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  • 總是失眠用中藥治療效果快

    隨著現(xiàn)代經(jīng)濟快速發(fā)展,人們也在不斷地提升自己去適應社會。隨之也帶來了一些壓力,不僅僅是工作上的壓力,還有家庭方面的各種壓力。因此,容易導致失眠的出現(xiàn)。失眠讓人備受折磨,所以失眠一定要重視,及時調(diào)理治療。聽朋友介紹,總是失眠用中藥治果快,這是真的嗎?畢竟大家都知道中藥起效比較慢呀。那我們一起來看看吧!在說中藥治失眠也可以起效快之前,我們先來了解下中醫(yī)是怎么看失眠的。中醫(yī)認為,失眠即“不寐”,亦稱“不得眠”“不得臥”“目不瞑”等,是因為外感或內(nèi)傷等病因,致使心、肝、膽、脾、胃、腎等臟腑功能失調(diào),其主要病位在心,由于心神失養(yǎng)或不安,神不守舍,以致經(jīng)常不得入寐的一種病癥。由此可見,治療失眠最重要的就是寧心安神。市面上寧心安神的藥物也挺多,大多還是起效比較慢的,需要按療程服用才產(chǎn)生效果?,F(xiàn)在有一款不用療程,失眠時,睡前1粒就能快速起效,這就是復方棗仁膠囊。其優(yōu)勢是針對失眠,快速起效,安全性也高,讓人可以睡得快、睡得香。為什么說復方棗仁膠囊可以快速起效呢?我們先來了解下復方棗仁膠囊。復方棗仁膠囊為中藥復方制劑,主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中,酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。其是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,被稱為“東方睡果”,最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。而左旋延胡索乙素為中草藥山烏龜?shù)奶崛∥?,左旋延胡索乙素有?zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠作用。兩者形成復方,既能治標快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。這時候就有人擔心,起效快,西藥就是起效快,那復方棗仁膠囊是

  • 長期吃復方棗仁膠囊有副作用嗎

    老人很容易發(fā)生失眠癥狀。常表現(xiàn)為易醒,早醒、入睡困難,這嚴重影響了老年人的身體健康。所以作為子女還是要重視父母的睡眠質(zhì)量,采用合適的方法改善父母的睡眠情況。聽朋友介紹說復方棗仁膠囊不錯,但擔心老年人長期吃會有副作用。那復方棗仁膠囊到底怎么樣,長期吃會不會有什么不好的影響呢?下面跟隨小編一起來了解一下吧!復方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用。而左旋延胡索乙素為中藥提取物,有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用。兩者形成復方,既能治標快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。復方棗仁膠囊是一款中藥復方制劑,眾所周知,中藥副作用小,不同于西藥,不具有依賴性、成癮性以及停藥后反彈等副作用。偶而會發(fā)生一些口干、咽干、乏力之類的不良反應,但輕微,很快就自然緩解了,發(fā)生率也非常低。所以,復方棗仁膠囊是可以長期服用的,但也要注意服用方法。不管什么藥品,如果服用方法不正確,都會有不良影響。所以復方棗仁膠囊要按照正確的用法、用量進行,每日1粒,睡前服用。注意不要和中樞抑制藥一起吃,有震顫,多動,肌張力不全,外感發(fā)熱等情況就暫時不要服用了。長期使用前,可咨詢醫(yī)師或藥師。綜上所述是對長期吃復方棗仁膠囊可能發(fā)生副作用嗎的簡單介紹,但復方棗仁膠囊是中成藥,副作用發(fā)生率低,即使發(fā)生也是輕微,所以按照正常方法長期服用是可

  • 酸棗仁治療失眠效果好嗎?

    酸棗仁,對于一般人可能不是太熟悉,大家經(jīng)常接觸的是紅棗,但對常年失眠的人來說,酸棗仁比紅棗更熟悉更親切。酸棗仁是酸棗的核,又叫酸棗核、酸棗子、樲棗仁、野棗仁等,在中醫(yī)界是非常出名的,因為它可以用于治療多種疾病,并且都能夠起到良好的效果。那么,酸棗仁治療失眠效果好嗎?接下來就讓小編來為大家做出相關(guān)的解答。首先我們要了解失眠到底是怎么回事,從中醫(yī)學的角度來看,失眠在《內(nèi)經(jīng)》中稱為“目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”,并認為失眠原因主要有兩種,一是其他病證影響,如咳嗽、嘔吐、腹?jié)M等,使人不得安臥;二是氣血陰陽失和,使人不能入寐。氣血陰陽失和,肝血虛導致的失眠最重要的就是補肝、寧心、生津。而酸棗仁就是專補肝膽,亦復醒脾;熟則芳香,香氣入脾,故能歸脾;能補膽氣,故可溫膽;母子之氣相通,故亦主虛煩、煩心不得眠。用通俗的話來說,就是酸棗仁可養(yǎng)肝、安神、斂汗,可治療體虛、盜汗等,可用于治療失眠健忘、陰血不足、心悸怔忡等癥狀。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個方劑來治療失眠。由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用,而且安全性高,但湯劑不太方便。不用擔心,現(xiàn)在已經(jīng)有中成藥里面加入了酸棗仁治療失眠,好又方便。比如希爾安寧復方棗仁膠囊的主要成分就有酸棗仁,還有左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用,而且起效迅速。復方棗仁膠囊并不是傳統(tǒng)意義上的,不像西藥中的鎮(zhèn)靜催眠類藥物,不具有依賴性、成癮性以及停藥后反彈等作用,是快速治療失眠的安全用藥哦。酸棗仁

