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  • 男人腎陽(yáng)虛能調(diào)理好嗎？答案在這里

    男人腎陽(yáng)虛能調(diào)理好嗎？這是大多數(shù)腎虛的患者都會(huì)有的疑問(wèn)，畢竟腎虛可以說(shuō)是男性群體中常被討論的話題了，腎陽(yáng)虛是腎虛的一種表現(xiàn)，選用合適的調(diào)理方式是可以調(diào)理好的，對(duì)此我們需要從以下方面入手。對(duì)于腎陽(yáng)虛的人來(lái)說(shuō)，下意識(shí)想到的治療方案就是服藥，藥物的選擇多種多樣，在這里給大家推薦同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，這款藥物采用了多種中藥材配伍而成，在養(yǎng)腎固精和滋陰補(bǔ)陽(yáng)方面都有顯著。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸內(nèi)含巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng)、固精止遺；山茱萸、牛膝可助熟地黃養(yǎng)血滋腎；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專(zhuān)斂澀，益腎固精；山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕；丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫腎壯陽(yáng)，滋陰填精，澀精止遺。當(dāng)然腎陽(yáng)虛的治療光靠藥物還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠達(dá)到治療的目的，腎陽(yáng)虛的治療方法應(yīng)該從根源入手—養(yǎng)神、補(bǔ)血、益氣。通常我們采用的補(bǔ)腎的方法，主要以中藥調(diào)理為主，食療為輔。形不足者溫之以氣，精不足者補(bǔ)之以味，說(shuō)的就是食療方法，日常生活中補(bǔ)腎的食物有很多種，如黑芝麻、黑豆、木耳、核桃、韭菜都有不錯(cuò)的補(bǔ)腎效果，另外，很多水果也有補(bǔ)腎作用：桑葚、龍眼、葡萄、蓮子、荔枝等。腎陽(yáng)虛患者在應(yīng)用藥物治療和食療的同時(shí)，還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療。所謂動(dòng)則陽(yáng)氣生，多運(yùn)動(dòng)是改善體質(zhì)的好方式，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨，舒筋活絡(luò)，血脈通暢、健腎強(qiáng)身之效，增強(qiáng)自身抵抗力。腎陽(yáng)虛患者可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒。其次在心態(tài)方面也要好好調(diào)整，若腎陽(yáng)極度虛衰，濁陰不化而彌漫肌膚，則面色黧黑無(wú)澤；腎陽(yáng)虛弱，無(wú)力振奮

  • 腎虛腰痛，溫腎固精怎么調(diào)理好

    一些男性腎虛的問(wèn)題還是挺嚴(yán)重的，因此對(duì)其家庭生活也產(chǎn)生了一定的影響，有的男性朋友會(huì)通過(guò)一些補(bǔ)腎的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，臨床上針對(duì)調(diào)理腎虛問(wèn)題的藥物也有很多，那么溫腎固精怎么調(diào)理好？山藥枸杞子湯原料：鮮山藥200克，干蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少量。做法：鮮山藥去皮，切段，與其余配料共同放入無(wú)油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時(shí)，湯液黏稠即起鍋。功效：這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾，以枸杞子、銀耳滋陰補(bǔ)腎，針對(duì)陰陽(yáng)兩虛的癥狀尤為適合。過(guò)于頻繁，耗傷，中醫(yī)稱之為“竭”，常見(jiàn)于一些頻率較高的新婚夫妻?？娠嬘靡婢钏璧娘嬈穪?lái)調(diào)節(jié)。杜仲羊腰湯材料：羊腰子一只、生姜2片、紅花油一勺做法：將羊腰子用水泡，祛除異味，然后切片。杜仲過(guò)水洗，祛除雜質(zhì)。先將一勺紅花油溫六成熱時(shí)切入生姜兩片爆鍋，之后把羊腰放入鍋中翻炒2分鐘，再把杜仲放入，同時(shí)加一碗水，小火煨30～40分鐘，出鍋前放適量鹽和味精。將羊腰帶湯一起食用。功效：杜仲、羊腰皆可以補(bǔ)腎助陽(yáng)，對(duì)陽(yáng)痿、腰膝酸軟等癥狀起調(diào)理作用。雙掌摩腰法雙掌摩腰法取坐位，雙掌分別貼于后腰腎俞穴，并以中指點(diǎn)壓命門(mén)穴，再?gòu)纳舷蛳履ρ俅尾⒁馐孛T(mén)穴。此法溫腎攝精，防治陽(yáng)痿、早泄和腰酸膝軟。適量運(yùn)動(dòng)適量的運(yùn)動(dòng)可以讓我們的體力有效保存，游泳、羽毛球都可以，這些對(duì)于補(bǔ)腎也是有好處的。運(yùn)動(dòng)是身體保健的常見(jiàn)方法，其在保健方面主要起到提升免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)的作用。而具有這種目的和作用的運(yùn)動(dòng)方式更多的是以有氧運(yùn)動(dòng)的方式為主。比較常見(jiàn)的有慢跑，爬山，游泳，單車(chē)運(yùn)動(dòng)等。由于年齡等方面的因素，所以具體的方式方式男性朋友要結(jié)合身體健康狀況?！端貑?wèn)·六節(jié)藏象論》日：“腎音，主 蟄，封藏之本，精之處也 ”中

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎怎么調(diào)理吃什么飲食

    越來(lái)越多忙于生活和工作的男性朋友由于壓力的增加而產(chǎn)生身體的不適表現(xiàn)，比如腎虛就是常出現(xiàn)的癥狀，也越來(lái)越貼近人們的生活，人們總是拿腰膝酸軟、遺精早泄等這一類(lèi)的問(wèn)題沒(méi)有辦法，那么今天就來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)補(bǔ)腎怎么調(diào)理吃什么飲食？鱸魚(yú)又稱花鱸、鱸子魚(yú)。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。我國(guó)古代醫(yī)書(shū)記載：“鱸魚(yú)，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn)為：“鱸魚(yú)，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。桑椹俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說(shuō)：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履。”故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。蝦子性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽(yáng)不足所致的腰腳軟弱無(wú)力，或陽(yáng)痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦?！妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹：“腎虛，陽(yáng)痿，腰腳痿弱無(wú)力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次。”蠶蛹含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，是民間傳統(tǒng)美味佳肴，遺精早泄者宜常食之，有補(bǔ)肝益腎、壯陽(yáng)澀精的功效。《別錄》中云：蠶蛾“主益精氣，強(qiáng)，止精”。《日華諸家本草》亦載：蠶蛾“壯陽(yáng)事，止泄精”。所以，蠶的蛹蛾可作為昆蟲(chóng)食品，遺精患者食之最宜。當(dāng)然，食療不僅需要大量的物質(zhì)成本，而且短時(shí)間內(nèi)是無(wú)法看到效果的，所以這個(gè)時(shí)候藥物治療才是首選，尤其腎虛癥狀已經(jīng)非常明顯了，還是建議選擇藥物治療，尤其是中藥，因?yàn)槠浯_切，而且基本不會(huì)有副作用，根據(jù)辯證結(jié)果可以選用適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行干預(yù)，中成藥可以選擇

