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  • 日常燙傷在所難免，平時應(yīng)該如何避免燙傷留疤？

    生活中大家不可避免會遇到很多被燙傷的狀況，比如說冬天長時間使用暖寶寶很容易局部被燙傷、平時倒熱水的時候一不小心熱水倒在自己的手上、以及吃烤肉的時候不小心被烤盤燙傷等等情況，那么平時應(yīng)該如何避免燙傷留疤，這是一個值得深思的問題。關(guān)于平時應(yīng)該如何避免燙傷留疤，小編認(rèn)為首要方法一定是在燙傷后涂抹抑制疤痕增生的藥膏，比如京萬紅軟膏，這一藥物是由純中藥組成，方中既有抗菌抗感染的地榆，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，使用后能快速緩解燙傷后火辣辣的疼痛感;且京萬紅軟膏含有多種抑菌成分，能有效抑制病菌滋生，防止皮膚燙傷后出現(xiàn)的創(chuàng)面感染，加速燙傷創(chuàng)面愈合。其次患者應(yīng)該保持傷口清潔，預(yù)防傷口感染，當(dāng)傷口處被細(xì)菌感染后，會進(jìn)一步加深病情，從而使得傷口更容易留下疤痕，因此在傷口愈合期前，盡量不要沾水，還要定期對傷口進(jìn)行消毒，盡量減少創(chuàng)傷處部位的活動，以免刺激傷口。此外，患者還需注意飲食方面盡量做到均衡飲食，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)的食物，飲食盡量清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、蔥、姜等，以免刺激傷口引起炎癥反應(yīng)。以上，就是小編對于平時應(yīng)該如何避免燙傷留疤的所有提議，如果大家在日常生活中不小心被燙傷，大家可以嘗試一下小編所說的方法防止留疤。

    2023-07-18
  • 同仁堂的坤寶丸需要吃多久？

    許多女性在更年期會出現(xiàn)潮熱、出汗、脾氣煩躁、失眠等身體變化。對一些女性來說，只有輕微的癥狀，可能不需要任何治療。但有些女性癥狀較為明顯，會對日常生活造成干擾，這就需要及時干預(yù)治療了。同仁堂坤寶丸就是一款比較受帶大家青睞的調(diào)理藥物，具體療效如何，同仁堂的坤寶丸需要吃多久呢?在具體了解坤寶丸之前，我們先來說一下女性更年期，其實(shí)更年期又被稱作絕經(jīng)期，是發(fā)生在女性40～60歲的綜合癥。女性更年期綜合癥是女性卵巢功能逐漸衰退直至功能完全消失的過渡時期。婦女進(jìn)入更年期階段時由于生理狀態(tài)改變和心理改變會產(chǎn)生一系列的臨床癥狀，其具體表現(xiàn)有身體燥熱、失眠盜汗、心悸發(fā)慌、煩悶易怒、抑郁健忘等。而中醫(yī)認(rèn)為，女性更年期綜合征發(fā)生的基礎(chǔ)是肝腎二臟的陰陽虧虛，同時導(dǎo)致心脾功能的失常、氣血不和而產(chǎn)生諸多不適癥狀。機(jī)體腎精不足、腦髓空虛、心脾氣血運(yùn)化失調(diào)、腎中陰陽失衡、臟腑功能紊亂，故以滋肝補(bǔ)腎、養(yǎng)血安神為治療原則。而同仁堂坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用于婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥。其中的炒酸棗仁就具有養(yǎng)心益肝，安神斂汗的功效，對于更年期所出現(xiàn)的不適癥狀調(diào)理效果就非常不錯。至于同仁堂的坤寶丸需要吃多久，其實(shí)還是需要根據(jù)情況來定，每個女性的自身體質(zhì)、所處環(huán)境、心理承受能力等不同，這也就導(dǎo)致了每個人的癥狀表現(xiàn)會有輕重緩急之分，因此用藥時間也會存在差異，所以具體用藥多久，建議大家還是要聽從醫(yī)生指示，

    2023-07-18
  • 康復(fù)新液治胃潰瘍多久一療程？

    最近，小編吃飯之后總是感覺身體格外不適，接連幾天不見好轉(zhuǎn)后，小編便去了離家不遠(yuǎn)的醫(yī)院做了檢查，通過X線鋇餐檢查后發(fā)現(xiàn)胃竇胃小彎處出現(xiàn)了龕影，龕影口部有一狹頸，黏膜皺襞集中，醫(yī)生看過之后告訴小編患上了胃潰瘍，并讓小編使用康復(fù)新液進(jìn)行治療，小編有些疑問，好醫(yī)生康復(fù)新液治胃潰瘍多久一療程?關(guān)于康復(fù)新液治胃潰瘍多久一療程這一問題，患者使用康復(fù)新液一般四周為一個療程，好醫(yī)生康復(fù)新液是由蜚蠊科昆蟲美洲大蠊干燥蟲體提取精制而成的無菌溶液劑，具有通利血脈，養(yǎng)陰生肌的作用。治療潰瘍的最終目的是要修復(fù)其受損的黏膜，減少潰瘍復(fù)發(fā)。好醫(yī)生康復(fù)新液，其成分中的類和多類可以促進(jìn)上皮細(xì)胞生長，促進(jìn)血管新生，加速受損組織的再生修復(fù);粘多糖，核苷類和多種氨基酸可以抗炎，消除水腫，提高機(jī)體免疫功能。主動修復(fù)胃黏膜，重建胃黏膜屏障。防止胃病反復(fù)發(fā)作。值得一提的是，好醫(yī)生集團(tuán)率先建立了藥用動物類中藥材美洲大蠊基地，為好醫(yī)生康復(fù)新液建設(shè)了原料第一車間，通過專利養(yǎng)殖技術(shù)保障美洲大有效成分穩(wěn)定的問題，做好了源頭的質(zhì)量控制;同時建立了臨床再研究及循證評價分析系統(tǒng)，深入進(jìn)行產(chǎn)品臨床研究，守正創(chuàng)新，保證了藥品質(zhì)量。對于消化系統(tǒng)疾病，如消化性潰瘍(胃潰瘍、十二指腸潰瘍)、胃食管反流病(反流性食管炎)、胃炎(糜爛性胃炎、淺表性胃炎等)、藥物性潰瘍、胃鏡活檢后、胃腸息肉術(shù)后、功能性消化不良等，患者應(yīng)該空腹口服，一次 10 ml ~20ml，一日 3 次，或者按照醫(yī)囑服用。如果有朋友和小編一樣不清楚康復(fù)新液治胃潰瘍多久一療程，可以仔細(xì)閱讀一下本篇文章，最后借用醫(yī)生的話提醒大家，出現(xiàn)身體不適一定要及時前往醫(yī)院，千萬不要等到嚴(yán)重影響了日常生活再進(jìn)行診治。

