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  • 中年男人如何預防抗早衰

    不少男性朋友發(fā)現(xiàn)自己才30歲左右的年紀夫妻生活就開始力不從心，嚴重影響了自信和正常的夫妻生活，這其實就是早衰的典型表現(xiàn)。人到中年提前衰老可不是個好事，所以當出現(xiàn)了早衰癥狀時一定要引起重視，積極抗早衰。那么，中年男人如何預防抗早衰?下面通過文章內(nèi)容看看吧。中年男人早衰，性功能減退是個大問題正常情況下男人40歲開始開始衰老，但是因為不良習慣導致很多男人30歲左右就出現(xiàn)了早衰癥狀。其中最為明顯的就是性功能減退，表現(xiàn)為望下降、陽痿早泄、延遲射精等射精障礙開始出現(xiàn)并頻繁發(fā)生。而長期性功能下降會影響男人自信和夫妻和諧，所以一定要引起重視。性激素，尤其是雄激素在維持正常，促進精子發(fā)育成熟有非常關鍵的作用。衰老可使性激素分泌減少，導致副萎縮，影響生殖功能。除了身體衰老帶來的影響外，還有一些常見疾病也可能會引起男性勃起功能障礙(ED)。德國、荷蘭和阿聯(lián)酋的科學家進行的一項國際性研究顯示，ED可能是雄激素缺乏和代謝綜合征的跡象。所謂代謝綜合征，是指高血糖、高血壓、肥胖癥和高血脂等多種代謝危險因素在人體內(nèi)集結的一種狀態(tài)，可能導致嚴重的心血管疾病及并發(fā)癥。那么，中年男人如何預防抗早衰?讓自己重回自信。 八子補腎膠囊是提高性功能、抗早衰的不錯之選祖國醫(yī)學認為“腎主生殖”，人體的生長衰老過程與腎中精氣的盛衰密切相關，填補腎精才能從根本上改善生殖系統(tǒng)衰老。腎藏精，主生殖。陽痿患者大多都有提前衰老之征象，而衰老根本在于腎。臨床上陽痿早泄等男性性功能減退雖也可見有濕熱、血瘀等病理現(xiàn)象，但絕大多數(shù)患者以腎精虧虛為發(fā)病基礎。腎精不足，則出現(xiàn)減退，陽痿早泄;腎精虧耗，髓海空虛則見頭暈耳鳴，神疲健忘;腰為腎之府，腎中精氣虧乏，則可出現(xiàn)腰膝酸痛

    2022-08-08
  • 腎虛腰疼多久能恢復

    不少人平時會出現(xiàn)久坐腰痛的癥狀，以為是坐姿不對導致的，其實和腎虛有很大關系。如今人們因為生活習慣不好、壓力大等原因很容易腎虛，所以會出現(xiàn)腰疼，那么，腎虛腰疼多久能恢復?這是大家比較關心的話題，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。關于腎虛腰疼你了解多少?其實對于很多人的腰疼都是過度勞累造成的，要么久站要么久坐要么房事過于頻繁，要么平時經(jīng)常性干活勞累。其實這些行為都會傷及腎精，腰后面的筋骨需要腎精的濡養(yǎng)，腎精少了自然就會缺少濡養(yǎng)，從而形成不榮則通，所以會疼。提到腎精，就不得不說對人體的重要性了。腎精榮華五臟。我們心、肝、脾、胃、腎這個五臟六腑啊，它靠什么來滋養(yǎng)?就靠這個腎精來滋養(yǎng)，好像是營養(yǎng)品一樣。我們每天都在損耗腎精，我們的腎臟里有固定的腎精,身體相當于一盞油燈，里面的油就是腎精。每天說話、做事、思考、都會消耗腎精?？v欲之后，肯定是補不過來的，然后就會耗損先天之精，先天之精耗完，就會從脊椎里面的脊髓耗損，脊髓耗完，就會耗損腦髓。當耗損到脊髓時，身體會出現(xiàn)腰酸腿軟的情況，耗損到腦髓，記憶力減退，思維敏捷下降，遲鈍；陽痿，陰陽虛，人會憔悴萎靡。所以當出現(xiàn)腎虛腰疼時，最重要的就是滋補腎精緩解腰疼癥狀。 滋補腎精八子補腎膠囊是不錯之選八子補腎膠囊具有補腎填精的功效。其組方成分有菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝8個子類種子藥，此外，還配伍了淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等中藥材，能補腎填精。另外，在河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院進行的臨床研究證明，八子補腎膠囊可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達，上調(diào)海馬、肝臟組織中