  • 遺精腎虛吃什么中藥調(diào)理好？

    生活中有不少男士陷入了遺精腎虛的困擾，癥狀輕的會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、身體乏力的表現(xiàn)，重者可能會(huì)影響到生殖健康，不少男性為此感到很苦惱，那么遺精腎虛吃什么中藥調(diào)理好？遺精是指不因而遺泄的病證。其中因夢(mèng)而遺精者稱“夢(mèng)遺”；無(wú)夢(mèng)而遺精，甚至清醒時(shí)流出的謂“滑精”。必須指出，凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長(zhǎng)期無(wú)者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過(guò)多，每周2次以上或清醒時(shí)流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態(tài)。本病的記載，始見(jiàn)于《內(nèi)經(jīng)》，《靈樞·本神》篇說(shuō)：“怵惕思慮則傷神，神傷則恐懼，而不止?！謶侄唤鈩t傷精，精傷則骨酸痿厥，精時(shí)自下?！睌⑹隽诉z精的病因。遺精一證，在漢，《金匱要略·血痹虛勞病脈證并治》中稱“失精”和“夢(mèng)失精”，并提出了治療的方藥。《諸病源候論，虛勞病諸候》指出本病的病機(jī)有腎氣虛弱和見(jiàn)聞感觸等：“腎氣虛弱，故精溢也。見(jiàn)聞感觸，則動(dòng)腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見(jiàn)聞而精溢出也。”在藥物治療方面，首先需要辯清是實(shí)癥還是虛癥再行對(duì)癥下藥。如果是虛癥，則腎虛不固者，需要補(bǔ)腎固精；勞傷心脾者，益氣攝精；腎陽(yáng)虛者，溫補(bǔ)腎陽(yáng)；腎陰虛者，滋養(yǎng)腎陰；陰虛火旺者，治以滋陰降火。這里值得一提的是北京同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，在治療腎陽(yáng)不足，腎氣不固所致的遺精遺泄方面顯著，而且《清太醫(yī)院》當(dāng)中也提到了這種藥的效用，它主治腎虛滑精、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、四肢無(wú)力，有溫腎固精之效。除了中藥調(diào)理外，還可以選用食療進(jìn)行調(diào)理。1、羊肉湯羊肉、枸杞、胡椒粉。調(diào)理方式：將羊肉洗凈后切碎，放進(jìn)鍋內(nèi)加入適量的水熬煮，等肉煮熟時(shí)，加入枸杞繼續(xù)將羊肉煮至爛熟，接著放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調(diào)味即可。保

    標(biāo)簽：遺精腎虛吃什么中藥
    2021-10-26
  • 男性腎虛會(huì)引起頭暈嗎？如何調(diào)理呢？

    生活中發(fā)生頭暈的頻率是很多的，因?yàn)橐痤^暈的原因有很多，頭暈是可以影響到日常生活和工作的，很多人通過(guò)休息就能緩解，但是如果是其他原因引起的就要考慮治療了，今天，我們來(lái)分析一下，男性腎虛會(huì)引起頭暈嗎？造成頭暈的原因多由腎虛精氣不足，不能上充腦髓所致。《醫(yī)略六書(shū)·眩暈》中記載：“腎水虧少，虛火炎上，眩暈耳鳴，此嗜欲人多腎虛眩暈。”同時(shí)腎主骨生髓，如果腎虛，腦髓得不到滋養(yǎng)，陰虛內(nèi)熱，陽(yáng)氣上亢可以引起頭暈耳鳴，同時(shí)還會(huì)伴有五心煩熱、潮熱盜汗甚至骨蒸、腰膝酸軟疼痛、失眠多夢(mèng)、遺精早泄、亢進(jìn)、容易勃起、舌紅少苔等情況。男性腎虛的話還可能會(huì)影響性功能，出現(xiàn)性功能障礙，表現(xiàn)為質(zhì)量下降、早泄、遺精，甚至質(zhì)量下降等。那么男性腎虛引起的頭暈該怎么治療呢？同仁堂鎖陽(yáng)固精丸由菟絲子、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)(炒)、蓮子、蓮須、 煅牡蠣、龍骨(煅)、山茱萸(制) 、鹿角霜、知母等組成，功善補(bǔ)腎固精，對(duì)于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀有很好的改善效果。鎖陽(yáng)固精丸別名為固澀劑、固腎澀精。組方源于《仙拈集》卷三。其《仙拈集》一書(shū)廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方，收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽(yáng)固精丸能夠收錄其中，足以見(jiàn)得它確切，臨床效果穩(wěn)定。除了藥物治療，食療是更便捷調(diào)理腎虛的方式，以下的食物可供選擇：1、赤豆茯苓粥準(zhǔn)備適量赤豆、茯苓、粳米，把粳米、赤小豆放到鍋里面，加入適量的水，慢慢熬煮成粥，然后再把茯苓研成粉末，等到粥快要好的時(shí)候加進(jìn)去攪拌均勻，每天早晚可以各喝一次，能夠達(dá)到很好的緩解癥狀的作用。2、陳皮薏米粥準(zhǔn)備適量珍珠母、一些竹茹、薏米、陳皮，先把珍珠母、竹茹、陳皮用布包好放到鍋里

