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  • 清潔白帶用需要注意什么?

    白帶分為生理性白帶和病理性白帶,如果白帶的色、質(zhì)、量均可發(fā)生改變,則很有可能是病理性白帶,是生殖道出現(xiàn)炎癥的表現(xiàn),特別是和宮頸炎癥。正常白帶則表現(xiàn)為白色稀糊狀或者蛋清樣、粘稠、量少、無腥臭味。正常白帶是女性健康不可或缺的,它具有濕潤、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。不過在月經(jīng)來臨前幾天,由于盆腔充血,黏膜滲出物增多,白帶也隨之增多,另外排卵期的白帶也會適當增多,很容易會臟污內(nèi)褲,而且還特別難清潔,從而給大家的身體健康埋下了隱患。那么,生活中清潔白帶用需要注意什么?一、徹底清潔白帶等污漬殘留白帶如果沒有及時清潔,很容易干涸在內(nèi)褲上,如此一來就增大了內(nèi)褲清潔的難度,如果不用力搓洗很難清洗干凈,但是用力清洗會造成內(nèi)褲變形,沒幾次就不能穿了。大家不妨試試婦炎潔植物本草除菌洗滌液(內(nèi)褲專用),其中添加了特殊蛋白酶成分,能夠快速鎖定并且溶解白帶、血漬等難以清洗的污穢,干凈衛(wèi)生而且不費力。對于經(jīng)期的血漬和排卵期的白帶,只要按壓1-2泵,輕輕搓幾下,就能潔凈如初了。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液采用按壓泵頭設計,不僅衛(wèi)生而且用量節(jié)約不浪費,高濃度低泡泡,沖洗的時候沒有假滑感,使用體驗也非常不錯。二、抑菌殺菌,有效預防各種婦科疾病普通水洗對于白帶和污漬的清潔只是表層的,內(nèi)褲上還殘留很多的病菌和細菌,一條內(nèi)褲長期不殺菌,很有可能會引起各種婦科疾病,危害大家的身體健康。婦炎潔內(nèi)褲洗滌液由婦炎潔品牌精心研制,成分中含有橄欖葉精華,通過離子深入滲透至內(nèi)褲纖維,除菌率高達99%,有效預防交叉感染。另外,婦炎潔內(nèi)褲洗滌液添加草本精華,清洗時不會傷害內(nèi)褲和雙手的肌膚,孕婦、兒童、老人都可以使用。以上就是對清潔白帶用需要注意什么的講

    2021-10-26
  • 清洗內(nèi)褲經(jīng)血需要注意什么你知道嗎?

    女性來大姨媽后內(nèi)褲總是會不小心蹭到一些經(jīng)血,當經(jīng)血干掉后就很難清洗了。如果內(nèi)褲上的經(jīng)血清洗不干凈就會殘留細菌,所以日常生活中一定要注意內(nèi)褲清洗問題,那么,清洗內(nèi)褲經(jīng)血需要注意什么?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。清洗內(nèi)褲經(jīng)血需要注意什么?生理期期間如果不小心把經(jīng)血粘到內(nèi)褲上,立即用冷水清洗,是比較容易清洗掉的,這主要是因為血液未凝固時,血紅素中的鐵是以亞鐵形式存在,可以溶于水。實際上很多女性以為用熱水對經(jīng)血沖洗會把經(jīng)血洗干凈,還可以起到消毒作用,其實由于基因血中含有蛋白質(zhì)比較多,如果用熱水直接沖洗,那么蛋白質(zhì)會凝固成變性蛋白,通常這些變性蛋白會不容易溶于水,甚至還會殘留在內(nèi)褲上,導致內(nèi)褲更加難洗凈。所以清洗內(nèi)褲時一定要注意要用冷水洗,先用冷水進行揉搓,浸泡,徹底把經(jīng)血洗干凈之后,再用熱水進行消毒。另外需要注意的是,穿過的內(nèi)褲不要與其他衣物混洗,以免細菌交叉感染,洗干凈之后也要暴曬消毒,可以減少內(nèi)褲上有細菌殘留。那么帶經(jīng)血的內(nèi)褲如何洗才能徹底?第一、用加酶洗衣粉清洗如果是內(nèi)褲上有血跡,可以加酶洗衣粉浸泡清洗,加酶洗衣粉中的堿性蛋白酶可以將血記中的蛋白質(zhì)松弛解體,從而讓其從內(nèi)褲上剝離。第二、白蘿卜加鹽搓洗把白蘿卜洗干凈,搗碎取汁,把蘿卜汁倒在內(nèi)褲有血跡的地方,再撒上食鹽多搓幾遍,血跡也能夠很快清理掉。這些均是清洗帶經(jīng)血內(nèi)褲的方法,但是除此之外,其實市面上還有很多可以清洗經(jīng)血的產(chǎn)品,比如說婦炎潔植物本草除菌洗滌液(內(nèi)褲專用)。婦炎潔植物本草除菌洗滌液(內(nèi)褲專用)添加了特別蛋白酶成分,精準的鎖定污漬,有效分解內(nèi)褲上的污漬、血漬,除菌率高達99%,有效除菌,而且該產(chǎn)品還可以防止交叉感染,是一

  • 白帶異常需要飲食注意什么?如何緩解?