    2022-08-08
  • 關于腎虛和腎氣不足的區(qū)別你了解過嗎

    對于腎虛大家都不陌生，但是提到腎氣不足很多人就不了解了。其實腎虛和腎氣不足是有很大區(qū)別的，下面我們就根據(jù)腎虛和腎氣不足的區(qū)別為大家簡單介紹一下，希望大家能夠通過文章內(nèi)容判斷自己是腎虛還是腎氣不足，然后進行針對性調(diào)理。關于腎虛和腎氣不足的區(qū)別腎虛包括腎氣虛、腎陰虛、腎精虧以及腎陽虛。腎氣不足是腎虛的一種類型，又可稱為腎氣虛。腎氣是指人體腎精所化之氣，它反映了腎的功能性活動，對人們的生命活動是非常重要的。如果腎氣不足的話，不僅會導致人體早衰折壽，還會引發(fā)各種疾病，對健康是非常不利的。而又因腎氣是腎精所化之氣，所以腎氣不足就會導致腎精虧虛，從而出現(xiàn)手腳冰涼、白發(fā)脫發(fā)、盜汗、陽痿早泄等癥狀。因此想要擺脫腎虛、腎氣不足，都需要補腎填精。 八子補腎膠囊補腎新選擇從中醫(yī)傳統(tǒng)補腎養(yǎng)生的用藥規(guī)律看，善補腎精的中藥主要由兩類藥構成：1、植物種子類藥：傳統(tǒng)植物中藥當中有很多植物種子藥，如枸杞子、菟絲子、五味子、金櫻子、覆盆子、韭菜子等，中醫(yī)將這類藥稱作“子類藥”，并認為“子藥養(yǎng)精”，因為一粒種子就包含了該植物的全部精華，一粒種子就可長成參天大樹，這與人類靠一個“先天之精”就能發(fā)育終長大成人的道理是一樣的。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，上述子類藥富含卵磷脂、腦磷脂、氨基酸、多種微量元素、類性腺激素及抗氧化抗衰老成分。2、動物類藥：如鹿茸、海參、海馬等也可補腎填精，中醫(yī)把這類動物藥稱作“血肉有情之品”。而八子補腎膠囊就是補腎精的不錯選擇，其組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無一般燥烈之弊，溫和柔潤，滋填真精，組方既不純補陽也不單補陰，而是滋填腎精，補真陰來壯腎陽，組方符合中醫(yī)藥理論，具有

  • 你知道腎虛和氣虛有什么區(qū)別嗎

    腎虛和氣虛均是中醫(yī)術語，兩者有很大不同，腎虛是指腎臟的精氣陰陽不足，而氣虛則指的是元氣不足。很多人對于腎虛和氣虛了解甚少，所以不容易分清楚，下面我們就針對腎虛和氣虛有什么區(qū)別具體為大家介紹一下。腎虛和氣虛有什么區(qū)別?腎虛和氣虛是有區(qū)別的，在癥狀上，患有腎虛會出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈目眩、失眠健忘、減退、不孕不育等癥狀。而患有氣虛則會出現(xiàn)乏力、氣短、聲音低、面色蒼白、頭暈、自汗、易感冒等癥狀。平時生活中我們可以根據(jù)癥狀來判斷自己到底是腎虛還是氣虛，然后根據(jù)情況進行針對性調(diào)理。 腎虛和氣虛有區(qū)別，也有一定的關系氣虛分為肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等。而腎虛和腎氣虛有著很大關系，中醫(yī)認為腎藏精，主生長發(fā)育，當腎精不能化為氣，就會導致腎氣不足，逐漸發(fā)展成腎虛。從而出現(xiàn)氣短懶言，語聲低微，頭昏神疲，肢體無力，腰膝酸軟，小便頻數(shù)而清，白帶清稀，舌質(zhì)淡，脈弱。當患有腎虛時一般都會出現(xiàn)腎氣虛的情況，這個時候就要及時調(diào)理了，積極滋補腎精。可以服用八子補腎膠囊調(diào)理，中醫(yī)認為“子能補精”，一些天然的植物種子，能夠補充人體的“種子”。八子補腎膠囊含有的8個植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，就有很好的填補腎精的作用，現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，這些種子藥內(nèi)富含大量卵磷脂、腦磷脂、氨基酸、維生素及各種微量元素，具有抗衰老、抗疲勞、增強記憶力、增強人體機能、提高性功能、提高免疫力的作用。還有一些動物藥海馬、鹿茸也是可以幫助人們補充腎精的。八子補腎膠囊既有子類藥，也有動物藥，通過補腎填精，調(diào)和陰陽，扶助元氣，實現(xiàn)抗衰老、抗早衰，標本兼治。通過文章內(nèi)容對“腎虛和氣虛有什么區(qū)別”這一問題的介

