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  • 更年期真的無解嗎,靜心口服液對更年期有用嗎

    更年期的女性最痛苦的莫過于遇上青春期的熊孩子,本來就情緒不穩(wěn),如果這個時候孩子的表現(xiàn)不佳,那家里就別想安寧了。其實,更年期只要運用正確的方式調理是可以改善各種癥狀的,接下來就看看靜心口服液對更年期有用嗎。更年期為什么總是情緒不穩(wěn)定更年期是從中年向老年過渡的時期,是女性絕經(jīng)前后的生理階段,這個時候很多女性都會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況,這可能與內分泌功能紊亂、遺傳因素、心理社會因素等原因有關。1、內分泌功能紊亂:進入更年期后機體的激素水平會發(fā)生改變,會重新布局、調整,而此時卵巢分泌的卵泡逐漸減少,雌激素和孕激素水平逐漸下降,女性就會出現(xiàn)如月經(jīng)紊亂、心煩氣躁、易怒、失眠多夢等表現(xiàn);2、遺傳因素:更年期情緒不穩(wěn)定,遺傳因素也占一部分原因,如果母親出現(xiàn)更年期情緒不穩(wěn)定的表現(xiàn),其子女也容易在更年期情緒不穩(wěn)定;3、心理社會因素:處于更年期的女性大部分已經(jīng)面臨退休或已經(jīng)不再參加工作,開始逐漸脫離社會,容易產生孤獨感,易暴躁,這也是導致更年期情緒不穩(wěn)定的一大原因。更年期如何調理情緒,靜心口服液對更年期有用嗎?身體激素水平變化是更年期的情緒問題的直接原因,因此很多人選擇使用激素類藥物治療,短期內可獲得明顯改善。但是更年期短則1-2年,有的人更年期會持續(xù)10年之久,長期服用激素類藥物,容易產生多種不良反應,不適合作為長期調理用藥。中醫(yī)認為腎屬水藏精,主生殖生長與發(fā)育,且女子以肝為先天之本。而女性過了40歲,腎功能衰退,腎水缺失無法滋養(yǎng)肝,造成肝腎失調,五臟失衡,以及心腎水火關系失調,引起更年期情緒不穩(wěn)定等多種癥狀。更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調,直接影響肝和心,因此中醫(yī)主張通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,以緩解更

  • 喝靜心口服液能改善更年期癥狀嗎

    更年期的女性在生理和心理方面會有明顯的變化,主要表現(xiàn)為失眠多夢、潮熱多汗、頭暈頭疼、焦慮抑郁等,這跟女性體內激素水平變化有一定的關系,不過通過藥物等方式的調理可以達到良好的效果,那么喝靜心口服液能改善更年期癥狀嗎?一起來了解一下吧。旁觀者對于更年期最直觀的認知可能就是情緒不穩(wěn)定,但這僅僅只是更年期的其中一個癥狀。更年期綜合征復雜多樣,很大程度上影響著女性的身體健康。1、潮熱。潮熱又名熱潮紅,是更年期最普通的癥狀,潮熱發(fā)作時,皮膚表面血管擴張,導致面部、胸部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱,整個過程一般會持續(xù)30秒~5分鐘,隨后還可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)。潮熱現(xiàn)象還可能會引起盜汗,特別是夜間出汗,也會影響睡眠。2、情緒不穩(wěn)定。女性更年期所表現(xiàn)出來的一系列情緒變化,與雌激素分泌減少有很大關系,情緒會隨著雌激素水平的漲落而明顯加深。因此,更年期女性可能會出現(xiàn)易怒、焦慮、緊張、抑郁等情緒變化。3、睡眠障礙。除了夜間盜汗引起的失眠,一些女性即便沒有潮熱,也會存在睡眠問題,從而也會導致疲勞、注意力不集中、情緒變化等問題。4、骨質疏松。更年期的到來也意味著女性骨質流失的速度加快,早期可能會出現(xiàn)腰酸背痛的情況。更年期是女性人生中必不可少的一個階段,在這個階段中女性的身體已有很多問題,所以把它稱之為女性的一個“動蕩期”。這個階段,如果我們把它管理好,未來就可能擁有一個更健康的老年,所以,它又可以是一個“機遇期”。醫(yī)學發(fā)展為更年期綜合征診療帶來了很大的幫助,通過積極應對和適當?shù)乃幬镏委?,每一位更年期女性都可以回歸正常的生活,事業(yè),家庭兩不耽誤。從西醫(yī)角度看,更年期是由于卵巢功能逐漸衰退,導致雌激素水平下降,導致身體出現(xiàn)一系列不適應癥狀。從