    帶是由黏膜滲出液、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌液等混合而成,它的形成與雌激素的作用有關。正常白帶是呈白色稀糊狀或蛋清樣,黏稠、量少、沒有腥臭味。當生殖道炎癥,如炎、急性子宮頸炎或發(fā)生癌變時,白帶會在色、量、味、質(zhì)四方面發(fā)生單一或者多重的改變,稱為病理性的白帶。病理性白帶就是我們?nèi)粘Kf的白帶異常,白帶異常一般是炎癥引起,除了藥物治療還需要合理飲食。本篇文章就來講解一下白帶異常需要飲食注意什么?如何緩解?1、宜補充營養(yǎng)。多吃牛奶、雞蛋、豆?jié){、瘦肉、動物內(nèi)臟等。2、宜多吃具有健脾祛濕作用的食物。如山藥、扁豆、蓮子、白果、薏米、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龜肉、豬肚、烏骨雞、芡實。3、宜多喝湯水、多吃新鮮蔬菜。如芹菜、菊花腦、冬瓜、莧菜、西瓜、馬蘭頭、綠豆、赤小豆、荸薺、紫菜、馬齒莧、蠶豆花、綠豆、木耳、鮮藕等。4、忌食甜膩厚味的食物。糖果、奶油、蛋糕、肥豬肉等食物有助濕作用,可使白帶分泌增多,故應忌食。5、脾虛白帶者忌生冷瓜果、寒涼滑膩食物。如生菜、黃瓜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、肥肉、冷飲等;腎虛者,忌食咸寒、腌制食物,如海產(chǎn)品、藻類、醬豉、腌臘制品、咸菜等。以上就是對于白帶異常的人在飲食上需要注意的內(nèi)容。那如何緩解呢?其實白帶異常代表著有一定的炎癥,這個時候除了要盡快去醫(yī)院查驗治療,還要經(jīng)常保持透氣和內(nèi)褲的干凈衛(wèi)生。很多人對于內(nèi)褲的清洗一點也不重視,認為將上面的灰清洗干凈,內(nèi)褲就真的干凈了,其實會有很多細菌和病毒依然附著在上面,讓附著在內(nèi)褲上的細菌有了可乘之機,進而引發(fā)或者加劇婦科疾病的發(fā)作。而婦炎潔植物本草除菌洗滌液的成分中含有橄欖葉的提取物,能強效抑菌,是市面上普通抑菌效果的

  • 一歲多寶寶拉肚子怎么辦?

    一歲多的寶寶脾胃功能發(fā)育不健全,這個年齡段的寶寶很容易發(fā)生的腹瀉情況。寶寶經(jīng)常拉肚子會影響營養(yǎng)吸收,時間久了寶寶可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良,發(fā)育遲緩等問題。那么,一歲多寶寶拉肚子怎么辦呢?下面帶大家看看寶寶腹瀉的具體護理方法。觀察孩子精神狀態(tài):首先要注意觀察腹瀉的寶寶是否同時出現(xiàn)精神萎靡、嗜睡、抽搐、驚厥等癥狀。寶寶腹瀉時出現(xiàn)這些癥狀屬于精神、意識障礙的表現(xiàn)。如果有上述癥狀,家長需帶孩子即刻去醫(yī)院就診,及時治療。調(diào)理飲食:媽媽在寶寶拉肚子期間要盡量選擇脫脂奶、稀飯等清淡食物,對母乳喂養(yǎng)的寶寶也具有一定的緩解作用,后續(xù)媽媽可以隨著寶寶病情的好轉逐步恢復正常飲食。對于已經(jīng)添加輔食的寶寶,飲食可以稍作調(diào)整,給寶寶吃一些軟爛易消化的食物,如:白粥、面條、蔬菜羹等。但加工要細、使之更容易消化。另外,腹瀉會使體內(nèi)的水分和營養(yǎng)素迅速流失,腹瀉時一定要及時給孩子補充水分。藥物治療:寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況后家長千萬不要自行使用抗生素。一歲多的寶寶經(jīng)常拉肚子,大多與脾胃失調(diào)有關,因此在治療時應該針對病因選擇藥物。寶寶拉肚子首選止瀉藥,可以選用一些成分溫和,安全的外用臍貼來治療,丁桂兒臍貼就是不錯的選擇。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用貼劑,主要由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成,具有健脾溫中、散寒止瀉的作用。丁桂兒臍貼采用的是傳統(tǒng)“臍療”的方式,是中醫(yī)的常用療法。使用時直接將藥物貼于寶寶肚臍部位,臍部皮膚薄,脂肪少,皮下有大量微血管,藥物較易透過臍部皮膚,迅速彌散入血而通至全身,直達病灶,效果更好。寶寶出生3個月以上,臍疝脫落,臍部發(fā)育完全,無臍部皮膚問題均可以放心使用;。丁桂兒臍貼外用治腹瀉,媽媽更安心。一歲多

  • 小兒脾胃不好怎么調(diào)理,開胃健脾的藥有哪些?