  • 如何抗衰老抗皺

    人上了年紀會慢慢走向衰老，其中最為明顯的就是面部皺紋增多。每個人都想要留住自己的青春，可歲月的車輪卻不會因為任何人而停下。但即便是如此，我們也可以通過一些努力來延緩衰老。那么，如何抗衰老抗皺?這是大家比較關心的話題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。皺紋是如何悄悄“爬上”我們的面部的皮膚結構分三層，表皮層、真皮層、皮下組織。皮膚之所以會有“嘭嘭嘭”的彈性，是因為真皮層中的三種物質(zhì)在起作用：膠原蛋白、彈性纖維和透明質(zhì)酸。其中，膠原蛋白和彈性纖維，構成皮膚的厚度和彈性。透明質(zhì)酸，俗稱，能夠幫助皮膚從體內(nèi)及皮膚表層吸收水分。如果上述成分都處于充盈和健康狀態(tài)，皮膚就不會出現(xiàn)塌陷、松弛、下垂、和一系列老化的狀態(tài)。但是，隨著身體的衰老和外界環(huán)境的侵害(光老化)，皮膚細胞的活力下降，這些成分的合成也慢慢減少，導致皮膚表面變得松弛、塌陷，形成了一凹一凸的條紋。那么問題來了，究竟是什么造成了細胞的衰老，進而導致皺紋增多呢?機體抗氧化能力下降加速衰老隨著年齡的增長，肌膚已經(jīng)沒有了年輕時候的彈性和活力，肌膚的新陳代謝變緩慢，體內(nèi)抗氧化酶的活性下降，自由基氧化的能力加強，細胞更新速度減弱，所以要提升肌膚新陳代謝的活性能力，就必須提高體內(nèi)抗氧化清除自由基的能力，只有將抗氧化清除自由基的能力加強，肌膚細胞的新陳代謝才能夠正常運行，將人體微循環(huán)打通，將色斑徹底排出人體之外。 那么，如何抗衰老抗皺?想要抗衰老可以多吃一些抗氧化的食物調(diào)理，比如富含維生素C的橘子、橙子、柚子，另外富含有番茄紅素的西紅柿都是不錯的選擇。除此之外，怎么做才能增加更多的抗氧化劑以清除過剩的自由基呢?中成藥八子補腎膠囊可以助力一把。八子補腎膠囊汲取了中國傳

    2022-08-08
  • 中醫(yī)如何治療肌膚麻木

    肌膚麻木也稱皮痹、肌痹，指肌膚出現(xiàn)局限性界線分明的片狀、條索狀知覺障礙而言。一般受寒、受風、受潮后這種肌膚麻木癥狀還會加重，讓人難受不已。因此越來越多的人關注該如何治療肌膚麻木。中醫(yī)對肌膚麻木問題有著多年的研究，所以通過中醫(yī)治療是個不錯選擇，那么，中醫(yī)如何治療肌膚麻木？一起來看看吧。中醫(yī)解讀肌膚麻木《素問·痹論》云：“其不痛不仁者，病久入深，榮衛(wèi)之行澀，經(jīng)絡時疏，故不通，皮膚不營，故為不仁?！薄安煌ā痹凇都滓医?jīng)》及《太素》中均作“不痛”?！端貑柦?jīng)注節(jié)解》日：“此不痛，是頑木不知痛癢，即是不仁，故不痛與不仁兼言也?！惫省安煌ā迸c“不仁”可概括為痛癢冷熱不自知的感覺功能減退或喪失的臨床表現(xiàn)。經(jīng)文表明痹證后期，久病必虛，經(jīng)絡氣血空疏衰少，榮衛(wèi)運行澀滯不暢，皮膚失養(yǎng)，故而麻木。中醫(yī)認為，氣虛則麻，血虛則木，通常來講，很難將麻和木完全區(qū)分開來，往往麻木并存，所以四肢麻木，和氣血不足有一定關系。以肌膚麻木為主要臨床表現(xiàn)的病證，中醫(yī)又叫“血痹病”，其病機在于營衛(wèi)不足，氣血陰陽俱弱，由于外受風寒邪氣而使陽氣痹阻，血行不暢所以被稱為血痹。痹病是由于感受風、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡痹阻，氣血運行不暢，導致以肌肉、筋骨、關節(jié)酸痛、麻木、重著或關節(jié)腫脹、變形、活動障礙，甚至內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的疾病。痹病和外界因素也就是風、寒、濕、熱等外邪有很大關系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕邪入侵身體經(jīng)絡，這些邪氣在進入體內(nèi)后會停留在關節(jié)內(nèi)，導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。那么，中醫(yī)如何治療肌膚麻木？有上述可知，當感受