    標簽:靜心口服液
    2023-03-24
  • 兩歲寶寶肚子疼一陣一陣的是怎么回事

    小寶寶的身體正在發(fā)育當中,難免會有各種不舒服,比如寶寶總是說自己肚子疼,可是過一會又沒事了,再過一會又開始疼了,搞得家長也不知道該怎么辦了。下面咱們就詳細說說兩歲寶寶肚子疼一陣一陣的是怎么回事?兩歲寶寶肚子疼一陣一陣的是怎么回事寶寶一陣一陣的肚子疼很有可能是肚子著涼或是飲食不消化導致的。很多寶寶在家里不喜歡穿襪子,經(jīng)常光著腳,衣服也穿的少,如果家里開窗通風很容易引起肚子著涼,引發(fā)肚子疼。還有一種情況著涼是吃了冰涼的食物,比如冰涼的水果,雪糕,小寶寶一下子吃的太多就會肚子著涼,肚子疼。飲食不消化:有的寶寶吃飯不規(guī)律,飯點不吃飯,到了睡前才說餓,要吃東西,吃完飯沒有活動一會,立刻睡覺就容易造成消化不良,出現(xiàn)肚子疼。還有像一下子吃很多油膩、刺激性的食物,也會造成消化不良肚子疼。有時候著涼、消化不良肚子疼,排氣后或是保暖后能有所緩解,不過容易反復,因此會出現(xiàn)一陣一陣的肚子疼。寶寶肚子疼怎么辦?寶寶肚子疼的時候,可以使用外用臍部貼劑丁桂兒臍貼來緩解。它是一款純中藥的外用貼劑,由丁香、肉桂和蓽茇三味中藥萃取而成。丁香具有溫中降逆,補火助陽的作用;肉桂具有溫中補陽,溫通經(jīng)脈的作用;蓽茇可以溫中散寒,行氣止痛。三味藥既抓住脾胃根本又兼顧核心癥狀,具有健脾溫中、散寒止瀉、行氣止痛、下氣降逆的作用,效果全面,對因又對癥,不僅能緩解受涼傷食引起的肚子疼、拉肚子,對于脹氣、惡心、嘔吐等癥也有良好療效。丁桂兒臍貼采用了獨特的臍療方式,這種方式在我國已經(jīng)有了近2000年的歷史,內病外治,效果顯著。通過對臍部用藥,可以達到行氣活血的目的,消食更止疼。并且,臍下為腸臨近脾胃,使用臍貼治療藥物能直達腹部,見效更快,效

  • 孩子腸絞痛是什么引起的

    聽著很是可怕,但嚴格來說,腸絞痛其實并不算是一種病名。腸絞痛是由許多因素不協(xié)調所引起的,一般是發(fā)生在三個月以內的新生兒,少數(shù)4~5個月的寶寶也還會有腸絞痛。隨著寶寶的成長,生理發(fā)育逐漸成熟,腸絞痛的情況會逐漸改善。下面詳細了解一下孩子腸絞痛是什么引起的?有什么辦法緩解?孩子腸絞痛有哪些表現(xiàn)寶寶腸絞痛發(fā)作會突然大哭??蘼暠绕綍r高很多,同時還會雙拳緊握,雙膝屈曲,難以安撫,腸絞痛的寶寶,一般都是到自己哭累了才會停下。腸絞痛通常不伴有其他消化系統(tǒng)疾病癥狀,包括嘔吐,腹瀉等,只是單純的疼痛。孩子腸絞痛是什么引起的很多家長也行不相信,腸絞痛其實是一種正常現(xiàn)象。腸絞痛的寶寶,除了反常的哭鬧以外,飲食睡眠、體重增長速度、運動發(fā)育等方面都是完全正常的。在孩子長大后也跟其他孩子在行為發(fā)育上并沒有區(qū)別。腸絞痛的病因尚不清楚,所以目前沒有針對腸絞痛的輔助檢查,也沒有針對腸絞痛的特效藥。新手爸媽們能做的,就是通過孩子的哭鬧狀態(tài),準確的判斷腸絞痛。并采取一些方法,來幫助娃緩解疼痛。1、做排氣操。寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,容易消化不良,而消化不良就容易引起腸絞痛,因此,家長要學會做排氣操,每天給寶寶做幾遍,一般來說,做完排氣操寶寶馬上就會放屁,放完屁寶寶就舒服了。2、做飛機抱。這個辦法是通過增加寶寶腹部的壓力,緩解寶寶的疼痛,就像我們肚子疼會按壓肚子一樣。但家長要注意在抱寶寶時小心些,不要把寶寶摔了。3、肚臍貼。寶寶腸絞痛還可以使用丁桂兒臍貼來緩解。丁桂兒臍貼具有健脾溫中,散寒止瀉,行氣止痛的作用,不但可以治療孩子拉肚子,對于腸絞痛的情況,也有很好的緩解效果。丁桂兒臍貼采用傳統(tǒng)“臍療法”,歷史悠久,效果顯著,臍

    2023-03-24
  • 小孩腹痛拉肚子肚子疼怎樣治療?這幾條要記牢

    胃腸道健康是兒童健康的基石,小朋友正處于生長發(fā)育的關鍵期,他們的胃腸功能發(fā)育還不成熟,再加上有時候貪吃,更容易發(fā)生腹痛、腹瀉等腸道問題,影響營養(yǎng)物質的吸收。想必很多人都想知道小孩腹痛拉肚子肚子疼怎樣治療比較好,下面就來聊聊這個問題。小孩腹痛拉肚子肚子疼怎樣治療孩子腹瀉最怕的是脫水,當孩子腹痛拉肚子的時候,體內會丟失大量的水分,同時會排出鉀離子和鈉離子等人體所需要的物質,很容易出現(xiàn)脫水電解質紊亂的問題,此時一定要及時補充水分,且要少量多次的補充,或是服用補液鹽,預防出現(xiàn)脫水。如果孩子尿少、精神狀態(tài)不好,煩躁或萎靡不振,反復嘔吐不能進食,這就提示孩子有脫水或酸中毒、離子紊亂的情況,要及時就診。之后要盡快為孩子止瀉止痛,可以使用丁桂兒臍貼,效果較為全面,它對于腹瀉、腹痛、脹氣、惡心、嘔吐等癥均有良好療效。丁桂兒臍貼是一款純中藥的外用止瀉藥,由簡單溫和的丁香、肉桂和蓽茇三味中藥成分組成,具有健脾溫中,散寒止瀉,行氣止痛,下氣降逆的作用。丁桂兒臍貼直接作用于臍部,通過對臍部用藥,達到治療腹瀉的目的。臍部皮膚薄、無脂肪、含有大量微血管、滲透性強,藥物較易透過臍部皮膚,迅速彌散入血而通至全身;臍下為腸,臨近脾胃,藥物直達腹部,效果更好。丁桂兒臍貼作為外用藥治療孩子拉肚子、肚子疼,也從根源避免了孩子哭鬧喂藥時出現(xiàn)嗆噎風險,而且藥物不經(jīng)腸胃分解吸收,不加重肝腎負擔,孩子更安全。兒童消化疾病很常見,所以家長們可以在家中常備補液鹽、丁桂兒臍貼這類藥物,出現(xiàn)腹瀉腹痛,盡快用藥緩解,孩子痛苦少,媽媽更放心。兒童出現(xiàn)腹痛拉肚子后家長首先不要緊張,觀察孩子腹痛的時間、頻率,其次觀察食欲、體溫、排便等是否改變

