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  • 寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善？有什么好辦法

    寶寶拉肚子是非常常見的現(xiàn)象，尤其是添加輔食后更容易腹瀉，媽媽費盡心思做，寶寶一點也不吸收，基本上是吃什么拉什么?？偸沁@樣非常影響寶寶的身體發(fā)育，需要盡快解決。下面就來看看寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善？有什么好辦法嗎？寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善？對剛加輔食的寶寶來說，前期吃什么拉什么算是比較正常的現(xiàn)象，因為接受新食物身體需要一個適應(yīng)過程。如果長期這樣子，我們要考慮給寶寶提供的食物是否超過他的消化能力，這時要大膽地給寶寶減量、減品種，減輕脾胃負擔，讓吃進去的食物能夠被消化吸收。如果寶寶一歲半以上了，還是經(jīng)常吃什么拉什么，我們就要考慮飲食是否合理，如果飲食沒問題，那么就需要調(diào)理胃腸道，促進寶寶消化吸收。輔食要注意加工到適合寶寶吞咽，不要因為吃什么拉什么就擔心不消化維持長時間的糊泥狀。食材切配的大小均勻腸道同樣會吸收。如果寶寶便便很稀，水分較多，經(jīng)常拉肚子，家長可以先給寶寶使用止瀉藥進行調(diào)理，比如外用藥丁桂兒臍貼效果不錯。丁桂兒臍貼主要由丁香、肉桂、蓽茇三味中藥制成，有健脾溫中，散寒止瀉的作用，效果全面，對因又對癥。丁桂兒臍貼采用的是我國傳統(tǒng)的中醫(yī)臍療法治拉肚子。肚臍部位的表皮薄，皮下無脂肪組織，臍周的血管豐富，有利于藥物的滲透和人體對藥物的吸收，藥物較易透過臍部皮膚，迅速彌散入血而通至全身。且臍下為腸，臨近脾胃，對寶寶拉肚子來說，藥物直達腹部，見效快，效果更好。寶寶拉肚子首選外用藥，丁桂兒臍貼外用治腹瀉，寶寶更安全，媽媽更放心。丁桂兒臍貼已經(jīng)上市三十多年，兒童藥大品牌，品質(zhì)有保障，值得信賴。關(guān)于寶寶拉肚子吃什么拉什么如何改善上文已經(jīng)為大家做出了詳細的解答。寶寶拉肚子時除用藥調(diào)理

  • 腎不好如何抗衰老

    隨著超過60歲的老年人口以每年3.2%速度增長，今年我國的老年人口突破1.3億，約占人口總數(shù)的10%，我國將成為一個老齡化。因此，加強和完善對老年病的研究已成為一個十分迫切的課題。衰老既是一種病理變化，又是一種不可避免的生理過程。長期以來，一直有許多醫(yī)家在探討衰老的原因與機制，并提出了很多種不同的衰老學(xué)說，眾說紛云，雖各有其理，但究其根源，腎虛是人體衰老的根本原因。腎不好衰老速度就會更快，因此想要找回青春活力，最重要的就是補腎、抗衰老。那么，腎不好如何抗衰老?你知道腎和衰老有什么關(guān)系嗎？說到這個腎不好如何抗衰老?首先我們要清楚腎和衰老之間的關(guān)系。中醫(yī)認為，腎為先天之本，腎中精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，它與人體生命過程有著密切的關(guān)系，《素問.金匱真言論》說：夫精者，生之本也人出生后，由于先天之精得到后天之精的充養(yǎng)，腎中精氣不斷充盛，促進著幼兒骨骼及智力的發(fā)育，進而化生出促進性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)天癸，男子產(chǎn)生精子，女子月經(jīng)來潮，具備了生殖力。因此，當腎中精氣充足時，精力充沛，骨堅牙固，耳目聰明，毛發(fā)潤澤，大腦靈活，二便自調(diào)，從而提高了生命質(zhì)量。以后隨著腎中精氣由充盛逐漸轉(zhuǎn)向衰退，天癸的生成減少直至耗竭，生殖能力下降，以至消失，人也就從中年而轉(zhuǎn)入老年，出現(xiàn)骨枯髓減腦空，身矮背駝、腰酸耳鳴、齒搖發(fā)白、記憶力下降等老態(tài)。由此可見，腎中精氣是決定人的生、長、壯、老、死生命活動的主要條件，主宰著人的壽命和生命質(zhì)量。所以當一個人腎精虧虛時就會盡顯老態(tài)，尤其是記憶力方面就會明顯下降，而且還會伴隨思維變慢、反應(yīng)能力變差等，這個時候我們就需要注意了，及時補腎、抗衰老很重要。人到中年，神經(jīng)系統(tǒng)衰老是關(guān)鍵經(jīng)常性地找手機找鑰匙、

    2023-02-24
  • 女性抗早衰的中成藥

    這女人最無法接受的就是自己變老，尤其是因為熬夜、工作壓力增大突然發(fā)現(xiàn)自己面色晦暗、無光澤就會“如臨大敵”一般，各種使用護膚品抗早衰。其實多數(shù)人不知道的是，僅僅外防并不能解決根本問題，想要保持年輕容顏，內(nèi)調(diào)抗早衰也是非常重要的。中醫(yī)自古以來就非常強調(diào)養(yǎng)生，早在春秋戰(zhàn)國時期，在中醫(yī)最重要的理論著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就捉出了一系列的養(yǎng)生抗衰老方法，所以選擇中成藥抗早衰是個不錯的選擇，那么，女性抗早衰的中成藥什么好呢?一起來通過文章內(nèi)容看看吧。女人面色晦暗無光澤，是早衰“信號”現(xiàn)代人生活壓力大，工作節(jié)奏快，導(dǎo)致身體狀況也隨之發(fā)生變化。很多女性到了一定年紀，一照鏡子就會感覺自己的皮膚暗淡，早上睡醒了還是渾身疲乏，情緒也變得越來越難以控制，有時沒來由地就一陣心煩，這其實就是早衰“信號”。而會導(dǎo)致女人出現(xiàn)皮膚暗淡的原因和平時經(jīng)常熬夜睡不好、工作壓力大過度用腦等都有很大關(guān)系，這會加速皮膚衰老，從而看起來面色晦暗無光澤。另外和機體抗氧化能力下降也有密切關(guān)系，其實皮膚晦暗就是皮膚氧化所致，簡單一點來說就是由于皮膚長期暴露在陽光、污濁空氣和電腦輻射下發(fā)生的氧化反應(yīng)，它會讓本來年輕水嫩的肌膚變得粗糙和松弛。皮膚氧化以后會產(chǎn)生一種有害化合物——自由基，它的強氧化性會損害機體的組織和細胞，造成膠原和彈性纖維松弛和脆裂。細胞核受到自由基的傷害，就無法分裂出健康的細胞了。自由基對肌膚的損害時刻在發(fā)生，這是我們肌膚衰老的根源，也是皮膚為什么要抗氧化的原因。中醫(yī)解讀皮膚晦暗除了機體抗氧化能力下降會導(dǎo)致皮膚晦暗以外，和中醫(yī)腎精虧虛也有很大關(guān)系。中醫(yī)認為腎為先天之本，主藏精，而精是是貯藏于腎中的能量源泉，也是人體各種生命