    2021-10-26
  • 睡不著吃什么藥效果好

    說起失眠,可以說很多人深有體會,又疲憊又難以入眠的情形尤其惱人。還有些人則是一夜會醒三四次,且每次睡著前都需要醞釀很久。夜晚睡不著,白天則會神情懨懨,毫無生機,十分影響正常生活和工作。而中醫(yī)講失眠病在心,涉及肝脾腎,心腎不交、心情焦慮、抑郁、緊張或者過度興奮等等狀態(tài)都可能導致失眠,長此以往還會嚴重影響健康。那么,對于失眠人士而言,睡不著吃什么藥效果好?目前,用于治療失眠的常見藥物主要有西藥和中藥兩大類,大家也知道,西藥基本上都是以抗焦慮、鎮(zhèn)靜的藥物為主,主要是安定類的藥物,長期服用一是產(chǎn)生耐藥性,二是會影響記憶力、頭疼等。而中醫(yī)治療失眠有其獨到之處,其以辨證論治為基礎(chǔ),將失眠分為心膽氣虛證、肝火擾心證、痰熱擾心證、胃氣失和證、淤血內(nèi)阻證、心脾兩虛證、心腎不交證等。每個分類均有其對應的主癥及次癥,可根據(jù)癥選擇對應的藥物。中藥復方制劑——希爾安寧復方棗仁膠囊希爾安寧復方棗仁膠囊功能就是養(yǎng)心安神,常用于治療失眠、多夢、心神不寧、驚悸等癥狀。本藥品以酸棗仁和左旋延胡索乙素為主原料,起到治療失眠的作用。酸棗仁味甘酸,性平,功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用,起效快。兩者形成復方,既能治標快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。希爾安寧復方棗仁膠囊治療失眠快速起效又安全。中藥提取物高,屬濃縮型制劑,一天只需服用一粒,使用方便,解決了一般中藥服用量大和服用多次、見效慢的缺點。有效治療失眠,且無依賴性,無藥物殘留。當然,對于失眠者來說,在使用藥物治療的同時,不妨調(diào)整一下情緒,讓睡眠不堪憂。很多人在

    2021-10-26
  • 失眠多夢吃哪種中藥安眠藥效果好?

    生活中有很多人因為工作壓力大,經(jīng)常會出現(xiàn)多夢的情況,嚴重影響了睡眠質(zhì)量和正常生活。面對失眠多夢,一般會選擇西藥幫助睡眠,畢竟效果好嘛,但也擔心吃西藥第二天會覺得疲倦,沒精神,影響工作。那失眠多夢吃哪種中藥眠藥效果好?下面一起來看看吧!既然要說中藥類針對失眠多夢的藥物,那就先來看看中醫(yī)對失眠多夢是怎么看的。多夢,簡單就是指睡眠不實,睡眠中夢擾紛亂,醒后感覺頭昏神疲的癥狀,屬于失眠的一種。中醫(yī)認為,肝為剛臟,主藏血,對應著“五神”中的魂。入夜后,魂入肝,人就進入了正常的睡眠。倘若因為壓力過大、情志失調(diào)等原因?qū)е赂位疬^旺,就容易心神不寧,失眠多夢。因此,有很多失眠的人白天大腦空空,晚上卻會想很多事情,翻來覆去睡不著。這時需要做的是讓肝氣順暢。要想調(diào)順肝氣,一方面要注意改變不良的生活習慣,晚上不要喝咖啡、酒之類有刺激性的飲品,臨睡前不要抽煙;另一方面要注意保持心態(tài)平和,學會制怒,以免大動肝火。因此想要擺脫失眠多夢,最重要的就是補肝、寧心安神為主。可以選擇一些具有養(yǎng)心安神作用的中藥助眠藥幫助睡眠。復方棗仁膠囊效果就不錯。復方棗仁膠囊是一種快速起效又安全的中藥。主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,被稱為“東方睡果”。其最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。而左旋延胡索乙素是從山烏龜中提取的。山烏龜是我國的傳統(tǒng)中草藥,在西南地區(qū)廣泛應用。其具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠作用。針對失眠能快速起效。兩者形成復方,

  • 深入了解復方棗仁膠囊能長期服用嗎

    相信大家也有這樣的情況,明明困得不行,但就是睡不著!這就是常說的“失眠”。失眠不僅會讓人睡不著還會出現(xiàn)睡眠時間減少,睡眠質(zhì)量不佳,記憶力、注意力下降等情況??梢哉f失眠給人們帶來的影響很大,所以失眠了一定要積極治療,不能放任不管。治療失眠復方棗仁膠囊是不錯的選擇,但不少人是長期失眠,會擔心一直服用會有不良影響。那復方棗仁膠囊到底能不能長期吃呢?下面來一起看看吧!復方棗仁膠囊主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是治療失眠的中藥里面首屈一指的藥物,最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用。而左旋延胡索乙素為中藥提取物,有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用。兩者形成復方,既能治標快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。復方棗仁膠囊是一款中藥復方制劑,眾所周知,中藥副作用小,不同于西藥,不具有依賴性、成癮性以及停藥后反彈等副作用。偶而會發(fā)生一些口干、咽干、乏力之類的不良反應,但輕微,很快就自然緩解了,發(fā)生率也非常低。所以,復方棗仁膠囊是可以長期服用的,但也要注意服用方法。不管什么藥品,如果服用方法不正確,都會有不良影響。所以復方棗仁膠囊要按照正確的用法、用量進行,每日1粒,睡前服用。注意不要和中樞抑制藥一起吃,有震顫,多動,肌張力不全,外感發(fā)熱等情況就暫時不要服用了。長期使用前,可咨詢醫(yī)師或藥師。上面就是復方棗仁膠囊的簡單介紹,相信大家對于復方棗仁膠囊能否長期服用的這個問題的答案已