  • 科普貼:更年期頭痛頭暈的治療辦法

    不少進入更年期階段的女性都會出現(xiàn)頭暈的情況,那么,更年期為什么會頭暈?有沒有更年期頭痛頭暈的治療辦法呢?一起跟隨小編來了解一下吧。中醫(yī)認為頭暈耳鳴與腎虛的關系很大,《黃帝內經(jīng)》認為:“髓海不足,則腦轉耳鳴?!彼韬J钦l?中醫(yī)認為腦為髓之海。那髓海的靠山是哪個?腎。腎主骨生髓,開竅于耳。腦為髓海,依賴腎精不斷充養(yǎng)?,F(xiàn)在腎虛精虧了,不能充養(yǎng)腦髓,清竅失養(yǎng)??可娇坎蛔×?,就會出現(xiàn)頭暈、耳鳴的癥狀。更年期頭痛頭暈的治療辦法總結中醫(yī)上認為,患者在更年期出現(xiàn)頭疼可能是因為身體肝腎陰虛,陰虛生內熱,虛熱上擾至頭部導致的,治療上建議采取疏肝補腎、養(yǎng)血活血等方法治療。靜心口服液作為純中藥制劑,起到滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,是調理更年期綜合征的代表物,其采用中醫(yī)綜合調養(yǎng)的方式,通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,心肝腎同調,治療更年期頭疼的癥狀。更年期女性應要保證充分的營養(yǎng),但飲食總體的熱量應適量減少,堅持高營養(yǎng),低脂肪的飲食原則,避免吃油膩、高脂肪、高糖食物,如肥肉、豬油、甜點心、糖果等食物,高膽食物宜控制,如蛋黃、動物內臟等,多吃新鮮的蔬菜和水果,忌吃咖啡,烈酒等等刺激性食物。頭痛頭暈的人群更需要注意避免長期在嘈雜的環(huán)境中,這樣的環(huán)境會令人神經(jīng)緊繃、情緒紊亂,可以多去人少的公園,自然的環(huán)境和清新的空氣對緩解壓力、穩(wěn)定情緒有很大的作用。其次還要多注意休息,保證一天充足的休息,提高睡眠環(huán)境,還可以保證睡眠的質量。也可以采取簡單的按摩方式以緩解頭疼,比如用手掌從前額向頭后部的枕區(qū)做撫摩按摩,也可以用手指輕輕叩打按摩。更年期頭痛頭暈的治療辦法已經(jīng)給大家總結好了,請更年期的女性朋友們都多愛自己一點,盡量保持

  • 治療更年期頭暈緩解辦法看這一篇就夠了

    更年期頭暈癥狀很常見的,我更年期的那段時間,時不時就會頭暈,一直覺得自己是不是得了什么疾病,原來都是更年期的問題導致的,后來經(jīng)過妥善的治療目前已經(jīng)好轉了,下面跟大家分享一下治療更年期頭暈緩解辦法。更年期是什么樣的頭暈呢?這種頭暈會突然性的發(fā)作,這是因為自律神經(jīng)失調所引起,它是血管運動神經(jīng)的一種,往往會出現(xiàn)在女性身上。除了會出現(xiàn)頭暈的癥狀之外,患者還會感覺到目眩和頭痛,偶然也會出現(xiàn)下半身寒冷的癥狀。還有一些患者往往是在全身都發(fā)熱的情況下出現(xiàn)頭暈,還有可能會出現(xiàn)身體顫抖和心悸等癥狀,這是因為甲狀腺機能亢進所造成的。出現(xiàn)這種情況,原因是甲狀腺素分泌的太多,令新陳代謝過于旺盛而造成的。治療更年期頭暈緩解辦法首先我們要注意情緒,自己調理好,然后注意飲食方面,出現(xiàn)更年期也不要怕,積極坦然面對就好,如果實在難受自己無法調理的話,可以用中醫(yī)調理,可以讓你更快更愉快的度過更年期。其次,培養(yǎng)樂觀性格,培養(yǎng)自己成為一個樂觀、風趣、幽默、性格開朗的人,處世待人心胸開闊,不為小事斤斤計較,患得患失,這樣才不會讓自己平添煩惱。還有積極鍛煉,鍛煉可增強免疫力、愉悅心情,對緩解更年期不適癥狀大有益處,比如打太極拳,這種運動“輕、柔、穩(wěn)”,既鍛煉了身體,又能使心情平靜,還可保持肌肉張力,增加肺活量,促進血液循環(huán),防止發(fā)胖。其實,更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調,直接影響肝和心。中醫(yī)通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,為經(jīng)典的寧心安神藥,專注更年期調理,可以滋陰補腎,疏肝理氣,通過心、肝、腎同調,從根源上解決頭暈耳鳴等多種更年期問題

