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  • 你知道同仁堂鎖陽固精丸補腎怎么樣嗎？

    鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。具有溫腎固精的作用，用于腎虛滑精，腰膝酸軟，眩暈耳鳴，四肢無力。同仁堂歷史悠久，作為中華百年老字號深得大眾的信任，鎖陽固精丸便是同仁堂旗下的一劑良藥。那你知道同仁堂鎖陽固精丸補腎怎么樣嗎？中醫(yī)以為，腎有藏精、主生長、發(fā)育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。故許多養(yǎng)生家把養(yǎng)腎作為抗衰防老的重要措施?！饵S帝內經》指出：“精者，生之本也”，《壽世保元》云：“精乃腎之主，冬季養(yǎng)生，應適當節(jié)制，不能姿其情欲，傷其腎精。”以上養(yǎng)生家提示我們，精氣是構成人體的基本物質，精的充堅與否，亦是決定人們延年益壽的關鍵。精氣流失過多，會有礙“天命”。腎精是根本，亦是原動力，腎精包含陰陽的萌芽，腎精化生陰陽，身體才能正常運行，但腎精又極容易被消耗。腎精不足多由先天發(fā)育不良，稟賦不足，或后天調攝失宜，房事過度，大病久病傷腎等引起。臨床可表現為兒童發(fā)育遲緩，囟門退閉，身材矮小，智力低下，骨骼痿軟，動作遲鈍；男子精少不育，女子經少經閉，性功能減退；成人早衰，脫發(fā)齒松，耳鳴耳聾，腰膝酸軟，精神呆鈍，健忘，舌瘦，脈細無力。治宜補腎填精。同仁堂鎖陽固精丸以補腎精為主，加入了補腎陽的藥物，方中鎖陽、蓯蓉同用，有補腎陽、益精血、潤腸通便的功效，配合熟地黃、山萸肉，其補腎填精的功效更佳；巴戟天、補骨脂、鹿角霜、杜仲等是溫陽補腎的方子；芡實、煅龍骨、煅牡蠣、蓮須、山藥、大青鹽等能澀精止遺，專治遺精、陽痿和早泄；知母、黃柏等滋陰降火、清虛熱。整個方子是以補腎精為核心，在此基礎上補腎

  • 鎖陽固精丸是不是溫補腎陽的？效果好嗎？

    相信很多小伙伴日常生活中經常會感覺到明明天不冷，卻覺得手腳涼涼的，還會覺得冷，走路沒多久就渾身沒勁，提不起精神，每天腰酸腿軟，其實這些早已是腎虛的癥狀了，鎖陽固精丸是一款常用的中成藥，那么鎖陽固精丸是不是溫補腎陽的？效果好嗎？腎陽，又有“元陽”、“真陽”、“真火”、“命門之火”、“先天之火”等名稱。腎陽寓于命門之中，為先天之真火，是腎臟生理功能的動力，也可以說是人體熱能的源泉。腎所藏的精（包括先天和后大之精），均需命門之火的溫養(yǎng)，才能發(fā)揮其滋養(yǎng)體內各部組織器官和繁殖后代的作用。特別是后天脾胃之火須先天命門之火的溫養(yǎng)，才能更好地發(fā)揮消化運輸的作用。腎陽主一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出。腎陽虛多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。腎陽虛的主要癥狀有﹕腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子早泄、遺精、陽痿，女子宮寒不孕，有時還出現水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛者，往往有陽虛而寒的癥狀。那鎖陽固精丸是不是溫補腎陽的呢？同仁堂鎖陽固精丸以溫補腎陽為主，方中鎖陽溫陽補腎；熟地黃養(yǎng)血滋陰，補精益髓，兩藥陰陽并補，共為君藥。巴戟天、肉蓯蓉，補骨脂、菟絲子，韭菜子，杜仲、鹿角霜、八角茴香助鎖陽補腎助陽，固精止遺；山茱萸、牛膝助熟地黃養(yǎng)血滋腎；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣功專斂澀，益腎固精，共為臣藥。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水濕；丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，以收溫陽補腎、滋陰填精、澀精止遺之效。鎖陽固精丸具有溫補腎陽、固精止遺的作用，用于治療腎陽虛引起的腰膝

