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  • 從二人世界到三口之家，OKMAN讓男人更OK！

    阿明和妻子曉云的愛情，始于大學(xué)時代的一次志愿活動，阿明被曉云的細致體貼吸引，曉云也十分欣賞阿明的熱情與干勁。經(jīng)過多年的相知相守，兩人攜手步入了婚姻的殿堂，成為了彼此生活中最溫暖的依靠。然而，隨著時間的流逝，工作的壓力以及年齡增長，阿明逐漸發(fā)現(xiàn)自己的“小兄弟”好像被生活壓垮了，許多夜晚都感覺力不從心。這讓他感到焦慮和自卑，甚至開始故意“早早睡”躲避妻子。曉云雖然感覺奇怪，但以為是丈夫工作太累了，沒有說什么。直到曉云和阿明商量何時開始備孕，阿明才決定坦誠溝通，自己好像有ED方面的問題硬不久就會疲軟，別說備孕了，行房都“不太OK”。經(jīng)過推心置腹的溝通，曉云給了阿明極大的理解和支持，決定兩人一起面對問題，共同尋找解決方案，于是相伴去了醫(yī)院就診。醫(yī)生在了解情況后，推薦阿明服用OKMAN鹽酸伐地那非片，這款藥物為第三代“wei哥”，藥效和安全性都很顯著，而且起效快，最快10分鐘就能有效，副作用小，首次服用選擇10mg劑型，以后也可以長期服用。關(guān)于夫妻兩個關(guān)心的備孕問題，醫(yī)生表示，OKMAN鹽酸伐地那非不傷精子，不影響生育能力，可以在備孕期間安全服用。而且因為其藥效可以增強硬度以及勃起的持續(xù)時間，所以也能支持阿明完成完整的，對于受孕也是十分有幫助的。于是阿明開始嘗試服用OKMAN鹽酸伐地那非片，結(jié)果第一次服藥他就發(fā)現(xiàn)自己的“干勁”又回來了。經(jīng)過咨詢醫(yī)生阿明還得知，OKMAN的服用自由度高，適量飲酒后也不影響藥效，這讓他在生活中更加自如，無需擔(dān)心藥物與日常生活的沖突。而且隨著服用次數(shù)的增加，療效遞增，副作用的發(fā)生率也會越來越低。所以阿明也經(jīng)常趁著活動在JD等網(wǎng)上囤藥，尤其是最近618，聽說滿購999還能贏總裁簽名球衣和飛天茅臺。隨著時間推移，在OKMA

  • 戒煙戒斷反應(yīng)會持續(xù)多久?

    現(xiàn)如今戒煙潮流興起，越來越多的人了解到吸煙的危害，并主動開始戒煙。其中有些人開始戒煙后感覺身體出現(xiàn)不適，這其實是戒煙后出現(xiàn)了戒斷反應(yīng)。那戒斷反應(yīng)是怎么回事呢，戒煙戒斷反應(yīng)會持續(xù)多久，關(guān)于這個問題，小編今天好好跟大家聊一聊。很多人在戒煙初期出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，是因為中的尼古丁，尼古丁經(jīng)吸煙攝入10秒內(nèi)迅速進入大腦中樞作用于大腦腹側(cè)被蓋區(qū)(VTA)α4β2尼古丁乙酰膽堿受體刺激多巴胺短期急劇釋放產(chǎn)生欣快感，長時間吸入容易形成尼古丁依賴。而戒煙后無法繼續(xù)刺激大腦產(chǎn)生多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，身體一時難以適應(yīng)，從而出現(xiàn)一系列的戒斷反應(yīng)。戒斷反應(yīng)主要表現(xiàn)為集中注意力困難、易激惹、坐立不安、急燥、憤怒、抑郁情緒、食欲增加、體重增加等。至于戒煙戒斷反應(yīng)會持續(xù)多久，這主要還是因人而異，大多數(shù)吸煙者在戒煙后的數(shù)周內(nèi)能夠適應(yīng)，也有部分煙齡較久、對依賴程度較高的吸煙者，其出現(xiàn)戒斷反應(yīng)的時間相對持久一些。有些人表示戒斷反應(yīng)難以忍受從而導(dǎo)致他們戒煙失敗，其實大家可以選擇借助藥物的幫助來擺脫這難纏的戒斷反應(yīng)，從而擺脫煙癮，比如選擇酒石酸伐尼克蘭片，該藥中含有的伐尼克蘭是一種神經(jīng)遞質(zhì)的部分激動劑，具有激動及拮抗的雙重調(diào)節(jié)作用。它能夠阻斷尼古丁與乙酰膽堿受體的結(jié)合，從而減少吸煙的欲望和戒斷癥狀，如焦慮、食欲增加、體重增加等。而且帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片是國內(nèi)外權(quán)威指南一線推薦的控?zé)熕?，具有安全、見效快、服用方便、雙向調(diào)節(jié)的特點，值得大眾信賴。關(guān)于戒煙戒斷反應(yīng)會持續(xù)多久，小編就跟大家說到這里，最后小編想要告訴大家，雖然戒煙后的戒斷反應(yīng)會引起不適，但只要大家選對了方法，相信大家一定可以成功戒煙。

  • 戒煙會出現(xiàn)什么癥狀?

