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針對經(jīng)常性失眠有哪些解決措施

對于忙碌又壓力大的上班族來說失眠可是常事，經(jīng)常性的睡不好讓不少上班族也都出現(xiàn)了脫發(fā)、精神緊張等情況，所以為了自己的健康著想，大家都非常關(guān)注該如何擺脫失眠，下面通過文章內(nèi)容一起來了解下針對經(jīng)常性失眠有哪些解決措施吧，希望對大家有所幫助。經(jīng)常性失眠是怎么回事？如果連續(xù)數(shù)日或長期睡不著覺，就屬于失眠，中醫(yī)稱為“不寐”。主要原因主要有以下4種：1、煩心事多：當(dāng)患者長期積累很多煩心事，又未能得到解決時，一到睡覺時腦海里就會多想，然而這會導(dǎo)致人們情志失調(diào)，肝氣郁結(jié)，郁久化火，心肝火旺，擾動心神所致失眠。2、情緒過于焦慮：人總會被情緒所左右，而導(dǎo)致人們失眠的主要原因離不開情緒的影響。當(dāng)人們長期處于緊張狀態(tài)或者過分焦慮的情緒，就極容易導(dǎo)致人們精血暗耗，不足，陰虛火旺，虛火上炎，從而擾動心神所致失眠。3、自身疾病所致：當(dāng)人們內(nèi)分泌失調(diào)，甲狀腺功能異常，或者是更年期綜合癥等等的一些疾病，都會導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的情況。4、濕熱內(nèi)盛，上擾心神，導(dǎo)致失眠：對于很多長期失眠的人來說，最想要擺脫的就是失眠。失眠不僅影響了人們的生活質(zhì)量，還危害健康。比如失眠的出現(xiàn)會使人變得容易暴躁，情緒不穩(wěn)，進(jìn)而給生活和人際交往；長期嚴(yán)重失眠會引發(fā)疾病，例如，高血壓、腦溢血、糖尿病等。中醫(yī)認(rèn)為，引起失眠的原因主要是外邪六淫內(nèi)傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成，進(jìn)而導(dǎo)致陰陽失調(diào)、五臟六腑功能虛弱，致使心神失養(yǎng)，長期下來就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五臟出現(xiàn)了虧虛，我們知道肝是藏血的，脾是生血的，肝脾若是虛了，氣血不足了，就會導(dǎo)致心神失舍，這樣你還能睡好覺嗎？所以，調(diào)理失眠癥的關(guān)鍵在于養(yǎng)氣血、調(diào)陰陽、平五臟，調(diào)節(jié)腦部環(huán)境平衡，建立

經(jīng)常性失眠的病因及防治措施

平時生活中每個人都經(jīng)歷過失眠的痛苦，偶爾性的失眠其實沒什么事，只要休息休息就能夠緩解。但是經(jīng)常性失眠就讓人非常難受了，想睡睡不著，白天還沒精神，因此在這里提醒大家了解經(jīng)常性失眠的病因及防治措施就很有必要了，下面不妨通過文章內(nèi)容看看吧。經(jīng)常性失眠的病因及防治措施失眠的發(fā)病原因非常簡單，大多都是由于患者心理壓力過大引起的，此外在睡覺之前患者情緒波動過大，心情不好，過于緊張或者是過于興奮都是會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象的，因此大家平時一定要注意控制自己的情緒，不要給自己太大的壓力，同時晚上睡覺的時候，最好是不要上網(wǎng)，因為上網(wǎng)瀏覽新聞很容易出現(xiàn)情緒劇烈的波動，從而引起失眠。要預(yù)防失眠，除了要注意控制自己的情緒，不要給自己太大的壓力之外，平時按時睡覺，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是非常有必要的，因為按時睡覺有助于養(yǎng)成生物鐘，這樣到了特定的時間就會困了，自然就不會失眠了，此外大家還可以在睡前喝一杯純牛奶，或者是喝一杯紅酒，這些東西都是有助眠的作用的，對于預(yù)防失眠是非常有效果的，大家不妨嘗試一下，并且也沒有什么副作用。已經(jīng)患有經(jīng)常性失眠，及時治療很重要除了預(yù)防措施以外，治療也是大家需要關(guān)注的重點。中醫(yī)認(rèn)為失眠和臟腑失調(diào)有關(guān)，所以推薦服用棗椹安神口服液。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神。以上就是關(guān)于“經(jīng)常性失眠的病因及防治措施”的介紹了，相信大家也都清

