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  • 吃桑枝總生物堿片對降血糖有緩解作用嗎?

    糖尿病是個“終身病”,一旦被診斷為糖尿病,就得背負起這個“甜蜜的負擔(dān)”。眾所周知,糖尿病帶給患者的并不只是一個血糖指數(shù)高低的問題,還有一個接一個可怕并發(fā)癥的出現(xiàn)。因此,糖尿病患者要服用降糖藥物,幫助人體控制血糖。那吃桑枝總生物堿片對降血糖有緩解作用嗎?接下來給大家具體分析一下。治療糖尿病的關(guān)鍵在于緩解高血糖的癥狀,而作為降糖新藥的桑枝總生物堿片對降血糖的緩解作用還是很不錯的。理想降糖藥物——桑枝總生物堿片桑枝總生物堿片是中國原創(chuàng)降糖藥物,也是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物,既可有效的降低血糖,又能確保安全性。據(jù)北京協(xié)和醫(yī)院牽頭做的臨床研究表明,桑枝總生物堿片在臨床研究過程中,未出現(xiàn)低血糖反應(yīng)情況。可以說是糖尿病患者非常理想的降糖藥物。對比成分單一的化藥,桑枝總生物堿片在降血糖方面有很好的緩解作用,單藥可顯著降低空腹及餐后血糖。單獨使用桑枝總生物堿片糖化血紅蛋白降低達1%;而對于二甲雙胍控制不佳的患者可進一步降低空腹及餐后血糖,糖化血紅蛋白降低達0.9%。而且,桑枝總生物堿片可通過采用自身多組分優(yōu)勢,發(fā)揮著改善腸道微生態(tài)、調(diào)節(jié)脂代謝、改善胰島素抵抗、保護胰島β細胞、促進GLP-1分泌等多重藥理作用,為更多臨床獲益提供藥理藥效支持。不僅如此,桑枝總生物堿片作為一款理想的降糖藥物,于2020年進入了國家醫(yī)保目錄。在幫助糖尿病患者控制血糖的同時,還能提升患者的健康感,享受天然藥物帶來的多重額外獲益。當(dāng)然,在治療糖尿病中,不能一味依靠藥物,善于利用食物來輔助控制血糖也是至關(guān)重要。下面給大家介紹幾種具有顯著降低血糖的食物,糖尿病可以經(jīng)常食用:一、苦瓜:苦瓜降血糖的用途大家都知道,苦瓜中的苦瓜皂苷,可以直接降

  • 降糖中藥的作用怎么樣,能否輕松降糖

    糖尿病是一種慢性全身性疾病,血糖控制不佳可能影響各器官病理性改變,因此要關(guān)注血糖并良好控糖,同時也要預(yù)防、管理好各種并發(fā)癥,這是廣大臨床醫(yī)生和患者共同追求的目標之一。但是糖尿病患者降糖更離不開藥物的治療,那降糖中藥的作用怎么樣?接下來咱們就來詳細說說!中藥治療糖尿病及其并發(fā)癥歷史悠久,好長期服用副作用較少,且對糖尿病并發(fā)癥具有重要的預(yù)防和治療作用,所以深受廣大患者喜愛。那這里給大家介紹幾種可靠的降糖單味中藥。降糖效果可靠的單味中藥枸杞子:能使糖尿病患者血脂、血糖溫和下降,持久。尤其對高血糖伴有高脂、視力不佳有改善、治療作用。每日用枸杞子、五味子、黃精、元參各25克,煎汁代茶飲,可顯著改善糖尿病患者口干、口渴等癥狀。人參:含有人參多糖、人參等降糖有效成分,與胰島素配伍可以減少胰島素用量。糖尿病患者若每天服用3克人參,除能降低血糖外,還可以防治糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病神經(jīng)病變。玉米須:大量臨床實踐證明玉米須制劑對糖尿病所致的高血壓、腎臟病變有顯著的改善作用。臨床用玉米須45克、黃芪30克、白術(shù)15克與豬胰1具燉,做1日食療之用,效果更好。此外,治療糖尿病中藥還有山藥、菟絲子、茯苓、石膏、烏梅、白術(shù)等。這些中藥有的可降血糖,有的緩解癥狀,糖友們可在中醫(yī)指導(dǎo)下辨證組方應(yīng)用,或與降糖藥物合用,如天然降糖藥物——桑枝總生物堿片。天然降糖中藥:桑枝總生物堿片古書《本草綱目》中記載桑葉、桑白皮可止渴,而桑枝總生物堿片則是以??浦参锔赡壑Α吧VΑ睘樗幉奶崛【贫?,能有效降低空腹血糖及餐后血糖,可單獨用于2型糖尿病的降糖治療。桑枝總生物堿片不僅可在腸道發(fā)揮作用,還具有保護胰島β細胞、改善胰島素抵

    2021-10-26
  • 馬上告訴大家吃什么對降血糖有緩解作用!

    我們都應(yīng)該知道,血糖是人體的重要指標。血糖過高或過低都會給人體帶來許多問題。而高血糖是糖尿病的前兆,糖尿病是目前無法治愈的慢性疾病之一。中國是糖尿病大國,除去有遺傳因素之外,國人多患此病的原因,也與大家不良的生活習(xí)慣息息相關(guān),如過食油膩,缺乏運動等。在糖尿病患者的治療中,降低血糖為其關(guān)鍵。那么,吃什么對降血糖有緩解作用呢?這里一起了解一下吧。天然降糖新藥——桑枝總生物堿片目前降糖藥的市場主要被化藥占據(jù),比如阿卡波糖、二甲雙胍等,這些都是較為常見的降糖藥物,降糖效果比較穩(wěn)定,但是因為成分單一,長期服用對肝腎腸胃也會造成一定的損傷和刺激,而傳統(tǒng)的中藥相比于成分單一的化藥雖然較為安全,但由于作用機理不明確等缺點,長久以來在糖尿病的治療中只能作為輔助藥物??梢?,降糖藥較為理想的選擇應(yīng)該是既能保證降糖效果,又能兼顧安全性。因為糖尿病患者一般都需要終身服藥,如果不能保證所服用降糖藥物的副作用小,日積月累的服用也會對身體造成損害。在這種情況下,中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時20多年研發(fā)的原創(chuàng)天然降糖新藥——桑枝總生物堿片應(yīng)運而生。在降糖方面,桑枝總生物堿片是國內(nèi)首個以降糖“糖化血紅蛋白”為主要指標的中藥,降糖明確。無論單獨使用還是用于二甲雙胍控制不佳的聯(lián)合治療,均顯示出良好的糖化血紅蛋白下降效果;在降低餐前及餐后血糖的數(shù)值和速度上,桑博恩桑枝總生物堿片也不弱于甚至優(yōu)于傳統(tǒng)化藥的表現(xiàn),適合糖尿病患者長期服用。在安全性方面,相較于常見的化藥而言,桑枝總生物堿片整體安全性更高,不經(jīng)肝臟代謝,對肝酶無影響,腸道刺激弱,且單獨使用無低血糖風(fēng)險,更能滿足有社交需求及偏愛天然藥物的人士的需要,作