  • 頭暈耳鳴吃什么食物能調理

    上了年紀的女性不少人會出現耳朵嗡嗡響還伴隨頭暈的感覺，這讓整個人都非常難受，嚴重影響了正常生活。對于頻繁出現的頭暈耳鳴大家首先想到的就是日常飲食調理，所以比較關心頭暈耳鳴吃什么食物能調理這一問題，下面我們一起通過文章內容了解下吧。 中年女性頭暈耳鳴可能是到更年期了 女性更年期的年齡是45~55歲之間，平均年齡為48~49歲，45歲之前絕經為早絕經，55歲以后絕經為晚絕經。更年期是每個人的必經階段，這個階段會出現各種不適癥狀，比如潮熱汗出、心煩易怒、頭暈耳鳴、月經紊亂、失眠健忘等，因此如果年齡到了45歲以上出現了頭暈耳鳴的癥狀，那可能就是到了更年期階段了。 現代醫(yī)學認為婦女更年期癥狀是由于卵巢逐漸失去功能，植物神經功能失調引起。祖國醫(yī)學認為耳鳴可由內因或外因引起，內因與肝、腎虛火旺有關，多由惱怒、驚恐、肝膽風火上逆以致少陽經氣閉阻;或因腎虛氣弱、肝腎虧虛，精氣不能上濡于耳;或由于任脈虛、太沖脈虛、腎氣虛憊、陰陽失調所致。外因由風邪侵襲、壅遏清竅引起[1]。 也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火出現頭暈耳鳴等癥狀。所以更年期綜合征臨床常見肝腎陰虛證型，因此想要擺脫頭暈耳鳴的困擾，可通過滋補肝腎的食療方調理。 那么，頭暈耳鳴吃什么食物能調理? 1、歸芪燉雞湯：母雞1只(約1000克),當歸15克,黃芪30克,調料適量。將雞去毛及內臟,洗凈后把當歸、黃芪納入雞腹內,加水及調料,燉至雞肉熟透食用。雞肉為補氣血、補虛損常用食物,配伍補氣的黃芪、補血活血的當歸,增強養(yǎng)血補氣的作用。 2、雙耳湯：銀耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。將銀耳及黑木耳泡

  • 你知道腎陽虛吃什么中成藥可以補腎嗎？

    腎陽虛在日常生活中其實很常見，上了年紀的人都會有腎陽虛證的發(fā)生，年輕人由于壓力過大或不良生活習慣，也是越來越多發(fā)。腎陽虛需要藥物調理，那么腎陽虛吃什么中成藥可以補腎呢？什么是腎陽虛？想要知道腎陽虛吃什么中成藥可以補腎，那就要先了解一下什么是腎陽虛。腎陽虛多是由腎陽虛衰、溫煦失權、氣化失職導致的一類癥狀，若素體陽虛，或老年腎虧，或房事過度，或久病傷腎，或驚恐傷腎，或不健康生活習慣等，會損傷腎臟陽氣，致使腎陽不足，對各臟腑的溫煦功能減弱，出現腎陽虛證。這類患者常常表現為神疲乏力、畏寒肢冷、小便清長、夜尿頻多，男性可能會遺精早泄，女性可能會宮寒難以受孕，舌苔多表現為舌淡胖、苔白，脈沉遲無力?；颊叱３霈F水腫，多半以腰下部腫為明顯，遷延難愈。腎陽虛吃什么中成藥可以補腎治療腎陽虛的中成藥市面上有很多，同仁堂鎖陽固精丸中不僅含有鎖陽、肉蓯蓉等溫陽補腎的中藥，還有蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣這個典型的澀精止遺的對癥組合，功專溫補腎陽、固精止遺。在藥方里，鎖陽是以其“鎖住陽氣，長盛不衰”的藥用功效而得名，具有補腎陽，益精血的作用；熟地黃具有補血，滋陰，益精填髓的作用，這兩味藥陰陽并補，為君藥。巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎溫陽，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫陽補腎，滋陰填精，澀精止遺。腎陽虛的食療參考方羊肉燉海參：羊有溫腎壯陽的作用，海參是海味食品，它富含蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣

  • 腎虛引起腰膝酸軟怎么辦？應該如何調理？

    不少人都會有腰膝酸軟的情況發(fā)生，中醫(yī)認為腰為腎之府，可見腰與腎的關系十分密切，那么腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦？應該如何調理呢？中醫(yī)認為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強勁有力，反之則疏松易折，也就是說，腰膝部的肌肉筋脈以及骨骼需要腎中精血陰陽的滋養(yǎng)。腎虛、腎中精血不能夠滋養(yǎng)局部就會出現酸軟疼痛乏力。臨床上易出現腰膝酸軟等癥狀。而腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛，兩者均可引起腰膝酸軟、乏力，患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下，結合其他癥狀及表現，進行綜合判斷。腎陰又稱真陰、腎水，是全身陰液的根本，對人體各臟腑有滋養(yǎng)潤澤的作用，腎陰虛，即腎水不足，多由于腎陰素虧、虛勞久病、耗傷腎陰、情欲妄動、房事不節(jié)、內損所致。除了腰膝酸軟、乏力，還表現為頭暈健忘、失眠多夢、耳聾耳鳴、盜汗、舌紅少苔、手足心熱、脈細數等癥狀。腎陽又稱真火、元陽，是人體陽氣的根本，具有溫煦形體、衛(wèi)陽固表、蒸化水液，促進發(fā)育、生殖等功能。腎陽虛衰，則一身陽氣皆虛，是命火不足所致。多見于房事過度、老年體衰、久病不愈、精神緊張，或者外感邪寒者，臨床表現為形寒肢冷、腰膝酸軟、乏力、面色淡白、神疲健忘、陽痿、不孕等癥狀。怎么調理呢？腰膝酸軟等腎虛人群可以通過飲食和藥物來進行調理。腎虛患者在飲食上應多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動物性脂肪，如豬肉、蛋、蝦、動物內臟、奶油等。多吃小米，大棗等補氣食物，睡前少喝水。還可以選擇藥食同源之品進行調養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補腎的作用，黑色入腎臟，如黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗等。選擇飲食調補也不宜逮著一類食物猛吃，最好的方法是雜食

    2022-05-27
  • 腎氣不足補腎陽可以嗎？其實是可以的

    相信大家都知道有“腎虛”這么一詞，但是您了解腎虛其實分為腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛以及腎精虧虛嗎？您了解腎氣和腎陰腎陽之間有什么關系嗎？不清楚也沒關系，接下來我們就一起來看看腎氣不足補腎陽可以嗎？在中醫(yī)學里，氣是人體內部的一種不斷運動、活力很強的精微物質。因此氣是物質與功能的辯證統(tǒng)一。腎氣由腎精化生，廣義腎氣指的是腎臟的功能活動，包括了腎陰、腎陽。狹義腎氣指的是腎臟的功能活動中起固摂、封藏作用的部分。腎氣的主要生理功能，主要表現在兩個方面：第一，促進機體的生長、發(fā)育和生殖，腎中精氣的盛衰，是機體生、長、壯、老、已的根本，機體的齒、骨、發(fā)的生長狀態(tài)，是觀察腎中精氣的外候，是判斷機體生長發(fā)育狀況和衰老程度的客觀標志。第二，調節(jié)機體的代謝和生理功能活動，主要是通過腎中精氣，所含的兩種功能相反的成分，也就是腎陰和腎陽來實現的，腎陽促進全身之陽，腎陰加強全身之陰，腎陰盛陽平衡，則全身陰陽平衡。如果腎陰腎陽發(fā)生了偏盛偏衰，就會導致全身陰陽失調，而引起疾病，腎陰和腎陽的相反作用，互相制約，對人體的代謝和功能起著調節(jié)作用，正情況下腎陰和腎陽是相對平衡的，以維持人體的正常生理活動，如果任何一方偏盛或偏衰，都會導致陰陽不平衡，而引起疾病。那么腎氣不足補腎陽可以嗎？答案自然是肯定的。腎氣包含了腎陽，所以腎氣不足補腎陽是有用的。腎氣不足有哪些表現？當腎氣不足時，則腰膝、腦竅失去腎氣滋養(yǎng)，可以出現腰膝酸軟、頭暈眼花、耳鳴、耳聾、神疲乏力等癥狀。腎主生殖，腎氣不足男性會出現陽痿早泄、遺精、不育，女性會出現月經淋漓不盡、白帶清稀而多、懷孕后多會出現胎動不安，容易滑胎。腎氣不足也會導致膀胱約束功能不足，出現小便頻

    2022-05-27
  • 男人腎虛的具體表現有哪些？如何補腎？

    腎虛想必大家都不陌生，引起腎虛的原因有很多，比如不良生活習慣、精神緊張、房事無節(jié)制、過于勞累、年老體衰等。那么男人腎虛的具體表現有哪些？如何補腎？男人腎虛的具體表現有哪些？1、畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺?！爸洹敝杆闹洌踔晾渲林?、膝關節(jié)的癥狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。2、頭暈耳鳴很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現頭暈、耳鳴。3、頭暈無力失眠多夢腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。4、哮喘腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。嚴重情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。5、腰痛腰痛根本在于腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥；勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作（使用電腦、開車等），久之會損傷腎氣，導致腎精不足。6、夜間多尿一般夜尿次數在 2 次以上，或尿量超過全日的 1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。傳統(tǒng)中醫(yī)認為，腎虛分為陽虛和陰虛，陽虛會