失眠頭暈服用棗椹安神口服液效果怎么樣

平時壓力比較大或者精神緊張就容易出現(xiàn)失眠、頭暈等癥狀，而這種感覺讓人也是非常難受，不僅影響睡眠還會影響正常生活和工作。不少人聽說棗椹安神口服液可以緩解這些不適癥狀，所以比較關(guān)心失眠頭暈服用棗椹安神口服液效果怎么樣，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。頭暈失眠的話大多數(shù)可能是與人體的神經(jīng)衰弱有關(guān)，神經(jīng)衰弱是一種與心理、情緒等因素有關(guān)系的功能性疾病，容易造成患者出現(xiàn)有頭暈失眠的狀況。當(dāng)然，頭暈失眠也有可能是因為高血壓、精神壓力過大等原因造成的。探究引起頭暈失眠的原因1、環(huán)境因素造成失眠，良好的睡眠與個人的休息環(huán)境密切相關(guān)，如果居住的環(huán)境過于嘈雜、居住過于擁擠、空氣污染嚴(yán)重或者是居住環(huán)境的突然變換以及蚊蟲的侵?jǐn)_都有可能造成失眠。2、不良行為造成失眠，失眠很大程度上與個人的行為習(xí)慣有關(guān)，不良的飲食習(xí)慣，如睡前吃的過飽，睡前飲茶、喝咖啡喝抽煙等習(xí)慣都有可能造成失眠。此外，長時間的日夜顛倒的工作，會改變?nèi)说乃吡?xí)慣，也會造成失眠。3、疾病因素造成失眠，很多疾病都會造成人的失眠，比如患有神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、肺源性心臟病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、高血壓病、冠心病、糖尿病等疾病都會造成患者不同程度上的失眠，可能會出現(xiàn)頭暈失眠的狀況。4、壓力過大引發(fā)失眠，失眠有很大程度上是因為個人的精神壓力過大，神經(jīng)過于緊張導(dǎo)致的。生活和工作中的壓力以及情感問題等不愉快的經(jīng)歷都會導(dǎo)致憂慮、焦灼、悲傷、恐懼等情緒的出現(xiàn)，造成失眠。中醫(yī)認(rèn)為，引起失眠的原因主要是外邪六淫內(nèi)傷七情、飲食勞倦、久病體虛等因素所造成，進(jìn)而導(dǎo)致陰陽失調(diào)、五臟六腑功能虛弱，致使心神失養(yǎng)，長期下來就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五臟出現(xiàn)了虧虛

經(jīng)常注意力不集中精神恍惚怎么調(diào)理

最近感覺干什么事都老是心不在焉的，注意力無法集中，神經(jīng)恍惚。原本以為是前段時間工作太累導(dǎo)致的，想著休息休息就好了，后來發(fā)現(xiàn)效果不是很明顯，所以想問問經(jīng)常注意力不集中精神恍惚怎么調(diào)理呢，關(guān)于這一問題，我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。經(jīng)常注意力不集中精神恍惚可能是神經(jīng)衰弱了神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關(guān)，病程多遷延。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱多由情志所傷，精神過度緊張，或大病久病之后，臟腑功能失調(diào)所致。若惱怒抑郁，肝郁化火，灼傷心陰，擾及神明，可致心肝熱盛；憂思過度，耗傷心脾，脾虛血少，心失濡養(yǎng)，心神不守，而為心脾兩虧；縱欲不節(jié)，腎陰虧耗，虛火上炎，腎水不能上潮。心火不能下濟(jì)，可成心腎不交，以上三種皆能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。經(jīng)常注意力不集中精神恍惚怎么調(diào)理？其實可以通過養(yǎng)心安神的藥物來調(diào)理神經(jīng)衰弱，棗椹安神口服液就不錯。棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，對于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治果，安心神讓人晚上睡得好，同時益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，白天更精神。更值得一提的是，棗椹安神口服液不添加任何西藥成分，九味中藥組方平和，都是藥食同源的藥物，不用擔(dān)心上火的問題；可

哪類人群容易神經(jīng)衰弱失眠

很多人對神經(jīng)衰弱、失眠并不當(dāng)回事，因此容易導(dǎo)致病情加重影響到身體健康和心理健康，所以提醒大家當(dāng)患有神經(jīng)衰弱時一定要引起重視。大部分會患有神經(jīng)衰弱和失眠的人都壓力比較大，所以大家對哪類人群容易神經(jīng)衰弱失眠非常關(guān)心，下面我們不妨通過文章內(nèi)容一起了解下吧。哪類人群容易神經(jīng)衰弱失眠？1、上班族：上班族在社會中是生活壓力比較大的一類人群，因此也就非常容易患上神經(jīng)衰弱。由于上班族的精神壓力過大，長期處于比較壓抑的狀態(tài)，并且情緒也無法保持正常，這樣就很容易損傷到神經(jīng)，這是對神經(jīng)的長期刺激。2、生活不規(guī)律的人：如果生活極度不規(guī)律，對于身體也是有巨大影響的，因為身體本身是存在一定生物鐘的，如果不能夠規(guī)律的生活，也就會打亂了自己的生物鐘，這會影響到內(nèi)分泌以及神經(jīng)功能。當(dāng)自己的內(nèi)分泌及神經(jīng)功能受到影響的時候，也就會逐步出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀。3、飲食不規(guī)律的人：飲食不規(guī)律的人，同樣也可能會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，因為身體是需要及時營養(yǎng)補(bǔ)充的，如果營養(yǎng)不充分，不能夠供應(yīng)身體所需，也就很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問題。而神經(jīng)同樣也是需要營養(yǎng)的，如果三餐不規(guī)律，也就會使神經(jīng)失養(yǎng)，導(dǎo)致神經(jīng)逐步衰弱壞死。4、長期熬夜的人：如果有人長期熬夜，那么對于神經(jīng)的損傷是非常巨大的，即便是日常生活都比較規(guī)律，但一旦熬夜就會對身體造成較大的影響。長期熬夜的人精神狀態(tài)都會比較差，并且在日常的工作中沒有，也就很難將身心投入到正常生活中，因此神經(jīng)衰弱的情況也非常常見。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的病位在“心”，但與其他臟腑也有關(guān)。脾胃虛弱，運化失司，氣血不足，心神失養(yǎng)，心神不寧；腎陰虧虛，水火不濟(jì)，心腎不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被擾，或心虛膽怯，神魂不

