更年期失眠焦慮怎么調(diào)理
對(duì)于上了年紀(jì)的女性朋友來(lái)說(shuō)最痛苦的事情就是更年期的到來(lái),失眠焦慮接踵而至,打破了原本平靜的生活。經(jīng)常性的失眠焦慮讓女性朋友脾氣越來(lái)越不好,因此容易影響家庭關(guān)系,還會(huì)影響到正常工作,所以大家都非常關(guān)心更年期失眠焦慮怎么調(diào)理,下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)看看吧。關(guān)于更年期失眠你了解多少?更年期女性卵巢功能的衰退會(huì)使卵巢雌激素分泌的減少,導(dǎo)致垂體促性腺激素增多,雌激素水平波動(dòng)或下降而出現(xiàn)一系列內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀,約2/3的女性可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀,出現(xiàn)面部和頸部皮膚陣陣發(fā)紅,伴有燥熱、出汗,情緒不穩(wěn)定,容易焦慮、焦躁、暴怒等,從而引起失眠。女性在圍絕經(jīng)期及絕經(jīng)后的失眠率可高達(dá)70%,為絕經(jīng)前的1.3~1.6倍,而這些癥狀都是悄悄在女性身上發(fā)生的,但是卻很少女性會(huì)意識(shí)到這一問(wèn)題,而且得不到家人的理解,最后導(dǎo)致失眠情況越加嚴(yán)重,長(zhǎng)期失眠還會(huì)嚴(yán)重危害身體健康,影響生活質(zhì)量。而中醫(yī)認(rèn)為,女子到了四十九歲,任脈虛萎,太沖脈氣血衰弱,性激素水平降低,更年期至,月經(jīng)斷絕,所以形體衰不能生育。此階段本是女性正常的生理衰退變化。但由于體質(zhì)因素,腎虛天癸竭的過(guò)程加劇或工作和生活的不同境遇以及來(lái)自外界的種種環(huán)境刺激等影響,一些人難以較迅速地適應(yīng)這一階段,使陰陽(yáng)失去平衡,臟腑氣血不相協(xié)調(diào),因而圍繞絕經(jīng)前后出現(xiàn)失眠、焦慮等不適癥狀。更年期失眠焦慮怎么調(diào)理?通過(guò)上述介紹我們可以看出更年期所出現(xiàn)的失眠、焦慮等癥狀和臟腑失調(diào)有關(guān),所以建議通過(guò)棗椹安神口服液調(diào)理來(lái)擺脫更年期癥狀。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神,桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎,陳皮、山楂、茯