  • 肢體疼痛用同仁大活絡(luò)丸要服多久

    現(xiàn)如今，在這快的停不下腳的生活中，越來越多的人出現(xiàn)了肢體疼痛的問題，中醫(yī)多將其歸為風(fēng)寒濕痹證，治療上應(yīng)注重祛風(fēng)、通絡(luò)、舒筋、除濕，可以用同仁大活絡(luò)丸，但同仁大活絡(luò)丸要服多久還有很多人不太清楚，下面我們就來看看中醫(yī)怎么說。在中醫(yī)看來，肢體疼痛的發(fā)生多是由于機(jī)體內(nèi)正氣不足，感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)閉阻，氣血運(yùn)行不暢所致，以四肢的關(guān)節(jié)、筋骨、肌肉發(fā)生酸痛、麻木、重著、屈伸不利，甚至關(guān)節(jié)腫大灼熱為主要臨床表現(xiàn)。屬于中醫(yī)學(xué)“痹證”的范疇，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。同仁大活絡(luò)丸可以益氣血、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，與祛風(fēng)散寒除濕之藥配合，有養(yǎng)氣暖膝，治療腰臂疼痛的效果。為什么這樣說呢?因?yàn)橥蚀蠡罱j(luò)丸的前身是大活絡(luò)丸，出自明·《攝生眾妙方》“大神效活絡(luò)丹”，書中記載其:“治風(fēng)濕諸痹，筋骨疼痛，清心明目，寬胸益血，養(yǎng)氣暖膝，腰臂疼痛，口眼渦斜，行步艱難，筋脈拘攣。年四十以上每服一丸，至老不生風(fēng)疾，大效?！逼渲姓f到此藥可用于治療風(fēng)寒濕痹，即因感受風(fēng)、寒、濕邪導(dǎo)致的關(guān)節(jié)腫脹、酸沉、疼痛，與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥等引起的肢體關(guān)節(jié)酸沉、疼痛、麻木等癥狀剛好對癥。同時《同仁堂藥目》上也記載同仁大活絡(luò)丸：“治風(fēng)濕諸痹、肩背疼痛、口眼歪斜、半身不遂、行步艱難、筋骨拘攣。此藥能宣通氣血、舒活經(jīng)絡(luò)。年逾四十預(yù)服此丹到老不生風(fēng)痰等證?！笨梢姽偶裁鞔_提出同仁大活絡(luò)丸可以用于治療風(fēng)寒濕痹證。至于同仁大活絡(luò)丸要服多久，需要因人而異，病情較輕的患者朋友可能一兩個療程就會見效，嚴(yán)重者可能需要服用幾個療程，不過可以肯定的是，只要遵醫(yī)囑正確用藥都會看到效果。關(guān)于“同仁大活絡(luò)丸要服多久”

    2023-07-17
  • 康復(fù)新液多久一個療程？

    好醫(yī)生康復(fù)新液是臨床上治療胃病的常用藥物，能夠有效解決絕大多數(shù)的胃部疾病，那使用好醫(yī)生康復(fù)新液多久一個療程?康復(fù)新液的治療效果如何呢?這就向大家仔細(xì)說明。好醫(yī)生康復(fù)新液多久一個療程?使用好醫(yī)生康復(fù)新液治療胃病口服即可，每次 10～20ml，一日三次， 按療程服用即可，一個月10盒為1個療程。好醫(yī)生康復(fù)新液是由蜚蠊科昆蟲美洲大蠊干燥蟲體提取精制而成的無菌溶液劑，具有“通利血脈，養(yǎng)陰生肌”的作用。這一點(diǎn)早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有明確記載其作用：蜚蠊，活血散瘀、利水消腫、解毒。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，好醫(yī)生康復(fù)新液富含肽類、氨基酸、核苷、生物堿等成分，能上調(diào)抗炎細(xì)胞因子水平，下調(diào)促炎細(xì)胞因子水平;消除炎癥水腫，改善創(chuàng)面微循環(huán);促進(jìn)肉芽組織生長，加速機(jī)體病損組織修復(fù)的作用。在臨床上已廣泛用于多種黏膜、皮膚創(chuàng)面的治療。而且好醫(yī)生藥業(yè)集團(tuán)率先建立了藥用動物類中藥材GAP養(yǎng)殖基地，為好醫(yī)生康復(fù)新液建設(shè)了原料第一車間，通過專利養(yǎng)殖技術(shù)保障美洲大蠊有效成分穩(wěn)定，做好了源頭的質(zhì)量控制;同時建立了臨床再研究及循證評價分析系統(tǒng)，深入進(jìn)行產(chǎn)品臨床研究，守正創(chuàng)新，保證了藥品質(zhì)量。值得一提的是，好醫(yī)生康復(fù)新液是無菌溶液劑型，安全性較高;臨床運(yùn)用二十余年，無嚴(yán)重不良反應(yīng)!自上市以來，得到全國 4000 多家二甲及以上的醫(yī)院和上萬名臨床專家的認(rèn)可并處方使用，已成為 10 萬家基層醫(yī)療單位的常備藥品，得到廣大患者的信賴。好醫(yī)生康復(fù)新液多久一個療程?相信大家都已經(jīng)了解清楚了，需要提醒大家的是，服用藥物治療粗腰按療程服用，切勿擅自停藥，需要聯(lián)合用藥時最好詢問醫(yī)生。

