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  • 小兒經(jīng)常積食中醫(yī)如何調(diào)理？

    年輕的寶媽寶爸們育兒經(jīng)驗相對較少，遇到積食問題也是滿頭霧水，簡單的認為孩子頓頓吃飽飯就能長好身體。但事與愿違，孩子挑食、厭食、積食是非常普遍的問題，經(jīng)常積食也非常影響孩子的成長發(fā)育，那么小兒經(jīng)常積食中醫(yī)如何調(diào)理呢？我們常說的“積食”類似于“消化不良”，從字面理解，就是食物聚集，沒有完全消化，進而導致了一系列的病癥。積食算是一種普遍的現(xiàn)象，幾乎80%的小孩都有過積食的經(jīng)歷。但長時間積食會造成小兒營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。導致孩子的個子也會比同齡孩子小。孩子積食不可怕，可怕的是家長沒有注意到，沒能及時調(diào)理。寶寶有沒有積食，看看有沒有這些癥狀就知道：挑食厭食，睡不好；嘴里發(fā)臭，舌苔黃膩；肚子脹；大便黏膩，且沖不干凈；消化不良、不長個；嘴唇變紅、面黃瘦弱；無故哭鬧、精神不好、睡覺出汗；愛生病，感冒、咳嗽反反復復等。孩子不愛吃飯、經(jīng)常積食多半是脾虛引起的，健脾是關(guān)鍵！脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，中醫(yī)說，小兒脾常不足，會產(chǎn)生多種消化問題，如：經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食不消化。只有寶寶脾好，消化好，才能吃飯香！如何給寶寶健脾？第一：均衡膳食，每餐七分飽，孩子脾的運化能力本身就比較弱，吃太多容易造成消化上的負擔，吸收營養(yǎng)的效果也會適得其反。第二：揉穴位，揉穴位主要是揉中脘穴位，它可以緩解積食，有很好的保健作用。而中脘穴位位于前胸與肚臍之間的二分之一，寶爸寶媽可以用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉中脘穴，每日按兩次。第三：給寶寶吃一些調(diào)理脾胃的藥物。薏芽健脾凝膠是專門給兒童設(shè)計的健脾藥物。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，有保障。薏芽健脾凝膠采用藥食同源的理念，當中的成分既是藥品也是食品，其中山藥、

  • 如何調(diào)理孩子的脾胃？

    小孩子正處于生長發(fā)育的階段，這時候吃好睡好就成了他們的頭等大事，尤其是飲食方面，只有吃的好消化好，才能支撐的起孩子們生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)。但越是生長發(fā)育階段的孩子，卻偏偏容易消化不良，出現(xiàn)脾胃不適的問題，稍不注意就是上吐下瀉。那么，應(yīng)該如何調(diào)理孩子的脾胃呢？在孩子的生長過程中，經(jīng)常會出現(xiàn)不愛吃飯、積食等情況。而且有時還會伴隨舌苔厚發(fā)白的癥狀，讓很多媽媽都感到十分憂心。這究竟是什么原因引起的呢？孩子不愛吃飯積食、舌苔厚、舌苔發(fā)白，多半是由于脾虛所導致的，健脾是關(guān)鍵。脾是人體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。孩子臟腑嬌嫩，和不同，而且1-6歲的寶寶飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛，但是小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，很容易積食、消化不良。因此家長們要抓住1-6歲的健脾黃金期，給孩子健脾！在調(diào)理孩子脾胃時，應(yīng)首先要調(diào)整其飲食結(jié)構(gòu)。養(yǎng)成均衡飲食的習慣，注意細嚼慢咽、少食多餐，避免生冷油膩的食物，當孩子不愛吃飯的或者發(fā)生積食時可以通過一些食療的方法來緩解癥狀。可以給孩子吃些南瓜紅棗小米粥，南瓜有豐富的維生素A，有提高免疫力的功效，紅棗香甜軟糯可以增進孩子的食欲，小米也有很好的健脾益氣，滋補脾胃的功效，這些都是很好的食療方法。寶媽們也可以給寶寶按摩來緩解寶寶積食的癥狀，順時針揉腹50次，在逆時針揉腹50次，這樣就能有效的緩解孩子積食的癥狀。如果上述的兩個小方法都不能緩解孩子不愛吃飯積食的癥狀，不妨試試薏芽健脾凝膠效果不錯。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠采用藥食同源，有

  • 寶寶有積食的癥狀怎么辦？如何正確處理?

