失眠腰膝酸軟怎么回事?是腎虛嗎?
在我國(guó),不論男女,養(yǎng)生的重點(diǎn)其實(shí)都是在養(yǎng)腎。因?yàn)橹嗅t(yī)的腎包括了我們身體的各個(gè)系統(tǒng),腎虛了,那么問題就來了,我們常見的失眠和腰膝酸軟都可能是腎虛導(dǎo)致的,所以養(yǎng)腎是保證我們身體健康的根本,那么失眠腰膝酸軟是怎么回事?是腎虛嗎?中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,腎的精氣亢勝,天葵至,男精氣易泄,女任脈通,太沖脈盛,經(jīng)按時(shí)以下,兩神相搏,故能有子;受精以后,整個(gè)的生長(zhǎng)發(fā)育過程,及抗御外邪的能力,都是腎的精氣的盛衰起決定作用。腎的生理功能極其重要,故古人稱腎為先天之本。腎虛主要是長(zhǎng)期積累成疾,腎陽(yáng)虛是常見類型之一,腎陽(yáng)亦稱為元陽(yáng)、真陽(yáng)、真火,十二經(jīng)之根,先天之本在于腎,腎與命門本同一氣,為人身陰陽(yáng)消長(zhǎng)之樞紐。腎陽(yáng)主一身之陽(yáng)氣,火衰其本則陽(yáng)虛之證迭出。所以腎陽(yáng)虛的患者會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、四肢發(fā)冷、遺精早泄等。千年之前,《黃帝內(nèi)經(jīng)》就講過:“腎藏精,主納氣,生髓通于腦,為先天之本;脾統(tǒng)血,主運(yùn)化,為后天之本,氣血生化之源?!焙?jiǎn)單的說就是腎好,則腎氣足;脾好,則氣血充盈。要知道,腎和脾不是單一運(yùn)作的,腎虛患者往往脾氣也不足,脾腎兩虛,直接影響氣血的生化和運(yùn)行,進(jìn)而導(dǎo)致失眠癥的發(fā)生。治療藥物可以選擇同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸,其在溫腎固精方面的表現(xiàn)還是比較突出的,該藥內(nèi)部有鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、杜仲、八角茴香等藥物,可有效緩解人們腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟失眠、頭暈耳鳴、遺精早泄等諸多病癥。此外該藥里面還有鹿角、鎖陽(yáng)、巴戟天、肉蓯蓉、韭菜籽、茴香、菟絲子等草藥成分,可有效實(shí)現(xiàn)補(bǔ)腎陽(yáng)的效果;再者龍骨、牡蠣、蓮子、蓮須、芡實(shí)這些藥材成分可有效輔助澀精止遺。養(yǎng)腎的關(guān)鍵在于:子時(shí)不失眠,午時(shí)要小睡。子時(shí)是一天中