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  • 有效提高記憶力的方法有哪些

    大家是否知道世界記憶錦標賽呢?它是托尼·博贊于1991年發(fā)起的世界最高級別的記憶力賽事,不少中國人在該賽事中脫穎而出,所取得的成績甚至打破了世界紀錄。越多回顧這些比賽,就越忍不住感慨“人與人之間的記憶力差距如此之大”,不由得也要想辦法提高自己的記憶力。其實可提高記憶力的方法還是不少的,那么有效提高記憶力的方法有哪些?這是大家比較關(guān)心的話題,下面一起來看看吧。有效提高記憶力的方法有哪些?一、“吃”。吃可以提高記憶力,這也是科學家們建議的。吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需,比如魚頭,核桃、花生等植物的籽或核,還有牛奶、小米等這類食物含有氨基酸,多食用也有提高記憶力的作用。二、“練”。好的記憶力是可以練出來的,包括世界級的記憶大師們也都是靠后天訓練培養(yǎng)出來的超人記憶力。如何鍛煉才能提高記憶力呢?可以注意以下三點:1、注意集中:記憶時只有聚精會神、專心致志、排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易被遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。2、反復學習:即對學習內(nèi)容在記憶的基礎(chǔ)上,多讀幾遍,達到熟記和牢記的程度。3、理解記憶:理解是記憶的基礎(chǔ),只有理解的東西才能記得牢、記得久。僅靠死記硬背是不容易記住知識的。對于重要的學習內(nèi)容,如能作到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會更好。良好睡眠也有助于提高記憶力除了以上幾種提高記憶力的方法以外,睡眠的好壞和記憶力的好壞也有很大關(guān)系。根據(jù)健康機構(gòu)的報告,大腦是由數(shù)百億個叫做神經(jīng)元的神經(jīng)細胞組成,這些細胞相互之間互相溝通,大腦的不同部位負責各種類型的記憶。如果把大腦看做一個備案系統(tǒng),記憶首先在神經(jīng)元被外源刺激時登記注冊,接下來是存

  • 治療體虛氣虛的方法有哪些

    職場打工人,一天班下來身體早已被掏空,有時候經(jīng)過一整天的工作,好不容易下班回到家,飯也不想吃只想躺在那里一動不動,甚至迷迷糊糊的就進入了睡眠。出現(xiàn)這種情況并不是懶惰,有可能是體虛氣虛,身體需要調(diào)理了,那治療體虛氣虛的方法有哪些呢?氣就是人體的精、氣、神,情緒低落、熬夜、睡眠質(zhì)量降低等都容易損傷氣機,造成氣虛體弱的后果。氣虛者會明顯感覺到精神不振、困倦乏力,對什么都提不起興趣,并且會影響到內(nèi)分泌激素水平和各器官功能,容易使免疫力下降。治療體虛氣虛的方法有哪些?山藥薏米芡實粥將薏米和芡實洗凈后,山藥去皮切片備用。將薏米、芡實放入鍋中,倒入清水,大火煮開;調(diào)小火煮30分鐘,再倒入大米用小火煮20分鐘;山藥放入鍋中,煮10分鐘即可??梢越∑㈧顫?,適合老年人、濕氣重、肥胖人群服用。增加運動量回到家里,盡量避免坐著不動。給自己找一些事情來做,比如打掃一下家里的衛(wèi)生、做做瑜伽或者跑步之類的運動,使身體得到鍛煉。長時間下來就可以提升體能,使身體的免疫力提高,對體虛的情況也有所改善。如果身體實在太過于勞累,可以休息一段時間再進行活動。補正氣 強免疫 吃扶正牌貞芪扶正顆粒扶正牌貞芪扶正顆粒具有補氣養(yǎng)陰的功效,可用于久病虛損,氣陰不足的治療。配合手術(shù)、放射治療、化學治療,促進正常功能的恢復。扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪、女貞子,由國內(nèi)腫瘤內(nèi)科創(chuàng)始人孫燕院士研發(fā),其中黃芪為君藥,具有補氣升陽的作用,女貞子為臣藥,可以滋陰潤燥,兩藥合用,溫而不燥,滋而不膩,具有滋補肝腎、益氣健脾、除濕之功效,同時有助于提高人體免疫力,加強和保護機體抗病能力。該藥在機體出現(xiàn)病變時,可做為輔助用藥同服,在愈后恢復期,堅持服用,可

  • 體虛怎么治療?一個方法改善

    相信大家對體虛這個詞并不陌生,顧名思義,體虛指的就是體質(zhì)虛弱,體質(zhì)虛弱的人,自然免疫力不能跟常人比,很容易被疾病盯上,一時半會還好不了,對人們的生活產(chǎn)生很大的影響,體虛怎么治療呢?體虛常見的表現(xiàn)渾身無力如果在早上起床的時候,經(jīng)常感覺到昏昏沉沉,渾身無力,明明睡了很久,可是感覺就好像是沒有休息過似的,日常工作什么也提不上勁兒,但是如果去醫(yī)院檢查的話,所有的指標都是正常的,這種時候可能就是體虛,需要引起注意。食欲下降食欲下降是體虛的人很容易表現(xiàn)出來的癥狀,尤其是平時食量比較大的人,在沒有腸胃方面疾病的情況下食量突然降低,即使是平時很愛吃的東西,也沒有什么胃口,很有可能就是體虛。體虛的人食欲下降,營養(yǎng)攝入不足,同時也會出現(xiàn)臉色發(fā)白,面無血色的狀況。體虛怎么治療?食療進補對于存在體虛問題的人首先最好的解決辦法就是進行食補,可以在日常飲食中多食一些具有補氣效果的山藥,或者是具有補血效果的大棗等食物。除此以外,還可以利用同樣具有進補效果的藥材食用,最好是通過煲湯的方式,這樣能夠很好地解決體虛這個問題,讓我們的健康得到更好地保護。增強運動鍛煉體虛患者一定要注意增強運動鍛煉,大多數(shù)體虛的人都是平時工作很忙所以導致身體素質(zhì)下降,因此適當?shù)脑黾舆\動鍛煉是非常有必要的。可以在下班的時候通過步行或者是晚飯后兩個小時再進行簡單的運動鍛煉,不管是有氧還是無氧都可以。但是如果是強度比較大的運動一定是在飯后兩個小時進行。藥物調(diào)理以黃芪和女貞子為主要成份的扶正牌貞芪扶正顆粒可提高人體免疫力功能,可用于各種疾病引起的虛損,還可配合手術(shù)、放射線、化學治療,促進正常功能的恢復。扶正牌貞芪扶正顆粒中的黃芪能直達人之膚表