    寶寶積食的情況生活中時有發(fā)生的，由于寶寶不能夠清晰的表達，而家長為了寶寶的身體發(fā)育，總想讓寶寶多吃一點，這樣就很容易造成寶寶積食。那么，寶寶積食會有哪些癥狀呢？寶寶有積食的癥狀怎么辦?下面就來為大家具體的講解一下。寶寶積食后，會出現(xiàn)食欲不振的癥狀，可能吃一頓飯要很長時間。還會出現(xiàn)消化功能減退、口臭、腹脹嘔吐、大便酸臭、不斷放臭屁等癥。如果情況嚴重，可能會出現(xiàn)腳心發(fā)熱，甚至還會出現(xiàn)發(fā)燒、夜間驚醒、難以入睡、舌苔又厚又白等情況。為了避免寶寶出現(xiàn)這些情況，家長給寶寶要養(yǎng)成好的飲食習慣，吃飯不要一次吃的太多，避免暴飲暴食，要注意營養(yǎng)的供給，每次喂七八分飽即可。還可使用經(jīng)典食療方來進行調(diào)理。糖炒山楂：清肺、消食。尤其是對吃肉過多引起的積食效果不錯。做法是取適量白糖或冰糖，入鍋用小火炒化，聞到酸甜味即可。飯后讓寶寶吃一點，可有助于消食。山藥米粥：山藥有補脾的作用。可以緩解寶寶積食不消、吃飯不香、體重減輕、面黃肌瘦的癥狀。烹煮時將大米淘洗干凈，山藥片一起碾碎入鍋，加水適量，熬成粥。白蘿卜粥：白蘿卜有開胸順氣、健脾的效果。對寶寶消化不良、腹脹有很好的。蘿卜切片加米同煮，煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。除了上述幾種食療方式，藥物治療寶寶積食效果更快更好，可以給寶寶服用薏芽健脾凝膠。薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠能夠健脾固本，從根源調(diào)理脾，解決寶寶反復積食、肚脹不消化的問題。薏芽健脾凝膠的成分既是藥物也是常見的食材，藥效安全又有效，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。對于寶寶脾虛弱導致的

    2021-10-26
  • 更年期導致月經(jīng)紊亂如何調(diào)理？

    一旦步入更年期，很多毛病接踵而來，最惱人的是月經(jīng)也變得“任性”?；加懈昶诓簧倥远及l(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)紊亂，不是推遲好久不來，就是一來月經(jīng)好久都不干凈。因此大家對于更年期導致月經(jīng)紊亂如何調(diào)理這一問題非常關(guān)注，下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。更年期意味著女性卵巢功能下降、衰退，逐漸走向絕經(jīng)。絕經(jīng)前的一段時間，月經(jīng)可能由規(guī)律逐漸變得不規(guī)律，有的女性可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)期延長，行經(jīng)時間10余天，甚至月余不凈;有的女性可能表現(xiàn)為月經(jīng)頻發(fā)，月經(jīng)干凈1、2周又出現(xiàn)月經(jīng)來潮;有的女性可能表現(xiàn)為月經(jīng)量明顯增多，甚至出現(xiàn)月經(jīng)量多，行經(jīng)時間長，月經(jīng)頻發(fā);但有的女性表現(xiàn)可能是月經(jīng)2、3月一行，經(jīng)期縮短，經(jīng)量減少等等。中醫(yī)認為，女子到了四十九歲，任脈虛萎，太沖脈氣血衰弱，性激素水平降低，更年期至，月經(jīng)斷絕，所以形體衰不能生育。此階段本是女性正常的生理衰退變化。但由于體質(zhì)因素，腎虛天癸竭的過程加劇，或工作和生活的不同境遇以及來自外界的種種環(huán)境刺激等影響，一些人難以較迅速地適應(yīng)這一階段，使陰陽失去平衡，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因而圍繞絕經(jīng)前后出現(xiàn)諸多的不適?；加懈昶诔藭陆?jīng)紊亂以外，同時伴隨著心煩易怒、失眠健忘、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。大家回想一下有沒有發(fā)現(xiàn)，之前可能因為很小的事情而情緒不穩(wěn)定過，突然之間就很煩躁、易怒，或者是本來已經(jīng)要睡著了，結(jié)果身邊人的翻身或起夜就導致馬上醒來，然后一晚上都睡不著?其實這都是常見的更年期癥狀，當我們已經(jīng)出現(xiàn)這類癥狀時就需要及時調(diào)理了。更年期導致月經(jīng)紊亂如何調(diào)理?中醫(yī)認為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調(diào)造成，所以調(diào)理主要以補腎氣、調(diào)整陰陽為主。而同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸是由女貞子、

  • 同樣是更年期，同仁堂坤寶丸男人可以吃嗎？

    說到更年期好像所有人都認為只有女性才會有，其實男性更年期也是比較常見的。從調(diào)查來看，約有30%的男性會出現(xiàn)更年期的癥狀，但是輕重不一，一般來說，比女性晚十年。男性更年期和女性更年期一樣需要調(diào)理，不少女性都通過同仁堂坤寶丸調(diào)理更年期。那么同樣是更年期，同仁堂坤寶丸男人可以吃嗎?最近的老王可以說是變化有點大，脾氣越來越暴躁，還老是愛和家里人拌嘴。剛開始，家人覺得老王是因為最近工作上遇到煩心事，過段時間就會好的?？蓻]想到，老王非但沒有好轉(zhuǎn)，還出現(xiàn)了更多的問題，全身無力、失眠、食欲減退，有時還有潮熱、盜汗、心悸，同時還健忘、注意力不集中，對妻子也沒興趣了，就像變了一個人似的。通過檢查才發(fā)現(xiàn)老王是典型的更年期綜合征，這讓他自己和家人都大吃一驚，男人怎么也會更年期啊。其實男人和女人一樣也會有更年期，男性更年期是由中年步入老年的過渡時期，也是身體健康狀況逆轉(zhuǎn)的階段，一般開始于40～45歲，持續(xù)到60～65歲。幾乎所有的男性都會受更年期影響，只是程度不同罷了。大約三分之一的男性在更年期可能有明顯的體驗和經(jīng)歷，稱為男性更年期綜合征。雄激素部分缺乏是男性出現(xiàn)更年期綜合征的重要原因，其他如激素水平改變、許多相關(guān)的疾病、精神心理、環(huán)境等因素均同男性更年期綜合征的發(fā)生有關(guān)。從中醫(yī)對男女生理年齡階段來看，男人在這個年齡段屬于七八?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》認為：男人七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極。這個“天癸”有專家認為類似于現(xiàn)代醫(yī)學所說的性激素。常見的更年期綜合征癥狀有：失眠健忘、頭暈耳鳴、心緒不寧、急躁易怒、疲倦乏力、絕經(jīng)、燥熱、盜汗、口干舌燥等。不過這些癥狀的輕重因人而異，有些人不明顯，有人卻飽受折磨。從中