  • 天然降糖藥的作用及功效如何呢?

    糖尿病是慢性代謝性疾病,目前暫時尚無根治糖尿病的辦法,但是通過多種治療手段可以控制好糖尿病。如長期服用降糖藥物來預(yù)防血糖過高。近年來,不僅天然降糖食品越來越流行,天然降糖藥也是人們所關(guān)注的。桑枝總生物堿片作為中國首個原創(chuàng)用于治療2型糖尿病的天然降糖藥的作用與功效如何呢?《本草綱目》中曾記載,桑葉、桑白皮可止消渴,受此啟發(fā),在對中醫(yī)古籍收載的百余種常用治療糖尿病中藥材進行篩選,90年代初,桑植的降血糖活性被發(fā)現(xiàn),但由于物質(zhì)體系復(fù)雜,有效成分含量低等因素,一直未能成藥。經(jīng)過中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)研究所兩代科學(xué)家的不懈努力,終于研制出降血糖效果明確且穩(wěn)定的天然降糖藥——桑枝總生物堿片。那么,這樣的天然降糖藥桑枝總生物堿片作用及功效如何呢?小編總結(jié)了以下兩點可以了解一下一、可改善高胰島素血癥和胰島素抵抗所謂胰島素抵抗是指機體外周組織細胞對胰島素的敏感性降低。發(fā)生胰島素抵抗時,胰島素就無法施展降血糖的本領(lǐng),此時機體就會盡可能分泌胰島素。胰島素的分泌過多勢必造成高胰島素血癥,成為潛在隱患。由于病人存在著對胰島素的抵抗,胰島素難以承受長期高負荷的重壓,終被累垮,功能逐漸減退至衰竭,直至無力分泌胰島素,體內(nèi)血糖在餐后急劇上升,引起糖尿病。所以,如果“胰島素抵抗”是糖尿病的“藤”,那么糖尿病則是這根“藤”上的“兩個苦瓜”。而桑枝總生物堿片在幫助糖尿病患者控制血糖的同時,還可改善高胰島素血癥和胰島素抵抗,提升患者的健康感。讓糖尿病患者享受天然藥物帶來的多重額外獲益。二、安全好、副作用小桑枝總生物堿片降血糖好,且單獨用藥沒有低血糖風(fēng)險。同時,相比其他降糖中藥,桑枝總生物堿具有權(quán)威臨床研究數(shù)據(jù)證實,

    2021-10-26
  • 降糖新藥的作用機制一目了然!

    作為一個迅速崛起中的“糖尿病大國”,我國正陷入糖尿病帶來的困境!目前,糖尿病患病人數(shù)已攀居世界首位。糖尿病患病率越來越高,而且呈年輕化趨勢非常明顯。為了滿足大家降血糖的需求,市面上也出現(xiàn)了不少降糖新藥,但是降糖新藥的作用機制,大家真的清楚嗎?下面大家一起學(xué)習(xí)下。桑枝總生物堿片天然可靠桑枝總生物堿片是由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院研究所歷時21年的原創(chuàng)成果,是全球首個降糖天然藥物,也是我國近十多年來首個獲批的降血糖新型中藥,適用于2型糖尿病。它于2020年3月17日正式獲批,其研究歷程,充分體現(xiàn)了“傳承精華,守正創(chuàng)新”的中醫(yī)藥發(fā)展理念,并且自2021年3月1日起正式進入全國醫(yī)保目錄,得到了國家和醫(yī)保的認可。桑枝總生物堿片既不同于傳統(tǒng)中藥,它成分明確,機理清楚,質(zhì)量可控,也不同于現(xiàn)有的單一成分化藥,在有效降糖的同時,也降低了藥物對肝腎的傷害以及對腸胃的刺激。改變了中藥作為輔助降糖的地位,填補了該領(lǐng)域的市場空白,為糖尿病臨床治療提供了一種全新路徑。桑枝總生物堿片的作用機制那么桑枝總生物堿片為什么能兼顧安全和呢?它主要的作用機制,是源于桑枝總生物堿,這是一種以桑枝為藥材,經(jīng)提取、分離、純化而得的珍貴成分。最初桑枝總生物堿的研發(fā)來源于中醫(yī)古籍《本草綱目》的啟發(fā),書籍中有過桑葉、桑白皮可以止消渴的記載,而消渴就是現(xiàn)在的糖尿病。作為種桑養(yǎng)蠶的副產(chǎn)物的桑枝,與桑葉或桑白皮相比更具有開發(fā)的資源優(yōu)勢。也是在90年代初,桑植的降血糖活性才被發(fā)現(xiàn),而后才被證實是成分“生物堿”可減少和延緩小腸對葡萄糖的吸收,達到降血糖的效果,尤其是對空腹血糖和餐后兩小時血糖。并且由北京協(xié)和醫(yī)院牽頭開展的臨床研究顯示,桑枝總生物堿片降糖效果良

    2021-10-26
  • 桑枝總生物堿片功效是什么你了解嗎?