  • 男人補腎固精吃什么藥有效果？這幾味藥了解一下

    在生活中，被腎虛所困擾的男性不在少數，這對生活以及心理都會產生很大的影響，所以補腎固精就顯得特別重要，那么男人補腎固精吃什么藥有效果？1、淫羊藿淫羊藿是一種比較常見的中草藥，這種藥物能夠有效的強筋健骨，對男性的身體健康也是比較好的，也有的男性如果出現了風濕性疾病，也可以通過這種方法進行調理，有效的補腎對男性出現的腎虛和遺精的癥狀都有很好的治療效果。2、肉蓯蓉該藥物是一種補腎固精的良藥，可以起到補腎壯陽的作用，還可以潤腸通便，適用于陽痿早泄等疾病?！侗静輩R言》記載：“肉蓯蓉，養(yǎng)命門，滋腎氣，補精血。此乃平補之劑，溫而不熱，補而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有從容之名。患者可以將本品煎湯內服，每天定時定量服用療效更佳。3、菟絲子菟絲子，為旋花科植物菟絲子的種子。有“續(xù)絕傷、補不足、益健人”之功?！睹t(yī)別錄》謂其有“養(yǎng)肌強陰、堅筋骨”的作用。為補腎益精、壯腰強脊、養(yǎng)肝明目之圣藥，具有溫而不燥、補而不滯的特點。可用于腰膝酸痛、陽痿、早泄、遺精、遺尿、尿頻余瀝、耳鳴、頭眩眼花、視力減退、先兆流產、帶下等癥。菟絲子茶具有補腎益精、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育癥。菟絲子10克，洗凈后搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。4、杜仲是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。杜仲幾乎無味，只有一些微苦，每天將其用沸水泡著喝不僅特別適合現代快節(jié)奏的生活，還能達到補腎理氣的作用。杜仲無毒，因此用量多少并沒有特別的講究，每天泡個八九克就行。除杜仲外，還可以適量

  • 更年期出現心煩易怒怎么吃藥調理好

    女性在絕經前后，也就是更年期階段，容易出現經期紊亂，頭暈耳鳴，煩躁易怒，心悸失眠，轟熱汗出，五心煩熱，甚至情志失常，或浮腫便溏，倦怠乏力等癥狀，這讓不少女性都難受不已。其中這個心煩易怒就頻繁出現，嚴重影響了女，所以大家對更年期出現心煩易怒怎么吃藥調理好比較關心，下面一起通過文章內容來看看吧。 關于更年期心煩易怒你了解多少? 更年期綜合征屬于一種情感性精神障礙疾病，誘發(fā)因素為婦女絕經前后具有異常的性激素水平，主要臨床表現為心煩易怒、失眠等。西醫(yī)認為更年期綜合征主要因女性體內激素分泌、免疫代謝、中樞系統(tǒng)發(fā)生紊亂導致。 而中醫(yī)則認為該病的病機為腎精虧損。古代醫(yī)籍中女性更年期體質初探中提及“女子年屆，腎精漸虧，天癸將竭，沖任虛損，致精血生化不足，臟腑失于濡養(yǎng)，機體陰陽失衡”。由此可見女性由于稟賦不足，再加上后天受到經帶胎產、精神、疾病等因素的影響，自身免疫功能逐漸減弱，造成機體臟腑功能發(fā)生紊亂，引發(fā)疾病。肝腎屬同源，能相互生精血，相互養(yǎng)陰液，藏泄互用，若腎精虧虛則容易傷及腎陰，而腎陰不足則水不涵木，肝失濡養(yǎng)，疏泄功能異常，肝氣郁結從而出現心煩易怒癥狀[1]。 也就是說中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，如同自然界中植物生長一樣，如果沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎。而人沒有了陰就會陽過于旺盛導致上火，從而出現心煩易怒的虛熱癥狀。 那么，更年期出現心煩易怒怎么吃藥調理好?諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導致的，所以可以通過滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調理。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑，圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機本質，具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安

  • 一起來了解補腎壯陽固精吃什么對身體好吧

    民以食為天，這句話充分的說明了食物在日常生活中對我們的重要性。食物不僅可以填飽肚子，有些食物對我們的身體調養(yǎng)也是大有益處，那么，補腎壯陽固精吃什么對身體好呢？中醫(yī)講究藥食同源，簡單的說，就是中藥和食物的來源是相同的。其中的大部分東西，既有治病的作用，同樣也能當作食物來飲用，即為藥食兩用，山藥、枸杞、桑椹等便是屬于藥食同源的食物，接下來我們一起看看補腎壯陽固精吃什么對身體好吧。1、粟米又稱谷子、稞子。能補益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損?！?、枸杞男性朋友想要壯陽補精，在平時的生活中應該要多吃枸杞，枸杞具有比較強的補虛的效果，而且還可以起到補益肝腎的作用。這主要是因為枸杞中含有大量的維生素E和維生素C，可以有效緩虛勞以及腎虧不育的癥狀。 3、桑椹俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。”王孟英還說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。4、栗子味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂。”李時珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強健。”5、山藥性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁涀x》還說：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，