  • 關節(jié)沉重肢體疼痛如何治

    平時稍微受點風或者是受點寒就關節(jié)各種不舒服，比較明顯的變化就是關節(jié)沉重還肢體疼痛，讓人難受不已。這種不適癥狀嚴重能影響了人們的正常生活，所以比較關心關節(jié)沉重肢體疼痛如何治這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。關節(jié)沉重還肢體疼痛，中醫(yī)認為是痹病你有沒有發(fā)現(xiàn)，平時自己什么事情都沒有，到了陰雨天或者是騎車不注意防護、久居潮濕環(huán)境就會出現(xiàn)關節(jié)沉重、肢體疼痛癥狀，這在中醫(yī)屬于“痹病”范疇。痹病是由于感受風、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡痹阻，氣血運行不暢，導致以肌肉、筋骨、關節(jié)酸痛、麻木、重著或關節(jié)腫脹、變形、活動障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹證和外界因素也就是風、寒、濕、熱等外邪有很大關系，比如出汗后立即吹風、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導致風寒濕邪入侵身體經(jīng)絡，這些邪氣在進入體內(nèi)后會停留在關節(jié)內(nèi)，導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。所以當感受風寒濕邪后關節(jié)沉重、肢體疼痛其實可以按照痹病辨證論治，及時治療，以祛風、散寒、除濕，舒筋活絡為主用藥就可以幫助擺脫關節(jié)腫沉重的癥狀。那么，關節(jié)沉重肢體疼痛如何治？有上述內(nèi)容可以看出關節(jié)沉重、肢體疼痛其實可以按照痹病辨證論治，采用祛風、散寒、除濕，舒筋活絡中藥治療就是不錯的選擇。但是中藥其實也分多種類型，包括湯劑、丸劑、膏劑、酒劑等多種劑型，而藥酒其實就是不錯的選擇。這是因為一方面酒本身就具有散寒、舒經(jīng)活絡的功效，而加入祛風、散寒、除濕，舒筋活絡的藥物更能加強藥性，從而更好地治療痹病引起的關節(jié)不適等問題。藥酒中可以試試同仁堂國公酒，國公酒由當歸、羌活、牛膝、防風、獨活、牡丹皮、廣藿香