考生失眠解決辦法

學(xué)生考試是關(guān)乎升學(xué)的大事，家長可以說是關(guān)懷備至，生活上一切都要打理好，以免孩子分心影響到考試發(fā)揮?？删褪沁@種小心翼翼和緊張的氣氛讓不少考生都出現(xiàn)了緊張、失眠的情況，這可把家長愁壞了，所以非常關(guān)心考生失眠解決辦法，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧?？忌谂R考或應(yīng)試期間，容易造成焦慮而失眠，躺在床上翻來覆去睡不著，即使勉強(qiáng)入睡，一有驚動就醒。在考試極大的壓力下，產(chǎn)生焦慮后，身體會釋放一些荷爾蒙，它可抗拒睡眠，提高警覺。但若分泌時間過長，血液中荷爾蒙含量過高時，則整天都會保持清醒，因而失眠?？忌呓鉀Q辦法做到這些，睡個好覺1、保持規(guī)律的生活起居：每個考生都要養(yǎng)成起居有時、勞逸結(jié)合的好習(xí)慣，這樣做有利于大腦皮層興奮和抑制的調(diào)節(jié)，使生物鐘正常地運轉(zhuǎn)，到入睡時便能睡意襲來，安然入睡。即使在考前晚上真的沒睡好，清晨起來，你只要洗洗臉，提提神，活動活動身子，吃好早餐，帶著微笑走上考場，照樣會考出好成績。2、堅持適度的有氧運動：考生不可天天只顧埋頭學(xué)習(xí)，應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)狀況選擇喜愛的項目，如快走、慢跑、打球、跳健身舞、游泳、登山、騎車等，持之以恒地進(jìn)行鍛煉。運動可以幫助調(diào)整情緒，在學(xué)習(xí)時頭腦清醒，對防治失眠大有裨益。3、中藥調(diào)理：中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“血氣衰，肌肉不滑，榮衛(wèi)之道澀，故晝不能精，夜不能寐也?！睔庋蛔恪⑽迮K失調(diào)引發(fā)的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，造成入睡困難。因此想要擺脫失眠的困擾，調(diào)理臟腑是非常重要的。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用。棗椹安神口服液以

有什么方法調(diào)節(jié)精神緊張失眠的情況

每個人都有精神緊張的時候，比如工作壓力多大或者學(xué)習(xí)臨近考試緊張，而這種緊張的心情會直接影響到睡眠。無論是上班族還是學(xué)生面臨這種緊張和失眠都會影響到第二天的工作和學(xué)業(yè)，所以需要及時調(diào)理。那么，有什么方法調(diào)節(jié)精神緊張失眠的情況？下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。精神緊張失眠可能是神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱，就是一個你所有器官都沒有問題，但是你就是覺得自己渾身上下都不好使了的一種病。確切的說它并不是一個病，而是一系列病癥的集合，因此也帶來了一連串的危害。病癥初期，患者的生活節(jié)奏被打亂，頭昏腦脹、注意散渙、白天沒精神，晚上還失眠。不知道自己怎么了，好像沒有什么問題，又好像渾身哪都有問題。神經(jīng)衰弱患者自覺病魔纏身，去醫(yī)院看看醫(yī)生吧，并沒有發(fā)現(xiàn)生病。這時他們的精神負(fù)擔(dān)過重，服用各種藥物，到處檢查，力求恢復(fù)健康，但結(jié)果仍舊不理想。以至于情緒緊張、焦慮、煩惱、失眠等，還可能引發(fā)其他疾病。有什么方法調(diào)節(jié)精神緊張失眠的情況？第一、心理調(diào)節(jié)會是緩解壓力的有效方法，因為緊張情緒是由自我產(chǎn)生，所謂解鈴還須系鈴人，你系上了抑郁，那就通過正面暗示來放松心情。讓自己面臨的精神心理壓力得到釋放或緩解。第二、運動治療失眠，運動是健康的法寶。身邊有很多抑郁的人通過堅持運動，平衡體內(nèi)的激素分泌，變得情緒穩(wěn)定。所以，保持適當(dāng)?shù)倪\動習(xí)慣，會對治療緊張性失眠大有幫助?！绑w腦并用，精神乃治”，即體力活動與腦力活動相適應(yīng)，二者不能偏廢，才能保持人的體格健壯和精神健康。第三、藥物調(diào)理，中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān)，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)腎、疏肝健脾等方法