    隨著生活水平的提高,糖尿病也越發(fā)的年輕化。其患者需長期用藥物治療來控制血糖,而全球首個降糖天然藥物桑枝總生物堿片,一經(jīng)上市便備受關(guān)注。那桑枝總生物堿片功效是什么?具有哪些降糖優(yōu)勢呢?下面深入了解一下吧。目前臨床中治療糖尿病的常用藥物是各類化學(xué)藥物,如二甲雙胍、α-糖苷酶抑制劑等。但單一成分的化藥存在著局限性,而天然藥物桑枝總生物堿片采用其自身多組分的優(yōu)勢,在幫助降低血糖的同時為更多的臨床獲益提供藥理藥效支持。主要針對的是二型糖尿病患者。桑枝總生物堿片作為是降糖新藥的代表藥,經(jīng)中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院和北京協(xié)和醫(yī)學(xué)研究所兩代科學(xué)家的不懈努力,歷時21年的最新研發(fā)成果,是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物。于2020年3月17日正式獲批。桑枝總生物堿片是天然來源的多組分藥物,是以種桑養(yǎng)蠶桑樹的副產(chǎn)物“桑枝”為藥材,經(jīng)提取分離純化而得,屬于天然水溶性生物堿。并且具有權(quán)威臨床研究數(shù)據(jù)證實,其選用性更強、副作用較?。粏为氂盟幉粫a(chǎn)生低血糖;與胰島素增敏劑相比,桑枝總生物堿片部分吸收入血為發(fā)揮多靶點作用機制奠定基礎(chǔ),長期服用不僅肝臟代謝,不影響肝酶。桑枝總生物堿片作為治療2型糖尿病的新型天然藥物,不僅能夠穩(wěn)定降糖,而且,安全性也更高。由北京協(xié)和醫(yī)院牽頭開展的臨床研究顯示,桑枝總生物堿片降糖效果良好的情況下還具有較好的安全性,臨床研究中沒有低血糖反應(yīng)發(fā)生。這也是為什么桑枝總生物堿片在進入市場之后,就備受患者關(guān)注和認可的根本原因。另外,桑枝總生物堿的多組分具有發(fā)揮多重藥理作用的優(yōu)勢,多管齊下,可針對多靶點發(fā)揮作用。除了在腸道發(fā)揮作用以外,還可顯著改善腸—胰島軸功能,改善胰島素抵抗,具有良好的調(diào)節(jié)糖脂代謝、改善腸道微生態(tài)

    2021-10-26
  • 降糖新藥的作用及功效有哪些?

    糖尿病是我們平時比較常見的一種慢性終身性疾病,患病后對身體傷害很大,需要進行長期治療。因為糖尿病患者在平時要控制好血糖水平才能提高生活質(zhì)量,所以患者要注意堅持服用藥物。隨著對糖尿病病因研究的深入,臨床上又研發(fā)出了一些治療糖尿病的新藥。那你知道降糖新藥的作用及功效有哪些嗎?在糖尿病患病人群中,以2型糖尿病為主,占95%以上。與1型糖尿?。ㄉ眢w已喪失了生產(chǎn)胰島素的功能)不同,得2型糖尿病的患者,身體仍會產(chǎn)生胰島素,但不能有效利用胰島素(醫(yī)學(xué)上稱為“胰島素抵抗”)。所謂的胰島素抵抗是指機體外周組織細胞對胰島素的敏感性降低。當(dāng)胰島素抵抗發(fā)生時,胰島素就無法施展降血糖的本領(lǐng),此時機體就會盡可能分泌胰島素。而胰島素的分泌過多勢必造成高胰島素血癥,成為潛在隱患。而降糖新藥桑枝總生物堿片可以改善胰島素抵抗和高胰島素血癥,治療2型糖尿病。桑枝總生物堿片受《本草綱目》啟發(fā),將中藥與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)相結(jié)合,是中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷經(jīng)21年成功研制出的天然降糖新物,不同于傳統(tǒng)的中藥和單一成分的化藥,是一種多組分的天然藥物。桑枝總生物堿片是以“桑枝”為原料,是中國原創(chuàng)降糖藥物,也是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明,桑枝總生物堿片可以有效控制血糖,對于降低糖化血紅蛋白效果顯著,單藥治療也可以降低糖化血紅蛋白1%,大大降低了糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的概率。桑枝總生物堿片在吸收入血的同時發(fā)揮著多種藥理作用,比如改善糖脂代謝、減低身體對胰島素的抵抗、刺激GLP-1分泌、通過身體內(nèi)部循環(huán)調(diào)節(jié)保護腸胃菌群等。桑枝總生物堿片能在有效降低血糖的同時,還具有良好的安全性。較于各類化學(xué)藥物也有著明顯優(yōu)勢。由北京協(xié)和醫(yī)院

    2021-10-26
  • 帶你了解一下天然降糖藥有什么作用?

    隨著人們生活水平的不斷提高,糖尿病已變成了一種高患病率疾病。而對糖尿病患者而言,控制血糖十分關(guān)鍵。生活中多種植物都具有非常好的降糖效果,尤其是天然藥物有多組分的特點,更有利于糖尿病患者長期服藥的需要。其中經(jīng)中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院協(xié)和藥物研究所歷經(jīng)兩代科學(xué)家不懈努力,研制出降血糖效果明確的“天然降糖藥”——桑枝總生物堿片就是其中的佼佼者。接下來就一起了解一下“天然降糖藥”和它的作用吧。我國醫(yī)學(xué)古籍《本草綱目》中記載:桑葉、桑白皮可止消渴。在90年代初,桑植的降血糖活性被發(fā)現(xiàn)。桑枝總生物堿片經(jīng)過中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院協(xié)和藥物所歷時20多年的潛心研究,于2020年正式獲批上市,是我國十多年來首個獲批的降血糖天然藥物,并且在上市當(dāng)年就進入了國家醫(yī)保目錄。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示,桑博恩桑枝總生物堿片源自天然桑枝,降血糖功能良好,突破了化藥成分單一的局限性,一改往日中藥降糖只起到輔助作用的觀念。經(jīng)北京協(xié)和醫(yī)院牽頭的臨床研究項目結(jié)果顯示,服用桑枝生物堿在保證良好降糖水平的同時,不會產(chǎn)生低血糖,與胰島素增敏劑相比,桑博恩桑枝總生物堿片吸收入血,長期服用肝腎毒性較少,對于糖尿病患者有很好的調(diào)控作用。除了服用天然降糖藥桑枝總生物堿片之外,下面的幾種植物,血糖高的人在日常生活中可以選擇多食用來幫助平衡血糖。1、枸杞子:枸杞子中的枸杞子多糖,能增強2型糖尿病患者胰島素的敏感性,增加肝糖原的儲備,降低血糖水平,并能防止餐后血糖升高,提高糖耐受量。建議吃枸杞子時與黃精和大白菜炒著吃,能消火止渴,降低血糖。2、西洋參:西洋參的有效成分皂苷有顯著的降血糖作用,而且可以降血脂,促進血液循環(huán),從而有助于改善糖尿病患者的全身癥狀。西洋參蒸燕窩易吸收,