    2023-07-14
  • 熱油燙傷后紅腫涂藥膏能消嗎？

    最近有網(wǎng)友問“熱油燙傷后紅腫涂藥膏能消嗎?”，其實(shí)這是可以的，前段時間小編家里也發(fā)生了類似情況，后來在就醫(yī)過程中也了解到了該如何處理及用藥。不久前小編一周歲的兒子在家中玩耍時，不慎被老人燒菜時的熱油濺到手臂上，當(dāng)時也沒注意到，沒過一會兒孩子手臂上就紅腫了一大片，后來發(fā)現(xiàn)后嚇得我們趕緊送醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生告訴我，若在家里發(fā)生燒燙時，最好先及時的用清水沖洗，給皮膚降溫，這也有利于減輕燙傷后皮膚紅腫。不過像我家孩子燙傷后已經(jīng)出現(xiàn)了皮膚紅腫的情況，醫(yī)生當(dāng)時給的治療建議是涂抹一些外用藥膏來進(jìn)行緩解，比如京萬紅軟膏，我們當(dāng)時用的就是這款，涂抹上后可以快速緩解燙傷后火辣辣的疼痛感;而且醫(yī)生說京萬紅軟膏含有多種抑菌成分，能有效抑制病菌滋生，防止皮膚燙傷后出現(xiàn)的創(chuàng)面感染，加速燙傷創(chuàng)面愈合。后面我也擔(dān)心會不會留疤的問題，醫(yī)生告訴我日常在涂藥時，可以用雙氧水或碘伏先消一下毒，保持燙傷周圍皮膚的干凈整潔然后再涂抹上京萬紅軟膏，此外，在飲食上需也可以適當(dāng)多補(bǔ)充營養(yǎng)、維生素，有利于皮膚組織的修復(fù)?？傊?，熱油燙傷后紅腫涂藥膏能消嗎?小編覺得是可以的，不過當(dāng)發(fā)生燒燙傷時，建議大家還是及時告知醫(yī)生或及時醫(yī)院就診，然后醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

    2023-07-12
  • 京萬紅軟膏治療燙傷需要長期用嗎？

    小編前兩天趁著假期回了趟老家，給媽媽過了她的五十歲生日，原本這是一個闔家團(tuán)圓其樂融融的日子，不想小編在幫媽媽端盤子時不小心被滾燙的熱湯燙傷，手背瞬間紅了一大片。隨后小編急忙放下手里的盤子去沖洗被燙傷的部位，又從冰箱里找出冰塊，用毛巾裹住放在手背上冷敷，這個時候媽媽拿著京萬紅軟膏走過來讓小編涂抹，并告訴小編她上次做飯的時候被燙傷，就是用的這個藥膏，小編隨后問媽媽京萬紅軟膏治療燙傷需要長期用嗎?媽媽告訴小編，她大概用了將近兩三周左右，雖然使用過這個藥膏之后，對燒傷部位起到了很好的緩解作用，她還是堅(jiān)持用了一段時間，藥店里的店員告訴媽媽，對于像她這樣的燙傷患者，一般5-10天左右就會得到好轉(zhuǎn)，大部分人出現(xiàn)好轉(zhuǎn)之后便不再用藥，事實(shí)上大家還需要繼續(xù)使用一段時間，燙傷部位才能夠更快得以恢復(fù)。媽媽給小編講解過京萬紅軟膏治療燙傷需要長期用嗎之后，又跟小編分享起了她最近了解的相關(guān)內(nèi)容，據(jù)她說京萬紅軟膏是由純中藥組成，方中既有抗菌抗感染的地榆，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，因此它有很好的解毒活血、止痛消腫、去腐生肌的作用，能夠促使創(chuàng)面盡快愈合，促進(jìn)肉芽生長，廣泛用于各種燒傷、燙傷的治療。這一次回家，小編雖然“身負(fù)重傷”，但也收獲了滿滿的知識，不僅學(xué)習(xí)了京萬紅軟膏的相關(guān)內(nèi)容，還掌握了京萬紅軟膏治療燙傷需要長期用嗎，小編離家之前，媽媽又拿了幾支藥膏塞進(jìn)小編的行李箱里，并再三叮囑小編一定要按時涂抹藥膏，這樣才能盡早痊愈，老話說得不錯，果然是兒行千里母擔(dān)憂呀。