    2022-01-25
  • 有沒有改善腰部肌肉酸痛不適的方法

    說到腰痛,很多人會覺得是老年病,但如今越來越多的年輕人也因為久坐久站、姿勢不當、缺乏鍛煉等問題而出現(xiàn)腰部肌肉酸痛不適的癥狀,二三十歲的年輕人卻有著五六十歲的腰。不管是坐著、站著,還是躺著都不舒服,如何避免這種煩惱呢?有沒有改善腰部肌肉酸痛不適的方法呢?中醫(yī)認為,腎主骨,腰為腎之府。所以當腰部的骨骼、肌肉、韌帶得到充分的滋養(yǎng)和溫煦時,才能保持正常的生理功能。如果腎氣不足,腰部失于滋養(yǎng)溫煦,就會出現(xiàn)腰部的酸、軟、冷等癥狀。有沒有改善腰部肌肉酸痛不適的方法呢?腰腎膏是通過改良百年清宮廷御方“毓麟固本膏”,再結(jié)合現(xiàn)代先進的制藥技術(shù)精制而成的,是治療腎虛腰痛的國家發(fā)明專利產(chǎn)品,由二十五種中藥材精妙配伍而成,既能溫腎助陽、強筋健骨,也能活血通絡(luò)、驅(qū)風止痛。且腰腎膏的使用非常方便,采用穴位貼敷療法,通過藥物對穴位的刺激,經(jīng)過經(jīng)絡(luò)反饋于臟腑,調(diào)節(jié)人體機制,使經(jīng)絡(luò)通暢,氣血通調(diào),營衛(wèi)調(diào)和,功能恢復。使用時,可以將腰腎膏貼敷于腰眼穴和委中穴,用以治療腰部酸痛不適,睡前貼,睡醒撕,貼敷6-8小時,貼兩天停一天,五盒為一療程,一療程后癥狀可明顯緩解。除此之外,腰部肌肉酸痛不適還需要進行適當?shù)腻憻?,因為不動是導致大部分年輕人腰痛的主要原因,保持適當?shù)幕顒?,促進氣血循環(huán),對腰酸背痛癥狀的改善比較有利。例如以俯臥位趴在平坦的瑜伽墊上,然后盡量挺胸抬頭,雙手雙腳向空中伸展,即“小飛燕”動作。也可以仰臥位平躺在瑜伽墊上,然后頭部用力向后頂,盡量抬起肩部。改善腰部肌肉酸痛不適的方法就給大家介紹到這里,適當?shù)墓δ苠憻捙浜险_的藥物治療,腰部肌肉酸痛不適的癥狀會有所改善,如果癥狀嚴重,請在醫(yī)生的指導下進行。

  • 氣虛補氣的治療方法有哪些?這種方法甚好

    自古以來中國人都講究“精、氣、神”,尤其中醫(yī)里最是重視“氣”,生活中常有人因為飲食失調(diào)或年老體弱、久病導致自身免疫能力與抵抗能力下降,出現(xiàn)氣虛的相關(guān)表現(xiàn),補氣是中醫(yī)治療氣虛證的方法,那氣虛補氣的治療方法有哪些呢?氣虛是指元氣不足而導致的一系列病理變化和癥候。氣是人體最基本的物質(zhì),主要是由腎中的精氣,脾胃的運化之氣以及肺吸入的清氣組成。而氣具有推動、防御、溫煦、固攝和氣化的功能,一旦氣不足則這些功能就無法正常運行,那么人體自然而然就會生病了。氣雖然看不見,但卻是構(gòu)成人體的物質(zhì)之一,也是保持人體運行的基本物質(zhì)。只有氣運行不息,保持人體的新陳代謝,才能維持人體生命的活力,沒有氣的運行,就意味著生命的盡頭,一個人氣虛就像一個氣球沒有氣了,一點精神都沒有。古人云,“正氣存內(nèi)、邪不可干”,也就是說,當人體“氣”充足與功能正常時,人的抵抗外界邪氣的能力就強,反之,則說明人體要提升免疫力。補氣又稱為益氣,屬補氣法。氣虛證常據(jù)中醫(yī)介紹,氣虛證可根據(jù)不同臟腑氣虛證的臨床表現(xiàn),采取不同的補氣法,如補肺氣、補脾氣、補腎氣等,中醫(yī)常用人參、黨參、黃芪、白術(shù)、山藥等藥材組成藥劑,方能達到補氣的效果。氣虛補氣選扶正牌貞芪扶正顆粒扶正牌貞芪扶正顆粒是中國馳名商標,選用地道藥材黃芪和女貞子,采用噴霧干燥等先進生產(chǎn)工藝進行生產(chǎn),其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰后補腎,兩藥合用,起到扶正固本、增強免疫的功效。該藥在機體出現(xiàn)病變時,可做為輔助用藥同服,在愈后恢復期,堅持服用,可扶正固本,促使機體各項機能的徹底痊愈。氣虛補氣還可這樣做山藥不僅是很好的食材,也是一種很好的藥材,其藥味甘溫,補氣虛,祛除寒熱之氣,主要用于治療脾