    小兒的抵抗力弱,隔三差五的出現(xiàn)一些小的健康問題是再正常不過的事。尤其是脾胃方面的問題,很多家長會因為小兒經(jīng)常出現(xiàn)這類的情況而常常忽視,久而久之就造成孩子脾胃不好,有時候甚至孩子會出現(xiàn)不愛吃飯、厭食、積食的情況?,F(xiàn)這些情況就是脾虛的一種表現(xiàn)。那么,小兒脾胃不好怎么調(diào)理,開胃健脾的藥有哪些呢?小兒經(jīng)常不愛吃飯、厭食、積食,多半是脾虛引起的,想要解決這些問題健脾是關鍵。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。反之,小兒脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,小兒就會有經(jīng)常不愛吃飯、厭食、積食的問題。因此,想要從根本上調(diào)理小兒經(jīng)常不愛吃飯、厭食、積食的問題,還是要健脾。那么,小兒脾胃不好怎么調(diào)理,開胃健脾的藥有哪些呢?不妨試試下列藥食同源的健脾方,不僅安全還好吃,小兒更容易接受。1、紅豆粥:紅小豆與大米,煮至黏稠為止。在粥內(nèi)加入適量紅糖,燒開盛入碗內(nèi),撒上少許糖桂花即可。具有和胃滋陰,養(yǎng)血補血的功效。此粥香甜爽口,誘人食欲,很受小兒的歡迎。2、茯苓蓮豆粥:白茯苓和陳皮、甘草熬水,去渣后再加入泡發(fā)好的蓮子、扁豆,和粳米一起熬粥,可另加白糖調(diào)味??私∑⒁嫖浮⑿袣饫_@款粥對平時食欲較差、消化不良、身體較瘦的小兒很有幫助。 3、服用小兒專用健脾藥:以上兩種食療方法健脾效果相對較慢,搭配兒童健脾藥薏芽健脾凝膠調(diào)理,效果更明顯。薏芽健脾凝膠是由7種藥食

  • 十個月寶寶脾虛怎么辦,小孩怎樣調(diào)理脾胃虛弱?

    在成長發(fā)育的過程中,寶寶難免會受到多種因素的影響而出現(xiàn)健康問題。脾虛是比較常見的一種,尤其是十個月的寶寶十分高發(fā)。這是因為十個月的寶寶已經(jīng)開始添加各式的輔食,但消化功能發(fā)育并不十分完善,所以很容易出現(xiàn)積食、不愛吃飯的問題。那么,十個月寶寶脾虛怎么辦,小孩怎樣調(diào)理脾胃虛弱呢?下面就來了解一下。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。當寶寶脾虛時,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,寶寶就會有經(jīng)常積食厭食的問題。因此,想要讓寶寶擁有健康的體魄,就要從根本上調(diào)理寶寶的脾功能。那么,十個月寶寶脾虛怎么辦,小孩怎樣調(diào)理脾胃虛弱呢?下面的幾種健脾方法,家長不妨試試。第一、中醫(yī)按摩。寶寶出現(xiàn)脾虛的問題時,可以采用中醫(yī)按摩的方法進行調(diào)理。最常見的方式就是捏脊按摩,可以起到調(diào)理寶寶脾虛的作用,長期堅持就能看到明顯的效果。第二、調(diào)整飲食。平時要讓寶寶多吃一些有利于消化的食物,十個月的寶寶已經(jīng)開始添加各種輔食,家長可以用山藥給寶寶煲湯或者做山藥粥給寶寶食用,都能起到調(diào)理脾胃的作用。第三、增加運動。十個月的寶寶已經(jīng)處于爬行狀態(tài),而且在慢慢的學會走路。在這個時間段內(nèi)家長可以有意識的增加寶寶的運動量,不僅能提高寶寶的免疫力,還能有利于腸胃消化,讓寶寶更好的進食。第四、服用寶寶專用健脾產(chǎn)品。薏芽健脾凝膠。它可以從根源上健脾,解決孩子反復積食、肚脹不消化的問題。它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、

  • 一歲寶寶積食怎么辦,脾虛怎么調(diào)理?

    對于一歲寶寶來說,脾虛是比較常見的一種情況。如果寶寶脾虛,會有積食、面色發(fā)黃、精力差、容易出汗等表現(xiàn),嚴重者甚至還會出現(xiàn)腹脹腹瀉和發(fā)熱等癥狀。寶寶脾虛如果沒有得到及時改善,對生長發(fā)育會產(chǎn)生影響。那么,一歲寶寶積食怎么辦,脾虛怎么調(diào)理呢?一起來了解下吧。想要了解一歲寶寶脾虛如何調(diào)理,要弄明白積食的根源。很多家長以為,寶寶積食是胃的問題,主要原因就是吃多了不消化,其實不然。寶寶積食,胃的問題只是表象,其實根源在“脾”!脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。當寶寶脾虛,時“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,孩子就會有經(jīng)常積食的問題。因此,家長想讓寶寶有一個強壯的好身體,最重要的就是要從根本上調(diào)理寶寶的脾功能。所以,健脾才是關鍵。那么,一歲寶寶積食怎么辦,脾虛怎么調(diào)理?家長可以試試下面的方法,幫助寶寶收獲健康的脾。1、合理飲食寶寶出現(xiàn)脾虛的情況時,應注意合理飲食。每頓不要進食過飽,避免進食油膩食物,食物應軟爛,以易消化為宜,進食的時候還要注意細嚼慢咽,食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎后,才更利于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。2、按摩家長也可給寶寶做按摩調(diào)養(yǎng)脾功能,有些按摩方法有助于寶寶治療脾虛,但家長按摩時不要太用力,并且手溫不要太低,避免寶寶肚子著涼。3、寶寶專用健脾藥薏芽健脾凝膠是專門為兒童設計的健脾藥物,是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽

  • 寶寶吃哪些可以健脾胃,兒童調(diào)理脾胃的藥有哪些?

    寶寶脾虛會引起很多問題,如不愛吃飯、積食、體倦乏力、食欲不振、形體消瘦等。很多媽媽想給寶寶調(diào)理,但又不知該從何處來著手??粗⒆与y受的樣子心痛不已,但又感到無能為力。那么,寶寶吃哪些可以健脾胃,兒童調(diào)理脾胃的藥有哪些呢?為什么脾虛會給寶寶的身體帶來諸多的不利影響呢,這是因為脾在人體中發(fā)揮著不可或缺,的作用。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。寶寶脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,寶寶就會出現(xiàn)各種健康問題。因此,想要從根本上調(diào)理寶寶的各種不適癥狀,讓寶寶擁有更加強健的體魄,重點還是要健脾。那么,寶寶寶寶吃哪些可以健脾胃,兒童調(diào)理脾胃的藥有哪些?下面這些獨具藥食同源的食療方法,家長不妨給寶寶吃一些,不但簡單安全有效,而且寶寶也愛吃。1、山楂:具有消食健胃的作用。能治各種飲食積滯,尤為消化油膩肉食積滯之要藥??芍委煂殞毜奈鸽涿洕M,腹痛泄瀉等病證。古醫(yī)書中用單味山楂煎服,治療食肉不消?,F(xiàn)代研究表明,山楂酸可提高蛋白分解酶的活性,促進胃腸的消化。2、山藥:像拔絲山藥、山藥泥等日常耳熟能詳?shù)拿牢毒谷灰彩侵兴?。山藥的藥用價值是補益脾胃,生肺津,也就是說其對肺脾胃均有補益之功效,脾虛的寶寶在日常中適量的食用山藥,可增強其脾胃的功能。3、陳皮:可以行氣助消化,可治療脾胃氣滯、濕阻之脘腹脹滿、食少吐瀉。還有枳實理氣之功能更強。既能補氣健脾,又

  • 三歲寶寶經(jīng)常積食怎么辦,如何調(diào)理寶寶的脾胃?

    三歲寶寶正處于身體發(fā)育的的關鍵時期,正因如此,家長對于寶寶的營養(yǎng)攝入也格外重視,想讓寶寶吃一些有營養(yǎng)豐富的食物,擁有一個健康的體魄。但過多的食物攝入不但不能促進寶寶對營養(yǎng)的吸收,反而會造成寶寶積食。那么,三歲寶寶經(jīng)常積食怎么辦,如何調(diào)理寶寶的脾胃呢?一起來了解一下吧。首先,三歲寶寶經(jīng)常積食,就會影響到寶寶的正常進食,從而進一步影響到寶寶機體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,使寶寶的生長發(fā)育受阻。其實想要改善三歲寶寶脾胃虛弱的情況,從根本上調(diào)理孩子積食問題,關鍵在于健脾,因為孩子經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食、多半是脾虛引起的。脾就像是我們身體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。如果寶寶脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,寶寶就會經(jīng)常積食。1-6歲的寶寶處于生長發(fā)育時期,脾胃尚未發(fā)育完全,營養(yǎng)需求又比較旺盛,飲食結構變化大,更容易脾虛。家長們要抓住寶寶健脾的黃金時期。為孩子調(diào)理時,不僅僅要緩解表面癥狀,更重要的是從根本上健脾。可以選擇藥食同源成分、口味好,孩子接受度高的健脾調(diào)理產(chǎn)品——薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。薏芽健脾凝膠的7種成分,都是藥食同源成分:山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹。薏芽健脾凝膠從根源健脾,讓孩子脾好,消化好,

  • 寶寶一直厭食是什么原因,吃什么調(diào)理寶寶脾胃?