    2023-02-24
  • 年輕人如何預(yù)防脫發(fā)白發(fā)

    我才20歲的年紀咋頭發(fā)就開始變白了?還脫發(fā)!!!相信這是不少年輕人都非?？鄲赖膯栴}。在大眾的認知中，脫發(fā)白發(fā)是人衰老的象征，但是，有那么一小撮人打破了這個規(guī)律，年紀輕輕就開始有白頭發(fā)了，只是或多或少的程度罷了。其實年輕人會出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象是過早衰老導(dǎo)致的，屬于一種病理性衰老，需要大家引起重視，積極抗早衰才能擺脫白發(fā)脫發(fā)的困擾。那么，年輕人如何預(yù)防脫發(fā)白發(fā)?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。年輕人脫發(fā)白發(fā)，小心早衰“找上門”科學(xué)家通過研究大量的白發(fā)和黑發(fā)的區(qū)別，發(fā)現(xiàn)人的頭發(fā)顏色是由頭發(fā)里面的黑色素細胞和毛囊干細胞一起決定的。在毛發(fā)生長過程中，色素干細胞被激活并分化為黑素細胞，而黑素細胞因此就會產(chǎn)生黑素小體，黑素小體由角質(zhì)形成細胞傳遞到發(fā)干，使頭發(fā)著色。但是隨著年齡增長，毛囊開始老化，這些色素干細胞、黑素細胞的能力就會減弱，因此頭發(fā)就會變白，嚴重者還會出現(xiàn)脫發(fā)。再加上如今的年輕人經(jīng)常熬夜、壓力也大、飲食習(xí)慣不好從而會加快黑素細胞的能力減弱，所以年紀輕輕的就出現(xiàn)了脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象。那你知道為啥細胞會早早衰老嗎?這就要從機體抗氧化能力下降、自由基過多說起。人體內(nèi)各部位自由基積累越多，各部位衰老的進程就越快，皮膚細胞自由基多了，皮膚開始干燥沒有彈性，皺紋與老年斑出現(xiàn)在臉上;血管中自由基多了，動脈硬化、高血壓、腦溢血就會出現(xiàn);五臟六腑自由基多了，腫瘤癌癥就出來了，頭部毛囊的自由基多了，毛細胞、黑素細胞必然受到損傷，因此出現(xiàn)脫發(fā)白發(fā)現(xiàn)象。由此可見，年輕人想要擺脫脫發(fā)白發(fā)問題，最重要的就是增強機體抗氧化能力、抗早衰調(diào)理。那么，年輕人如何預(yù)防脫發(fā)白發(fā)?八子補腎膠囊有效抗早衰，擺脫脫發(fā)白發(fā)困擾《素問·陰陽應(yīng)象大論》中說:“

  • 如何護腎補腎養(yǎng)腎

    明明才30歲左右的年紀體力就不行了？夫妻生活方面也總是有心無力？如果經(jīng)常這樣那就需要引起重視了，這是腎精虧虛了。對于男人來說，當壓力增大、經(jīng)常熬夜應(yīng)酬是很傷腎的，所以越來越多的人重視護腎補腎養(yǎng)腎來提高自己的性能力。那該如何護腎補腎養(yǎng)腎？這是大家比較關(guān)心的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。為何男人容易腎精虧虛？我們所說的腎，其實并不是單純指西醫(yī)的“腎臟”，它要遠遠大于這個范疇。我們所說的腎精虧虛，其實就是指人體內(nèi)臟功能失調(diào)，隨著人體的衰老，體質(zhì)漸弱，到了多病之秋，腎中精氣逐漸流失，從而使人感覺性機能減退、大腦思維不靈活、腸道機能不能正常運轉(zhuǎn)等等，最終出現(xiàn)乏力、精神萎靡、夜尿頻多、失眠多夢、腰膝酸軟、男子陽痿不舉等等癥狀。那為啥男人就很容易腎精虧虛呢？這其實和工作、生活壓力有很大關(guān)系。平時經(jīng)常加班、熬夜、應(yīng)酬也都會讓他們感到精力不濟，從中醫(yī)角度來講屬于過勞，非常耗傷精氣。而腎精是一切腦力勞動和體力勞動的動力源泉，過度勞累終將導(dǎo)致腎精的虧虛。另外，腎虛和飲食也有很大關(guān)系。如今人們生活質(zhì)量提高了，吃的也非常多樣化，這就很容易加重腎臟負擔，再加上高血壓、高血脂、糖尿病高發(fā)，很多人的腎臟因為過度勞累而提前“老化”。最后就是房事不節(jié)了，中醫(yī)歷來重視房勞過度對腎的影響，房勞過度，會直接耗氣傷精。長期房勞過度，腎的能量庫動用過度，出現(xiàn)虧損加重腎虛。中醫(yī)認為腎藏精，主生殖?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分姓f：“丈夫八歲，腎氣實，發(fā)長齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子?！边@表明性功能是由于腎中精氣充盛才成熟的，相應(yīng)的，人的腎氣衰微，性功能自然會不好，所以想要性能力強，最重要的就是補腎填精調(diào)