  • 遠離失眠困擾的簡單方法有哪些

    最近“懷民亦未寢”這個梗在網(wǎng)絡(luò)上突然火了起來。起因是有網(wǎng)友考據(jù)發(fā)現(xiàn)蘇軾所作的《記承天寺夜游》中提到的元豐六年十月十二日夜,那時懷民早已睡下,是深夜失眠的蘇軾用各種手段把友人懷民鬧醒的,美名其曰“懷民亦未寢”。在現(xiàn)代社會這種情況更是會經(jīng)常發(fā)生,那么當大家被自己失眠的朋友鬧醒時,不妨給他介紹些遠離失眠困擾的簡單方法吧!失眠的改善方法有哪些?平時引起失眠情況的原因是比較多的,大家可以根據(jù)失眠的具體原因采取相應的方法以緩解睡眠問題。第一,現(xiàn)在很多人面臨著工作、婚姻、子女教育、住房各方面的壓力,每天都非常忙碌,而且精神負擔也很重,以致晚上出現(xiàn)了失眠的情況。那么平時就要科學安排自己的時間,依據(jù)事件的輕重緩急先后處理,不要堆積在一起;同時注意勞逸結(jié)合,在工作之余適當放松,可以聽一些舒緩的音樂、讀自己喜歡的書等;或者進行心理咨詢,排解心理負擔和不良情緒。做好這些,失眠也會逐漸減輕。第二,改掉不良的行為習慣。有些人喜歡喝咖啡、濃茶,或者經(jīng)常晚上出去與朋友聚餐,吃得過多過飽,亦或是睡前刷段短視頻、看電視劇、電影等,這些容易刺激大腦,使其興奮過度,晚上就會睡不著。因此要糾正這些習慣,睡前不要喝咖啡、濃茶,不攝入過多食物,也不玩電子產(chǎn)品等,對防止失眠有一定作用。除了這兩種辦法外,還有一種遠離失眠困擾的簡單方法,那就是服用助眠產(chǎn)品,晚必安酸棗仁油軟膠囊就不錯。酸棗仁是一味傳承千年的安神助眠類中藥,具有養(yǎng)心安神、斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的作用。晚必安酸棗仁油軟膠囊選用的是太行山區(qū)上品野生道地酸棗仁,萃取油脂助眠精華,制成晚必安酸棗仁油軟膠囊,近千斤酸棗只能出10斤仁,10斤仁只能出1斤油,堪稱千倍濃縮,助眠的效果更好

    2022-01-10
  • 娃兒感冒咳嗽有痰流鼻涕有好的解決方法嗎?經(jīng)驗家長樂分享!

    感冒咳嗽是娃兒們常見的癥狀,有些娃兒抵抗力好一些可能咳嗽癥狀不明顯,抵抗力弱的娃兒可能咳嗽的就比較厲害,然后體內(nèi)的痰越來越多,咳嗽就無法停下來,甚至成了小鼻涕蟲。雖然看起來有點好笑,但是作為父母看著娃兒如此痛苦能不著急嗎?所以,娃兒感冒咳嗽有痰流鼻涕有好的解決方法嗎?很多父母都想知道。下面就來聽一聽熱心家長的分享吧。當娃兒受涼病毒侵襲引發(fā)感冒時,就會咳嗽,等痰變多時,咳嗽就變得厲害了。因為痰是疾病過程中的病理產(chǎn)物,痰液的滯留是引起咳嗽、阻礙肺氣通暢的因素之一。因此,要想緩解咳嗽一定要化痰讓身體內(nèi)的痰液變少,才能減少咳嗽。那么,娃兒感冒咳嗽有痰流鼻涕有好的解決方法嗎?如果是因為痰液引起的咳嗽,就要服用祛痰、化痰的止咳藥物了。熱心的家長說金振口服液祛痰止咳的效果不錯。因為金振口服液就是兒童專用止咳藥,不管是在藥物的安全性,還是藥物的品質(zhì)上都體現(xiàn)了“良心”。其實,作為純中藥制劑,金振口服液的成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石,所以其潤肺、止咳、化痰的效果比較好,可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等,清熱解毒,祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者,表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質(zhì)紅、苔黃膩等。雖然中藥有很大的中藥味,但是金振口服液對方中動物藥吸附除味,以甜度高,安全性好的甜菊素矯味,最大程度保留了最優(yōu)的口感,患兒依從性高,比較容易接受,家長喂藥也比較省心。值得一提的是:金振口服液不用防腐劑,不含不利于兒童生長發(fā)育的、、、苦杏仁、鹽酸克倫特羅等。另外,金振口服液主張“科學止咳,祛痰為先”。如果強行鎮(zhèn)咳會使痰液滯留體內(nèi),容易引發(fā)嚴重的呼吸道感染性疾病。由于多數(shù)娃兒的痰液主要通過

    2022-01-08
  • 孩子咳嗽有痰哮喘怎么辦?這種方法受益匪淺!

    作為家長都知道,一年中孩子咳嗽的次數(shù)很多,稍不注意就會咳嗽幾天。只不過,孩子們在咳嗽時的癥狀是不同的,有的孩子是干咳、有的孩子因痰多而咳,有的孩子咳嗽時甚至伴有哮喘等。所以,孩子因咳嗽癥狀不同,在用藥上也是有區(qū)別的。那么,孩子咳嗽有痰哮喘怎么辦?這種方法受益匪淺。本文將會給各位家長支招,請拭目以待。接著往下看。孩子咳嗽有痰哮喘是怎么回事?一般來說孩子咳嗽、哮喘考慮是支氣管炎的表現(xiàn)。與過敏、呼吸道感染和理化因素刺激等因素有關(guān)系。至于哮喘這種疾病說大不大說小不小,在沒有癥狀時,和普通人一樣,當癥狀明顯且沒有及時妥善處理時,很可能會出現(xiàn)生命危險。所以當孩子出現(xiàn)咳嗽有哮喘時最好及時就醫(yī),讓醫(yī)生尋找病因,才能找到準確的治療方法。那么,孩子咳嗽有痰哮喘怎么辦?如果是過敏性的哮喘應該服用一些抗過敏的藥物。如果是急性支氣管炎引起的咳嗽、有痰、哮喘就要服用金振口服液了。至于金振口服液怎么樣,下面就為大家介紹一下。金振口服液的成分含有山羊角、黃芩、平貝母、青礞石,所以其潤肺、止咳、化痰的效果就比較好,就可治療咳嗽、咳痰、小兒感冒熱咳等,清熱解毒,祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者,表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質(zhì)紅、苔黃膩等。雖然中藥有很大的中藥味,但是金振口服液對方中動物藥吸附除味,以甜度高,安全性好的甜菊素矯味,最大程度保留了最優(yōu)的口感,患兒依從性高,比較容易接受,家長喂藥也比較省心。值得一提的是:金振口服液不用防腐劑,不含不利于兒童生長發(fā)育的、、、苦杏仁、鹽酸克倫特羅等。所以,金振口服液在止咳、祛痰方面的效果是首屈一指的。對于小兒咳喘的治療以控制為主。經(jīng)霧化吸入治療、中藥調(diào)理