    2021-10-26
  • 調(diào)理有方法，腎虛耳鳴治療方法有什么

    聽(tīng)過(guò)身邊人最多的抱怨就是“我聽(tīng)不到了，你再說(shuō)一遍”這樣的人其實(shí)耳鳴的征兆，而耳鳴的起因有很多，簡(jiǎn)單的上火會(huì)引起耳鳴，而腎虛同樣也會(huì)導(dǎo)致耳鳴，今天主要說(shuō)一下腎虛耳鳴治療方法有什么？1、食補(bǔ)山藥是可以補(bǔ)腎的，從中醫(yī)學(xué)來(lái)看，山藥味甘，性平，入肺、脾、腎經(jīng)，食用有健脾，補(bǔ)肺，固腎，益精的功效?！侗静菡分杏涊d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷。”《本草經(jīng)讀》提到：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼裕剿幠苎a(bǔ)腎是自古以來(lái)就有記載的，是有跡可循的。此外羊肉、芡實(shí)等都是比較好的食補(bǔ)佳品。2、藥物治療腎虛頭暈耳鳴除了食補(bǔ)外，藥物治療也是必須的，針對(duì)患者出現(xiàn)的腎虛的種類(lèi)，采用適合的治療藥物，治果也會(huì)事半功倍。就比如治療腎陽(yáng)虛的藥物中鎖陽(yáng)固精丸的效果就很突出，我們下面具體介紹一下。1、功效鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄?！锻侍盟幠俊芬粫?shū)記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。”2、組方鎖陽(yáng)固精丸內(nèi)包含補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲等24種藥物，其組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。從中醫(yī)來(lái)講，此藥君臣佐使各司其職、各盡其責(zé)，對(duì)腎虛的調(diào)理大有幫助。此外，該藥所包含的巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可輔助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng)，固精止遺。山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專(zhuān)斂澀，益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，丹皮、知母、黃柏、大青鹽

    2021-10-26
  • 中藥滋陰補(bǔ)腎需要調(diào)理多久呢？

    人體內(nèi)部如果出現(xiàn)問(wèn)題多由外部表現(xiàn)出來(lái)，比如腎虛時(shí)人體就會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、頭暈耳鳴等，因此無(wú)論是男人女人滋陰補(bǔ)腎的工作必須都提上日程。要想從源頭上治療腎虛，不但要開(kāi)展飲食療法，比較嚴(yán)重的病人更應(yīng)當(dāng)吃一些中藥來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，那么滋陰補(bǔ)腎需要調(diào)理多久呢？滋陰補(bǔ)腎的理想方式便是服食中藥，由于中藥材對(duì)人體的副作用小，并且效果非常的好，能夠標(biāo)本兼治，腎虛癥狀不一樣需要治療的時(shí)間也不一樣，這個(gè)不能一概而論，畢竟各人的情況都不同，假如腎虛癥狀較為輕的話，一般喝十天上下的中藥材就可以調(diào)養(yǎng)健康身體，假如病癥情況嚴(yán)重并且推遲好長(zhǎng)時(shí)間得話需要服食的情況相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較長(zhǎng)，有的至少可能需要一兩個(gè)月才會(huì)出現(xiàn)實(shí)際效果。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸在治療腎虛方面的效果就很不錯(cuò)，方中鎖陽(yáng)、肉從蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜補(bǔ)腎壯陽(yáng)，溫補(bǔ)下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補(bǔ)腎滋陰，以陰配陽(yáng)，以收陰生陽(yáng)長(zhǎng)，陰陽(yáng)相濟(jì)之效；芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補(bǔ)藥的溫?zé)嶂裕话私擒钕闵⒑須?，牛膝補(bǔ)肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。大多說(shuō)情況不算很?chē)?yán)重的患者，吃一到三個(gè)療程會(huì)有較大的改善。如果吃了三個(gè)療程尚未改善的話，那就得到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，重新了解一下自己是否適合服用此藥物。中醫(yī)認(rèn)為凡陰虛體質(zhì)者，宜多吃些清補(bǔ)類(lèi)食物，宜食甘涼滋潤(rùn)、生津養(yǎng)陰的食品，宜吃新鮮蔬菜水果或纖維素及維生素較高的食物，宜吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食品。以下幾種食療方可以考慮：1、甲魚(yú)滋腎湯材料：甲魚(yú)1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黃15克。做法：將甲魚(yú)宰殺后，去頭、爪、內(nèi)臟、甲殼，洗凈，切成小方塊，放入鋁鍋內(nèi)；再

  • 腰膝酸軟脫發(fā)什么原因？找出原因調(diào)理才有效

    精氣十足是每個(gè)人，尤其是男人一直在追求的事情，然而生活和工作帶來(lái)的壓力讓有的男性朋友身體素質(zhì)開(kāi)始下滑，出現(xiàn)了腰膝酸軟、脫發(fā)等表現(xiàn)，那么腰膝酸軟脫發(fā)什么原因呢？到底是哪里出了問(wèn)題？《醫(yī)宗必讀》提到：腎為"先天之本"，乃生命活動(dòng)之根本。這些身體問(wèn)題，歸根結(jié)底是“腎”的問(wèn)題！腎藏精，主骨、生髓，腦為髓海，發(fā)為血之余。所以補(bǔ)腎精生髓養(yǎng)血，基本就是這個(gè)原則。要從生活，起居，精神，食療，藥物和運(yùn)動(dòng)方面綜合調(diào)理，缺一不可。養(yǎng)生治病，先調(diào)心，再起居，在運(yùn)動(dòng)，再食療，再中藥，再西藥，不行手術(shù)。順序不能亂，中醫(yī)養(yǎng)生的精髓就在這里。順序顛倒了就得病，遵循了就健康。所謂圣者行之，愚者背之。腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟脫發(fā)，首先在情緒上的調(diào)理要做到舒緩性情，戒驕戒躁，情緒不能壓抑。要疏導(dǎo)，光壓抑不宣泄，就會(huì)生病。晚上十一點(diǎn)，最好按時(shí)入睡的話，對(duì)健康大有好處，可保住身上父母所給的元?dú)?；還要在生活中養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，如此可增強(qiáng)新陳代謝速率和血液循環(huán)能力，提高體內(nèi)各器官組織的相關(guān)功能。飲食方面，多吃補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)的食物，比如桑葚，中醫(yī)講究藥食同源，而適合補(bǔ)腎的食材，絕對(duì)非桑葚莫屬。多本醫(yī)藥典籍中對(duì)桑椹的藥用價(jià)值有詳盡的闡述?！兜崮媳静荨吩疲骸吧ｉ┮婺I臟而固精，久服黑發(fā)明目?！背酥?，同仁堂鎖陽(yáng)固精丸對(duì)于腎虛所致的腰膝酸軟脫發(fā)等的治療同樣有效，其功善補(bǔ)腎固精，還能用于腎氣不固所致的頭暈耳鳴、遺精早泄等?！锻侍盟幠俊芬粫?shū)記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無(wú)力、漸漸羸瘦、面色無(wú)光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。”以上就是對(duì)“腰膝酸軟脫發(fā)什么原因？”的所有介紹，腎虛的調(diào)理不是單一方面就能起效的，需要在