    有的寶寶天生腸胃就特別嬌弱,只要家長在飲食上稍不注意,就會損傷到寶寶的消化功能,從而出現(xiàn)不愛吃飯、肚子脹、厭食的情況。嚴重者還會影響寶寶的正常的生長發(fā)育,使寶寶的免疫力低下,甚至身高也受到影響。所以,家長一定要及時為寶寶進行調(diào)理。那么寶寶一直厭食是什么原因,吃什么調(diào)理寶寶脾胃呢?一起來了解下吧。不按規(guī)律給寶寶添加輔食,很容易造成寶寶長大后厭食、挑食,使寶寶可能出現(xiàn)積食,發(fā)育遲緩、大便干、口臭等情況。很多家長起初意識不到,長此以往就會使脾胃功能更差,最后抗拒吃飯,幾乎不吃。其實,寶寶一直厭食,經(jīng)常不愛吃飯,多半是由脾虛引起的。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果寶寶脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,寶寶就會有經(jīng)常積食厭食的問題。因此,想要從根本上調(diào)理寶寶一直厭食的問題,關鍵還是要健脾。媽媽們可以試一試下面幾個食療食譜給寶寶健脾。1.土豆泥:土豆去皮,清洗干凈,切成小塊,上鍋蒸30分鐘,用叉子壓成泥。土豆味甘、性平,具有健脾和中、益氣調(diào)中的功效,適用于寶寶胃燥、胃痛、便秘等。2.五谷粥:糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等,用旺火燒沸,然后用小火煮45分鐘;待粥軟爛后,加糖調(diào)味,即可食用。五谷粗糧中富含淀粉、膳食纖維以及B族維生素等,每天適當吃點粗糧,有助于增加寶寶的腸道功能。3.南瓜小米粥:南瓜切塊,小米洗凈,煮至粘稠后倒入冰糖。煮至糖融化即可關火。小米暖胃,安神,治反胃熱痢,煮粥

  • 小孩脾虛是什么原因,積食怎么調(diào)理?

    每個家長都希望自己的小孩能開心健康的長大,但小孩子的身體往往都比較脆弱,每當小孩生病的時候,父母就變得特別緊張。而在常見的疾病癥狀當中,積食是最常見的一種情況了。孩子經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食,多半是脾虛引起的。那么,小孩脾虛是什么原因,積食怎么調(diào)理呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果小孩脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,小孩就會有經(jīng)常積食的問題。所以,在調(diào)理孩子積食的問題上,家長如果想幫助孩子從根本上消除不適癥狀,最關鍵的問題還是要健脾。那么,了解完小孩脾虛是什么原因,積食怎么調(diào)理呢?以下幾種簡單食用調(diào)理方法家長們可以嘗試一下哦。1、吃點山楂當零食山楂酸甜可口,能開胃助消化,更適合作為小孩子們偶爾消遣的零食。因此,適當吃些山楂及山楂制品,能促進胃液分泌,有消油膩,化內(nèi)積,斂陰開胃的功效,可增加食欲,幫助消化。但山楂片含有較多的糖分,不能長期和過量食用。2、揉臍摩腹助消化讓小孩平躺在床上,家長以中指指腹或掌根揉按肚臍部位,也可以四指指腹放在孩子的腹部,動作輕柔地做圓周運動,以促進腸蠕動,幫助孩子消化。3、兒童專用健脾效果好:薏芽健脾凝膠。它可以從根源上健脾,解決孩子反復積食的問題。由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子能夠通氣消脹。同時,它還具有果泥口感,口味

  • 小孩脾虛的癥狀及調(diào)理,吃什么中成藥好得快?

    對一個家庭來說,沒有什么是比小孩的健康更重要的事了。作為家長,為了照顧好小孩,就要了解清楚一些好發(fā)的小兒疾病及相對應的處理方法。在眾多的小兒疾病中,脾虛就是常見的一種。小孩脾虛對健康的危害比較大,如不盡早干預,將會影響小孩的身體健康。那么,小孩脾虛的癥狀及調(diào)理,吃什么中成藥好得快呢?下面就來一起了解一下吧。小孩脾虛最明顯的表現(xiàn)就是經(jīng)常不愛吃飯或者挑食厭食、經(jīng)常積食。脾胃,作為后天之本,一旦虛弱,則會導致腸胃吸收、消化功能變差,進而出現(xiàn)不吃飯、挑食厭食的癥狀。長此以往,機會出現(xiàn)日漸消瘦、臉色暗黃,類似營養(yǎng)不良的情況,體質(zhì)變差。這是因為,脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果小孩脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,小孩就會以上的表現(xiàn)。其實,生活中小孩出現(xiàn)脾胃虛弱的表現(xiàn)有許多方面,家長們只要在日常生活中細心觀察就不難發(fā)現(xiàn)。那么,在了解完小孩脾虛的癥狀及調(diào)理,吃什么中成藥好得快呢?家長們?yōu)槠淙粘U{(diào)理,不妨試試以下幾種藥食同源的中藥食療方,具有很好的同時,小孩子們都愛吃。第一種:大骨湯紅棗粥大骨,紅棗,大米、深綠色青菜。用大骨煲好的湯煮粥。粥好后,放入青菜,再煮10分鐘即可食用。具有健脾和中,適合五個月以上的小孩日常食用。第二種:茯苓蓮豆粥先將白茯苓和陳皮、甘草熬水,去渣后再加入泡發(fā)好的蓮子、扁豆,和粳米一起熬粥,以蓮子和扁豆軟爛為度??闪砑影滋钦{(diào)味。健脾益胃、行氣利水。這款粥對平

  • 小兒脾虛如何調(diào)理,食療吃什么?