  • 同仁堂坤寶丸口碑如何

    李老師是一個中學的班主任老師，最近因為孩子們考試不理想可給自己氣了好幾天。這不連著好幾天了都總是失眠睡不著，快要睡著了就突然一身熱汗又給熱醒。和辦公室其他老師閑聊天才知道是更年期到了，都推薦她買同仁堂坤寶丸試試看。那么，同仁堂坤寶丸口碑如何?下面我們就一起來看看吧。更年期忍不了，就要及時調(diào)理中醫(yī)認為，更年期綜合征發(fā)生的基礎(chǔ)是肝腎二臟的陰陽虧虛，同時導致心脾功能的失常、氣血不和而產(chǎn)生諸多不適癥狀。屬于“百合病”“臟躁”等范疇。機體腎精不足、腦髓空虛、心脾氣血運化失調(diào)、腎中陰陽失衡、臟腑功能紊亂。所以針對更年期綜合征調(diào)理其實同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸婦女圍絕經(jīng)期綜合征調(diào)理的中成藥。同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當歸、赤芍等。該方不僅加入補肝腎藥物還加入了補血活血的藥物以及清熱滋陰的藥物。女貞子、枸杞、何首烏都是常見有效的滋補肝腎藥物。當歸、赤芍都具可活血除瘀。知母具有滋陰清熱的效果，可緩解五心煩熱。酸棗仁對心神不寧具有不錯的功效。同仁堂坤寶丸口碑如何?對于才剛剛經(jīng)歷更年期的女性來說可能對同仁堂坤寶丸不怎么了解，其實作為百年老字號的品牌是大家都非常青睞的。大家也可以通過京東了解到同仁堂坤寶丸的銷量和好評率。對于被更年期癥狀折磨的女性朋友來說同仁堂坤寶丸真的是“福音”，可以讓原本痛苦的幾年甚至幾十年的更年期生活變的輕松、自在。針對電商平臺對同仁堂坤寶丸的評價，有一網(wǎng)友的二次回購就證明了同仁堂坤寶丸的口碑。評論詳情“最近特別容易發(fā)脾氣，火氣大，頭也

    2021-10-26
  • 如何緩解更年期癥狀?選對方法很重要

    更年期是女性生命長河中重要的一段時期。在醫(yī)學上是這樣界定更年期的開始時間：女性40歲以后，如果月經(jīng)出現(xiàn)紊亂，就是更年期開始的信號。從女性卵巢功能衰退開始到最后一次月經(jīng)結(jié)束后的一年，這個時期稱為更年期，也稱圍絕經(jīng)期。根據(jù)每個人情況的不同，這段時間可歷時10年至20年不等，所以有的六七十歲的老年女性依然還處在更年期過程當中。更年期最讓人心煩的就是所出現(xiàn)的各種不適癥狀，讓原本就疲乏的身體更是雪上加霜，因此如何緩解更年期癥狀就成了女性朋友關(guān)注的話題。隨著人口壽命的增長，女性壽命也在逐漸提高。女性一生有1/3甚至1/2的時間都可能在更年期當中渡過。患有更年期綜合征除了會煩躁易怒以外，潮熱、盜汗、失眠、心理癥狀、月經(jīng)紊亂都也是最為常見的癥狀。隨著激素水平進一步下降，有的女性更年期癥狀會進一步加重，如出現(xiàn)嚴重的失眠，情緒發(fā)生改變，焦慮、抑郁就來了，嚴重影響女性的生活質(zhì)量。當這些并非友善的“生理現(xiàn)象”嚴重影響人們的正常生活，甚至給更年期女性健康帶來威脅時，我們就要積極干預了。那么，又該如何緩解更年期癥狀所以如今女性朋友對于更年期癥狀的調(diào)理越來越重視，其實對于如何緩解更年期癥狀選擇中醫(yī)調(diào)理更為合適。中醫(yī)認為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調(diào)造成。臨床上主要分為腎陰虛型及腎陽虛型。如果出現(xiàn)頭暈耳鳴、潮熱出汗、煩燥激動、腰酸失眠，月經(jīng)紊亂、經(jīng)色鮮紅，或伴有皮膚干燥、瘙癢、口干、便干、溲黃、舌質(zhì)紅少苔、脈細數(shù)，屬于腎陰虛型。針對肝腎陰虛方法應(yīng)滋腎養(yǎng)陰，而同仁堂坤寶丸就是不錯的選擇。坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的