    2021-10-26
  • 常用的降糖新藥有哪些功效?

    當(dāng)前,我國患糖尿病的群體不斷擴大,臨床上降糖藥物的種類非常多,不同的降糖藥物,起效的時間肯定是不一樣的,效果也各不相同。降糖藥物的使用在糖尿病的治療中不可或缺,但由于多數(shù)患者需要長期服藥,副作用和不良反應(yīng)也不容小覷!隨著醫(yī)療科技水平的不斷進步,一些降糖新藥也逐漸研發(fā)上市。那么,常用的降糖新藥有哪些功效呢?下面就來一起學(xué)習(xí)一下。桑枝總生物堿片作為降糖新藥的代表藥,經(jīng)中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院協(xié)和藥物所兩代科學(xué)家的不懈努力,歷時21年的最新研發(fā)成果,是中國首個原創(chuàng)降血糖天然藥物。于2020年3月17日正式獲批,是我國近十多年來首個獲批的降血糖新藥。桑枝總生物堿片源自天然桑枝,是以??浦参锔赡壑Α吧VΑ睘樗幉奶崛【贫?,突破化藥單一成分的局限性,顯示出具有多重的藥理作用,在降低血糖的同時,改善糖脂代謝的同時,減輕胰島素抵抗,并且對調(diào)節(jié)腸道菌群、保護胰島β細胞、促進GLP-1分泌等具有潛在獲益。在桑枝總生物堿片眾多功效中小編總結(jié)了以下幾點:一、降血糖在腸道發(fā)揮作用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究報告顯示,桑屬植物中多基生物堿類化合物可在腸道發(fā)揮作用,延緩碳水化合物在小腸的吸收。二、改善血糖波動桑枝總生物堿片作為多組分天然藥物,以“糖化血紅蛋白”為主要指標,相比DPP-4抑制劑類,桑枝總生物堿片對于血糖波動改善更顯著。根據(jù)文獻顯示,DPP-4抑制劑單藥降低糖化血紅蛋白在0.7%左右,桑枝總生物堿片單藥降低糖化血紅蛋白達1%。三、改善高胰島素血癥和胰島素抵抗所謂胰島素抵抗是指機體外周組織細胞對胰島素的敏感性降低。發(fā)生胰島素抵抗時,胰島素就無法施展降血糖的本領(lǐng),此時機體就會盡可能分泌胰島素。胰島素的分泌過多勢必造成高胰島素血癥,成為潛在隱患。由于病人存在著對胰島

    2021-10-26
  • 桑枝總生物堿片有作用嗎?

    2020年3月17日,在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論指導(dǎo)下的降血糖創(chuàng)新中藥“桑枝總生物堿片”獲國家藥監(jiān)局批準上市,適用于2型糖尿病。那桑枝總生物堿片有作用嗎?下面大家隨小編一起去詳細了解一下桑枝總生物堿片吧。桑枝總生物堿片有作用嗎?桑枝總生物堿片是以“桑枝”為原料,經(jīng)提取分離純化而得,屬于天然水溶性生物堿,其中的生物堿成分可以有效抑制雙糖酶的分解,延緩淀粉轉(zhuǎn)換為葡萄糖的速度,減少葡萄糖在小腸的吸收,無論是對餐前,還是餐后血糖的控制都有明顯的效果。適用于2型糖尿病新發(fā)病人,以及糖代謝異常和對其他降糖藥物具有胃腸不良反應(yīng)的人群,單獨使用桑枝總生物堿可有效降低血糖及“糖化血紅蛋白”。不僅如此,作為一款理想的降糖藥物,桑枝總生物堿片還具有改善糖脂代謝,減輕胰島素抵抗,對調(diào)節(jié)腸道菌群、保護胰島β細胞、促進GLP-1分泌等多重藥理作用,而且在安全性方面也具有明顯優(yōu)勢,單獨用藥無低血糖風(fēng)險。并且在幫助糖尿病患者控制血糖的同時,還能提升患者的健康感,享受天然藥物帶來的多重額外獲益。與傳統(tǒng)降糖中成藥相比,傳統(tǒng)降糖中藥往往存在著缺乏高標準的循證醫(yī)學(xué)研究數(shù)據(jù)、物質(zhì)基礎(chǔ)、質(zhì)量控制及作用機理研究不充分,多作為輔助用藥等缺點,而桑枝總生物堿片突破了一系列的技術(shù)壁壘做到成分明確,機理清楚,質(zhì)量可控,且降糖明確。在與陽對照的研究中,24周時桑枝總生物堿片單藥可顯著降低空腹及餐后血糖。相對于基線,空腹血糖下降0.61mmol/L,餐后1小時下降3.65mmol/L, 餐后2小時下降2.31mmol/L, 糖化血紅蛋白降低達1%。對于二甲雙胍控制不佳的患者可進一步降低空腹及餐后血糖。相對于基線,空腹血糖下降0.79mmol/L,餐后1小時下降4.13mmol/L, 餐后2小時下降3.00mmol/L, 糖化血紅蛋白降低達0.9%。實現(xiàn)糖尿病治療的“顛覆性創(chuàng)

    2021-10-26
  • 餐后血糖高用什么藥可以起到緩解作用?