  • 復方棗仁膠囊治療失眠

    不少人都經(jīng)歷過一夜無眠,然后第二天頂著熊貓眼上班的事情。失眠導致的結(jié)果就是工作心不在焉,還各種出錯,嚴重影響了進度。所以對于經(jīng)常失眠的人來說就是希望得到一個快速有效的治療方法,能睡得快睡得香。對于此老中醫(yī)有個妙方且看且收走!用復方棗仁膠囊治療失眠。先看一下:失眠之中醫(yī)說在中醫(yī)中,失眠被稱之為“不寐”、“不得眠”、“不得臥”、“目不暝”。說到引起失眠的發(fā)病原因,中醫(yī)認為思慮過度、思想精神壓力過大、情志所傷,以致肝失條達、肝郁氣滯、肝郁化火,進而擾亂心神。或飲食不節(jié)、宿食停滯、積成痰熱、痰熱上擾心神。勞損太過、損傷脾腎、造成心脾兩虛、脾腎陽虛、心腎不交等問題出現(xiàn),這些都是造成失眠的常見發(fā)病原因。很多人覺得用傳統(tǒng)中藥治療失眠效果好還比較安全,但是見效比較慢,對于已經(jīng)備受困擾的失眠人群來說,等待起效真的是太難了。這里給大家推薦復方棗仁膠囊,一款快速起效又安全的中藥。為什么說復方棗仁膠囊起效迅速又安全呢?那就來聊聊復方棗仁膠囊,其主要成分是左旋延胡索乙素和酸棗仁。結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學和傳統(tǒng)中醫(yī)對失眠機理的研究,利用高科技手段提取山烏龜中有效成分左旋延胡索乙素,其有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠的作用,起效迅速,克服一般中藥見效慢的問題。并結(jié)合具有寧心安神作用的酸棗仁,酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,并列為“上品”,醫(yī)圣張仲景的《金匱要略》、李時珍的《本草綱目》等都對酸棗仁治療失眠有明確記載。酸棗仁和左旋延胡索乙素形成復方,既能治標快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。據(jù)臨床效果觀察發(fā)現(xiàn),復方棗仁膠囊

    2021-10-26
  • 復方棗仁膠囊會有依賴性嗎

    很多人都有睡前老是莫名的心慌緊張,抑制不住的腦袋里各種幻想和畫面,想停都停不下來,就在床上翻來覆去,就是睡不著,后來聽說吃復方棗仁膠囊不錯,便開始服用一段時間后狀況改善了很多,但有點在意長期吃復方棗仁膠囊會有依賴性嗎?就這一問題,那下面就跟小編去探討一番吧。對于安眠類的藥物,大家在服藥的時候都會擔心藥物的依賴性問題,擔心在長期使用后會對此藥物有依賴,就離不開了。產(chǎn)生依賴后,一旦停藥,就可能會導致自身健康出現(xiàn)更大的問題,癥狀會變得更加嚴重。那么,復方棗仁膠囊會有依賴性嗎?復方棗仁膠囊被稱為“中藥”,但其屬于中藥制劑,不會產(chǎn)生依賴及成癮。它主要針對的是心神不安、失眠多夢、驚悸等等問題。如果出現(xiàn)了失眠、心神不安等問題,服用復方棗仁膠囊是不錯的。復方棗仁膠囊的主要成份是酸棗仁、左旋延胡索乙素,特別是里面含有的酸棗仁成分,在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,被稱為“東方睡果”。“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個方劑來治療失眠,由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用,而且安全性高。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用,起效快。兩者形成復方,既能治標快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血,使睡得快,睡得香,不易醒,有效提高睡眠質(zhì)量。復方棗仁膠囊治療失眠快速起效又安全。服用起來還方便,每天睡前服用1粒即可,解決了一般中藥服用量大和服用多次、見效慢的缺點。有效治療失眠,且無依賴無成癮。如果想要自身的失眠、心理緊張等問題早點改善,除了按時吃藥外,日常中也要進行適當?shù)腻憻挘纳骑嬍沉晳T,盡量少吃辛辣油膩的

