2022-04-25
  • 孩子不愛吃飯愛挑食怎么辦，用這個方法就好了

    孩子不愛吃飯愛挑食要及時糾正，長期不愛吃飯?zhí)羰?，會?dǎo)致偏食，出現(xiàn)營養(yǎng)不良，身體瘦弱，愛生病等不良影響。很多媽媽都不知道孩子不愛吃飯愛挑食怎么辦，嘗試過很多辦法都不奏效，其實小編有一個好方法，下面一起看看吧。孩子不愛吃飯愛挑食很多人都沒有意識到，這是孩子脾虛的表現(xiàn)。脾承擔著“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”的作用，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。如果，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、愛挑食的問題。因此，要解決孩子不愛吃飯愛挑食的問題，首先要健脾，只有脾好了，孩子才能消化好，吃飯香！孩子不愛吃飯愛挑食怎么辦？可以給寶寶吃一些具有補脾作用的食物1、扁豆有健脾開胃，和中益氣，化濕的功效。2、山藥有健脾益氣，養(yǎng)陰之功。3、紅棗味甘，性溫平。有益氣養(yǎng)血，補脾健胃的功效。注：小兒不宜生食，熟食每次不宜過多，食入過多則助濕生熱，胃脹中滿，損壞牙齒。除食療外，藥物治療也很有必要。薏芽健脾凝膠成分天然，藥食同源，選用的成分既是藥物也是常用的食物，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）能夠通氣消脹。薏芽健脾凝膠從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香！值得一提的是，薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，給孩子吃家長更放心。家里有寶寶的媽媽可以在家中常備，給孩子健脾，開胃，助消化。并且薏芽健脾

  • 兒童挑食不愛吃飯怎么做，這幾個方法可以試一下

    飲食是孩子健康成長中重要的因素，孩子正處在成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，挑食不愛吃飯非常影響身體健康。很多家長都反應(yīng)，自己孩子有挑食的問題，今天我們就說一下兒童挑食不愛吃飯怎么做，這幾個方法可以試一下。兒童挑食不愛吃飯怎么做？孩子挑食不愛吃飯，可能單純是不喜歡這種口味，這時家長們可以變化做菜的方式，蒸的轉(zhuǎn)化為煮，清淡的轉(zhuǎn)化為酸甜的；如果是不喜歡某種食物，還可以用食物料理機攪打成細丁混合進孩子喜歡的食物中。兒童挑食不愛吃飯還有一個重要原因，那就是脾虛。脾就像是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有挑食、不愛吃飯的問題。所以要想解決這些問題，寶媽應(yīng)先給孩子改善脾功能，脾好，才能消化好，吃飯香。給孩子健脾可以使用兒童專用的健脾產(chǎn)品，薏芽健脾凝膠就是常用的藥品之一。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分制成，選用的成分既是藥物也是常見的食物，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，讓寶寶消化好，愛上吃飯！薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，藥效安全更可靠。薏芽健脾凝膠是特殊的果泥口感，口味酸甜，沒有藥味兒，像零食一樣，寶寶很喜歡吃，還可以自己動手，把它擠在面包上，夾在餅干里，好吃又有趣，孩子

