長期積食不消化如果沒有得到及時的調理，會引起營養(yǎng)不良，導致孩子體質虛弱，體格瘦小，不利于孩子的健康成長，家長應該引起足夠的重視，并根據(jù)癥狀進行調理與治療。那么孩子積食了怎樣消食呢？

孩子積食了怎樣消食？

1、可以給孩子飲用山楂陳皮水來進行調理。山楂有著健脾消食的作用，且口感酸甜。而陳皮則能夠理氣健脾，氣味清香。將兩種藥材沖水當茶飲，不僅能夠解決孩子積食，堅持飲用還能夠有效的調節(jié)脾功能。

2、按摩孩子腹部。小孩積食的時候，父母可以將手掌搓熱后為孩子按摩腹部，按摩時力道要均勻。按摩期間要注意保暖，不能讓孩子受風著涼。積食按摩的手法也有所講究，是以腹部為中心，畫圈按摩，能夠有效的給孩子消食。

3、飯后半小時可以帶著孩子到戶外散步。散步時要保持步伐的勻速，速度不宜過慢也不易過快，每次運動15-30分鐘左右，運動量也不可過多，長期堅持不僅能夠解決積食癥狀，對于孩子身體發(fā)育也有一定的幫助。

孩子經(jīng)常積食怎么辦？

孩子經(jīng)常積食不消化多半是脾虛引起的。脾相當于人體的營養(yǎng)中轉站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中，消化成營養(yǎng)物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。因此調理孩子經(jīng)常積食關鍵是要健脾。

薏芽健脾凝膠能夠從根源健脾，解決孩子經(jīng)常積食、肚脹不消化的問題。薏芽健脾凝膠遵循藥食同源的用藥原則，選用的成分既是藥材也是常見的食材，溫和更安全，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。

并且薏芽健脾凝膠口感酸甜，不像藥，可以配合輔食一起吃，還可以涂在面包上，夾在餅干里，當做零食吃，服用方式多種多樣，孩子更容易接受，孩子絲毫體會不到吃藥的痛苦，讓孩子在不知不覺中健脾。孩子脾好，消化好、吃飯香！

孩子積食了怎樣消食？上述內容介紹的方法希望能夠幫助家長們很好的解決這個問題。孩子經(jīng)常積食，父母要依據(jù)孩子的體質以及積食癥狀進行針對化的調理，這樣才能使身體盡快恢復健康，讓孩子健康的成長。

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