    2023-02-24
  • 女性日常養(yǎng)生小知識

    隨著生活和工作壓力越來越大，不少女性出現(xiàn)了脫發(fā)白發(fā)、記憶力減退等“早衰現(xiàn)象”。過了30歲，女性身體各項機能開始走下坡路，在49歲左右出現(xiàn)更年期，子宮和卵巢衰退，一系列身體征象預(yù)示著衰老的到來。下面我們就為大家介紹一些女性日常養(yǎng)生小知識，希望能幫助大家避免過早衰老，保持青春活力，留下美麗容顏。女性開始衰老時，有3大表現(xiàn)!1、脫發(fā)、頭發(fā)變白：脫發(fā)、頭發(fā)變白，在中醫(yī)來說是腎精不足，無法濡養(yǎng)頭發(fā)而造成的，腎為先天之本，只能越用越少，所以平常不養(yǎng)腎護腎，等腎氣、腎精消耗多了，自然會過早的衰退。所以，若發(fā)現(xiàn)脫發(fā)嚴重、頭發(fā)變白了，說明身體機能逐漸老化了。2、記憶力減退：女性到了30歲左右就會出現(xiàn)記憶力下降的情況，這和平時壓力過大有一定的關(guān)系。研究表明，壓力使得腎上腺分泌皮質(zhì)醇，而皮質(zhì)醇過高則可以殺死大腦中對學(xué)習(xí)和記憶起到關(guān)鍵作用的海馬。如今人們往往把大量的精力投入到工作中，工作量過大會讓人產(chǎn)生過重的心理壓力，人也容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，反而增加壓力，影響記憶力。3、月經(jīng)異常：月經(jīng)是女性特有的現(xiàn)象，如果月經(jīng)周期異常，也就說明女性的卵巢功能有問題。卵巢對于女性的作用不言而喻，卵巢分泌各種激素，確保女性生理機能的正常，增強免疫力。而卵巢早衰會直接危害女性的健康。因此，不論是長期不來月經(jīng)，還是月經(jīng)周期縮短，都預(yù)示著女性早衰，必須要注意。了解以下幾個女性日常養(yǎng)生小知識，幫你延緩衰老!1、多運動、多流汗：運動可以促進新陳代謝、消耗熱量、維持身體曲線，并達到排毒效果，也不會造成色素沉淀，讓肌膚白里透紅!而且運動會促進腦內(nèi)快樂荷爾蒙的分泌。運動選擇上，平時可以選擇快走、慢跑、以及游泳等。2、多喝水：喝水可促進體內(nèi)環(huán)保，能增加

  • 男性腎精不足的表現(xiàn)，如何讓身體快速補足腎精？

    為什么有人說，現(xiàn)代男人“十人九虛”？這話雖然說得夸張，但還是有原因的。除了父母在體質(zhì)虛弱，精血虧虛時懷孕導(dǎo)致腎的精氣虧虛方面的先天因素，后天的不良生活方式也是導(dǎo)致現(xiàn)今男人腎精不足的最根本原因。那么，男性腎精不足的表現(xiàn)有哪些呢？我們說的中醫(yī)的“腎”，不是西醫(yī)的“腎臟”，范疇要遠遠大于腎臟的范疇。而我們常說的腎虛是指人體內(nèi)臟功能失調(diào)，隨著人體的衰老，體質(zhì)漸弱，到了多病之秋，腎中精氣不足，從而使人感覺性機能減退、大腦思維不靈活、腸道機能不能正常運轉(zhuǎn)等等，最終出現(xiàn)乏力、精神萎靡、夜尿頻多、失眠多夢、腰膝酸軟、男子陽痿不舉等等腎虛癥狀，而這些都屬于腎中精氣不足的表現(xiàn)?！蹦I中精氣“如何悄悄流失首先，勞欲傷精。無論是高層領(lǐng)導(dǎo)，還是打工人，所受到的工作生活方面的壓力常常讓他們感到精力不濟。從中醫(yī)的角度來講，屬于過勞，非常耗傷元精元氣。而腎精是一切腦力勞動和體力勞動的動力源泉，而過度勞累，終將導(dǎo)致腎精的虧虛。其次，飲食不節(jié)也是現(xiàn)代人腎虛的罪魁禍首。現(xiàn)在生活水平提高了，人們吃得更好了。可是高糖、高蛋白、高脂肪的飲食結(jié)構(gòu)，卻加重了腎臟的工作負擔，再加上高血壓、高血脂、糖尿病高發(fā)，很多人的腎臟因為過度勞累而提前“老化”。最后，房勞傷腎。中醫(yī)歷來重視房勞過度對腎的影響，房勞過度，可以直接耗氣傷精。長期房勞過度，腎的能量庫動用過度，出現(xiàn)虧損而導(dǎo)致腎虛。而男性腎精不足的表現(xiàn)精除了精神萎靡、腰酸腿酸、頭暈耳鳴，嚴重者甚至導(dǎo)致過早衰老，性功能減退，出現(xiàn)須發(fā)早白，陽痿、遺精等癥狀。腎強，“性”能力就棒大家都知道，腎主藏，生命的基本物質(zhì)，生殖之精就儲藏在腎中，所以腎與生殖活動密切相關(guān)，腎好，生殖能力才會強。我們?nèi)梭w

  • 骨質(zhì)疏松如何防治，為什么骨質(zhì)疏松從調(diào)理腎入手？

    要說臨床上最常見的骨骼疾病是什么，那非骨質(zhì)疏松癥莫屬了。一提到骨質(zhì)疏松癥，很多人對這個名詞并不會覺得很陌生。常見的腰酸背痛、小跌小撞就骨折，都有可能是骨質(zhì)疏松“惹的禍”。中老年朋友和絕經(jīng)后女性或多或少都受到骨質(zhì)疏松的困擾，該如何治療，為什么骨質(zhì)疏松從調(diào)理腎入手呢？健康的骨骼內(nèi)部，骨質(zhì)排列整齊緊密，骨質(zhì)疏松的骨骼，骨質(zhì)內(nèi)部結(jié)構(gòu)稀疏紊亂。正常健康的骨骼，除非遇到比較強的外力沖擊才會發(fā)生骨折，而骨質(zhì)疏松癥的骨骼，因為結(jié)構(gòu)破壞、骨量稀疏、脆性增加，受外力被“折斷”的風(fēng)險比正常骨骼大得多。甚至可能有時只是輕輕地摔了一跤就骨折了！《原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥診療指南（2017年）》中這樣定義骨質(zhì)疏松癥：骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低，骨組織微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。骨質(zhì)疏松癥，顧名思義，就是骨頭質(zhì)量變得稀疏松軟，打一個簡單的比喻，健康的骨骼就好比是剛從地里的蘿卜，如果在家里放置的時間過長，蘿卜自然會變糠。有骨質(zhì)疏松的骨骼就和放置過久的糠蘿卜一樣。出現(xiàn)哪些癥狀，提示有骨質(zhì)疏松癥？1、疼痛：腰背酸痛或周身疼痛，干重活時可加重，嚴重時翻身、起坐、行走都疼痛難忍，活動受限。如果是全身性的疼痛，特別是腰背部、骨盆的持續(xù)性疼痛，那么患骨質(zhì)疏松癥的可能性就很大了。2、駝背：骨質(zhì)疏松癥嚴重者可出現(xiàn)駝背。會因椎體壓縮性骨折導(dǎo)致胸廓畸形。腹部受壓，影響肺功能和消化道功能等。對于老年人，如果發(fā)現(xiàn)背越來越駝了，那么很可能是得了骨質(zhì)疏松癥了。3、容易骨折：輕度外傷或日?；顒雍蟀l(fā)生骨折，這種骨折為骨質(zhì)疏松性骨折，也稱脆性骨折。部分人因為骨質(zhì)疏松癥，特別容易發(fā)生骨折，甚至可能會在翻身、打噴嚏、開窗等日?；顒又谐霈F(xiàn)