更年期失眠吃哪種中成藥助眠

女人到了更年期階段就會出現(xiàn)失眠癥狀，而長期的失眠睡不好讓不少女性每天精神極差，還會顯得更加衰老。所以大家都非常關(guān)注中藥調(diào)理，比如多數(shù)人就對更年期失眠吃哪種中成藥助眠非常感興趣，下面我們不妨通過文章內(nèi)容來了解一下吧。你對更年期了解多少？更年期女性卵巢功能減退，垂體功能亢進(jìn)，促性腺激分泌過多，從而引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)一系列癥狀，如月經(jīng)不調(diào)、臉色潮紅、煩躁易怒或憂郁、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、心悸等更年期表現(xiàn)。更年期失眠不僅有更年期的表現(xiàn)，還出現(xiàn)多夢易醒、醒后不易入睡，睡醒后疲乏無力、無精打采。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，失眠的病因主要有外邪所感，七情內(nèi)傷，思慮勞倦太過或暴受驚恐，亦可因稟賦不足或年邁體虛所致。換句話說，現(xiàn)代人壓力大，過勞死屢見報端；長期情緒不佳，抑郁問題層出不窮；或者天生體質(zhì)弱、老年人體虛等都可導(dǎo)致失眠。其病機(jī)是陰陽、氣血失和，臟腑功能失調(diào)，以致神明被擾，神不守舍。治療原則為補(bǔ)虛瀉實，調(diào)整臟腑氣血陰陽，以辨證論治為主，這便是更年期失眠最好的治療方法。更年期失眠吃哪種中成藥助眠？棗椹安神口服液是一款中成藥，主要成份是酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝。棗椹安神口服液具有養(yǎng)心，益腎，安神的功效。它的組方選用了藥食同源的中藥藥材；組方平和，可以讓你晚上睡得好，白天更精神。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液，它是一個兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。棗椹安神口服液養(yǎng)心，益

慢性咳嗽喝中藥能調(diào)理好嗎

你有過超過8周咳嗽還沒好的時候嗎?那么“恭喜你”成功加入了“慢性咳嗽”的行列，慢性咳嗽不僅咳嗽周期長，還是很多嚴(yán)重疾病的預(yù)警，所以我們不得不提高警惕，治療在此時顯得尤為重要，那么慢性咳嗽喝中藥能調(diào)理好嗎?接下來就跟隨小編一起來看看吧?？人詫儆谌梭w的一種保護(hù)性反射動作，通過咳嗽，能清除咽喉部及整個呼吸道的黏性分泌物、異物及其他有害物質(zhì)等。慢性咳嗽如果不能及時調(diào)理，咳嗽劇烈、頻繁可影響人的日常工作生活，睡眠質(zhì)量，甚至加重心臟負(fù)擔(dān)。慢性咳嗽喝中藥能調(diào)理好嗎?中醫(yī)藥對于咳嗽的治療有著悠久的歷史，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就對咳嗽的病因、癥狀以及治療等問題作了較系統(tǒng)的論述，闡述了氣候變化、外邪影響及肺的功能失調(diào)可致咳嗽，如《素問·宣明五氣》說：“五氣所病……肺為咳?！睗h代張仲景所著《傷寒論》《金匱要略》中更是記載了不少治療咳嗽行之有效的方劑。以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，集合傳統(tǒng)經(jīng)典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱的麻杏石甘湯;明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，其中清半夏燥濕化痰，桑白皮瀉肺平喘，苦杏仁降氣止咳平喘等;方中還應(yīng)用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗，讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外;再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等。全方宣肺泄熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽癥狀好轉(zhuǎn)。實驗同樣證實連花清咳片具有明顯的鎮(zhèn)咳作用，有效保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力;減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷;并具有退熱、調(diào)節(jié)免疫功能、增強(qiáng)抗病康復(fù)能力，可發(fā)揮改善肺順應(yīng)性和肺功能的作用優(yōu)勢。此外，連花清咳片可增加排痰量，促進(jìn)痰液的排出，不讓大量痰液留在氣管

阿戈美拉汀片治療失眠用量是多少？

你有沒有晚上睡不著的情況？白天萎靡不振，晚上輾轉(zhuǎn)難眠，甚至通宵不眠，如果是這樣，那么你的睡眠問題需要被重視了。說起失眠的原因，那是相當(dāng)多的，總的來說逃不開身體、生理、心理這幾大類。就拿抑郁癥來說，這類疾病的患者就有失眠的癥狀，主要由精神因素引起的失眠。想要改善這一狀態(tài)，多數(shù)患者會選用阿戈美拉汀片，那阿戈美拉汀片治療失眠用量是多少呢？下面通過這篇文章來了解一下吧。醫(yī)學(xué)上治療抑郁癥有不少的方法，對于輕度抑郁癥的患者，在臨床中往往采用的是心理治療的方法，像比較有效的在循證醫(yī)學(xué)上有比較重要證據(jù)的認(rèn)知行為治療，還有一些其它的人際交往心理治療、森田治療等。對于中重度的抑郁患者，在治療的過程中，有三個主要的治療手段：一是抗抑郁藥的治療，這也是目前對于中重度抑郁癥患者治療手段比較重要的一個方法；二是心理治療，就像認(rèn)知行為治療等等；三就是物理治療，大家比較熟悉的就是無抽搐電休克治療(MECT)、還有重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)治療了。這些都是針對中重抑郁癥患者的手段，效果還是不錯的。然而，在抑郁癥藥物治療手段上，阿戈美拉汀片是人們看好的選擇。該藥是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥，可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，且不影響日間功能。那阿美寧阿戈美拉汀片治療失眠用量是怎么樣的呢？一般來說該藥推薦劑量是25mg，每日睡前口服一次。當(dāng)患者治療兩周后，其癥狀還是沒有改善的話，可以增加劑量到50mg（每次兩片），每日一次，睡前服用。治療的周期上，要注意抑郁癥患者應(yīng)給予足夠的治療周期（至少6個月），以確保癥狀完全消失。本文針對“阿戈美拉汀片治療失眠用量是多少”這一問題