    如今很多年輕人也容易出現(xiàn)血糖高的情況,其實和平時飲食有很大關(guān)系。炸雞、啤酒這些高熱量的食物就最容易導(dǎo)致血糖升高,因此大家對于餐后血糖高用什么藥可以起到緩解作用非常關(guān)注。下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。餐后血糖升高的危害正常人餐后1小時血糖的正常范圍是6.7~9.4mmol/L,餐后2小時血糖的正常范圍小于7.8mmol/L,測量餐后血糖的時候有些人發(fā)現(xiàn)血糖超標了,比正常值高出了不少,這不免讓人擔(dān)心,因為血糖高可不是一件好事,比如這可能是糖尿病的征兆。當(dāng)餐后2小時血糖超過11.1mmol/L,就預(yù)示著糖尿病已經(jīng)找上門了。糖尿病可是慢性疾病,不好治療,也很難治愈,一旦患上會給身體帶來巨大的危害。所以餐后血糖的升高要引起重視,必要的時候遵循醫(yī)囑,積極控制血糖。 餐后血糖高用什么藥可以起到緩解作用?盡管現(xiàn)在2型糖尿病的治療方案很多,但是患者在治療后,僅有過半的患者的餐后血糖達標,可見選擇一款合適的藥物多么重要。桑枝總生物堿片是國內(nèi)唯一采用“糖化血紅蛋白”為治療指標,完成了三期臨床研究的天然降糖新藥,對于糖尿病患者的餐后血糖有明顯的的改善作用。在與安慰劑對照的優(yōu)效實驗中,治療16周后的患者的餐后血糖明顯降低。與常用降糖某些化藥相比,桑枝總生物堿片單藥治療24周顯著降低餐后血糖和空腹血糖,尤其是對餐后1小時血糖的改善更佳;而對于二甲雙胍治療不佳的患者,聯(lián)合桑枝總生物堿片治療24周會進一步的降低患者的餐后血糖;二甲雙胍聯(lián)合桑枝總生物堿較聯(lián)合阿卡波糖可以更好的改善2型糖尿病患者的餐后1小時血糖水平。除此以外,桑枝總生物堿對α-糖苷酶作用靶點選擇性強,可精準作用于小腸雙糖酶而不抑制淀粉酶的活性,因此能顯著降低服藥之后出現(xiàn)的胃腸脹氣、排氣等胃腸不良反應(yīng)的發(fā)生

  • 桑枝總生物堿片功效及作用如何

    在生活中我們應(yīng)該都聽過糖尿病這個詞,你對它真的了解嗎?糖尿病是以慢性血糖水平增高為特征的代謝性疾病,由于胰島素分泌或作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂。糖尿病若得不到有效的治療,可引起身體多系統(tǒng)的損害。作為中國首個原創(chuàng)降糖治療2型糖尿病的天然藥物,桑枝總生物堿片功效及作用如何呢?在我們了解桑枝總生物堿片的功效及作用如何之前,先來學(xué)習(xí)一下2型糖尿病的相關(guān)知識。提起糖尿病特征,很多人都能夠說出“三多一少”,即吃得多、喝的多、尿得多、體重減少這幾個典型的癥狀表現(xiàn)。但是,這并非是糖尿病在初發(fā)階段的表現(xiàn),特別是2型糖尿病的患者,大部分往往并不具備這些表現(xiàn),這種認識上的誤區(qū),就容易造成對疾病的忽視,延誤治療時期。為了及早的發(fā)現(xiàn)病情,守護健康,今天小編就來教給您一些判斷是否得了糖尿病的方法。是否得了糖尿病可以通過對餐后血糖和空腹血糖的測定來判斷。一般情況下,空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后血糖≥11.1mmol/L兩者滿足其一即可判斷為糖尿病。糖尿病前期包括空腹血糖調(diào)節(jié)受損、糖耐量異常和兩者兼有三種??崭寡恰?.1mmol/L,但<7.0mmol/L,是空腹血糖調(diào)節(jié)受損。 餐后2小時血糖≥7.8mmol/L,但<11.1mmol/L,是糖耐量異常。通常過度肥胖血糖偏高或是有糖尿病家族史的人群是糖尿病的高發(fā)人群,應(yīng)當(dāng)對自己血糖給予更多的關(guān)注,定期測量,以便盡早發(fā)現(xiàn)疾病,及時加以控制和治療。如果確診為糖尿病,需根據(jù)自己的血糖水平在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的降糖藥物。桑枝總生物堿片作為治療2型糖尿病的新型天然藥物是一個不錯的選擇。桑枝總生物堿片(桑博恩)以“桑枝”為原料,經(jīng)提取分離純化而得,屬于天然水溶性生物堿,可以抑制雙糖酶的分解,延緩碳水化合物在小腸的吸收,在降低餐前,

