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  • 你知道如何脫毛不留黑點嗎

    每個人都希望自己的皮膚是干凈潔白的，女性為什么要脫毛，有些女人因為體毛旺盛不敢穿裙子，尤其是在夏天的時候正是人們顯示自己的身材的時候，由于身上體毛旺盛給自身的整個影響帶來很大的影響，給自身的心里造成很大的陰影。所以很多人都會選擇脫毛，那如何脫毛不留黑點呢？下面來了解一下吧。 在如今眾多的脫毛方式中，有用物理脫毛的，也有用激光脫毛的，還有用脫毛膏和剃毛刀的，但有時會因為錯誤的脫毛方式而在皮膚上形成黑色的斑點。這些黑點可能是倒生長的毛發(fā)，主要是由于脫毛后沒有被去掉的老化角質(zhì)層阻塞了毛囊，因此毛發(fā)不能從內(nèi)部往外生長。 如何脫毛不留黑點？ 許多人脫毛后發(fā)現(xiàn)皮膚上還是會有一些尷尬的小黑點殘留，其實這是沒有選擇對脫毛方式導(dǎo)致的，有一部分人喜歡用刮毛刀來脫毛，其實刮毛刀有時候刮的并不干凈，只是把皮膚表面上的毛刮掉了，毛發(fā)斷處的截面還是會很明顯。所以小黑點也比較明顯。 如果脫毛時間不對也會有黑點，因為不同時間段我們的皮膚會處于不同的狀態(tài)，也并不是所有時間段都適合脫毛的。 其實，脫毛要想不留黑色的斑點最正確的方式是選擇效果更好的脫毛產(chǎn)品，比如法國薇婷脫毛膏就很不錯，它的原理是通過化學(xué)手段將毛發(fā)溶解，然后再進行去除，很好的避免了粗壯的截面，因此不會有難看的小黑點，后期再生的毛發(fā)也是細小絨毛狀的，不仔細看很難被發(fā)現(xiàn)，避免了很多不必要的尷尬。而且相比于直接將毛發(fā)刮除，脫毛膏脫毛效果的持續(xù)時間更長。 然而還一部分人可能會擔(dān)心使用脫毛膏會對皮膚產(chǎn)生刺激，甚至損傷皮膚，其實當我們用到劣質(zhì)的脫毛膏時，確實它的安全性是沒有保障的，很容易對大家的皮膚造成傷害，而法國薇婷有專門的為嬌嫩敏感肌膚設(shè)計的溫和護膚型脫毛膏，特別

    2022-05-14
  • 過敏性鼻炎止癢方法，藥物如何使用

    春風(fēng)花草香，在暖陽下迎芬芳的你，是否也出現(xiàn)了一把鼻涕一把淚的情況，而且，時不時鼻子還癢癢的？其實，這很可能是因為過敏性鼻炎在“作怪”。那么，過敏性鼻炎止涕和過敏性鼻炎止癢方法，藥物如何使用呢？針對這些問題，今天小編就來和大家一起探討下。過敏性鼻炎，知道這些就夠了！過敏性鼻炎又稱變應(yīng)性鼻炎，是由于易感個體接觸過敏原而引起的以流清涕、鼻癢等為主要癥狀的一種疾病，屬于鼻腔黏膜的變應(yīng)性疾病。如今，正值春季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。易過敏人群一定要多加注意，做好日常防護，因為春季是植物花粉播種的季節(jié)，空氣中花粉的濃度比較高；再加上，春季風(fēng)大，空氣中的真菌孢子、塵螨在空氣中飄散；所以，很容易誘發(fā)過敏性鼻炎，出現(xiàn)流涕、鼻塞等癥狀。當然，若是不小心“中招”過敏性鼻炎的話，患者朋友也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑，它可以有效緩解過敏性鼻炎的癥狀，特別是在止涕方面確切。必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑幫您快速止涕流涕必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑是我國首次合成的一種新型、高選擇性的M膽堿能受體拮抗劑，可通過抑制膽堿能神經(jīng)介導(dǎo)的腺體分泌和炎癥反應(yīng)，緩解變異性鼻炎的癥狀。這類藥物將給以流涕為主的過敏性鼻炎患者提供一種新的治療方案。特別是在改善過敏性鼻炎流涕方面，起效快，平均起效時間約為15 分鐘，用藥一周左右可達到穩(wěn)態(tài)；同時，對過敏性鼻炎的鼻塞、鼻癢和噴嚏癥狀也有治療作用，臨床證明不良反應(yīng)與安慰劑相當，安全性高。必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑使用“小貼士”必立汀苯環(huán)喹溴銨鼻噴霧劑作為一款按壓噴霧器，藥液即呈霧狀噴出。使用要遵循以下原則：1)使用前需先清潔鼻腔；取下瓶蓋；2)初次使用時，要對空快速用力壓放至噴出均勻細小的