    2023-03-24
  • 一歲半寶寶肚子疼緩解的方法

    聽到孩子喊肚子痛,新手爸爸媽媽肯定就慌了,寶寶肚子痛是不是要去醫(yī)院呢?這個藥分情況判斷,有些肚子痛是急癥,要緊急治療,甚至馬上開刀;有些肚子痛看上去嚴重,但其實用一些小辦法,在家就可以解決。下面就來看一下一歲半寶寶肚子疼緩解的方法。寶寶肚子疼是怎么回事?1、腹部著涼:寶寶進食比較冷的食物或者腹部著涼,均會出現(xiàn)肚子疼的情況。這時要注意對腹部進行保暖,必要時進行熱敷,用熱毛巾、熱水袋進行局部熱敷可以起到比較好的作用;2、喂養(yǎng)不當:這主要是由于消化不良、積食導致,如果寶寶進食高熱量的甜食或者高油脂的油炸食物比較多,容易導致消化不良,從而引起腸痙攣,感覺腹部疼痛;3、胃腸道感染:胃腸道的病毒感染、細菌感染或者寄生蟲感染,均可能出現(xiàn)腹部疼痛。家長們要注意,剛從冰箱拿出來的食物要充分加熱后在給寶寶喂食,避免病從口入。一歲半寶寶肚子疼緩解的方法前2種情況引起的肚子疼不用去醫(yī)院,可以在家里常備一些藥物,寶寶肚子疼的時候及時用上就能緩解。此時內服用藥會讓孩子更加緊張害怕,會非常抗拒。使用外用藥丁桂兒臍貼更為合適。丁桂兒臍貼由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分制作而成的中藥制劑,健脾溫中,散寒止瀉,行氣止痛的作用。寶寶肚子疼的時候直接將藥膏貼在寶寶肚臍上,通過對臍部用藥,達到治療肚子疼的目的。丁桂兒臍貼采用傳統(tǒng)中醫(yī)臍療法,內病外治,歷史悠久,效果顯著。臍部皮膚薄、無脂肪、含有大量微血管、滲透性強,藥物較易透過臍部皮膚,迅速彌散入血而通至全身,臍下為腸,臨近脾胃,藥物直達腹部,止痛效果更好。對于細菌感染引起的腹痛,要盡快送孩子去醫(yī)院,用藥方面也要聽從醫(yī)生的建議,不要自行使用消炎藥、抗菌藥。同時爸爸媽媽們要仔細回

    2023-03-24
  • 寶寶腸絞痛會拉肚子嗎?怎么治療?

    成長發(fā)育過程中,寶寶的身體還比較脆弱,經(jīng)常會出現(xiàn)多種多樣的健康問題,經(jīng)常會有家長說寶寶月子里還好,出了月子一到晚上就固定點哭鬧,喂奶不吃,怎么哄也哄不好。出現(xiàn)這種情況大概率是寶寶腸絞痛發(fā)作了,有時候家長還會發(fā)現(xiàn)寶寶伴有腹瀉,那么寶寶腸絞痛會拉肚子嗎?怎么治療呢?寶寶腸絞痛會拉肚子嗎寶寶腸絞痛可以伴有腹瀉。不過不是因為腸絞痛引起的腹瀉,而是因為寶寶如果有腹瀉的話可以引起腸絞痛。腹瀉的寶寶腸功能是紊亂,腸蠕動增快就可能會出現(xiàn)腸絞痛。引起寶寶腸絞痛的原因有很多,可以是環(huán)境的原因引起的,也可以跟藥物有關系,或者是飲食感染、過敏等原因。比如,周圍環(huán)境溫度非常的低,寶寶受涼腸功能紊亂,或者是寶寶出汗沒有及時的擦干,導致吹風,或者是周圍的粉塵、塵螨等過敏或者是花草寵物等過敏、異體蛋白飲食過敏,都可以引起寶寶過敏性結腸炎,引起腸絞痛。寶寶腸絞痛拉肚子怎么辦當家長發(fā)現(xiàn)寶寶因腸絞痛發(fā)作而情緒不穩(wěn)、哭鬧不安時,首先把寶寶豎起來抱直,也可以讓寶寶俯臥在熱水袋上,能夠幫助有效緩解腸道絞痛、疼痛的癥狀?;蛟趯殞毜亩亲由贤磕ㄒ恍]發(fā)物,可幫助促進腸胃蠕動、排氣;同時讓寶寶喝一些溫熱的水,采取逆時針摩腹的方法也幫助緩解不適。對于腹瀉要盡快止瀉,可以使用丁桂兒臍貼,效果全面,既能快速止瀉又能緩解腸絞痛癥狀。丁桂兒臍貼是外用純中藥貼劑,由簡單溫和的丁香、肉桂、蓽茇三味中藥成分組成,具有健脾溫中,散寒止瀉,行氣止痛的功效,用于治療小兒腹瀉、腹痛、脹氣、惡心嘔吐等不適,效果很好。丁桂兒臍貼采用傳統(tǒng)中醫(yī)“臍療法”治病,臍療法,歷史悠久,效果顯著,至今有2000年歷史,臍部有人體重要的穴位“神闕穴”,被醫(yī)家視為“治病要穴”,是

    2023-03-24
  • 告別更年期失眠健忘可以用中藥治療嗎

    到了更年期階段就比較容易出現(xiàn)失眠健忘的問題,睡也睡不好還老愛往事,看似是小問題的事情,卻對生活和工作產生了很大的影響,讓處于更年期階段的女性非??鄲溃鎰e更年期我們該怎么做?告別更年期失眠健忘可以用中藥治療嗎?下面就通過文章內容看看吧。女性到了中年都要經(jīng)歷更年期,只是有的人癥狀明顯,而有的人則比較輕微。其中,非常折磨人的一點就是失眠健忘,在更年期女性中,失眠健忘的人絕不在少數(shù)。 更年期為什么會失眠健忘? 一、潮熱盜汗等原因眾所周知,潮熱、盜汗是更年期的典型癥狀,夜間突然的出汗或被熱醒,會擾亂原本正常的睡眠時間,讓原本睡眠質量不高的人群情緒更加暴躁或抑郁,進一步加重失眠。二、生理原因。這一階段由于卵巢功能減退,血中雌激素、孕激素水平下降,使下丘腦-垂體-卵巢軸平衡失調。更年期是婦女從生育期向老年期的過渡期, 臟腑功能逐慚衰退, 《靈樞天年篇》說“三十歲 ,五藏大定” , 即五臟功能在三十歲時達到鼎盛, 其后, 五臟功能逐漸衰減 ,當臟腑功能不足, 影響到衛(wèi)氣運行以及陰陽的和調時 ,就會發(fā)生失眠。 三、壓力人到中年,需要承擔的社會和家庭壓力越來越大,很多40歲左右的更年期女人成為家里的經(jīng)濟支柱,面對各方面的壓力,失眠也隨之產生。 四、精神原因若七情內 傷,心神不安,則難以入睡,無論何種事情去刺激, 終會擾動心神。”神不安而不寐,可見心神不安導致失眠。簡單點講,就是更年期女性耐心不足,易激惹。很多女性在這時候變得挑剔,對事情看不慣,這樣的情緒產生后,也會加重失眠。 更年期失眠健忘可以用中藥治療嗎?中醫(yī)藥綜合調理更年期可以取得良好療效,而且中醫(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢,所以中藥調理還是不錯的。更年期女性可以嘗試服用靜心口服