  • 淺談京萬紅軟膏治療輕微燙傷的用法用量

    最近小編的朋友犯起難來，原因是她前兩天用卷發(fā)棒卷劉海的時候，手上一個不小心，滾燙的卷發(fā)棒碰到了額頭上，被燙到的地方瞬間紅了起來，幸好她第一時間將卷發(fā)棒移開，這才沒有導(dǎo)致更大的傷害，她看網(wǎng)上說京萬紅軟膏可以治療燙傷，便去附近的藥店買了一支回來，可藥膏買回家之后，她才后知后覺地發(fā)現(xiàn)自己不知道該怎么樣，為此她開始四處打聽京萬紅軟膏治療輕微燙傷的用法用量。剛好小編對這一藥物有所了解，聽到她在找人詢問京萬紅軟膏治療輕微燙傷的用法用量，急忙打電話過去告訴她對于像她這樣輕微燙傷的情況，可以使用生理鹽水擦拭被卷發(fā)棒燙傷的部位，隨后將藥膏涂抹到創(chuàng)面上，或者也可以將藥膏涂抹到消毒紗布上，再將消毒紗布敷蓋在被燙傷的部位上，每日換藥一次。這一藥物之所以可以治療燙傷，是因?yàn)榫┤f紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，使用后能快速緩解燙傷后火辣辣的疼痛感;且京萬紅軟膏含有多種抑菌成分，能有效抑制病菌滋生，防止皮膚燙傷后出現(xiàn)的創(chuàng)面感染，加速燙傷創(chuàng)面愈合。小編還告訴她，想要燙傷部位得以快速恢復(fù)，除了按時涂抹燙傷藥膏外，日常還要注意額頭燙傷部位的清潔工作，恢復(fù)期間盡量不要涂抹化妝品，日常做好防曬工作，避免紫外線二次傷害燙傷部位，同時日常生活中還可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，不要吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、洋蔥、生姜等，每日多飲水，但水溫不可過高，以免再次被燙傷。關(guān)于京萬紅軟膏治療輕微燙傷的用法用量，小編跟朋友就說了這些，希望她能夠按照小編的說法按時服藥，也希望她能夠盡快康復(fù)。

  • 時間短太尷尬，服白云山鹽酸達(dá)泊西汀多久見效？

    早泄是男性朋友們都難以啟齒的問題，想像一下如果你和心愛的人準(zhǔn)備愛愛，氣氛到位了，但關(guān)鍵時刻你卻繳械交，是一件非常尷尬的事。要想恢復(fù)到正常時間，就需要采用一些方法進(jìn)行治療，吃藥就是其中的一種，那么作為治療早泄的藥物，服白云山鹽酸達(dá)泊西汀多久見效呢?達(dá)泊西汀主要作用于人體的中樞神經(jīng)，使5-羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)含量增多，屬于抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，可以抑制性興奮，通過這種作用提高人體中樞神經(jīng)對射精的控制力，從而達(dá)到延長時間的效果。包裝印有一匹“馬”圖案的白云山鹽酸達(dá)泊西汀屬于一類稱為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑的藥物，主要用于早泄，射精控制能力不佳，表現(xiàn)為未獲性滿足之前僅僅因?yàn)闃O小的性刺激即發(fā)生射精;或持續(xù)的或反復(fù)的射精，適用于治療18-64歲男性早泄患者。關(guān)于服白云山鹽酸達(dá)泊西汀多久見效這一問題，通常在服用藥物2-3個小時后達(dá)到體內(nèi)藥物濃度高峰，但1天之內(nèi)還可起到明顯效果，建議男性在前1-3個小時服用(服用藥物是至少用一滿杯水送服)。除了吃藥之外，生活中還有其他方法也可以緩解早泄癥狀，就比如心理治療。一般來說，出現(xiàn)早泄有很大可能是由于心理原因造成的，而且出現(xiàn)早泄癥狀后，心理疏導(dǎo)也是很重要的一種治療方式，男女雙方加強(qiáng)相互的理解配合，保持積極的心態(tài)，有助于緩解早泄的癥狀，延長的時間。當(dāng)然，在治療期間還要保持良好的作息，適當(dāng)運(yùn)動，注意飲食，同樣對早泄的改善有所幫助。那么這篇文章就到這里了，服白云山鹽酸達(dá)泊西汀多久見效相信也給大家講清楚了，希望有早泄問題的男性朋友們都能通過治療逐步向好。

  • 親熱總是不給力，吃白云山達(dá)泊西汀后多久起效？

    對于“好面子”的男性同胞來說，愛愛時草草結(jié)束總有無數(shù)個理由：太累了、沒心情、工作壓力太大了……反正什么都可以，就是不能承認(rèn)自己早泄了。但愛愛的問題總要解決，這時候就需要藥物來幫忙了，那么吃白云山達(dá)泊西汀后多久起效呢?一般來說，愛愛時間在15-30分鐘左右都是屬于正常的，一旦時間低于10分鐘，或者時間更短，甚至還沒有進(jìn)行實(shí)質(zhì)性的接觸就已經(jīng)射精的話不排除有早泄的可能性，當(dāng)然偶爾出現(xiàn)這種情況可能是狀態(tài)不好導(dǎo)致的，但如果頻繁出現(xiàn)，就有很大的概率是早泄了，這時候就要及時就醫(yī)進(jìn)行治療。對于早泄的問題，服用藥物是一個很好的解決辦法，尤其是達(dá)泊西汀，它是一種5羥色胺再攝取抑制劑，主要是通過增加人體內(nèi)神經(jīng)突觸內(nèi)5羥色胺神經(jīng)遞質(zhì)含量，來增加射精潛伏時間，來達(dá)到延長時間的目的。白云山鹽酸達(dá)泊西汀片就對早泄有不錯的治療效果，其屬于一類稱為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑的藥物，主要用于早泄，射精控制能力不佳，表現(xiàn)為未獲性滿足之前僅僅因?yàn)闃O小的性刺激即發(fā)生射精;或持續(xù)的或反復(fù)的射精，適用于治療18-64歲男性早泄患者。關(guān)于吃白云山達(dá)泊西汀后多久起效這一問題，通常來說，早泄患者可以在前1-3小時內(nèi)服用白云山鹽酸達(dá)泊西汀片，服用時建議患者至少用一滿杯水送服藥物，然后藥效會在1-2小時內(nèi)起效，但具體起效時間會根據(jù)個人體質(zhì)因人而異。相信大家看完文章后就能明白吃白云山達(dá)泊西汀后多久起效這一問題了，大家一定要認(rèn)準(zhǔn)包裝上的“馬”圖案再進(jìn)行購買哦。此外，早泄患者在用藥期間要注意避免不良作息和飲食習(xí)慣，以免影響藥物療效。