女人更年期失眠吃什么藥效果好？

更年期是女性朋友需要經(jīng)歷的一個重要時期，因為激素水平的變化，有人可能會性情大變，變成人人都不喜歡的“母老虎”，優(yōu)雅全無，還會出現(xiàn)失眠影響身體健康。那有沒有什么辦法可以減輕甚至避免這些影響呢？一般而言，更年期失眠的女性朋友常會采取藥物治療，那女人更年期失眠吃什么藥效果好？就這一問題，下面做了詳細(xì)介紹。女性更年期是每個婦女必然要經(jīng)歷的階段，但每人所表現(xiàn)的癥狀輕重不等，時間長短不一，輕的可以安然無恙，重的可以影響工作和生活，甚至?xí)l(fā)展成為更年期疾病。短的幾個月，長的可延續(xù)幾年。更年期綜合征雖然表現(xiàn)為許多癥狀，但它的本質(zhì)卻是婦女在一生中必然要經(jīng)歷的一個內(nèi)分泌變化的過程。女性更年期更年期是指女性45~55歲(絕經(jīng)期)，是由中年向老年過渡的階段。這一時期，身體的新陳代謝和內(nèi)分泌功能，特別是性腺功能逐漸向衰老過渡，并處于一種不穩(wěn)定階段，造成身體出現(xiàn)諸多不適感。比如，許多女性更年期會有失眠的問題。所謂更年期失眠，究竟是如何產(chǎn)生的呢？其實簡單來說，更年期失眠與雌激素是有很大關(guān)系的。更年期時期卵巢雌激素的分泌在漸漸的減少，同時人體的垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)出現(xiàn)失調(diào)情況，自主神經(jīng)系統(tǒng)也出現(xiàn)功能紊亂，平衡狀態(tài)遭到破壞。導(dǎo)致人產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，而這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。那怎么治療，更年期失眠吃什么藥效果好？當(dāng)前治療更年期失眠患者這一疾病的方法之一就是采用藥物治療。在抗抑郁藥當(dāng)中，阿美寧阿戈美拉汀片屬于褪黑素受體激動劑，能夠有效改善抑郁情緒，也有一定的抗焦慮作用；并且，由于能夠調(diào)節(jié)生物節(jié)律，類似褪黑素的作用，可有效改善睡眠。它在臨床上主要用于治療各種類型的抑郁

阿戈美拉汀片是改善睡眠的嗎？治療抑郁癥怎么樣？

抑郁癥已成為高發(fā)的疾病之一，并且大多數(shù)的患者都存在睡眠障礙的問題。如：入睡困難、睡眠淺、早醒，或者徹夜難眠的情形。” 失眠，睡不好，睡不著是很痛苦的事情，也是直接導(dǎo)致病情難以緩解的其中因素之一。對此患者不得不吃阿戈美拉汀片之類的藥物治療，那么阿戈美拉汀片是改善睡眠的嗎？治療抑郁癥怎么樣？實際上，抑郁和失眠存在很密切的關(guān)系，在抑郁發(fā)作的時候，也常見失眠的癥狀。失眠的具體表現(xiàn)比較有特點，在抑郁發(fā)作時，比較有特點的失眠表現(xiàn)是早醒及易醒，夜間反復(fù)醒來，導(dǎo)致睡眠連續(xù)性下降。患者會早醒，醒來后難以再睡，并且會感到心情比較低落、比較沮喪，甚至?xí)羞@一天都不知道該怎么過的感覺。也有部分抑郁癥患者在夜間睡眠質(zhì)量下降的情況下，可能白天會多睡，出現(xiàn)總是睡不醒，睡醒后還是覺得沒有解乏感，是抑郁癥患者失眠的具體表現(xiàn)。正如上面提到的，抑郁癥和失眠常常是共同存在的。因此改善睡眠狀態(tài)，可從抗抑郁下手，其藥物治療為直接的一種方式，而就是一款比較合適的藥物，可以顯著改善睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量，且能夠有效的抗抑郁。它是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機(jī)制的治療成人抑郁癥藥。目前已有多項研究評價了阿戈美拉汀與安慰劑或活物在抑郁癥治療方面的療效，結(jié)果顯示阿戈美拉汀，有較好療效。在安全性方面患者不用擔(dān)心，阿戈美拉汀無停藥風(fēng)險、不影響男性功能；對體重、心率和血壓無影響。以及更低的治療脫落率，耐受性更好。此外，對于抑郁癥患者而言，使用藥物治療的同時還可結(jié)合心理治療，比如關(guān)注“心晴研究所”這個微信公眾號，從中了解關(guān)于抑郁癥的更多知識；在這里有唾手可及的醫(yī)學(xué)科普教育資源，幫