    2021-10-26
  • 腎虛的調(diào)理，腎虛應(yīng)該如何食療

    遇到腎虛的問(wèn)題，大多數(shù)男士都面露難色，因?yàn)閷?duì)于他們來(lái)說(shuō)，這個(gè)問(wèn)題既尷尬又敏感，很多人在飲食上尋求突破口，希望飲食的調(diào)理能夠有效果，那么腎虛應(yīng)該如何食療呢？首先導(dǎo)致腎虛發(fā)生的后天因素占有的比重是很大的，比如：經(jīng)常熬夜：中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，熬夜會(huì)損傷腎精，因而一些網(wǎng)蟲(chóng)或電腦族喜歡長(zhǎng)期熬夜、工作壓力大，愛(ài)喝濃茶和咖啡，腎臟很容易出問(wèn)題。所以一定要注意休息，如果出現(xiàn)一些癥狀如眼睛顏面浮腫、身體乏力、長(zhǎng)期貧血、腰痛等，及早就醫(yī)檢查。房事過(guò)度：房事不節(jié)，暗耗津液，以致人體陰液虧損，失去潤(rùn)澤臟腑、滋養(yǎng)經(jīng)脈肌膚的功用，出現(xiàn)身體羸瘦、形容憔悴、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷飲、大便于燥、小便短赤，甚至骨蒸盜汗，或午后低熱，或夜熱早涼，嗆咳、顴紅、消渴、舌紅少苔或無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)等一系列腎虛癥狀。久坐不動(dòng)：長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，人體腹腔承受巨大的壓力，腹腔和下身的血液循環(huán)受到阻礙，人的整個(gè)身體氣血運(yùn)行都會(huì)受到牽連。另外，長(zhǎng)時(shí)間的久坐不動(dòng)，是比較傷腎的，所以從事這方面工作，或者是有這方面習(xí)慣的人，由于久坐不動(dòng)容易造成膀胱壓迫，出現(xiàn)膀胱經(jīng)氣的運(yùn)行障礙，所以造成膀胱的功能出現(xiàn)失常，就會(huì)引發(fā)腎虛。所謂的久坐傷腎就是這個(gè)道理。生活習(xí)慣差：抽煙傷肺，而肺與腎是相互促進(jìn)、相互協(xié)調(diào)的，肺陰虛可傷及腎陰，導(dǎo)致腎虛。所以，吸煙對(duì)腎的傷害是很大的。喝酒傷肝，而肝腎同源，肝藏血，腎藏精，腎精的充盈有賴于肝血的滋養(yǎng)，肝受到損害，自然會(huì)波及腎，所以，頻繁飲酒也是不利于腎臟健康的。腎虛應(yīng)該如何食療？鹿茸枸杞豬腰子湯將豬腰放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味即成(進(jìn)食時(shí)可加半匙白酒)。適于因腎陽(yáng)虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無(wú)力

    2021-10-26
  • 男人遺精應(yīng)該吃什么調(diào)理呢？

    男人遺精應(yīng)該吃什么？遺精其實(shí)是一種正常的生理現(xiàn)象，但是有些人會(huì)因?yàn)橐恍┢渌蛩爻霈F(xiàn)頻繁的遺精現(xiàn)象，那么這就需要我們找出具體的病因，然后采取一定的治療措施，那么男人遺精應(yīng)該吃什么調(diào)理呢？男人遺精可以吃益腎固精的食物，比如以下幾種食物可以考慮：1、芡實(shí)芡實(shí)甘澀收斂，入足少陰腎經(jīng)，能益腎固精?！侗静菪戮帯吩唬骸败蛯?shí)不特益精，比能澀精補(bǔ)腎?！薄侗静萸笳妗吩唬骸败蛯?shí)如何固腎，以其味澀之故?！惫逝R床上常用于腎氣不固，遺精滑泄等癥。芡實(shí)與核桃蓮子熬粥效果更好。芡實(shí)研粉50g，核桃仁（上鍋文火炒焦研粉30g，蓮子肉30g（先用溫水浸泡20分鐘），大紅棗10枚（生去核）。先用涼開(kāi)水將芡實(shí)粉、核桃仁粉打糊，將蓮子肉、紅棗煮熟，將粉糊放入滾開(kāi)湯水中，離火，待溫后加入少量食糖服用。有補(bǔ)脾益腎，固精止遺的作用，適用于脾腎兩虛所致的遺精。2、山藥山藥性平，味甘，有健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精之功，無(wú)論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說(shuō)："山藥利丈夫，助陰力。"《日華諸家本草》記載："山藥助五臟，主泄精健忘。"《本草求真》亦云："山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。"若能配合其他補(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳。現(xiàn)代研究表明，山藥中所含的皂苷是性激素的原料，這一點(diǎn)證實(shí)了中醫(yī)學(xué)關(guān)于山藥補(bǔ)腎澀精之說(shuō)。3、蓮子至于蓮子能治遺精，記述頗多?！夺t(yī)林纂要》云：“蓮子，去心連皮生嚼，最益人，能去煩止渴，澀精，和血，止遺夢(mèng)，調(diào)寒熱。”《本草綱目》載：“蓮子交心腎，厚腸胃，固精氣，強(qiáng)筋骨，補(bǔ)虛損，利耳目，除寒濕，止脾泄久痢，赤白濁，女人帶下，崩中諸血病?！背耸朝煟€可以采用具有補(bǔ)腎、收澀固澀等功能的藥物，以達(dá)