  • 4歲孩子吃得多如何預防積食

    4歲的孩子身體發(fā)育越來越快，飯量也是明顯見長。但是吃得多也不是好事，很多孩子稍微吃多一點就容易積食，非常難受。那么，孩子經常積食應該怎么辦，4歲孩子吃得多如何預防積食呢？下面一起來學習一下吧。孩子經常積食僅僅是因為吃得多嗎？小孩積食不消化，家長們自然而然的會認為是吃的太多了，其實，孩子經常積食，多半是脾虛引起。脾相當于我們身體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中，消化成營養(yǎng)物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，小孩脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質很好運走，小孩就會有經常積食的問題。4歲孩子吃得多如何預防積食想要從根本上調理孩子經常積食的問題，關鍵還是要健脾。健脾是一個長期的過程，家長不妨從生活中入手，幫助孩子健脾。下面的幾種方法一定要試一下。1，養(yǎng)成良好的生活習慣，少吃多餐。例如一天三頓飯可以改成5頓；飲食結構也要調整，以好消化，健脾的食物為主，忌暴飲暴食，忌吃辛辣油炸，煙熏食物。2，改變飲食習慣，按時就餐，飯后不要長時間坐著，讓孩子站起來，活動一會促進消化。3，積極食療和按摩保健，注重孩子的養(yǎng)生之道。服用小孩專用的健脾產品：薏芽健脾凝膠。它可以從根源健脾，解決小孩反復積食、肚脹不消化的問題。它是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分，山楂、麥芽幫助小孩促消化，萊菔子通氣消脹。另外，薏芽健脾是特殊的果泥口感，口味酸甜吃法多。日?？梢越o孩當零食一樣吃

    2022-05-27
  • 難！到底小寶寶怎么樣調理脾胃才是正確做法

    小寶寶不愛吃飯、經常積食是每個媽媽都非常頭疼的難題，這不僅是消化問題，根源是寶寶脾虛，調理好脾胃才能解決這些問題。小寶寶身體還在發(fā)育階段，調理身體有諸多禁忌，那么小寶寶怎么樣調理脾胃才是正確做法呢？一起來了解一下吧。寶寶經常消化不良、不愛吃飯，看似是胃的癥狀，其實根本原因在于脾。脾是身體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中，消化成營養(yǎng)物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質很好運走，寶寶就會有各種健康問題。家長在為寶寶調理身體時，不僅僅要緩解表面癥狀，更重要的是從根本上健脾。下面來看看小寶寶怎么樣調理脾胃才是正確做法。給小寶寶調理脾虛，可以選擇藥食同源成分、口味好的食療方來調理。不但簡單安全方便，孩子還特別愛吃，下面幾種不妨試試。1、冰糖山楂：新鮮山楂100g，冰糖2塊。把山楂沖洗干凈，切成兩半去核，和冰糖一起放入煮鍋中，煮約20分鐘。對寶寶食滯不化，肉積不消有特效。2、桂圓生姜飲：桂圓肉10個，生姜2片，少許鹽。桂圓肉、生姜、食鹽放入煮鍋中，煮30分鐘即可服用。具有補脾止瀉的功效。3、橘皮粳米粥：干橘皮20g，粳米80g。橘皮研粉，粳米淘干凈，放進鍋內，加清水煮粥，20分鐘加入橘皮粉，再煮10分鐘即成。適用于寶寶脾虛氣滯、脘腹飽脹。4、寶寶專用健脾產品：薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾"好幫手"。薏芽健脾凝膠的7種成分，都是藥食同源成分：有山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）。其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用，薏苡