阿戈美拉汀片適合哪種抑郁癥患者，效果怎么樣？

你知道阿戈美拉汀片治失眠多長時間見效嗎？

睡眠可以讓大腦得到充分的休息，消除疲勞，使身體煥發(fā)新的活力，精力充沛，對人們的身體健康至關(guān)重要。然而，生活中總有一些人會經(jīng)常失眠，比如抑郁癥患者失眠。抑郁癥導(dǎo)致失眠的主要原因就是抑郁癥患者長期情緒低落、抑郁所引起的，往往需要用藥緩解，如阿戈美拉汀片。那你知道阿戈美拉汀片治失眠多長時間見效嗎？針對這個話題接下來詳細(xì)聊聊。人生約有1/3的時間是在睡眠中度過的，而現(xiàn)代生活的快節(jié)奏和高壓力已經(jīng)嚴(yán)重影響了現(xiàn)代人的睡眠，低質(zhì)量的睡眠會讓第二天的學(xué)習(xí)與工作更加有壓力，從而形成惡性循環(huán)。如果失眠已經(jīng)嚴(yán)重到影響日常生活，患者就必須要及時接受治療。在治療前，醫(yī)生還需要了解下患者失眠的原因。這就不得不提上文里出現(xiàn)的抑郁癥，其本身是情感障礙性精神疾病，通常抑郁癥患者表現(xiàn)為很容易疲勞，身上無力感強(qiáng)，絕大多數(shù)病人還伴隨著睡眠障礙的問題，夜間難入睡，甚至失眠一夜睡不著，白天精神不佳且情緒失落。面對這一情況，患者可選擇藥物治療，在醫(yī)生指引下借助阿美寧阿戈美拉汀片來緩解癥狀。它的主要成分阿戈美拉汀是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥，其特異性的激動褪黑素MT1、MT2受體可恢復(fù)患者正常的生物節(jié)律，同時拮抗5-HT2C受體增加前額葉皮質(zhì)NA和DA的釋放，并誘導(dǎo)慢波睡眠協(xié)同MT1、MT2受體而產(chǎn)生抗抑郁作用。那阿美寧阿戈美拉汀片治失眠多長時間見效？阿戈美拉汀片用法用量：推薦劑量為25mg，每日一次，睡前口服。如果治療兩周后癥狀無改善，可增加劑量至50mg，每日一次，即每次兩片，睡前服用。而該藥治療失眠多久見效，其實這也是因人而異的。有的人一周左右時間就可以見效，有的患者需要兩周的時間見效。具體情況可咨詢專業(yè)醫(yī)生服用，但要注意抑郁癥患者應(yīng)給

阿戈美拉汀片治療失眠的原理是什么？

人的一生中大約有三分之一的時間是在睡夢當(dāng)中度過的，一個成年人每天至少要保證7-8個小時的睡眠時間才可以讓身體維持正常運轉(zhuǎn)。但如今快節(jié)奏的生活以及巨大的工作壓力，使很多職場年輕白領(lǐng)人士，睡眠時間被壓縮，出現(xiàn)失眠、抑郁等癥狀。對此，應(yīng)該怎么做才能改善失眠抑郁呢？通常藥物治療是常規(guī)有效的方法，比如吃阿戈美拉汀片，那阿戈美拉汀片治療失眠的原理是什么？下面來了解一下吧。阿戈美拉汀片在治療失眠方面能夠發(fā)揮一定的作用，它是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，在傳統(tǒng)單胺假說基礎(chǔ)上引入生物節(jié)律調(diào)節(jié)機(jī)制，能夠改善患者的睡眠質(zhì)量，提高睡眠的的連續(xù)性，不影響日間功能。另外在安全性方面，阿戈美拉汀片具有更低的不良反應(yīng)發(fā)生率，以及更低的治療脫落率，耐受性更好，失眠患者可遵醫(yī)囑放心服用。當(dāng)然，失眠除了正確服用阿戈美拉汀片外，患者還要注意以下幾點：1.適當(dāng)運動。為了保障良好的睡眠質(zhì)量，每天應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，比如快步行走等運動方式。鍛煉要注意恰當(dāng)，時間大概是40分鐘，稍微出汗就行，可以測測自己的心率，盡量不超過每分鐘110~120次，不要過度疲勞。2.合理膳食。如果暴飲暴食，會傷胃。胃不舒服，睡覺就不會安穩(wěn)。所以晚餐不能吃太多也不能吃太少，更應(yīng)該吃一些清淡容易消化的食物。記住，睡前萬萬不能喝咖啡、濃茶什么會讓人興奮的飲料。為提高睡眠質(zhì)量，睡前可以喝半杯熱牛奶，舒緩神經(jīng)，促使人們?nèi)胨?. 調(diào)節(jié)心態(tài)和情緒。這里大家不妨關(guān)注下微信“心晴研究所”公眾號，在這里你可以卸下包袱在樹洞暢所欲言，闡述自己的煩惱，跟志同道合的朋友進(jìn)行心靈的溝通，舒緩自己的心情，這有助于改善失眠哦！看到這里，相信大家對“阿戈美拉汀片治療失眠的原理是什么？