    2022-05-13
  • 腎虧中藥要調(diào)理多久

    腎虧其實就是腎虛，越來越多的男性朋友因為生活習(xí)慣不好而患有腎精虧虛，從而出現(xiàn)陽痿早泄等癥狀。所以對補腎是非常關(guān)心的，尤其是腎虧中藥要調(diào)理多久這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。腎虧也叫腎虛，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛，腎精虧虛。不少男性朋友平時出現(xiàn)陽痿早泄的癥狀，其實就是腎精虧虛所致，這個時候就要引起重視了，積極補腎填精才能夠擺脫陽痿早泄的困擾。補腎填精可選同仁堂五子衍宗丸想要擺脫陽痿早泄，其實服用同仁堂五子衍宗丸就不錯。五子衍宗丸就是補腎益精的產(chǎn)品，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。五子衍宗丸方中的五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。 是現(xiàn)代臨床用于治療男子不育(腎虛精虧)的常用古方，素有“古今第一種子方”、“補腎益精代表方”等美譽。那么，腎虧中藥要調(diào)理多久?關(guān)于補腎效果，服用同仁堂五子衍宗丸補腎益精需要4周一療程，畢竟腎虛是日積月累導(dǎo)致的，補益的過程也需循序漸進，穩(wěn)扎穩(wěn)打。通過文章內(nèi)容對“腎虧中藥要調(diào)理多久”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。對于腎虛的人來說還要盡快改善生活狀態(tài)，調(diào)整飲食作息、

  • 腎精虧虛怎樣調(diào)理食補

    生活中，最容易誘發(fā)腎精虧虛、腎氣不足的人往往都是男性，腎精虧虛、腎氣不足會對身體健康帶來很大影響，所以積極調(diào)理補腎填精很重要。那么，腎精虧虛怎樣調(diào)理食補?這是大家比較感興趣的問題，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。腎精虧虛導(dǎo)致性功能下降、疲勞乏力等各種亞健康問題出現(xiàn)。所以對于這類人群，及時的補充腎精就應(yīng)該提上日程，腎精是人體動力之本。補腎就需先從補腎精入手，腎精化生腎陰腎陽，它們之間，相互依存和制約，從而維護人體正常生理功能。中醫(yī)傳統(tǒng)文化源遠流長，博大精深。古人強調(diào)“萬病不治，求之于腎”。腎為先天之本，腎旺則諸臟皆旺，所以補腎養(yǎng)精是養(yǎng)生治病保健的前提和保證。在中醫(yī)補腎的方法中，有食藥共補的方法，即將一些食物與補腎藥物共同服用，做到食中有醫(yī)，醫(yī)中有食。那么，腎精虧虛怎樣調(diào)理食補?1、黑豆：黑豆性微寒。能補腎益陰，健脾利濕，除熱解毒。用于腎虛陰虧，消渴多飲，小便頻數(shù);肝腎陰虛，頭暈?zāi)垦＃曃锘璋?，或須發(fā)早白。2、黑米：黑米有顯著的藥用價值，古農(nóng)醫(yī)書記載黑米“滋陰補腎，黑米的圖片黑米健身暖胃，明目活血，清肝潤腸，滑濕益精，補肺緩筋等功效?？扇胨幦肷牛瑢︻^昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、尤佳。3、韭菜：韭菜具有壯陽作用，能夠很好的幫助治療腎精虧虛，只要患者在平時的生活中有效的食用，一段時間就能看到效果。但是要注意韭菜的正常食用方法，可以和雞蛋一起吃，能夠更好的補充人體所需營養(yǎng)，還能治療腎精虧虛，是健康進食好選擇。中藥補腎填精很重要上述內(nèi)容提到食中有醫(yī)，醫(yī)中有食，所以食療補腎的同時，服用同仁堂五子衍宗丸中成藥調(diào)理會更好。同仁堂五子衍宗丸是補腎益精的產(chǎn)品，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子

  • 骨質(zhì)疏松如何防治，為什么骨質(zhì)疏松從調(diào)理腎入手？

    要說臨床上最常見的骨骼疾病是什么，那非骨質(zhì)疏松癥莫屬了。一提到骨質(zhì)疏松癥，很多人對這個名詞并不會覺得很陌生。常見的腰酸背痛、小跌小撞就骨折，都有可能是骨質(zhì)疏松“惹的禍”。中老年朋友和絕經(jīng)后女性或多或少都受到骨質(zhì)疏松的困擾，該如何治療，為什么骨質(zhì)疏松從調(diào)理腎入手呢？健康的骨骼內(nèi)部，骨質(zhì)排列整齊緊密，骨質(zhì)疏松的骨骼，骨質(zhì)內(nèi)部結(jié)構(gòu)稀疏紊亂。正常健康的骨骼，除非遇到比較強的外力沖擊才會發(fā)生骨折，而骨質(zhì)疏松癥的骨骼，因為結(jié)構(gòu)破壞、骨量稀疏、脆性增加，受外力被“折斷”的風(fēng)險比正常骨骼大得多。甚至可能有時只是輕輕地摔了一跤就骨折了！《原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥診療指南（2017年）》中這樣定義骨質(zhì)疏松癥：骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低，骨組織微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。骨質(zhì)疏松癥，顧名思義，就是骨頭質(zhì)量變得稀疏松軟，打一個簡單的比喻，健康的骨骼就好比是剛從地里的蘿卜，如果在家里放置的時間過長，蘿卜自然會變糠。有骨質(zhì)疏松的骨骼就和放置過久的糠蘿卜一樣。出現(xiàn)哪些癥狀，提示有骨質(zhì)疏松癥？1、疼痛：腰背酸痛或周身疼痛，干重活時可加重，嚴重時翻身、起坐、行走都疼痛難忍，活動受限。如果是全身性的疼痛，特別是腰背部、骨盆的持續(xù)性疼痛，那么患骨質(zhì)疏松癥的可能性就很大了。2、駝背：骨質(zhì)疏松癥嚴重者可出現(xiàn)駝背。會因椎體壓縮性骨折導(dǎo)致胸廓畸形。腹部受壓，影響肺功能和消化道功能等。對于老年人，如果發(fā)現(xiàn)背越來越駝了，那么很可能是得了骨質(zhì)疏松癥了。3、容易骨折：輕度外傷或日?；顒雍蟀l(fā)生骨折，這種骨折為骨質(zhì)疏松性骨折，也稱脆性骨折。部分人因為骨質(zhì)疏松癥，特別容易發(fā)生骨折，甚至可能會在翻身、打噴嚏、開窗等日?；顒又谐霈F(xiàn)