    吸煙有害健康，這是眾所周知的事實，長期吸煙不僅會危害到吸煙者自己的身體健康，還會對周圍的人造成二手煙的危害，給他們的身體健康造成威脅，為此越來越多的人主動選擇戒煙。但戒煙之路并不平坦，很多人表示戒煙后身體會出現(xiàn)一些異樣，那么戒煙會出現(xiàn)什么癥狀呢，跟著小編的腳步一起來了解一下吧。戒煙會出現(xiàn)什么癥狀?大家之所以喜歡吸煙，大多時候是由于對中的尼古丁產(chǎn)生了依賴，大家在吸入煙霧的10到20秒內(nèi)，尼古丁會到達中樞神經(jīng)系統(tǒng)，與受體結(jié)合導(dǎo)致多巴胺釋放增加，從而帶來短暫的愉快感。一旦停止吸煙，血清內(nèi)尼古丁的含量降低，進而身體會產(chǎn)生不適。這種不適主要表現(xiàn)在生理和心理兩個方面。生理方面為頭暈、心悸、惡心、胃部不適、食欲增加、便秘等;心理方面為焦慮、緊張、易怒、坐立不安、注意力不集中、抑郁、失眠等。以上反應(yīng)也叫戒斷綜合征，它往往是戒煙失敗的主要原因之一。為了能夠成功戒煙，大家可以使用能夠降低吸煙渴求的戒煙藥物來幫忙，比如使用酒石酸伐尼克蘭，酒石酸伐尼克蘭能與神經(jīng)元中α4 β2尼古丁乙酰膽堿受體具有高度親和力和選擇性, 能有效阻斷尼古丁對α4 β2受體和中腦邊緣多巴胺系統(tǒng)的充分激動作用，從而幫助大家達到戒煙的目的。帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片的半衰期較長，時長可達24小時，可實現(xiàn)部分激動作用，改善依從性，降低吸煙者的吸煙渴求。此外，它還具有安全、見效快、服用方便，能夠雙向調(diào)節(jié)等眾多優(yōu)勢，逐漸成為吸煙者控?zé)煹谋貍渌幬?。關(guān)于戒煙會出現(xiàn)什么癥狀，小編就跟大家說到這里，雖然戒煙初期大家會感覺身體有所不適，但只要選對了戒煙方式，大家一定可以盡快擺脫不適狀態(tài)，成功戒除煙癮。

    2024-02-02
  • 戒煙會出現(xiàn)哪些身體的癥狀

    每個人都知道吸煙的危害性，但是主動戒煙并且戒煙成功絕非一件易事，因為開始戒煙的一段時間很多人沒有辦法適應(yīng)身體出現(xiàn)的各種變化，所以復(fù)吸的可能性很大，那么戒煙會出現(xiàn)哪些身體的癥狀?如何克服這些癥狀呢?戒煙會出現(xiàn)哪些身體的癥狀?停止吸煙后，吸煙者會產(chǎn)生一系列不易忍受的癥狀和體征，醫(yī)學(xué)上稱為戒斷癥狀，包括吸煙渴求、焦慮、抑郁、不安、頭痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障礙、血壓升高和心率加快等，部分戒煙者還會出現(xiàn)體重增加。戒斷癥狀往往使戒煙者感覺很痛苦，此時再吸上煙，會減輕或消除戒斷癥狀，反而破壞戒煙進程。因此，戒斷癥狀是導(dǎo)致戒煙失敗的最主要原因，也是戒煙者遇到的最大挑戰(zhàn)。一般情況下，戒斷癥狀可在停止吸煙后數(shù)小時內(nèi)開始出現(xiàn)，在戒煙最初14天內(nèi)戒斷反應(yīng)會達到一個峰值，表現(xiàn)最為強烈，煙民甚至?xí)兊帽┰辏着?，大約1個月后開始減輕，一般不超過三個月，部分患者對吸煙的渴求會持續(xù)1年以上。處理好戒斷癥狀，才能助戒煙事半功倍。很多人將“煙癮”難戒歸結(jié)為個人意志力不堅定，但實際上這與人體內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)的分泌高度相關(guān)，戒不掉“煙癮”不光是心理上的陰影，同時也是生理上的制約。人們吸食后，其中的尼古丁會被人體吸收，與大腦中的乙酰膽堿能受體結(jié)合，增加多巴胺的分泌，并由此讓人產(chǎn)生愉悅的感覺。尼古丁的濃度隨著時間推移開始下降，進而導(dǎo)致多巴胺釋放減少，從而產(chǎn)生焦慮、易怒等情緒，這也是為何煙癮難以戒除的原因。想要徹底戒掉煙癮，往往也需要藥物干預(yù)，比如使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片進行治療。據(jù)了解酒石酸伐尼克蘭片是臨床指南一線推薦的戒煙藥物，美國《使用和依賴臨床治療指南2008版》指出，伐尼克蘭是一線推薦的控?zé)熕幬?《中國臨床戒煙指南

    2024-02-01
  • 男人戒煙需要多久時間？

    男人戒煙需要多久時間?現(xiàn)如今，隨著大家生活水平的提高，越來越多的人對身體健康重視起來，陳先生就是這么一位。他原本是個老煙鬼了，后來聽說吸煙不僅影響自己的身體健康，還會影響吸收自己二手煙的老婆孩子的健康，為此他毅然決然決定開始戒煙。戒煙之前，他想了解一下男人戒煙需要多久時間?關(guān)于男人戒煙需要多久時間，其實沒有具體的時間標(biāo)準(zhǔn)，主要還是根據(jù)吸煙者的吸煙程度來界定。對于那些對依賴程度較輕的吸煙者，只需要幾天到幾周的時間便可擺脫對的依賴;而對于那些對依賴程度較重的吸煙者來說，其戒煙的時間就會相對延長，可能需要幾個月甚至半年的時間才可以戒煙成功。很多人不了解應(yīng)該如何戒煙，日常生活中的戒煙方式有很多，大家可以了解一下。第一、逐次減少法：日常生活中大家可以給身體一個緩沖期，逐漸減少吸煙的量，讓身體逐漸適應(yīng)沒有的情況，從而減少對尼古丁的依賴。第二、替代品法：很多人的身體對尼古丁存在依賴，戒煙初期身體會感覺不適，這個時候可以用口香糖、戒煙貼等作為替代，幫助緩解戒煙初期出現(xiàn)的不適感，同時減少對的渴望。第三、藥物輔助，比如臨床上常用的酒石酸伐尼克蘭片，酒石酸伐尼克蘭片是臨床指南一線推薦的戒煙藥物，美國《使用和依賴臨床治療指南2008版》指出，伐尼克蘭是一線推薦的控?zé)熕幬?《中國臨床戒煙指南2015版》指出，伐尼克蘭為α4β2尼古丁乙酰膽堿受體的部分激動劑，同時具有激動及拮抗的雙重調(diào)節(jié)作用，且療效和安全性優(yōu)于其他控?zé)煼桨?此外，《美國胸科學(xué)會官方臨床實踐指南：依賴的藥物治療》2020版，也強烈建議使用伐尼克蘭控?zé)煛Ｔ谕愃幬镏?，帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片具備安全、見效快、服用方便，能夠雙向調(diào)節(jié)等優(yōu)勢，受到大眾廣泛好評，成為大部分人戒

    2024-01-30
  • 戒煙后咳嗽會持續(xù)多久?