  • 睡個好覺怎么這么難,更年期失眠吃什么藥調理好

    更年期約發(fā)生于女性四五十歲左右,是女性一生中必經(jīng)的一個階段,在這個階段,很多更年期綜合征都會陸續(xù)出現(xiàn),比如失眠多夢就很典型,令女性煩惱不堪,其實想要睡個好覺沒那么難,下面看看應對失眠的方法,還有更年期失眠吃什么藥調理好?一般來說,更年期發(fā)生原因在于卵巢功能衰退,性激素水平逐步下降,體內神經(jīng)內分泌隨之發(fā)生系列變化,從而引發(fā)一系列臨床癥狀。很多女性更年期會出現(xiàn)睡眠質量差的問題,這是因為更年期前后女性體內的激素水平會發(fā)生很大的變化,身體的平衡被打破,因此這個階段的女性就會有失眠的表現(xiàn),并且夜間睡著后也比較容易驚醒,夜間休息不好,白天就會容易心情煩躁,二者相互影響,形成惡性循環(huán)。 更年期睡不好覺很多人認為這是正常的,大家都這樣,忍一忍就過去了,殊不知,越忍著失眠的狀況越嚴重,甚至還會導致很多老年慢性并發(fā)癥產生,深度影響女性的身體健康。因此,當出現(xiàn)更年期睡不好覺等問題時,大家要積極進行自我調理和保養(yǎng),調整心態(tài),才能安然度過更年期。更年期失眠的調理并不難 在中醫(yī)看來,更年期睡不好覺根本原因在于腎陰虧虛,肝腎不足是女性更年期失眠的發(fā)病基礎,七情內傷(情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂)是發(fā)病誘因,經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機制,所以治療上應以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。治療更年期睡不好覺可以選擇靜心口服液,它是從根源綜合調理更年期綜合征,療效全面。靜心口服液具有寧心安神的作用,有效提高更年期睡眠質量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎調理用藥,幫助女性平穩(wěn)度過更年期。改善更年期失眠癥的方

    2023-03-24
  • 關于更年期盜汗用藥多久見效的解釋

    更年期本來就很苦惱了,如果再出現(xiàn)盜汗、失眠的問題可是會讓女性朋友苦不堪言,不過只要積極配合治療,效果也是很明顯的。不過需要多方面的配合,包括藥物,下面看看更年期盜汗用藥多久見效吧。更年期盜汗有原因導致更年期盜汗的原因主要是因為體內雌激素水平急劇下降導致的,而雌激素急劇下降時,會刺激植物神經(jīng),從而導致植物神經(jīng)內出現(xiàn)了紊亂的情況,造成血管收縮功能出現(xiàn)障礙,從而使得體溫下降。而中醫(yī)認為,更年期出汗是因為陰虛內熱導致的,需要滋陰去火才能緩解癥狀。更年期的中醫(yī)診斷更年期多以腎虛為本,虛多實少,即便有實證,也多是因為虛中有實,真實證不多見。累計的臟腑主要有心、肝、脾、腎。臨證時應當根據(jù)臨床表現(xiàn),月經(jīng)情況,舌脈等辨別是屬腎陰虛、腎陽虛,還是陰陽兩虛,又或是心腎不交,心脾兩虛,或者是肝郁等。需要注意的是要和內科的眩暈、心悸、水腫等病鑒別診斷;如果出現(xiàn)有不規(guī)則流血的時候,則需要注意癌瘤的鑒別,必要時需要結合現(xiàn)代醫(yī)學的檢查方法去明確診斷,以免貽誤病情。更年期盜汗調理有方法更年期盜汗的調理是需要多方面配合的。一、穿著純棉的衣物。由于盜汗的時間是間歇性的,有時候會在公共場合出現(xiàn)盜汗,讓人很是尷尬。女性朋友不妨多穿一件衣服,這樣可以防止在出汗的時候衣服弄濕而感覺尷尬,可以隨時增減衣物。另外,要穿著純棉的衣物,可以幫助吸汗,并且還不會傷害皮膚。二、營養(yǎng)要均衡。對于出汗比較嚴重的婦女要補鈣,可以多吃蝦皮等含鈣高的食物,或者每天都要飲用一杯牛奶。另外還要多吃黃豆,可以每天早上喝一杯豆?jié){。由于豆?jié){里面含有類雌激素,可以提高女性身體的雌激素,從而有效緩解更年期癥狀。三、遠離煙酒。酒精和尼古丁的刺激會讓血壓以及精神