    2022-01-08
  • 小孩子咳嗽有痰有幾種食療方法

    孩子在日常生活中咳嗽是比較常見的現(xiàn)象,有時候可能是由外部不利因素刺激引起,還有可能是由病毒感染引起。所以在孩子咳嗽時,喉嚨有痰會很不舒服,還會影響孩子的正常生活作息,所以家長想著可以給孩子吃些什么來調(diào)理。那么小孩咳嗽有痰有幾種食療方法?藥物調(diào)理可以用什么藥呢?一起來看看吧!小孩咳嗽有痰有幾種食療方法?一、讓小孩咳嗽有痰好的快的食物是要準備鮮白蘿卜,還有豬肺,然后洗凈,一起放入鍋內(nèi),燉食,加入些冰糖服用,可以順氣定喘。二、準備甜杏仁,豬肚,,再將杏仁、放到豬肚內(nèi),再加一些醋,小火燉到醋盡,再將杏仁、取出,放到瓦上焙干研粉,每次三克,每日兩次,讓小孩子隨意吃豬肚。三、準備白果肉,雞蛋,然后將兩三粒白果肉研末,蛋頭打一個小孔,放入白果,用紙封孔,燉熟再食用,能夠止咳。四、準備蘿卜,葶藶子,再將蘿卜洗凈用葶藶子一起煎煮,蘿卜熟后去葶藶子,加蜂蜜,飲湯吃蘿卜,每天一次。五、蘿卜生姜飲,是要準備蘿卜,蔥白,生姜,然后用水三碗將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮剩一碗湯,讓小孩連渣一次服。六、紅糖姜水,是要準備紅糖,鮮姜,紅棗,再加水煎煮,頓服,服后出微汗就可以痊愈。七、川貝燉雪梨,是要準備鮮梨,貝母末,白糖,先是將梨去皮剖開,去核,再把貝母末跟白糖填入,一起放在碗內(nèi)蒸熟,早晚分食,可以清熱化痰。小孩子咳嗽有痰藥物調(diào)理可以用什么藥呢?小孩子咳嗽有痰如果選擇藥物調(diào)理的話,應該選哪種呢?很多家長擔心寶寶年紀小怕給孩子吃藥會有副作用,其實大可不必擔心。藥物治療可選擇金振口服液,金振口服液為兒童專用藥,不同年齡階段均有明確的用法用量,更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內(nèi)吸收分布代謝的特點。不用擔心有副作用,效果明顯,

    2022-01-08
  • 孩子咳嗽有痰推拿方法有哪些?這三個穴位,新手媽媽要多學習!

    我們都知道,咳嗽是孩童時期的常見病,也是最難纏的,不僅咳嗽停不下來,而且喉嚨里還有痰,反反復復的老不好。所以作為家長就特別的心疼孩子,恨不得要替孩子承受這些疾病。為了及時護理孩子咳嗽,做一些力所能及的事情,很多醫(yī)生都建議給孩子推拿。那么孩子咳嗽有痰推拿方法有哪些?什么藥能治咳嗽有痰?一起來看看吧!孩子咳嗽有痰推拿方法有哪些?1.手掌小橫紋掌心向上,小拇指下方,第一道橫紋的位置,輕輕按揉,當感到皮下有小疙瘩的感覺,可以多揉一會,大概300到500次。2.運內(nèi)八卦掌心向上,五只手指根部都會有鼓起的部位,沿著手掌心的外沿順時針的畫圈按摩,力度不用過大,以稍微有些酥麻感為準,家長可以先在自己手上試驗,再為孩子按摩,大概300到500次。3.豐隆穴腳踝外側(cè)的高骨,跟膝蓋內(nèi)側(cè)連線的中點,位于小腿外側(cè),力度稍大一些按揉,300到500次。按摩這三個穴位意在化痰,在給孩子推拿之后,讓孩子多喝水,可以幫助痰脫離氣管壁,孩子年齡小,可能不會將痰吐出,咽下去也無妨,在胃液的腐蝕下,這些病毒會被消滅的。什么藥能治咳嗽有痰?止咳先祛痰是目前治療兒童咳嗽最科學的方式,所以推薦家長使用金振口服液。金振口服液是專為兒童研制的止咳藥,口服液劑型非常適合兒童,用法用量明確精準。先祛痰再止咳,輔以清熱解毒補脾益氣,溫和止咳;加之甜菊素保存藥效的同時提升依從性,寶寶愛喝媽媽放心!其特點共有以下幾點:1、6個月以上兒童就能用;2、純中藥制劑;3、甜甜的口感孩子更愛喝;4、 不含、不含防腐劑。金振口服液,兒童專用藥:金振口服液為兒童專用藥,不同年齡階段均有明確的用法用量,更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內(nèi)吸收分布代謝的特點。金振口服液是由一些中草藥制成的,成分含有山羊角、

    2022-01-08
  • 寶寶咳嗽有痰如何食療?爸媽需學習如何正確護理!