  • 男性腎精不足的表現(xiàn)，如何讓身體快速補足腎精？

    為什么有人說，現(xiàn)代男人“十人九虛”？這話雖然說得夸張，但還是有原因的。除了父母在體質(zhì)虛弱，精血虧虛時懷孕導(dǎo)致腎的精氣虧虛方面的先天因素，后天的不良生活方式也是導(dǎo)致現(xiàn)今男人腎精不足的最根本原因。那么，男性腎精不足的表現(xiàn)有哪些呢？我們說的中醫(yī)的“腎”，不是西醫(yī)的“腎臟”，范疇要遠遠大于腎臟的范疇。而我們常說的腎虛是指人體內(nèi)臟功能失調(diào)，隨著人體的衰老，體質(zhì)漸弱，到了多病之秋，腎中精氣不足，從而使人感覺性機能減退、大腦思維不靈活、腸道機能不能正常運轉(zhuǎn)等等，最終出現(xiàn)乏力、精神萎靡、夜尿頻多、失眠多夢、腰膝酸軟、男子陽痿不舉等等腎虛癥狀，而這些都屬于腎中精氣不足的表現(xiàn)?！蹦I中精氣“如何悄悄流失首先，勞欲傷精。無論是高層領(lǐng)導(dǎo)，還是打工人，所受到的工作生活方面的壓力常常讓他們感到精力不濟。從中醫(yī)的角度來講，屬于過勞，非常耗傷元精元氣。而腎精是一切腦力勞動和體力勞動的動力源泉，而過度勞累，終將導(dǎo)致腎精的虧虛。其次，飲食不節(jié)也是現(xiàn)代人腎虛的罪魁禍首?，F(xiàn)在生活水平提高了，人們吃得更好了。可是高糖、高蛋白、高脂肪的飲食結(jié)構(gòu)，卻加重了腎臟的工作負擔(dān)，再加上高血壓、高血脂、糖尿病高發(fā)，很多人的腎臟因為過度勞累而提前“老化”。最后，房勞傷腎。中醫(yī)歷來重視房勞過度對腎的影響，房勞過度，可以直接耗氣傷精。長期房勞過度，腎的能量庫動用過度，出現(xiàn)虧損而導(dǎo)致腎虛。而男性腎精不足的表現(xiàn)精除了精神萎靡、腰酸腿酸、頭暈耳鳴，嚴重者甚至導(dǎo)致過早衰老，性功能減退，出現(xiàn)須發(fā)早白，陽痿、遺精等癥狀。腎強，“性”能力就棒大家都知道，腎主藏，生命的基本物質(zhì)，生殖之精就儲藏在腎中，所以腎與生殖活動密切相關(guān)，腎好，生殖能力才會強。我們?nèi)梭w

  • 又消化不良？8個月寶寶消化不良怎么調(diào)理？

    隨著生活水平的提高，寶寶的飲食也變得越來越多樣化，家長們都會給寶寶準備各種各樣有營養(yǎng)的食物喂給寶寶吃，但是這也造成寶寶經(jīng)常出現(xiàn)消化不良，損害身體健康。對于8個月寶寶消化不良怎么調(diào)理，下面讓小編和大家一起來探討一下這個問題。寶寶總是消化不良是什么原因？寶寶總是消化不良，多半是脾虛了。脾承擔(dān)著營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站的作用，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常消化不良的問題。8個月寶寶消化不良怎么調(diào)理？調(diào)理寶寶經(jīng)常消化不良，健脾是關(guān)鍵！薏芽健脾凝膠是不錯的健脾藥物，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。對于經(jīng)常消化不良的寶寶，能夠很好的從根源調(diào)理脾胃，促進食物消化，增加脾功能，寶寶的食欲會變得越來越好。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕，山楂、麥芽能夠消食導(dǎo)滯，萊菔子能夠通氣消脹。薏芽健脾凝膠味道甜酸美味寶寶接受程度高。可以搭配餅干、面包一起吃，口感很好，還可以當做寶寶的零食，讓孩子在不知不覺中健脾。寶寶消化好，吃飯香，少生病，媽媽更安心。需要大家注意的是，給寶寶補充營養(yǎng)是對的，但營養(yǎng)的補充并不在于寶寶吃了多少東西，而在于寶寶能吸收多少營養(yǎng)，過量的食物不但不能補充營養(yǎng)，還會造成寶寶積食，消化不良，影響營養(yǎng)吸收，得不償失。以上是