    2021-10-26
  • 女人絕經(jīng)期需要滋陰補腎嗎

    絕經(jīng)期是指女性卵巢內(nèi)的卵泡耗竭、或者殘余的卵泡度激素沒有反應(yīng)，不再發(fā)育，不能再分泌雌激素，卵巢功能衰竭，月經(jīng)永久性停止。12個月不來月經(jīng)叫做絕經(jīng)，之后就進入絕經(jīng)期了。女性進入絕經(jīng)期后會出現(xiàn)一些不適需要調(diào)理才能夠控制，因此不少女性對女人絕經(jīng)期需要滋陰補腎嗎這一問題非常關(guān)心，下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。你了解女性絕經(jīng)期嗎?關(guān)于絕經(jīng)期的問題中醫(yī)介紹的就比較詳細，婦女一般在“”(即49歲)之年即月經(jīng)閉止不行，稱為“絕經(jīng)”。部分婦女在“絕經(jīng)”后伴隨出現(xiàn)一系列的癥狀和體征，如月經(jīng)紊亂、眩暈耳鳴、烘熱汗出、面紅潮熱、煩躁易怒、肢面浮腫等各種癥狀，稱為“經(jīng)斷前后證候”，又稱“經(jīng)斷前后諸癥”。現(xiàn)代醫(yī)學稱為“更年期綜合征”。本病表現(xiàn)有輕有重，有的單見一種癥狀，有的多種表現(xiàn)共存，少數(shù)病人還有可能出現(xiàn)個性特征改變，甚者可嚴重影響正常的工作與生活。其癥狀持續(xù)時間也有長有短，短則數(shù)月半載，長者可達數(shù)年之久。絕經(jīng)期是婦女一生中的一個生理轉(zhuǎn)折，是臟腑功能衰退，生殖機能喪失的開始。故《內(nèi)經(jīng)》中說：“女子……任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子”。絕經(jīng)前后證候多以腎虛精虧，心脾不足，肝失調(diào)和為主。最為常見的就是肝腎陰虛，素體虛弱，或因疾病，產(chǎn)育過多，七情過極等，致使營陰暗耗，精血虧虛，而出現(xiàn)本類證候。那么，女人絕經(jīng)期需要滋陰補腎嗎?根據(jù)中醫(yī)辨證論治如果是肝腎陰虛的話是需要滋陰補腎的，比如同仁堂坤寶丸就不錯。坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當歸、赤芍等。該方不僅加入補肝腎藥物還

  • 更年期月經(jīng)紊亂如何調(diào)理

    如今患有更年期綜合征的女性越來越多，而不同更年期女性所出現(xiàn)的癥狀也不一樣。比較容易被發(fā)現(xiàn)的就是月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂后大家都怕影響健康，所以更加關(guān)心更年期月經(jīng)紊亂如何調(diào)理，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。更年期在臨床上叫絕經(jīng)過渡期或圍絕經(jīng)期，一般指40歲以后的女性連續(xù)兩次出現(xiàn)了月經(jīng)周期與自己平時的月經(jīng)周期相差七天以上的情況，這就叫做更年期月經(jīng)紊亂。這主要是由于卵巢功能下降，雌孕激素發(fā)生變化導致的，這時會表現(xiàn)為月經(jīng)周期過長或者過短，原來月經(jīng)周期是30天，現(xiàn)在可能表現(xiàn)為40天，月經(jīng)周期逐漸延長，慢慢絕經(jīng)。或表現(xiàn)為20天，出血量大，淋漓不盡，最后慢慢發(fā)展為絕經(jīng)。此外，還可能表現(xiàn)為突然絕經(jīng)，月經(jīng)一直不來。而中醫(yī)則認為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調(diào)造成。本病多由于年老體衰，腎氣虛弱或受產(chǎn)育、精神情志等因素的影響，使陰陽失去平衡，引起心、肝、脾、腎等臟腑功能紊亂所致。而肝腎陰虛，陽失潛藏，亢逆于上，是本病的主要病機。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。而肝腎陰虛證是更年期最為常見的類型，因此出現(xiàn)月經(jīng)紊亂最重要的就是滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。那么，更年期月經(jīng)紊亂如何調(diào)理?通過中醫(yī)辨證論治調(diào)理更年期月經(jīng)紊亂最重要的就是滋補肝腎，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰

  • 如何調(diào)理更年期月經(jīng)紊亂表現(xiàn)

    女性到了更年期階段最為明顯的變化就是出現(xiàn)月經(jīng)紊亂表現(xiàn)，原本女性正常的月經(jīng)周期為28-35天左右，進入更年期后，女性的月經(jīng)周期可能會逐漸拉長，變?yōu)?-3個月來一次月經(jīng)，甚至是半年，之后則會完全閉經(jīng)。對于月經(jīng)紊亂大家還是非常重視的，因此比較關(guān)心如何調(diào)理更年期月經(jīng)紊亂表現(xiàn)，下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。月經(jīng)紊亂是女性更年期綜合癥比較顯著的特征表現(xiàn)，具體表現(xiàn)為月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)血過多、過少或其它一些變化，會給女帶來影響，成為更年期女性的困擾。中醫(yī)認為“腎為先天之本”，最易受影響的便是腎和肝。由于中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關(guān)，所以當腎部缺乏滋養(yǎng)，就會導致腰腿酸軟、關(guān)節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉(zhuǎn)變，腎陰虛情況更為嚴重，相當一部分女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，而肝腎陰虛者最多，約占七成。更年期月經(jīng)紊亂和肝腎陰虛有關(guān)，肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，因此對于更年期月經(jīng)紊亂問題，治療往往以滋補肝腎、養(yǎng)血為主。同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸

  • 更年期如何調(diào)理好

    不少中年女性都被更年期潮熱多汗所困擾，那種一陣陣潮熱，然后滿身大汗的感覺真的太難受了。所以為了讓自己能夠擺脫困擾，大家都比較關(guān)心更年期如何調(diào)理好，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。想要擺脫更年期潮熱汗出的困擾，首先我們要清楚是什么原因?qū)е碌?。中醫(yī)對于更年期綜合征的理解早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“六七三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！睂Υ穗A段就有過描述。中醫(yī)認為更年期癥狀為肝腎失調(diào)所致，肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。并在治療調(diào)養(yǎng)上順應(yīng)自然法則，從整體觀入手、以滋補先天之本的——腎，和順調(diào)養(yǎng)主疏泄的——肝為主，調(diào)養(yǎng)平衡五臟機能為輔，因此重滋養(yǎng)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、氣血平衡是對應(yīng)更年期一系列癥狀的治療法則。那么，更年期如何調(diào)理好?可以通過藥物進行調(diào)理：同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋陰除煩，共為臣藥。當歸、雞血藤補血行血，舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝，平抑肝陽;地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑

    2021-10-26
  • 更年期肝腎陰虛失眠該如何調(diào)理

    不少更年期階段女性總是被失眠所困擾，每天睡不好不僅影響健康還影響了正常生活和工作。因此對于失眠的問題大家還是比較積極去醫(yī)院檢查確診的，通過檢查發(fā)現(xiàn)是因為肝腎陰虛所導致，因此大家就比較關(guān)心更年期肝腎陰虛失眠該如何調(diào)理這一問題了，下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。中醫(yī)對更年期綜合征的認識起源于戰(zhàn)國時期。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為：“女子……任脈虛，太沖脈衰，天癸絕，地道不通，故形壞而無子也?！边M入更年期后，不少女性朋友表現(xiàn)出下列癥狀：頭面潮紅、烘熱汗出、手足心、熱，咽干口渴，又有尿清便溏之表現(xiàn)，或伴有月經(jīng)紊亂、失眠健忘，心煩易怒、頭暈耳鳴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。在中醫(yī)看來，這是更年期女性肝腎陰虛的典型表現(xiàn)。臨床統(tǒng)計表明，更年期女性表現(xiàn)出不適癥狀乃至更年期綜合征，肝腎陰虛者最多，占70%~75%。肝腎陰虛證，為中醫(yī)證型，是指肝腎兩臟陰液虧虛，陰不制陽，虛熱內(nèi)擾所致的證候。多由久病及腎;或情志內(nèi)傷;或房室太過;或溫熱病后期，損傷肝腎之陰等引起。肝腎陰虛，肝絡(luò)失滋，肝經(jīng)經(jīng)氣不利，則脅部隱痛;肝腎陰虧，水不涵木，肝陽上擾，則頭暈目眩;肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;肝腎陰虧，沖任失充，則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅;舌紅少苔，脈細數(shù)，為陰虛內(nèi)熱之征。那么，更年期肝腎陰虛失眠該如何調(diào)理?肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型，而其癥狀也以失眠最為常見，所以更年期失眠癥狀的治療往往以滋補肝腎，鎮(zhèn)靜安神為主。同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效，是更年期肝腎陰虛失眠女性的不錯之選。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地

    2021-10-26
  • 更年期出汗如何調(diào)理呢

    大部分女性在達到40—55歲時，更年期癥狀就會相繼爆發(fā)，各種潮熱盜汗，失眠多夢，最嚴重的就是絕經(jīng)的到來。不少女性出汗就已經(jīng)開始遭受折磨了，無論是白天還是晚上突然一陣的潮熱隨后一身大汗讓人難受不已，因此大家對更年期出汗如何調(diào)理還是非常重視的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。為什么更年期出汗這么惹人煩?更年期是婦女自生育旺盛的性成熟期逐漸過渡到老年期的一段歲月，是婦女一生中的重要時期。更年期綜合征，是指在更年期所發(fā)生的一組具有內(nèi)在聯(lián)系的癥候群，是指婦女絕經(jīng)前后由于性激素減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀，如臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、潮紅潮熱、煩躁易怒、抑郁焦慮、胸悶氣短、心悸、失眠多夢、干澀、尿頻尿急、關(guān)節(jié)酸痛、皮膚癢、面肢浮腫等。祖國醫(yī)學稱之為“絕經(jīng)前后諸證”、“經(jīng)斷前后諸證”等。中醫(yī)認為更年期綜合征病因主要是更年期腎氣漸衰，陰陽平衡失調(diào)，腎陰虧損，，進而導致心肝功能失常所致。主要病機是腎陰虧虛，腎水匱乏致心火旺盛，肝失調(diào)達。腎陰不足，天癸將竭，陰虛內(nèi)熱，陰不維陽，虛陽上越，則潮熱汗出;腎水不足，不能上濟于心，心火獨亢，熱擾心神，心腎不交，則出現(xiàn)失眠健忘、月經(jīng)紊亂、腰膝酸軟、潮熱多汗、心煩易怒等證，多屬于肝腎陰虛所致，故治療以滋養(yǎng)肝腎為主。那么，更年期出汗如何調(diào)理?在這里為大家推薦同仁堂坤寶丸，坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜甲、菟絲子補肝益腎，滋陰潛陽，益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津，滋