    小兒脾虛是成長過程中常見的健康問題,小兒一旦因脾虛不愛吃飯,家長常常會關心則亂,在調(diào)理小兒脾胃的問題上中常常走入誤區(qū),盲目地為小兒補充各種營養(yǎng)。實際上,大多數(shù)脾虛的不愛吃飯并不是真的缺營養(yǎng),而是因飲食不健康引起的。那么,小兒脾虛如何調(diào)理,食療吃什么?下面為大家分享一些簡單實食療方法。在分享之前,我們必須要知道脾是人體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果小兒脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,孩子就會出現(xiàn)不愛吃飯的情況。因此,想要從根本上調(diào)理孩子積食問題,最重要的還是要健脾。那么,小兒脾虛如何調(diào)理,食療吃什么?不妨試試以下這些藥食同源的健脾食療方法,安全簡單效果好,小兒還特別喜歡吃。1、葡萄干粥:以適量清水煮粳米到九成熟,加入葡萄干,共同燉煮至稀爛即可。養(yǎng)胃健脾,適用于小兒脾虛貧血者。2、紅棗小米粥:將小米清洗干凈,上鍋用小火炒到略黃,然后加入水及紅棗,用大火燒開后小火熬成粥食用。適用于消化不良伴有厭食的脾虛小兒。3、蓮子山藥粥:將蓮子去皮及芯,加山藥、粳米及水煮成粥食用。適用于消瘦、食欲不振的脾胃虛弱小兒。4、小兒專用的健脾產(chǎn)品:薏芽健脾凝膠。它可以從根源上健脾,解決孩子不愛吃飯、肚脹不消化等問題。共由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通氣消脹。另外,薏芽健脾凝膠還具有果泥口感,口味酸甜好吃,像零食一樣,

  • 小兒脾虛積食怎么調(diào)理,吃什么藥?

    現(xiàn)代小兒的日常生活可以說是非常的幸福,從出生就在父母親人的關注下成長,家里的好吃的統(tǒng)統(tǒng)歸他所有,而這也導致了小兒積食的頻發(fā)。面對小兒積食的情況,家長一般會選擇調(diào)整飲食,減少飲食量,避開各種生冷難消化的食物。這些都是很有效的處理方法,但并不是解決小兒積食的根本原因。那么,小兒脾虛積食怎么調(diào)理,吃什么藥呢?孩子經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食,多半是脾虛引起的,小兒的脾胃還在發(fā)育之中,特別嬌嫩,具有“脾常不足”的生理特征,所以如果家長養(yǎng)育不當,就會導致小兒脾虛,發(fā)生經(jīng)常積食的情況。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。反之,小兒脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,小兒就會有經(jīng)常積食的問題。小兒處于生長發(fā)育時期,特別是1-6歲期間脾胃尚未發(fā)育完全,營養(yǎng)需求又比較旺盛,飲食不規(guī)律,更容易脾虛。所以,家長們要為小兒調(diào)理,不僅僅要緩解表面癥狀,更重要的是從根本上健脾。使用小兒健脾用藥是關鍵,那么,小兒脾虛積食怎么調(diào)理,吃什么藥好呢?薏芽健脾凝膠是一個調(diào)理小兒常積食、不愛吃飯等健脾“神器”。它所蘊含的7種成分,都是采用藥食同源原理,其中包括:山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)。這些成分天然食用安全,根源調(diào)脾胃,小兒消化好,吃飯香,健脾更放心。而且,薏芽健脾凝膠具有獨特的口服凝膠劑型,像果泥一樣,酸酸甜甜,吃法多。可以涂在

  • 寶寶經(jīng)常積食怎么辦,應該怎么調(diào)理?

    積食總是時不時的“偷襲”著寶寶的身體,從而會讓寶寶變得無精打采、腹脹、嘔吐,甚至還會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀。長時間的積食會影響寶寶的生長發(fā)育,阻止營養(yǎng)的吸收。為了寶寶健康的成長,媽媽們一定要掌握寶寶積食的調(diào)理方法及相關知識。那么,寶寶經(jīng)常積食怎么辦,應該怎么調(diào)理?下面就跟隨小編來全面了解一下寶寶積食吧。寶寶經(jīng)常積食,多半是脾虛引起。脾是人們身體的“營養(yǎng)中轉站”。吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,能及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。反之,寶寶脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,寶寶就會有經(jīng)常積食的問題。寶寶經(jīng)常積食怎么辦,應該怎么調(diào)理?首先要適當?shù)臏p少寶寶的飲食量。當發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)積食癥狀時,父母不要給寶寶進食過多,或者吃一些難以消化的食物??梢越o寶寶吃一些粥、糊等比較容易消化的食物。注意:油膩、油炸的食物也不要吃太多。另外,也給寶寶吃些蘋果,蘋果既能止瀉又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質(zhì)具有收斂作用,所含果膠可吸收毒素。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動,加速排便,故又有通便作用。除此之外,還可以給寶寶服用薏芽健脾凝膠。它能夠從根源上健脾,解決孩子反復積食的問題。它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通氣消脹。另外,薏芽健脾還具有果泥口感,口味酸甜好吃,可以當零食吃,服用方法也很多。跟很多輔食一塊吃,孩子特別喜歡,媽媽

  • 小兒脾虛的癥狀有哪些,及調(diào)理方法是什么?