  • 更年期氣血不足，失眠頭暈?zāi)垦３允裁粗兴?> </a> </div> <div id=
    更年期氣血不足，失眠頭暈?zāi)垦３允裁粗兴?/a>

    女性一般到了更年期之后，很容易出現(xiàn)失眠、頭暈的情況，這樣的病例在中醫(yī)婦科較為常見，大多數(shù)是由于氣血不足所造成的。對此，用中藥進行調(diào)理也更適合，關(guān)于更年期氣血不足失眠頭暈?zāi)垦３允裁粗兴幗裉炀徒璐似脚_來說一下。氣血是維持人體生命活動的基礎(chǔ)，是能量源泉，人體氣血充足時，精力充沛，面色紅潤，身體強健。雖然現(xiàn)代人中氣血不足的情況很常見，但對于更年期的女性來說，如果氣血不足就可能會引發(fā)各類健康問題，有可能出現(xiàn)潮熱、出汗等。典型癥狀就是出現(xiàn)心悸、眩暈、失眠等癥狀，長期的氣血不足還會引起免疫力下降。所以，基于氣血不足導(dǎo)致的頭暈、失眠等情況就要針對性的調(diào)理治療，服用一些能夠滋陰補血的藥是比較合適的。比如東阿阿膠的復(fù)方阿膠漿，其源于我國明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書》中的兩儀膏。方中以阿膠為君藥，其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補血養(yǎng)血、滋陰潤燥的功效；以益脾肺、大補元氣的人參、黨參為臣，以療氣虛之候，并促進血液化生；以熟地黃為佐，滋腎陰、養(yǎng)肝血，填精生髓，化精充血；以山楂為使，和胃調(diào)中，消食導(dǎo)滯，以消除熟地黃、阿膠滋膩之性。全方配合，即可補血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。復(fù)方阿膠漿的組方配伍看似簡單，實際上有許多“絕配”，奧妙無窮。此外，復(fù)方阿膠漿對失眠的改善作用早就被臨床所證實。楊建魯?shù)忍岢鰪?fù)方阿膠漿有補氣養(yǎng)血，健脾開胃之功。可用于心脾兩虛、氣血不足引起的頭暈、目眩、少氣懶言、乏力自汗、面色淡白、或萎黃、心悸失眠、食欲不振、肢體浮腫怕令、舌淡蒼白、脈沉細緩弱等表現(xiàn)[1]。當然除了用藥治療調(diào)理之外，日常生活等方面也需注意調(diào)理，在飲食上適當?shù)亩喑砸恍┳萄a氣血的食物，常見
  • 腦梗急性期右腳麻木如何鍛煉你是否清楚

    說到腦梗，剛退休的王奶奶前兩個月就因為突發(fā)腦梗住院了，當時除了口舌歪斜，言語不清，無法與家流以外，還伴隨有右腳麻木的情況，入院后經(jīng)過及時的治療已經(jīng)脫離了危險，按醫(yī)囑治療的同時，王奶奶現(xiàn)在也在進行系統(tǒng)的康復(fù)鍛煉，以下內(nèi)容希望對正在苦惱腦梗急性期右腳麻木如何鍛煉的你有幫助。在腦梗發(fā)生后急性期內(nèi)，大腦里面的神經(jīng)細胞處于缺血狀態(tài)，如果未能及時干預(yù)恢復(fù)血流供應(yīng)，可導(dǎo)致神經(jīng)細胞死亡組織功能缺失，進而產(chǎn)生有肢體偏癱、發(fā)音困難、認知障礙等情況。腦梗急性期右腳麻木如何鍛煉？腦?；颊哂夷_麻木，出現(xiàn)功能異常時，可以通過運動療法、作業(yè)療法等方法來進行康復(fù)治療，建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行康復(fù)鍛煉。1、運動療法：運動療法主要是指在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下通過儀器或者醫(yī)生的反復(fù)訓(xùn)練，對患者的右腳進行適當?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如被動伸展右腳等，可以從一定程度上緩解患者由于腦梗導(dǎo)致的肢體功能障礙或者肌肉萎縮；2、作業(yè)療法：作業(yè)療法主要是指讓患者在日常生活中有針對性地對患側(cè)的肢體進行適當?shù)墓δ苠憻?，需要反?fù)簡單操作，并且需要堅持一段時間，可以輔助患者的肢體盡快恢復(fù)，如抬手、抬腿、握球、踢腿等，但是在進行鍛煉時需要有家屬看護，以免發(fā)生意外；3、其他措施：患者由于腦梗出現(xiàn)右腳的功能障礙后，如果長時間活動受限就會導(dǎo)致其肌肉萎縮，建議患者在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下每天進行按摩，加速身體的血液循環(huán)，也有利于患者的右腳功能盡快恢復(fù)正常。處于急性期的患者還可遵醫(yī)囑服用藥物治療，改善腦循環(huán)，保障血流供應(yīng)，營養(yǎng)腦神經(jīng)，抗凝抗血小板。對于辨證為氣虛血瘀的缺血性中風(fēng)患者，在急性期可以遵醫(yī)囑用北京同仁堂化瘀丸，化瘀丸具有益氣活血、化瘀通絡(luò)的功效，能夠輔助治療急性