    2022-05-27
  • 小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調理？

    小孩子的肚子都是圓鼓鼓胖乎乎的，但不是每一個圓肚子都代表孩子吃的好，生活中很多小孩子都有消化不良肚子脹氣的問題，這種情況下，孩子會非常難受，也沒有食物，吃不下飯。那么，小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調理呢？小孩為什么會經常消化不良肚子脹氣？孩子經常消化不良肚子脹氣，多半與脾虛有關。脾是身體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中，消化成營養(yǎng)物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。如果小孩脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質很好運走，孩子就會有不愛吃飯、經常積食的問題。小孩消化不良肚子脹氣能吃什么調理？如果想要從根本上調理孩子經常消化不良肚子脹氣，關鍵還是要健脾。下面幾種藥食同源的食材，家長不妨經常給小孩吃一些，對健脾很有幫助。第一、蓮藕。蓮藕具有補益脾胃、清熱生津、止血散瘀。由于蓮藕中含有較多的植物膳食纖維，一方面能夠降低脂肪的吸收。另一方面，能促消化，還有脾補益氣的作用。第二、白蘿卜。白蘿卜具有生津止渴、通便利尿等功效，還能夠增加人體胃腸蠕動，有助消化、增加食欲的功效。白蘿卜既可以生吃，也能炒菜、燉湯喝，有“小人參”的美稱。第三、姜。生姜具有降逆止嘔、健脾養(yǎng)胃的功效，服用之后能夠加快血液循環(huán)，刺激胃液分泌，增強消化能力。所以小孩子有輕微腹瀉或出現惡心、嘔吐等癥狀時，可以適當喝點姜湯進行緩解。第四、小孩專用的健脾藥物。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通

  • 肝腎陰虛潮熱多汗如何調理

    肝腎陰虛是中醫(yī)病癥，陰虛容易肝火旺，從而導致出現潮熱多汗這一虛熱癥狀。對于潮熱多汗相信大家并不陌生，那種一陣陣潮熱隨后滿身是汗的感覺非常難受，所以越來越多的人重視中藥調理，因此對肝腎陰虛潮熱多汗如何調理這一問題比較感興趣，下面一起通過文章內容看看吧。 關于肝腎陰虛潮熱多汗 肝腎陰虛是一中醫(yī)術語，指肝陰虛和腎陰虛。因肝腎陰液互相滋生，盛則同盛，衰則同衰，腎陰不足?？蓪е赂侮幉蛔?，肝陰不足亦可導致腎陰虧損，陰虛則陽亢。故肝腎陰虛是指以肝腎陰液虧虛，精血不足，虛火內擾為病理特點的一組臨床證候。 更年期女性最容易肝腎陰虛，中醫(yī)認為，“腎為先天之本”，最易受影響的便是腎和肝。由于中醫(yī)指的腎與荷爾蒙分泌、神經系統(tǒng)、骨骼、生殖和沁尿系統(tǒng)有關，所以當腎部缺乏滋養(yǎng)，就會導致腰腿酸軟、關節(jié)疼痛、心煩易怒、頭暈耳鳴、潮熱多汗以及容顏憔悴等諸多不適征狀。更年期女士荷爾蒙分泌有所轉變，腎陰虛情況更為嚴重，相當一部分女性表現出不適癥狀乃至更年期綜合征，而肝腎陰虛者最多，約占七成。 中醫(yī)認為,腎陰虛衰是致病之本。腎藏精,又為人體生長發(fā)育生殖之源,為生命活動之根,稱為先天之本 正如《內經》所言: 女子,腎氣衰,天癸竭,太沖脈衰少,地道不通,形壞而無子也 "心肝火旺為病變之標，心主血脈而藏神,肝主疏泄而藏魂,更年期腎陰不足,水不濟火,心火偏旺,導致烘熱出汗、失失眠多夢等癥[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火，所以肝腎陰虛就會導致出現潮熱多汗的癥狀。 那么，肝腎陰虛潮熱多汗如何調理? 諸上研究證明更年期女性是肝腎陰虛所致，因此

  • 更年期女性吃什么藥能調理心煩易怒

    這女人一到了更年期階段就總是控制不住自己的脾氣，稍微不順著自己就容易發(fā)火，要不然就自己生悶氣。不過大家不用過于擔心，這種更年期帶來的不適是可以調理的，所以大家對更年期階段吃什么藥能調理心煩易怒比較關心，下面一起通過文章內容來看看吧。 更年期總是心煩易怒你知道是怎么回事嗎? 更年期綜合征，是婦女絕經前后出現的月經紊亂.烘熱汗出，心煩易怒，焦躁抑郁，虛煩不眠，頭暈目眩等癥狀的病證。本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個臟腑。其中對肝、心的影響最大。肝腎關系亦乙癸同源、精血同源，腎陰虛必然導致肝陰虛.陰虛剮陽亢，由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng)，肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內動，導致月經紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀。心為火熱之臟，為五臟六腑之主，主血脈而司神明.心腎為水火關系，腎陰不足，心火獨亢于上，心腎陰陽失去了協調既濟的關系.以致虛煩不眠、頭暈目眩、烘熱汗出等癥[1]。 也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導致肝陽上亢從而上火出現心煩易怒的情緒。 那么，更年期階段吃什么藥能調理心煩易怒? 諸上研究證明更年期心煩易怒其實就是肝腎陰虛所致，因此可以吃滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調理。比如同仁堂坤寶丸，具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜甲、菟絲子補

