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  • 壓力大造成的失眠多夢要多久恢復(fù)

    如今的年輕人也是相當(dāng)不容易，每天有忙不完的工作、加不完的班、應(yīng)酬不完的酒局，這就導(dǎo)致長期壓力過大出現(xiàn)失眠多夢。那種想睡睡不好，好不容易睡著還各種做夢的感覺非常難受，第二天整個人都非常沒精神，所以如今的年輕人也開始注重調(diào)理了。那么，壓力大造成的失眠多夢要多久恢復(fù)?下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。壓力大造成的失眠多夢，可能是血虛所致平時生活中因為工作上的事務(wù)多、難度大，項目沒有達到甲方要求，這就很容易導(dǎo)致壓力大造成失眠，也叫壓力性失眠。壓力性失眠的主要癥狀有入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少。入睡困難是指入睡時間比以往推后1-3 個小時，本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來。睡眠時間明顯減少是好不容易進入睡眠狀態(tài)了，還多夢易驚醒，一有什么刺激就很快醒來，睡眠意識非常淺，光線稍強就無法入眠，一個晚上反反復(fù)復(fù)醒來好多次，其實總共也沒有什么睡眠時間，導(dǎo)致第二天也沒有精神，整天都感覺疲憊和乏力。壓力性失眠還有容易做夢的表現(xiàn)，自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮。中醫(yī)認(rèn)為，這種類型的失眠其實就是血虛，與肝有關(guān)，也就是心肝血虛。中醫(yī)上講，要是心肝上的血不多了，人就會變得心神不寧，睡覺容易做夢，還是噩夢、混亂的夢。臨床上血虛的癥狀就是心悸、健忘、眼睛發(fā)干、看不清、臉色慘淡、頭暈四肢麻木，女性月經(jīng)量也會比較少。因此，像這種情況，建議服用補血中藥調(diào)理，可緩解失眠多夢癥狀。東阿阿膠阿膠塊，助你擺脫失眠多夢要說補血，那阿膠肯定是大家首先會想到的。阿膠為補血圣藥，通過補血

  • 服用阿膠的注意事項要記牢

    阿膠一直以來都被用于滋補、調(diào)理，尤其是對于女性朋友和老年人來說，適量吃不僅能補血、提高免疫力，還能延緩衰老，所以備受青睞。但是總有那么一些人對阿膠并不了解，所以在服用時很多注意事項不清楚，下面我們就針對服用阿膠的注意事項為大家簡單介紹一下，希望大家能夠引起重視哦。關(guān)于阿膠的那些二三事早在兩千多年前，藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》就把阿膠列為上品，認(rèn)為它是滋補佳品，且適宜于久服。所以，阿膠不是當(dāng)代產(chǎn)物，而是有著兩千多年的歷史，是老祖宗留下的寶貴遺產(chǎn)。如今的現(xiàn)代人大多都存在亞健康狀態(tài)，不是疲憊不堪就是失眠多夢、頭暈健忘，這個時候就該補補了，而阿膠就是很好的滋補中藥。這個時候可能很多人會說，阿膠不是女人補血的中藥嗎?其實這是一種誤解。南朝著名醫(yī)學(xué)家在它的《名醫(yī)別錄》中記錄：“阿膠，微溫，無毒。主丈夫少腹痛，虛勞羸瘦，陰氣不足，腳酸不能久立，養(yǎng)肝氣?！边@段話明確指出阿膠對于男子小腹虛痛，身體虛損、瘦弱，不能久站，腰膝酸軟等癥狀有很好的調(diào)理作用。了解了這么多關(guān)于阿膠的優(yōu)勢，下面就來說說服用阿膠的注意事項，希望大家要記牢。1、患有部分疾?。夯加懈忻?、發(fā)燒等感染性的疾病者就不建議服用阿膠，因為會助長邪氣，導(dǎo)致疾病纏綿不愈。同時脾胃虛弱、咳嗽痰多或者伴胃腸疾病的人群也不建議服用，因為阿膠是補益藥品，腸胃難以消化吸收。2、過敏體質(zhì)：患有過敏性皮膚疾病，以及一些敏感的過敏體質(zhì)的人不能夠吃阿膠，因為阿膠當(dāng)中所含有的蛋白質(zhì)具有抗原性，吃了阿膠容易導(dǎo)致皮膚過敏癥狀加重，過敏體質(zhì)的人也不能夠服用，很容易導(dǎo)致過敏。3、部分食物：吃阿膠的時候不能夠吃蘿卜以及大蒜等食物，阿膠是一種補氣的東西，而蘿卜和大蒜卻是順氣的食物，兩

    標(biāo)簽：服用阿膠的注意事項
    2023-04-24
  • 東阿阿膠怎樣服用效果好，四季養(yǎng)生吃法不可錯過

    阿膠作為滋補佳品，它味甘性平，不涼不熱，具有補血滋陰，潤燥止血的功效，食用方法眾多，那么東阿阿膠怎么服用效果好，如何讓自己吃的舒心，還能發(fā)揮阿膠的最大功效，一起來學(xué)習(xí)一下吧。許多人都知道，阿膠是個好東西，補血養(yǎng)血，增強體質(zhì)，可以說是進補的第一選擇！比如覺得自己精力不夠用、手腳冷的暖不過來、睡不好覺、害怕漸漸延伸的細(xì)紋爬上你的眼角時，那滋補點阿膠再適合不過了。接下來就講一講大家比較關(guān)心的東阿阿膠怎樣服用效果好，其實東阿阿膠四季皆可服用，配合不同的方法和配料還具有不同的滋補效果。比如以下四種：養(yǎng)肝用法：中醫(yī)認(rèn)為春季是肝旺之時，春日天氣回暖，陽氣升發(fā)，而肝主疏泄，與春季的升發(fā)功能吻合。阿膠可通過養(yǎng)血以滋養(yǎng)肝血，可選擇將3~9g阿膠、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿膠杞菊茶。養(yǎng)心用法：夏季屬火，通于心氣。機體可能會因火氣旺盛出現(xiàn)津液損耗，心血不足，心陰虧虛等情況，進而導(dǎo)致出現(xiàn)失眠多夢，心悸等癥。因此，夏季食用阿膠，建議以養(yǎng)心血為主。阿膠滋陰養(yǎng)血而起到養(yǎng)心安神的作用，可將3~9g阿膠搭配6g蓮子、6g棗片及半個雪梨，加熱水燉煮后制成蓮子雪梨阿膠飲食用。養(yǎng)肺用法：秋季與肺氣相通，暑熱仍未減退，易因燥熱犯肺，造成陰虛，使陰液分泌不足，引起口干、鼻干、干咳等癥狀，故秋天需要養(yǎng)肺，預(yù)防秋燥傷肺。阿膠味甘性平，可滋陰補血，補益肺經(jīng)，使肺部陰氣充足，陰液得以補充，達到良好的潤肺功效?？蓪?~9g阿膠搭配10g百合、3g陳皮、1瓣羅漢果煮制為阿膠百合茶。養(yǎng)腎用法：冬氣通于腎，因此冬季是養(yǎng)腎補陰的好時機。腎陰虛，可表現(xiàn)為腰膝酸軟、失眠多夢，心悸，心煩等情況?？蛇x用3~9g阿膠、10g桑葚、10g枸杞、10g紅棗配制成阿膠枸杞桑葚飲。此外，還可將阿膠搭配