    2021-10-26
  • 一起來(lái)了解一下男人早泄怎樣調(diào)理效果好？

    現(xiàn)在有著早泄問(wèn)題的男性朋友不在少數(shù)，很多男性朋友為此苦惱，因?yàn)橐蛩赜泻芏?，所以治療就顯得有種束手無(wú)策的感覺(jué)，今天我們就來(lái)說(shuō)一下男人早泄怎樣調(diào)理效果好，希望對(duì)大家能有所幫助。1、注意飲食，加強(qiáng)身體鍛煉避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調(diào)味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動(dòng)物腎及鞭等)都有補(bǔ)腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚(yú)蝦等助陽(yáng)填精食品，均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。多參加一些有益身心健康的文體活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè)，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)等，這些都有助于防治早泄。2、對(duì)于應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精。同時(shí)注意衛(wèi)生，夫妻要對(duì)有正確科學(xué)的認(rèn)識(shí)，了解早泄的含義，避免將正常情況誤解為早泄。同時(shí)早泄患者要對(duì)自己有信心，積極配合醫(yī)生治療。平時(shí)夫妻之間要注意相互體諒，如果偶然出現(xiàn)早泄的情況，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為，通于精囊，是腎的門(mén)戶，屬足厥陰肝經(jīng)，射精是在肝的疏泄和腎的封藏，相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。時(shí)，足厥陰肝經(jīng)通過(guò)的感官刺激，使肝氣的疏泄功能不斷增強(qiáng)，直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。腎陽(yáng)充足時(shí)，精關(guān)牢固，腎藏有力。而當(dāng)腎虛損時(shí)，腎臟的封藏功能失調(diào)時(shí)，腎中陽(yáng)氣不足以固攝，精關(guān)不固，自然發(fā)生早泄。所以早泄的調(diào)理首先要選擇對(duì)癥的藥物治療，可以選擇同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，鎖陽(yáng)固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。功善補(bǔ)腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方由多味中藥材配伍而成，鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補(bǔ)陽(yáng)；芡實(shí)、蓮子、蓮須、山茱萸、山

    2021-10-26
  • 男人腎虛的調(diào)理方法有哪些？4種調(diào)理方法缺一不可

    現(xiàn)在社會(huì)的節(jié)奏可以用兩個(gè)字來(lái)形容，那就是“忙碌”，這從不停的加班工作和瑣事不斷的生活中就能夠看得出來(lái)，在這樣的現(xiàn)狀下，人們的健康就開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題了，比如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等腎虛問(wèn)題的出現(xiàn)，那么男人腎虛的調(diào)理方法有哪些呢？食物調(diào)理男人腎虛問(wèn)題的調(diào)理最捷徑的路徑就是食物調(diào)理，建議多吃些養(yǎng)腎補(bǔ)腎的食物，例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍等，對(duì)補(bǔ)腎都是極好的。但是一定要注意不可過(guò)于大補(bǔ)，因?yàn)樵谥嗅t(yī)里面常說(shuō)虛不受補(bǔ)，如果不考慮機(jī)體的承受能力，過(guò)度進(jìn)補(bǔ)反而會(huì)損害身體健康。積極鍛煉積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉不僅可以起到強(qiáng)身健體、延緩衰老的作用，經(jīng)常鍛煉還可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，一方面可以改善氣損的癥狀，另外一方面也能夠幫助腎臟排出毒素垃圾，尤其能夠治療腎虛的問(wèn)題。睡眠充足休息是使人恢復(fù)精力充沛的一個(gè)方法，對(duì)于腎虛的人群，一定要注意合理的休息調(diào)理，做到早睡早起，對(duì)于強(qiáng)腎、健體都是很有幫助的。藥物調(diào)理腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動(dòng)的原始動(dòng)力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛；如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng)，則神疲乏力，哈欠連連。所以溫腎固精是治療腎虛的重點(diǎn)，這就不得不說(shuō)一下同仁堂鎖陽(yáng)固精丸了。鎖陽(yáng)固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語(yǔ)有云“半部論語(yǔ)治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書(shū)廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方，收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽(yáng)固精丸能夠收錄其中，足以證明它確切，臨床效果穩(wěn)定。同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸是一款中成藥，采用鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽(yáng)；芡實(shí)、

    2021-10-26
  • 什么藥對(duì)于調(diào)理早泄有效果

    當(dāng)代人由于快節(jié)奏的生活，過(guò)高的生活和工作壓力，出現(xiàn)身體不適也是常有的事情了，其中腎虛早泄問(wèn)題就是男性群體中常被討論的話題，而其誘發(fā)的因素也有很多，除了器質(zhì)性病變之外，就是心理上的因素，所以對(duì)于其治療患者朋友很是關(guān)心，那么，什么藥對(duì)于調(diào)理早泄有效果？早泄是一種常見(jiàn)的性功能障礙性疾病，也是現(xiàn)代男性普遍會(huì)面臨的困擾，發(fā)病率約占成年男子的1/3以上。一般10分鐘以上為正常。低于3分鐘就為早泄了！然而，引起早泄的原因很復(fù)雜，通常認(rèn)為與腎虛、環(huán)境、經(jīng)驗(yàn)不足等因素相關(guān)，是大腦性中樞興奮性增強(qiáng)或者過(guò)于敏感所致。早泄如何調(diào)理？對(duì)早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，因?yàn)榕降恼`解或者埋怨，會(huì)使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負(fù)擔(dān)。女方應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度，給予言語(yǔ)及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹(shù)立治愈信心。還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃具有益氣健脾作用的食物，比如芡實(shí)，《摘元方》中記載芡實(shí)和茯苓、大米煮粥，功效補(bǔ)脾益氣，適用于小便不利、尿液混濁、陽(yáng)痿、早泄。做法是將芡實(shí)15克、茯苓10克、大米適量，先將芡實(shí)、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時(shí)再加入淘凈的大米，繼續(xù)煮爛成粥。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸對(duì)于腎虛所致的早泄遺精也同樣有很好的治果，除此之外，也可針對(duì)于腎陽(yáng)虛腎氣不足所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。鎖陽(yáng)固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語(yǔ)有云“半部論語(yǔ)治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書(shū)廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方，收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽(yáng)固精丸能夠收錄其中，足以證