    2023-03-24
  • 女人進入更年期多夢吃什么藥

    隨著年齡的增長,尤其是過了45歲之后,女性朋友有沒有發(fā)現(xiàn)自己的身體開始出現(xiàn)了一些變化,失眠多夢、頭暈耳鳴、潮熱煩悶的情況都是非常困擾的一件事。及時調理很重要,那么女人進入更年期多夢吃什么藥好呢?對于一些女性朋友來說,進入更年期后,也會伴隨出現(xiàn)入睡困難的情況,這是因為女性隨著年齡的增長,身體器官功能大不如前,而且血管功能也會不穩(wěn)定,從而就會造成出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象。而且也會導致出現(xiàn)睡眠容易被驚醒的問題,影響到女性的健康,所以女性在日常生活中,一定要注意適當?shù)谋pB(yǎng),這樣才有利于平穩(wěn)度過更年期,保護身體健康。女人進入更年期多夢吃什么藥調理?在中醫(yī)看來,治療更年期失眠應以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則??梢赃x擇靜心口服液,具有寧心安神的作用,可以從根源綜合調理更年期綜合征,有效提高更年期睡眠質量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。想要改善更年期失眠多夢的問題,穩(wěn)定控制個人情緒很關鍵,在睡覺之前不要胡思亂想,保持樂觀、積極的態(tài)度、保持心情舒暢,更不要總是壓力過大。通過這種方式可以讓情緒穩(wěn)定下來,情緒穩(wěn)定的情況下沒有神經(jīng)功能紊況,睡眠質量會提高,防止夜間總是醒過來帶來影響。要及時向醫(yī)生、朋友或親人傾訴煩惱,以樂觀向上的心態(tài)面對問題,盡量保持平和心態(tài),必要時接受心理醫(yī)生精神支持和疏導。其次,更年期女性建議嘗試適當運動,運動是促進身體健康以及調節(jié)情緒的最有效辦法。可以在飯后進行散步,散步途中可以活動肩頸、膝蓋,有效促進血液流通,并提高晚上睡眠質量。更年期多夢吃什么藥調理?上文已經(jīng)給出了解釋,更年期的出現(xiàn)不是變老,只是一個新的

    2023-03-24
  • 說一說更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善

    你發(fā)現(xiàn)沒,更年期身體就悄悄發(fā)生了變化,情緒變得琢磨不定動不動就發(fā)脾氣,身體燥熱出汗還影響到了睡眠,頭暈耳鳴的癥狀也越來越明顯,不過這些癥狀只要堅持調理都會改善,下面說一說更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善。在醫(yī)學上,“更年期”有一個更加精準的稱呼:圍絕經(jīng)期綜合征,更年期是女性正常的生理變化,通常發(fā)生在45歲至55歲之間。在更年期,女性的卵巢逐漸停止生產卵子,導致卵巢激素水平下降,這包括雌激素和孕激素。這種生理變化會導致女性出現(xiàn)許多癥狀,例如失眠、耳鳴、燥熱等。這些癥狀小心更年期潮熱是圍絕經(jīng)期女性最常見的癥狀,感覺身體里有一條熱龍在身體里穿梭,面色潮紅,還會出大汗,滿臉、脖子、胸前全是。因不適常感到焦慮,時而心慌。當你出現(xiàn)這種癥狀,說明你體內的雌激素水平已經(jīng)明顯下降了。這種反復出現(xiàn)的短暫面部潮紅、出汗我們稱之為潮熱,是圍絕經(jīng)期女性特征性的表現(xiàn)。很多人認為女人變得脾氣暴躁是因為更年期的到來,其實也與絕經(jīng)期的關系也密不可分。這一階段的女性,往往情緒波動比較大,一點事情就容易讓人發(fā)怒,但脾氣發(fā)過之后,又容易出現(xiàn)情緒低落,甚至抑郁的表現(xiàn),情緒比較難控制。焦慮、煩躁、記憶力下降、注意力不集中,這些可能都是快絕經(jīng)的表現(xiàn)。如果你最近總是反復的失眠,睡眠質量很差,即使入睡也睡不熟,半夜老是醒。而且白天還會有心慌、頭暈等不適,那這也可能是要絕經(jīng)的表現(xiàn)。由于激素水平變化會影響自主神經(jīng)的調節(jié),導致自主神經(jīng)失調,所以就會出現(xiàn)心慌、頭暈、失眠,甚至頭痛、耳鳴等不適。如果反復出現(xiàn)這些癥狀查不出原因,也可以檢查一下卵巢功能,看看是不是要絕經(jīng)了。大部分人覺得更年期是自然衰老的過程,忍一忍就過去了。但真的忍忍就能過去嗎?

  • 更年期好難,靜心口服液喝多久有效果

    女人到了中年真的好難,且不說工作上的煩心,生活上也要照顧好老人和孩子,就沒停下過操心,既費心又費力的年紀不更年期才怪呢?應對這種情況,需要及時調理身體才行,下面看看更年期時靜心口服液喝多久有效果呢?更年期,在醫(yī)學上的稱謂是“圍絕經(jīng)期”,是指卵巢功能逐步下降走向衰退后出現(xiàn)一系列心理和生理改變的時期。一般來說,女性出現(xiàn)更年期的年齡是在45~55歲之間,但是由于外界環(huán)境、工作壓力、家庭矛盾以及心理調節(jié)能力等因素的影響,有些女性會提前到30歲左右。傳統(tǒng)中醫(yī)認為,肝腎失調是更年期發(fā)生發(fā)展的主要原因。女人過了40歲,腎功能(屬水藏精,主生殖生長與發(fā)育)衰退,腎水缺失無法滋養(yǎng)肝(女子以肝為先天之本),造成肝腎失調,五臟失衡,于是出現(xiàn)失眠、心煩、潮熱盜汗、腰膝酸痛等癥狀。為了減輕對更年期女性的傷害,就要調養(yǎng)五臟,做到“補腎陰、調肝火、降心火,心肝腎同調”,以達到身體的平衡、荷爾蒙的平穩(wěn),起到預防、改善、延緩衰老的作用,幫助女性平穩(wěn)度過人到中年的多事之秋。以上這些,靜心口服液都可以做到。靜心口服液專注更年期綜合調理,具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,心肝腎同調的方式輔助治療更年期癥狀,對于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、心情煩躁,腰膝酸軟、失眠多夢等癥具有良好療效,可作為更年期女性日常管理用藥。靜心口服液喝多久有效果?每個人的情況不同,見效的時間也就不同,癥狀比較輕的可能幾天就見效,癥狀比較嚴重可能就需要較長的見效時間。除此以外,保持良好的心情是可以幫助趕走一切焦慮的情緒,在更年期會出現(xiàn)心情煩悶的情況,覺得都是自己的更年期在作祟,更年期是每個女性都會經(jīng)歷的,只要保持良好的心情