  • 小孩脾胃不好怎么調(diào)理飲食健脾效果好？

    生活中有不少孩子都有脾胃不好的情況，脾虛會引發(fā)各種不良反應(yīng)，比如身體瘦弱、抵抗力差、愛生病等。當出現(xiàn)食欲不振、經(jīng)常積食等情況都可能是脾虛的表現(xiàn)。家長們要細心觀察，提高警惕性。如果已經(jīng)有脾虛的表現(xiàn)，應(yīng)該通過合理的方式調(diào)節(jié)，那么小孩脾胃不好怎么調(diào)理飲食健脾效果好呢？脾就像是人體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。因此孩子脾虛，要及時調(diào)理。小孩脾胃不好怎么調(diào)理飲食？小孩子添加輔食時要按照一定的順序，從簡單、少量、精細再到多量、粗糧。飲食要多樣化，營養(yǎng)要均衡，補充適量的微量的元素，不要吃很多辛辣的、油大的、生冷的食物，可以選擇一些容易消化的食物，比如山藥、小米、薏米、南瓜以及新鮮果蔬。要少吃熱帶的水果，比如荔枝、桂圓。對于寒性的食物，如西瓜、海鮮要適量，不要吃得太多，否則胃腸不舒服會出現(xiàn)腹瀉、消化不良。其次要進行適當活動。孩子如果有脾虛的情況，平時應(yīng)該注意多活動。很多孩子就是因為缺乏運動導(dǎo)致消化能力下降，運動量不足后抵抗力也會降低。因此，孩子如果有脾虛癥狀，家長應(yīng)該讓孩子多活動，提高抵抗力，脾虛才會慢慢好轉(zhuǎn)。孩子脾虛還可以使用藥物調(diào)理，例如薏芽健脾凝膠，它是純中藥制劑，天然無刺激，服用安心，并且薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，更可

  • 脾虛有哪些表現(xiàn)？4歲兒童脾虛怎么調(diào)理？

    脾為后天之本，脾傷則百病生。孩子脾虛會出現(xiàn)體格瘦小，身體抵抗力弱，愛生病等情況，非常不利于孩子正常的生長發(fā)育，那么脾虛有哪些表現(xiàn)？4歲兒童脾虛怎么調(diào)理呢？通過這篇文章一起來了解一下吧。脾主運化，是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，人吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助孩子更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛，小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。因此家長們要抓住孩子1-6歲的“健脾黃金期”，給孩子科學(xué)地調(diào)理脾虛。4歲兒童脾虛怎么調(diào)理？家長們可以給孩子服有安全有效的兒童健脾藥。薏芽健脾凝膠是兒童健脾的常用藥，從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，家長更放心。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，很適合4歲兒童長期調(diào)理脾虛的問題。薏芽健脾凝膠吃起來口感像果泥一樣，味道酸甜可口，不像藥，更像零食。薏芽健脾凝膠服用方法多，也可以放在餅干里夾著吃，和很多輔食一塊搭配著吃，孩子接受度高，愛上吃藥，再也不用擔(dān)心喂藥難了。以上就是對于4歲兒童脾虛怎么調(diào)理的簡單介紹，相信大家對此已經(jīng)有所了解了，需要注意的是，脾虛需要長期調(diào)理。

  • 小孩反復(fù)積食怎么調(diào)理，中醫(yī)或許有好辦法

    孩子積食是非常普遍的問題，新手爸媽們育兒經(jīng)驗相對較少，遇到孩子反復(fù)積食的問題也是滿頭霧水，不知道應(yīng)該怎么辦。孩子反復(fù)積食非常影響成長發(fā)育，需要及時調(diào)理。下面我們從中醫(yī)角度說說小孩反復(fù)積食怎么調(diào)理。孩子反復(fù)積食什么原因？孩子反復(fù)積食多半是脾虛引起的。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有反復(fù)積食的問題。1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大，生長發(fā)育快，營養(yǎng)需求旺盛；中醫(yī)說，小兒脾常不足，脾胃尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。因此，只有孩子脾好，才能消化好，吃飯香！小孩反復(fù)積食怎么調(diào)理？第一：均衡膳食，每餐七分飽：孩子脾的運化能力本身就比較弱，吃太多容易造成消化上的負擔(dān)，吸收營養(yǎng)的效果也會適得其反；第二：按摩穴位：揉中脘穴可以緩解積食，有很好的保健作用。而中脘穴位位于前胸與肚臍之間的二分之一，寶爸寶媽可以用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉中脘穴，每日按兩次。第三：給孩子吃一些健脾的藥物。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物，它和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，有保障。薏芽健脾凝膠采用藥食同源的理念，當中的成分既是藥品也是食品，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香。而且薏芽健脾凝膠的果泥口感也深