    在孩童時期,寶寶最常見的病癥就是咳嗽,并且還伴有痰,卡在嗓子里咳不上來咽不下去的,特別的難受。爸爸媽媽們雖然很心疼,但是也知道寶寶的體質(zhì)特殊,并不能給孩子輕易用藥,只好在食療上下工夫。那么寶寶咳嗽有痰如何食療?如何護理?我們一起來看看吧!寶寶咳嗽有痰如何食療?一、山藥粥山藥粥是很不錯的,山藥也是非常有營養(yǎng)的,做山藥粥的時候先把山藥削皮,洗干凈去掉皮的山藥切成大小適中的小塊,放在榨汁機中加水打碎,打成山藥糊糊。然后把炸好的山藥糊倒入到鍋中,用火燒,一直用勺子進行攪拌,不要讓山藥糊糊鍋,一直到燒開為止就可以食用了。二、.紅棗+白果準備紅棗和白果,然后洗干凈處理。把準備好的食材放入到鍋中,加入水開中火煮十分鐘就好,因為紅棗是屬于比較溫性的東西,能夠起到補血益氣的效果,白果能夠止咳,對腎也是很有好處的,這兩種食物結(jié)合在一起可以說是一個不錯的食療方子。三、核桃+紅棗+蜂蜜這些食物混合在一起,是營養(yǎng)比較豐富的,不僅能夠緩解孩子咳嗽,支氣管炎之類的病癥,對于便秘也是很有效果的,把所有的食材搗碎,然后放入鍋中攪拌開。加入一勺蜂蜜跟適量的水一起攪拌,煮開之后換成小火,大約燒四十分鐘左右。寶寶咳嗽有痰如何護理?一、風寒咳嗽表現(xiàn)為流清鼻涕、白痰寶寶風寒咳嗽,可表現(xiàn)為流清鼻涕、白痰,喉嚨一般沒有紅腫,可能伴隨低燒但比較少。寶寶咳嗽時,首先要鑒別是否有感染。感染是寶寶咳嗽的主要原因,風寒咳嗽如果是病毒感染,適當食用一些食療方有一定效果,如生姜+紅糖+大蒜、烤橘子、蔥白粥等。如果合并細菌和支原體感染,那一般的食療方就沒有效果。二、風熱咳嗽表現(xiàn)為黃痰、喉嚨紅腫寶寶風熱咳嗽時,可表現(xiàn)為黃痰、喉嚨紅腫、體溫稍高。同樣需要先鑒別

    2022-01-08
  • 小兒手足口病治療有幾種方法,哪種藥物比較有效

    一旦孩子患了手足口病,當父母的肯定會很擔心,不知道用什么辦法才能讓孩子快速的恢復健康。還因為孩子的身體在發(fā)育期間,也不敢盲目的給孩子用藥。但是眼睜睜看著孩子受苦,又感覺沒辦法承受。那么小兒手足口病治療有幾種方法,用哪種藥物有效呢?我們一起來了解一下吧!小兒手足口病治療有幾種方法?一、一般治療本病如無并發(fā)癥,預后一般良好,多在一周內(nèi)痊愈。主要為對癥治療。1.首先隔離患兒,接觸者應注意消毒隔離,避免交叉感染。2.對癥治療,做好口腔護理??谇粌?nèi)皰疹及潰瘍嚴重者,用康復新液含漱或涂患處,也可將思密達調(diào)成糊狀于飯后用棉簽敷在潰瘍面上。3.衣服、被褥要清潔,衣著要舒適、柔軟,經(jīng)常更換。4.剪短寶寶的指甲,必要時包裹寶寶雙手,防止抓破皮疹5.手足部皮疹初期可涂爐甘石洗劑,待有皰疹形成或皰疹破潰時可涂0.5%碘伏。6.臀部有皮疹的寶寶,應隨時清理其大小便,保持臀部清潔干燥。7.可服用抗病物及清熱解毒中草藥,補充維生素B、C等。二、合并治療1.密切監(jiān)測病情變化,尤其是腦、肺、心等重要臟器功能;危重病人特別注意監(jiān)測血壓、血氣分析、血糖及胸片。2.注意維持水、電解質(zhì)、酸堿平衡及對重要臟器的保護。3.有顱內(nèi)壓增高者可給予甘露醇等脫水治療,重癥病例可酌情給予甲基潑尼松龍、靜脈用丙種球蛋白等藥物。4.出現(xiàn)低氧血癥、呼吸困難等呼吸衰竭征象者,宜及早進行機械通氣治療。5.維持血壓穩(wěn)定,必要時適當給予血管活物。其他重癥處理:如出現(xiàn)DIC、肺水腫、心力衰竭等,應給予相應處理。三、抗病物——金振口服液小兒手足口病藥物治療,推薦各位家長使用金振口服液!康緣牌金振口服液作為家中兒童常備藥,臨床使用安全,可以顯著保護多種病毒感染的細胞損傷,包括呼吸道合胞病毒、SRAS病毒、

    2022-01-08
  • 中醫(yī)治療小兒感冒咳嗽有哪些方法?教您藥食兩用!