    聊天時同事說自己老公總是煙不離手，吞云吐霧。但是最近這段時間想備孕，所以想讓老公把煙戒了，但老公戒煙后總是咳嗽，有時咳起來感覺都能把肺咳出來，看到這種情況，同事也比較擔(dān)心，想知道戒煙后咳嗽會持續(xù)多久?有什么好的方法可以應(yīng)對。相信不少朋友也遇到過類似情況，這里我來跟大家簡單討論一下。其實，戒煙后咳嗽主要是因為中的尼古丁對呼吸系統(tǒng)的刺激逐漸減少，導(dǎo)致呼吸道黏液分泌增加，引發(fā)咳嗽。此外，中的有害物質(zhì)還會對呼吸道黏膜造成損傷，戒煙后黏膜修復(fù)過程中也會刺激咳嗽。關(guān)于戒煙后咳嗽會持續(xù)多久，一般來講，戒煙后咳嗽持續(xù)時間因個體差異而異，并不一定每個人都會出現(xiàn)這種情況。大多數(shù)人的咳嗽會在2-3周內(nèi)逐漸減輕并消失。但也有部分人咳嗽可能會持續(xù)數(shù)月甚至更長時間，這可能與個體差異、吸煙歷史、呼吸道健康狀況等因素有關(guān)。對于戒煙后咳嗽，可以適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┓椒▉磉M行緩解，比如：多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入有助于稀釋呼吸道黏液，緩解咳嗽。蒸汽療法：可以通過吸入蒸汽來舒緩呼吸道，減輕咳嗽。保持室內(nèi)空氣濕度：使用加濕器或放置一盆水在室內(nèi)，有助于保持室內(nèi)濕度，緩解咳嗽。其實在戒煙過程中除了出現(xiàn)咳嗽，還會出現(xiàn)其他戒斷癥狀，像吸煙渴求、焦慮、抑郁、不安、頭痛、注意力不集中、睡眠障礙等，非常難熬。對此，大家可以適當(dāng)?shù)姆每責(zé)熕幬飦磔o助戒煙，帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片是國內(nèi)外權(quán)威指南一線推薦的控?zé)熕?，具有安全、見效快、服用方便、雙向調(diào)節(jié)的特點，在國內(nèi)控?zé)熎放浦姓紦?jù)領(lǐng)導(dǎo)者的地位，可以有效幫助大家減少吸煙的欲望和戒斷癥狀，如焦慮、食欲增加、體重增加等。在降低尼古丁依賴的同時還能緩解脫癮不適，提高控?zé)煶晒β??？傊錈熀罂人允浅Ｒ姮F(xiàn)象，但戒煙

    2024-01-29
  • 備孕期男人需要戒煙嗎?

    陳先生結(jié)婚已經(jīng)有一兩年的時間，前兩天他和妻子商量著開始備孕，明年生一個活潑可愛的龍寶寶。不過陳先生有吸煙的嗜好，他的妻子擔(dān)心吸煙影響備孕，便建議他開始戒煙，那么備孕期男人需要戒煙嗎?備孕期男人需要戒煙嗎?事實上，吸煙是重要的環(huán)境危險因素，不僅可誘發(fā)肺癌、導(dǎo)致心血管疾病，還可引起女性生育能力降低，同時由于煙霧中含有多種有毒化學(xué)物質(zhì)，極易對睪丸正常的生精過程造成干擾，導(dǎo)致質(zhì)量的下降，進而造成精子致孕力降低。有研究證實，中的尼古丁及有毒化合物可導(dǎo)致ROS在精漿內(nèi)過量積聚。過量ROS一方面可直接導(dǎo)致DNA損傷，另一方面還可引發(fā)DNA雙鏈斷裂或通過DNA鏈、遺傳物質(zhì)重塑、細胞退化等機制，最終導(dǎo)致DNA損傷。對精子細胞而言，DNA的完整性不僅保證了遺傳信息的完整性，同時也對精子細胞的結(jié)構(gòu)和形態(tài)有著重要的影響，因此備孕期的男人戒煙迫在眉睫。臨床上常選擇使用酒石酸伐尼克蘭片來干預(yù)，伐尼克蘭可選擇性的與α4β2尼古丁乙酰膽堿受體結(jié)合，與該受體具有高度親和力。伐尼克蘭與α4β2尼古丁乙酰膽堿受體亞型結(jié)合產(chǎn)生激動作用，同時阻斷尼古丁與該受體結(jié)合，從而幫助大家有效進行戒煙。而帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片憑借安全、見效快、服用方便、雙向調(diào)節(jié)等優(yōu)勢，廣受大眾好評，成為不少吸煙患者控?zé)煹谋貍渌幬?。此外，它還可以減少吸煙對疾病治療的不利影響，保障療效，促進康復(fù)。大家看到這里，想來已經(jīng)知道備孕期男人需要戒煙嗎，最后小編想要告訴大家，戒煙宜早不宜晚，如果大家心里有了戒煙的念頭，應(yīng)該第一時間采取行動進行戒煙，這樣才能減少對自身的侵害，保護自己的身體健康。

    2024-01-24
  • 手燙傷以后用京萬紅軟膏會緩解疼痛嗎?