  • 調(diào)理腎陽(yáng)虛有妙招，腎陽(yáng)虛的飲食禁忌是什么？

    出現(xiàn)腎陽(yáng)虛的癥狀，不該吃的最好不要吃，本來(lái)是要調(diào)理腎陽(yáng)虛的，反而由于不該吃的食物起到適得其反的效果，那就得不償失了，陽(yáng)虛體質(zhì)的人容易畏寒怕冷。那么腎陽(yáng)虛體質(zhì)該如何調(diào)理？腎陽(yáng)虛的飲食禁忌是什么？陽(yáng)虛體質(zhì)飲食禁忌陽(yáng)虛體質(zhì)不宜多吃，具有清熱作用的食物，如芹菜、香蕉、西瓜、冬瓜、菊花、板藍(lán)根、莧菜、綠豆芽、黃豆、小米、蕎麥等具有清熱作用的食物。滋陰潤(rùn)燥、富含水分的蔬菜和水果，如甘蔗、秋梨、蘋(píng)果、石榴、葡萄、菠菜、藕等也不宜多吃。平時(shí)少食生冷黏膩之品，盛夏不要過(guò)食寒涼。要多吃五香牛肉、五香羊肉、五香狗肉等都是非常好的作用。應(yīng)該慢溫、溫補(bǔ)、緩緩調(diào)治，同時(shí)兼顧脾胃。適當(dāng)多吃些溫陽(yáng)壯陽(yáng)食物，以補(bǔ)脾陽(yáng)氣為主。多食有壯陽(yáng)作用的食品，如羊肉、狗肉、麻雀肉、黃鱔、蝦仁、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香、鹿肉、雞肉等。性質(zhì)寒涼、易傷陽(yáng)氣，或滋膩味厚難以消化的食物不要吃，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。腎陽(yáng)虛能吃的食物如下：性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。陽(yáng)虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。陽(yáng)虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物，如糯米、鏈魚(yú)、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實(shí)等。在藥物的調(diào)理方面可以選擇同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，方中鹿角+鎖陽(yáng)+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子，對(duì)于腎陽(yáng)虛的癥狀有很好的改善作用，龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實(shí)，這幾味中藥放在一起，就是澀精止遺的很好的組合。在服用鎖陽(yáng)固精丸期間，應(yīng)

    2021-10-26
  • 腎陽(yáng)虛會(huì)頭暈沒(méi)勁嗎？該吃什么調(diào)理？

    腎陽(yáng)虛是中醫(yī)的名詞術(shù)語(yǔ)，是由于腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類(lèi)虛寒證候，腎陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)的癥狀有很多，那么有人會(huì)問(wèn)腎陽(yáng)虛會(huì)頭暈沒(méi)勁嗎？腎陽(yáng)虛該吃什么調(diào)理？下面小編為大家講解。腎陽(yáng)虛會(huì)頭暈沒(méi)勁嗎？隨著年齡的增加，人的五臟功能逐漸虛減，導(dǎo)致后天臟腑之精不斷虛衰，五臟虛損導(dǎo)致免疫力低下、容易發(fā)生體力疲勞，其中重要的機(jī)制在于腎精虧損。腎元虛損，精氣陰陽(yáng)不足，筋骨形體失養(yǎng)，五臟失充可致免疫功能低下、倦怠乏力等癥狀。元?dú)馐侨梭w生命活動(dòng)的原動(dòng)力，元?dú)獬渥?，人就吃得香、睡得好、運(yùn)動(dòng)有勁、白天有精神?？梢哉f(shuō)，五臟六腑之氣都是元?dú)獾摹昂⒆印?。因此，元?dú)獬渥?，臟腑功能就強(qiáng)健，身體就健康，所以培養(yǎng)元?dú)庾鳛橹尾○B(yǎng)生之本。元?dú)獍l(fā)源于腎，腎稱為“先天之本，后天之根”，歷代中醫(yī)學(xué)家均認(rèn)為人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老無(wú)不與腎氣盛衰息息相關(guān)，腎藏元?dú)?，腎虛與免疫低下、體力疲勞都有密切關(guān)系。腎元虛損，累及肝脾，精氣兩虧，形體失養(yǎng)，故見(jiàn)腰酸腳軟，神疲乏力，頭暈?zāi)垦５戎T癥。中醫(yī)認(rèn)為“陽(yáng)虛生外寒”，因此腎陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)怕冷的癥狀，常常表現(xiàn)為面色蒼白、畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟、夜尿頻多等。腎陽(yáng)虛該吃什么進(jìn)行調(diào)理？1、黑芝麻古人認(rèn)為黑芝麻久服可輕身不老，被稱之為“仙家食品”。黑芝麻內(nèi)含豐富的卵磷脂、蛋白質(zhì)、維生素E和多種礦物質(zhì)。其性味甘平，入肝腎，是較好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯品?！侗静菪戮帯分^其“補(bǔ)肝腎、養(yǎng)五臟，烏須發(fā)、潤(rùn)腸燥?！备爬撕谥ヂ榈墓π?。2、羊肉羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開(kāi)胃健脾等功效，因此羊肉歷來(lái)被中國(guó)人當(dāng)作冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食品。李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)：“羊肉能暖中補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣，開(kāi)胃健身，益