    對于小兒來說,感冒咳嗽是最常見的疾病之一,平均每個兒童感冒的次數(shù)都要達到5~7次左右。導致爸爸媽媽對于孩子出現(xiàn)感冒、咳嗽癥狀的時候特別擔心。在擔心孩子疾病的同時,還要擔心藥物的選擇是否是對孩子有效果,和對孩子是否有影響等問題。實際上,采用傳統(tǒng)藥食兩用的中藥應對小兒感冒咳嗽,無論從有效性還是從安全性角度看,都不失為一個良好的選擇。那么中醫(yī)治療小兒感冒咳嗽有哪些食療方法呢?小兒感冒咳嗽有哪些純中藥制劑的藥物?一起來看看吧!中醫(yī)治療小兒感冒咳嗽有哪些食療方法呢?1. 發(fā)燒發(fā)燒是最常見的小兒感冒癥狀之一,很多寶寶在感冒初起或身體不適時都會有發(fā)燒的表現(xiàn)。中醫(yī)理論認為,小兒發(fā)燒的主要原因是中氣虛、相火不降,所以應該補中氣。根據(jù)這個思路,冰糖白糖+黃豆數(shù)十粒. 煮水喝就有效。其中,冰糖和白糖用來補中氣,黃豆用來養(yǎng)木氣。如果有食積,黃苔口氣重,用豆豉代替黃豆即可。除此之外,姜棗糯米粥也是很好的選擇,將生姜片、大棗和糯米適量洗凈,放入鍋中煮成稀粥食用,服用時也可加些紅糖或白糖。2. 著涼感冒很多寶寶的感冒都是因為受涼或出汗后受涼引起的,表現(xiàn)為打噴嚏和流清鼻涕,這個時候怎么辦呢?由于感受寒邪,理應用發(fā)散疏泄之品,但由于小兒身體弱,不宜過度疏泄,故使用平和的蔥豉湯煮水喝。食材分別是帶須的蔥頭一個,豆豉30粒。同時,蔥姜紅糖湯也是很好的選擇,用蔥段和生姜片適量煮15分鐘,加入紅糖后服用,也可起到補中散寒的作用。除此之外,如果覺得寶寶有受涼流清鼻涕的癥狀,還可以在洗熱水澡時,在洗澡水中加入幾個蔥段或一支藿香正氣水,借助洗澡熱水蒸汽的作用,增加散寒的藥力。3. 咳嗽咳嗽也是很多寶寶容易出現(xiàn)的問題,感冒后期很容易出現(xiàn)咳嗽癥狀。傳統(tǒng)中藥里也

  • 小兒咳嗽舌紅苔薄黃好治嗎?這些方法立竿見影,安全有效.

    我們千年中醫(yī)講究望聞問切,很多疾病靠這四字真言就能推斷出是哪里出了問題,比如咱們今天講的孩子咳嗽的問題,帶孩子去醫(yī)院看病,很多醫(yī)生都會先看看孩子的舌頭。那像孩子咳嗽舌紅苔薄黃是哪里出問題了呢?小兒咳嗽舌紅苔薄黃好治嗎?相信這是很多家長迫切想知道的問題。今天咱們就來把它揭秘。孩子咳嗽舌紅苔薄黃是哪里出問題了舌紅苔薄黃的這種舌象多見于發(fā)熱、咳嗽有痰或是肺炎的孩子,常常表示孩子體內(nèi)有痰熱,這時候孩子往往食欲較差,家長不要急于給孩子進補,而是要給予清淡、易消化的食物,同時要借助藥物來清化痰熱。如果孩子嘔吐又伴有這種舌象,是內(nèi)蘊濕熱。所以這種舌苔就代表著孩子是熱咳。很多家長又要問了,那熱咳又是個啥子呢?別急,下面我們接著講那什么是熱咳呢?因風熱引起的咳嗽為“熱咳”,夏秋交替,天氣正由夏季的濕熱向干冷過渡,人體經(jīng)過漫長暑日,體內(nèi)熱盛,黏膜組織充血,令細菌有機可乘。因此這時的咳嗽癥狀是干咳、少痰、唇及咽喉干燥,這種情況一般歸為“肺熱咳”。主要癥狀為痰厚且黃,鼻涕也帶黃,這時就要用涼寒性質(zhì)的藥物來把人體內(nèi)的熱降下來。熱咳的癥狀:痰色黃稠,不易咳出,咽干疼痛,口渴,常伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)。發(fā)熱重惡寒輕,咽喉腫痛,有汗,流濁涕,苔薄黃,脈浮數(shù),燥邪犯肺之表證,發(fā)熱而惡風,口鼻干燥,舌苔薄黃,脈浮數(shù)。燥邪傷津,癥見口鼻干燥,吐痰量少而粘,難以吐出,燥邪犯肺,使肺氣失于宣發(fā),而見咳嗽。小兒咳嗽舌紅苔薄黃好治嗎上面我們已經(jīng)提到過了,孩子咳嗽舌紅苔薄黃是屬于熱咳,通俗的來說就是上火引起的,只要家長們對癥治療就可以。大家可以先給孩子吃點對咳嗽有幫助的食物:1.梨+冰糖+川貝把梨靠柄部橫斷切開,

  • 小兒咳嗽為什么要排痰?這幾種方法幫助寶寶排痰

    日常生活中,很多孩子因為抵抗力低下的原因,容易生病。常見病癥主要是感冒咳嗽,很多媽媽在給孩子治療咳嗽的時候并不知道咳嗽的發(fā)展過程,給予孩子恰當?shù)闹委?。醫(yī)生建議:當孩子咳嗽的時候,關(guān)注點要放在痰上,而不是咳嗽上。那么小兒咳嗽為什么要排痰呢?排痰有什么方法?我們一起來看看吧?小兒咳嗽為什么要排痰呢?一、咳嗽有痰的時候,這些痰很黏,里面有很多蛋白質(zhì)的成分,如果沒有排出來,細菌進去后,就會附在痰液上,痰液就成了很好的培養(yǎng)基,細菌會快速繁殖,導致二重感染。二、如果寶寶每次都是要靠咳嗽來排痰的話,咳嗽會刺激黏膜產(chǎn)生新的分泌物,有了分泌物,寶寶又要咳嗽,這樣反復,就會導致“明明咳嗽也不重,但就是很難好,一咳就咳上好幾個星期”。所以排痰很重要!排痰有什么方法?一、蒸汽排痰即利用水蒸氣幫助排出呼吸道的痰液,這一方法適合年齡較大的孩子。 將開水倒入一茶杯中,抱起孩子,使其口鼻對著杯子,升起的水蒸氣隨著孩子的呼吸被吸入呼吸道,教孩子深吸、深呼,每次可持續(xù)20分鐘。蒸汽吸入可使氣管、支氣管內(nèi)的痰液變稀而利于咳出,還可減輕呼吸道黏膜的充血和水腫,有利于炎癥的消退和痰液的排出。但千萬要小心,避免燙傷發(fā)生。二、保持環(huán)境濕潤增加室內(nèi)空氣的濕度極為重要,可用干凈的濕布抹地板,也可使用超聲或電動霧化器,每次20分鐘,每天3~4次,使室內(nèi)相對濕度保持在60%~65%,這樣可使呼吸道黏膜保持濕潤,有利于黏膜表面纖毛的擺動,幫助排痰。另外,每天要定時開窗通風,保持室內(nèi)空氣清新。三、飲水排痰讓孩子多喝水,尤其是23℃左右的涼開水,因為飲水對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利于局部炎癥的消除。孩子生病后,不僅食欲差,而且一般會伴有不同程度的脫水,