  • 復方棗仁膠囊的功效與副作用

    精神壓力大、心情不好、女性更年期都會導致失眠。出現(xiàn)失眠是讓人很痛苦的事情,不僅身體不舒服,還會給正常生活工作帶來影響。聽不少朋友都在推薦復方棗仁膠囊,這款產(chǎn)品有什么用,效果好嗎?吃完會不會有什么副作用?來一起了解一下復方棗仁膠囊的功效與副作用吧。用藥之前我們先來了解下什么是失眠。導致失眠的原因有很多,中醫(yī)認為,失眠涉及多個臟腑,如心、肝、脾、腎等,主要病變在心,與心神的安定與否有直接關(guān)系。因為心藏神,心神安定,則能正常睡眠,心神不安,則不能入睡。無論是心臟有相關(guān)疾病,或者脾病、腎病、肝病及胃病影響于心,均可導致失眠。其中由于思慮不解,勞倦過度,損傷心脾而發(fā)病的較多。心受損,則心血不足,心神失養(yǎng),不得安寧,因為無法睡眠;而心血不足,與臟器脾密不可分,脾傷則氣血生化不足,不能上奉于心,心失所養(yǎng),因而心神不安。這種心血虛而引起的失眠,還可見于虛弱之人,如產(chǎn)后失血、生育過多的產(chǎn)婦、身體日漸衰老老年人等。出現(xiàn)失眠及時治療很重要!針對失眠的治療主要是寧心、安神。復方棗仁膠囊就是不錯的選擇,主要成分有酸棗仁和左旋延胡索乙素。其中,酸棗仁的功效在于養(yǎng)心益肝、安神、斂汗,可養(yǎng)心陰,益心、肝之血而有安神之效。酸棗仁是中藥里治療失眠首屈一指的藥物,“醫(yī)圣”張仲景就用“酸棗仁湯”這個方劑來治療失眠,由此也可看到這味中藥有很好的安神助眠的作用,而且安全性高。而左旋延胡索乙素則有緩解失眠及頭痛、月經(jīng)痛等功效,具有催眠作用,起效快。兩者形成復方,既能治標快速起效,又能輔助治本,養(yǎng)心陰,益心肝之血。復方棗仁膠囊能夠使失眠者快速入睡,是治療失眠的不錯之選。而且復方棗仁膠囊屬于中藥制劑,眾所周知,中藥副作用小,不

  • 預防老年癡呆癥陽光老人老來保效果好嗎

    不少中老年人隨著年齡增長都非常重視老年癡呆癥的預防,所以關(guān)注各種方法。最近不少人被老來保所吸引,所以比較關(guān)心預防老年癡呆癥陽光老人老來保效果好嗎這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 預防老年癡呆癥竟然要改善睡眠!不少人都以為出現(xiàn)記憶力下降積極提高記憶力就能夠預防老年癡呆癥,其實除了提高記憶力以外,睡眠問題和老年癡呆癥也有很大關(guān)系。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),大腦垃圾中主要是一種叫?-淀粉樣蛋白成分??茖W研究已經(jīng)充分證明:大腦內(nèi)沉積的?-淀粉樣蛋白斑塊是造成阿爾茨海默病的主要原因。當這些?-淀粉樣蛋白在不同部位腦組織內(nèi)沉積下來后,就會影響該區(qū)域的神經(jīng)細胞功能,從而引發(fā)不同的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,包括記憶障礙、認知障礙、語言功能特障礙、空間視覺功能障礙、情感障礙等。令人值得注意的是:如果沒有充足的深度睡眠,?-淀粉樣蛋白會在大腦中聚集,影響產(chǎn)生深度睡眠的腦區(qū)。由此導致的深度睡眠喪失會進一步阻止夜間大腦中?-淀粉樣蛋白的清除,從而導致?-淀粉樣蛋白的積累,形成無休止的惡性循環(huán)。美國著名的神經(jīng)科學、精神病學、腦影像專家,世界著名的亞曼診所丹尼爾.亞曼博士。長年從事大腦病理與腦影像相關(guān)的研究。他從大量臨床病例中發(fā)現(xiàn),幾乎所有阿爾茨海默病患者的大腦組織早在20年前就發(fā)現(xiàn)有?-淀粉樣蛋白的沉積,從而在腦SPECT掃描中發(fā)現(xiàn)病理改變,而這種病理變化可以通過改善睡眠、合理飲食及適量運動方式進行調(diào)整。因此上了年紀后想要預防老年癡呆癥,除了提高記憶力以外,改善脆弱的睡眠也是重中之重! 那么,預防老年癡呆癥陽光老人老來保效果好嗎?要說預防老年癡呆癥老來保就做到了,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠

    2021-10-26
  • 人到中年會經(jīng)常睡不好嗎

    睡眠對于我們來說是非常重要的,好的睡眠會讓人第二天精神好,而睡眠不好的話不止精神差,還會影響到身體健康。不少人到中年后就發(fā)現(xiàn)自己睡眠開始出現(xiàn)問題,所以比較關(guān)注人到中年會經(jīng)常睡不好嗎這一問題,下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 人到中年會經(jīng)常睡不好嗎?是的,隨著身體機能和大腦逐漸衰退,不少中老年人都會出現(xiàn)睡不好的情況。很多人都會誤以為是正?,F(xiàn)象,其實不然,中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會出現(xiàn)這種想法,是大家對睡得好或者睡不好并不了解。其實睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量或者睡眠量的好壞,而這也是有典型癥狀表現(xiàn)的。深度睡眠減少:人上了年紀之后黃金睡眠就開始變少,到了七十歲之后和年輕時相比就會失去百分之八十左右的深度睡眠。睡眠碎片化:所謂的碎片化其實就是指睡眠中斷、分散。這和長期用藥、慢病或膀胱衰弱導致頻繁上廁所等有關(guān)。晝夜節(jié)律改變:你有沒有發(fā)現(xiàn)家里老人經(jīng)常白天閑著就睡覺,到了晚上該睡的時候反而不困了,這就是睡眠前移。而看似無害的前移睡眠會直接導致晚上睡眠不足,白天精神不好。這種長期睡眠障礙對身體的影響也是非常大的,最明顯的影響就是對大腦的傷害,和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。另外長期睡不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系,會進一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 人到中年助睡眠是關(guān)鍵!到了中年出現(xiàn)睡眠問題就要積極干預,相信很多人都嘗試過,可這只是為了睡著而睡的藥物,停藥后就會繼續(xù)睡不好,并且對身體還有一定的副作用,所以并不建議服用。其實想要助睡眠選陽光老人老來保更好,老來保不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡

  • 吃陽光老人老來保對腦子好嗎

    陽光老人老來保是中老年人專用藥,最近一段時間可以說是大家關(guān)注最多的。很多人對這一產(chǎn)品了解比較少,所以更關(guān)心吃陽光老人老來保對腦子好嗎這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 吃陽光老人老來保對腦子好嗎?老來保對大腦最明顯的作用就是能夠糾正缺血缺氧,對于慢性腦供血不足的中老年人來說是不錯的選擇! 中老年人警惕慢性腦供血不足!眾所周知,大腦是人體的重要器官,耗氧量相對較大,大腦的重量大約只占身體重量的2%,但是耗氧量卻占全身耗氧量的20%。大腦所需的氧全部由血液供給,所以必須有足夠的血液供應,大腦才能正?;顒?。衡量大腦血液供應的標準是腦血流量,腦血流量一旦減少,腦細胞的供氧量也隨即減少。如果腦組織缺血10余秒鐘,就會引起大腦的功能發(fā)生變化;如果大腦某一部分血流在較短時間內(nèi)完全阻斷,則會發(fā)生局部腦組織壞死,即腦梗塞;如果大腦供血不是完全阻斷而是慢慢地減少,就是慢性腦供血不足。一般來說,隨著年齡的增長,大腦的血液供應會逐漸減少。兒童時期腦血流量大約為100毫升(100毫升/100克腦組織/分),成人為50毫升(50毫升/100克腦組織/分),而健康老人只有35毫升(35毫升/100克腦組織/分),加之中老年人的腦組織對缺血的耐受性相對較低,腦血管的自動調(diào)節(jié)機能也逐漸下降,因此只要供血發(fā)生輕微的變化,就會明顯影響腦血流量,從而導致慢性腦供血不足的發(fā)生。 這些癥狀出現(xiàn)就要及時改善大腦缺血缺氧出現(xiàn)大腦缺血缺氧也是有典型癥狀表現(xiàn)的,比如頭暈、腦部相關(guān)能力就會變?nèi)酰簿蜁屓藷o法集中精神,讓人精神恍惚,不在狀態(tài)。另外還會出現(xiàn)性格改變、睡眠障礙等問題,所以大家平時一定要仔細觀察是否出現(xiàn)了慢性腦供血不足的癥狀,如果有就要引起重視了,長期、慢性大腦缺血缺氧的后果是

  • 陽光老人老來保的效果怎么樣

    中老年人因身體機能和大腦衰退容易出現(xiàn)慢性腦供血不足的癥狀,這時就需要及時用藥糾正大腦缺血缺氧,而老來保就是不錯的選擇。那么,陽光老人老來保的效果怎么樣?這是大家比較關(guān)心的話題,下面通過文章內(nèi)容來看看吧。 陽光老人老來保的效果怎么樣?老來保改善睡眠和糾正大腦缺血缺氧效果還是不錯的,對于慢性腦供血不足的中老年人來說是不錯的選擇。老來保具有補氣益血、益腎填精的作用,針對中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導致的一些列問題具有健腦補腦,修復自然衰老及疾病導致的大腦缺血、缺氧,另外還具有平衡身體機能、改善睡眠、治療頭暈目眩、精神疲憊、提高記憶力等功效。疾病小常識:中老年人慢性腦供血不足生活中有很多人,特別是中老年人經(jīng)常反復出現(xiàn)頭暈、頭昏重、頭痛等癥狀,且常有心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘等發(fā)生。研究表明,這些都是慢性腦供血不足的結(jié)果。慢性腦供血不足最早是1990年由日本醫(yī)學家提出的,是指由各種原因?qū)е碌拇竽X出現(xiàn)慢性、廣泛的供血不足,從而引發(fā)的以腦部缺血、缺氧等一系列腦部功能障礙為臨床表現(xiàn)的疾病。慢性腦供血不足的發(fā)病率較高,屬中老年人的多發(fā)病。經(jīng)大量研究還發(fā)現(xiàn),在老年癡呆癥和腦梗死的發(fā)病前期,患者均曾長期患有慢性腦供血不足。如果對慢性腦供血不足不及時進行治療,很可能引起老年癡呆癥和腦梗死的發(fā)生。因此,慢性腦供血不足被稱作是威脅中老年人健康的“隱形殺手”。這些慢性腦供血不足癥狀可不能忽視!1、頭腦眩暈:慢性腦供血不足會讓很多人有突然眩暈的感覺,可能有的時候會讓你在看東西的時候經(jīng)常兩眼一黑,一時什么也看不到,不過緩一會就會恢復正常。常常感覺自己記不清東西,發(fā)現(xiàn)隨手要拿的東西轉(zhuǎn)眼就忘

  • 吃老來保參烏健腦膠囊提高睡眠質(zhì)量,效果怎么樣?