失眠吃安眠藥中藥調(diào)理更好

關(guān)于失眠大家都不陌生，那真的是讓人極其痛苦。忙碌了一天就靠晚上睡覺來恢復(fù)能量，可睡不著、睡不好就會打斷能量的恢復(fù)，導(dǎo)致第二天無精打采，所以不少人會在失眠時服用助眠。但是這并不是好選擇，因為具有一定副作用，并不適合用來治療失眠。其實失眠吃中藥調(diào)理更好，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧?；加惺?，趕緊扔掉你手中的失眠癥可分為多種情況，不能入睡，睡不好，容易醒來，早起是其典型癥狀。然而，現(xiàn)代失眠是一種常見的現(xiàn)象，在失眠癥狀發(fā)生時不必過于緊張，尤其是不亂吃藥。有些人在失眠后服用，還會引起其他身體疾病。但不注意失眠是不好的，長期失眠對身體造成的危害不能小。失眠在中醫(yī)學(xué)中稱為“不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“夢寐驚悸”等，中醫(yī)認(rèn)為不寐的原因很多。思慮勞倦，內(nèi)傷心脾，陽不交陰，心腎不交，陰虛火旺，肝陽擾動，心膽氣虛以及胃中不和等因素均可影響心神而致不寐。不寐原因雖多，但總是與心脾肝腎及陰虛不足有關(guān)，其病理變化，總屬陽盛陰衰，陰陽失交。所以中醫(yī)認(rèn)為，失眠主要還是身體出了問題，造成身體陰陽不調(diào)，五臟不和，只要找到原因，針對性的調(diào)理便會有非常好的效果。并且中醫(yī)調(diào)理并不會對身體造成副作用，因此越來越多的人青睞中藥治療失眠。失眠吃中藥調(diào)理更好，不妨試試棗椹安神口服液棗椹安神口服液以酸棗仁為主要原料，配合養(yǎng)心安神的百合、茯苓，益腎健腦的桑椹、靈芝，疏肝理氣健脾的菊花、陳皮、山楂、荷葉，制成棗椹安神口服液，不僅能讓人入睡快、睡得深，改善多夢癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、舒緩情緒，改善食欲，這些都是藥食同源的藥物，藥性平和，不會導(dǎo)致上火等副作用，適合長期服用。關(guān)于“失眠吃中藥調(diào)理更好”這一問題的介紹，相信

治療失眠棗椹安神口服液有用嗎

隨著學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力越來越大，很多父母都發(fā)現(xiàn)自家孩子出現(xiàn)了失眠癥狀，導(dǎo)致第二天上課都無精打采的。在這個重要的階段出現(xiàn)失眠可是讓人揪心不已，所以大部分家長都比較關(guān)注孩子失眠該怎么調(diào)理。其實棗椹安神口服液就不錯，采用的都是藥食同源的藥材，那么，治療失眠棗椹安神口服液有用嗎？下面通過文章內(nèi)容來看看吧。學(xué)生失眠你知道是怎么回事嗎？現(xiàn)在電子產(chǎn)品的普及，學(xué)生幾乎人手一部手機(jī)，在學(xué)習(xí)之余，手機(jī)就成了他們不能放下的東西了，睡覺前難免刷刷手機(jī)、玩玩游戲、看看網(wǎng)頁什么的，基本就是成了一種睡前習(xí)慣了。這樣就會引起大腦的過度興奮，長時間就會嚴(yán)重影響睡眠。學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力一直是一個比較熱點的話題，畢竟一個孩子的承受能力是有限的，他們的心智發(fā)育并不成熟，在高強(qiáng)的學(xué)習(xí)壓力下，必然會引發(fā)不良的后果。會讓他們變得壓抑、焦慮、不安、不自信，這樣的心態(tài)必然會讓他們在睡覺時思慮過度而引發(fā)失眠問題。還有作為父母和孩子的家庭關(guān)系也會影響孩子的睡眠。中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“血氣衰，肌肉不滑，榮衛(wèi)之道澀，故晝不能精，夜不能寐也。”氣血不足、五臟失調(diào)引發(fā)的神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，造成入睡困難。因此想要擺脫失眠的困擾，調(diào)理臟腑是非常重要的。治療失眠棗椹安神口服液有用嗎？棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用。針對老人，上班族，更年期婦女，學(xué)生“白天頭暈健忘、心煩氣躁、焦慮、工作（學(xué)習(xí)）不安心，晚上心煩氣躁、睡不踏實”的人群，達(dá)到“晚上助眠，白天安神，讓心情踏實，安靜、壓力放松、不煩躁”的作用。值得一提的

神經(jīng)衰弱易疲勞怎么自我調(diào)理

很多人平時在工作當(dāng)中總是感覺非常疲憊，以為是壓力太大導(dǎo)致的，可能休息一下就好了，但是發(fā)現(xiàn)這種易疲勞的癥狀反復(fù)出現(xiàn)。其實經(jīng)常感覺到疲勞是神經(jīng)衰弱的典型癥狀，需要積極調(diào)理，那么，神經(jīng)衰弱易疲勞怎么自我調(diào)理呢？下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。神經(jīng)衰弱你了解多少？神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)而產(chǎn)生的一組以精神易興奮，腦力易疲勞，情緒不穩(wěn)定等癥狀為特點的神經(jīng)功能性障礙。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱多由情志所傷，精神過度緊張，或大病久病之后，臟腑功能失調(diào)所致。若惱怒抑郁，肝郁化火，灼傷心陰，擾及神明，可致心肝熱盛；憂思過度，耗傷心脾，脾虛血少，心失濡養(yǎng)，心神不守，而為心脾兩虧；縱欲不節(jié)，腎陰虧耗，虛火上炎，腎水不能上潮。心火不能下濟(jì)，可成心腎不交，以上三種皆能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱易疲勞怎么自我調(diào)理？1、多吃養(yǎng)心安神食物：在日常生活當(dāng)中，養(yǎng)心安神的食物可以緩解神經(jīng)衰弱的癥狀，提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，比較典型的食物有菠菜，苦瓜，芹菜，小米，紅棗，銀耳等，經(jīng)常吃這些食物可以給神經(jīng)提供更多的營養(yǎng)，緩解神經(jīng)衰弱患者不舒適的癥狀。2、適當(dāng)運動：不知道大家在生活當(dāng)中有沒有運動的習(xí)慣，其實適當(dāng)?shù)倪\動對于人們來說是非常重要的，適當(dāng)運動可以改善人們的精神狀態(tài)，提高人們的活力，幫助大家維持更加健康的生活。3、服用養(yǎng)心安神的中藥：往常用于治療神經(jīng)衰弱的藥物，只能是從單一方面出發(fā)，要么不能兼顧五臟，要么不能達(dá)到治療根本的目的，而在絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液，可以從心肝脾腎出發(fā)，兼顧神經(jīng)