  • 腦梗應(yīng)該如何做好防護？腦梗半身不遂服用藥多久能好

    眼看立春來到，但寒冬似乎并沒有遠去，氣溫依然很低，還是要注意對腦血管的保護，像有基礎(chǔ)病的老人更應(yīng)該做好防護，一旦出現(xiàn)腦梗半身不遂的情況，治療起來就比較麻煩了，那么腦梗應(yīng)該如何做好防護？腦梗半身不遂服用藥多久能好？腦梗半身不遂是由于腦梗塞本身引起的一種肢體運動功能障礙，患者一般表現(xiàn)為一側(cè)肢體不能夠活動，同時也可能會出現(xiàn)感覺障礙，大多數(shù)考慮是大腦的病變而引起，如果是左側(cè)有病變時，也可以出現(xiàn)言語功能障礙。急性期主要是藥物治療為主，可以應(yīng)用抗血小板凝聚的藥物，同時應(yīng)用改善血循環(huán)以及神經(jīng)保護的藥物進行治療，也可以用化瘀通絡(luò)、益氣活血的中成藥，比如北京同仁堂化瘀丸，可以輔助治療急性腦梗死氣虛血瘀證患者可改善微循環(huán)障礙、血液流變性，減輕炎癥反應(yīng)。藥理研究證實，化瘀丸可降低血液黏稠度，抑制血小板聚集，增加各組織的血液灌注，有效地降低血清炎性因子水平，使患者腦血管通暢、腦細胞功能恢復(fù)。腦梗半身不遂服用藥多久能好？其實并沒有具體的康復(fù)時間，但是可以肯定的是藥物結(jié)合后續(xù)的康復(fù)治療，堅持下去，部分患者在半年到1年的時間可以恢復(fù)肢體功能。如果患者發(fā)病一年之內(nèi)均屬于恢復(fù)期，發(fā)病時間超過一年，一般稱為后遺癥期。后遺癥的患者一般情況下，治療效果相對較差，應(yīng)適當鍛煉，防止肌肉萎縮和肌肉攣縮的發(fā)生。怎樣做才能預(yù)防腦梗死復(fù)發(fā)？改掉不良習(xí)慣腦梗發(fā)作的患者如果有不良的喜好，要及時改掉。比如抽煙喝酒，這兩者都是腦梗復(fù)發(fā)的危險因素，盡快戒掉有利于身體健康和生命安全。積極進行體育鍛煉腦?；颊呖祻?fù)后，應(yīng)適當進行體育鍛煉，促進血液循環(huán)。這個過程需要循序漸進，開始的時候只是做一些輕度運動，然后慢慢找到自己運動的節(jié)奏，堅持鍛煉。科學(xué)合

  • 如何治療急性腦梗塞說話不清楚？三招助康復(fù)

    急性腦梗塞是常見的腦血管意外，說話不清楚則是其較為常見的癥狀表現(xiàn)之一。急性腦梗塞說話不清楚影響的不只是社交，更是患者的身心，為了能夠早日恢復(fù)健康，患者朋友有必要知道如何治療急性腦梗塞說話不清楚？腦梗塞患者說話不清楚主要是因為腦組織壞死所致，因為腦梗塞會導(dǎo)致局部腦組織因血液循環(huán)障礙，出現(xiàn)缺血缺氧而發(fā)生軟化壞死。如果受損部位為大腦語言中樞神經(jīng)，則就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)說話不清楚的情況。如何治療急性腦梗塞說話不清楚？三招助康復(fù)腦梗塞引起患者說話不清楚，主要見于左側(cè)病變。如果患者為左側(cè)大腦半球病變，患者可以出現(xiàn)右側(cè)肢體偏癱、偏身感覺障礙、言語功能障礙，包括運動性失語，主要是指患者說話不清楚或者不能說話。感覺性失語是指患者能夠說話，但是不能夠理解別人言語的意思?；旌闲允дZ是指患者既不能說話，也不能夠理解別人所表達言語的意思。其治療主要包括給予抗凝降纖、抗血小板聚集、神經(jīng)保護、活血化瘀藥物治療。其中同仁堂化瘀丸能夠益氣活血、化瘀通絡(luò)，幫助改善急性腦梗塞患者存在的說話含糊不清，神經(jīng)功能缺損情況，提高患者的運動能力和日常生活能力，同時還降低了病殘程度，并可改善微循環(huán)障礙和血液流變性，有較好的臨床療效。如果患者病情穩(wěn)定后，及時給予言語功能康復(fù)治療和針灸治療。言語功能康復(fù)治療主要通過學(xué)習(xí)來獲得語言功能。對于說話不清，語言功能破壞，可以通過背書、念詩、學(xué)說話、看圖識字等等學(xué)習(xí)來幫助患者進行語言上的恢復(fù)?？偟木褪且尰颊呓⑵鹨粋€正常的發(fā)音吐字功能，通過一定的學(xué)習(xí)，幫助患者語言得到部分的緩解。中醫(yī)針灸的精準點刺有助于助于改善腦部血液循環(huán)、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、促進大腦皮層的興奮性的穴位，使血灶壓迫下的腦細胞覺醒，進