  • 同仁堂鎖陽固精丸多久有效？

    最近小編遇到一位好久未見的朋友，深聊之后朋友開始抱怨自己的身體不太中用了，近兩年總是出現(xiàn)腰酸背痛、頭暈眼花，還時不時出現(xiàn)早泄和遺精的現(xiàn)象，聽到這里小編不禁嚴(yán)肅起來，朋友的癥狀分明是腎虛的表現(xiàn)，那么腎虛應(yīng)該如何治療呢，小編告訴朋友大多人為腎陽虛的表現(xiàn)，因此大部分人比較青睞具有溫陽補(bǔ)腎、固精止遺作用的同仁堂鎖陽固精丸，朋友隨后又繼續(xù)問道同仁堂鎖陽固精丸多久有效?腎虛都有哪些表現(xiàn)?中醫(yī)認(rèn)為腎是人先天稟賦的根本，能夠封藏人體的營養(yǎng)物質(zhì)，所以腎以虛證居多。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛患者腎陰虧虛、陰不潛陽、肝陽上亢或者是肝陽化火、虛火外泄，主要表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱盜汗、心煩失眠、小便黃赤、大便干結(jié)，男子可以出現(xiàn)亢進(jìn)，女子可以出現(xiàn)月經(jīng)量少，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)閉經(jīng)、舌質(zhì)紅、苔少脈細(xì)等;腎陽虛患者腎陽虧虛，陽氣不能溫煦全身，造成各臟腑功能機(jī)能減退，常見畏寒肢冷，小便清長或頻數(shù)，男子可以出現(xiàn)陽痿、早泄、遺精、遺尿，女子可以出現(xiàn)月經(jīng)量多、崩漏、滑胎、舌質(zhì)淡、苔白、脈沉等。腎陽虛時使用同仁堂鎖陽固精丸多久有效?當(dāng)患者為腎陽虛時，可以使用同仁堂鎖陽固精丸進(jìn)行治療，全方共24味藥材，鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫陽補(bǔ)腎，溫補(bǔ)下元;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏這八味藥是知柏地黃丸的全部組方，能輔助溫補(bǔ)腎陽的中藥可以起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟(jì)之效。取其“善補(bǔ)陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮”之意。另外，知母、黃柏還可滋陰降火;然后再配伍芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨、蓮子固精氣、澀精止遺;八角茴香散寒理氣，牛膝補(bǔ)肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。諸

    2023-07-11
  • 二陽后咳嗽用藥多久能好，本篇文章告訴你

    很多新冠“二陽”患者在感染后會出現(xiàn)咳嗽長期不愈的情況，雖然知道及時用藥可以減輕不適，控制病情發(fā)展，但具體二陽后咳嗽用藥多久能好呢？什么藥效果比較好呢，一起往下看。關(guān)于“二陽后咳嗽用藥多久能好”這一問題，小編在咨詢過專業(yè)呼吸科專家后了解到，二陽咳嗽通常需要7~14天左右才能恢復(fù)，但由于每個人的病情嚴(yán)重程度不同、治療情況不同，所以具體恢復(fù)的時間也會有所差異。為了防止癥狀加重、及時控制病情進(jìn)展，專家建議出現(xiàn)癥狀后及時服用對癥藥物來進(jìn)行治療。至于選擇什么藥，大家可參考國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》，比如其中推薦的連花清咳片針對”二陽“咳嗽就比較對癥。連花清咳片具有清肺、止咳、化痰的功效，其藥物組方順應(yīng)肺的生理特性，可以有效緩解咳嗽、咳痰癥狀。并且，它還具有減輕氣道炎癥、保護(hù)氣道黏膜、緩解氣道痙攣的作用，有助于促進(jìn)損傷組織修復(fù)，發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用，還可減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷。在用藥期間，大家也需注意飲食上要以清淡為主，避免食用辛辣、油膩、生冷的食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響病情恢復(fù)。還有一些不良的生活方式如熬夜、抽煙、喝酒等，也要注意改善。關(guān)于二陽后咳嗽用藥多久能好就給大家講解到此。其實(shí)只要大家積極對癥治療、保持樂觀的心態(tài)、調(diào)整生活方式，就能很快度過這波感染。

    2023-07-11
  • 調(diào)理更年期綜合征，同仁堂坤寶丸吃多久合適？

    女性到了更年期之后，很容易出現(xiàn)失眠頭暈、潮熱多汗、月經(jīng)紊亂等情況，這樣的病例在中醫(yī)婦科較為常見，通常也被稱為更年期綜合征。一般出現(xiàn)此類情況時，合理地用藥調(diào)理就很關(guān)鍵了，而同仁堂坤寶丸就可針對性緩解多種更年期綜合征癥狀，那么，具體療效如何，以及同仁堂坤寶丸吃多久合適，不妨跟隨本文一起來了解一下吧。在回答上述問題之前，小編想先跟大家談?wù)勈裁词歉昶诰C合征。更年期是指女性絕經(jīng)前后的一段時間，是從生殖期過渡到老年期的一個特殊生理階段。更年期綜合征則是指婦女在更年期出現(xiàn)的一系列軀體及精神心理癥狀，主要癥狀包括月經(jīng)紊亂、潮熱、多汗、心悸、失眠、情緒低落、激動易怒等[1]。對其身心健康、生活質(zhì)量、精神狀態(tài)均造成極大影響。而從中醫(yī)方面來說，中醫(yī)認(rèn)為女性到了一定年紀(jì)，腎氣衰弱、天癸枯竭、沖任衰弱不調(diào)從而引起身體多個部位的不適癥狀。更年期綜合征與腎陰虛密切相關(guān)，還與其它臟腑存在一定的相關(guān)性。因此中醫(yī)在調(diào)理更年期綜合征時常會以補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣和活血養(yǎng)血為主，利用中藥自然調(diào)整身體平衡，從而調(diào)理五臟六腑的生理功能。常見的中成藥如同仁堂坤寶丸就具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，可用于調(diào)理女性絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的一系列癥狀，而婦女絕經(jīng)前后諸證其實(shí)就是大家常說的更年期綜合征。坤寶丸的藥方是1983年北京同仁堂制藥廠根據(jù)北京市中醫(yī)醫(yī)院名醫(yī)劉琨多年臨床驗(yàn)方研制而成的，其主要藥物組成為女貞子，枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。該方不僅加入補(bǔ)肝腎藥物還加入了補(bǔ)血活血的藥物以及清熱滋陰的藥物。女貞子、枸杞、何首烏都是常見有效的滋補(bǔ)肝腎藥物;當(dāng)歸、赤芍可活血除瘀;知母具有滋陰清熱的效果，可緩解五心煩熱;而酸棗仁更是治療心神不寧的