    2023-04-24
  • 復(fù)方阿膠漿成人如何服用

    阿膠是補氣血不錯的選擇，一直以來都備受歡迎。可對如今的年輕人來說阿膠塊服用比較繁瑣，沒有那么多時間去弄，所以復(fù)方阿膠漿就成了最受歡迎的選擇。那么，復(fù)方阿膠漿成人如何服用?下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于復(fù)方阿膠漿阿膠補血效果顯著，人們給了它“補血圣藥”的美名。最早這樣叫的是清代藥物學(xué)著作《本草思辨錄》，書中還稱贊阿膠是血肉有情之品，善于補血，擅長治療血虛引起的各種病癥。事實上，早在兩千多年前，藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》就把阿膠列為上品，認(rèn)為它是滋補佳品，且適宜于久服。但是傳統(tǒng)阿膠都是塊狀，服用時需要打成粉后沖水或者是煮粥、熬湯服用，對于現(xiàn)在忙碌的年輕人來說過程比較繁瑣，因此復(fù)方阿膠漿就成了不錯之選。東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿是大品牌、高品質(zhì)的選擇，復(fù)方阿膠漿源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。整個方中特別使用了東阿阿膠和紅參、黨參，前者具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效；后者可益脾肺、大補元氣，以療氣虛之候，并促進血液化生。同時加入熟地黃，填精生髓，化精充血。最后以山楂和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。復(fù)方阿膠漿即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血。這也在現(xiàn)代研究中獲得證實，復(fù)方阿膠漿中的主要原料東阿阿膠具有顯著的抗疲勞和提高運動耐力的作用。能顯著降低運動血乳酸的生成，加速運動后血清尿素氮的清除，促進運動性疲勞的消除[1]。了解了這么多關(guān)于復(fù)方阿膠漿的內(nèi)容，是不是對此也有了深刻的印象？下面我們就一起來看看如何服用吧。復(fù)方阿膠漿成人如何服用?復(fù)方阿膠漿是口服液制劑，服用很簡單的，直接口服就可以，一次一支，一日三次。不過復(fù)方阿膠漿含有紅參，黨參，服用的時候最好不要

    2023-04-24
  • 東阿阿膠的服用方法都有哪些？

    要說阿膠，人人都知道東阿阿膠，這是一個高品質(zhì)、老品牌的阿膠，一直以來都備受歡迎。正值養(yǎng)生之季，東阿阿膠也成為了人們進補的選擇，大多數(shù)人都知道東阿阿膠最經(jīng)典的食用方法是熬制成阿膠糕，但其實東阿阿膠還可以做成許多養(yǎng)生膳食。下面我們就針對東阿阿膠的服用方法都有哪些為大家簡單介紹下吧。關(guān)于東阿阿膠自明代以來，阿膠補血逐漸成為醫(yī)學(xué)家共同認(rèn)識，并在著作處方中有所體現(xiàn)。李時珍的《本草綱目》把阿膠譽為補血圣藥，善于治療血虛引起的各種癥狀，也就是貧血引起的各種癥狀,如清代俞根初、徐榮齋《重訂通俗傷寒論》用治療婦女血虛、清代愛虛老人《古方匯精》用于治療月候不調(diào)、干血癆癥。都是起到補血、治療血虛的作用。雖然阿膠的功效很多，但最突出的功效就是補血。而東阿阿膠又因品質(zhì)和功效顯著被大眾熟知和選用。東阿阿膠的制作技藝是國家非遺傳承技藝，選用整張驢皮入藥，確保了原料的純正，東阿地下水煉制，則是道地阿膠的“魂”，一般的水比重為1.00，而東阿水比重為1.0038，富含豐富微量元素，比重高，東阿水不僅便于阿膠煉制過程中雜質(zhì)的提純，還有利于阿膠藥效的發(fā)揮，對煉制阿膠起著至關(guān)重要的作用，這也是為什么東阿阿膠會備受歡迎的原因。東阿阿膠除了品質(zhì)高外，服用方法也是比較多樣化的，那你知道東阿阿膠的服用方法都有哪些嗎?烊化即溶化，蒸化或隔水燉化。先將砸碎的阿膠塊放入容器中加入熱水，并隔水加熱或其它非直火加熱的方式使化溶解。在食用時，可以將阿膠與熬煮好的黃酒放置在小瓷碗內(nèi)，將小瓷碗隔水置于燉煮器物內(nèi)，煮熟后即可食用。此時的阿膠被黃酒逐漸溶出，更易于提升阿膠食用后的吸收利用率。除黃酒之外，也可根據(jù)個人喜好加入蜂蜜、熱牛奶等食材配以阿膠隔水烊化服用