    2022-04-21
  • 三歲孩子突然不愛吃飯了怎么辦，這個方法挺管用

    三歲孩子突然不愛吃飯了怎么辦？很多孩子都會有挑食不愛吃飯的小毛病，以前家長們總是寄希望于等孩子慢慢長大了，懂事了就不會挑食了。但事實上，孩子們非但不會改掉挑食的毛病，還會產(chǎn)生很多消化問題。下面一起看看，怎樣才能讓孩子愛上吃飯吧。孩子為什么會不愛吃飯？孩子的生長發(fā)育需要全面、均衡的膳食來補充營養(yǎng)，孩子如果經(jīng)常挑食、不愛吃飯可是一個大問題。其實孩子經(jīng)常不愛吃飯，多半是脾虛引起的。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。孩子如果脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，就會出現(xiàn)不愛吃飯、挑食的問題。三歲孩子突然不愛吃飯了怎么辦？孩子不愛吃飯，健脾是關(guān)鍵！給孩子健脾食療方式更為安全，日?？梢允秤没瓷剿帯⑸介?、蘿卜等食物。1、淮山藥營養(yǎng)價值很高，它含有人體需要的多種氨基酸，所含的淀粉酶可幫助消化，增進食欲，對于脾胃虛弱的孩子有很好的調(diào)理作用；2、山楂具有健胃消食的作用，孩子不愛吃飯可以吃幾顆山楂，酸酸甜甜的有助于增進食欲；3、蘿卜中的油和粗纖維能夠促進胃腸蠕動增加食欲幫助消化。如果食果不佳，可以選擇兒童專用的健脾藥物調(diào)理，效果更好。薏芽健脾凝膠是一款能夠滿足小孩健脾需求的兒童健脾產(chǎn)品，可以從根源上健脾，解決孩子不愛吃飯、挑食的問題。它由山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子能通

  • 一歲半的小孩積食怎么辦，這個方法你知道嗎

    一般情況下，寶寶從6個月起就開始逐漸添加各種輔食了，到了一歲半，寶寶能吃的食物越來越多，也有很多自己的喜好，想吃的東西種類也是各式各樣的。但是寶寶在攝取營養(yǎng)的同時，也很容易造成積食。那么，一歲半的小孩積食怎么辦？下面就帶大家來了解一下。一歲半寶寶積食的原因有哪些？1、吃的太多：一歲半的寶寶還沒有量的概念，都是家長喂多少，就吃多少，有時候吃飽了，撐了，一時也感覺不出來，這樣食物不消化，就容易在肚子里積食。2、吃的油膩：一歲半的寶寶已經(jīng)可以吃很多大人吃的食物了，并不像小時候有很多的忌諱，逢年過節(jié)的時候家里都會做很多肉類，油炸的食物，小寶寶一下子吃很多這類不好消化的食物也容易造成積食。3、缺少運動：小寶寶的生活就是吃了睡，睡了吃，醒了玩，玩得時間不夠，也不行，小寶寶也要保證每天的活動量，及時消化掉吃進來的食物才行，要不然也容易積食。4、中醫(yī)說，小兒脾常不足，一歲半的寶寶正處在身體發(fā)育時期，脾尚未發(fā)育健全，脾虛也容易引起寶寶積食。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果寶寶喂養(yǎng)不當造成脾虛，那么“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會出現(xiàn)反復(fù)積食的問題。一歲半的小孩積食怎么辦？一歲半寶寶經(jīng)常積食，根源在脾，脾好了，寶寶消化才能好，解決這個問題關(guān)鍵是要健脾。可以給孩子吃兒童專用的健脾藥物——薏芽健脾凝膠，能從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全性高