  • 孩子積食了怎樣消食，調(diào)理積食要做好這一點

    長期積食不消化如果沒有得到及時的調(diào)理，會引起營養(yǎng)不良，導(dǎo)致孩子體質(zhì)虛弱，體格瘦小，不利于孩子的健康成長，家長應(yīng)該引起足夠的重視，并根據(jù)癥狀進行調(diào)理與治療。那么孩子積食了怎樣消食呢？孩子積食了怎樣消食？1、可以給孩子飲用山楂陳皮水來進行調(diào)理。山楂有著健脾消食的作用，且口感酸甜。而陳皮則能夠理氣健脾，氣味清香。將兩種藥材沖水當茶飲，不僅能夠解決孩子積食，堅持飲用還能夠有效的調(diào)節(jié)脾功能。2、按摩孩子腹部。小孩積食的時候，父母可以將手掌搓熱后為孩子按摩腹部，按摩時力道要均勻。按摩期間要注意保暖，不能讓孩子受風(fēng)著涼。積食按摩的手法也有所講究，是以腹部為中心，畫圈按摩，能夠有效的給孩子消食。3、飯后半小時可以帶著孩子到戶外散步。散步時要保持步伐的勻速，速度不宜過慢也不易過快，每次運動15-30分鐘左右，運動量也不可過多，長期堅持不僅能夠解決積食癥狀，對于孩子身體發(fā)育也有一定的幫助。孩子經(jīng)常積食怎么辦？孩子經(jīng)常積食不消化多半是脾虛引起的。脾相當于人體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。因此調(diào)理孩子經(jīng)常積食關(guān)鍵是要健脾。薏芽健脾凝膠能夠從根源健脾，解決孩子經(jīng)常積食、肚脹不消化的問題。薏芽健脾凝膠遵循藥食同源的用藥原則，選用的成分既是藥材也是常見的食材，溫和更安全，其中山藥、大棗、

    2022-05-09
  • 怎么看寶寶有沒有積食，如何調(diào)理積食？

    積食是小寶寶很容易出現(xiàn)的問題，小寶寶吃的太多，過于油膩，家長喂養(yǎng)方式不夠科學(xué)，都會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)積食。怎么看寶寶有沒有積食，如何調(diào)理積食也是一直困擾很多家長的問題。下面就一起來看看吧。怎么看寶寶有沒有積食？1、判斷寶寶是否積食需要看寶寶的腹部是否有鼓起以及膨隆的現(xiàn)象，用手觸摸腹部是否有硬硬的現(xiàn)象；2、寶寶積食會表現(xiàn)出不想吃飯，食欲不佳的情況；3、寶寶還會因為積食引起腹痛、腹脹、噯氣、胃燒灼感及惡心、嘔吐等，表現(xiàn)出睡不好，哭鬧等反應(yīng)。4、寶寶積食還會有舌苔變白變厚，有口氣的現(xiàn)象。有上述幾種情況時，就可以判斷寶寶是積食了?？梢允褂靡恍┫车乃幬飦磉M行治療和調(diào)整。家長在平時也可以對寶寶的腹部進行順時針的按摩，起到促進消化的作用。寶寶經(jīng)常積食應(yīng)該如何調(diào)理？中醫(yī)說脾乃氣血生化之源，是后天之本，脾虛就會產(chǎn)生積食消化不良等問題。脾就像是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常積食的問題。因此調(diào)理寶寶積食，健脾是關(guān)鍵。首先應(yīng)該注意清淡飲食，寶寶脾、胃、腎都很嬌弱，重口味的食物加重脾負擔(dān)的同時還會造成鈣、鋅的流失，影響寶寶的發(fā)育；其次要少喝油膩的肉湯，例如骨頭湯這種油脂高的湯；另外也不要給寶寶吃過多的營養(yǎng)品，可以多吃蔬菜水果富含纖維的食物，促進消化。寶寶健脾用薏芽健脾凝膠是個不錯的選擇。薏芽健脾凝膠

    2022-05-09
  • 兒童脾虛長期調(diào)理不好怎么辦

    孩子的生長發(fā)育是每一個家長都時刻關(guān)心的問題，而寶寶健康成長離不開脾的運轉(zhuǎn)促進營養(yǎng)成分的吸收，孩子脾虛就容易積食不消化，嚴重影響身體發(fā)育。但是很多家長反應(yīng)兒童脾虛長期調(diào)理不好，接下來就帶大家了解一下如何幫助寶寶健脾。中醫(yī)認為，“脾為后天之本”，我們每日所攝入的食物和水分，都是要先通過胃消化，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)物質(zhì)，運送到身體的各個部位，以保證機體所需的能量和營養(yǎng)供應(yīng)。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。如果脾功能不好，沒有足夠的動力，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會出現(xiàn)經(jīng)常積食不消化等問題。所以，促進孩子健康成長，健脾是重中之重。兒童脾虛長期調(diào)理不好怎么辦？寶寶吃什么可以健脾呢？魚肉中的營養(yǎng)成分非常的豐富，其中優(yōu)質(zhì)蛋白及不飽和脂肪酸的含量非常豐富，可以幫助促進寶寶骨骼和視力的發(fā)育，對脾功能也有一定的助益。另外，山藥、蓮子也有助于調(diào)理脾虛，可以給寶寶煮山藥蓮子粥，但要記得煮得軟爛一些或者磨成粉加入寶寶是輔食中食用，更便于寶寶的身體吸收。除此之外粟米山藥粥、小米香菇粥等等，也能對寶寶脾胃的調(diào)理起到很好的作用。家長可以每天選擇不同的食材為寶寶做輔食，這樣也可以保證食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡，使寶寶的身體更加的健壯。兒童脾虛長期調(diào)理不好，還可以直接選用兒童專用的健脾藥物——薏芽健脾凝膠，它和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，主要由山藥、大棗、薏苡仁（薏米）、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）7味中草藥精制而成。其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫

  • 積食有哪些癥狀，孩子積食如何調(diào)脾胃

    積食一般出現(xiàn)在小孩子身上，孩子積食會影響消化能力，引發(fā)睡眠障礙，有時還會出現(xiàn)發(fā)熱的情況。長期下去會導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良，影響身體發(fā)育。那么，積食有哪些癥狀，孩子積食如何調(diào)脾胃？這是大多數(shù)家長都比較關(guān)心的問題，下面不妨通過這篇文章來了解一下吧。積食有哪些癥狀？小兒積食主要表現(xiàn)為上腹痛、腹脹、噯氣、胃燒灼感及惡心、嘔吐等，不同分型有不同的表現(xiàn)。小兒積食可能反復(fù)發(fā)作，也可能在一段時間內(nèi)無明顯表現(xiàn)，患兒可能以某一個癥狀為主，也可能多個癥狀同時出現(xiàn)。孩子積食多與脾胃功能失調(diào)有關(guān)。爸爸媽媽們總是希望自己的寶寶能夠長得健壯一些，平時高蛋白、高糖，各種高營養(yǎng)的食品不斷的給寶寶攝入，但寶寶的脾胃功能尚未發(fā)育完善，進食過多的高營養(yǎng)食物，孩子負擔(dān)不了，長此以往就會脾虛，造成寶寶經(jīng)常積食、不消化。脾就像是身體的"營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站"，脾負責(zé)將人吃進來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運送到身體的各個器官和部位，進行吸收，滿足身體的需求。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常積食的問題。想要調(diào)理這一問題，健脾才是關(guān)鍵。孩子積食如何調(diào)脾胃？首先家長不要再給孩子吃不易消化的食物，也不要讓孩子吃過多的零食?？梢赃m當給孩子吃些山楂、蘿卜等有助消食的食物，最好是酸甜適度，孩子會比較喜歡吃。還可以給寶寶吃一些健脾藥物，比如薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇，它和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，品質(zhì)有保證。薏芽健脾凝膠能夠強健脾功能，消食導(dǎo)滯，主要由

  • 治療心腦血管疾病，復(fù)方丹參滴丸如何服用

    研究指出，我國心腦血管病死亡率居疾病死亡構(gòu)成的首位，占40%以上，高于腫瘤及其他疾病，每5例死亡就有2例死于心腦血管病。治療心腦血管疾病需要長期服用藥物，其中復(fù)方丹參滴丸就是常用藥物之一，下面一起看看復(fù)方丹參滴丸如何服用？為什么會得心腦血管疾病？長期高血壓可使動脈血管壁增厚或變硬，管腔變細，進而影響心臟和腦部供血；高血脂會使多余的膽堆積在心臟等臟器的動脈血管壁上，導(dǎo)致動脈血管狹窄，引起心臟、大腦、腎臟等臟器的血液供應(yīng)減少；糖尿病是心臟病或缺血性卒中的獨立危險因素，隨著糖尿病病情進展，會逐漸出現(xiàn)各類心腦血管并發(fā)癥，如冠狀動脈粥樣硬化、腦梗、下肢動脈粥樣硬化斑塊的形成等，可以說動脈粥樣硬化是心腦血管疾病的重要誘因。心腦血管疾病有哪些癥狀？患者經(jīng)常會感到心慌、胸悶、氣喘、心跳加快；早晨起床時，一下子坐起來，會感到胸部特別難受，喘不上氣；飯后胸骨后憋脹感，有時冒冷汗；晚上睡覺胸悶難受的睡不著，不能平臥；勞累時感到心前區(qū)疼痛或左上臂部放射性的疼痛；胸部偶有刺痛感；有的患者還會出現(xiàn)胃痛、牙痛等很難讓人聯(lián)想到是心腦血管出了問題。心腦血管疾病發(fā)病初期可沒有明顯癥狀，因此很容易被忽視，延誤治療時機。復(fù)方丹參滴丸如何服用？治療心腦血管疾病需要服用有保護血管作用的藥物。復(fù)方丹參滴丸具有活血化瘀，理氣止痛的作用，治氣滯血瘀所致的胸痹。癥見胸悶、心前區(qū)刺痛；冠心病心絞痛見上述癥候者。服用復(fù)方丹參滴丸口服或舌下含服，4周為1個療程，或遵醫(yī)囑服用。除了復(fù)方丹參滴丸，通心絡(luò)膠囊在治療心腦血管疾病方面效果不錯。通心絡(luò)膠囊從四個方面全面修復(fù)血管損傷第一：雙向調(diào)節(jié)血脂，降低血小板凝集：通心絡(luò)膠囊雙向調(diào)節(jié)血脂的作用體現(xiàn)在，一方