  • 氣虛血瘀型中風(fēng)如何調(diào)理？中醫(yī)有妙招

    氣虛血瘀型中風(fēng)多見于腦梗塞等缺血性中風(fēng)，中醫(yī)在這方面的治療經(jīng)驗豐富，下面就一起來了解一下氣虛血瘀型中風(fēng)如何調(diào)理吧。中醫(yī)認為，氣虛血瘀型中風(fēng)的主要病機為氣血虧虛，引發(fā)痰瘀氣滯，最終引起臟腑陰陽失調(diào)、氣血逆亂直沖犯腦，形成血溢腦脈或腦脈痹阻，簡單來說就是因為氣虛無力行血而導(dǎo)致血行瘀滯而產(chǎn)生了一系列的病理變化。氣虛血瘀型中風(fēng)如何調(diào)理？這三點可以了解一下中風(fēng)后首先要積極采取藥物治療，靜脈溶栓是治療腦梗塞等缺血性中風(fēng)的常用臨床方法，可有效恢復(fù)患者腦血管灌注量，大大減少腦組織缺血壞死引起的神經(jīng)功能障礙。此外，根據(jù)中醫(yī)辨證施治原則，氣虛血瘀型中風(fēng)可以服以能益氣活血，化瘀通絡(luò)的中成藥，比如同仁堂化瘀丸，組方有黃芪、人參、桃仁、當歸、水蛭、虻蟲、土鱉蟲等藥，具有益氣活血、化瘀通絡(luò)的功效，可以幫助氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)急性期的患者逐步通暢腦血管，恢復(fù)腦細胞功能，改善急性缺血性中風(fēng)出現(xiàn)的半身不遂，口舌歪斜，言語謇澀或不語，感覺減退或消失等癥狀。對于中風(fēng)患者來說，適當?shù)倪\動和飲食調(diào)節(jié)也非常重要。適當?shù)倪\動不僅幫助肢體功能早日恢復(fù)，還能使人心身愉快，增添生活的樂趣。運動可促進機體的新陳代謝、增強體質(zhì)、改善肌糖原的氧化代謝及心血管功能，使機體最大攝氧量增加，從而使肌肉更多地利用脂肪酸，降低血清甘油三酯、低密度脂蛋白、總膽，提高高密度脂蛋白，有利于預(yù)防糖尿病、冠心病、腦動脈硬化等并發(fā)癥的發(fā)生。而且對于有糖尿病、高血壓的患者可以更好的控制血壓、血糖。中風(fēng)的飲食原則是：低淀粉、低脂肪、低鹽、高纖維、高礦物質(zhì)。主食以五谷雜糧、蔬菜為主，多吃粗制米面，因為其中含有豐富的無機鹽和維生素。動物性食品肉、蛋應(yīng)限量食用。選擇

  • 陽痿如何延長持續(xù)時間

    夫妻短，往往讓雙方都感覺不滿足，甚至還會導(dǎo)致夫妻感情受到影響，最近王先生和妻子就面臨這樣的問題。近一年來，王先生雖然事業(yè)有成，但是在這方面卻是屢屢碰壁，每次和妻子享受魚水之歡的時候，小弟弟總是不爭氣，早早就繳械投降了。為此，妻子沒少抱怨王先生，兩人也沒少吵架。那么像王先生這樣如何延長持續(xù)時間呢？首先是要明確時間短的原因，不知道原因盲目治療只能是起到適得其反的效果。引起這種情況的原因有很多，若是時間短又伴隨勃起不堅的話就很有可能是患上了陽痿，陽痿又叫勃起功能障礙，是很常見的男科疾病。出現(xiàn)陽痿可以通過服用萬艾可西地那非（小藍片）來改善癥狀。西地那非是全球上市的第一個PDE5抑制劑的原研產(chǎn)品，已治療超過6600萬男性，有74項臨床安全數(shù)據(jù)。陽痿患者可以在前30分鐘-4小時內(nèi)服用小藍片，在性刺激的作用下最快14分鐘見效，并持續(xù)充分勃起達33分鐘，第一次服用后成功率為54%，應(yīng)繼續(xù)用藥，于第8次時可達到最佳效果，然后保持在該水平上，讓夫妻雙方完成高質(zhì)量的，共享愛愛的美好。在安全性這方面因為小藍片是通過擴張血管，血流進入維持勃起狀態(tài)，不作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，長期服用不用擔心會有依賴性。100mg8周16次規(guī)律用藥，可有效改善動脈血流和勃起功能，長期堅持治療，有效改善勃起功能；服用萬艾可西地那非1年后，ED患者的勃起功能得到顯著改善，且停藥4周后療效依舊持續(xù)存在。 西地那非在各種特殊人群中亦安全有效：老年人、糖尿病人群、備孕人群、腎功能不全者、心血管人群，但不能與酯類藥物同時服用。此外，陽痿如何延長持續(xù)時間？首先要有一個健康的好身體，不僅可以增強免疫力，也能夠讓我們的疾病得到有效的緩解。男性們適當?shù)腻憻捝眢w，提高身體素質(zhì)有利于治療陽痿。還需

    2023-02-20
  • 激光創(chuàng)面可以用京萬紅軟膏嗎，還是要看醫(yī)生如何回答

    前段時間小編的一位朋友因為臉上有斑點，所以去美容院專門做了一下激光祛斑，但做完后發(fā)現(xiàn)臉上留有一些激光造成的小創(chuàng)面，不免有些擔心，想要知道這種情況可以涂抹外用藥膏來治療嗎，激光創(chuàng)面可以用京萬紅軟膏嗎？，這里來給大家分享一下皮膚科醫(yī)生的建議。其實激光祛斑后皮膚恢復(fù)的時間并不長，一般只需要10天左右就能恢復(fù)好。恢復(fù)過程中，有斑點的皮膚會結(jié)痂，這時候要注意千萬不能自行摳掉痂，否則會影響祛斑的效果，嚴重的話甚至?xí)舭蹋@些結(jié)出來的痂，一般在祛斑后10天左右就會脫落，所以并不會長時間影響大家。另外，由于每個人的體質(zhì)不同，所以祛斑后皮膚的恢復(fù)時間也有差異，有的人可能7天就恢復(fù)好，而有的人代謝慢則可能要1個月左右。在恢復(fù)期間，如果能做好醫(yī)師叮囑的護理內(nèi)容，那么對于皮膚恢復(fù)也是有幫助的，尤其是做完激光祛斑治療后的數(shù)天里，大家可以對祛斑部位進行冰敷護理，同時也可以涂抹一些外用藥膏，這樣能減輕皮膚的紅腫，令肌膚組織恢復(fù)的更快。激光創(chuàng)面可以用京萬紅軟膏嗎？專業(yè)醫(yī)生說到這是可以的，京萬紅軟膏由地榆、大黃、梔子、血竭、紅花、冰片、當歸、桃仁、黃連等33味中藥組成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌等作用，不僅可以使傷口的恢復(fù)加快，而且具有明顯的鎮(zhèn)痛作用，且止痛速度快，可以緩解患者做完激光手術(shù)后的不適感；還可以促進創(chuàng)面愈合，預(yù)防瘢痕生成；并且京萬紅軟膏具有廣譜抗菌效果及抗感染作用，有效防止愈合過程中可能出現(xiàn)的各種感染。此外，做完激光手術(shù)后的我們還有很多地方需要注意的，比如做好防曬，打傘帶帽，避免色沉反黑。同時避免抽煙喝酒及吃一些辛辣刺激、感光性食物如檸檬。還有在剛做完激光手術(shù)一周內(nèi)創(chuàng)面不能碰生水，避免劇烈運動出汗過多，

  • 出現(xiàn)中風(fēng)先兆要如何預(yù)防中風(fēng)