    標(biāo)簽：同仁堂坤寶丸吃多久
    2023-07-11
  • 同仁堂坤寶丸一般吃多久合適？

    女性一般到了45~55歲之間就會面臨著更年期，在這個過程中，女性的身體會發(fā)生一些不友好的變化，出現(xiàn)不適，如失眠盜汗、頭暈心煩等，很多女性也因此感到焦慮，影響正常生活。對此，不少人會選擇用藥調(diào)理，而同仁堂坤寶丸就是用于女性絕經(jīng)前后的調(diào)理用藥，那么，同仁堂坤寶丸一般吃多久合適，療效如何呢?其實(shí)在中醫(yī)學(xué)看來女性出現(xiàn)更年期綜合征跟腎虛、臟腑失調(diào)有很大關(guān)系[1]，根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理論，女性在之年，腎水津液變少，沒有津液去滋養(yǎng)身體內(nèi)的脈絡(luò)，并且由于精髓的枯竭，導(dǎo)致“地道不通”，也就是失去生殖功能，并出現(xiàn)絕經(jīng)的現(xiàn)象，就像自然界的火如果失去水的制約，就會蔓延成災(zāi)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適癥狀，這種不舒服的癥狀就是我們現(xiàn)在說的更年期綜合征。女性進(jìn)入絕經(jīng)前后，，隨著腎氣不足，臟腑機(jī)能也會處于衰老狀態(tài)，再加上精神因素等各方面差異，不能適應(yīng)和調(diào)節(jié)這一生理變化，導(dǎo)致更年期綜合征的各種癥狀。因此想要調(diào)理這一情況，從核心問題出發(fā)，就需要以滋肝補(bǔ)腎為主，而同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì)研制而成的，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)等功效，適用調(diào)理婦女絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂、潮熱多汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干易渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥，幫助女性改善更年期不適，提高生活質(zhì)量。至于同仁堂坤寶丸一般吃多久合適，其實(shí)每個女性更年期所出現(xiàn)的癥狀不同，病情嚴(yán)重情況不同，所以用藥時間不能一概而論。服藥四周無效者還應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，對證的情況下，大部分耳鳴頭暈、潮熱多汗、失眠健忘患者在服用坤寶丸四周內(nèi)，得到了明顯的

    2023-07-11
  • 用藥指南：連花清咳治咳嗽多久見效

    隨著健康意識提升，家家戶戶也開始逐漸備起了常備藥。而榮登中國家庭常備藥(祛痰止咳藥)榜單的連花清咳片更是成為許多家庭的首選。那么它的療效如何，連花清咳治咳嗽多久見效呢？首先來正確認(rèn)識連花清咳片連花清咳片以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)，組方融匯東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯化裁而成，方中加入了山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒、透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。全方配伍，順應(yīng)了肺的生理特性，可宣肺祛邪、清泄肺熱、化痰止咳，有效緩解咳嗽、咳痰等癥狀。并且，連花清咳片止咳化痰起效迅速，研究顯示其能減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時，該藥還可通過減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道，改善痰多痰黏的問題。對于常見的多種呼吸道疾病如感冒、流感、支氣管炎等引發(fā)的咳嗽、咳痰等癥狀，都具有顯著的治療效果。至于連花清咳治咳嗽多久見效，臨床顯示，部分人群服用當(dāng)天咳嗽咳痰的癥狀便能明顯減輕，但需要注意的是，由于每個人的體質(zhì)、病癥嚴(yán)重程度不同，因此具體見效時間存在個體差異。此外，服用藥物期間，建議大家避免食用油膩、辛辣食物，以免影響藥效。通過以上介紹，相信大家對連花清咳治咳嗽多久見效也有了進(jìn)一步的認(rèn)識。最后再提醒下大家，藥物盡量要按照醫(yī)囑、處方或者說明書規(guī)范服用哦。