    2023-03-24
  • 更年期的焦慮無解?靜心口服液服用多久有效果

    一提到更年期,很多女性朋友表現(xiàn)出來的都是焦慮不已,因為不僅在她們自己看來,身邊的人對更年期的理解就是脾氣暴躁、心情煩悶。在她們看來更年期就是個無解的難題,其實更年期也是可以輕松度過的,只要在生活中注意做好調理工作,那么靜心口服液服用多久有效果呢?女人過了40歲以后,開始步入更年期,身體機能開始逐漸下降,健康也進入了人生的拐點。中醫(yī)認為,此階段女性的腎功能衰退,腎水缺失無法滋養(yǎng)肝(女子以肝為先天之本)導致肝腎失調,引起五臟失衡,造成氣血雙虧,經(jīng)常會出現(xiàn)失眠、心煩等癥狀。更年期并不可怕,可怕的是用錯方法導致弄巧成拙!眾所周知,補氣血是女性一生的保養(yǎng)之道,但是,更年期女性是以調養(yǎng)肝腎最為重要,肝腎得到有效滋養(yǎng),才能有效的補足氣血,失眠、心煩等癥狀會自然緩解,身體機能才能健康平衡。中成藥靜心助眠口服液,具有滋腎疏肝,養(yǎng)血安神的作用,能靜心又能助眠。以滋補肝腎為核心,同時配合疏肝解郁,養(yǎng)血安神。通過“清心 調肝 補腎”三步,滋養(yǎng)肝腎,寧心安神,從根源上綜合調理,幫助女性朋友安然渡過這個特殊時期。靜心口服液服用多久有效果是沒有明確的答案的,一般三周為一療程,一到兩個療程可以看到效果,但是要因人而異,因為每個人體質不同,可能用藥的時間長短也會有所差別。其次我們要正視更年期,不逃避、不焦慮。更年期是自然發(fā)生的,它像每一道皺紋、每一絲白發(fā),都是女性一生必經(jīng)的人生階段。保持心情開朗,多跟家人朋友傾訴,表達自己的狀態(tài)和情緒,可以嘗試結交新的朋友,或者探索一些新的愛好,去旅游散心也是不錯的選擇,總之可以試著充實生活,找到樂趣所在。如果狀態(tài)比較糟糕,自己難以調節(jié)情緒,家庭支持也很好的話,可以去尋求醫(yī)生的幫助,嘗

  • 談談惱人的更年期潮熱怎么治療

    更年期作為人生階段中的一個特殊時期,出現(xiàn)潮熱等情況也實屬正常,只要正確調理,都可以平穩(wěn)度過,而身為子女此時需給媽媽理解和包容。多了解更年期有關小知識,幫媽媽更坦然平穩(wěn)的渡過更年期,下面看看更年期潮熱怎么治療吧。潮熱是更年期婦女最為常見的典型癥狀,是指在卵巢功能衰竭、性激素水平下降,引起的體溫調節(jié)失衡,也被稱之為血管舒縮癥狀。更年期潮熱與平常的發(fā)熱出汗不一樣,它會忽然間感覺燥熱,多數(shù)情況下,由面部、脖頸或胸部開始,蔓延至全身。潮熱的發(fā)作頻率因人而異,每位女性都有自己固定的規(guī)律和模式。癥狀輕的可能一個月只發(fā)生一兩次;比較嚴重的每天十余次或更多次。如果更年期潮熱的癥狀如果非常明顯,一定不能選擇自己硬扛,而要及時就醫(yī)。中醫(yī)認為多是由于腎陰虛導致的,遮不住陽氣,產生了虛熱,這時候主要用養(yǎng)陰的辦法,補腎陰,滋養(yǎng)腎陰。更年期潮熱怎么治療?中醫(yī)藥對更年期的防治主要以滋補肝腎、平衡陰陽、清心安神為主。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,通過補腎陰、調肝火、降心火的方式,從根源調理更年期煩躁潮熱汗出的癥狀,同時,通過心、肝、腎同調的綜合調理,緩解更年期多種不適癥狀,效果全面,可用于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出,頭暈耳鳴,煩躁,腰膝酸軟,失眠多夢的治療。飲食調理更佳調理更年期潮熱出汗,日常可以多吃富含維生素E和維生素C的食物。維生素E有助于維持血管健康,降低潮熱的嚴重程度和頻率。例如紅薯、杏仁、菠菜、葵花籽、西蘭花等。維生素C是有效的抗氧化劑,代表食物有橙子、獼猴桃、甜椒、深綠葉蔬菜等。此外,還可以多吃些蓮子、百合、紅棗、綠豆等安神清心的食物,嘗試山藥粥、地黃棗仁粥、甘麥大棗湯、甘麥飲、鮮枸杞汁等