  • 女性長期肝腎陰虛如何調(diào)理

    不少女性到了40歲左右通過檢查會發(fā)現(xiàn)患有肝腎陰虛癥，但是大家對肝腎陰虛了解卻很少。相信大家平時應(yīng)該經(jīng)歷過晚上經(jīng)常性的失眠睡不著，好不容易睡著了又會被很小的動靜吵醒，其實這就是肝腎陰虛的典型癥狀。長期肝腎陰虛得不到調(diào)理就會影響我們的健康和生活，所以女性長期肝腎陰虛如何調(diào)理就是大家應(yīng)該重視的話題。話說這人到中年，我們逐漸感覺自己的身體不如從前：眼睛越來越干澀，有些人甚至開始花眼;睡眠質(zhì)量越來越差，有的干脆整夜難眠;眩暈乏力之感越來越頻繁，口干咽燥越來越重，個別人甚至口苦反酸。再看指甲，不知不覺間已經(jīng)失去光澤，條條紋理顯而易見。更主要的是，人到中年后越來越煩躁、易怒、情緒不穩(wěn)定……從中醫(yī)角度來看，和肝腎陰虛有密不可分的聯(lián)系。什么是肝腎陰虛?它指的是肝臟陰液虧虛的證候。人過四十陰氣自半。肝陰不足的現(xiàn)象最常見不過。肝腎同源。肝陰不足，腎陰亦不足。肝腎陰津虧虛所帶來的影響可以說是廣泛的，有連鎖效應(yīng)的。肝腎陰不足，則肝風內(nèi)動。肝腎陰津不足，肝竅雙目不得濡養(yǎng)，于是視物昏花、眼干流淚。肝腎陰津不足，則心火不得制約，心火獨亢而令人失眠。肝腎陰不足，肝風內(nèi)動，燥火四起，則人多易怒、焦慮、心情煩躁。當此際，生命扁舟真如入一片，隨風浪而上下顛簸不定，正所謂“肝陰虛、命亦虛”是也。所以肝腎陰虛是年齡增大以后較為常見的問題，調(diào)養(yǎng)也可以滋腎養(yǎng)肝作為原則。那么，女性長期肝腎陰虛如何調(diào)理?對于肝腎陰虛所導致的失眠、易怒等癥狀，其實服用同仁堂坤寶丸調(diào)理就可以。坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，

    2021-10-26
  • 男人早泄遺精是什么原因？

    早泄遺精開始出現(xiàn)的時候，有些男性不以為然，慢慢發(fā)展到一定程度就會讓男性朋友越來越?jīng)]有自信心，自卑心理也油然而生，這個問題的打擊看來真的不小，只有找出病因，對因治療才能解決根本問題，那么男人早泄遺精是什么原因？遺精早泄的問題常被放在一起說，然而二者之間還是有很大的區(qū)別的，一般交而不能持久，甚至一觸即泄者為早泄；未就自行流出者則是遺精。射精功能障礙是男性不育的常見原因，其中三分之一以上是由早泄引起，而在一般情況下，遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，常見于性成熟之后的青少年男性、通常健康的未婚男性，每月遺精4～5次均屬于正?，F(xiàn)象：只有當遺精頻繁地出現(xiàn)，達到了一周或一夜數(shù)次，甚至清醒時也出現(xiàn)、有時就出現(xiàn)，這才是需要治療的病理性遺精。中醫(yī)認為遺精多由于房室不節(jié)，先天不足，用心過度，思欲不遂，飲食不節(jié)，濕熱侵襲等所致。《素問，六節(jié)藏象論篇》說：“腎者主蟄，封藏之本，精之處也。”《景岳全書·遺精》指出：“精之藏制雖在腎，而精之主宰則在心，故精之蓄泄無非聽命于心?！惫蔬z精的病位主要在腎和心，并與脾、肝密切相關(guān)。病機主要是君相火旺，擾動精室；濕熱痰火，擾動精室；勞傷心脾，氣不攝精；腎精虧虛，精關(guān)不固。早泄，古代中醫(yī)一般稱之為“雞精”，清代醫(yī)家沈金鰲所說“未交即泄，或乍交即泄”，是對早泄的絕妙描述。中醫(yī)認為腎藏精，主閉藏，具有儲藏五臟六腑之精的作用，對于也具有封藏攝納的作用。通俗的說，腎臟既能生成，同時在排泄過程中，對有固攝作用，在房事活動中，能夠使不輕易的排出，從而延長房事時間。當腎氣不足，精關(guān)不住，濕熱，擾動精室，造成氣不固精，從而形成早泄。很多腎虛的朋友都會陷入一個怪圈，就是明明知道傷精不對，但是就是控

