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  • 步入更年期多夢吃什么藥調(diào)理好

    隨著年齡的增長，尤其是40歲以上的女性朋友，失眠多夢、頭暈耳鳴、潮熱煩悶，惱人的癥狀一個接著一個，這些慢慢出現(xiàn)的身體變化很讓她們頭疼，科學(xué)應(yīng)對，及時調(diào)理很重要，那么更年期多夢吃什么藥好呢?對于一些女性朋友來說，進入更年期后，也會伴隨出現(xiàn)入睡困難的情況，這是因為女性隨著年齡的增長，身體器官功能大不如前，而且血管功能也會不穩(wěn)定，從而就會造成失眠多夢的現(xiàn)象。而且也會導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠容易被驚醒的問題，影響到女性的健康，所以女性在日常生活中，一定要注意適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，這樣才有利于平穩(wěn)度過更年期，保護身體健康。女人進入更年期多夢吃什么藥調(diào)理?在中醫(yī)看來，治療更年期失眠應(yīng)以滋補肝腎、寧心安神為主要原則。可以選擇靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。想要改善更年期失眠多夢的問題，穩(wěn)定控制個人情緒很關(guān)鍵，在睡覺之前不要胡思亂想，保持樂觀、積極的態(tài)度、保持心情舒暢，更不要總是壓力過大。通過這種方式可以讓情緒穩(wěn)定下來，情緒穩(wěn)定的情況下沒有神經(jīng)功能紊況，睡眠質(zhì)量會提高，防止夜間總是醒過來帶來影響。要及時向醫(yī)生、朋友或親人傾訴煩惱，以樂觀向上的心態(tài)面對問題，盡量保持平和心態(tài)，必要時接受心理醫(yī)生的精神支持和疏導(dǎo)。其次，更年期女性建議嘗試適當(dāng)運動，運動是促進身體健康以及調(diào)節(jié)情緒的最有效辦法?？梢栽陲埡筮M行散步，散步途中可以活動肩頸、膝蓋，有效促進血液流通，并提高晚上睡眠質(zhì)量。對于更年期多夢吃什么藥調(diào)理的問題其實并不難，上文早已給出了答案，提高睡眠質(zhì)量的問題除了可

    標(biāo)簽：更年期多夢吃什么藥
    2023-08-09
  • 更年期一直心煩吃什么中成藥好調(diào)理

    更年期其實并不總是大眾心中那個暴躁的婦女形象，更年期的女性除了情緒上的不穩(wěn)定外，很大一部分女性還會有心煩失眠、潮熱汗出的情況，這些癥狀只要我們細(xì)心觀察就會發(fā)現(xiàn)的，那么更年期一直心煩吃什么中成藥好呢?“更年期”在醫(yī)學(xué)上比較接近的一個詞是圍絕經(jīng)期，是指婦女一生中性成熟至老年期的一個過渡時期，是婦女由生育期過渡到老年期的一個必經(jīng)生命階段。女性由于生理改變，機體一時不能適應(yīng)，會出現(xiàn)月經(jīng)改變、潮熱、出汗、胸悶、心悸、心慌等心臟不適，結(jié)果導(dǎo)致失眠煩躁、精神緊張，反而加重了更年期的身心痛苦。更年期，有人平安度過，無風(fēng)無浪，有人卻周身是病，十分痛苦。平安抑或痛苦，關(guān)鍵在腎氣的強弱。在中醫(yī)看來，更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)。通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期心煩等多種不適癥狀。更年期一直心煩吃什么中成藥好?靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，配方源自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”，結(jié)合現(xiàn)代女性體質(zhì)，融入多味道地藥材。方中運用地黃、白芍、枸杞子，滋養(yǎng)肝腎陰血以治其本;菟絲子、當(dāng)歸、麥冬養(yǎng)陰清熱;龍骨定驚安神、牡蠣滋養(yǎng)肝腎;川楝子合當(dāng)歸、白芍、地黃清泄肝火。諸藥配伍通過補腎陰、調(diào)肝火、降心火的方式，從根源調(diào)理更年期心煩氣躁的癥狀，同時，通過心、肝、腎同調(diào)的綜合調(diào)理，緩解更年期多種不適癥狀，效果全面。其次，更年期的不適癥狀大多數(shù)會間斷發(fā)作，并且部分癥狀在壓力過大、情緒不穩(wěn)定時出現(xiàn)。所以當(dāng)進入了更年期，要適當(dāng)?shù)姆怕罟?jié)奏，學(xué)會調(diào)理自己的身體和舒解壓力。在更年期期間，也可以適當(dāng)做一些輕柔的運動，不建議做強烈、對關(guān)節(jié)損傷比較大的運動?？梢跃毦氳べ?、太極、八段錦等，也可以約幾個好朋

    2023-08-09
  • 想讓身體更舒服，更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善

    更年期的女性想必都發(fā)現(xiàn)了自己的身體已經(jīng)悄悄開始出現(xiàn)了一些變化，失眠耳鳴燥熱，情緒也變得琢磨不定，日常的生活也受到了影響，不過藥物調(diào)理是可以改善這些癥狀的，那么更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善呢?在醫(yī)學(xué)上，“更年期”有一個更加精準(zhǔn)的稱呼：圍絕經(jīng)期綜合征，更年期是女性正常的生理變化，通常發(fā)生在45歲至55歲之間。在更年期，女性的卵巢逐漸停止生產(chǎn)卵子，導(dǎo)致卵巢激素水平下降，這包括雌激素和孕激素。這種生理變化會導(dǎo)致女性出現(xiàn)許多癥狀，例如失眠、耳鳴、燥熱等。這些癥狀小心更年期潮熱是圍絕經(jīng)期女性最常見的癥狀，感覺身體里有一條熱龍在身體里穿梭，面色潮紅，還會出大汗，滿臉、脖子、胸前全是。因不適常感到焦慮，時而心慌。當(dāng)你出現(xiàn)這種癥狀，說明你體內(nèi)的雌激素水平已經(jīng)明顯下降了。這種反復(fù)出現(xiàn)的短暫面部潮紅、出汗我們稱之為潮熱，是圍絕經(jīng)期女性特征性的表現(xiàn)。很多人認(rèn)為女人變得脾氣暴躁是因為更年期的到來，其實也與絕經(jīng)期的關(guān)系也密不可分。這一階段的女性，往往情緒波動比較大，一點事情就容易讓人發(fā)怒，但脾氣發(fā)過之后，又容易出現(xiàn)情緒低落，甚至抑郁的表現(xiàn)，情緒比較難控制。焦慮、煩躁、記憶力下降、注意力不集中，這些可能都是快絕經(jīng)的表現(xiàn)。如果你最近總是反復(fù)的失眠，睡眠質(zhì)量很差，即使入睡也睡不熟，半夜老是醒。而且白天還會有心慌、頭暈等不適，那這也可能是要絕經(jīng)的表現(xiàn)。由于激素水平變化會影響自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致自主神經(jīng)失調(diào)，所以就會出現(xiàn)心慌、頭暈、失眠，甚至頭痛、耳鳴等不適。如果反復(fù)出現(xiàn)這些癥狀查不出原因，也可以檢查一下卵巢功能，看看是不是要絕經(jīng)了。大部分人覺得更年期是自然衰老的過程，忍一忍就過去了。但真的忍忍就能過去嗎?中醫(yī)認(rèn)為，更