    不易入睡,容易驚醒,清晨醒來過早,白天昏昏沉沉,這些情況幾乎是老年人共同的痛苦。長期處在失眠狀態(tài),更為老年人的健康狀況埋下隱憂。所以有很多老人選擇服用陽光老人老來保參烏健腦膠囊來調(diào)理睡眠,那么,吃老來保參烏健腦膠囊提高睡眠質(zhì)量,效果怎么樣呢?各種研究均證實,失眠發(fā)病率隨年齡增加而增高。國外研究顯示,在60~90歲老年人中,有80%~90%被睡眠障礙困擾。表現(xiàn)為平均睡眠時間減少,年輕人平均每天7~8小時,60歲以上人群約6~5小時。入睡潛伏期延長,睡眠連續(xù)性下降,喚醒閾值減低,淺睡眠增多,晝夜節(jié)律改變,老年人睡眠時相前移,早睡早起型睡眠多見。機體的晝夜節(jié)律周期若被過分改變,晝夜節(jié)律顛倒,便會影響睡眠-覺醒的周期。人類的生物鐘對睡眠-覺醒周期起到很強的支配作用,若睡眠晝夜節(jié)律被改變,睡眠剝奪,容易出現(xiàn)思睡、嗜睡,對中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)、神經(jīng)生化、免疫功能等等造成嚴重的影響。正常的睡眠周期--知多少睡眠是一種晝夜節(jié)律性的復雜生理現(xiàn)象,可將睡眠分為2種互相交替的時相,分別是非快速動眼睡眠以及快速動眼睡眠。正常的睡眠周期首先進入非快速動眼,之后進入快速動眼,2種睡眠狀態(tài)交替進行,約70~90分鐘交替1次,在夜間睡眠過程交替5~6次。在非快速動眼睡眠期間,機體心率減慢、血壓下降、能量消耗減少、腦垂體各種激素分泌增多,這些改變可促進機體消除疲勞、恢復體力,對于學習和記憶有重要意義??焖賱友鬯咂?,機體的氧耗量比覺醒狀態(tài)下強體力活動或腦力活動時增多,另外,快速動眼睡眠期與情景記憶的鞏固有關(guān)。 調(diào)理失眠的關(guān)鍵--恢復“節(jié)律”因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜藥物的人群容易產(chǎn)生依賴,一旦停藥則會出現(xiàn)反跳性失眠。除此之外,還存在許多有害的副作用

  • 中老人失眠,百善藥業(yè)的老來保好嗎?

    當我們逐漸老去,夜間慢波睡眠變少,快速眼動睡眠量縮減。后仍保持清醒的時間,我們將花更多的時間去努力入睡,也將更常在夜間醒來,早晨就會醒得越來越早。如此算來,我們熟睡的時間其實在一點點的減少。那么,調(diào)理中年人失眠,百善藥業(yè)的老來保好嗎?中老年人為何總被失眠困擾?中老年人睡眠模式隨年齡增長而發(fā)生變化,睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠-覺醒節(jié)律發(fā)生改變。隨著年齡增長,中老年人每天睡眠時間呈遞減趨勢。中老年人睡眠改變的特點有:總夜間睡眠時間及有效睡眠時間減少,入睡時間延長,睡眠質(zhì)量下降,淺睡眠比例增多,深睡眠比例減少,晝夜節(jié)律時相提前,早睡、早醒,睡眠時喚醒閾值下降,夜間覺醒次數(shù)增加、覺醒時間延長,出現(xiàn)片段睡眠,白天易困倦嗜睡等。中老年人失眠主要是因為身體的新陳代謝減慢,大腦皮質(zhì)功能減弱,影響正常睡眠過程。老年人常見的心腦血管疾病、前列腺增生、夜尿增多等可以干擾睡眠的正常生理節(jié)律,使睡眠淺、易醒,入睡困難,總體臥床時間延長而睡眠時間縮短。阿爾茨海默病等神經(jīng)變性疾病也會伴隨各種類型的睡眠障礙,且睡眠紊亂程度與原發(fā)疾病的嚴重程度相關(guān)。 好的睡眠非常重要?。。∪藗兂Uf“日出而作,日落而息”。人們通過睡眠,使經(jīng)過白天勞動、工作的身體和大腦得到相應的休息調(diào)整,是恢復大腦與身體疲勞,進行修正、調(diào)養(yǎng)與物質(zhì)補充的必要途徑。睡眠時植物神經(jīng)功能活躍,集中力量完成消化、營養(yǎng)吸收、代謝、儲備、過濾、排廢等工作;同時,內(nèi)分泌功能也相應在睡眠時活躍,如松果體分泌褪黑素的分階段調(diào)整,各種激素的補充與平衡;免疫系統(tǒng)機能在睡眠過程中(尤其在熟睡、深睡中)得到強化與調(diào)整;記憶力也通過睡眠得到改善與增強。這些都關(guān)系到精力、體力、腦力、抵抗力的恢

  • 膝蓋痛小腿酸痛喝國公酒好嗎

    最近幾天氣溫下降,所以總感覺膝蓋痛小腿酸痛好難受啊,這是怎么回事?其實這是關(guān)節(jié)炎的典型癥狀,患有關(guān)節(jié)炎需要及時治療,其實國公酒就不錯。但是因為大家對國公酒了解比較少,所以更關(guān)心膝蓋痛小腿酸痛喝國公酒好嗎這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織,由炎癥、感染、退化、創(chuàng)傷或其他因素引起的炎性疾病,可分為數(shù)十種。國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴重者導致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。關(guān)節(jié)炎導致膝蓋痛小腿酸痛關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎最主要的表現(xiàn),常見的病因則是關(guān)節(jié)經(jīng)常受涼引起,由于這種原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)炎還會引起小腿酸痛的。中醫(yī)認為屬“痹證”范疇,痹在中醫(yī)上指的是痹阻不通,是指機體、經(jīng)絡(luò)等受到風寒濕熱等邪氣入侵,導致身體出現(xiàn)一系列異常癥狀表現(xiàn),常見的有肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等,甚至一些人群還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大、灼熱癥狀。引發(fā)痹證和外界因素有很大關(guān)系,比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕氣入侵身體經(jīng)絡(luò),這些濕氣在進入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi),導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”,當經(jīng)脈氣血不通時,身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。風寒濕邪中醫(yī)治療以散風祛濕,舒筋活絡(luò)為主。那么,膝蓋痛小腿酸痛喝國公酒好嗎?國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲,經(jīng)科學浸泡配制而成,具有散風祛濕,舒筋活