    最近，陳女士女兒的胃不太舒服，前兩天她趁著周末的時候花了幾個小時給女兒燉了一鍋黃芪豬肚湯，準(zhǔn)備給孩子好好調(diào)理調(diào)理。不料一不小心手里沒有拿穩(wěn)，湯汁撒了滿桌，她的手也被熱湯燙傷，變得又紅又疼。她記得家里之前買的京萬紅軟膏還沒有用完，便想知道手燙傷以后用京萬紅軟膏會緩解疼痛嗎?燙傷是臨床上較為常見的創(chuàng)傷類型，一般是指高溫氣體和液體等熱力物質(zhì)所引起的組織損害。燙傷輕則傷及皮膚黏膜，重則傷及肌肉、骨骼、內(nèi)臟等皮下或黏膜下組織。燙傷的主要病理基礎(chǔ)是體液滲出。燙傷發(fā)生后，若是累及真皮層，會導(dǎo)致毛細血管擴張，增加血管通透性，使體液滲出。如果燙傷的程度較輕，體液滲出量較小，不會對全身有效循環(huán)血量造成明顯影響。如果燙傷的程度較重，體液滲出量較大，則會影響血液循環(huán)功能，導(dǎo)致低血容量休克?；颊呖赡芤驗槔^發(fā)感染導(dǎo)致膿毒癥或多器官功能障礙。那么手燙傷以后用京萬紅軟膏會緩解疼痛嗎?當(dāng)然可以，京萬紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，使用后能快速緩解燙傷后火辣辣的疼痛感;且京萬紅軟膏含有多種抑菌成分，能有效抑制病菌滋生，防止皮膚燙傷后出現(xiàn)的創(chuàng)面感染，加速燙傷創(chuàng)面愈合。生活中經(jīng)常出現(xiàn)被燙傷的情況，大家知道了手燙傷以后用京萬紅軟膏會緩解疼痛嗎，可以在家里備上一兩支京萬紅軟膏，小編溫馨提示，它除了可以治療燙傷之外，對于燒傷、曬傷和凍傷也有治療效果哦。

  • 很困很累為什么睡不著

    最近小編注意到，不少網(wǎng)友發(fā)帖表示明明自己白天上了一天的班，又困又累恨不得沾床就睡著，可真正躺到床上之后才發(fā)現(xiàn)，自己翻來覆去打了幾百個滾兒，可還是進入不了夢鄉(xiāng)，只好眼睜睜看著時間一點一滴流逝，自己卻沒有任何辦法。那么很困很累為什么睡不著呢，這樣的情況又該如何改善呢?在日常生活中，類似這種又困又累但就是睡不著覺的情況很常見，為此不少人深受其擾，那么很困很累為什么睡不著呢?1. 環(huán)境原因：如果大家脫離日常的睡眠環(huán)境，進入一個新的空間，比如出差住酒店，即便身心已經(jīng)非常疲憊，還是會出現(xiàn)徹夜睡不著覺的情況。2. 生活習(xí)慣：有些人的生活習(xí)慣不太好，晚上睡覺前喜歡飲用濃茶、咖啡等，這些飲品可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使得大腦神經(jīng)長時間處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致失眠。3. 心理因素：心理因素是導(dǎo)致失眠的主要因素，有些人因為家庭、工作以及人際交往中的種種事情導(dǎo)致焦慮、情緒低落，這樣會使大腦神經(jīng)長期處于緊繃狀態(tài)，從而引發(fā)失眠。失眠該如何改善呢?大部分人選擇通過藥物治療來緩解失眠，比如服用棗椹安神口服液，棗椹安神口服液由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝組成，輔料為苯甲酸鈉。其組方里含有養(yǎng)心安神的酸棗仁、茯苓、百合、靈芝，能養(yǎng)心安神改善睡眠，幫助患者晚上睡得香甜;還含有滋陰補腎的名貴藥材靈芝、桑葚，可以益腎健腦調(diào)養(yǎng)身心，幫助患者白天精神好，記憶好;以及疏肝解郁的菊花、陳皮等藥物，幫助患者改善心情，以更好的心態(tài)面對生活。知道了很困很累為什么睡不著，大家應(yīng)該盡量避免以上導(dǎo)致失眠的因素，減少失眠癥狀的出現(xiàn)。如果已經(jīng)出現(xiàn)了失眠大家也不用太過憂心，只要適當(dāng)調(diào)整生活方式，必要時采取藥物治療，相信失眠癥狀很快就會得到緩解。

    2023-12-15
  • 職場壓力很大的話會神經(jīng)衰弱嗎?

    對于大部分朋友來說，職場一直是個讓人又愛又恨的場所，當(dāng)職場壓力過大時，不少朋友的情緒會發(fā)生波動，還會出現(xiàn)睡眠障礙、肌肉疼痛、緊張性頭痛等癥狀，為此有些人想知道，職場壓力很大的話會神經(jīng)衰弱嗎?現(xiàn)如今，失眠、頭疼在生活中是很常見的現(xiàn)象，尤其是生活水平提高和科技不斷發(fā)展的今天，越來越多的人飽受著失眠、頭疼等癥狀的困擾。尤其對于上班族和白領(lǐng)來說，熬夜加班是常事，經(jīng)常性的熬夜加班和不斷增加的職場壓力會給大家的身體帶來很多的危害，從而導(dǎo)致睡眠不足，心情不佳。職場壓力很大的話會神經(jīng)衰弱嗎?會，職場壓力大的朋友如果長期處于精神緊張的狀態(tài)，容易引起大腦皮質(zhì)興奮和抑制失調(diào)，而誘發(fā)神經(jīng)衰弱?；颊咭话惚憩F(xiàn)為失眠、頭暈、消化不良、肌肉疼痛、緊張性頭痛、易激惹等癥狀。由于職場壓力大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱該如何治療?不少患者更傾向于使用棗椹安神口服液來治療，棗椹安神口服液的主要成份是酸棗仁，酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細胞的生長有促進和保護作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。在100名患者中開展的臨床研究證實：棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時間約2小時，平均約1周見效?？吹搅诉@里，關(guān)于職場壓力很大的話會神經(jīng)衰弱嗎，想來大家心里已經(jīng)有了答案，職場壓力大的患者除了服用藥物治療以外，還需適當(dāng)進行一些調(diào)理，比如合理飲食、適當(dāng)運動以及戒煙禁酒等，來緩解出現(xiàn)的各種癥狀。

  • 很困很累為什么睡不著?