    2022-01-08
  • 小兒咳嗽的種類有幾種?以下幾種方法教大家辨認

    小兒咳嗽是一種防御性反射運動,可以阻止異物吸入,防止支氣管分泌物的積聚,清除分泌物避免呼吸道繼發(fā)感染。任何病因引起呼吸道急、慢性炎癥均可引起咳嗽。那么小兒咳嗽的種類有幾種?小兒咳嗽用什么藥治果好呢?我們一起來了解一下吧!小兒咳嗽的種類有幾種?1、刺激性咳嗽癥狀:多為上呼吸道感染引起的咳嗽,好似咽喉瘙癢;不分白天黑夜,不伴隨氣喘或急促的呼吸。寶寶嗜睡,流鼻涕,有時可伴隨發(fā)熱,體溫不超過38℃;止咳:上呼吸道感染時小兒的鼻腔黏膜已發(fā)炎,如再吸入干燥空氣將會使鼻腔更為不適,并還會加重咳嗽。因此,要保持房間空氣濕潤,可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。2、支氣管炎引發(fā)咳嗽癥狀:支氣管炎通常在感冒后接著發(fā)生,由細菌感染導致??人杂刑?、有時劇烈咳嗽,一般在夜間咳嗽次數(shù)較多并發(fā)出咳喘聲??人宰顓柡Φ臅r間是孩子入睡后的兩個小時,或凌晨6點左右。止咳:應去醫(yī)院治療,服用醫(yī)生開具的小兒止咳類藥物,孩子不能吃太甜或太咸否則會加劇夜間咳嗽。3、咽喉炎引起咳嗽癥狀:聲音嘶啞,有膿痰,咳出的少,多數(shù)被咽下。較大的寶寶會訴咽喉疼痛,不會表述的寶寶常表現(xiàn)為煩躁、拒哺,咳嗽時發(fā)出“空、空”的聲音。止咳:這種情況下家長不可自行在家解決,應及時就醫(yī),請醫(yī)生明確診斷后對癥治療。4、過敏性咳嗽癥狀:持續(xù)或反復發(fā)作性的劇烈咳嗽,多呈陣發(fā)性發(fā)作,晨起較為明顯,寶寶活動或哭鬧時咳嗽加重,孩子遇到冷空氣時愛打噴嚏、咳嗽,但痰很少。夜間咳嗽比白天嚴重,咳嗽時間長久通常會持續(xù)3個月,以花粉季節(jié)較多。止咳:注意平時盡量不要讓孩子感冒,應到醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶,咳嗽應格外注意,及早就醫(yī)

    2022-01-08
  • 小兒感冒咳嗽治療,食療加藥療方法大匯總,寶媽請速收藏!

    其實對于感冒咳嗽這種疾病來說并沒一個特定的治療方法,在發(fā)現(xiàn)寶寶有這樣的疾病趁早治療才是關(guān)鍵,還是要根據(jù)醫(yī)生的經(jīng)驗來進行治療。咳嗽剛開始的時候并不需要緊張,只要在飲食方面多加注意就可以達到好轉(zhuǎn)的作用。那么小兒感冒咳嗽治療,食療方法有哪些呢?藥物治療用什么藥呢?一起來看看吧!小兒感冒咳嗽治療的食療方法有哪些?1、山藥粥把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機內(nèi),再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。寶寶最好在空腹時食用,做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。山藥健脾胃、補肺氣、益腎精,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治果。需要注意的是,山藥煎煮的時間不宜過久,否則其中所含的淀粉酶就會分解,喪失滋補功效。2、紅棗+白果此方適合2歲以上的寶寶食用。取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中,加上大半碗水,中火燒10分鐘即可。每晚臨睡前給寶寶服用。紅棗性溫、益氣補氣,健脾胃;白果性平斂肺氣,定咳喘,并有固腎的作用,所以對一些久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發(fā)燒的患兒很有效果,同時它還可以治療遺尿癥。需要注意的是,紅棗和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了會導致寶寶上火、氣滯。3、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜核桃仁半斤,黑芝麻2兩,紅棗半斤,把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻,再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由于蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋,放入大鍋中蒸,大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可。每天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用,不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘,而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方如果長期食用的話,能增強