  • 更年期盜汗用藥多久見效的介紹

    更年期的盜汗問題很容易被我們忽視掉，因為出汗本就是個很日常的現(xiàn)象，很多女性朋友受此困擾影響到了睡眠質(zhì)量，其實只要科學(xué)調(diào)理是可以改善的，下面看看更年期盜汗用藥多久見效吧。更年期盜汗有原因?qū)е赂昶诒I汗的原因主要是因為體內(nèi)雌激素水平急劇下降導(dǎo)致的，而雌激素急劇下降時，會刺激植物神經(jīng)，從而導(dǎo)致植物神經(jīng)內(nèi)出現(xiàn)了紊亂的情況，造成血管收縮功能出現(xiàn)障礙，從而使得體溫下降。而中醫(yī)認(rèn)為，更年期出汗是因為陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的，需要滋陰去火才能緩解癥狀。更年期的中醫(yī)診斷更年期多以腎虛為本，虛多實少，即便有實證，也多是因為虛中有實，真實證不多見。累計的臟腑主要有心、肝、脾、腎。臨證時應(yīng)當(dāng)根據(jù)臨床表現(xiàn)，月經(jīng)情況，舌脈等辨別是屬腎陰虛、腎陽虛，還是陰陽兩虛，又或是心腎不交，心脾兩虛，或者是肝郁等。需要注意的是要和內(nèi)科的眩暈、心悸、水腫等病鑒別診斷;如果出現(xiàn)有不規(guī)則流血的時候，則需要注意癌瘤的鑒別，必要時需要結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的檢查方法去明確診斷，以免貽誤病情。更年期盜汗調(diào)理有方法更年期盜汗的調(diào)理是需要多方面配合的。一、穿著純棉的衣物。由于盜汗的時間是間歇性的，有時候會在公共場合出現(xiàn)盜汗，讓人很是尷尬。女性朋友不妨多穿一件衣服，這樣可以防止在出汗的時候衣服弄濕而感覺尷尬，可以隨時增減衣物。另外，要穿著純棉的衣物，可以幫助吸汗，并且還不會傷害皮膚。二、營養(yǎng)要均衡。對于出汗比較嚴(yán)重的婦女要補鈣，可以多吃蝦皮等含鈣高的食物，或者每天都要飲用一杯牛奶。另外還要多吃黃豆，可以每天早上喝一杯豆?jié){。由于豆?jié){里面含有類雌激素，可以提高女性身體的雌激素，從而有效緩解更年期癥狀。三、遠(yuǎn)離煙酒。酒精和尼古丁的刺激會讓血壓以及精神方面出現(xiàn)異常，

    2023-08-09
  • 調(diào)理更年期吃什么藥物合適

    不知道你們身邊有沒有這樣的人：情緒很不穩(wěn)定，動不動就發(fā)脾氣，晚上的睡眠質(zhì)量也很差，容易醒，醒后就睡不著了……這樣的她們可能是更年期了，建議不要讓她們獨自面對問題，更年期是需要調(diào)理的，那么調(diào)理更年期吃什么藥物好呢?女性更年期又稱圍絕經(jīng)期，是女性絕經(jīng)及其前后的一段時間。更年期是每個女人變老過程中的必經(jīng)之路，激素水平和身體狀態(tài)的變化，會讓媽媽們變得手足無措和慌張不安。更年期的來臨，會導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)以下不適癥狀：1、月經(jīng)紊亂月經(jīng)紊亂對于進入到更年期的女性而言，是非常典型的癥狀之一，主要表現(xiàn)為經(jīng)期不規(guī)律、經(jīng)量異常、經(jīng)期持續(xù)時間長。因為更年期的來臨會直接影響到卵巢的功能，導(dǎo)致其體內(nèi)性激素的水平發(fā)生變化，自然就會導(dǎo)致其月經(jīng)發(fā)生異常的紊亂。2、潮熱盜汗在圍絕經(jīng)期，血管舒張和收縮的功能不穩(wěn)定。所以臉部、脖子、胸部的皮膚，可能會突然陣陣發(fā)熱，大汗淋漓。3、頭暈、心悸、失眠、耳鳴這些問題的產(chǎn)生，會讓很多人覺得“是不是最近太累”，但充分休息后也無法緩解。4、情緒波動心情像是坐了過山車，時而亢奮，表現(xiàn)得激動易怒、焦慮不安，時而壓抑，表現(xiàn)得低落抑郁，甚至總想流淚哭泣。調(diào)理更年期吃什么藥物可以減輕不適?在中醫(yī)看來，更年期的發(fā)生根本原因在于腎陰虧虛，肝腎不足是女性更年期的發(fā)病基礎(chǔ)，七情內(nèi)傷(情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂)是發(fā)病誘因，經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機制。因此中醫(yī)主張通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎、寧心安神的作用，通過心、肝、腎同調(diào)的方式，從根源上解決問題，以緩解更年期情緒不穩(wěn)定等諸多癥狀。其配方源自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”，結(jié)合現(xiàn)代女性體質(zhì)，融