  • 中年人陰雨天膝關(guān)節(jié)炎疼痛吃什么藥效果好呢

    在平時生活中一遇到氣溫下降或者陰雨天氣時就有很多人說膝關(guān)節(jié)痛,就跟天氣預報一樣。而且這種疼讓人非常難受,嚴重的情況還會導致行動不便,其實這就是膝關(guān)節(jié)炎。患有膝關(guān)節(jié)炎需要及時用藥治療,所以大家都非常關(guān)心陰雨天膝關(guān)節(jié)炎疼痛吃什么藥效果好呢這一問題,下面通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)節(jié)炎是指人體骨關(guān)節(jié)及周圍組織發(fā)炎,并引發(fā)關(guān)節(jié)活動障礙的一種炎癥疾病。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛,嚴重時會導致關(guān)節(jié)變形,甚至喪失行動能力。治愈關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因,目前科學尚無定論,但多數(shù)認為與遺傳、炎癥、創(chuàng)傷個體免疫系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)。為什么在陰雨天會疼的厲害?這就要從天氣變化與關(guān)節(jié)炎的內(nèi)在聯(lián)系說起。天氣變化,如降溫、陰冷、寒冷、風速加大等,是一般人所能看到和感知的,體內(nèi)生理機制也會對這種變化做出正常調(diào)整。當快要下雨時,氣壓一般要降低,濕度則加大,健康人細胞內(nèi)的液體能自行滲出,導致尿量增多,以此適應天氣變化。而對于患有關(guān)節(jié)炎的患者來說,因存在病變組織,不能及時隨天氣變化排出細胞中的液體,致使病變部位的細胞壓力比周圍正常組織高,就會引起病變部位的脹痛感。這是關(guān)節(jié)炎患者能預知天氣變化的原因之一。另外,在中醫(yī)理論中,認為膝關(guān)節(jié)炎屬于“痹證”范疇。主要因風寒濕邪所致,所以一到陰雨天氣溫下降,溫度降低,人體需要更加快速的血液流動來抵抗寒冷,而關(guān)節(jié)炎病人血管內(nèi)血液流動速度比正常人要慢,身體無法做出及時有效的抵御措施,所以會造成血液在關(guān)節(jié)處淤塞凝滯,正所謂“不通則痛”,血液中的雜質(zhì)及氧氣會加重關(guān)節(jié)組織及周圍肌肉的炎癥,最終導致疼痛加劇。膝關(guān)節(jié)帶來的疼痛讓人難受不已,所以大家都非常關(guān)心陰雨天膝關(guān)節(jié)炎疼痛吃什么藥效果好呢?其實可以通過

  • 腰腿酸痛用同仁堂國公酒效果怎么樣

    不少人一到陰雨天或是氣溫下降時就會出現(xiàn)腰腿酸痛的癥狀,嚴重時還會影響到正常生活,所以比較關(guān)注該如何緩解腰腿酸痛。其實關(guān)于緩解腰腿酸痛的方法還是挺多的,在這里更推薦藥酒,比如同仁堂國公酒。為什么要選擇這個呢?腰腿酸痛用同仁堂國公酒效果怎么樣?下面通過文章內(nèi)容一起來看看吧。首先,要清楚是什么原因?qū)е碌难人嵬春芏嗳顺霈F(xiàn)身體不適時都著急用藥治療,忽略了導致出現(xiàn)這些不適的原因,所以容易治標不治本。腰腿酸痛在臨床上多數(shù)原因是腰椎間盤突出及腰椎管狹窄癥引起,常見于老年人,近年來發(fā)病年齡逐漸提前至中年人。由于工作原因,長期的坐勢不正確,缺乏體育鍛煉,飲食習慣等因素,都可以導致腰背部肌肉長期慢性的勞損,引發(fā)腰椎不穩(wěn)定,導致間盤組織突出至椎管內(nèi),引起硬膜囊及神經(jīng)根受壓,至腰腿酸痛癥狀。中醫(yī)認為腰間盤突出屬于“痹證”范疇,從《黃帝內(nèi)經(jīng)》的經(jīng)典論述到歷代醫(yī)家對腰痛、痹證等疾病的理論探討。痹證是由風、寒、濕、熱、痰、瘀等邪氣閉阻經(jīng)絡(luò),影響氣血運行,導致肢體、筋骨、關(guān)節(jié)、肌肉等處發(fā)生疼痛、重著、酸楚麻木,或關(guān)節(jié)屈伸不利、僵硬、腫大、變形等癥狀的一種疾病。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)這種腰腿酸痛的癥狀在陰雨天或氣溫下降時會非常明顯,其實這就是風寒濕邪所致。所以及時散風祛濕,舒筋活絡(luò)才能擺脫痛苦。很多方法都具有散風祛濕,舒筋活絡(luò)的功效,為什么要選擇藥酒治療呢?相信這是大家都比較關(guān)心的問題,其實酒原本就具有疏通經(jīng)絡(luò)、祛寒的功效,加入中藥材后的藥酒功效能夠更好更強發(fā)揮,除了用來緩解風寒濕邪所致的疼痛以外,還具有保健、養(yǎng)生作用。那么,腰腿酸痛用同仁堂國公酒效果怎么樣?國公酒來緩解腰腿酸痛是非常不錯的,因為國公酒由當歸、羌活

  • 膝關(guān)節(jié)酸脹屈伸不利用什么藥效果好?