  • 腎陽(yáng)虛中藥需要調(diào)理多久？

    做男人真難，不管多努力，經(jīng)濟(jì)壓力不但有增無(wú)減，還會(huì)伴隨出現(xiàn)各種疾病問(wèn)題，比如腰膝酸軟、早泄等常見(jiàn)的腎陽(yáng)虛的問(wèn)題，已經(jīng)成為了大部分中年男性的重點(diǎn)關(guān)注話題之一，那么腎陽(yáng)虛中藥需要調(diào)理多久？腎陽(yáng)虛中藥需要調(diào)理多久？其實(shí)這沒(méi)有一個(gè)具體的時(shí)間概念，只能說(shuō)周期比較長(zhǎng)。從引起腎陽(yáng)虛的情況來(lái)看的話，正所謂冰凍三尺非一日之寒，腎陽(yáng)虛也不是今天來(lái)，明天就走的主，引發(fā)腎陽(yáng)虛的原因有很多，總結(jié)下來(lái)，主要分為兩種。第一種：先天因素引起的腎陽(yáng)虛，每個(gè)人的體質(zhì)都有先天的差異，如果先天稟賦不足，一些人一出生就會(huì)是陽(yáng)虛的體質(zhì)，這種往往是基因遺傳引起的。第二種：后天因素引起的腎虛，這種因素引起的腎虛在生活中是比較常見(jiàn)的，誘發(fā)的原因也有很多，巨大的生活壓力、身心疲勞、精力衰退都是誘發(fā)腎陽(yáng)虛的罪魁禍?zhǔn)?。另外毫無(wú)節(jié)制的、喝酒、抽煙，更是加快了腎虛到來(lái)的腳步。真要是發(fā)現(xiàn)腎虛了，我們?cè)撛趺崔k？首先我們要端正好自己的態(tài)度，有病就治，病向淺中醫(yī)。在選擇治療藥物的時(shí)候，可以選擇中藥成分占據(jù)主導(dǎo)地位的中成藥，其中同仁堂鎖陽(yáng)固精丸在治療腎虛方面就是一款不錯(cuò)的中成藥，鎖陽(yáng)固精丸的主要功效就是溫腎固精，對(duì)于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治果。鎖陽(yáng)固精丸是中國(guó)傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語(yǔ)有云“半部論語(yǔ)治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書(shū)廣泛收錄清代以前的經(jīng)驗(yàn)秘方，收方原則注重臨床實(shí)踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽(yáng)固精丸能夠收錄其中，足以證明它確切，臨床效果穩(wěn)定。在服用過(guò)程中，還要在用法用量上注意因人而異，同時(shí)注意節(jié)制房事。其次是忌食不宜消化的食物，比如糯米飯、粽子這

  • 腎陽(yáng)虛如何調(diào)理多吃什么食物？

    腎陽(yáng)虛的相關(guān)調(diào)理，是一場(chǎng)馬拉松式的戰(zhàn)斗，大家除了在定時(shí)定量服用補(bǔ)腎藥物以外，還得注意飲食方面的調(diào)整，那么腎陽(yáng)虛如何調(diào)理多吃什么食物，更有利腎友恢復(fù)？相信有腎陽(yáng)虛癥狀的朋友應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，同仁堂鎖陽(yáng)固精丸中成藥的制藥設(shè)計(jì)囊括了24種中藥成分在里面。巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng)，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專(zhuān)斂澀，益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫腎壯陽(yáng)，滋陰填精，澀精止遺。不過(guò)光有藥物的治療還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要一定的食療來(lái)配合，在這里給大家列舉了5種好吃又便宜的食物。1.韭菜，這種食物就不用小編多說(shuō)了吧，電視上經(jīng)常會(huì)有這樣的報(bào)道：誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)的腰子不行就吃點(diǎn)韭菜壯陽(yáng)，這個(gè)說(shuō)法其實(shí)不是沒(méi)有依據(jù)的，韭菜在補(bǔ)腎這個(gè)領(lǐng)域被稱為“陽(yáng)草”，平時(shí)多吃一點(diǎn)，對(duì)腎臟只會(huì)有好處，不會(huì)有壞處。2.山藥，它既是一款營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，同時(shí)也是一味很常見(jiàn)的中藥，中醫(yī)認(rèn)為山藥具有補(bǔ)腎益精、健脾益氣的功效，對(duì)于男女老少來(lái)說(shuō)都可以食用，比較適合大眾人群。3.秋葵，秋葵具有補(bǔ)腎菜這個(gè)美稱，具有很強(qiáng)的補(bǔ)腎功效，對(duì)于體虛、性功能障礙的患者都能起到一定的調(diào)理作用。4.南瓜，這是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的蔬菜，同時(shí)含有人體多種必需氨基酸，可以促進(jìn)免疫球蛋白活性，并且能夠促進(jìn)肝腎細(xì)胞再生能力。5.蓮子，蓮子常用于泄瀉、遺精和帶下等癥。還可以用于安養(yǎng)心神，對(duì)于心悸失眠可以起到很好的防護(hù)作用。以上就是小編就腎陽(yáng)虛如何調(diào)理多吃什么食物的一些知識(shí)分享，在調(diào)理腎陽(yáng)虛方面，單純依靠藥

  • 腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？該怎么調(diào)理呢？

    腎虛對(duì)于人體的健康會(huì)產(chǎn)生一定程度的影響，而腎虛中腎陰虛和腎陽(yáng)虛是最常見(jiàn)的兩種類(lèi)型。其中，腎陽(yáng)虛給我們帶來(lái)的不適癥狀有很多，有人說(shuō)失眠有可能是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，那么腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？腎陽(yáng)虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。由于腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類(lèi)虛寒證候，稱為腎陽(yáng)虛證。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。中醫(yī)認(rèn)為，腎主水，腎陽(yáng)對(duì)水液有氣化蒸騰作用，若腎陽(yáng)不足，蒸騰氣化無(wú)力，則出現(xiàn)小便清長(zhǎng)等表現(xiàn)。腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？可能會(huì)有不少的腎陽(yáng)虛患者，對(duì)于自己最近經(jīng)常出現(xiàn)的失眠癥狀都有些疑惑。從臟腑辨證角度分析，腎陽(yáng)虛則生寒，寒凝則腎主水主氣化的功能被遏，寒凝則水停，而見(jiàn)腎陽(yáng)虛夾飲證，腎陽(yáng)虛則水寒而無(wú)法上升以上濟(jì)心火，在上的心火被在下的寒水阻滯，亦導(dǎo)致心火無(wú)法下降以溫腎水，心腎不交，水火不濟(jì)，陽(yáng)不潛藏收斂入于陰分，而成失眠。除此以外，因?yàn)槟I陽(yáng)虛是屬于腎虛的一類(lèi)，當(dāng)我們存在腎虛的不適病癥時(shí)，身體的免疫能力就會(huì)逐漸下降，引起腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生阻塞，隨后腎絡(luò)呈現(xiàn)不通，這就影響到了全身經(jīng)絡(luò)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而造成我們會(huì)有失眠情況的出現(xiàn)。當(dāng)腎陽(yáng)虛患者，出現(xiàn)了失眠的癥狀時(shí)，應(yīng)該怎么辦呢？通常而言，我們應(yīng)該從兩方面著手。一方面是對(duì)于腎陽(yáng)虛癥狀的調(diào)理，一方面則是改善睡眠狀況不好。1、腎陽(yáng)虛的調(diào)理①體育鍛煉：適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，非常適宜陽(yáng)虛體質(zhì)的人群，可以起到“動(dòng)則生陽(yáng)”的效果。根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，患者可以選擇散步、慢跑、太極拳、五禽戲、各類(lèi)的球類(lèi)活動(dòng)以及舞蹈舞動(dòng)等。②飲食調(diào)理：對(duì)于腎陽(yáng)虛人群來(lái)說(shuō)，平?？梢远嗍秤靡恍┯袎殃?yáng)作用的食材，如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉等。③藥材調(diào)理：用于腎陽(yáng)虛方面