    2023-08-09
  • 更年期潮熱怎么治療？幾點要記牢

    更年期出現(xiàn)潮熱的問題是很正常的現(xiàn)象，因為更年期是正常的生理階段，會出現(xiàn)多種癥狀表現(xiàn)，如果影響到正常的生活時需要調(diào)理的，下面看看更年期潮熱怎么治療吧。潮熱是更年期婦女最為常見的典型癥狀，是指在卵巢功能衰竭、性激素水平下降，引起的體溫調(diào)節(jié)失衡，也被稱之為血管舒縮癥狀。更年期潮熱與平常的發(fā)熱出汗不一樣，它會忽然間感覺燥熱，多數(shù)情況下，由面部、脖頸或胸部開始，蔓延至全身。潮熱的發(fā)作頻率因人而異，每位女性都有自己固定的規(guī)律和模式。癥狀輕的可能一個月只發(fā)生一兩次;比較嚴(yán)重的每天十余次或更多次。如果更年期潮熱的癥狀如果非常明顯，一定不能選擇自己硬扛，而要及時就醫(yī)。中醫(yī)認(rèn)為多是由于腎陰虛導(dǎo)致的，遮不住陽氣，產(chǎn)生了虛熱，這時候主要用養(yǎng)陰的辦法，補腎陰，滋養(yǎng)腎陰。更年期潮熱怎么治療?中醫(yī)藥對更年期的防治主要以滋補肝腎、平衡陰陽、清心安神為主。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過補腎陰、調(diào)肝火、降心火的方式，從根源調(diào)理更年期煩躁潮熱汗出的癥狀，同時，通過心、肝、腎同調(diào)的綜合調(diào)理，緩解更年期多種不適癥狀，效果全面，可用于更年期女性陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢的治療。飲食調(diào)理更佳調(diào)理更年期潮熱出汗，日?？梢远喑愿缓S生素E和維生素C的食物。維生素E有助于維持血管健康，降低潮熱的嚴(yán)重程度和頻率。例如紅薯、杏仁、菠菜、葵花籽、西蘭花等。維生素C是有效的抗氧化劑，代表食物有橙子、獼猴桃、甜椒、深綠葉蔬菜等。此外，還可以多吃些蓮子、百合、紅棗、綠豆等安神清心的食物，嘗試山藥粥、地黃棗仁粥、甘麥大棗湯、甘麥飲、鮮枸杞汁等食療調(diào)理，幫助改善潮熱汗出。有時候潮熱發(fā)作的時候是讓人非常難受的

    標(biāo)簽：更年期潮熱怎么治療
    2023-08-09
  • 女性經(jīng)期可以吃逍遙丸嗎

    更年期出現(xiàn)的很多癥狀都是雌激素水平變化搞的鬼，所以大家看到的暴躁并不是她們在無理取鬧，這是更年期會有的正常表現(xiàn)，我們要做的就是適當(dāng)?shù)臅r間給出恰當(dāng)?shù)年P(guān)愛，那如果更年期遇上經(jīng)期該如何處理?經(jīng)期可以吃逍遙丸嗎?月經(jīng)的這些變化，警惕更年期的到來如果40~55歲的女性朋友發(fā)現(xiàn)自己某個月的月經(jīng)周期變化大于等于7天，10個月里面出現(xiàn)2次這樣的變化，就可以認(rèn)為到了絕經(jīng)過渡期，也就是更年期要來了。月經(jīng)周期變化大于等于7天的意思，就比如原來1個月來一次，現(xiàn)在突然間變成20天來一次或者40天來一次。當(dāng)然，更年期的到來多數(shù)還會伴有其他更年期典型表現(xiàn)，比如說燥熱、出汗、胸悶、心慌、乏力、關(guān)節(jié)肌肉酸痛、睡不著，脾氣變得暴躁，容易發(fā)火。如果月經(jīng)的變化沒有留意到，那可以關(guān)注這些癥狀，再對一下自己的月經(jīng)，更年期就八九不離十了。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，在絕經(jīng)期前后，腎氣漸衰，臟腑失于濡養(yǎng)，陰陽平衡失調(diào)而致更年期綜合征。因此，更年期的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期多種不適癥狀，平心靜氣以平穩(wěn)度過更年期。那么，如果更年期遇上經(jīng)期可以吃逍遙丸嗎?經(jīng)期是不建議吃逍遙丸的，因為逍遙丸的主要作用是活血化瘀，主要用于調(diào)理肝脾虛弱，血氣不足引起的不適癥狀。若女性在經(jīng)期服用可能會導(dǎo)致月經(jīng)量有所增加，易引發(fā)血虧。不能吃逍遙丸但是可以服用滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神的靜心口服液，配方結(jié)合現(xiàn)代女性體質(zhì)，融入多味道地藥材，汲名方滋腎養(yǎng)陰，疏肝解郁精髓，將經(jīng)典古方與現(xiàn)代工藝相結(jié)合，專注更年期的調(diào)理，可以從根源上解決問題，幫助緩解更年期女性的多種不適癥狀，最重要的一點是經(jīng)期也是可以吃的。經(jīng)期可以吃逍遙丸嗎?上文已經(jīng)給出了答