    隨著年紀的增長，身體的抵抗能力也會變得越來越弱，身體內(nèi)部器官運轉(zhuǎn)速度變慢，也容易出現(xiàn)嚴重疾病，中風(fēng)就是其中一種。但中風(fēng)之前會有一些征兆，患者可通過分辨這些先兆，采取一些治療措施及時預(yù)防，避免發(fā)生中風(fēng)，因此，了解中風(fēng)先兆要如何預(yù)防中風(fēng)是非常有利于我們健康的。先來看中風(fēng)先兆有哪些不管什么疾病發(fā)作之前都會有一些征兆，了解清楚才能預(yù)防疾病發(fā)展，可以做好相應(yīng)措施。1、哈切不斷：中風(fēng)之前總是會頻繁的打哈欠，當睡眠質(zhì)量不好，身體疲倦的時候打哈欠是正常的，但沒有任何原因的打哈欠就可能是腦動脈硬化造成的，會讓腦組織慢性缺血缺氧，當出現(xiàn)這種癥狀，最好及時到醫(yī)院檢查。2、眼前突然發(fā)黑：眼睛突然發(fā)黑看不到東西，會維持幾秒鐘或者幾十秒鐘時間，然后再恢復(fù)正常，這就有可能是大腦缺血所引起的，是中風(fēng)的征兆。3、說話吐詞不清：腦供血不足時，使人體運動功能神經(jīng)失靈，常見癥狀之一便是突然說話不靈或吐詞不清，甚至不會說話，但持續(xù)時間短，最長不超過24小時，應(yīng)引起重視，還有原因不明的口角歪斜、口齒不清或伸舌偏斜都要注意。4、鼻子出血：鼻子出血的原因有很多，如果高血壓患者突然鼻子出血就要提高警惕，可能是腦溢血造成的，會讓中風(fēng)出現(xiàn)的幾率增高，一定不能粗心大意。5、手指麻木：糖尿病和頸椎病會導(dǎo)致手指麻木癥狀出現(xiàn)，但也有可能是中風(fēng)征兆。如果40歲以上的人群突然手指麻木，頭暈，頭重腳輕，舌頭發(fā)脹就要特別留意，最好及時到醫(yī)院檢查，可能是中風(fēng)出現(xiàn)的征兆。6、眩暈：平時覺得周圍物體在不斷的旋轉(zhuǎn)，大概幾秒鐘以后又恢復(fù)過來，這是短暫性腦缺血造成的，最好及時到醫(yī)院就診，避免中風(fēng)疾病發(fā)作。以上便是常見的幾種中風(fēng)先兆，大家在日常生活中若發(fā)現(xiàn)類似情況，就要提高

  • 預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠吃什么藥好，看腦科醫(yī)生如何回答

    中風(fēng)是一種被稱為腦卒中的心腦血管疾病，失眠焦慮是中風(fēng)的常見癥狀，不僅對患者生活產(chǎn)生嚴重影響，同時還會導(dǎo)致后續(xù)康復(fù)進程減慢。對此，臨床上一般采用藥物治療的方法來進行預(yù)防改善，那么，預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠吃什么藥好呢？今天也特別邀請到趙醫(yī)生來為大家解答。作為腦科醫(yī)生，在日常工作中遇到過很多中風(fēng)后出現(xiàn)失眠焦慮的病人，其實高質(zhì)量的睡眠有益于大腦重塑和構(gòu)建新的神經(jīng)突觸，在一定程度上幫助中風(fēng)患者恢復(fù)肌肉力量和運動功能。鑒于大部分中風(fēng)患者都可能面臨行動不便的問題，充足而高質(zhì)量的睡眠對于他們的康復(fù)是非常重要的。相反，睡眠不佳的患者可能在影響康復(fù)的同時引發(fā)其他問題，如焦慮、抑郁情緒等。因此，在關(guān)心中風(fēng)對全民威脅的同時，我們不能忽略中風(fēng)背后睡眠障礙的危害，注意積極用藥治療。關(guān)于預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠吃什么藥好1、對于失眠或者睡眠中出現(xiàn)異常現(xiàn)象的可用藥物治療：常用的有鎮(zhèn)靜物。2、對于伴有情緒障礙患者應(yīng)給予抗抑郁、抗焦慮藥物治療。3、我國特有的中藥、針灸等治療對一些卒中患者也有一定的幫助，甚至可獲得良好的療效。中醫(yī)上講心主神明，神安則寐，神不安則不寐。加上現(xiàn)在很多人壓力過大，想得就很多，思慮、勞倦容易傷及精血內(nèi)耗，導(dǎo)致心神失養(yǎng)，神不內(nèi)守，陽不入陰，就會導(dǎo)致頑固性的失眠焦慮。針對焦慮失眠的原因，治療上就得虛則補，滋補陰血，滋養(yǎng)心神，鎮(zhèn)靜除煩，用藥上可用同仁堂醒腦牛黃清心片。醒腦牛黃清心片以鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)為主要功效，其不僅能夠很好地祛除體內(nèi)的痰濕，方中還含有大量補氣血的藥味，如人參、茯苓、白術(shù)、甘草、川芎、當歸等，在化瘀的同時注重補虛，對于焦慮失眠有很好的治療效果。關(guān)于預(yù)防中風(fēng)焦慮失眠吃什么藥好，想必大家也清楚了，提