    標(biāo)簽：東阿阿膠的服用方法
    2023-04-24
  • 吃什么對補血養(yǎng)神有好處

    當(dāng)下這個健康為主的現(xiàn)代社會當(dāng)中，每個人都希望自己健健康康的。尤其是當(dāng)看到自己的健康亮起紅燈的時候，往往就會變得謹(jǐn)慎小心，會從食補等方方面面來做好防護措施。比如像血虛、神經(jīng)衰弱、失眠等相關(guān)的問題，也是可以在日常生活中多吃些補血的食品的，那么吃什么對補血養(yǎng)神有好處呢？首先來看看為什么補血可以育神，中醫(yī)講血足神安，當(dāng)代人因為工作繁多、壓力較大，過度思慮，則脾氣郁結(jié)，所以久而久之造成脾虛有濕。脾虛有濕，則無以生化氣血。心陰心血因之而不足。這就給心陰虧虛、心火內(nèi)盛埋下了伏筆，擾及心神。當(dāng)出現(xiàn)氣血不足時，首先表現(xiàn)出來的就是氣色差，臉色黯淡無光，長期處于一個低迷的狀態(tài)中，整個人沒有精氣神，看著無精打采，臉色粗糙、。還會經(jīng)常出現(xiàn)入睡困難、經(jīng)常起夜、睡不醒等情況，嚴(yán)重影響到日常生活工作的狀態(tài)。對于氣血虛弱的人來說，日常選擇的食物可以多偏向于具有補血效果的，比如多吃紅棗，這是因為紅棗具有健脾益氣、養(yǎng)血安神的功效，對于氣血不足引起的疲乏無力、肢體倦怠、不思飲食、失眠多夢、面色萎黃沒有光澤等疾患有一定調(diào)理作用。此外桂圓肉也是非常值得推薦給大家的一種補血食材，具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效，對于氣血兩虛引起的心慌氣短、失眠等癥狀有一定調(diào)理作用。不過食補雖有效，但卻有限。對于氣血虛弱嚴(yán)重的人來說，建議可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┭a氣養(yǎng)血的藥物，其實我們可以通過中醫(yī)藥的方法調(diào)理氣血。比如可以在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用四物湯、八珍湯來調(diào)理;日常食療也可以適當(dāng)服用一些阿膠，李時珍在《本草綱目》中，曾贊阿膠為"補血與液體”，“圣藥也"。《本草綱目》收錄中藥近2000種，獨將阿膠稱為補血圣藥，可見其療效之出眾。阿膠味甘、性平、無毒，能養(yǎng)血、補血

    2023-04-24
  • 產(chǎn)后增強免疫力吃什么好

    女人生孩子，那相當(dāng)于“鬼門關(guān)走一遭”，可見生產(chǎn)對女人的影響有多大。這也是為什么產(chǎn)后的女人需要坐月子精心調(diào)養(yǎng)，因為只有這樣，才能恢復(fù)好，避免落下月子病。對于生產(chǎn)后的女人來說，失血是比較多的，因此免疫力也會非常差，所以產(chǎn)后增強免疫力是非常重要的，那么，產(chǎn)后增強免疫力吃什么好？我們接著往下看。產(chǎn)媽免疫力差，要引起重視懷孕期間，母體內(nèi)的氣血營養(yǎng)物質(zhì)通過臍帶大量地供應(yīng)給胎兒；生產(chǎn)時，數(shù)小時待產(chǎn)及分娩過程中，無數(shù)次的陣痛、耗盡氣力，才能完成分娩。生產(chǎn)時的母體，會流失大量的氣血、津液，這些都是造成產(chǎn)后女性身體虛弱、免疫力下降的主要因素。尤其是氣血虧損，這會導(dǎo)致產(chǎn)后陰陽失衡，出現(xiàn)“氣血虧虛、陰陽失衡”的狀況。氣血不足時，容易伴隨疲倦乏力、頭暈?zāi)垦?、口干舌燥、腰酸背痛、四肢冰冷、冒冷汗、腹部寒冷或下墜感等癥狀，還可能掉發(fā)、失眠、心悸等。所以對于產(chǎn)媽來說，補血是增強免疫力的關(guān)鍵。那么，產(chǎn)后增強免疫力吃什么好?要說補血、增強免疫力比較好的，那肯定是阿膠了。中國中醫(yī)科學(xué)院于智敏教授認(rèn)為，《素問·陰陽應(yīng)象大論》中提出“形不足者，溫之以氣;精不足者，補之以味”。所以，疲勞乏力，胎前產(chǎn)后，五臟之精不足，精血津液虧損者，當(dāng)用厚味的藥物滋補如阿膠類。清代葉天士的《臨證指南醫(yī)案》指出“阿膠，血肉有情之品，滋補最甚，最補命門?！笨芍^對于產(chǎn)后補氣血一錘定音?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載到阿膠為“滋補上品、補血圣藥，久服輕身益氣”。也被歷代醫(yī)家認(rèn)為是調(diào)理氣血的良藥，而阿膠因出東阿縣，故以東阿阿膠品牌最為道地，而東阿阿膠阿膠塊更是其代表產(chǎn)品。東阿阿膠復(fù)方阿膠漿方中使用了具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥功效的東阿阿膠，加入益脾肺、大補元氣的紅參、

    2023-04-24
  • 補血藥物不能和什么藥同時服用？

    對于貧血、血虛的人群來說常常需要通過補血藥物調(diào)理來緩解不適癥狀。然后有些人群在服用補血藥物的同時，還服用著其他藥物，這時就要小心了，因為兩種或兩種以上的藥物同時服用時，有可能由于它們之間的相互作用，引起藥效降低或產(chǎn)生副作用。因此，了解補血藥物不能和什么藥同時服用是非常有必要的。補血藥物不能和什么藥同時服用?一般來說，服用補血藥，不建議和消炎藥同吃，因為補血藥通常屬于中藥類，而消炎藥是西藥類，中藥的成分比較復(fù)雜，所以可能會和西藥產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，因此需要間隔服用。對于需要服用兩種或者兩種藥物以上的人群來說，建議大家在服用補血藥之前，咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)自身情況，遵照醫(yī)囑用藥。補血藥物，東阿阿膠是不二之選提到補血，大多數(shù)人首先想到的就是女人。為什么女人就需要補血呢?其實這和女人的生理結(jié)構(gòu)有很大關(guān)系。女人一生的經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳，這均與血息息相關(guān)，因此，中醫(yī)學(xué)早就有“女人以血為本，以血為用”的觀點。由此可見，女人一生都需要補血養(yǎng)血，而補血東阿阿膠就是不錯的選擇。李時珍在《本草綱目》中，曾贊阿膠為"補血與液體”，“圣藥也"。《本草綱目》收錄中藥近2000種，獨將阿膠稱為補血圣藥，可見其療效之出眾。阿膠味甘、性平、無毒，能養(yǎng)血、補血，滋陰潤燥，而且可以止血安胎，是女人滋陰養(yǎng)血的最好選擇，呵護女人的一生。就連風(fēng)華絕代的楊貴妃都暗中長期服用阿膠，養(yǎng)生駐顏，在唐代詩人肖行澡《全唐詩》中寫到“鉛華洗盡依豐盈，雨落荷葉珠難停。暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容。”就是說到的這件事，可見服用阿膠對女性的益處。而在阿膠品牌當(dāng)中，東阿阿膠就是中華老字號，品質(zhì)信譽都有保障。旗下有阿膠塊和復(fù)方阿膠漿兩款明星產(chǎn)品，那東阿阿膠不能和什么