    2023-07-09
  • 新冠咳嗽多久可以恢復(fù)？用什么藥比較好？

    不少人反映，感染了新冠病毒后，出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，本以為過幾天就好了，沒想到卻一直“咳咳咳”個不停，甚至還有愈演愈烈之勢，到底新冠咳嗽多久才能恢復(fù)呢？新冠病毒感染之后，咳嗽往往是最常見的癥狀，感染后咳嗽，主要是由于病毒損傷了氣道黏膜，黏膜下神經(jīng)暴露導(dǎo)致平滑肌反應(yīng)性增強(qiáng)，容易出現(xiàn)氣道收縮。一般情況下咳嗽癥狀一周左右就可以緩解或者消失。也有一些人在核酸轉(zhuǎn)陰的情況下還會殘留咳嗽的癥狀，這是因?yàn)閾p傷的氣道黏膜需要時間修復(fù)，修復(fù)的過程中也會以咳嗽、咳痰的方式排出呼吸道分泌物，這種情況一般來說會持續(xù)2周時間，每個人的體質(zhì)不一樣，持續(xù)的時間也不同。一般情況下，這種咳嗽具有自限性，會自己好轉(zhuǎn)。但是咳嗽厲害或者影響到日常生活，就需要服用藥物進(jìn)行治療了，一般這種情況，我們需要用化痰止咳的藥物進(jìn)行治療，連花清咳片就是一個不錯的選擇。其為國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中治療新冠咳嗽的推薦用藥，具有清肺、化痰、止咳的功效，組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，邪去痰消，咳嗽、咳痰癥狀自然消除。經(jīng)多家國內(nèi)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室和藥物安全評價中心開展的針對新冠病毒的系列藥理學(xué)研究結(jié)果證實(shí)，連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生。除了及時用藥外，咳嗽的患者也要注意避免吸入刺激性氣體。因?yàn)楦腥玖诵鹿诓《局?，支氣管黏膜受到了一定程度的損傷，導(dǎo)致了氣道敏感性增高，在面對外界的一些吸入冷空氣、廚房油煙、吸煙煙霧等刺激時，會更容易導(dǎo)致咳嗽，所以我們在日常生活中要盡量避免外界環(huán)境對呼吸道的刺激，可以有效降低咳嗽的頻率。

    2023-07-09
  • 慢性咽炎鼻塞會引起胸痛嗎，長期不好怎么辦

    慢性咽炎在日常生活中非常常見，隨著社會的快速發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，大家長期受到工作和生活的雙重擠壓，平時也不注意調(diào)養(yǎng)身體，很容易患上慢性咽炎。這時可能嗓子非常不舒服，不僅影響正常交際生活，對于患有慢性咽炎的人來說也非常困擾。那么慢性咽炎鼻塞會引起胸痛嗎，長期不好怎么辦？慢性咽炎是一種慢性的炎癥，表現(xiàn)為咽黏膜、黏膜下以及淋巴組織的慢性炎癥。慢性咽炎具有反復(fù)性，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，讓人非常的苦惱。慢性咽炎鼻塞會引起胸痛嗎？慢性咽炎鼻塞是可以導(dǎo)致胸痛的。1、尤其是反流性咽喉炎導(dǎo)致的慢性咽炎，胃酸反流至咽喉部位時會損害咽喉部位黏膜，使得喉部黏膜充血、水腫，影響正常的吸氣和呼氣，出現(xiàn)胸悶胸痛、氣短的癥狀。這一類慢性咽炎主要是由于胃病引起，可以服用抗酸藥物如奧美拉唑。如果慢性咽炎還伴有咽喉部的痰液滯留，同樣會產(chǎn)生胸悶、氣短、呼吸困難的癥狀。因此在患有慢性咽炎時，可以吃去痰利咽的藥物，多喝水，保持室內(nèi)空氣流通，晨起和睡前堅(jiān)持用淡鹽水漱口，多做運(yùn)動，提高機(jī)體的免疫系統(tǒng)功能，并防止咽喉部二次感染。同時切忌辛辣食物和飲酒，否則很容易復(fù)發(fā)。長期不好怎么辦，藥物治療最關(guān)鍵對于因病毒反復(fù)感染導(dǎo)致的慢性咽炎，應(yīng)首先給予針對性的抗病毒治療。細(xì)菌感染亦是慢性咽炎的主要病因之一，以α溶血性鏈球菌、副流感嗜血桿菌、表皮葡萄球菌感染最為常見。而連花清咳片對金黃色葡萄球菌、甲型溶血型鏈球菌、乙型溶血型鏈球菌、肺炎雙球菌、表皮葡萄球菌、卡他球菌和流感病毒有一定的抑制作用；體內(nèi)給藥對金黃色葡萄球菌和甲型流感病毒有一定抑制作用。連花清咳不僅有抗炎作用，還可以改善氣道阻力和肺順應(yīng)性，病毒細(xì)菌得到抑制，炎癥消除了，氣道分泌的痰液就減少

    2023-07-09
  • 一文說清急性過敏性鼻炎多久能好

    過敏性鼻炎是比較普遍的疾病，急性過敏性鼻炎也就是過敏性鼻炎的急性發(fā)作期，一般都是突然發(fā)作，持續(xù)時間也比較短，患者朋友都會很想要知道急性過敏性鼻炎多久能好?下面就一起通過文章內(nèi)容了解一下吧。過敏的機(jī)制相當(dāng)復(fù)雜，簡單來說，主要是過敏體質(zhì)患者第二次接觸到過敏物質(zhì)后，IgE(一種免疫球蛋白，在血清中含量極低，臨床上作為判斷是否過敏的主要參考依據(jù))會失控并大量釋放。IgE和肥大細(xì)胞結(jié)合又會釋放大量的組胺和白三烯等有害物質(zhì)，緊接著不同體質(zhì)的人就會表現(xiàn)出不同的過敏癥狀。過敏性鼻炎患者往往都經(jīng)歷著整天打噴嚏、流鼻涕、揉鼻子、揉眼睛、鼻塞等困然，最要命的是，傳統(tǒng)的治療方法無法根本上治療鼻炎，致使鼻炎久治不愈，還反復(fù)發(fā)作。急性過敏性鼻炎多久能好?這個問題的答案其實(shí)不是絕對的，因?yàn)橛械娜瞬恢委煻虝r間內(nèi)就會好，而有的人就算是治療了好了也會短時間內(nèi)發(fā)作，但是可以肯定的是，經(jīng)過科學(xué)的治療，并且規(guī)避過敏原，過敏性鼻炎一時半會是不會繼續(xù)發(fā)作的。而過敏性鼻炎的防治除了在過敏高發(fā)季節(jié)盡量避免接觸過敏原，少去致敏植被豐富的場所以外，還是要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。脾氨肽口服溶液(第一生物)因其具有雙向免疫調(diào)節(jié)作用，可調(diào)節(jié)體液免疫和細(xì)胞免疫功能，因而可以更好地控制過敏性鼻炎病情，有效緩解過敏性鼻炎癥狀。脾氨肽口服溶液(第一生物)為純生物制劑，源自天然健康牛脾臟提取，全程加濕加熱，無添加劑，最大程度上保留原來的生物活性，含有18種氨基酸及小分子，可調(diào)節(jié)體液免疫和細(xì)胞免疫功能，調(diào)節(jié)免疫功能異常的T淋巴細(xì)胞，糾正體內(nèi)Th1和Th2細(xì)胞因子失衡狀態(tài)，且起效明顯。而且經(jīng)《脾氨肽口服溶液預(yù)防性治療季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎的臨床效果》文獻(xiàn)表明，季節(jié)性過