    2023-08-09
  • 來嘮嘮更年期失眠吃什么藥調(diào)理好

    當(dāng)女性在四五十歲的年紀(jì)，是不是都挺怕更年期找上自己的，但這是女性必經(jīng)的生理階段，躲是躲不掉的，但是我們可以調(diào)理平穩(wěn)度過，來嘮嘮更年期失眠吃什么藥調(diào)理好吧。一般來說，更年期發(fā)生原因在于卵巢功能衰退，性激素水平逐步下降，體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化，從而引發(fā)一系列臨床癥狀。很多女性更年期會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的問題，這是因為更年期前后女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大的變化，身體的平衡被打破，因此這個階段的女性就會有失眠的表現(xiàn)，并且夜間睡著后也比較容易驚醒，夜間休息不好，白天就會容易心情煩躁，二者相互影響，形成惡性循環(huán)。更年期睡不好覺很多人認(rèn)為這是正常的，大家都這樣，忍一忍就過去了，殊不知，越忍著失眠的狀況越嚴(yán)重，甚至還會導(dǎo)致很多老年慢性并發(fā)癥產(chǎn)生，深度影響女性的身體健康。因此，當(dāng)出現(xiàn)更年期睡不好覺等問題時，大家要積極進行自我調(diào)理和保養(yǎng)，調(diào)整心態(tài)，才能安然度過更年期。更年期失眠的調(diào)理并不難在中醫(yī)看來，更年期睡不好覺根本原因在于腎陰虧虛，肝腎不足是女性更年期失眠的發(fā)病基礎(chǔ)，七情內(nèi)傷(情緒變化引起臟腑精氣功能紊亂)是發(fā)病誘因，經(jīng)血虧虛、心神失養(yǎng)是主要的病理機制，所以治療上應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。治療更年期睡不好覺可以選擇靜心口服液，它是從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，療效全面。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。靜心口服液可作為女性更年期的基礎(chǔ)調(diào)理用藥，幫助女性平穩(wěn)度過更年期。改善更年期失眠癥的方法還要調(diào)整生活習(xí)慣。積極參加太極拳、健身操、廣場舞等鍛煉運動，增強身體

    2023-08-09
  • 更年期頭痛頭暈的治療辦法總結(jié)介紹

    更年期頭痛頭暈的治療辦法總結(jié)介紹正處在更年期的你是不是總感覺最近頭痛頭暈的厲害，別慌，這是更年期會有的正常表現(xiàn)，掌握更年期頭痛頭暈的治療辦法可以順利度過。中醫(yī)認(rèn)為頭暈耳鳴與腎虛的關(guān)系很大，《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴?！彼韬Ｊ钦l?中醫(yī)認(rèn)為腦為髓之海。那髓海的靠山是哪個?腎。腎主骨生髓，開竅于耳。腦為髓海，依賴腎精不斷充養(yǎng)?，F(xiàn)在腎虛精虧了，不能充養(yǎng)腦髓，清竅失養(yǎng)?？可娇坎蛔×?，就會出現(xiàn)頭暈、耳鳴的癥狀。更年期頭痛頭暈的治療辦法總結(jié)中醫(yī)上認(rèn)為，患者在更年期出現(xiàn)頭疼可能是因為身體肝腎陰虛，陰虛生內(nèi)熱，虛熱上擾至頭部導(dǎo)致的，治療上建議采取疏肝補腎、養(yǎng)血活血等方法治療。靜心口服液作為純中藥制劑，起到滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，是調(diào)理更年期綜合征的代表物，其采用中醫(yī)綜合調(diào)養(yǎng)的方式，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)，治療更年期頭疼的癥狀。更年期女性應(yīng)要保證充分的營養(yǎng)，但飲食總體的熱量應(yīng)適量減少，堅持高營養(yǎng)，低脂肪的飲食原則，避免吃油膩、高脂肪、高糖食物，如肥肉、豬油、甜點心、糖果等食物，高膽食物宜控制，如蛋黃、動物內(nèi)臟等，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌吃咖啡，烈酒等等刺激性食物。頭痛頭暈的人群更需要注意避免長期在嘈雜的環(huán)境中，這樣的環(huán)境會令人神經(jīng)緊繃、情緒紊亂，可以多去人少的公園，自然的環(huán)境和清新的空氣對緩解壓力、穩(wěn)定情緒有很大的作用。其次還要多注意休息，保證一天充足的休息，提高睡眠環(huán)境，還可以保證睡眠的質(zhì)量。也可以采取簡單的按摩方式以緩解頭疼，比如用手掌從前額向頭后部的枕區(qū)做撫摩按摩，也可以用手指輕輕叩打按摩。上文已經(jīng)給大家總結(jié)了一些更年期頭痛頭暈的治療辦法，如果自我調(diào)節(jié)不能改

    2023-08-09
  • 如何睡個好覺，更年期失眠健忘可以用中藥治療嗎

    到了更年期階段，想要睡個好覺確實不容易，睡不好不僅會影響到情緒，也會導(dǎo)致健忘的毛病越來越嚴(yán)重了，更年期如何才能順順利利的?更年期失眠健忘可以用中藥治療嗎?女性到了中年都要經(jīng)歷更年期，只是有的人癥狀明顯，而有的人則比較輕微。其中，非常折磨人的一點就是失眠健忘，在更年期女性中，失眠健忘的人絕不在少數(shù)。更年期為什么會失眠健忘?一、潮熱盜汗等原因眾所周知，潮熱、盜汗是更年期的典型癥狀，夜間突然的出汗或被熱醒，會擾亂原本正常的睡眠時間，讓原本睡眠質(zhì)量不高的人群情緒更加暴躁或抑郁，進一步加重失眠。二、生理原因這一階段由于卵巢功能減退，血中雌激素、孕激素水平下降，使下丘腦-垂體-卵巢軸平衡失調(diào)。更年期是婦女從生育期向老年期的過渡期, 臟腑功能逐慚衰退, 《靈樞天年篇》說“三十歲 ,五藏大定” , 即五臟功能在三十歲時達(dá)到鼎盛, 其后, 五臟功能逐漸衰減 ,當(dāng)臟腑功能不足, 影響到衛(wèi)氣運行以及陰陽的和調(diào)時 ,就會發(fā)生失眠。三、壓力人到中年，需要承擔(dān)的社會和家庭壓力越來越大，很多40歲左右的更年期女人成為家里的經(jīng)濟支柱，面對各方面的壓力，失眠也隨之產(chǎn)生。四、精神原因若七情內(nèi)傷，心神不安，則難以入睡，無論何種事情去刺激， 終會擾動心神?！鄙癫话捕幻?，可見心神不安導(dǎo)致失眠。簡單點講，就是更年期女性耐心不足，易激惹。很多女性在這時候變得挑剔，對事情看不慣，這樣的情緒產(chǎn)生后，也會加重失眠。更年期失眠健忘可以用中藥治療嗎?中醫(yī)藥綜合調(diào)理更年期可以取得良好療效，而且中醫(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢，所以中藥調(diào)理還是不錯的。更年期女性可以嘗試服用靜心口服液改善失眠等更年期癥狀。靜心口服液具有寧心安神的作用，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)