    2022-04-21
  • 益母草顆粒的服用方法

    現(xiàn)在很多女性會因為一些不好的生活習(xí)慣、情緒波動加大、不注意保暖等問題而患有月經(jīng)病。而益母草作為調(diào)經(jīng)中藥一直都備受女迎，但是也有不少人對益母草顆粒了解比較少，下面大家通過本文來了解一下益母草的作用功效以及益母草顆粒的服用方法吧。關(guān)于益母草益母草是臨床治療婦產(chǎn)科疾病常見的一味中草藥，《本草綱目》認為其“活血，破血，調(diào)經(jīng)，解毒; 治胎漏產(chǎn)難，胎衣不下，血暈，血風(fēng)，血痛，崩中漏下”等等，均認為其在婦科血證的治療中具有顯著作用，故益母草素有 “血家圣藥”、 “經(jīng)產(chǎn)良藥”之稱。有詩贊益母草曰：尋常枝葉尋常花，荒野生長荒野發(fā)；擅治婦女諸多疾，堪稱良藥惠萬家。益母草顆粒的成分功效與服用方法益母草顆粒的主要成份是益母草，益母草是臨床治療婦產(chǎn)科疾病常見的一味中草藥，其藥味辛、苦、微寒，其主要功效是清熱解毒、活血調(diào)經(jīng)、利水消腫等等。在臨床中可以用來治療女性的月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、水腫等癥狀，都有良好的治果。同時據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，藥物流產(chǎn)之后使用益母草顆粒，對于促進子宮收縮，以及促進蛻膜、妊娠組織排出，都會有一定的好處。并且它還能用于治療產(chǎn)后惡露不絕，產(chǎn)后子宮復(fù)舊不全。此外益母草顆粒中含有豐富的錳和硒等一些微量元素，能夠抑制癌細胞的產(chǎn)生、抗疲勞、防衰老和抗氧化，所以益母草顆粒還有著美顏的作用，那么如今市面上益母草顆粒的種類繁多，而葵花益母草顆粒就是個不錯的選擇，這是因為葵花益母草原藥材均采用剛開花的益母草采摘，保障鹽酸水蘇堿的含量最高(檢驗標準每袋27mg,檢驗結(jié)果39mg)，更好。了解了主治功能外，接下來大家肯定也想了解一下葵花益母草顆粒的服用方法吧，葵花益母草顆粒是活血化瘀產(chǎn)品，所以提醒大家在月經(jīng)前服用，而用法用量則根據(jù)說明書服

    2022-04-19
  • 男人腎虛補腎陰陽雙補吃什么好

    對于腎虛大家并不陌生，分腎陰虛、腎陽虛兩種。很多人都知道腎陰虛和腎陽虛的補腎方向是不同的，但是也有一些人會出現(xiàn)陰陽兩虛的情況，這時就需要陰陽雙補了。那么，男人腎虛補腎陰陽雙補吃什么好?下面我們就一起通過文章內(nèi)容來看看吧。什么是陰陽兩虛?陰陽兩虛屬于中醫(yī)辨證的名詞,意思是既有陰虛又有陽虛,稱陰陽兩虛,其主要表現(xiàn)為;既怕冷又怕熱,冬天特別怕冷,夏天又特別怕熱,這是陰陽失調(diào)或陰陽兩虛之體質(zhì)。中醫(yī)認為，氣血同源，陰陽同根。因此，陰虛火旺會使陽氣過度消耗導(dǎo)致陽虛，陽虛同樣會使津液外泄導(dǎo)致陰虛，從而導(dǎo)致陰陽兩虛。甚至最后導(dǎo)致陰陽氣血俱虛的嚴重病癥。通常情況下：陰虛主要表現(xiàn)為：咽干口渴、失眠多夢、大便秘結(jié)、心煩耳鳴、潮熱盜汗、兩顴泛紅、舌紅、、脈細數(shù)。陽虛主要表現(xiàn)為：形寒肢冷、精神萎靡、嗜臥懶動、大便溏薄、夜尿頻多、少腹冷、面色恍白、舌淡、苔白、脈沉遲。陰陽兩虛的癥狀表現(xiàn)則是兩者的綜合，可謂兼而有之。具體說來，有如下幾個特點：陰虛則熱、陽虛則寒。陰陽兩旺者，既耐熱，也耐寒;陰陽兩虛者，既怕熱，也怕冷。夏天比正常人怕熱，雖熱，不敢將冷氣空調(diào)開大，冬天比正常人怕冷，穿衣蓋被稍多于常人。陰虛者，?？诳恃矢啥?陽虛者，多水濕不化而惡飲。陰陽兩虛者，時常想喝水，但每次又不能多喝。陰主靜，陽主動;陰虛者易亢奮，陽虛者易萎靡。陰陽兩虛者，常想睡卻又睡不著，或者睡不安神。有時，精力似乎旺盛，但不持久，容易疲憊，耐力差。舌象、脈象出現(xiàn)反差，如：舌淡而苔黃脈數(shù)，或舌紅苔白而脈沉，或脈沉細數(shù)等等，要結(jié)合具體情況綜合考慮。因此提醒男性朋友可以通過以上癥狀表現(xiàn)自查自己是不是陰陽兩虛，如果是的話那就要及時調(diào)理了。那么，男人腎虛補腎

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