    生活中你有沒有很困很累但睡不著的情況，通常這種情況下睡眠應(yīng)該自然而然地到來，但往往在我們很困很累的時候，躺在床上卻怎么也睡不著，這是怎么回事呢?很困很累為什么睡不著?很困很累為什么睡不著?可能與這幾個因素有關(guān)一、白天工作壓力過大白天的工作壓力太大，精神緊張，到了晚上大腦還未完全放來，還在考慮白天的事情，也會導(dǎo)致失眠的情況。二、神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥，常常表現(xiàn)為精神易興奮、腦力易疲乏、頭脹、頭昏、頭痛等癥狀。當(dāng)神經(jīng)衰弱癥狀較為嚴(yán)重時，會影響睡眠質(zhì)量，即使身體已經(jīng)疲憊不堪，但大腦仍然處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致我們難以入睡。三、睡眠環(huán)境不良睡眠環(huán)境對于睡眠質(zhì)量的影響也是非常大的，如果睡眠環(huán)境過于嘈雜、光線過亮等，也會影響睡眠質(zhì)量，使人們難以入睡。四、飲食因素白天為了緩解工作中的困倦，有些人可能會增加咖啡和濃茶的攝入量，這些提神飲品中含有刺激神經(jīng)的和茶堿。如果晚上睡前新陳代謝不充分，睡眠就會受到影響。那么，很困很累晚上睡不著怎么辦呢?1.飲食調(diào)理白天的工作中減少咖啡、濃茶等刺激神經(jīng)的提神飲品，如果實在困倦不妨稍微休息一會再繼續(xù)工作，這樣工作效率會更高。2.藥物治療經(jīng)常出現(xiàn)很困很累但睡不著的情況，還可以通過服用安神藥物來改善，比如臨床常用的棗椹安神口服液。它是根據(jù)中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)研制的中成藥，成份中的酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，全方安心神、益腎、疏肝、健脾，全面調(diào)理臟腑，多管齊下，不但能讓人在晚上擁有一個好的睡眠，還能讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，改善失眠睡不著的癥狀。生活中很困很累為什么睡不著的

    2023-12-06
  • 有些人為什么到晚上心慌睡不著?

    生活中，有很多人一到了晚上睡覺的時候，就會感覺身體不舒服心慌得不行，他們想趕快睡著結(jié)束這樣的狀態(tài)，可是越努力想要睡著，越不容易入睡。那么她們?yōu)槭裁吹酵砩闲幕潘恢?這樣的情況又該如何緩解呢?有些人為什么到晚上心慌睡不著?據(jù)小編了解，導(dǎo)致晚上心慌睡不著主要有以下兩種原因：第一、神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱是臨床常見的一種神經(jīng)癥性障礙癥狀，青壯年多見，腦力勞動者常見，多表現(xiàn)為睡眠障礙、疲乏、無力、壓抑、精神容易興奮，腦力容易疲勞等，常有明顯的情緒煩惱，伴隨有晚上心慌的情況。第二、心律失常，在夜間的時候，人體容易出現(xiàn)各種心律失常，比如房早、室早以及心房顫動等等，有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)心慌，從而出現(xiàn)無法入睡的癥狀。晚上出現(xiàn)心慌睡不著的情況，大家應(yīng)該如何緩解呢?如果是由于心律失常導(dǎo)致的心慌睡不著，大家應(yīng)該及時前往醫(yī)院進行相關(guān)檢查并治療;如果是由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的心慌睡不著，大家可以服用具有安神作用的棗椹安神口服液來緩解癥狀。棗椹安神口服液由九味中藥組成，可以全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神，有效治療消除由神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠多夢、頭暈健忘、精神緊張、焦慮、心慌等癥狀。據(jù)了解棗椹安神口服液的組方里含有養(yǎng)心安神的酸棗仁、茯苓、百合，能養(yǎng)心安神改善睡眠，幫助晚上睡得好;棗椹安神口服液的組方里含有滋陰補腎的名貴藥材靈芝、桑葚，益腎健腦調(diào)養(yǎng)身心，幫助白天精神好，記憶好;棗椹安神口服液的組方里還含有疏肝解郁的菊花、陳皮等藥物，幫助患者改善心情，從而積極調(diào)整面對神經(jīng)衰弱的情緒，促進病癥盡快得到緩解。知道了為什么到晚上心慌睡不著以及如何改善之后，大家在治療期間還需注意日常護理，飲食上盡量以清淡飲食為主，多吃富含維生素的蔬菜和水果，

    2023-12-05
  • 患者因為什么原因得神經(jīng)衰弱癥呢?

    最近，隨著工作和生活壓力的增大，生活中患上神經(jīng)衰弱癥的朋友越來越多，那么患者因為什么原因得神經(jīng)衰弱癥?又應(yīng)該使用什么藥物來治療神經(jīng)衰弱癥呢，帶著這些疑問，和小編一起來看一下這篇文章吧。患者因為什么原因得神經(jīng)衰弱癥?造成患者神經(jīng)衰弱的主要是精神因素，包括長時間存在矛盾感、心情緊張等，這些因素導(dǎo)致患者的神經(jīng)活動長時間的處于強烈、緊張的狀態(tài)下，久而久之便會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。通常情況下，大腦神經(jīng)細胞具有較強的耐受性，很難出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況，但是由于長時間的強烈腦力活動，就容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。此外，在人面臨較多壓力，并且超出了自身的排解極限時，人的大腦神經(jīng)會長時間處于緊張情況，進而弱化了大腦皮質(zhì)內(nèi)抑制過程，最終造成神經(jīng)衰弱。那么患上神經(jīng)衰弱癥應(yīng)該如何治療?中醫(yī)學(xué)者認(rèn)為神經(jīng)衰弱病因以憂愁、抑郁、憤怒、思慮以后悲傷不解、所欲不遂而產(chǎn)生劇烈的精神波動, 導(dǎo)致患者出現(xiàn)一系列臨床癥狀。情緒波動首先影響心神, 《靈樞·口問篇》曰:“悲哀憂愁則心動，心動則五臟六腑皆搖, 其治當(dāng)疏肝解郁, 養(yǎng)心安神”。因此治療神經(jīng)衰弱癥時，可以服用具有安神、全面調(diào)理臟腑作用的藥物，比如棗椹安神口服液，棗椹安神口服液由九味中藥組成，其中酸棗仁養(yǎng)心安神;靈芝補氣安神;桑椹、百合補血滋陰;茯苓、陳皮、山楂健脾寧心。諸藥合用，可以全面調(diào)理心肝脾腎，靜養(yǎng)腦中元神，有效治療消除由神經(jīng)衰弱引發(fā)的頭暈健忘、精神緊張、焦慮、失眠多夢等癥狀。通過以上內(nèi)容，大家應(yīng)該已經(jīng)了解患者因為什么原因得神經(jīng)衰弱癥以及患上神經(jīng)衰弱癥應(yīng)該如何治療，生活中導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥的因素有很多，只要大家適當(dāng)調(diào)節(jié)生活方式和心態(tài)，盡量避免導(dǎo)致神經(jīng)衰弱者的因素，就可以減少患上神經(jīng)衰弱癥的幾率。