  • 更年期頭暈耳鳴如何治療？3點要注意

    更年期的女性更需要別人的呵護，為什么這樣說呢?因為更年期會有很多的癥狀糾纏著女性朋友，比如頭暈耳鳴的情況，接下來說說更年期頭暈耳鳴如何治療吧。更年期頭暈耳鳴的原因了解一下絕經(jīng)前后一段時間就是大家所說的更年期，一般發(fā)生在女性40歲至60歲時。更年期出現(xiàn)頭暈耳鳴的情況主要是受到激素的影響。更年期，是女性從性成熟到性機能衰退的生理過度期，由于卵巢功能慢慢的衰老，體內(nèi)的雌激素分泌減少，進而出現(xiàn)一系列的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的癥狀，就會出現(xiàn)頭暈耳鳴等表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為頭暈耳鳴與腎虛的關(guān)系很大，《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為：“髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴?！彼韬Ｊ钦l?中醫(yī)認(rèn)為腦為髓之海。那髓海的靠山是哪個?腎。腎主骨生髓，開竅于耳。腦為髓海，依賴腎精不斷充養(yǎng)?，F(xiàn)在腎虛精虧了，不能充養(yǎng)腦髓，清竅失養(yǎng)。靠山靠不住了，就會出現(xiàn)頭暈、耳鳴的癥狀。更年期頭暈耳鳴如何治療?心療、藥療和食療一個都不能少心療何為心療?一個在更年期女性本身，另一個則在周圍人。首先更年期女性應(yīng)該要直面更年期的問題，要了解更年期是必經(jīng)的人生階段，是一種生理現(xiàn)象，所以不需要過分憂心。學(xué)會自我調(diào)整，養(yǎng)成一個樂觀、風(fēng)趣、開朗的性格，待人處事要心胸開闊，凡事不要斤斤計較?？梢赃x擇向朋友傾訴、咨詢心理醫(yī)生等方法來緩解癥狀，不要等到焦慮或抑郁全面發(fā)作才采取行動。其次，更年期的女性需要的是來自家庭、朋友、同事共同的關(guān)愛。不要用“愛找事”、“發(fā)神經(jīng)”、“不講道理”來形容她們，應(yīng)該用更溫柔、和藹、可親的態(tài)度來解決你們之前的溝通問題。食療更年期女性應(yīng)要保證充分的營養(yǎng)，但飲食總體的熱量應(yīng)適量減少，堅持高營養(yǎng)，低脂肪的飲食原則，避免吃油膩、高脂肪、高糖食物，如肥肉、豬油、甜點心、糖果等食

    2023-08-09
  • 女性到了更年期失眠吃什么藥效果好

    更年期一到，各種問題接踵而至，其中失眠問題就比較常見了，想要順利度過更年期并非輕而易舉的事，更年期失眠吃什么藥效果好呢?更年期是一種激素、身體和心理變化的時期，睡眠障礙是這段時期的標(biāo)志性癥狀之一。超過一半的女性在這個階段表現(xiàn)出入睡困難、睡眠減少、白天嗜睡等睡眠問題，有的還伴隨著抑郁和焦慮的情況。在中醫(yī)看來更年期出現(xiàn)的各種癥狀的根源是腎虛帶來的臟腑失調(diào)，直接影響肝和心。更年期的女性如何把丟失的睡眠找回來呢?更年期失眠吃什么藥效果好呢?在中醫(yī)看來，治療更年期失眠應(yīng)以滋補肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則?？梢赃x擇靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。如果到了后期失眠的癥狀有所好轉(zhuǎn)，也可以服用靜心助眠口服液來進行長期調(diào)理保養(yǎng)。想要舒舒坦坦的度過更年期，還可以從以下2個方面入手，做好調(diào)理。1、控制情緒女性由于體內(nèi)激素水平下降的原因，在情緒上會出現(xiàn)很大的波動。很多女性都沒辦法在這個時期控制住自己的情緒，經(jīng)常會因為一些小事情而生氣，不僅會讓自己很難受，也會影響到整個家庭的氛圍。想要安穩(wěn)地度過更年期，就得先把自己的心理調(diào)整好，在正視這種情緒到來的同時，要選擇正確的方法來排解?？梢院图胰伺笥岩黄鹆牧奶欤部梢赃x擇用旅游的方式開拓視野多看一些新的東西，也可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，讓自己的空閑時間得以充實起來。面對更年期別焦慮，坦然接受才是最好的選擇。2、多多運動更年期女性最好能夠養(yǎng)成規(guī)律運動的習(xí)慣，這樣不僅可以緩解更年期的癥狀，而且還能在運動中享受樂趣，享

    2023-08-09
  • 更年期潮熱吃什么藥效果好你知道嗎

    更年期潮熱，誰說忍一忍就能過去了，這其實太難了，潮熱問題嚴(yán)重一般還會影響到睡眠的問題，會有經(jīng)常失眠的情況，理性看待，科學(xué)調(diào)理就好，更年期潮熱吃什么藥效果好?更年期為女性正常的生理過程，是人體從一種平衡至另一種平衡建立的過渡期， 卵巢功能衰退是形成更年期綜合征的主要原因。在此期間卵巢功能逐漸衰退，卵泡發(fā)育不全，喪失排卵功能，月經(jīng)紊亂以致絕經(jīng)。由于雌激素水平低下，對垂體的負(fù)反饋作用降低，出現(xiàn)了下丘腦和垂體功能亢進，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)，代謝障礙以及植物神經(jīng)功能紊亂等一系列更年期綜合征癥狀。更年期癥狀持續(xù)時間長短不一，一般為2-5 年，少數(shù)人可長達(dá)10余年。潮熱是更年期的常見癥狀之一。這種潮熱像是心口被丟進了一塊半熄滅里面還帶著紅芯兒的煤球，死命來回旋轉(zhuǎn)，然后突然爆開、熱度唰的一下蔓到四肢。嚴(yán)重者出的汗能一下子在床單上印個水印出來，睡都睡不好，還得半夜起來換被單。讓更年期冷靜下來，中醫(yī)藥治療優(yōu)勢明顯中醫(yī)認(rèn)為更年期的激素的變化與肝腎功能密切相關(guān)，一方面是因為腎精對女性激素水平調(diào)節(jié)作用明顯，另一方面女子以肝為先天之本，肝腎本是子與母的關(guān)系，肝魂與腎精關(guān)系密切，腎精不足易導(dǎo)致肝血虧虛，合并為肝腎陰虛，繼而出現(xiàn)諸如月經(jīng)不調(diào)、潮熱盜汗、腰膝酸軟、煩躁易怒、失眠多夢等癥。因此在治療上應(yīng)注重滋補肝腎、清熱平肝、寧心安神，以緩解更年期多種不適癥狀。中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨特優(yōu)勢，可以從根本原因入手全面調(diào)理身體，那么更年期潮熱吃什么藥效果好?靜心口服液就比較對癥，是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥。組方由13味中藥材組成，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，做到心、肝、腎同調(diào)，從根源上解決女性更年期遇到