    2023-07-07
  • 過敏性鼻炎的孩子吃脾氨肽要吃多久

    過敏性鼻炎一發(fā)作，那種鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的情況真的讓人痛苦不堪，嚴(yán)重的時候會痛苦到掉眼淚，連同眼睛、耳朵等部位都不好了，真的是要了老命了，別說大人了，孩子如果被過敏性鼻炎纏上更是受罪，那么過敏性鼻炎的孩子吃脾氨肽要吃多久可以緩解呢?兒童過敏性鼻炎作為鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病，其反復(fù)發(fā)作，并因季節(jié)變化而加重的特點(diǎn)，給兒童的睡眠、活動、學(xué)習(xí)等諸多方面帶來不利影響。研究顯示，部分過敏性鼻炎患兒會合并支氣管哮喘，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。脾氨肽口服溶液(第一生物)歷經(jīng)二十五年臨床安全用藥，尚未發(fā)現(xiàn)明顯不良反應(yīng)，也適用于體質(zhì)較弱人群;該藥是純生物制劑，源于天然健康牛脾臟提取，全程加濕，加熱，無添加劑，最大程度上保留原來的生物活性，含有18種氨基酸及小分子，可調(diào)節(jié)體液免疫和細(xì)胞免疫功能，從而發(fā)揮雙向免疫調(diào)節(jié)功能，從而有效緩解孩子過敏性鼻炎的癥狀。同時，在《脾氨肽囗服溶液治療季節(jié)性過敏性鼻炎的臨床研究》中的研究結(jié)果表明，季節(jié)性過敏性鼻炎預(yù)防性應(yīng)用脾氨肽口服溶液(第一生物)聯(lián)合常規(guī)藥物治療可以明顯改善患者鼻部臨床癥狀，明顯提高患者的日常生活質(zhì)量和減少臨床藥物用量，家長們可以放心給孩子服用，質(zhì)量有保證。至于孩子吃脾氨肽要吃多久可以緩解鼻炎的癥狀，這個問題需要結(jié)合孩子的狀態(tài)和自身的素質(zhì)，如果病情比較重的孩子服用的療程會久一些，如果病情較輕可能很快就會緩解。關(guān)于“孩子吃脾氨肽要吃多久”的問題就說到這里了，要知道，過敏性鼻炎有反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，因此對于好過敏的兒童，家長朋友要減少孩子接觸過敏原的機(jī)會，一旦發(fā)現(xiàn)過敏性鼻炎的癥狀，可以按療程服用脾氨肽口服溶液(第一生物)來控制病情。

    2023-07-07
  • 想順利度過更年期，更年期喝靜心口服液要多久有效

    更年期是女性朋友必經(jīng)的階段，也是不得不經(jīng)歷的“坎”，這個時期的女性要對面失眠多夢、情緒不穩(wěn)等諸多問題，想要順利度過更年期自我調(diào)節(jié)是一方面，有的時候更需要通過藥物的調(diào)理，靜心口服液其實(shí)就不錯，很多人對于更年期喝靜心口服液要多久有效比較感興趣，下面就一起來了解一下吧。更年期是怎么一回事兒?女性更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)前后的一段時間。說到更年期，很多人先入為主的會想到一個詞——容易發(fā)脾氣。這也是更年期的典型癥狀之一，但是更年期折磨的不僅是心情，還有身體。更年期女性容易出現(xiàn)潮熱、激動、心煩意亂、緊張、抑郁等癥狀，不但影響自己的身心健康，還可能給身邊的人帶來困擾。更年期盡管是女性一生不可跨越的特殊生理階段，但通過合理、正確的治療，可以減輕更年期的不適癥狀，提高生活質(zhì)量。經(jīng)常做3件事，幫你調(diào)理好更年期運(yùn)動鍛煉處于更年期的女性朋友，機(jī)體的新陳代謝會下降，因此非常需要通過運(yùn)動鍛煉來幫助加快新陳代謝，維持身心健康?？梢愿鶕?jù)自己的愛好來選擇，最好是能夠長期堅(jiān)持下去的運(yùn)動，比如散步、慢跑、騎車、負(fù)重訓(xùn)練、中老年健美操、廣場舞、太極拳、扭秧歌等。平心靜氣找一個安靜、空氣新鮮的地方，靜坐，挺胸，微微合上雙眼，慢慢地用鼻子深吸一大口新鮮空氣，保持閉氣6秒鐘，接著再呼出濁氣，如此有節(jié)奏地反復(fù)呼吸15～20次，可使身體和精神放松。也可在這個安靜、空氣新鮮的地方，保持閉目靜坐，慢慢放空大腦，使情緒由焦躁不安轉(zhuǎn)為平靜祥和的狀態(tài)，逐步達(dá)到心靜。每天心靜30分鐘，有利于保持頭腦清醒，精力充沛，心平氣和，還有助于改善更年期失眠多夢的癥狀。藥物調(diào)理中醫(yī)認(rèn)為腎虛是更年期的根本原因，因腎主宰

    2023-07-04
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