    2023-12-05
  • 男人長期失眠的危害都有什么?

    最近，“失眠”一詞頻頻出現(xiàn)在各大社交媒體上，大家關(guān)于失眠的討論越來越多。這不，小編最近就看到這么一篇討論貼，它的名字是“男人長期失眠的危害都有什么?”，關(guān)于這個話題，小編有些話要說。男人長期失眠的危害都有什么?第一、降低免疫力，患者長期失眠容易導(dǎo)致新陳代謝失衡，大量阻礙機體生理活性的有害物質(zhì)積聚在各組織器官內(nèi)，各種免疫物質(zhì)的分泌量減少，白細胞、巨噬細胞的吞噬能力減弱，使得機體免疫力下降。第二、情緒受到影響，患者長期失眠容易導(dǎo)致白天精神不濟、工作效率下降、情緒變得緊張易怒、與周圍人群相處不融洽，還會出現(xiàn)抑郁、煩悶等情緒。第三、性功能障礙，性活動受大腦高級神經(jīng)中樞的調(diào)控，性功能又易受到情緒的影響，長期失眠的患者很容易導(dǎo)致情緒失調(diào)，從而影響到性興奮，導(dǎo)致性功能障礙。那么男人長期失眠使用什么藥物治療?臨床上一般采用中成藥來治療失眠，比如棗椹安神口服液，其由酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝等成分組成，輔料為苯甲酸鈉。酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細胞的生長有促進和保護作用，并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平，可以使人盡快進入睡眠狀態(tài)，并能提高睡眠質(zhì)量，延長深睡眠時間。棗椹安神口服液組方科學(xué)，配伍合理，且無副作用，無依賴性，患者可長期服用。大家在服用藥物期間，還需要注意以下幾個方面：1、日常飲食盡量以清淡為主，平時戒煙禁酒，盡量避免食用辛辣、刺激、油膩的食物。2、服藥期間患者要保持情緒樂觀，切忌生氣惱怒。3、有高血壓、心臟病、糖尿病、肝病、腎病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。4、對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。關(guān)于男人長期失眠的危害，小編就跟大家討

    標(biāo)簽：男人長期失眠的危害
    2023-12-05
  • 兒童中耳炎會自愈嗎？

    中耳炎是一種常見的兒童疾病，常常由于病毒感染或細菌感染引發(fā)。許多家長可能會問，兒童中耳炎能自愈嗎?真實情況是，在少數(shù)條件下，兒童中耳炎可能會自愈，但若不及時治療，卻有很大概率惡化或?qū)е麻L期并發(fā)癥。詳細來講兒童中耳炎會自愈嗎?在初始的細菌、病毒感染階段，中耳炎往往能夠自行好轉(zhuǎn)。然而，如果細菌或病毒引起嚴(yán)重的感染，或者孩子的免疫系統(tǒng)無法有效抵抗感染，那么中耳炎可能會惡化，導(dǎo)致聽力損失、耳部疼痛、發(fā)熱、嘔吐等嚴(yán)重癥狀。所以說，發(fā)現(xiàn)孩子得了中耳炎后，還是及時治療為好。醫(yī)生通常會建議使用抗生素進行治療。在臨床上，常采用的抗生素為?？虅陬^孢克洛干混懸劑。它的活性成分為頭孢克洛，為第二代頭孢菌素，對金黃色葡萄球菌、β溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌、大腸埃希菌、肺炎克雷伯菌及奇異變形桿菌等臨床常見病原菌都具有不錯的殺菌作用[1]?？捎糜谥委煻喾N病菌引起的鼻竇炎、中耳炎、上呼吸道感染、下呼吸道感染等疾病。和同類其他抗生素相比，?？虅跒樵袃和^孢，還是草莓口味的，主要對兒童常見呼吸道感染致病菌敏感度高，生物利用度高達95%，接近靜脈制劑，一般半小時起效，對胃腸道友好，無心臟毒性，總體不良反應(yīng)發(fā)生率低，1月齡以上兒童可用。此外，其還可以調(diào)節(jié)患兒免疫系統(tǒng)，幫助機體免疫功能恢復(fù)，全面保護患兒健康。不過，任何抗生素的使用都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，家長切勿自行決定給孩子使用。家長在給孩子服藥時，可參考經(jīng)驗性用法用量，這主要是根據(jù)兒童體重來確定的，一般常規(guī)日治療劑量：20mg/kg/日，較重感染40mg/kg/日，最大量1g/日，每日3次。以下區(qū)間家長們可適當(dāng)參考：9-10kg，半袋/次，3次/日;11-20kg，1袋/次，3次/日;21-28kg，1袋半/次，3次/日;29-40kg，2袋/次，

