降血糖的注意事項(xiàng)是什么,早知道早受益
糖尿病是一種常見的代謝性疾病,是一種嚴(yán)重危害人類健康的疾病,它可以引起許多的糖尿病并發(fā)癥。我國的糖尿病患病率居高不下,其對(duì)于患者而言,第一重要的事就是要降低血糖,控制血糖平衡。不過,對(duì)于降糖的方法是至關(guān)重要的,一定要選擇科學(xué)正確的方法降血糖,這里就跟大家科普一下,降血糖的注意事項(xiàng)是什么吧。降血糖的注意事項(xiàng)是什么,輕松掌握1.控制飲食。避免高糖食物,如各種糖果,甜食。避免油膩和含脂肪高的食物,減少脂肪的攝入。多選擇高纖維食物,如粗糧含纖維高的蔬菜。定時(shí)定量進(jìn)餐,可以少量多餐,保證蛋白質(zhì)的攝入,鼓勵(lì)多飲水。2.注意休息。少熬夜,按時(shí)休息,盡量早睡早起,養(yǎng)成規(guī)律及時(shí)的睡眠習(xí)慣。3.盡量多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等,女性也可以嘗試瑜伽、有氧操等。降低血糖的方法有很多,上述所講的控制飲食、合理休息、增加運(yùn)動(dòng)都可以降低血糖,但這些主要起到輔助降糖的作用,要想穩(wěn)定控制血糖,還應(yīng)采用降血糖的藥物進(jìn)行治療。選用安全性能高的天然降血糖藥物目前市面上用于糖尿病治療的藥口均為化藥,普遍不良反應(yīng)較多。而糖尿病為一種治療時(shí)間較長的病,需要大家長期服用藥物,還是應(yīng)當(dāng)選用安全性較高的藥物。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)在對(duì)中醫(yī)古籍收載的百余種常用治療糖尿病中藥材進(jìn)行篩選后,桑植的降血糖活性被發(fā)現(xiàn),在這個(gè)發(fā)現(xiàn)的基礎(chǔ)上,由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時(shí)20多年研發(fā)的一種新型天然降糖藥物——桑枝總生物堿片。對(duì)于治療2型糖尿病,控制血糖具有不錯(cuò)的效果。桑枝總生物堿片來源于天然桑枝,作為多組分天然藥物,突破了微量生物堿提取分離與純化的技術(shù)壁壘,準(zhǔn)確鑒定了活性成分的化學(xué)結(jié)構(gòu),以“糖化血紅蛋白”為主要功效指標(biāo),對(duì)于空腹及餐后血糖有不錯(cuò)的