    2021-10-26
  • 男人腎陽不足是怎樣造成的呢？

    仔細觀察你就會發(fā)現(xiàn)，生活中許多人都有腎陽不足的表現(xiàn)，這種病癥并不是一兩天就能形成的，很多剛過而立之年的男性朋友們由于職場競爭激烈，生活壓力巨大早已有了腎陽不足的現(xiàn)象。那么男人腎陽不足是怎樣造成的呢？日常生活中很多人都出現(xiàn)過腎陽不足的情況，腎陽不足并不是一天兩天形成的，而是長時間不注意自己的生活飲食、作息時間等等導致，因此想要改善腎陽不足，也不能著急，需要長時間的調(diào)理才能慢慢恢復。關(guān)于腎陽不足應(yīng)該注意什么，以下為大家搜索了一些相關(guān)信息，希望對大家有所幫助。先來看看腎陽不足的原因是什么，主要有這幾個原因：第一：攝入的能量不夠從中醫(yī)角度來看，人的身體是否健康可以通過氣血來判斷。如果人長時間飲食不合理，營養(yǎng)不均勻，身體需要的能量物質(zhì)沒有補充充足。因此，很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，身體的各項功能就會下降，特別是免疫力，隨之而來的就是各種疾病，比如腎陽不足就是一種。第二：作息不規(guī)律現(xiàn)在的年輕人很多生活并不規(guī)律，一方面源于工作壓力太大，生活節(jié)奏太快；另外一方面很多年輕人缺乏注意身體的意識。經(jīng)常是熬夜到半夜，第二天還要早起上班，長時間如此，自然會出現(xiàn)腎陽不足的情況。第三：缺乏運動由于工作時間長，工作忙，大部分人已經(jīng)長時間不運動不鍛煉了，這樣身體的新陳代謝就會減慢。俗話說的好，生命在于運動，想要身體健康，一定要堅持運動，而且運動能夠提高身體機能以及免疫力，讓氣色變好起來。腎陽不足要注意什么？第一、控制體重都說男人30歲就開始發(fā)福，其中肚子就是最先發(fā)福的部位，大腹便便，一看就是中年男人的標記。發(fā)福的身材影響的不僅僅是形象，更重要的是會影響健康。然而，懂得養(yǎng)生的男人，絕對不會讓自己變成一

  • 今日話題：男人補腎應(yīng)該吃什么？

    熬不完的夜，逃不掉的局，加不完的班……于是中途疲軟，房事力不從心，腰酸背痛，渾身乏力，疲勞感重，腎虛的問題也日漸明朗了，補腎的話題也在這樣的大環(huán)境中慢慢的融入了男性群體，那么男人補腎應(yīng)該吃什么呢？男人為什么要補腎？中醫(yī)理論中，腎主骨生髓，髓生髓海，腦為髓之海，因為脊髓上通于腦，聚而為腦髓。腎精充沛，髓海滿盈，腦得其養(yǎng)，則精力充沛。男人的腎就好比汽車的發(fā)動機，0.8排量和2.0排量的，無論是在起動還是爬坡方面，性能是大不相同的。而隨著年齡的增加，、喝酒、抽煙等習慣逐漸影響著腎的健康，于是遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等“腎虛”的癥狀相繼出現(xiàn)，使得男性朋友提前進入“衰老”階段。明明是深愛卻做不出來，明明想長久，卻次次失敗，要改變這種情況，男人一定要保養(yǎng)自己的身體，及時調(diào)理，補充耗損的精元。而現(xiàn)在的人在補腎的道路上可謂是煞費苦心，有些男人看見“壯陽補腎”這四個字眼睛都冒光，很多人企圖通過補腎壯陽的藥把透支的腎精補回來，尤其是男人，在補腎的道路上更是不惜血本，不僅沒有起到補腎的效果，反而達到了適得其反的效果。到底怎么補腎才是正確的呢？久坐會傷腎，熬夜會傷腎，喝酒會傷腎……好像種種行為都在提醒著男性，做男人真的太“難”了，所以，正確的補腎方法還不趕緊安排起來！食物補腎1、海參：海參是一種滋補食療的食品，性甘、咸，具有溫補益精、壯陽療痿的功效，所以有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精的男性朋友可以安排一下。2、蝦：蝦不僅味道鮮美，補益價值也很高，壯陽益腎、精通乳的功效不在話下。3、鹿茸：鹿茸的保健作用是耳熟能詳?shù)?，它所含的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫平衡，可以提高機

  • 鎖陽固精丸治療耳鳴嗎？效果如何？

    耳鳴在生活中出現(xiàn)的頻率并不是最高的，但卻是很常見的，很多人對于此類病癥的出現(xiàn)不以為然，然而這不但不能減緩病情，反而使得病情加重，有的人通過服用鎖陽固精丸改善了耳鳴的癥狀，那么鎖陽固精丸治療耳鳴嗎？效果如何呢？中醫(yī)認為耳為腎竅，腎開竅于耳，在中醫(yī)理論中，人的眼、耳、口、鼻、舌對應(yīng)著肝、腎、脾、肺、心，所以耳朵的聽覺功能關(guān)系著腎的興衰，所以導致頭暈耳鳴的較為主要的原因多是腎虛。傳統(tǒng)認為“腎開竅于耳”，先天不足與后天失養(yǎng)腎精虧損，引起耳鳴。也正是基于這些認知，多數(shù)醫(yī)家常常囿于《內(nèi)經(jīng)》“腎開竅于耳”的理論，治療常束縛于“滋陰補腎”的桎梏。然而，當今社會多數(shù)人七情失調(diào)、飲食失節(jié)，肝郁脾虛者眾多。中醫(yī)認為“脾胃為后天之本，氣血生化之源”。脾氣虛、肝郁脾虛或是心脾血虛也可使氣血生化功能受到影響，導致耳脈缺乏濡養(yǎng)，導致耳鳴。肝氣郁結(jié)、脾胃虛損可導致氣血不足，比如人們工作緊張、疲勞過度、思慮過度、飲食不節(jié)等導致肝脾失調(diào)，耳竅失養(yǎng)而耳鳴。因為腎主骨生髓，如果腎虛，腦髓得不到滋養(yǎng)，陰虛內(nèi)熱，陽氣上亢可以引起頭暈耳鳴，同時還會伴有五心煩熱、潮熱盜汗甚至骨蒸、腰膝酸軟疼痛、失眠多夢、遺精早泄、亢進、容易勃起、舌紅少苔等情況。男性腎虛的話還可能會影響性功能，出現(xiàn)性功能障礙，表現(xiàn)為質(zhì)量下降、早泄、遺精，甚至質(zhì)量下降等。同仁堂鎖陽固精丸是可以治療腎虛所致的耳鳴癥狀的，鎖陽固精丸由菟絲子、八角茴香、韭菜子、芡實(炒)、蓮子、蓮須、 煅牡蠣、龍骨(煅)、山茱萸(制)、鹿角霜、知母等組成，功善補腎固精，對于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀有很好的改善效果。鎖陽固精丸別名為固澀劑、固腎澀精。組方源于《仙拈集》卷三。