  • 腰酸耳鳴用魯南的人參固本口服液怎么樣

    現(xiàn)代人的生活節(jié)奏完全不同于往日,在各種壓力的影響下,“快”成為了主要的生活節(jié)奏,在這種節(jié)奏的影響下,很多人不堪重負,開始出現(xiàn)了腰酸耳鳴等腎虛的表現(xiàn),那么,腰酸耳鳴用魯南的人參固本口服液怎么樣?腰為腎之府,乃腎之精氣所溉之域。腎與膀胱相表里,足太陽經(jīng)過之。此外,任、督、沖、帶諸脈,亦布其間,故內(nèi)傷則不外腎虛。而外感風(fēng)寒濕熱諸邪,以濕性粘滯,濕流下,最易痹著腰部,所以外感總離不開濕邪為患。內(nèi)外二因,相互影響,如《雜病源流犀燭·腰痛病源流》指出:“腰痛,精氣虛而邪客病也?!I虛其本也,風(fēng)寒濕熱痰飲,氣滯血瘀閃挫其標也,或從標,或從本,貴無失其宜而已?!闭f明腎虛是發(fā)病關(guān)鍵所在,風(fēng)寒濕熱的痹阻不行,常因腎虛而客,否則雖感外邪,亦不致出現(xiàn)腰痛。至于勞力扭傷,則和瘀血有關(guān),臨床上亦不少見。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上講:耳。人體的聽覺器官,其功能依賴腎精的充養(yǎng),所以耳從屬于腎。清朝《醫(yī)林改錯》中云"兩耳通腦,所聽之身聲歸于腦"。在中醫(yī)的概念,精生髓,髓聚于腦形成髓海,主持精神、思維活動的功能。精髓充盛,則聽覺靈敏。若腎精不足髓海失養(yǎng),則兩耳失聰,致聽力減退,或出現(xiàn)耳鳴、耳聾之病。腰酸耳鳴用魯南的人參固本口服液效果是不錯的,人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成,由六味地黃丸衍化而來,既滋陰,又補氣,對陰虛氣弱諸證極為合適。主要用于陰虛氣弱,虛勞咳嗽,腰酸耳鳴,遺精盜汗等癥的治療,方中澤瀉能改善內(nèi)耳迷路水腫,另配丹參活血化瘀,促進內(nèi)耳血液循環(huán)。本方補腎為主,補中有瀉,瀉不傷正,是通補開合的方劑,治療耳鳴每獲良效。腰酸耳鳴用魯南的人參固本口服液怎么樣?相信通過上面的介紹

  • 腎虛耳鳴用人參固本口服液好不好

    腎虛會出現(xiàn)很多的癥狀表現(xiàn),生活中出現(xiàn)的耳鳴現(xiàn)象就有可能是耳鳴導(dǎo)致,腎虛耳鳴的人會尋求多種治療方式,有的人會使用人參固本口服液來進行調(diào)理,那么腎虛耳鳴用人參固本口服液好不好呢?效果怎么樣?出現(xiàn)耳鳴,有可能是腎陰虛導(dǎo)致的,中醫(yī)認為,腎陰為人身陰液之根本,具有滋養(yǎng)濡潤各臟腑組織器官,并制約陽亢之功。腎陰不足,骨、腦、耳竅失養(yǎng),故腰膝酸軟而痛,頭暈?zāi)垦?,耳鳴耳聾;腎陰虧于下,心火亢于上,水火失濟,故失眠多夢;腎陰虧虛,陰不制陽,虛火內(nèi)生,形體失養(yǎng),故形體消瘦;陰虛生內(nèi)熱,故五心煩熱,潮熱盜汗,面紅顴赤;陰虛津液不能上承,故口干咽燥;陰液不足,腸道失潤,故大便干結(jié);陰虛內(nèi)熱,故小便短赤;腎陰虧虛,相火妄動,擾動精室,故男子陽強易舉,遺精早泄;女子以血為用,陰虧則經(jīng)血來源不足,故經(jīng)少閉經(jīng);陰虛火旺,迫血妄行,則見崩漏。舌紅少苔或無苔,脈細數(shù),皆為陰虛內(nèi)熱之象。提到腎虛耳鳴,生活中不常見,但臨床上這類疾病還是很常見的,一般表現(xiàn)為患者能聽到像蟬鳴一樣的聲音,尤其是夜間,耳鳴的癥狀會很明顯。嚴重的患者,除了長期耳鳴導(dǎo)致聽力下降外,甚至還會引起頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟等癥狀,其實這些癥狀都是腎虛的表現(xiàn)。腎虛耳鳴是可以用健本人參固本口服液的,且效果是不錯的,人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成,由六味地黃丸衍化而來,既滋陰,又補氣,對陰虛氣弱諸證極為合適。人參固本口服液主要用于陰虛氣弱,虛勞咳嗽,心悸氣短,骨蒸潮熱,腰酸耳鳴,遺精盜汗,大便干燥等癥。人參固本口服液不僅滋腎陰,還養(yǎng)肺津;不僅養(yǎng)、還益肺脾之氣,與六味地黃丸相比可更深層次的對陰虛及氣陰兩虛的病證

  • 人參固本口服液適合更年期的女人吃嗎

    更年期是女性朋友都會經(jīng)歷的一個特殊時期,很多女性朋友會有情緒及心理方面的變化,比如會出現(xiàn)煩躁不安、失眠多夢等,不少人會選擇用人參固本口服液來進補,那么人參固本口服液適合更年期的女人吃嗎?下面小編為您介紹。從更年期綜合征的中醫(yī)病理基礎(chǔ)方面來看,主要為肝、腎等等臟器功能失衡。疾病的發(fā)生和脾氣虧虛、腎精不足、心肝火旺、心失所養(yǎng)存在關(guān)聯(lián)性。更年期發(fā)生于五臟中之腎。腎精不足則會導(dǎo)致精氣虧損,迫使任沖失衡。任脈以及沖脈血氣不旺。在此情況之下,患者機體會處于陰陽失衡的狀態(tài)之中。更年期綜合征的重要臨床表現(xiàn)為腎陰虛,其主要特點為自主神經(jīng)功能異常。其和脾臟分別為發(fā)病之本以及后天之本。當(dāng)脾胃對所攝五谷加以消化以后,化生水谷精微,布輸于腎。其針對于腎精可發(fā)揮出充養(yǎng)以及培養(yǎng)的效用。腎精則化生為腎氣,能夠發(fā)揮出濡養(yǎng)周身、腎氣溫煦的成效。針對于女性群體而言,脾胃虛弱證較為常見。到了更年期,有的患者會表現(xiàn)出胃痛癥狀,其發(fā)生原因為脾氣虛。脾為血化生之源頭,倘若機體發(fā)生脾陽虛和胃氣虛等等脾胃虛弱證候之外,會引發(fā)血氣不旺導(dǎo)致腎精虧損、血清互生效應(yīng)弱化,氣血充養(yǎng)不旺,天癸衰。令更年期女性出現(xiàn)多類病理性改變。比如說盜汗、面赤、潮熱、月經(jīng)紊亂、煩躁、關(guān)節(jié)疼痛、睡眠不佳等等。如果情況嚴重,患者還會同時合并心腦血管病變、炎、萎縮性尿道炎、骨折以及骨質(zhì)疏松等等情況。人參固本口服液為經(jīng)典處方,其能夠發(fā)揮出固本培元以及滋陰益氣的成效,其治療虛勞、氣弱、陰虛等等癥狀方面能夠取得滿意效果。該藥物的有效成分為麥冬、茯苓、牡丹皮、澤瀉、山藥、山茱萸、熟地黃、地黃、人參等等。藥物由六味地黃丸演變而來,方劑中的麥冬能夠生津增液,而人參增能補元