神經(jīng)衰弱失眠會導(dǎo)致什么后果

神經(jīng)衰弱失眠是不少上班族會遇到的，可真正重視的人卻沒幾個。大多數(shù)人都覺得出現(xiàn)神經(jīng)衰弱或者失眠只要休息一下就好了，其實不然，嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱失眠對身體的傷害也是非常大的。那么，神經(jīng)衰弱失眠會導(dǎo)致什么后果，下面我們就通過文章內(nèi)容一起來了解下吧。神經(jīng)衰弱是屬于一種精神性的疾病，它是屬于患者長期有緊張的情緒和長期壓力過大所引起的，患者經(jīng)常會出現(xiàn)一些神經(jīng)興奮以及疲勞感出現(xiàn)，它的典型癥狀是患者經(jīng)常會表現(xiàn)出情緒過激以及睡眠障礙，會有失眠的情況，甚至自身的肌肉會有一定程度的疼痛感，患者一定要明白它的危害，這樣才可以進(jìn)行有效的治療方法，常見的危害有以下4種。神經(jīng)衰弱失眠會導(dǎo)致什么后果？1、患者可能會有免疫力下降的情況，如果現(xiàn)實生活中出現(xiàn)了工作壓力過大的情況，甚至心理方面經(jīng)常會有緊張的情緒，就有可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱出現(xiàn)，長期得不到治療的話，就會影響到自身的免疫系統(tǒng)。2、如果長期保持這種狀態(tài)的話，有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)不孕不育的情況，甚至還會影響到患者的正常工作，而且現(xiàn)在女性的發(fā)病率也逐漸提高，盡量要在早期的時候得到治療，避免這類情況出現(xiàn)。3、患者甚至還會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，自身的神經(jīng)系統(tǒng)容易受到外界刺激，產(chǎn)生興奮感，如果長期下來的話，有可能會形成一種頑固性失眠，甚至在白天的時候會有一些頭昏腦脹的情況，自身的學(xué)習(xí)以及工作效率都會下降。4、患者如果長期得不到治療的話還會出現(xiàn)一種緊張性的疼痛感，患者經(jīng)常會感到頭部有一種嚴(yán)重的壓迫感，甚至還會擴(kuò)散到自己的頸部，而且有的患者經(jīng)常會出現(xiàn)四肢乏力的情況，嚴(yán)重的話還可以出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛。通過上述內(nèi)容可以看出神經(jīng)衰弱失眠對我們的傷害有多大了吧，所以一定要重視起來，積極治療。中醫(yī)認(rèn)為神

神經(jīng)衰弱失眠吃什么藥緩解

因為心情不好、工作壓力大等原因不少人都會出現(xiàn)失眠癥狀，那種睡不好的感覺真的非常難受。而這種不良生活導(dǎo)致的失眠也是最好解決的，但是還有一種疾病引起的失眠，也就是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠，是大家最容易忽視的，因此提醒大家一定要積極防治。那么，神經(jīng)衰弱失眠吃什么藥緩解？下面通過文章內(nèi)容了解下吧。什么是神經(jīng)衰弱？據(jù)介紹，神經(jīng)衰弱是以前的診斷概念，現(xiàn)在代替它的是一些更確切的診斷，比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等。所謂的神經(jīng)衰弱，是指大腦皮層的功能，興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)，臨床上可以有頭疼頭昏失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列癥狀。神經(jīng)衰弱的患者需要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)之下，進(jìn)行一個綜合的治療；家庭、單位、親友要給患者創(chuàng)造一個好的氣氛，這樣，或許就可以收到一個良好的臨床效果。神經(jīng)衰弱失眠吃什么藥緩解？中醫(yī)認(rèn)為失眠和臟腑失調(diào)有非常大的關(guān)系，人的五臟六腑，心肝脾肺腎功能哪一個臟器的失調(diào)都會影響失眠的發(fā)生。因此想要擺脫失眠的困擾，不妨通過中藥調(diào)理。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神。棗椹安神口服液是一款純中藥制劑，不添加任何西藥成分；所用藥材平和，適合長期服用調(diào)理身體；不會產(chǎn)生依賴性、成癮性，也不會導(dǎo)致頭暈、精神恍惚等副作用。對于神經(jīng)衰弱引起的自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主觀、急躁、好勝心切等都有不錯的改善作