    2023-04-24
  • 補血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好

    女性若不善于補血養(yǎng)神的話，就很容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白等血虛癥。食療補血雖是見效較慢的方法，但是對人體的副作用是最小的，也是有利于人體的循序漸進的吸收方法。所以說，姐妹們再忙也要愛自己，一起來看補血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好吧?，F(xiàn)代的生活節(jié)奏很快，壓力很大，很多上班族都面臨夜間失眠的困擾。2010年中國睡眠研究會調(diào)查顯示：中國內(nèi)地成年人中失眠患病率高達57%，辦公室一族中有65%的人存在睡眠障礙，這個比例已經(jīng)遠遠超過歐美等發(fā)達國家。中醫(yī)治療失眠，說得最多的不是安眠，而是“安神”，意思是，躁動的心神一旦安穩(wěn)了，人就自然容易入睡。明代名醫(yī)吳瑭在他的《溫病條辨·下焦篇》中這樣說：“陽入于陰則寐，陽出于陰則決寤?！币馑际牵挥嘘柸肓岁?，人才能正常安睡。因為陽主動而陰主靜，當(dāng)陽氣入于里，動的被靜的收納，人才能神安而入睡。中醫(yī)認(rèn)為，心藏神，掌管著人的一切精神活動，包括睡眠。心神安則一切精神意志活動正常，心神不安則活動受阻，同時導(dǎo)致失眠。心不但藏神，還主血脈，掌管著一身血液的供應(yīng)。心主血脈與藏神功能密切相關(guān)。血液是神志活動的物質(zhì)基礎(chǔ)之一，心血充足則能化神、養(yǎng)神而使心神靈敏不惑。而心神清明，則能馭氣并調(diào)控心血的運行，以濡養(yǎng)全身及心脈自身?！侗静萸笳妗氛f阿膠“入心養(yǎng)血”。《藥鑒》說阿膠“和血脈”，即對五臟血脈有調(diào)和作用。阿膠補血養(yǎng)血，不僅養(yǎng)肺肝腎三經(jīng)之血，同時也養(yǎng)心血。正是通過對心、肝、肺、腎臟器的綜合調(diào)節(jié)作用，《本草綱目》才得出阿膠能安神育神的結(jié)論。現(xiàn)代研究認(rèn)為，阿膠能強化鈣素營養(yǎng)，維護神經(jīng)功能，具有較強的鎮(zhèn)靜作用。阿膠還能增強中樞神經(jīng)功能，穩(wěn)定精神情緒，消除抑郁、緊張、煩躁，提高睡眠質(zhì)量，具有安神的功效。

  • 什么情況下會引起地中海貧血

    對于地中海貧血相信多數(shù)人并不陌生，這是一種遺傳性溶血性貧血疾病?；忌系刂泻Ｘ氀獣霈F(xiàn)發(fā)育遲緩、貧血、重度發(fā)育不良以及腹內(nèi)腫塊等，讓人非常緊張。但是多數(shù)人卻并不知道什么情況下會引起地中海貧血，也對這一問題非常感興趣，下面我們不妨通過文章內(nèi)容科普一下吧。什么是地中海貧血?簡單來說，地中海貧血癥就是小孩子天生性貧血。地中海貧血是一種遺傳性疾病，在我國多見于南方沿海地區(qū)——兩廣、湖南、四川、浙江、福建和臺灣地區(qū)。這種疾病是由于紅細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白數(shù)量和質(zhì)量的異常造成紅細(xì)胞壽命縮短的一種先天性貧血。此病目前尚無特殊根治方法。只有間斷輸血或輸濃縮的紅細(xì)胞以補充紅細(xì)胞的不足。地中海貧血人群由于長期貧血，導(dǎo)致機體缺氧和其他營養(yǎng)成分缺乏，機體免疫力低下，容易發(fā)生各種感染性疾病。那你知道什么情況下會引起地中海貧血?1、后因的突變一些孩子的父母雙方是沒有患過地中海貧血的病史的，但是由于一些后天的基因以及基因突變等原因，也有可能造成孩子有地中海貧血的癥狀。2、父母其中一方或者雙方的原因。父母其中一方有地中海貧血病史。那么孩子地中海貧血的程度也就不會太嚴(yán)重，也不會威脅到生命安全。但是父母雙方都患有地中海貧血，如果要孩子，這樣的孩子一出生一般都會患上非常嚴(yán)重的地中海貧血，并且會隨時威脅到孩子的生命危險。所以一般患有地中海貧血的人和父母是否有地中海貧血有很大的關(guān)系。3、造血器官出現(xiàn)了問題有的患有地中海貧血的人是因為身體的造血器官出現(xiàn)了故障，不能夠及時的產(chǎn)生供身體使用的紅細(xì)胞。所以也會導(dǎo)致地中海貧血。4、血細(xì)胞遭到破壞一般患有地中海貧血的人是因為血細(xì)胞做到破壞加速，會使身體導(dǎo)致出現(xiàn)貧血。另外有一些疾病引起的貧血，比如說