    2023-08-09
  • 一起看看腦梗恢復(fù)期能用大活絡(luò)丸嗎

    腦梗死也叫缺血性腦卒中，具有發(fā)病率高、復(fù)發(fā)性高、致殘率也高的特點，在腦梗的恢復(fù)期患者朋友既需要堅持康復(fù)訓(xùn)練，藥物調(diào)理也不能少，下面一起看看腦梗恢復(fù)期能用大活絡(luò)丸嗎?中醫(yī)認(rèn)為，腦梗死屬于“中風(fēng)”的范疇。中醫(yī)對于中風(fēng)病的病因、病機的認(rèn)識，經(jīng)歷了從“外風(fēng)”到“內(nèi)風(fēng)”的演變，其證型分類以及治療歷代醫(yī)家從“內(nèi)虛邪中”治以祛散風(fēng)邪，到“因于火、因于氣、因于濕”治以滋腎水瀉心火、補中氣、清痰熱，直至近代“大卒血虛有痰”治痰為先，“肝風(fēng)內(nèi)動”治以滋陰養(yǎng)血、平肝熄風(fēng)，“氣虛血瘀”治以益氣活血化瘀，顯示出中風(fēng)病是由于多種病機影響而產(chǎn)生的?；謴?fù)期是腦梗發(fā)生發(fā)展的一個階段，是從急性期到后遺癥期的過渡時期。在中醫(yī)看來，本期不外乎風(fēng)、痰、瘀、虛交互錯雜，外加正氣虧虛，可以用祛風(fēng)化痰，益氣活血化瘀的中藥治療。腦?；謴?fù)期能用大活絡(luò)丸嗎?同仁大活絡(luò)丸處方由五十味藥物組成，其中組方中的蘄蛇、烏梢蛇、威靈仙等可祛風(fēng)散寒，除濕止痛;茯苓、豆蔻、天南星可祛濕化痰;當(dāng)歸、血竭、乳香等活血通絡(luò);冰片、麝香(人工)、安息香通行經(jīng)絡(luò);人參、白術(shù)、甘草等益氣養(yǎng)血，諸藥相合，使得同仁大活絡(luò)丸具有祛風(fēng)化痰，活血化瘀，舒筋活絡(luò)的功效。對于風(fēng)痰阻絡(luò)引起的中風(fēng)后的肢體麻木，半身不遂、筋脈拘攣、屈伸不利等具有顯著的治療效果，因此非常適合腦?；謴?fù)期使用。腦?；謴?fù)期能用大活絡(luò)丸嗎?上文已經(jīng)給出了答案，處于恢復(fù)期的腦?；颊叱艘ㄆ诜幫猓m當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練也不能少，這樣可以有效的恢復(fù)部分肢體功能。如果是語言功能的問題可以在朋友、家人的配合下多多訓(xùn)練說話，糾正發(fā)音，對于康復(fù)有很大的幫助。

  • 失眠是患有抑郁癥的表現(xiàn)嗎

    別人都喊春困秋乏夏打盹，而你總是難以入睡，因為聽別人說抑郁癥會失眠，所以有很多入睡困難的人都會有這樣的疑問：失眠是患有抑郁癥的表現(xiàn)嗎?在失眠的背后可能是抑郁在作怪抑郁癥和睡眠時間之間存在雙向關(guān)系，抑郁引起睡眠不好，睡不好又加重抑郁，惡性循環(huán)。抑郁癥患者的睡眠障礙是最常見、最突出的癥狀，約有70%到80%的抑郁癥患者伴有睡眠障礙，一般有幾種表現(xiàn)形式：一是早醒，即患者沒有入睡困難，但是睡后幾小時即醒，醒后難以再入睡，一般多在凌晨2到3點或者4到5點左右醒來，醒后難以再入睡。早醒在抑郁癥患者中較為常見，有些患者甚至表現(xiàn)為“屢睡屢醒”，即入睡1到2小時后即醒，再睡1到2小時后又醒，時睡時醒，整夜片段化睡眠，早晨醒來后情緒特別差。還有一類為入睡困難，即后超過半小時仍無法入睡，患者常伴有焦慮癥狀。夜間睡眠不足，白天只感到極度的疲勞和失落感，而到了傍晚時分卻常常會有云開霧散樣的感覺，情緒呈現(xiàn)晝重夜輕狀態(tài)。也有一部分患者，表現(xiàn)為睡眠過多，不容易醒或白天昏昏欲睡。應(yīng)對抑郁失眠可以這樣做失眠很多時候都是因為生活沒規(guī)律，所以即使長期失眠，也要堅持晚上按時，不要早睡。早上按時起床，不要晚起。白天不要打盹，因為白天打盹會削減晚上睡眠的時間。午間只宜小睡，切勿以午睡代替夜間正常睡眠。其次，還要注意勞逸結(jié)合，調(diào)整自己的生活狀態(tài)。解除精神負(fù)擔(dān)，放松精神，不要為失眠而苦惱、焦慮，保持良好的生活態(tài)度，做最感興趣的事，從最感興趣的事入手，堅持體育鍛煉。如果使用上述方法以后仍然失眠，建議還是尋求醫(yī)生的幫助，可以進行藥物治療。中成藥巴戟天寡糖膠囊可溫補腎陽，用于治療輕、中度抑郁癥，中醫(yī)辨證屬于腎陽虛證者，癥見抑郁情緒、心緒低落、失眠多夢、