    小兒的身體免疫機能較弱,很容易引起各種健康問題。尤其是消化系統(tǒng)方面的疾病,十分高發(fā)。因為,小兒的胃腸道功能發(fā)育尚未完善,如有飲食不當,很容易引發(fā)脾虛。脾虛會影響小兒機體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,從而造成營養(yǎng)不良。那么,生活中我們應該怎樣辨別脾虛呢?小兒脾虛的癥狀有哪些,及調(diào)理方法是什么?一起了解一下吧。小兒脾虛主要是因脾氣受損而引起的一系列脾臟生理功能失常病證。脾是身體的“營養(yǎng)中轉站”,我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足。反之,小兒脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好輸送,就會引起小兒各種消化系統(tǒng)問題。小兒脾虛的癥狀有哪些,及調(diào)理方法?脾虛會使小兒出現(xiàn)睡不安穩(wěn)、不愛吃飯、精神萎靡、腹脹腹瀉或便秘口臭等問題,嚴重者甚至還會引起發(fā)燒、腸炎等嚴重癥狀。小兒脾虛時,家長可以從飲食習慣、生活習慣、使用健脾產(chǎn)品三個方面來為小兒進行調(diào)理。1、飲食習慣調(diào)理:吃以五谷為主的主食,適當服以少量的肉、蛋、奶、蔬菜、水果,不能本末顛倒。有的小兒如果過于偏食,吃過多肉食,容易導致肉食積滯,然后逐漸的損傷脾胃。還有小孩吃過多寒涼性的食物,不好消化,包括過多的喝奶粉,吃海鮮,吃水果蔬菜,需糾正習慣。2、生活習慣調(diào)理:有些小兒缺少足夠的運動量,逐漸的全身氣血就不流通,脾胃功能變差。所以要從生活習慣上調(diào)整,保持按時有規(guī)律的作息,要適當增加戶外活動,進行身體鍛煉,對脾虛可以起到很好的作用。3、健脾產(chǎn)品調(diào)理:薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾,解決小兒由脾虛引起胃腸道健康的問題。它是由7種藥食同源

  • 孩子經(jīng)常積食什么原因,吃什么藥調(diào)理?

    孩子積食是日常生活中常見的癥狀之一。孩子輕度的積食并不會對身體機能造成過多的影響,但如果長此以往且不及時治療,不但會讓孩子厭食挑食,還會造成孩子免疫力低下,給孩子的身體帶來很大的傷害。那么,孩子經(jīng)常積食什么原因,吃什么藥調(diào)理?今天給大家詳細的介紹一下,孩子積食吃什么藥。如果一個孩子經(jīng)常性的出現(xiàn)積食,有些家長就會認為是孩子的胃部消化能力出現(xiàn)問題了。胃的消化能力較弱也是積食經(jīng)常性發(fā)生的一大誘因,但造成這一癥狀的根源其實在脾。孩子經(jīng)常不愛吃飯,經(jīng)常積食,多半是脾虛引起的。脾是身體的“營養(yǎng)中轉站”,我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。就會有經(jīng)常積食的問題。因此,想要從根本上調(diào)理孩子積食問題,關鍵還是在于要積極的健脾。那么,了解完孩子經(jīng)常積食什么原因,吃什么藥調(diào)理效果更佳呢?孩子用藥,首先要考慮的就是安全性和性。薏芽健脾凝膠就是這樣一款既能夠滿足孩子的健脾需求,又安全可靠的健脾產(chǎn)品。它是由7種藥食同源成分精制而成,采用藥食同源原理,作用溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通氣消脹。可以從根源上健脾,解決孩子經(jīng)常積食的問題。薏芽健脾凝膠獨特的凝膠劑型,吃法多樣像,果泥一樣酸酸甜甜,可以涂在面包上,夾在餅干里,像零食一樣寶寶都愛吃。薏芽健脾凝膠從根源健脾,讓孩子脾好,消化好,吃飯香!另外,薏芽健脾凝膠,和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的

  • 五歲寶寶總是厭食怎么辦,怎樣調(diào)理脾胃?