    2023-04-23
  • 喝復(fù)方阿膠漿不能吃什么？

    喝復(fù)方阿膠漿不能吃什么？這是個值得人深思的好問題，有時我們的雙眼緊盯著進補帶來的好處，卻忽略了它的一些使用方法和要求，今天咱們就細(xì)細(xì)的捋一遍，有關(guān)這個問題的答案。咱們打開天窗說亮話，以意事項務(wù)必要牢記：服用東阿阿膠復(fù)方阿膠漿期間，如果您出現(xiàn)感冒及其他實證疾病要暫停服用；凡有脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者要慎用，使用前一定要咨詢醫(yī)生；再者，就到了喝復(fù)方阿膠漿不能吃什么？這個問題，大家記好1、復(fù)方阿膠漿含有紅參，黨參，避免和五靈脂、藜蘆及其制劑同服；2、不要吃白蘿卜，喝濃茶以免影響藥物的效果。3、感冒、腹瀉實證時，暫停服用滋補品。4、經(jīng)期、孕期，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5、體質(zhì)熱盛，暫停服用，或者在中醫(yī)師、藥師指導(dǎo)下，搭配藥茶服用。當(dāng)然東阿阿膠復(fù)方阿膠漿，是補氣養(yǎng)血一個經(jīng)典配方，由阿膠、紅參、熟地、黨參、山楂五味藥材配伍而成，組方源自明代《景岳全書》中的“兩儀膏”。一般用于治療氣血兩虛，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，食欲不振，貧血及白?xì)胞減少癥。其中的五味藥材,分為補氣和補血兩大陣營,東阿阿膠補血滋陰，紅參大補元氣，同時還使用用了黨參幫助紅參補脾肺之氣，熟地幫助阿膠補養(yǎng)肝腎，山楂健脾消食。滋補了人體所需氣血的同時，幫助改善體力、睡眠，同時促進消化，吃得好，睡得好，自然容易增強體質(zhì)。并且復(fù)方阿膠漿中的藥材選用的是東阿阿膠，四大懷藥之一的焦作懷熟地，長白山紅參，甘肅黨參及山東山楂。國醫(yī)大師金世元曾說,“道地藥材是臨床療效的靈魂”，藥材道地，也是復(fù)方阿膠漿療效確切的重要原因之一。最后提醒大家，喝復(fù)方阿膠漿不能吃什么？相信也會因每個人不同的身體狀況而有所區(qū)別，如果沒有特殊情況，按照說明書服用即可。在服

    2023-04-23
  • 失眠盜汗的人吃什么食物比較好

    自從生了孩子之后就總感覺很累，到了晚上明明已經(jīng)很困了，可就是睡不著，躺那就盜汗讓人難受不已。這是不少產(chǎn)媽所出現(xiàn)的問題，其實和氣血不足有很大關(guān)系，因此需要及時調(diào)理恢復(fù)。平時生活中有不少食物可補氣血，那失眠盜汗的人吃什么食物比較好?為什么產(chǎn)媽容易失眠盜汗?中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后盜汗、失眠，是因為身體虛弱導(dǎo)致的。當(dāng)媽媽在生育后，往往身體虛弱，在產(chǎn)時消耗了不少氣血，氣虛衛(wèi)陽不固，腠理不密，就會導(dǎo)致陽不斂陰，陰津妄泄而汗出。如果媽媽屬于陰虛，加上產(chǎn)時失血傷陰，虛陰生內(nèi)熱，睡覺時候陽乘陰分，熱破津液外泄，從而發(fā)生產(chǎn)后盜汗。另外十月懷胎，一朝分娩，生產(chǎn)中大量汗出、產(chǎn)傷出血、產(chǎn)后惡露以及產(chǎn)后哺乳等均耗血傷津,女子以血為用，致產(chǎn)后血脈空虛，營陰暗耗，而致產(chǎn)后失眠。因此對于產(chǎn)媽來說需要通過坐月子來恢復(fù)身體，而這個“坐月子”就是恢復(fù)元氣、恢復(fù)氣血。那該如何恢復(fù)氣血呢?其實除了好好休息之外，飲食調(diào)理就是非常重要的一步，這個時候可能大家就會問了，失眠盜汗的人吃什么食物比較好?產(chǎn)后補氣血，這幾款食物就不錯1、龍眼：龍眼味甘、性溫，具有益氣血、補心脾、健脾胃的功效。臨床可用于改善多種原因引起的頭暈、失眠、心悸等癥狀。同時，龍眼對于病后或女性產(chǎn)后體虛也可起到良好調(diào)理效果。2、紅棗：紅棗味甘、性溫，具有養(yǎng)血安神、補中益氣功效，可調(diào)理產(chǎn)婦氣血虛弱的癥狀，當(dāng)然除上述食物外，如黑芝麻、銀耳等多種藥食同源的食物也都具有益氣、補血功效，可用于產(chǎn)婦術(shù)后滋補氣血、調(diào)理身體。其實除了飲食調(diào)理補氣血外，適當(dāng)服用一些補氣血的中成藥能更快幫助產(chǎn)媽恢復(fù)，比如東阿阿膠復(fù)方阿膠漿。其實產(chǎn)媽除了生產(chǎn)會失血傷陰外，后期的哺乳也是非常損耗氣血的，而中藥阿膠，一直以