  • 腦中風(fēng)先兆癥狀有哪些？該如何治療？

    腦中風(fēng)又稱為腦卒中，俗稱中風(fēng)，包括缺血性腦卒中（又稱腦梗死）和出血性腦卒中（包括腦實質(zhì)出血、腦室出血以及蛛網(wǎng)膜下出血）兩大類，是大腦細胞和組織壞死的一種疾病，具有高發(fā)病率、高致殘率和高死亡率的特點，具有明顯的季節(jié)性，寒冷季節(jié)發(fā)病率更高。同時，一天內(nèi)發(fā)病的高峰通常是臨近中午的一段時間，需要格外引起重視。那么腦中風(fēng)先兆癥狀有哪些？該如何治療？ 從中醫(yī)的角度而言，腦中風(fēng)病因較多，從臨床看，以內(nèi)因引發(fā)者居多。中風(fēng)的發(fā)生，歸納起來不外虛（陰虛、氣虛）、火（肝火、心火）、風(fēng)（肝風(fēng)、外風(fēng)）、痰（風(fēng)痰、濕痰）、氣（氣逆）、血（血瘀）六端。此六端多在一定條件下相互影響，相互作用。病性多為本虛標實，上盛下虛。在本為肝腎陰虛，氣血衰少，在標為風(fēng)火相煽，痰濕壅盛，瘀血阻滯，氣血逆亂。而其基本病機為氣血逆亂，上犯于腦，腦之神明失用。引起腦中風(fēng)的因素多為以下幾點 1.情志郁怒五志過極，心火暴甚，可引動內(nèi)風(fēng)而發(fā)卒中。臨床以暴怒傷肝為多，因暴怒則頃刻之間肝陽暴亢，氣火俱浮，迫血上涌則其候必發(fā)。至于憂思悲恐，情緒緊張均為本病的誘因。2.飲食不節(jié)過食肥甘醇酒，脾失健運，聚濕生痰，痰郁化熱，引動肝風(fēng)，夾痰上擾，可致病發(fā)，尤以酗酒誘發(fā)最烈。3.勞累過度《素問·生氣通天論》說：“陽氣者，煩勞則張”，即指人身陽氣，若擾動太過，則亢奮不斂。本病也可因操持過度，形神失養(yǎng)，以致陰血暗耗，虛陽化風(fēng)擾動為患。再則縱欲傷精，也是水虧于下，火旺于上，發(fā)病之因。 4.氣候變化本病一年四季均可發(fā)生，但與季節(jié)氣候變化有關(guān)。入冬驟然變冷，寒邪入侵，可影響血脈循行。正如《素問·調(diào)經(jīng)論》說“寒獨留，則血凝位，凝則脈不通……”。其次早春驟然轉(zhuǎn)暖之時，正值厥陰風(fēng)木主

  • 在家里如何脫毛比較安全便捷

    一般來講，女生脫毛的原因有很多，比如夏天穿短裙露出長長的腿毛來會讓人覺得尷尬，因為畢竟是女生，或者說去游泳沙灘上穿比基尼露出腿毛來也是會非常尷尬和丟臉的事情的，所以很多女生就要去脫毛，那么在家里如何脫毛比較安全便捷。獼猴桃女孩看到自己的汗毛比其她女孩子多，是不是會特別的尷尬，很多人都會選擇使用脫毛膏來進行脫毛，但是隨著市面上的脫毛膏越來越多，避免入坑，還是要選擇效果好兼?zhèn)浒踩愿叩漠a(chǎn)品。在家里如何脫毛比較安全便捷法國薇婷產(chǎn)品中的沐浴脫毛膏添加了防水技術(shù)，就算是在沐浴過程中使用脫毛膏，也不會立即被水沖掉，所以在沐浴的過程中脫毛更加方便，整個過程可以說是相當快捷，沒有任何麻煩繁瑣的過程，在家里洗澡的時候就能安全便捷的脫毛，而且還特別節(jié)省時間。對于有脫毛需求的女生來說，選擇這個品牌脫毛膏，自然就會讓自己毛發(fā)中的問題得到有效解決。并且薇婷沐浴用脫毛膏的脫毛效果跟薇婷的那款溫和型脫毛膏的效果一樣的好，多用幾次之后，你就會發(fā)現(xiàn)新長出的毛毛不像從前又黑又硬，而是會像小絨毛一樣，并且還能延緩毛毛的生長。薇婷沐浴用脫毛膏怎么使用？和其他類型的薇婷脫毛膏一樣，薇婷沐浴用脫毛膏的使用方法很簡單，原理是通過涂抹，讓脫毛膏與毛發(fā)密切接觸，利用產(chǎn)品中的化學(xué)成分，打開毛發(fā)角蛋白中的二硫鍵，起到溶解體毛的作用。具體使用方法如下：1.沐浴前將膏體均勻的涂抹在干爽的皮膚上，膏體要完全覆蓋體毛，厚一點的話效果會更好。2.涂完沐浴脫毛膏后，就可以去洗澡啦！3.剛開始的三分鐘內(nèi)要避免水流直接沖洗脫毛區(qū)域。4.五分鐘的時候用硅膠刮刀輕輕測試一塊肌膚，如果脫落就可以清除剩下的膏體，不能脫落的話就要多停留幾分鐘，但是總時長不要超過10分鐘