  • 免疫力不好的人可以用人參固本口服液嗎

    生活中那些免疫力不好的人很容易就感冒發(fā)燒了,這都是因為免疫力的下降給了疾病機會,病毒和細菌很容易就侵襲了人體,導(dǎo)致發(fā)病,為了提升免疫力很多人都選用藥物來進行調(diào)理,比如使用人參固本口服液,今天就讓中醫(yī)來告訴你免疫力不好的人可以用人參固本口服液嗎?現(xiàn)代免疫學(xué)認為,免疫力的形成,有其先天性,與生俱存,這就與中醫(yī)的“元氣”概念,相得益彰了?!夺t(yī)門法律》則講:“氣聚則形成,氣散則形亡?!敝嗅t(yī)的元氣,又名真氣、原氣、初氣,是人體最基本的氣,屬先天之氣,來源于父母,為先天之精所化生,藏于腎,是人體生命活動的原動力。因此,元氣充沛,那么人體就健康少??;反之,元氣不足,身體虛弱,容易生病。元氣分布于臟腑,即成為臟腑之氣;流行于經(jīng)絡(luò),即成為經(jīng)絡(luò)之氣。相應(yīng)的,臟腑之氣與經(jīng)絡(luò)之氣的功能,也就表現(xiàn)為各臟腑經(jīng)絡(luò)功能的主要方面了。元氣就是生命活力。元氣與生俱來,為人身諸氣之動力本原,人的元氣發(fā)源于腎,藏于丹田,借三焦之道,周流全身,以推動五臟六腑的功能活動。所以補腎也就是在補元氣,元氣上來了,人體的免疫力也就慢慢提高了。免疫力不好的人是可以用人參固本口服液的,人參固本口服液本方由《小兒藥證直訣》的“六味地黃丸”合《葉氏錄驗方》的“人參固本丸”化裁而來。人參配以地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味中藥成為人參固本口服液組方,具有滋陰益氣,固本培元的作用,通過改善自身的體質(zhì),來提升“正氣”以增強抵抗力。除此之外,多吃五谷雜糧,增加對纖維含量高食物的攝入,可以增強新陳代謝的能力,保持皮膚的彈性,延緩衰老。其次,大蒜素抗感染和細菌,食用大蒜可預(yù)防感冒,它還是保護肝臟及心血管的正常功能、調(diào)節(jié)血

  • 經(jīng)常腰酸的人吃人參固本口服液有沒有用

    腰痛是每個人都會有的經(jīng)歷,尤其是隨著年齡的增長,這樣的癥狀會越來越明顯,很多人迫于生活和工作的壓力,所以在飲食和運動上的注意力就會減少,出現(xiàn)腰痛適當(dāng)休息一下緩解就不再想要去繼續(xù)治療,其實經(jīng)常腰酸有可能是腎虛導(dǎo)致的,那么經(jīng)常腰酸的人吃人參固本口服液有沒有用呢?中醫(yī)認為腰為腎之府,腰痛和腎精虧虛關(guān)系十分密切。腎虛腰痛主要的原因一種是先天稟賦不足,后天勞累過度,或者是久病體虛,或年老體衰,或者是房事不節(jié)導(dǎo)致了腎精虧損,不能滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生的疼痛。如果腰痛隱約纏綿,酸脹乏力,伴有腿軟,局部喜揉、喜溫暖,偏于陽虛者會伴有面色蒼白、手足不溫、乏力。偏陰虛者會伴有面色潮紅、手足心熱、口燥咽干、舌紅少苔。經(jīng)常腰酸的人可以吃健本人參固本口服液,人參固本口服液本方由《景岳全書》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補腎陰千年名方六味地黃丸化裁而來,具有滋陰益氣,固本培元之功能。對腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善。當(dāng)然,除了用藥之外,生活中還要注意飲食、運動和保暖。飲食調(diào)理腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物,避免攝入較多動物性脂肪,如豬肉、蛋、蝦、動物內(nèi)臟、奶油等。多吃粳米、糯米、小米,大棗等補氣食物,睡前少喝水。適當(dāng)運動作息時間要正常,避免房勞縱欲,過度勞役,以護腎精,防止內(nèi)傷。注意活動腰部,自我按摩,打太極拳,松弛腰部肌肉。注意保暖有一部分人會在天氣寒冷的時候感到經(jīng)常腰酸背痛,這類人群應(yīng)該避免長時間佇立在風(fēng)口等寒冷地帶,避免做過激的運動造成腰部損傷,從而加重腰痛。通過上文的講解,相信很多人對于“經(jīng)常腰酸的人吃人參固本口服液有沒有用”都有了一定的了解了,小病久居不