    2023-08-07
  • 修復(fù)胃黏膜可以用康復(fù)新液嗎？

    前兩天，小編的朋友在研究有關(guān)胃黏膜損傷導(dǎo)致胃潰瘍的相關(guān)內(nèi)容，小編剛好對這一部分很感興趣，這不，小編趁著昨天和朋友一起喝下午茶的時候，順便向她請教一下修復(fù)胃黏膜可以用康復(fù)新液嗎?朋友告訴小編，胃潰瘍是由于各種致病因子的共同作用，使胃黏膜發(fā)生炎性反應(yīng)、壞死及脫落，進而形成潰瘍，其黏膜缺損壞死穿透黏膜肌層，甚至達(dá)到固有肌層及更深處，是目前最常見的胃腸道疾病。胃潰瘍 具有病程長、易復(fù)發(fā)的特點，且易出現(xiàn)出血、穿孔、梗阻等嚴(yán)重并發(fā)癥。有文獻(xiàn)證實，由于胃黏膜侵襲因子與胃黏膜保護因子之間嚴(yán)重失衡，從而破壞胃黏膜防御屏障，導(dǎo)致胃潰瘍。關(guān)于修復(fù)胃黏膜可以用康復(fù)新液嗎?朋友解釋道好醫(yī)生康復(fù)新液是無菌溶液劑，可主動修復(fù)受損胃黏膜。其含有活性類、類表皮生長因子，多類，粘多糖，核苷類及多種氨基酸等成分。可以抗炎，消除水腫，促進上皮細(xì)胞生長，促進血管新生，加速受損組織的再生修復(fù)，起到通利血脈，養(yǎng)陰生肌的作用，重建胃黏膜屏障，降低胃病反復(fù)發(fā)作。跟小編說完了這些之后，朋友又繼續(xù)補充說出現(xiàn)胃黏膜癥狀的疾病后，患者除了使用藥物進行治療之外，日常生活中的護理也十分重要，患者需要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，做到規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，同時注意飲食衛(wèi)生，不要吃生冷、變質(zhì)和辛辣刺激的食物;此外長期抽煙飲酒的患者還需戒煙戒酒，保持日常身心愉悅。有了朋友的科普，關(guān)于”修復(fù)胃黏膜可以用康復(fù)新液嗎“這一問題，小編今天學(xué)習(xí)了很多知識，想來還有不少朋友對這一內(nèi)容不太了解，小編今天把了解到的內(nèi)容分享給大家，希望對患有胃潰瘍的患者有所幫助。

  • 抑制瘢痕可以用京萬紅軟膏嗎？

    前一段時間小編的侄女心血來潮想要學(xué)習(xí)騎自行車，不想她學(xué)的時候手腳不協(xié)調(diào)，又加之心情比較緊張，一不小心連人帶車全都摔到了地上，胳膊上流了好多血，讓人看著忍不住一陣心疼。家里人見狀拿出京萬紅軟膏，說是這個藥物對于促進傷口愈合很有幫助，聽到這里，小編想知道抑制瘢痕可以用京萬紅軟膏嗎?“瘢痕”是物理、生物、化學(xué)等因素的損害作用于人體皮膚軟組織，導(dǎo)致皮膚軟組織的嚴(yán)重?fù)p傷而不能完全自行正常修復(fù)，轉(zhuǎn)由纖維組織替代修復(fù)留下的即影響外觀又影響功能的局部癥狀。瘢痕不僅給患者帶來嚴(yán)重的生理創(chuàng)傷，還會導(dǎo)致嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，尤其是尤其是燒傷、燙傷或車禍傷等嚴(yán)重外傷后遺留下來的疤痕。因此，身體出現(xiàn)創(chuàng)傷后應(yīng)及時采取措施抑制瘢痕。那么抑制瘢痕可以用京萬紅軟膏嗎?小編了解到京萬紅軟膏可以抑制瘢痕，京萬紅軟膏其藥物成分主要為地榆、當(dāng)歸、地黃等33味中藥。這些藥聯(lián)合使用能發(fā)揮良好的活血解毒、消腫止痛、去腐生肌功效。并且有效提高創(chuàng)面局部血液循環(huán)，增加創(chuàng)面免疫細(xì)胞數(shù)量，進而促使創(chuàng)面更快愈合，從而抑制瘢痕的產(chǎn)生?；颊咴谑褂盟幬锲陂g，還需適當(dāng)調(diào)整自己的飲食，盡快多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如肉類、蛋類和蘋果、橙子等，日常盡快避免使用蔥、姜、蒜等食物，以免刺激到傷口，從而出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。關(guān)于抑制瘢痕可以用京萬紅軟膏嗎，小編就跟大家說到這里，最后小編還要提醒大家，為了促進傷口處更好地愈合，同時減少瘢痕出現(xiàn)的幾率，患者應(yīng)盡早使用京萬紅軟膏進行涂抹。