    2021-10-26
  • 吃滋補腎陰的中藥的禁忌有哪些？

    中藥在服用過程中有很多的注意事項需要遵守，同樣也有一些禁忌條件需要注意，否則藥物的會受到一定的影響，或者產(chǎn)生一些副反應(yīng)，腎陰虛是腎虛的一種類型，患者常會出現(xiàn)失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，甚至遺精早泄等癥狀，下面就讓我們一起來看一下吃滋補腎陰的中藥的禁忌有哪些？在吃滋補腎陰的中藥時，要注意以下禁忌事項：一、禁止抽煙喝酒中醫(yī)告訴我們，想要獲得最好的效果，那么在服用中藥補腎期間最好不要抽煙或者是喝酒，這是因為烈酒中含有大量的甲醇，而中則是含有尼古丁，這些物質(zhì)對于身體的各種器官都會造成一定的損傷。如果我們在腎虛的情況下都不改變這種不良生活習慣，那么喝中藥是不會出現(xiàn)任何效果的，就相當于沒喝，或者是效果大打折扣，并且容易傷害身體健康。二、禁止濫用藥物日常生活中服用補腎中藥一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，千萬不能夠自己胡亂服用。并且在服用中藥之前要做好辯證工作，這樣才能夠具有針對性，身體也能夠快速的恢復健康。如果胡亂能夠藥物，不能調(diào)養(yǎng)好身體，反而會損害身體健康。三、避免食用具有刺激性的食物吃補腎中藥的禁忌還應(yīng)該從日常飲食方面注意，少吃一些具有刺激性的食物，例如辣椒、大蒜、生姜等等，這些食物對于腸胃的傷害比較大，特別是一些腸胃功能比較弱的患者要少吃，不利于腸胃吸收，從而影響身體對于中藥藥效的吸收。不過，生活中也可以服用一些具有護腎功效的食物，例如韭菜、人參還有鴿子都是很不錯的選擇。在這里給大家介紹幾種滋陰補腎的中藥及藥材：一、枸杞子：滋補肝腎、益精明目枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，性味甘、平，歸肝、腎、肺經(jīng)，最擅長補腎以益精，養(yǎng)肝以明日，是延年益壽之品?！侗静菡分姓f：“枸杞，味重而純，故能補

    2021-10-26
  • 男人補腎用什么中成藥較好

    腎為封藏之本，受五臟六腑之精而藏之。在“快節(jié)奏”的當代社會之下，諸多不良生活習慣都會導致腎虛不固、遺精早泄的情況出現(xiàn)，嚴重者還會伴有精氣虛寒、痿弱不舉、命門火衰等異常表現(xiàn)。那么，男人補腎用什么中成藥較好，補腎到底補什么，相信很多人還是不太了解的你，那么一起來看看吧。腎是人體的先天之本，而精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說，”腎者主蟄，封藏之本，精之處也?！熬褪钦f腎具有貯存、封藏精以主主宰人體的生長發(fā)育、生殖和臟腑氣化的生理機能。腎精閉藏于腎，其中一部分在生殖機能成熟時，化為生殖之精，有節(jié)制地疏泄。所以，在臨床上，防治生長發(fā)育遲緩、生殖機能低下或男子遺精、早泄，以及養(yǎng)生保健、預防衰老等，多是從補腎精、固腎氣入手。如何補腎精食療是進行體質(zhì)調(diào)節(jié)的一種方式，中醫(yī)將藥食同源的中藥稱為“上藥”，如山藥就是本經(jīng)上品，功效為補脾養(yǎng)胃，生津益肺，補腎澀精。此外，日常可以多吃核桃、栗子、枸杞等食物。在生活起居方面，要做到起居有常、作息合理、勞逸有度、情緒舒暢，以利于固藏腎中精氣。充足合理的睡眠對保養(yǎng)腎中精氣也很重要，熬夜或睡得過晚都會損耗腎精。對于腎精不足同時伴有較明顯遺精、早泄癥狀的人來說，除了進行飲食調(diào)節(jié)、保持作息規(guī)律，還可以采用具有溫腎壯陽、固腎澀精功能的藥物，以達到標本兼治的效果。那么，男人補腎用什么中成藥較好呢？鎖陽固精丸是我國傳統(tǒng)的名方，起源于宋代《濟生方》“固精丸”一方，經(jīng)后世醫(yī)家根據(jù)臨床經(jīng)驗進行加減而形成現(xiàn)代方劑。鎖陽固精丸匯集了鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂等24味中藥材，具有補腎陽、填腎精、澀精止遺的功效。鎖陽固精丸以鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂、菟絲子、

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