不要慌,女性更年期吃什么藥好效果最好科普篇來了
正常情況下,步入40歲的女性就該迎來更年期了,這個時期90%的女性都會出現(xiàn)不同程度的癥狀表現(xiàn),別擔(dān)心,更年期只是你一生中必經(jīng)歷的一個正常的生理階段,它的到來沒有固定的時間,基本都是悄無聲息的,對于女性朋友的生理和心理上的影響是我們不能忽視的,下面女性更年期吃什么藥好效果最好的科普篇就來了。更年期的到來,雌激素的退卻,會給女性朋友帶來身體感受上的各種波動,癥狀主要有以下幾個方面:月經(jīng)紊亂、潮熱出汗、失眠多夢、關(guān)節(jié)腫痛、胸悶氣短等,緊張、抑郁和焦慮也是更年期常見的情緒表現(xiàn)。更年期也是許多疾病明顯增加的時候,心血管疾病、代謝異常、骨質(zhì)疏松等眾多疾病集中向女性襲來,并不是所謂的“都是正常的”“忍一忍就過去了”,正確認識更年期,關(guān)愛身邊的更年期女性是非常重要的。女性更年期,正確應(yīng)對可平穩(wěn)度過對于女性朋友自己,一定要正確認識并積極對待更年期。首先要認識到更年期是正常的生理現(xiàn)象,是生命活動的客觀規(guī)律,應(yīng)該坦然面對,拋棄焦慮和抑郁等精神負擔(dān),以平穩(wěn)而堅定的心理對待生活和工作。要把精力寄托在事業(yè)和愛好上,積極參與社會公益活動。有意識地充實生活、拓寬自己生活圈子,擴大自己的興趣愛好,學(xué)會自得其樂。再就是要保持強烈的求知欲望,不斷地學(xué)習(xí)和思考。腦力勞動不僅可以改善腦血流,防止大腦發(fā)生“失用性萎縮”。而且可以了解社會,開闊視野,增加生活的樂趣。同時我們還要要保持心情舒暢,學(xué)會傾訴和交流,正確處理人際關(guān)系。如果以上方法都起到什么明顯的效果,那么可能就需要藥物的輔助了。女性更年期吃什么藥好效果最好?中醫(yī)認為,導(dǎo)致更年期的主要原因為肝腎等臟器功能失調(diào),與心失所養(yǎng)、心肝火旺,以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。病在五臟