    由于家長的過于溺愛,導致很多寶寶都沒有養(yǎng)成良好的生活習慣及飲食習慣,尤其對于五歲的寶寶來說,正是活潑好動長身體的時期。不良的習慣會導致寶寶產(chǎn)生各種各樣的疾病,而厭食就是其中一種。寶寶厭食,不僅會影響胃腸道的健康,還會造成營養(yǎng)不良。那么,五歲寶寶總是厭食怎么辦,怎樣調(diào)理脾胃?一起了解下吧。孩子經(jīng)常不愛吃飯,經(jīng)常積食,多半是脾虛引起的。五歲寶寶總是厭食看似是由胃功能失調(diào)引起的,根源其實在脾。脾是身體的“營養(yǎng)中轉站”,我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果寶寶脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,寶寶就會總是厭食。那么,五歲寶寶總是厭食怎么辦,怎樣調(diào)理脾胃呢?想要從根本上調(diào)理這個問題,關鍵在于健脾。首先父母一定改變喂養(yǎng)的觀念,注意食物搭配,平衡營養(yǎng)。建議用薏米,糯米,蕎麥等粥喂補,能有消瘀健脾,消食的作用。另外,服用玉米粉,蓮子粉,山藥和枸杞子等,都可以幫助寶寶消化吸收。家長還要注意確保孩子有足夠的睡眠,并經(jīng)常陪孩子進行一些戶外活動。除此之外,五歲寶寶總是厭食還可以通過服用兒童專用的健脾產(chǎn)品來幫助調(diào)理,薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。首先,作為一款能夠滿足健脾需求的兒童專用產(chǎn)品,薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾,解決孩子反復積食、肚脹不消化的問題。由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,

  • 怎樣調(diào)理小孩的脾胃,小孩健脾藥哪種好?

    在養(yǎng)育小孩的過程中經(jīng)常會遇到不愛吃飯、消化不良等問題,家長往往會對此感到束手無策。其實調(diào)理小孩脾胃的方法有很多種,比如可以給小孩子多吃一些健脾養(yǎng)胃的食物,或者使用一些兒童專用的健脾產(chǎn)品。那么,生活中具體該怎樣調(diào)理小孩的脾胃,小孩健脾藥哪種好呢?一起來了解下吧。小孩不愛吃飯、消化不良等問題的發(fā)生,根源其實在脾,多半是脾虛引起的。脾是身體的“營養(yǎng)中轉站”,我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。小孩脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。因此,想要從根本上調(diào)理小孩的脾胃,關鍵還是要健脾。人體的生長發(fā)育,以脾為根本,脾胃虛弱,導致的一系列如厭食、挑食、消化不良、營養(yǎng)不足,積食等,都會導致寶寶缺乏營養(yǎng),進而影響生長發(fā)育,后果嚴重。所以當孩子出現(xiàn)脾虛的癥狀表現(xiàn)時,單憑飲食調(diào)理很難能快速解決脾虛問題,這時可借助一些藥理手段調(diào)理。那么,怎樣調(diào)理小孩的脾胃,小孩健脾藥哪種好呢?薏芽健脾凝膠是一款能夠滿足健脾需求的兒童專用產(chǎn)品,它可以調(diào)理寶寶不愛吃飯、經(jīng)常積食、營養(yǎng)吸收不良等多種消化問題。薏芽健脾凝膠的7種成分,都是采用藥食同源原理,其中包括:山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)。這些成分天然食用安全,小孩使用家長更放心。除此之外,薏芽健脾凝膠獨特的口服凝膠劑型,像果泥一樣,酸酸甜甜,可以涂在面包上,夾在餅干里,像零食一樣,吃法多種多樣,寶寶很容易接受。薏芽健脾凝膠從根源健脾,讓孩子脾好,消化好,吃飯香!而且,薏芽健脾凝

  • 寶寶積食怎么回事,怎么調(diào)理脾胃?

    在生活中,有很多家長會突然發(fā)現(xiàn),原本自己的寶寶能吃能長,消化也很好,但不知從什么時間開始,寶寶突然有口氣,不愛吃飯,晚上睡覺也翻來覆去,不再像以前那樣安穩(wěn)了。寶寶的體質(zhì)也似乎大不如從前了,還經(jīng)常發(fā)生積食的情況。此時,家長就要注意調(diào)理寶寶的消化和健脾了。那么,寶寶積食怎么回事,怎么調(diào)理脾胃?一起來了解一下。人們常說“冰凍三尺非一日之寒”,寶寶原本健康的脾胃,怎么就突然變的不愛吃飯、經(jīng)常積食了呢?看似都是胃的癥狀,根源其實在脾。脾是身體的“營養(yǎng)中轉站”,我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,孩子就會有經(jīng)常積食的問題。怎樣知道寶寶出現(xiàn)了脾虛呢?脾說不出的苦,常讓舌頭代言。如果寶寶的舌頭看起來比較寬,鋪滿厚厚白白的一層舌苔,而且整體比較濕滑黏膩,好像剛喝了一大口糖水,黏膩的感覺還留在舌頭上下不去。另外,家長在生活中對寶寶的飲食沒有限制,經(jīng)常放縱寶寶吃冷飲、雪糕、西瓜等寒涼的食物,基本就可以判斷是脾虛了。面對脾受損,就需要及時調(diào)理,讓寶寶早日恢復健康。那么,寶寶積食怎么回事,怎么調(diào)理脾胃呢?多喝白開水:寶寶積食,家長可以給寶寶己多喝些水,尤其是多喝開水。在此期間還要減少精制米、面、糖果、甜糕點的攝入,這樣可以加快胃腸道的新陳代謝,使胃腸道盡快恢復到正常水平。多吃綠色蔬菜:綠葉蔬菜多含膳食纖維,多補充可促進腸蠕動增加排

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