    2022-05-27
  • 陰虛遺精應該怎么調理？這幾個妙招要知道

    男性朋友發(fā)現自己出現遺精的時候可能會很驚慌，覺得自己一定是身體出現了問題，其實，偶爾遺精是正?，F象，只有頻繁遺精才屬病態(tài)，那么，陰虛遺精應該怎么調理呢？腎有貯藏精氣的作用，以藏為主，包括先天之精、后天水谷之精、臟腑之精以及和生殖之精。此類精氣，宜封藏、閉藏體內，不宜妄瀉。腎氣封藏則精氣滿盈，人體機能旺盛；若腎氣封藏失職，男性生殖方面就會出現遺精、早泄等問題?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》曰：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！蹦I虛精脫，精關不固，腎主藏精，肝司疏泄，平常之人，腎中陰陽平謐，雖有欲念火動，若不接內，不至于泄精。如腎中陰虛陽亢，則火擾精宮，產生夢泄。及其病久，則精氣滑脫，腎不藏精，雖不夢，精亦滑遺。以上病機，重點在于腎虛滑脫，精關不固，但若推究腎虛滑脫不固的原因，或因心腎不交，夢遺日久；或因所喪，房事過度；或因先天不足，稟賦素虧，以及其他證型遺精久延不愈，或疏泄失度，精關不固所致。陰虛遺精應該怎么調理？1、精神調養(yǎng)平時應遵循《黃帝內經》中的“恬淡虛無”、“精神內守”之養(yǎng)神大法，克制情緒，以冷靜的態(tài)度正確對待順境和逆境。以減少激怒，要少參加爭勝負的文娛活動。2、飲食調養(yǎng)飲食方面應保持潛陽，宜清淡，遠肥膩厚味、燥烈之品；可多食用芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對于蔥、姜、蒜等辛味之品則應少吃。3、起居睡眠起居應有規(guī)律，居住環(huán)境宜安靜，睡前不要飲茶、鍛煉和玩游戲。早睡早起，中午保持一定的午休時間。避免熬夜、劇烈運動和高溫酷暑下工作。宜節(jié)制房事、戒煙酒，防止熱毒傷陰。4、體育鍛煉適合做中小強度、間斷性的身體練

    2022-05-27
  • 一起來看看腰膝酸軟怎么補腎比較好？

    中醫(yī)講究腰為腎之府，所以腎臟的問題常常會通過腰部反映出來，一旦腎虛，腰部不適也會隨之而來，因此治療腎虛引起的腰膝酸軟等癥狀，正確補腎是關鍵。那么，腰膝酸軟怎么補腎比較好呢？腰膝酸軟怎么補腎比較好？首先看食補1.芝麻：甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結者，最宜食之。2.粟米：又稱谷子、稞子。能補益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損?！?.豇豆：又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！?.淡菜：有補肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼裕材I虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。5.桑椹：俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。”清·王孟英還說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。接下來看藥物治療藥物治療相比于食補

    2022-05-27
  • 溫腎固精怎么調理比較好？這幾種食物大有功

    腎氣充足，精力旺盛對每位男性來說尤為重要，腎臟的健康是我們每個人都在關注的問題，那么，可能您要問，溫腎固精怎么調理比較好呢？下面就介紹幾種溫腎固精的好食物。1、桑葚中醫(yī)認為，桑葚，味酸甘性寒，無毒，入心、肝、腎經；《滇南本草》記載，桑葚可益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。具有補腎養(yǎng)肝，滋陰養(yǎng)血，烏須黑發(fā)，生津潤燥，駐顏抗衰、養(yǎng)心安神之功。2、黑米黑米是一種藥食兼用的大米，含有豐富的蛋白質、淀粉、多種維生素、礦物質和天然黑色素，是谷類食物中的佼佼者?，F代醫(yī)學證實，多食黑米，具有開胃益中，健脾暖肝，滑澀補精之功，對于病后體虛以及腎虛，均有很好的補養(yǎng)作用。3、枸杞子枸杞子相信大家都不陌生，枸杞是強精固腎、固本培元、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品。《保壽堂方》記載：“常食枸杞，行走輕如飛，發(fā)白返黑，齒落更生，陽事強健?！?、栗子栗子具有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋的作用。李時珍在《本草綱目》中提到栗味甘、性溫，入脾胃腎經。另外唐代的著名醫(yī)家孫思邈也講到栗腎之果也，腎病宜食之。腎病患者特別是腎陽虛的患者，吃栗子是有一定的好處的。腎為先天之本，而精氣是構成人體的基本物質。腎藏精，《黃帝內經》中說，腎者主蟄，封藏之本，精之處也。就是說腎是精所存在和儲存的地方，作為“生命之根”，腎精是人體生命活動的基礎物質。精來源于先天之精，既取決于先天稟賦之厚薄，又依賴后天之精的不斷充養(yǎng)，腎精具有促進機體的生長、發(fā)育、生殖以及調節(jié)人體代謝和生理活動的功能。腎中精氣依據生理效應的不同，可分為腎陰、腎陽兩部分，兩者相互制約，相互為用。所以，以補腎精的藥物為基礎，加上補陽的藥物，補陽的效果會更好。那么，如果想補陰，就在補腎精的基礎上，加滋陰的藥