  • 3歲寶寶不愛吃飯怎么辦，寶寶不愛吃飯應該如何調(diào)理腸胃

    一到夏天很多寶寶就會有食欲不振的情況，胃口差、愛挑食，這可把家長們給愁壞了，生怕寶寶們營養(yǎng)不良，但又無濟于事，不知道該怎么辦才好。因此3歲寶寶不愛吃飯怎么辦，寶寶不愛吃飯應該如何調(diào)理腸胃就是很多寶媽們關心的問題，下面就來具體了解一下吧。3歲寶寶不愛吃飯，這些原因家長們不可忽視哦第一個就是若寶寶積食的話就會導致不愛吃飯，孩子吃得過多，過雜，過飽，或者是吃了很多不消化，高蛋白，肥膩，甜膩的食物，就容易造成積食。這類寶寶同時還會伴有口氣比較大，抗拒吃飯，大便也比較臭，干結等等。另外一個原因，就是寶寶脾胃比較虛弱，就一直不太愛吃飯。這類寶寶通常還會有面色白，不太愛動，一動就容易出汗，晚上夜間也容易盜汗等等。寶寶若長期因為這些原因而不愛吃飯的話，那么自身營養(yǎng)就很難跟上，導致營養(yǎng)不良，影響發(fā)育。并且若寶寶長期營養(yǎng)不良的話，自身免疫力也會下降，那么生病跑醫(yī)院便就是常事了，不僅寶寶遭罪，家長看了也難過又心疼。因此家長們需要重視寶寶不愛吃飯這個問題。 那么3歲寶寶不愛吃飯怎么辦，寶寶不愛吃飯應該如何調(diào)理腸胃呢？其實3歲寶寶出現(xiàn)積食或脾胃虛弱這些情況時，都和飲食習慣有很大關系，因此對于寶寶們的日常飲食我們就要細心把控起來。首先，孩子飲食不能過細，過于精細，要經(jīng)常粗糧，蔬菜，瓜果要經(jīng)常吃。另外，孩子要有適度的活動量，活動量大了，寶寶就愛吃飯，適度的運動有助于消化，防止寶寶出現(xiàn)積食的情況。第三點，就是飲食的習慣要控制好，不能邊玩邊吃，不能看著電視喂寶寶，還有一些人手機不離手，及時吃飯的時候也要看手機，這都會對寶寶吃飯產(chǎn)生影響，所以一定要養(yǎng)成合理的喂養(yǎng)習慣。其實除了注意日常飲食習慣的調(diào)理外，有以上幾點的情況下，

  • 意外燒燙傷應如何處理？牢記四個字

    燒傷、燙傷是生活中常見的意外傷害，對于每次放假一定會在家里和親朋好友聚在一起吃吃喝喝的小編來說，手忙腳亂的時候就總有意外找上門來，燒燙傷對于一些人來說已經(jīng)不算什么新鮮事，但還是有很多人不知道如何正確處理，下面跟大家一起聊一下意外燒燙傷應如何處理。燒傷、燙傷是常見的意外傷害，火、熱水、熱油、蒸汽，甚至強酸、強堿類的化學物品，都可導致燒燙傷的創(chuàng)面，給人帶來傷害。尤其是頭頸部、四肢關節(jié)的燒燙傷，致殘率非常高。事故發(fā)生后，第一時間進行正確地處理很關鍵，這樣可以把傷害盡可能降低到最小的程度，甚至可以挽救生命。意外燒燙傷應如何處理？一沖二脫三蓋四送“沖”：核心就是降溫，降溫是燒燙傷后處理的第一步，也是最關鍵的一步。用自來水沖洗創(chuàng)面可以持續(xù)帶走熱量。如果沒有自來水，也可用冰箱里的冷凍物品進行貼敷降溫，若冷凍物品溫度過低，中間要隔一層紗布，避免凍傷。“脫”：當穿著衣服或鞋襪的部位被燙傷、燒傷，千萬不要著急脫掉衣物，一旦皮膚表皮脫落，會非常容易感染，延誤病情?？梢詭е路_水降溫，然后小心除去衣物，衣袖等位置，可以用剪刀剪開。有水皰時，一定注意不要弄破，短時間內(nèi)的水皰對創(chuàng)面有一定的保護作用?！吧w”：要用干凈的紗布覆蓋。紗布可以吸收滲液，這對創(chuàng)面也是一種保護?！八汀保杭词撬歪t(yī)院。除了面積較小、程度較輕的燒燙傷外，II度、III度燒燙傷因為已經(jīng)傷及到了真皮層，所以一定要及時撥打急救電話或盡快就醫(yī)，不能自行處理。一般II度燒燙傷表現(xiàn)為大小不一的水皰、明顯的疼痛、腫脹，III度燒燙傷患者甚至傷至皮下脂肪、肌肉、骨骼，皮膚呈焦炭化，感覺喪失，察覺不到疼痛，易留下明顯的疤痕，導致畸形或影響機體功能，嚴重時甚至需要截肢。處

    2022-08-06
  • 肛腸手術后疼痛原因及護理你了解嗎

    手術是肛腸疾病重要的治療手段。而如何正確應對術后便血、疼痛等問題是每個肛腸病患者都很關心的問題。下面跟隨小編一起來了解下肛腸手術后疼痛原因及護理方法。 肛腸手術后疼痛原因 在肛腸手術之后會出現(xiàn)許多的困擾，疼痛就是肛腸術后很常見的問題，一般疼痛分反射性痛和炎癥性痛兩種。因為人體區(qū)域神經(jīng)豐富，屬脊神經(jīng)支配，痛覺非常敏感，所以手術創(chuàng)傷后許多刺激因素都可導致疼痛，如炎癥刺激、沒有注意合理休息等，局部經(jīng)?；顒踊蛘呤艿綘坷?，就會產(chǎn)生明顯的疼痛感。