    2023-08-02
  • 燙傷外用藥可以用在什么部位？

    小編今天去見了很久沒見的好朋友，兩個人一起看了電影、一起喝了下午茶、一起打卡了網(wǎng)紅餐廳，逛到最后，朋友提出要去附近的藥店里買一些燙傷藥膏，小編這才得知，她前兩天做蛋糕的時候不小心被烤盤燙傷，胳膊上留下一塊明顯的紅腫，小編陪她買完燙傷藥膏后，好奇地問她燙傷外用藥可以用在什么部位?朋友告訴小編燙傷外用藥一般可以涂抹在紅腫和起水皰的地方，需要注意的是，大家在用藥過程中，要注意不要讓藥膏接觸到眼睛、口腔等黏膜處，若不小心粘到其他皮膚部位也應(yīng)及時擦去，或者及時用水沖洗干凈，以免刺激到皮膚，引起不適。知道了燙傷外用藥可以用在什么部位?那么當(dāng)大家被燙傷后，可以選擇哪些燙傷外用藥?不少人更青睞于使用京萬紅軟膏進行涂抹，京萬紅軟膏是由純中藥組成，方中既有抗菌抗感染的地榆，又有消腫止痛的紅花、桃仁，還有止血消腫的烏梅、五倍子，以及活血排膿的蒼術(shù)、冰片等，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，使用后能快速緩解燙傷后火辣辣的疼痛感;且京萬紅軟膏含有多種抑菌成分，能有效抑制病菌滋生，防止皮膚燙傷后出現(xiàn)的創(chuàng)面感染，加速燙傷創(chuàng)面愈合。京萬紅軟膏的使用方法為先對皮膚進行清潔干凈，然后將藥膏涂抹在局部皮膚表面并輕輕的按摩，促進藥物盡快被吸收?；蛘咭部梢詫⑺幐嗤坑谙炯啿忌希笊w創(chuàng)面，消毒紗布包扎，每日換藥一次。關(guān)于燙傷外用藥可以用在什么部位，小編聽了朋友的講解之后心里已經(jīng)有了答案，想來還有不少和小編一樣對此不太了解的朋友，希望通過今天的這篇文章，能夠幫助更多的朋友了解這一知識。

    2023-08-01
  • 高尿酸血癥患者想降尿酸可以用風(fēng)零嗎

    小編收到一個高尿酸血癥患者的來信，他聽說風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片具有堿化尿液的作用，想知道高尿酸血癥患者想降尿酸可以用風(fēng)零嗎，這里小編就集中為大家解答一下。尿酸不完全是身體里的代謝廢物和“搗蛋鬼”，正常水平的尿酸對人體是有益的，血尿酸是人體內(nèi)最強大的還原性物質(zhì)，其抗氧化作用強于維生素C。大多數(shù)情況下，機體會通過精細(xì)的調(diào)節(jié)保持血尿酸生成與排泄的平衡，當(dāng)身體尿酸生成過多，和/或腎臟尿酸排泄減少時，就會引起高尿酸血癥。尿酸是嘌呤代謝的終末產(chǎn)物，尿酸20%來源于我們攝入的食物，進食富含嘌呤的食物容易導(dǎo)致尿酸升高;還有80%來源于我們自身的新陳代謝，如果嘌呤代謝途徑出了問題，就會導(dǎo)致尿酸產(chǎn)生增多。尿酸排泄70%在腎臟，尿酸排泄障礙也是引起高尿酸血癥的重要原因之一。部分腎臟疾病如慢性腎病就可以導(dǎo)致尿酸排泄減少。理想的血尿酸水平范圍是240-420μmol/L，無論男女，正常嘌呤攝入的情況下，非同日2次空腹血尿酸濃度超過420μmol/L，即可診斷為高尿酸血癥。高尿酸血癥患者想降尿酸可以用風(fēng)零嗎?風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片是一類食品級功能飲品，主要成分是檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃。而且檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃成分已被研究證實有輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護腎、改善代謝和腎功能，減少痛風(fēng)復(fù)發(fā)的作用。另外，風(fēng)零酸櫻桃檸檬酸泡騰片中使用的酸櫻桃品種是經(jīng)過嚴(yán)格的實驗室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來。2022年奧地利痛風(fēng)指南對酸櫻桃做出了推薦，指南中指出：櫻桃可通過促進尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯(lián)用具有相互促進作用。另外，近2年的研究還證實，酸櫻桃還可改善代謝綜合征組分(血壓、血糖、血脂)和腎臟功能。有關(guān)高尿酸血癥患者想降尿酸可以用風(fēng)零嗎的問題，小編

    2023-07-27
  • 尿酸高的人要調(diào)理多久？這樣做可短期獲益

    痛風(fēng)這一疾病相信很多人都聽說過，那種刀割樣難忍的劇痛，經(jīng)歷過的人都懂，而導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)生的根源就是血尿酸水平升高，所以防止痛風(fēng)發(fā)作的關(guān)鍵就是控制尿酸，那么尿酸高的人要調(diào)理多久才能避免痛風(fēng)發(fā)作呢?不少人認(rèn)為高尿酸影響不大，因為不痛不癢，其實這個想法是非常錯誤的，高尿酸血癥不僅會引發(fā)痛風(fēng)，還會引起尿酸性腎病，增加糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等的發(fā)生風(fēng)險。如果你問尿酸高的人要調(diào)理多久的話，我想說其實想要降尿酸，避免其他并發(fā)癥的發(fā)生除了藥物治療外，還需要長期堅持健康的生活方式，只要血尿酸能夠長期穩(wěn)定在理想范圍內(nèi)，痛風(fēng)就不會發(fā)作了。1、多喝水多喝水可以促進排尿，使尿酸更好的被排出。尤其高尿酸患者要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，每天飲水量不低于2000毫升，可以分成多次少量飲用。要注意的是，這里的多喝水絕不可用飲料來代替，對于高尿酸患者來說，含糖飲料、果汁都會使尿酸升高，加重病情。2、堅持低嘌呤飲食，限制酒精和高果糖食物的攝入高尿酸患者在飲食上應(yīng)以低嘌呤的食物為主，避免高嘌呤食物，同時少吃中嘌呤食物。其中高嘌呤食物主要包括動物內(nèi)臟、海鮮、火鍋、濃肉湯等等，這些食物要嚴(yán)格控制?？梢远喑砸恍┬迈r蔬菜、低果糖含量的水果，雞蛋、牛奶、酸奶等蛋奶類食品嘌呤含量也比較低，也可以適當(dāng)多吃。酒精和果糖的攝入均會升高血尿酸水平，增加痛風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險，需要嚴(yán)格限制，果糖含量高的食物包括甜飲、甜食、果汁、蜂蜜等。3、堅持適當(dāng)?shù)倪\動高尿酸患者還可以通過運動來穩(wěn)定尿酸。雖然運動不會在短時間內(nèi)起到效果，但長期堅持，可以改善機體的代謝功能，還可以控制體重，改善肥胖，這些對于降低尿酸都有很大幫助。并且運動還可以增強免疫功能，降低痛風(fēng)發(fā)作的幾率。除此

    2023-07-26
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