  • 專家講解，如何預(yù)防腦卒中的發(fā)生

    腦卒中俗稱的“中風(fēng)”，一旦發(fā)生，那就意味著我們身體的司令部——大腦可能面臨癱瘓，人體會出現(xiàn)肢體麻木癱瘓、語言障礙、意識障礙、精神障礙甚至癡呆等。所以在日常生活中我們有必要了解如何預(yù)防腦卒中的發(fā)生，比如關(guān)注中風(fēng)的病因，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療等。首先來看，引發(fā)腦卒中的原因有哪些？專家講解，腦卒中是由于腦血管堵塞或者破裂，發(fā)生缺血或出血，使得大腦正常的供血被中斷，導(dǎo)致腦細胞損傷或死亡，進而引發(fā)各種功能障礙。根據(jù)受損的部位不同，腦卒中可以引發(fā)語言、運動、情感等多方面的問題，甚至導(dǎo)致殘疾和死亡。氣候的變化是腦血管疾病的一個重要的誘發(fā)因素，尤其是冬天。天氣寒冷，導(dǎo)致血管收縮，血壓升高，血流緩慢，血液粘度增高，心、腦負荷加重，動脈粥樣斑塊易于破裂，冠狀動脈容易痙攣，進而誘發(fā)心腦血管疾病，所以大家此時更應(yīng)該行動以來，預(yù)防腦卒中的發(fā)生。那么如何預(yù)防腦卒中的發(fā)生呢？首先，我們要知道生活飲食習(xí)慣與腦卒中的發(fā)生關(guān)系密切，如高鹽高脂飲食、吸煙、飲酒、缺乏體育鍛煉等都已被證實是腦卒中的危險因素。因此，腦卒中的預(yù)防要以“健康四大基石”為主要內(nèi)容，即：合理膳食，適量運動，限酒，心理平衡。此外，對于一些特定患者來說，還需配合藥物來進行預(yù)防。比如：高血壓患者，應(yīng)注意控制高血壓，堅持服用降壓藥物；高膽血癥患者，應(yīng)注意控制膽，堅持服用降血脂藥物；糖尿病患者應(yīng)積極控制血糖。臨床上，聯(lián)合服用中成藥來預(yù)防腦卒中的發(fā)生也是很多醫(yī)生的首選，以同仁堂醒腦牛黃清心片為代表，該藥具有鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風(fēng)的作用，對于心血不足、虛火上升導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、血壓升高、胸悶煩熱以及預(yù)防痰厥中風(fēng)等均有很好的治療效果，但對于不同的患者用法用量會有所不同。

  • 寒冷冬季中風(fēng)多發(fā)，老年人如何預(yù)防中風(fēng)

    寒冷季節(jié)是腦中風(fēng)的高發(fā)季，尤其是冬季氣溫驟降時，一些老年人更易發(fā)生中風(fēng)。而出現(xiàn)中風(fēng)之后危害的不止老年人的身體健康，對于中風(fēng)患者家庭來說也是一個沉重的打擊。但有研究表明，至少有80%的中風(fēng)是可以預(yù)防。因此只要大家找對方法，很大程度上是可以降低或避免中風(fēng)的發(fā)生。今天小編就借此機會給大家分享老年人如何預(yù)防中風(fēng)，希望能夠幫助老年人遠離中風(fēng)疾病。中風(fēng)一般高發(fā)于50歲~60歲以上的人群，患有動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病或糖尿病，以及有吸煙、飲酒等不良嗜好的老年人會有很大的幾率會出現(xiàn)中風(fēng)。一旦中風(fēng)之后，就會出現(xiàn)意識障礙、失語、半身不遂等癥狀?？梢姡酗L(fēng)這樣的疾病有多么可怕，那么老年人如何預(yù)防中風(fēng)呢？記住以下幾個措施，讓父母家人健康長壽。做好御寒措施外出時及時添加衣物，一定要穿著保暖的衣服和鞋襪，戴上帽子、圍巾和口罩，并且最好能捂住耳朵。必要時應(yīng)適當減少外出活動的時間，特別是室內(nèi)外溫差較大時。應(yīng)對“三高”幾乎一半的腦中風(fēng)與高血壓有關(guān)，五分之一的腦中風(fēng)患者同時患有糖尿病。要定期檢查自己的血壓、血糖、血脂水平，聽從醫(yī)務(wù)人員的建議，及時通過健康的生活方式或藥物治療來維持自己的血壓、血糖、血脂在正常水平。管住嘴，邁開腿，維持健康體重在中風(fēng)患者中，多數(shù)都存在飲食習(xí)慣不佳的問題。在日常生活中，我們的飲食應(yīng)盡量多樣化，保證新鮮蔬菜和水果的攝入量。在運動鍛煉方面，每周至少5 次，每次 30 分鐘的鍛煉就可以降低25%的中風(fēng)風(fēng)險。合理膳食和適量運動，還可以幫助我們維持體重在健康范圍，這也是預(yù)防中風(fēng)的一個關(guān)鍵因素。重先兆：救治越早，后遺癥風(fēng)險越低具有中風(fēng)隱患的人往往會出現(xiàn)一些先兆癥狀，如無誘因的劇烈頭痛、頭暈、暈厥，有的突感肢體麻木、乏

  • 高血壓怎么樣自我管理，如何預(yù)防中風(fēng)事件的發(fā)生

    高血壓，因為其本身癥狀的浮現(xiàn)，又是可促發(fā)中風(fēng)、心梗等各種心腦血管并發(fā)癥的主要因素，已經(jīng)成為影響中老年生活質(zhì)量的重要原因。目前很多患者也比較關(guān)心高血壓怎么樣自我管理，如何預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生，今天就來通過這篇內(nèi)容給大家分享一下。高血壓怎么樣自我管理？一般來說，高血壓人群可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用藥物、生活調(diào)理、飲食改善等方式進行自我管理。具體內(nèi)容如下：1.服用藥物：對于高血壓的控制，多采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法。西醫(yī)上治療高血壓常用藥物為鈣通道阻滯劑、噻嗪類利尿劑，以及血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。對于中風(fēng)后高血壓的患者，首選ACEI類或者ARB類降壓藥物，也就是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，這類藥物能夠使血管處于舒張狀態(tài)，使外周阻力下降，從而降低血壓。此外，在服用西藥的基礎(chǔ)上，臨床上也建議可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用中西醫(yī)相結(jié)合方式治療，既能增強藥效，還能在一定程度上降低副作用。中醫(yī)學(xué)上，高血壓一般歸屬為“眩暈”“頭痛”“頭風(fēng)”等范疇，多與心血不足、虛火上升有關(guān)，治療上需滋陰養(yǎng)血降虛火、息風(fēng)定驚以安神，常用藥物為北京同仁堂醒腦牛黃清心片。醒腦牛黃清心片能夠清虛火、補虛化瘀，其中含有柴胡、黃芩、人工牛黃、水牛角濃縮粉等都具有很好的清火作用，配以人參、當歸、茯苓補虛化瘀，同時還使用了石菖蒲開竅寧神，全方兼顧虛、火、痰三方面，既能夠輔助降壓，還能夠預(yù)防痰厥中風(fēng)的發(fā)生。2.生活調(diào)理：高血壓人群生活中應(yīng)注意定時檢測血壓，參加小運動量的體育鍛煉，幫助改善身體狀況。還需要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免情緒，以免刺激血壓升高。3.飲食改善：高血壓人群應(yīng)當清淡飲食，飲食中不能攝取太多鹽分，應(yīng)盡量將

    2023-02-16
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