  • 想要更持久，腎虛早泄怎么調(diào)理？

    很多人雖然知道自己有早泄的問(wèn)題，但是由于不知道根本原因，所以在調(diào)理方面也是沒(méi)有具體的方向，治療的效果也就不明顯，因?yàn)樵缧挂鸬脑蛴泻芏?，比如腎虛早泄，那么腎虛早泄怎么調(diào)理呢？飲食調(diào)理腎虛早泄的患者應(yīng)該注重飲食調(diào)理，在飲食上首先應(yīng)該避免辛辣刺激，油膩的食物，尤其是應(yīng)該戒煙、戒酒，研究表明，煙酒和早泄的發(fā)生呈正相關(guān)，酒精有直接抑制作用，煙中的尼古丁會(huì)影響血液循環(huán)，產(chǎn)生對(duì)身體組織器官的損害，所以建議盡量戒除吸煙飲酒的習(xí)慣。許多食物都具有壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用，比如韭菜、泥鰍、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎及鞭等，因此男性在平時(shí)不妨常食。另外，多食各種帶殼類(lèi)的海鮮、豆制品、魚(yú)蝦等助陽(yáng)填精食品，均能夠增強(qiáng)體質(zhì)。注意運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)使人健康，人只要每天做一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，就會(huì)保持自己的體能完好，就會(huì)有精力面對(duì)生活中的一切。最好的運(yùn)動(dòng)就是每天早上進(jìn)行慢跑，既可以促進(jìn)血液循環(huán)，還可以呼吸一下早上的新鮮空氣。同時(shí)在業(yè)余時(shí)間也可以去打打籃球，羽毛球、乒乓球之類(lèi)的，效果會(huì)更好。遠(yuǎn)離不好的習(xí)慣很多人在沒(méi)結(jié)婚之前有很多不好的習(xí)慣，比如喜歡吸煙喝酒，久坐，玩游戲。這些不良的習(xí)慣都是造成男人早泄的主要原因。所以一旦要記住遠(yuǎn)離不好的生活習(xí)慣，做一個(gè)健康的好男人。藥物調(diào)理對(duì)于補(bǔ)腎每個(gè)人都應(yīng)該注重，而說(shuō)到腎虛早泄應(yīng)該用什么中成藥，那就不得不說(shuō)同仁堂鎖陽(yáng)固精丸了，鎖陽(yáng)固精丸很重要的一個(gè)功能就是澀精止遺，澀精止遺的意思就是運(yùn)用具有收澀作用的藥物，治療腎虛所致的早泄遺精病證的治法。通俗點(diǎn)來(lái)說(shuō)，男子在清醒下會(huì)遺精，是陽(yáng)虛脫損的情況，所以要用中藥來(lái)調(diào)理身體，澀就是讓它不滑，讓它定的意思，來(lái)達(dá)到補(bǔ)肝益腎、滋腎澀精、強(qiáng)健筋骨的目的。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸

    2021-10-26
  • 腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦？怎么調(diào)理？

    說(shuō)到腰膝酸軟，可能會(huì)得到很多人的共鳴，可以說(shuō)這是很常見(jiàn)的一個(gè)現(xiàn)象了，而且腰膝酸軟產(chǎn)生的乏力感對(duì)于日常生活有著很大的影響，不治療的話會(huì)使問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，所以今天小編就帶大家來(lái)了解下，腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦？西醫(yī)的腎是輸尿管、膀胱、尿道等構(gòu)成的泌尿系統(tǒng)。而中醫(yī)的腎，主要從功能角度出發(fā)，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等多個(gè)系統(tǒng)的組織和器官，主要起調(diào)節(jié)全身功能，為生命活動(dòng)提供“基本物質(zhì)”和“原動(dòng)力”。西醫(yī)中的“腎病”指腎臟器官發(fā)生病變，而腎虛是一個(gè)中醫(yī)證名，是指整體功能的低下。多重疾病均可出現(xiàn)腎虛證，不僅包括西醫(yī)的腎病，還包括心血管疾病、血液病等，或者根本無(wú)實(shí)質(zhì)性疾病，僅表現(xiàn)為功能低下。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強(qiáng)勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，腎是人的先天之本，俗話說(shuō)，人為油燈，腎為燈油。如果長(zhǎng)而久之做出傷腎的行為，比如過(guò)度，則會(huì)耗傷腎精，若不加節(jié)制，那么人的身體狀態(tài)就像是燃盡的油燈一樣，黯淡無(wú)光，毫無(wú)生機(jī)。日常生活中導(dǎo)致腎虛的行為主要就是縱欲。是酒色財(cái)氣四大嗜好之一，是刮骨的鋼刀，腰為腎之府。如果平時(shí)腰背酸軟無(wú)力，行走坐臥沒(méi)有力氣，這都是腎氣虧虛的表現(xiàn)。刷牙彎腰一會(huì)就直不起來(lái)了，得手扶著腰，這是典型的腰痛無(wú)力。腎虛引起的腰膝酸軟如何來(lái)緩解？腰膝酸軟等腎虛人群在調(diào)理食物的選擇上應(yīng)該選擇藥食同源之品進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補(bǔ)腎的作用，黑色在五行當(dāng)中屬水，而五臟中的腎屬水，同類(lèi)相求因而黑色的食物入腎補(bǔ)腎，如黑豆、黑芝麻、黑米等。選擇飲食調(diào)補(bǔ)也不宜逮著一類(lèi)食物猛吃，最好的方

    2021-10-26
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