  • 腎虛的人服用魯南人參固本口服液好不好

    腎虛這個耳熟能詳?shù)脑~匯是多少人不可言說的痛,尤其是男性朋友,出現(xiàn)腎虛是很普遍的了,因此會有“十男九虛”的說法,人們嘗試用各種方式來解決這一問題,比如服用魯南人參固本口服液,那么腎虛的人服用魯南人參固本口服液好不好?如果把人比作一棵樹,那腎就是這棵樹的樹根,如果樹根枯了我們雖然看不到,但我們能看到樹上的葉子逐漸落下,直到整棵樹枯萎,而反映在我們身體上的是從上到下枯萎的腎虛的癥狀。腎乃先天之本,生命之根,腎中精氣的強弱決定著人的生老病死。腎主骨,齒為骨之余,經(jīng)常咀嚼一些豆類或者是堅果能起到補腎的效果。腎生髓,其華在發(fā),腦為髓海,平時應(yīng)該健腦,加強對發(fā)質(zhì)的保護。腎之經(jīng)脈起于足部,足心涌泉穴為其主穴,睡前用熱水泡腳,按揉腳心對腎有很大的好處,可以使腎中的精氣更加充盛。腎虛的人服用魯南人參固本口服液好不好魯南人參固本口服液是由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬等組成的純中藥制劑,主要用于陰虛氣弱,虛勞咳嗽,心悸氣短,骨蒸潮熱,腰酸耳鳴,遺精盜汗,大便干燥。人參固本口服液是在六味地黃丸基礎(chǔ)上,加入人參、生地黃、天冬和麥冬,六味地黃丸滋補肝腎、養(yǎng)陰清熱;天冬、麥冬生津增液,潤肺止咳;人參大補元氣;諸藥配合,不僅滋腎陰,還養(yǎng)肺津;不僅養(yǎng)、還益肺脾之氣,故可更深層次的對陰虛及氣陰兩虛的病證進行調(diào)理治療。雖然人參固本口服液的成分是非常安全的,而且還可以發(fā)揮出來非常不錯的效果,但是也會有一些禁忌人群,因為,有的人還有可能會對一些中成藥成分或者植物成分過敏,如果出現(xiàn)過敏等情況的時候,一定要注意停止卻使用,再者少年兒童,我們在使用的時候也需要提前的去咨詢主治醫(yī)生,女性朋友在

  • 人參固本口服液的作用與功效有哪些

    隨著生活水平的不斷提高,越來越多的人在忙于生活和工作的同時開始關(guān)注自身的健康問題,不再會像以前一出現(xiàn)像腰膝酸軟等問題才想著去就醫(yī),服用一些相應(yīng)的保健品和藥物來調(diào)理身體也是常有的事,接下來就介紹一下健本人參固本口服液的作用與功效有哪些?人參固本口服液的作用與功效要先從它的組方上面來看,組方方解如下:人參固本口服液由人參、地黃、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓、麥冬、天冬組成,具有補氣、補血和補陰的功效。其中補氣:即補脾肺之氣,重在補脾。有一種藥食同源的藥材大家肯定都吃過,那就是山藥,《本草綱目》里說:“山藥益腎氣,健脾胃,止瀉痢,化痰涎,潤皮毛?!笨梢娝裳a脾氣、腎氣、肺氣。在補氣藥方中,就離不開古今補氣之王--人參,大補元氣,可治療男女一切氣虛證。另外知名的補氣藥還有黃芪、白術(shù)、西洋參等。補血:氣血不足易導(dǎo)致各臟腑功能減退,引起早衰還會降低人體免疫力,因為中醫(yī)上氣與血互相依存,所以我們在補氣的時候不要忘記補血,補血的時候也不要忘記補氣。熟地黃、當(dāng)歸、黃芪、紅棗、枸杞子、阿膠是補血名藥,在保證胃腸道有良好消化吸收功能前提下,多食用肉類、蛋類、魚類這些高質(zhì)量的動物蛋白,能明顯地提高血液的質(zhì)量,更容易使人抵抗力強,精力充沛。補陰:通俗講,陰虛就是體內(nèi)水太少了,但補陰不等于補水,陰虛的人僅靠多喝水是不可能扭轉(zhuǎn)陰虛。可以用烏梅、麥冬泡茶,二者組合可化生陰液以滋陰。補陰藥又稱為滋陰藥,常用到的有生地黃、熟地黃、麥冬、天冬、南北沙參等。在滋陰中成藥大家族里,有一款經(jīng)典配伍的補腎陰名方,它就是--六味地黃丸。健本人參固本口服液在六味地黃丸組方基礎(chǔ)上增加人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材,并合理

  • 腎虛耳鳴的人吃人參固本口服液有效嗎?

    耳鳴是生活中很常見的現(xiàn)象了,尤其是中老年人,由于身體的損耗會出現(xiàn)很多的異常表現(xiàn),耳鳴就是其中之一,醫(yī)生一般把這歸因于腎虛,那么腎虛耳鳴的人吃人參固本口服液有效嗎?腎虛是指腎臟精氣陰陽不足,腎陰虛和腎陽虛是腎虛比較常見的兩種類型,陽虛會怕冷,陰虛則會盜汗。腎虛的原因有房事激烈,心情的憂慮,飲食的不當(dāng)?shù)鹊取H绻?jīng)常耳鳴并伴隨有潮熱盜汗、口燥咽干等陰虛火旺的表現(xiàn),且存在干咳無痰、久咳不愈、氣短乏力的癥狀,那么就要通過補腎,補氣養(yǎng)血療法進行治療。腎虛耳鳴治療的方向主要也是以調(diào)補為主。而在藥物治療的選擇上,腎虛性耳鳴最好是選擇中藥來進行治療,因為中藥是較符合國人體質(zhì),且中醫(yī)都是講究辨證論治、其副作用也??;因此,在這里就可以嘗試一下人參固本口服液。人參固本口服液是純中藥制劑,全方由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成,具有滋陰益氣,固本培元之功能。人參固本口服液是在六味地黃丸的組方基礎(chǔ)上增加了人參、生地黃、麥冬、天冬四味藥材,合理配比了各藥材藥量后,不僅繼承了六味地黃丸滋補腎陰的功效,對腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰酸腿軟、耳鳴耳聾等癥狀有明顯改善。該藥不僅對腎陰虛引起的骨蒸潮熱、腰腿酸軟、耳鳴耳聾的狀況有所改善,更對肺陰虛導(dǎo)致的虛勞咳嗽,口燥咽干有緩解作用,因此滋陰作用更為全面。其腎肝脾三陰并補,益肺脾之氣,滋陰補氣協(xié)同作用,全面調(diào)理氣陰兩虛癥狀,所以腎虛耳鳴的人吃人參固本口服液是有用的。除了必要的藥物治療外,有腎虛的患者還需注意不要吸煙、飲酒,以免加重病情,平日應(yīng)該多吃新鮮的水果蔬菜,在恢復(fù)期間要進行適量的體育鍛煉。在工作中,注意自己的時間安排,做到勞逸

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