    膝關(guān)節(jié)是全身最大的關(guān)節(jié),承受人體的大部分重量,是最易損傷的關(guān)節(jié)之一。特別是對中老年人而言,會提升膝關(guān)節(jié)炎的風險性,造成出現(xiàn)疼痛、酸脹、屈伸不利等狀況,給患者的身體帶來極大的不適,那膝關(guān)節(jié)酸脹屈伸不利用什么藥效果好?下面來一探究竟吧!膝關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)“痹癥”范圍,其病因主要由于年老體虛,加以外邪侵襲而發(fā)病。外邪指的是風、寒、濕等自然界的氣候變化。膝關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)主要有疼痛、腫脹、畸形、運動障礙四大癥狀,各個癥狀還有不同兼癥和特點,如有些伴膝關(guān)節(jié)腔積液、晨僵,以及彈響聲等。對此,中醫(yī)在治療方面也累積了比較豐富的經(jīng)驗,可采用中藥內(nèi)服、推拿等方法,取得一定的效果。中醫(yī)治療膝關(guān)節(jié)炎的方法:1.中藥治療。中藥治療是中醫(yī)最常規(guī)的治療方法,而中成藥是中藥的一部分,因此膝關(guān)節(jié)炎患者在降溫、陰冷、寒冷等天氣變化時,可采用更合理的應對策略,如服用中成藥——國公酒。相傳在明崇禎十七年冬,一位民間老中醫(yī)用一種藥酒成功治愈了兵部尚書史可法的風濕關(guān)節(jié)炎,后來史可法按照同樣的方法制作,也治好了許多將士的風濕病。人們?yōu)榱思o念史可法,把這種藥酒稱為“史國公酒”,又叫“國公酒”。其選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材:當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲,再用白酒浸制而成。國公酒具有散風祛濕,舒筋活絡(luò)的功效??捎糜陲L寒濕邪所致的痹病,癥見關(guān)節(jié)疼痛、沉重、伸屈不利、手足麻木、腰腿疼痛。2、推拿治療。推拿治療應用得當對膝關(guān)節(jié)炎也很好,多在患病局部采用

  • 膝關(guān)節(jié)酸脹的治療方法有什么?哪種效果好?

    近年來,隨著人們工作與生活方式的改變,過去常常困擾中老年人群的膝關(guān)節(jié)疾病現(xiàn)在更多的發(fā)生在中青年朋友身上。這主要與久坐、久站、冬季不懂得膝關(guān)節(jié)保暖、平時缺乏運動或短時間內(nèi)的運動過量有很大關(guān)系。如出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)酸脹的癥狀,如何治療才是大家關(guān)心的話題。那膝關(guān)節(jié)酸脹的治療方法有什么?哪種效果好?下面來了解一下吧。 在探討膝關(guān)節(jié)酸脹治療方法之前,還是要先搞明白病因。很多人會發(fā)現(xiàn)自己走路越來越容易勞累,上下樓或蹲起時膝關(guān)節(jié)酸脹,甚至會有疼痛的感覺,這很可能就是由于膝關(guān)節(jié)軟骨退化而導致的骨關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是導致關(guān)節(jié)疼痛和功能障礙的常見病和多發(fā)病,雖然骨關(guān)節(jié)炎是炎癥反應,但并不是我們通常認為的“發(fā)炎”。骨關(guān)節(jié)炎其實是以關(guān)節(jié)軟骨變性、損害為主,最終導致關(guān)節(jié)退變的慢性骨關(guān)節(jié)疾病。對此治療方法如下: 第一,藥物治療 患者可以選擇安全有效的藥物進行調(diào)理。對比諸多治療藥物,同仁堂藥酒廠推出的國公酒具有更好的效果。 說起國公酒的處方,現(xiàn)為同仁堂王牌名藥。國公酒中所含的藥物眾多,可用于風寒濕邪閉阻所致的痹病,方中羌活、獨活、防風、五加皮、蒼術(shù)、川芎、白芷、廣藿香、天南星、木瓜祛風勝濕,散寒止痛之功。白術(shù)、檳榔、厚樸、枳殼、陳皮、青皮、烏藥、佛手健脾燥濕,行氣止痛之效。紅花、牡丹皮、紫草、紅曲、當歸、白芍活血養(yǎng)血以收治風先治血,血行風自滅之效。補骨脂、枸杞子、牛膝補益肝腎,麥冬、玉竹、梔子養(yǎng)陰清熱,佐制諸藥溫燥傷陰之弊。蜂蜜、紅糖緩中以調(diào)味。全方配伍共收散風祛濕,舒筋活絡(luò)之功效。 國公酒其氣味濃郁芳香,酒味醇厚甘美,能夠有效緩解患者膝關(guān)節(jié)酸脹。 第二,運動療法 不要以為膝關(guān)節(jié)酸脹就不能運動了,恰恰相反,患者適當?shù)?/p>

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