    標(biāo)簽：兒童中耳炎會自愈嗎
    2023-10-17
  • 小孩為什么會得鼻竇炎？

    前段時間跟朋友聊天時，朋友說自己孩子上周感冒了，正好碰上要參加學(xué)校的秋游活動，因為感冒未愈，又參加了學(xué)校的活動，結(jié)果回來后一直流鼻涕、咳嗽，還時常喊頭痛。到醫(yī)院一檢查，竟然是鼻竇炎。那么，鼻竇炎究竟是什么呢?小孩為什么會得鼻竇炎呢?今天，讓我們來一探究竟。首先，我們來認(rèn)識一下鼻竇炎。鼻竇，是鼻腔周圍骨骼內(nèi)的空腔，左右各四個，它們協(xié)同工作，幫助我們呼吸和嗅覺。當(dāng)這些空腔發(fā)炎時，就會出現(xiàn)鼻塞、流涕、頭痛等癥狀。如果發(fā)展為慢性鼻竇炎，還可能引起貧血、消瘦、消化不良、食欲減退等癥狀。那么，小孩為什么會得鼻竇炎呢?其實，鼻竇炎的發(fā)生與許多因素有關(guān)。首先，過敏是鼻竇炎的一大誘因。如果小朋友對花粉、塵埃等物質(zhì)過敏，可能會引發(fā)鼻腔和鼻竇的炎癥。其次，感冒等呼吸道疾病也是鼻竇炎的罪魁禍?zhǔn)?。感冒時，鼻腔內(nèi)的細菌和病毒感染可能導(dǎo)致鼻竇炎。此外，空氣污染也是一個不可忽視的因素。城市的汽車尾氣、工業(yè)廢氣等都會刺激呼吸道，引發(fā)鼻竇炎。得了鼻竇炎之后，及時治療是關(guān)鍵。臨床上通常會采用抗生素治療，抗生素可以有效殺滅病菌，緩解炎癥反應(yīng)。常見的抗生素藥物有希刻勞頭孢克洛干混懸劑，作為原研兒童頭孢，?？虅陬^孢克洛干混懸劑是草莓口味的，對兒童常見呼吸道感染致病菌敏感度高，生物利用度高達95%，接近靜脈制劑，一般半小時起效，對胃腸道友好，無心臟毒性，總體不良反應(yīng)發(fā)生率低，1月齡以上兒童可用。另外，在給孩子服藥時，各位家長朋友可參考經(jīng)驗性用法用量，這主要是根據(jù)兒童體重來確定的，一般常規(guī)日治療劑量：20mg/kg/日，較重感染40mg/kg/日，最大量1g/日，每日3次。以下區(qū)間家長們可適當(dāng)參考：9-10kg，半袋/次，3次/日;11-20kg，1袋/次，3次/日;21-28kg，1袋半/次，3次/日

    2023-10-17
  • 糖尿病長久不治會怎樣，危害大嗎？

    近期老唐常常感覺自己看東西模糊，眼前經(jīng)常出現(xiàn)黑影，以為只是視力下降或者是老眼昏花，但沒想到去醫(yī)院一檢查竟然是糖尿病引起的，這可把老唐嚇壞了!沒想到糖尿病竟然還會影響視力。大家是不是也很震驚，其實得了糖尿病后，若不積極治療，是有很大危害的，今天小編就來講一下糖尿病長久不治會怎樣。幫助大家加深對這一疾病的認(rèn)識。糖尿病長久不治會怎樣?這幾大危害你清楚嗎?糖尿病長久不治，長期血糖控制不好就比較容易引發(fā)多種器官并發(fā)癥，如果累及到心腦血管系統(tǒng)，就可能會出現(xiàn)動脈粥樣硬化、冠心病，嚴(yán)重的會引發(fā)心絞痛、心肌梗死和腦梗死。如果累及到眼部，會容易引起眼底血管的病變、黃斑病變，出現(xiàn)視物模糊、視力下降，甚至造成失明。此外，若累及到腎臟，早期可以出現(xiàn)尿蛋白增高，隨著病情進展，會出現(xiàn)腎功能惡化，嚴(yán)重的會出現(xiàn)尿毒癥。若病變累及到下肢血管和神經(jīng)，會造成血管和神經(jīng)系統(tǒng)的供血異常、末梢感覺缺失，會形成糖尿病足部潰瘍，就是常說的糖尿病足，有截肢甚至危及生命的風(fēng)險。所以，一旦確診了糖尿病，要積極治療，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病應(yīng)該如何治療呢?正確用藥很關(guān)鍵!口服藥物是治療糖尿病較為常見的一種方式，因為糖尿病本身也是一種慢性疾病，需要長期服用藥物，而且現(xiàn)在臨床上治療糖尿病的藥物種類也較多，比如常見的二甲雙胍等雙胍類降糖藥物，阿卡波糖、伏格列波糖等α-糖苷酶抑制劑等，此外，目前臨床上也較為推薦中西藥聯(lián)合應(yīng)用，《中國2型糖尿病防治指南》推薦2 型糖尿病(T2DM)氣陰兩虛證，在應(yīng)用二 甲雙胍等降糖藥物的基礎(chǔ)上，可加服津力達顆粒。也就是“津胍療法”，研究證實，這兩者協(xié)同可進一步降低糖化血紅蛋白0.92%，而且津力達可以改善胰島功能，平穩(wěn)降糖的同時還可以調(diào)節(jié)血