  • 夜尿頻多腰背酸是不是腎虛

    如今越來越多的人重視補腎調(diào)理身體，所以當身體出現(xiàn)不適癥狀后大家都懷疑是不是腎虛了。比如“夜尿頻多腰背酸是不是腎虛”就是大家比較關注的話題，下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。夜尿頻多腰背酸是不是腎虛?腎虛是會出現(xiàn)夜尿頻多、腰背酸等癥狀的。中醫(yī)學認為，腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣、腎開竅于耳、腎司二便。腎虛，其實就是腎臟精氣陰陽不足。從廣義來說，幾乎所有的身體疾病都可以歸結為“腎虛”。夜尿頻多腰背酸是腎精不足導致的腎主藏精，藏先天之精。所謂先天之精，中醫(yī)認為就是生命最基礎的物質(zhì)，生命的本源。人的五臟六腑都依賴腎精的滋養(yǎng)，包括心臟，腎精入心就能生成血。這也是為什么我們說，精為血之本。所以，身體里腎精的多少，會直接影響到血的化生。如果腎精充足，就根本不用擔心自己提早衰老，氣血不足。相反，如果你整日驕奢淫逸，加班、熬夜、孩子生一堆，把存儲的腎精花完了，那整個人必定氣血虧虛，提早步入衰老的行列。正常成人白天排尿約4~6次，夜間約0~2次，如果次數(shù)明顯增多稱為尿頻。尿頻是一種癥狀，并非疾病。從中醫(yī)來看，尿頻的發(fā)生，多因濕熱之邪蘊結下焦，或先天腎氣不足，或后天失調(diào)、脾氣虛弱而致。另外中醫(yī)認為“腰為腎之府”，經(jīng)常泄精的人腎氣虧虛，腰、膝就會出現(xiàn)空、痛、冷、酸、沉、乏力的感受，且不耐久勞，特別是站立時間久了，這種不適感明顯加重。因為“久立傷骨”，站得久了就會導致腎氣不足，特別是站姿不正確，腰部不放松，導致整條脊柱的生理曲度增大，反過來也會導致腰部的不適。想要擺脫夜尿頻多腰背酸，補腎填精是關鍵!諸上內(nèi)容可以看出腎虛給我們身體帶來了巨大影響，而且腎精不足還會提前步入衰老，所以及時補腎填精是關鍵。補腎精其實可

  • 腎虛腰膝酸軟有哪些調(diào)理方法

    患有腎虛不少人會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，這嚴重影響了正常生活，而且長期腎虛不及時調(diào)理還會導致陽痿早泄，影響正常夫妻生活，所以大家對腎虛腰膝酸軟有哪些調(diào)理方法還是非常關注的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。為什么腎虛會導致腰膝酸軟?中醫(yī)的腎與西醫(yī)的腎有所不同，中醫(yī)講的腎抽象復雜、范圍大，包括內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)及部分泌尿系統(tǒng)等。而西醫(yī)的腎概念就是指位于人體脊柱兩側(cè)、腰中部這個位置，一對蠶豆狀、拳頭大小的器官——腎臟。中醫(yī)認為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。腎虛不僅會腰膝酸軟，還會影響性功能在中醫(yī)的理論中，腎擔負著藏精的功能，腎陽對身體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏以及制約陰寒的功效，又稱為元陽。腎陰對身體有滋潤、寧靜、成形以及抑制過度的陽熱的功效，又叫做元陰。中醫(yī)認為，腎虛會引起男性的性功能障礙，又將腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩種。腎陽能夠促進人體的新陳代謝，可以促進精血、津液的化生并轉(zhuǎn)化為能量。男性腎陽虛，會有腰膝酸軟、畏寒怕冷，手腳冰涼，尤其是膝蓋以下的位置溫度偏低，同時引起男性性功能障礙，出現(xiàn)陽痿早泄的情況。腎陰抑制和減緩人體過度的新陳代謝，能夠使氣聚成形而成為精血津液。腎陰虛的男性通常眩暈耳鳴，盜汗失眠，陽強易舉，早泄遺精。腎是人體的先天之本，腎的陰陽一旦失衡，無論是腎陰虛還是腎陽虛都會影響到男性的，導致性功能障礙。腎強，身體才會好大家都知道，腎主藏，生命的基本物質(zhì)，生殖之精就儲藏在腎中，所以腎與生殖活動密切相關，腎好，生殖能力才會強。我們?nèi)梭w的生命過程是隨著腎中精氣的變化而變化的。人從

