調(diào)理寶寶積食吃什么輔食好
小寶寶飲食最容易出現(xiàn)的問題就積食,積食就像是多米諾骨牌的第一張牌,之后還會引起一連串的問題。需要家長們引起重視,積極調(diào)理才行。那么寶寶積食有哪些表現(xiàn)?調(diào)理寶寶積食吃什么輔食好呢?下面就來了解一下吧。如何判斷寶寶積食了食欲差:有的寶寶沒有胃口,一點(diǎn)東西都不想吃,肚子也鼓鼓脹脹的,這往往是食物積在胃部,胃不能受納了??瓷嗵Γ悍e食的寶寶舌苔中間會變的很厚,發(fā)黃發(fā)白,有的甚至?xí)孔兒瘛?、聞味道:積食的寶寶通??谇粫挟愇?,這是因?yàn)槲笟獠唤祵?dǎo)致的。堆積在體內(nèi)的食物會造成腸胃失控,食物不能較好地消化,就會發(fā)酸,產(chǎn)生難聞的酸腐味兒。有時(shí)候?qū)殞毜拇蟊阋矔兴岢粑丁殞毞e食吃什么輔食好1、山楂蘋果湯,將山楂與蘋果切小塊加水煮沸,煮濃稠即可。山楂蘋果可以調(diào)節(jié)體內(nèi)胃酸的分泌,有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的效果。建議一個(gè)蘋果搭配3-5顆山楂,味道會比較好,寶寶也容易接受。2、白蘿卜粥:蘿卜切片煮30分鐘,再加米同煮至米爛湯稠,加鹽調(diào)味。白蘿卜是一種常見的蔬菜,有助消化。寶寶有積食或吃多了,給寶寶吃些蘿卜,是不錯(cuò)的選擇。寶寶積食不能只看表象,調(diào)理脾胃才是根本中醫(yī)認(rèn)為的脾不僅是一個(gè)器官,更是人體整個(gè)消化系統(tǒng)的指揮官。而消化系統(tǒng)就像是一個(gè)“營養(yǎng)車站”,我們吃進(jìn)來的食物和水分進(jìn)入“營養(yǎng)車站”后被消化,然后被“營養(yǎng)列車”運(yùn)走吸收?!捌ⅰ本褪沁@個(gè)營養(yǎng)車站的站長,負(fù)責(zé)指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾站長能高效工作,食物能順利進(jìn)站,“營養(yǎng)列車”能有效運(yùn)到全身。虛弱的脾站長,沒法正常指揮,“營養(yǎng)列車”停運(yùn),營養(yǎng)運(yùn)不出去,食物進(jìn)不來,孩子就會出現(xiàn)經(jīng)常積食、不愛吃飯等問題。因此調(diào)理積食,根源還是要健脾。給孩子健脾,可