    2022-05-09
  • 少精癥用中藥怎么調(diào)理

    少精癥是指成年男子精子計數(shù)低于2000萬/毫升者，患有少精癥就會影響受孕率，對于備孕中的夫妻來說是個需要引起重視的問題。其中不少人對于中醫(yī)比較青睞，所以想要通過吃中藥調(diào)理，那么，少精癥用中藥怎么調(diào)理?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。中醫(yī)解讀男子少精癥少精癥男科病證名。指時泄精量少，甚者只有1～2滴，或稀薄，精子數(shù)少者，是男性不育的原因之一。稱少精癥，精清，精薄等?！吨T病源候論·虛勞少精候》： “腎主骨髓，而藏于精。虛勞腎氣虛弱，故少也?！爆F(xiàn)代所指少精癥包括兩個方面：一是指每次排精量少于2毫升者;一是指化驗，每毫升精子數(shù)少于0.6億者。該病多因先天不足，房室不節(jié)，腎精虧虛;或勞心過度，飲食不調(diào)，后天失養(yǎng)，氣血虧虛，化源不足，以致稀少。另外，下焦?jié)駸幔蝠鲅铚?，以致受損而致少精。那么，少精癥用中藥怎么調(diào)理?通過上述內(nèi)容我們可以看出少精癥其實是腎精虧虛導(dǎo)致，所以可通過補益腎精的中藥調(diào)理。同仁堂五子衍宗丸就不錯，五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本

  • 男子不育吃什么中成藥調(diào)理

    隨著生活節(jié)奏的加快以及生活壓力加大，很多男性患上了不育癥，這讓原本就積極備孕的夫妻瞬間沒了希望。其實男子不育是可以治療的，只要積極用藥就能夠懷上自己的寶寶，所以多數(shù)人對男子不育吃什么中成藥調(diào)理是非常關(guān)心的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。中醫(yī)解讀男性不育男子不育癥，中醫(yī)文獻中又稱“無嗣”、“男子艱嗣”等。中醫(yī)對男子不育的認識已有二千多年的歷史，《山海經(jīng)》已有許多治療男子不育和增強男子生育能力的藥物的記載。如“鹿蜀佩之宜子孫”，“圓葉而白附，赤華而黑理，其實如枳，食之宜子孫”《內(nèi)經(jīng)》中對男子的生殖生理有了比較系統(tǒng)的認識，并提出了以“腎” 為中心的男科學(xué)理論，認為腎氣的盛衰，天癸的有無，臟腑功能的協(xié)調(diào)與否男子的生殖能力。中醫(yī)認為腎為先天之本，腎精、腎氣能夠促進機體的生長發(fā)育和生殖，人體生、長、壯、老、已的生命過程，均取決于腎中精氣的盛衰。所以腎精虧虛是導(dǎo)致男性不育的原因，想要擺脫不育，可服用補益腎精的中藥調(diào)理。那么，男子不育吃什么中成藥調(diào)理?中成藥因為服用方便更受歡迎，想要擺脫男性不育其實可選同仁堂五子衍宗丸。五子衍宗丸具有補腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補陰血，又蘊含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補而不滯的好處;枸杞平補陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起

    2022-05-07
  • 男子備孕如何提高精子質(zhì)量

    少精癥、弱精癥等是男性不育的常見因素，對于想要備孕的男性來說，關(guān)注精子質(zhì)量是一個很重要的方面。那么，男子備孕如何提高精子質(zhì)量?這是不少備孕夫妻都比較關(guān)心的話題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。男子備孕如何提高精子質(zhì)量?第一：戒煙戒酒。男性在備孕期間一定要戒煙戒酒，因為里面的尼古丁和酒精會對男性的精子造成傷害，如果長期吸煙或者飲酒就會降低精子的活性，這樣就會降低受孕的幾率。如果在備孕期間一定要喝酒，那么就可以適當?shù)暮纫恍┢【?，但是一定不要過多的飲用啤酒，以免對精子造成損害。第二：遠離汽車尾氣。在備孕期間一定要注意遠離各種汽車尾氣，尤其是柴油車的尾氣，因為汽車尾氣中含有的有害物質(zhì)會干擾到身體的內(nèi)分泌，這樣就會導(dǎo)致男性的睪丸形態(tài)發(fā)生改變，并且還有可能導(dǎo)致男性的精子數(shù)量下降，在這種情況下，還有可能降低男性的生精能力，從而影響男性的正常生育。第三：注意飲食。男性在備孕期間一定要調(diào)整健康的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜。因為新鮮的水果和蔬菜中含有大量的維生素和鋅，硒等微量元素，而這些元素能夠有利于精子的成長。除此以外，還需要注意的是，如果想要提高精子的質(zhì)量，那么一定要注意補充鋅元素。除了以上幾點以外，其實補腎也能夠提高精子質(zhì)量。中醫(yī)認為，腎為先天之本，“人始生，先成精”，腎精的主要功能與人體的生長繁殖有關(guān)，也是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精還能生髓、養(yǎng)骨、補腦，并參與血液的生成，提高機體的抗體能力。腎精虧虛也被稱之為腎精不足，對人體各個階段的成長發(fā)育及身體功能有重要影響。精子質(zhì)量降低按中醫(yī)理論來說，與腎精腎氣不足有很大關(guān)系，腎藏精，主生長生殖及發(fā)育，腎虛精虧氣血失養(yǎng)，從而導(dǎo)致精子質(zhì)量降低，所以補腎填精可

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