患上了勃起功能障礙?不要慌,這幾種方法來幫你
勃起功能障礙可謂是男性的難言之隱啊,很多男性被此病折磨的苦不堪言,不僅要承受心理上的壓力,還要承擔(dān)著伴侶的抱怨、苛責(zé),治療勃起功能障礙就變成了這類人群的首要追求目標(biāo)。其實(shí)生活中有很多方法都可以緩解男性勃起功能障礙的問題,一起來看看吧。首先就是藥物治療,藥物治療是治療勃起功能障礙最簡單、患者也最容易接受的方法。常見的藥物就是西地那非(萬艾可),就是我們常說的小藍(lán)片,服用后可以使動(dòng)脈血流增加,使海綿竇充血而增強(qiáng)勃起。服用小藍(lán)片后,最快在14分鐘就會(huì)起效,維持充分勃起硬度可達(dá)33分鐘。經(jīng)過多年的臨床證實(shí),小藍(lán)片治療已經(jīng)在各類疾病伴ED患者用藥過程中積累了大量安全性數(shù)據(jù),對(duì)于各種病因如高血壓、糖尿病、心功能不全的ED病人都是一種有效、安全的治療方法。此外,西地那非(萬艾可)長期用藥不會(huì)產(chǎn)生藥物依賴。西地那非具有高選擇性,僅選擇性的作用于內(nèi)血管,不會(huì)作用于大腦,因此沒有成癮性,長期用藥不會(huì)產(chǎn)生藥物依賴。此外心理治療也很重要,大多數(shù)的ED患者都是因?yàn)樾睦硇砸蛩匾鸬牟鸸δ苷系K。治病要求本,心理性ED自然要從心理治療開始。在這個(gè)過程中,夫妻同治,互相理解,互相支持,互相幫助解決問題,加強(qiáng)心理疏導(dǎo),減負(fù)減壓,共同去探索最佳的模式。還有,不能全部靠藥物,日常的保養(yǎng)也是很重要的,有很多是我們可以做的,第一個(gè)就是避免一些不健康生活習(xí)慣,吸煙酗酒,熬夜,暴飲暴食等等,這些要做到盡量避免。另外,注意前列腺的保養(yǎng),比如不要久坐,坐的時(shí)間長就起來活動(dòng)一下,伸伸懶腰。多喝水,勤排尿,不要??梢赃m當(dāng)做一些鍛煉,鍛煉肌肉,增強(qiáng)增強(qiáng)控制射精的能力,局部的血流更好,鍛煉下肢肌肉,練爆發(fā)力,去做深蹲,對(duì)腿部肌肉,對(duì)盆腔肌肉進(jìn)行鍛煉。