    2023-04-23
  • 用什么中成藥緩解失眠多夢

    這女人一上了年紀(jì)就很容易出現(xiàn)失眠多夢的癥狀，那種一宿一宿睡不著，好不容易睡覺還做夢的感覺非常難受，第二天一點精神都沒有。所以到了這個年紀(jì)，不少女性朋友會選擇通過中成藥調(diào)理失眠多夢，來擺脫痛苦。那么，用什么中成藥緩解失眠多夢比較好呢？我們接著往下看。首先我們來剖析一下，為什么女人上了年紀(jì)容易失眠多夢血是女人身體健康、美麗常在的法寶，可以說，女人一生都是以血為重的。不管是維持月經(jīng)正常，還是胎產(chǎn)孕育，抑或延年益壽、美容養(yǎng)顏，血都是基礎(chǔ)。相對于男性來講，女性的一生會耗損更多的血。月經(jīng)、妊娠、分娩、哺乳，都會耗損比較多的氣血，導(dǎo)致氣血不足，出現(xiàn)膚色暗淡，唇色、指甲顏色淡白，經(jīng)常心悸、疲倦，頭暈眼花，失眠，手足發(fā)麻，月經(jīng)失調(diào)等癥狀。中醫(yī)說血足神自安”，心神要助在心血中；晚上陽要入于陰，人才能安睡；陰血不足，則陽虛浮外越，人就睡不著；打個比方，大腦的神經(jīng)細(xì)胞在控制睡眠的開關(guān)?！兜は姆ā罚骸把摬荒苌蠘s清竅”，人就開始數(shù)羊睡不著。由此可以看出，女人上了年紀(jì)會出現(xiàn)失眠多夢，其實和氣血不足有很大關(guān)系。那么，用什么中成藥緩解失眠多夢?氣血不足導(dǎo)致的失眠多夢，可通過補氣血調(diào)理，那就不妨通過東阿阿膠復(fù)方阿膠漿補氣血吧。復(fù)方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補元氣，阿膠、紅參共為君藥，共奏補氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補血養(yǎng)陰，助阿膠補血；黨參補中益氣；山楂健脾助運。諸藥合用，補而不滯。阿膠、熟地補血，紅參黨參補氣，山楂健胃促吸收，補氣的同時也補血，復(fù)方阿膠漿補氣的同時補血，為人體提供了充足的陰血；大腦營養(yǎng)供應(yīng)充足，自然能安然入睡，復(fù)方阿膠漿具有補益

    2023-04-23
  • 寶爸寶媽們快來了解一下小兒便秘是什么原因？吃什么藥？

    便秘很常見，導(dǎo)致便秘的因素也有很多，偶爾一次兩次并不需要過多的干預(yù)，但是當(dāng)便秘成為一種習(xí)慣，尤其是對于尚在發(fā)育成長的兒童來說，家長們就要多多注意了，很有可能需要吃藥調(diào)理了，那小兒便秘是什么原因？吃什么藥？這就來看看吧。小兒便秘是什么原因？很多家長在選擇治療便秘的藥物時，都會選擇一些輔助治療的藥物，例如開塞露，但往往是治標(biāo)不治本。中醫(yī)認(rèn)為脾主運化，可以促進食物消化吸收，如果人體脾氣虛，失于運化，那么胃腸的推動力減弱，就會大便干結(jié)、排便無力，腹脹，另外脾氣虛，氣血也會不足，血虛導(dǎo)致腸胃失于浸潤，也會導(dǎo)致大便干結(jié)，因此需要及時健脾胃才能有效改善便秘的癥狀。那么兒童便秘吃什么藥？家長們可以給孩子吃小葵花芪斛楂顆粒，選擇這款藥物主要有以下原因：1、小葵花芪斛楂顆粒是一款療效確切的兒童補脾扶正專利藥，藥效確切，家長可以放心給孩子服用。2、該藥由黃芪、石斛、山楂等道地中藥材合理配伍而成。其中黃芪提高免疫；鐵皮石斛被稱為“中華九大仙草”之一，補脾益胃、生津養(yǎng)陰；山楂開胃消食。諸藥共用，具有健脾開胃，增加胃腸消化作用，能夠有效改善兒童脾胃虛弱和脾失健運的情況。3、該藥藥效溫和，藥食同源，口感微甜，兒童更愛喝，服用3天就可改善兒童厭食偏食、便秘、大便不調(diào)，消化不良，積食腹脹的癥狀。此外，對于孩子便秘的情況，在服用藥物的基礎(chǔ)上，還需要調(diào)節(jié)孩子的飲食結(jié)構(gòu)，吃一些清淡易消化的飲食；多多飲水，以增加其腸中的水分；可以搭配吃一些有潤腸通便作用的食物，例如酸奶、香蕉等，可以一定程度上改善便秘的情況。小兒便秘是什么原因？在這里已經(jīng)向大家說明清楚了，希望能對大家有所幫助。孩子便秘不是小事，家長們在日常生活中要多加注意，

    標(biāo)簽：小兒便秘是什么原因
    2023-04-23
  • 女人服用阿膠的好處是什么

    一直以來，阿膠都是備受青睞的補品，尤其是對于女人而言好處那更是有很多。可對于沒有服用過阿膠的人來說，卻并不清楚女人服用阿膠的好處是什么，所以想買來試試也不知道該適不適合自己，下面我們就針對阿膠為大家做個詳細(xì)介紹，打消大家的顧慮吧。什么是阿膠?阿膠是一味中藥，以山東東阿阿膠最為著名。阿膠具有良好的滋陰潤燥、補血止血的作用，所以一直被用于治療血虛及各類型的出血癥候。平時生活中我們可以發(fā)現(xiàn)，不少女性都喜歡服用阿膠，那你知道為什么女人喜歡阿膠嗎?女人服用阿膠的好處又是什么呢？這就要從中醫(yī)角度來講了。中醫(yī)解讀女人與阿膠的密切關(guān)系女性特有的生理活動均以血為本，這些都容易導(dǎo)致身體呈現(xiàn)血虛的狀態(tài)，表現(xiàn)為面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈眼花、容易疲勞、手足發(fā)麻、多夢健忘、月經(jīng)量少、經(jīng)期延遲等，甚至可能引起痛經(jīng)、閉經(jīng)、妊娠腹痛、先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、產(chǎn)后缺乳、不孕等一系列婦科疾病，影響身心健康?！秼D人大全良方》指出，婦人以血為基本。女性的月經(jīng)以血為物質(zhì)基礎(chǔ)，孕期需以血養(yǎng)胎，分娩有賴于氣血化為產(chǎn)力及陰血潤濡產(chǎn)道，產(chǎn)后乳汁又與血同源。因此，女人應(yīng)該重視血的補養(yǎng)[1]。阿膠可以改善子宮缺氧缺血，促進子宮內(nèi)膜均勻生長，使月經(jīng)量恢復(fù)正常；促進子宮內(nèi)膜均勻生長，減少內(nèi)膜脫落時的子宮張力，減輕子宮平滑肌收縮，減輕經(jīng)期的腹痛癥狀。其次，阿膠屬于具有良好補血作用的中藥，含有豐富的膠原蛋白，可對女性內(nèi)分泌功能進行良性調(diào)整。而女性在備孕期間要將身體調(diào)整到氣血較為充盛的狀態(tài)，以利于排卵，為孕育寶寶做良好準(zhǔn)備。再次，女人在懷孕過程中胎兒大量吸收母體營養(yǎng)物質(zhì)，再加上生產(chǎn)過程耗傷氣血，造成氣血虧耗。阿膠入肺肝腎三經(jīng)，滋補肝腎之陰血；阿膠補血養(yǎng)