    2022-01-08
  • 小孩咳嗽舌紅苔薄黃怎么辦,食療or用藥?我全都要

    咳嗽應該是孩子常見病中最常見的了,但是你知道嗎?舌頭不僅僅是美味的品鑒師,還是我們身體出現(xiàn)癥狀的最好的反應,對于一些小寶寶來說,身體的一些癥狀不能自己直觀的表達出來,所以寶媽就不會及時的去發(fā)現(xiàn)這一些癥狀,不能及時的采取措施。其實寶寶的舌苔早早就“亮起了紅燈”,如果寶媽對寶寶的舌頭變化有所了解,就能及早的發(fā)現(xiàn)問題的所在,防患于未然。所以今天我們就來講一下咱們常見的小孩咳嗽舌紅苔薄黃怎么辦。小孩咳嗽舌紅苔薄黃是哪里出問題了這種舌象多見于發(fā)熱、咳嗽有痰或是肺炎的孩子,常常表示孩子體內(nèi)有痰熱,這時候孩子往往食欲較差,家長不要急于給孩子進補,而是要給予清淡、易消化的食物,同時要借助藥物來清化痰熱。如果孩子嘔吐又伴有這種舌象,是內(nèi)蘊濕熱。小孩咳嗽舌紅苔薄黃怎么辦充分補充水分咳嗽次數(shù)太多的話,呼吸器官容易干燥,體內(nèi)水分排出量增多等惡性循環(huán),充分的補充水分非常重要哦。粘在呼吸器官粘膜上的痰也是引起咳嗽的原因之一,所以喝水的話也是對其有幫助的。就像往面粉里倒入水后變稀一樣,吸收水分的痰也會被水稀釋,繼而減少咳嗽癥狀。維持適當?shù)氖覂?nèi)濕度干燥的空氣是間接性的引發(fā)咳嗽的原因之一,適當?shù)臐穸饶軠p少對呼吸道的刺激,繼而減少咳嗽。濕潤的室內(nèi)空氣會讓鼻腔很舒服。緩解咳嗽的食物含有糖分,纖維,鈣,鐵元素的桔梗是緩解咳嗽的代表性食物。把桔梗浸泡在淘米水里備用,切成適當大小翻炒食用,會對咳嗽有很大的幫助。市面上的桔梗濃縮液,把它稀釋在溫水里口服或者漱口效果也很好。銀杏也對止咳有幫助哦。帶皮在炒鍋內(nèi)翻炒后,搓掉銀杏皮后每晚吃一粒就好。蘿卜,蘿卜秧子,蓮藕,蘋果榨成汁飲用也可以哦。小孩咳嗽舌紅苔薄黃的用藥用藥方面,我們應該首選純

  • 小兒流行性感冒預防措施有哪些?這些預防方法家長們學到了嗎

    每年這個時候也是流感流行季,家里的小娃娃就成了重點“流行”對象。兒科在這個季節(jié),每天的接診量都有上百個患兒,比平時要多很多。所以今天咱們來講講小兒流行性感冒預防措施有哪些。什么是流感?流行性感冒(簡稱流感),是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,在世界范圍內(nèi)爆發(fā)和流行,主要通過打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播。另外,通過接觸被病毒污染的物品也可引起感染,直接接觸受感染的動物或受污染的環(huán)境(比如禽流感),口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或間接接觸傳播?;剂鞲泻螅⒆涌沙霈F(xiàn)發(fā)熱、頭痛、寒戰(zhàn),全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀,體溫可達39~40℃,有的伴鼻塞、流涕、咽喉痛、干咳、乏力、食欲減退等。小嬰幼兒流感的癥狀往往不典型。新生兒流感少見,但如果合并肺炎,常有嗜睡、拒奶、呼吸暫停等癥狀,仍需警惕。兒童出現(xiàn)流感病毒引起的急性喉炎、急性中耳炎、氣管炎、支氣管炎、毛細支氣管炎、肺炎等癥狀較成人常見。流感每年會導致全球25-60萬人死亡!并且,每年的11月份至次年的3月份是流感高發(fā)期,家庭、幼托機構(gòu)、學校是流感的“重災區(qū)”,加上小兒抵抗力比較弱、機構(gòu)兒童密集度高,所以兒童是流感的易發(fā)高發(fā)人群,而且兒童也是流感在社區(qū)人群早期傳播的主要傳染源。由此看來,兒童預防流感很重要。但我們究竟應該怎么做呢?小兒流行性感冒預防措施有哪些1、勤洗手:洗手是預防傳染病、避免交叉感染的一個非常簡單有效的措施,不僅家長應在日常生活中注意經(jīng)常洗手,還要教導孩子養(yǎng)成飯前、便后、手臟時洗手的習慣,并教會孩子正確有效的洗手方法。2、保持環(huán)境清潔和通風:秋冬季節(jié)氣溫變化大,有時家長擔心孩子受涼生病,為了保暖時刻門窗緊閉。其實不流通的空氣反而更容易造成病毒傳播。在流感流行期,

  • 治療小孩咳嗽最快方法

    孩子發(fā)育不全就容易因外邪侵襲導致咳嗽不適,而孩子咳嗽總不好是家長最為擔心的,所以比較關(guān)心治療小孩咳嗽最快方法。其實想要治療咳嗽并不難,選對方法很關(guān)鍵,下面我們就一起通過文章內(nèi)容看看吧。首先,清楚孩子咳嗽的原因中醫(yī)認為形成小兒咳嗽的病因主要是感受外邪,以風邪為主,肺脾虛弱是其內(nèi)因,病位主要在肺脾。感受外邪,主要為感受風邪。小兒冷暖不知自調(diào),風邪致病,首犯肺衛(wèi)。肺主氣,司呼吸,肺若邪侵,壅阻肺絡(luò),氣機不暢,肅降失司,肺氣上逆,則為咳嗽。那么,治療小孩咳嗽最快方法是什么?想要擺脫孩子咳嗽,治療宜選用清肅肺熱功效強的藥品,比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰,除止咳外,還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此,小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒,針對兒童陰常不足、陽常有余,肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點,配伍以清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的藥物達到標本同治、肺胃同治的目的。緩解咳嗽這幾個小方法也不錯!1、熱飲止咳:多喝溫熱的飲料可使黏痰變得稀薄,容易咳出。最好讓孩子喝溫開水或溫牛奶、米湯等,也可給孩子喂兌溫開水的鮮果汁。果汁應選蘋果汁或梨汁等,避免喂橙汁、西柚汁等柑橘類果汁。2、熱水袋敷背止咳:用熱水袋敷背可以緩解咳嗽的癥狀。在熱水袋中灌滿40℃左右的熱水,外面用薄毛巾包好,然后敷于背部靠近肺的位置,這樣可以加速驅(qū)寒,很快止住咳嗽。通過文章內(nèi)容對“治療小

    2021-12-28
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