    2023-10-16
  • 早搏嚴(yán)重會危及生命！如何預(yù)防心臟早搏？

    目前，發(fā)生心律失常的人越來越多，早搏就是比較常見的一種，通常會感覺到心臟比正常頻率快出一拍。偶發(fā)性的早搏可無明顯癥狀，或有心悸、心跳不規(guī)則的感覺。頻發(fā)的早搏則可引起明顯的心悸，胸悶，乏力，甚至心絞痛。嚴(yán)重時可出現(xiàn)呼吸困難、暈厥、昏迷等癥狀，危及到生命安全，因此預(yù)防及治療早搏相當(dāng)重要。如何預(yù)防心臟早搏?1、首先要保持規(guī)律的生活及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。2、要戒煙及避免大量飲酒，因為吸煙及飲酒是引起冠心病的主要誘發(fā)因素。3、要保持情緒穩(wěn)定，要擺正工作、生活和學(xué)習(xí)的關(guān)系，情緒高度緊張及大起大落是引起功能性“早搏”的主要誘因。4、要定期到醫(yī)院體檢，一旦發(fā)現(xiàn)心悸、漏跳等情況要及時到醫(yī)院就診。5、注意休息，晚上宜早睡，不要熬夜。有失眠者，在心臟早搏護理時應(yīng)額外在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服些鎮(zhèn)靜劑或安眠藥，以保證大腦皮層能得到充分休息，否則可造成中樞神經(jīng)功能紊亂，使心肌興奮增高而誘發(fā)早搏。6、常作鍛煉，提高免疫力，增強體質(zhì)?？蛇m當(dāng)參加太極拳或氣功等輕度鍛煉，但一定要持之以恒，不可半途而廢。如何治療心臟早搏?當(dāng)然，如果出現(xiàn)了心臟早搏可以及時服用藥物進行治療，比如參松養(yǎng)心膠囊。以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)研發(fā)的參松養(yǎng)心膠囊最大的特點是“調(diào)律”，它通過調(diào)理心臟機能發(fā)揮治療作用，所以快的也能治，緩慢的也能治。循證醫(yī)學(xué)研究表明，參松養(yǎng)心膠囊治療緩慢性心律失常療效確切，可以提高心室率達7.15次/分。此外，還有多項研究證實，參松養(yǎng)心膠囊治療室性早搏療效優(yōu)于美西律;治療房顫療效與心律平相當(dāng)，改善癥狀優(yōu)于心律平;而且對目前臨床上心衰伴室早、竇緩伴室早等復(fù)雜性心律失常也具有良好效果。中成藥參松養(yǎng)心膠囊兼?zhèn)湟鏆怵B(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的作用，具有“養(yǎng)心調(diào)律

    2023-10-16
  • 治療早泄疲軟的藥有什么?

    早泄疲軟對于的影響極大，若沒有得到積極治療，隨著癥狀的加重，治療難度也會隨之增加。就目前而言，藥物治療已經(jīng)成為切實可行的治療手段，積極治療可以有效幫助患者擺脫煩惱。那么治療早泄疲軟的藥有什么?效果如何呢?這就來詳細了解一下吧。治療早泄疲軟的藥有什么?效果如何呢?赤鹿他達拉非片與赤鹿枸櫞酸西地那非片并稱為赤鹿“雙非”產(chǎn)品，采用的是進口原料，與原研原料一致，與同類的其他品牌藥物相比，具有高溶出率，起效更快，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求，但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不建議服用。以上兩種藥品都含有用于治療勃起功能障礙的PDE5抑制劑。和其他傳統(tǒng)PDE5抑制劑的作用機制相同，在有性刺激時， 通過選擇性地抑制海綿體內(nèi)PDE5活性，從而提高局部cGMP水平， 使海綿體平滑肌松弛，產(chǎn)生勃起，從而達到治療男性早泄疲軟的問題。需要大家注意的是，PDE5(5型磷酸二酯酶)抑制劑與α受體阻滯劑合用時需謹(jǐn)慎。PDE5抑制劑(包括本品)與α受體阻滯劑同為血管擴張劑，都具有降低血壓的作用。當(dāng)合用血管擴張劑時，可以預(yù)期對血壓的作用可能累加。在部分患者中，這兩類藥物合用可顯著降低血壓，導(dǎo)致低血壓癥狀。本品不適用于女性、新生兒、兒童。關(guān)于“治療早泄疲軟的藥有什么?效果如何呢?”等問題，在藥物治療之余還要注意生活方式調(diào)整、心理調(diào)整、適當(dāng)鍛煉身體。暫時的“不雄起”不丟人，要及時與愛人進行溝通，同時也需要女方多鼓勵、多包容、多理解，幫助男方逐漸找到自信，這樣才會越來越好。

    2023-09-19
  • 治療性功能障礙有哪些西藥?這些方法也能讓男人硬起來!

    很多男性朋友給小編私信，說自己有時候自主硬起來很困難，需要看點刺激的東西才能行，還有人說自己只是做安全措施的時間，“小兄弟”都會疲軟掉。小編告訴他們這可能是勃起功能障礙了，屬于性功能障礙的一種，然后他們不約而同地問了小編一個問題：治療性功能障礙有哪些西藥?治療性功能障礙有哪些西藥?治療性功能障礙的藥物有很多，西藥一般包括他達拉非、西地那非、達泊西汀、伐地那非等，其中朗圣藥業(yè)推出的赤鹿“雙非”產(chǎn)品對于治療勃起功能障礙有著不錯的功效。赤鹿他達拉非片與赤鹿枸櫞酸西地那非片并稱為赤鹿“雙非”產(chǎn)品，該藥采用的是進口原料，與原研原料一致，與同類的其他品牌藥物相比，具有高溶出率，起效更快，能滿足不同人群、不同場景的用藥需求，但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不建議服用。赤鹿“雙非”產(chǎn)品不會對身體產(chǎn)生有害影響，也無依賴性，口服18-20小時后基本能夠排出體外，且品類品規(guī)齊全。赤鹿品牌提供的不僅僅是抗ED藥，更多提供的是“雙非”用藥指導(dǎo)，為需要改善提升自我狀態(tài)的男性、以及有更多場景需求的伴侶使用。還有哪些方法能讓男人硬起來?1、控制房事：房事過頻會在一定程度上影響男性勃起，所以對于無度的男性，應(yīng)該夫妻停止一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和得到充分休息，以此來改善勃起功能障礙的情況。2、堅持適當(dāng)鍛煉：適當(dāng)鍛煉，堅持運動，每周五次，每次40分鐘以上(根據(jù)自身情況而定)，如打太極拳、練放松功等，可以訓(xùn)練男性的勃起功能。同時，肥胖者也要注意控制體重。3、學(xué)習(xí)性知識：偶爾的一次勃起失敗，可能是經(jīng)驗不足引起的，尤其是新婚夫妻時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導(dǎo)致失敗是缺乏經(jīng)驗，不是病態(tài)，要互相理解安慰，正確學(xué)

    2023-09-19
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