    標(biāo)簽：女人服用阿膠的好處
    2023-04-23
  • 服用復(fù)方阿膠漿的注意事項都有什么？

    復(fù)方阿膠漿源自于明代著名醫(yī)家張景岳《景岳全書》經(jīng)典名方“兩儀膏”: 易有太極生兩儀，膏中二藥法天地， 君欲延年有佳品，滋精養(yǎng)血補元氣。但是服用的時候需要注意什么大家可能知之甚少，今天就給寶子們嘮嘮服用復(fù)方阿膠漿的注意事項都有哪些？要說服用復(fù)方阿膠漿的注意事項，就要從阿膠說起。起初，中藥阿膠是藥食兩用之品，是大眾補血益氣，臨床治療貧血、改善血虛證的名藥，《本草綱目》稱之為“補血圣藥”； 以阿膠與紅參氣血雙補配伍而成的復(fù)方阿膠漿，對于防治貧血療效確切，同時也是藥店常見氣血雙補、防治貧血的品種。東阿阿膠在此基礎(chǔ)上進行“改良”，選用道地東阿阿膠、懷熟地補血滋陰，配伍長白山紅參，甘肅黨參，大補元氣，山東山楂健脾助運，共湊氣血雙補之效研制成了復(fù)方阿膠漿，臨床治療多種類型貧血，均有比較滿意的效果。而且藥理研究表明，復(fù)方阿膠漿能作用于人體骨髓造血干細(xì)胞，刺激人體造血因子，同時可改善造血微環(huán)境，從而促進紅細(xì)胞、血紅蛋白的生成，達到氣血雙補治療貧血的作用。假如你出現(xiàn)以下氣血不足等癥狀，便可以考慮服用復(fù)方阿膠漿進行滋補。例如：唇甲無華，頭發(fā)無光；貧血人群：表現(xiàn)為臉色蒼白，手腳冰涼；免疫力低下者：表現(xiàn)為易感冒，抵抗力差；經(jīng)期保健者：表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期腹痛，經(jīng)期頭痛；腫瘤放化療者：表現(xiàn)為白細(xì)胞減少，免疫力下；神經(jīng)衰弱者：學(xué)生和腦力勞動者，失眠健忘。最后劃重點！服用復(fù)方阿膠漿的注意事項要牢記：1、復(fù)方阿膠漿含有紅參，黨參，避免和五靈脂、藜蘆及其制劑同服；2、不要吃白蘿卜，喝濃茶以免影響藥物的效果。3、感冒、腹瀉實證時，暫停服用滋補品。4、經(jīng)期、孕期，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下服用。5、體質(zhì)熱盛，暫停服用，或者在中醫(yī)師、藥師

    2023-04-23
  • 東阿阿膠的適合什么年齡段的人？

    關(guān)于阿膠很多人都知道是補血圣藥，尤其是女性朋友最適合服用調(diào)理身體。阿膠補血、止血、滋陰、潤燥功效顯著，適用人群也非常廣泛。小孩子可以吃嗎？男人可以吃嗎？我們也經(jīng)常性會聽到這樣的疑問，那東阿阿膠的適合用年齡是多大？對于大家關(guān)心的話題，下面我們就來聊一聊吧。東阿阿膠的適用年齡是多大?其實答案很簡單，阿膠并沒有特定的年齡限制。即使是小孩，如果看過醫(yī)生對癥，也會選用阿膠，可以說老少皆宜。從阿膠功效來看，可以補血滋陰，潤燥，止血，比較適合血虛、婦女、亞健康、身心過分勞累者和老年人調(diào)理。女性的一生要經(jīng)歷經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳、更，所以在23-35歲之間就開始吃阿膠最好。因為阿膠具有非常好的滋陰補血的功效，能夠有效的提高女性中的紅細(xì)胞和血紅蛋白中的含量，對于緩解痛經(jīng)、產(chǎn)后貧血、緩解更年期癥狀都有很好的效果。所以生活中一般建議女性在23-35歲之間就開始吃阿膠最好。男性當(dāng)然也可以吃阿膠。阿膠是一個補血的食物，補血的同時會有一點溫陽補氣的作用，現(xiàn)在很多男性的壓力都非常大，不僅要忙于工作，還要抽出時間來照顧家庭，正是因為這個原因，所以很多男性的身體都在超負(fù)荷工作，往往都非常疲勞。而男性吃一些阿膠，就能夠滋補氣血，改善身體氣血不足的癥狀，從而起到很好的緩解疲勞的效果，可以增強體質(zhì)，提高抗病能力。阿膠也非常適合中老年人，《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載:“阿膠，久服輕身益氣?！币虼税⒛z也適合用于日常滋補保健。現(xiàn)代研究證明，阿膠對缺血性動物的紅細(xì)胞、血紅蛋白及紅細(xì)胞壓積有顯著的改善作用；對血液黏稠度增加有明顯的抑制作用，并可擴張微血管和降低血管壁通透性，改善微循環(huán)，使動脈血壓較快地恢復(fù)到常態(tài)；可調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣平衡，促進鈣吸收，對年老體弱、久病

