腰肌勞損怎么辦恢復(fù)快
患有腰肌勞損真的讓人太痛苦了,無論是坐著還是站著都會(huì)有無法擺脫的酸痛感,所以越來越多的人重視腰肌勞損治療。那么,腰肌勞損怎么辦恢復(fù)快?這是大家比較關(guān)心的話題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。腰部是人體的重要部位,由于長(zhǎng)時(shí)間的坐著,像是工作原因,當(dāng)然還有疾病的原因造成腰部不適,長(zhǎng)久下去就可能出現(xiàn)腰肌勞損。這個(gè)是需要保養(yǎng)的,如果沒有得到好的保養(yǎng)可能會(huì)更加嚴(yán)重。 那么,腰肌勞損怎么辦恢復(fù)快?當(dāng)腰肌勞損癥狀通過休息無法緩解時(shí),積極治療是關(guān)鍵。腰肌勞損治療方法還是非常多的,有針灸療法、理筋手法、藥物治療等?;謴?fù)比較快的其實(shí)是藥物治療,腰肌勞損中醫(yī)認(rèn)為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致,可外敷散瘀消腫止痛的貼膏治療。 比如天和骨通貼膏,由金不換、丁公藤、薄荷腦、麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤、當(dāng)歸、干姜、乳香、三七、辣椒、樟腦、肉桂油等多味藥材制備而成。其中金不換可清熱解毒,散瘀消腫止痛;丁公藤可祛風(fēng)濕,消腫止痛;薄荷腦可清涼止癢,三者作為主藥;配伍麻黃、姜黃、白芷、海風(fēng)藤等,并采用PIB基質(zhì)-強(qiáng)力透釋,療效倍增。天和骨通貼膏還可以改善局部微循環(huán),抑制炎癥反應(yīng),促進(jìn)水腫吸收。與天然橡膠基質(zhì)相比,天和骨通貼膏的PIB材質(zhì)使藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢(shì),對(duì)皮膚影響較小。藥效上來講,PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放,起效更快。 除了治療以外,日常注意事項(xiàng)不可少! 1、平時(shí)坐著的時(shí)候一定要注意姿勢(shì)才行,要不不能夠彎曲著,可以挺起來,可以在背后放一個(gè)軟軟的枕頭或者是靠背,不能夠長(zhǎng)時(shí)間的坐著,還可以多給腰部按摩按摩,讓腰部的肌肉能夠得到放松,平時(shí)也可以活動(dòng)活動(dòng)身