    2023-03-24
  • 脂肪肝由什么原因引起的?3個原因,一個也不能忽視

    在我國,脂肪肝是僅次于病毒性肝炎的威脅我們生命健康的肝病,而且隨著生活水平的提升,越來越多的人在體檢中被查處脂肪肝,發(fā)病也趨于年輕化。小編提醒大家一定要愛護自己的肝臟,提高預防和治療的意識,先來看看脂肪肝由什么原因引起的吧。脂肪肝,是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。正常情況下,肝內脂肪占肝濕重的3%-4%;如果脂肪含量超過肝濕重的5%即為脂肪肝;嚴重者脂肪量可達40%-50%。脂肪肝由什么原因引起的?第一個原因,也就是我們最常說的——酗酒。長期酗酒會導致身體攝入過量乙醇,乙醇需要經(jīng)由肝臟進行分解代謝。分解代謝后的乙醇會演變成乙醛,乙醛會給肝臟帶來較大不良刺激,過量堆積還會導致肝功能受損,繼而誘發(fā)肝臟功能性障礙,引起脂肪代謝異常,在這種情況下乙醛和脂肪都無法及時代謝出體外,在體內堆積會形成脂肪肝、酒精肝。其次是肥胖,從脂肪肝這個學名就不難看出,脂肪肝是由于體內的脂肪含量過高所致。肥胖人群體內的脂肪含量過多,肝臟無法及時消化代謝脂肪,脂肪堆積在體內,自然就形成了脂肪肝。第三個,也是大家最容易忽視的,那便是營養(yǎng)不良。很多人有誤區(qū),認為吃素的人內臟脂肪肯定低,但是只吃素食會導致身體攝入的蛋白含量不足,引起低蛋白血癥發(fā)生。同時會導致膽堿、氨基酸缺乏,身體無法攝入足夠的能量,想要維持正常功能,只能通過調動其他部位的脂肪、蛋白質來供給。在這個過程中,大量的脂肪進入肝臟內,肝臟負荷過重也會發(fā)生功能性障礙,導致脂肪無法及時排出,引起脂肪肝的發(fā)生。要知道,肝臟是人體最大的腺體器官,它好比一個“化學加工廠”,糖類、蛋白質、脂類都在這里分解和代謝,藥物、酒精則通過它解毒。如果出現(xiàn)脂肪肝,脂類分解運轉發(fā)生

    2023-03-24
  • 快速了解寶寶口臭積食防治方法

    寶寶口臭是積食非常典型的表現(xiàn),寶寶一張嘴,就能聞道一股異味,就像大堆受潮的糧食或蔬菜,長時間堆積散發(fā)出的難聞的味道一樣。寶寶口臭的原因很多,除了日常生活習慣引起的口臭外,從中醫(yī)的角度看,也許是寶寶的身體出現(xiàn)了一些小問題。下面就來了解一下寶寶口臭積食防治方法吧。4個寶寶口臭積食防治方法1、多喝水。水能夠讓寶寶口中的唾液分泌足夠,從而幫助清除口腔。另外多喝水還能夠讓身體的腸道被沖洗,而避免腸道堆積過多的垃圾。2、少吃多餐。大多數(shù)父母都怕寶寶營養(yǎng)跟不上,會給寶寶吃很多高營養(yǎng)高蛋白高脂肪食物。卻不知如果這些食物攝取過多,很容易出現(xiàn)積食。所以在平時要注意飲食清淡,多吃一些水果蔬菜。3、多吃蔬菜,有些寶寶在平時比較挑食,只愛吃一些肉類食物或者垃圾食品,并不吃蔬菜、水果等纖維素較高的食物,進而導致積食的發(fā)生。這類食物在腸道中堆積過多,不能及時從腸道中排出體外的話,就會以口臭的形式排出。健脾消食。寶寶經(jīng)常積食,與脾虛有很大關系,我們的消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)車站”。食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化、運走、吸收。“脾”是這列營養(yǎng)車站的站長,負責指揮調度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進站,“營養(yǎng)列車”能有效運到全身。虛弱的脾站長,沒法指揮調度,甚至導致“列車停運”,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,孩子就會有經(jīng)常積食、消化不良的問題。因此調理積食口臭,關鍵還是要健脾。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥,它由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,能夠從根源健脾;山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通氣消脹,針對癥狀治標,健胃消食,消積食。薏芽

    2023-03-24
  • 孩子不愛吃飯的食療法分享

    家長們應該都發(fā)現(xiàn)了,有的孩子給他喂飯像吃藥一樣難,喂一口,孩子就將飯含在嘴里,不嚼也不吞,甚至有的時候嘴巴都不肯張,硬塞進去一口還給吐出來。下面為大家介紹幾個孩子不愛吃飯的食療法,希望能夠幫助到大家。孩子不愛吃飯常與脾虛有關。我們體內消化系統(tǒng)很像一個“營養(yǎng)車站”,吃進來的食物和水分進入“營養(yǎng)車站”后被消化成營養(yǎng)物質,運送到身體的各個部位,保證身體健康?!捌ⅰ本褪沁@個營養(yǎng)車站的站長,負責指揮調度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。如果脾虛,虛弱的脾站長,沒法指揮調度,“營養(yǎng)列車”停運,營養(yǎng)運不出去,食物進不來,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。因此想要讓孩子愛上吃飯關鍵就在于給孩子根源健脾。孩子不愛吃飯的食療法新鮮山藥+小米粥——健脾益胃助消化:如果孩子出現(xiàn)吃飯不香、面黃肌瘦、體重下降或者長期腹瀉時,我們可以試試山藥小米粥調理。山藥可以強健脾胃,小米可以滋陰、養(yǎng)腎氣、健脾胃。它們兩個搭配在一起,有消食導滯、健脾止瀉的功效。懷山藥+牛蒡子——健脾補肺,緩解咳嗽:山藥可以強健脾胃,牛蒡子疏風散熱、宣肺利咽,還可以消腫解毒。它們兩個搭配在一起,有強健脾胃、滋補肺部、緩解咳嗽的功效。懷山藥+抄雞內金——健脾補肺,固本培元:山藥可以強健脾胃,雞內金具有健胃消食的功效。它們兩個搭配在一起,可以健脾胃、滋補肺部、固本培元、消食止嘔。除了食療法,適當?shù)慕o孩子用一些健脾藥物也很有必要,療效更好。丁桂薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產品,它能從根源健脾,標本兼治,有效的改善孩子由于脾虛導致的不愛吃飯等問題,可以從根本解決問題,且不易復發(fā)。丁桂薏芽健脾

    2023-03-24
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