    2023-04-23
  • 備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好

    宮寒月經(jīng)不調(diào)是女性最常出現(xiàn)的問題，婚前就各種疼痛難忍、手腳冰涼，婚后更是影響著好孕到來。所以對于已婚女性來說，想要寶寶，首先得備孕調(diào)經(jīng)治療宮寒。那么，備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好？下面我們就一起來看看吧。女性備孕，先解決宮寒你了解宮寒嗎？其實宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱?！皩m寒”指的是由于外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內(nèi)寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發(fā)生的一系列疾病的統(tǒng)稱。女人的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼痛經(jīng)外，還會造成淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。所以對于女性朋友來說調(diào)經(jīng)、治療宮寒是非常重要的。中醫(yī)認(rèn)為女子為陰柔之體，以血為用，在女人一生中，從幼年至中年再到晚年，經(jīng)歷經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)一系列生理過程，均以血為用。因此女人最容易血虛，從而就會導(dǎo)致虛勞、心悸、失眠、頭暈、頭痛、月經(jīng)不調(diào)等問題出現(xiàn)。另外，中醫(yī)有“寒則凝”的說法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會出現(xiàn)氣血凝滯，導(dǎo)致整個人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”，嚴(yán)重時會導(dǎo)致不孕，其實就好比一個陰森寒冷的地方，寸草不生，沒有生命力?？梢娮訉m的溫暖和滋潤對于胎寶寶的生長是極其重要的。因此對于備孕中的女性朋友來說，補血是非常重要的，清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹(jǐn)于調(diào)護，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！笨梢姳３謿庋耐〞?、充足才是緩解宮寒，利于備孕的有效之法。那么，備孕調(diào)經(jīng)宮寒吃什么好?要說補血，吃阿膠就可以。阿膠具有補血、止血、滋陰潤燥等功效，對于血虛人群存在一定補

  • 地中海貧血的人平時應(yīng)該注意什么

    患有地中海貧血的人很容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，尤其在發(fā)病的時候還會出現(xiàn)缺氧的問題，所以在平時生活中有不少注意事項需要引起重視。那你知道地中海貧血的人平時應(yīng)該注意什么嗎？我們一起來了解下吧。關(guān)于地中海貧血地中海貧血在醫(yī)學(xué)上稱為珠蛋白生成障礙性貧血，它主要是遺傳性的溶血性貧血疾病的。特點是球蛋白基因缺陷引起的，導(dǎo)致血紅蛋白的組輕型的一般是輕度貧血或者沒什么癥狀，中度的話是輕度至中度貧血，重度就可能出現(xiàn)很多并發(fā)癥了。實驗室檢查一般是紅細(xì)胞滲透脆性降低，治療主要是注意營養(yǎng)和休息，積極的預(yù)防感染，適當(dāng)補充葉酸和維生素E，輸血和去鐵治療。那么，地中海貧血的人平時應(yīng)該注意什么?1、避免勞累：地中海貧血是一種遺傳性的貧血，主要是由于基因突變所導(dǎo)致。由于此類人群的身體免疫能力相對較低，因此在日常生活當(dāng)中需要避免勞累，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到勞逸結(jié)合。2、做好保暖工作：平時需要多觀察天氣的變化，根據(jù)溫度變化及時增減衣物，避免身體受涼，以免引起感冒、發(fā)燒。在天氣比較寒涼時，可以通過佩戴帽子、口罩等防護工具，避免冷空氣的侵襲。3、適當(dāng)運動：平時可結(jié)合個人身體情況適當(dāng)進行運動，如散步、打太極等。通過適當(dāng)?shù)倪\動不僅能夠起到鍛煉身體的作用，而且還有助于增強體質(zhì)。4、東阿阿膠調(diào)理：在日常生活中除了要做好預(yù)防外，可以通過服用東阿阿膠阿膠塊來進行調(diào)理，阿膠自古以來都被認(rèn)為是滋補寶藥，具有補血養(yǎng)血的作用，并且具臨床藥理研究發(fā)現(xiàn)，阿膠在不影響鐵代謝的情況下明顯改善輕型或中間型β-地貧孕婦的貧血，且安全無明顯副作用。[1]廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科研究團隊研究結(jié)果也表明：口服阿膠治療能明顯改善輕型或中間型α-或β-地貧孕婦的貧血，基

  • 產(chǎn)后吃什么補血還可以提升免疫力？

    女子在產(chǎn)后身體體質(zhì)會非常的虛弱，這是因為在生產(chǎn)之時損耗了元氣所引起的。在生產(chǎn)的時候會不僅會損耗女人的元氣，還會使身體出現(xiàn)虧損的現(xiàn)象，也會導(dǎo)致免疫力下降。所以在產(chǎn)后一定要做好防護措施，避免出現(xiàn)感冒和受寒的現(xiàn)象。所以很多女性都會適當(dāng)選擇進補，一是補血，二是補充元氣，那你知道產(chǎn)后吃什么補血還可以提升免疫力？嗎？我們一起來通過文章內(nèi)容了解下吧。生產(chǎn)對于女人來說真的就如同走了一趟“鬼門關(guān)”，由于分娩用力、出汗、產(chǎn)時創(chuàng)傷和出血，而引起亡血傷津。或產(chǎn)程過長，產(chǎn)時用力耗氣、產(chǎn)后操勞過早或者失血過多，氣隨血耗，而引起的元氣受損。月子期間的飲食，除了正常的“排、調(diào)、補、養(yǎng)”功效外，很多產(chǎn)婦會在月子期間出現(xiàn)各種不適，這是因為經(jīng)歷過分娩的損耗，極易引起女性“氣虛”和“血虛”，從而出現(xiàn)產(chǎn)后水腫、惡露不絕、產(chǎn)后失眠、貧血和虛弱等癥狀。產(chǎn)婦月子期間身體免疫力差，且還在哺乳新生兒，所以產(chǎn)媽就需要足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，來補血提高免疫力了。那么，產(chǎn)后吃什么不僅補血還能增強免疫力?女性在惡露排盡之后，可以適量吃些東阿阿膠阿膠塊，能夠通過改善女性體內(nèi)微循環(huán)，提升組織、器官、細(xì)胞的供血供氧能力，為產(chǎn)后女性提供全面濡養(yǎng)效用，發(fā)揮補血滋陰功效，減輕產(chǎn)后血虛所致面色萎黃、全身乏力、頭暈?zāi)垦！⑹秤陆档惹闆r，也有助于幫助改善產(chǎn)后貧血。如果產(chǎn)后有畏寒，手腳冰涼的情況，還可以將阿膠搭配桂圓、枸杞、紅棗、黑芝麻、核桃仁做成阿膠糕，滋補肝腎，增強體質(zhì)和免疫力，改善手腳冰涼的癥狀。同時，。為保障產(chǎn)后身體盡快恢復(fù)，建議平時可以適量吃些鐵元素及蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛羊肉、魚蝦、動物肝臟等，同時保證足量新鮮蔬果攝入，利于增強產(chǎn)后體質(zhì)。而要想提高免疫力

    2023-04-23
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