    2022-05-27
  • 什么是腎氣？鎖陽固精丸有沒有補腎氣的作用

    腎氣，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤為重要。市面上補腎氣的藥物也有很多，那么今天我們來講一下鎖陽固精丸有沒有補腎氣的作用？在中醫(yī)學里，氣是人體內部的一種不斷運動、活力很強的精微物質。因此氣是物質與功能的辯證統(tǒng)一。腎氣由腎精化生，廣義腎氣指的是腎臟的功能活動，包括了腎陰、腎陽。狹義腎氣指的是腎臟的功能活動中起固摂、封藏作用的部分，一般講的腎氣不固，指的是狹義腎氣。腎藏先后天之精，腎精化為腎氣，其中對機體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽，亦稱為元陽、真陽、真火；對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度陽熱等作用者稱之為腎陰，亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程，促進精血津液的化生并使之轉化為能量，使人體各種生理活動的進程加快，產熱增加，精神振奮；腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程，使精血津液轉化為能量減少，人體各種生理活動的進程減慢，產熱相對減少，并使氣聚成形而為精血津液，精神也趨于寧靜內守二者相反相成，共同調節(jié)控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程。古人指出，人生十歲，五臟始定，血氣己通，其氣在下，故好跑。二十歲，血氣始盛，肌肉方長，故好快步走。三十歲五臟大定，肌肉堅固，故好慢步。四十歲，五臟六腑皆大盛已平定，故好坐。五十歲，肝氣始衰，目始不明。六十歲，心氣始衰，善憂悲，血氣懈惰，故好臥。七十歲，脾氣虛，皮膚枯。八十歲，肺氣衰，故言善誤。九十歲，臟腑經脈空虛。百歲，五臟皆虛，神氣皆去，形骸獨居而終。由此可見，人體的生長與衰老，與腎氣旺盛虛衰密切相關。而補腎之法正是延年益壽之關鍵。所以說“腎氣盛則延壽

  • 快來看看寶寶積食癥狀怎么調理吧

    積食是中醫(yī)的一個病癥，主要指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。如果這種情況長期存在，會使寶寶營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育，所以當察覺寶寶出現積食時，就應該第一時間進行調理，那寶寶積食癥狀怎么調理比較好？咱們通過下面的內容來了解下。寶寶年齡小，語言能力還不完善，當身體不適的時候，很難清楚地向爸爸媽媽傳達自己的狀況，需要家長們細心觀察癥狀進行判斷。就積食而言，寶寶會食欲不振，對任何食物都沒有興趣；口腔里會有異味，嚴重的會出現濃重的酸臭味道；睡覺老是不安穩(wěn)，易動易醒，可能手腳發(fā)熱、出汗、磨牙；大便又硬又臭，有時腹瀉、便秘等等。是什么原因導致了這些積食癥狀呢？中醫(yī)認為，這多半與脾虛有關。脾被視為“后天之本”，在身體中是充當“營養(yǎng)中轉站”的作用，寶寶吃進來的食物和水分，會進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中，消化成營養(yǎng)物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像一列小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。而寶寶孩子脾虛的話，小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質很好運走，寶寶就會有不愛吃飯、經常積食的問題。所以要問寶寶積食癥狀怎么調理比較好，答案就是健脾，給寶寶吃薏芽健脾凝膠不失為一個很好的辦法。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產品，共包括7種成分：山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。對于寶寶積食、不愛吃飯、挑食等均有不錯的調理作用。薏芽健脾凝膠是真正從根源健脾，讓寶寶脾好，消化好，吃飯香！而且它是果泥一般的口感，味道酸酸甜甜

    2022-05-27
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