  • 腎虛會引起腰膝酸軟嗎

    不少男性朋友平時會出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，這個時候想到的就是會不會是腎虛了?每個男人都怕自己腎虛從而影響身體健康和正常，所以對“腎虛會引起腰膝酸軟嗎”這一問題非常關注，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。腎虛會引起腰膝酸軟嗎?患有腎虛是會引起腰膝酸軟癥狀的，這是因為中醫(yī)講究腰為腎之府，是指一些經(jīng)常泄精的人腎氣不足，腰部和膝蓋會出現(xiàn)一些空、痛、冷、酸的后果，而且不適合長久的勞作，特別是站立時間過長的話，腰部酸軟的感覺就越發(fā)的明顯，因此也就有了久立傷骨的說法。對于腎虛你了解多少?西醫(yī)的腎指的是解剖學上的一個實質(zhì)器官，位于腹膜后嵴柱兩旁，約長10-12cm，寬5-6cm，厚3-4cm，它的主要功能是生成尿液，借以清除體內(nèi)的代謝廢物、毒素。因此，西醫(yī)所說的腎與生殖功能、性功能基本無關。中醫(yī)對腎的認識則不同，中醫(yī)的腎不特指一個具體器官，它更多的是一個功能概念。中醫(yī)認為腎主要有兩方面的功能：一是腎藏精，這個“精”與人的生長、發(fā)育、生殖功能有關;另一功能是腎主水，參與人體水液代謝。因此，從功能上看，中醫(yī)的腎不僅包括西醫(yī)泌尿系統(tǒng)，也包含了生殖系統(tǒng)。腎強，“性”能力就棒對于因腎虛導致腰膝酸軟的男性朋友性功能也容易下降，所以出現(xiàn)了腰膝酸軟癥狀后就要及時補腎了。腎強，性能力才會強。大家都知道，腎主藏，生命的基本物質(zhì)，生殖之精就儲藏在腎中，所以腎與生殖活動密切相關，腎好，生殖能力才會強。我們?nèi)梭w的生命過程是隨著腎中精氣的變化而變化的。人從生命形成到降生、成長、衰老，這個過程與腎中精氣的盛衰變化有密切關系。人生下來之后，生命體剛剛形成，生命力是很弱的，隨著腎中精氣的充盛，生命力得以增強。人的生命力增強，有一個很重要的標志就是性發(fā)育的逐漸成

    2022-08-06
  • 腎虛會不會夜尿頻多

    腎虛一直以來都是困擾男性的疾病，腎虛就是指的腎臟精氣不足，從而身體會引起一些不正常的癥狀，例如有:手腳冰涼、頭發(fā)脫落、腰膝酸軟、腰部肩部酸痛的癥狀。不僅男性會有腎虛的情況，女性也會有腎虛的情況，而有些人還會有尿急、尿頻、尿不盡的癥狀，這些癥狀非常影響日常生活。有些人會疑惑腎虛會不會夜尿頻多?下面我們一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。腎虛會不會夜尿頻多?正常成人每天日間平均排尿4～6次，夜間就寢后0～2次;如排尿次數(shù)明顯增多，超過了上述范圍，就是尿頻。尿頻是一種癥狀，并非疾病。引起尿頻的原因有很多，其中最常見的為尿路感染，那么，腎虛會不會夜尿頻多?答案是肯定的，腎虛會導致尿頻，甚至是遺尿的癥狀。為什么腎虛會導致夜尿頻多你知道嗎?中醫(yī)理論認為，腎與膀胱相表里，也就是腎盂、膀胱在生理與病理上相互影響，腎虛導致的尿頻主要是由于腎虛則造成膀胱失于約束，從而使小便次數(shù)增多。中醫(yī)認為腎中藏有元陽，為先天之本，腎藏精主生長、發(fā)育與生殖，對于全身水液的代謝，可起到較好的調(diào)節(jié)作用，而膀胱具有儲存尿液和排泄尿液的作用。膀胱與腎的相互影響主要體現(xiàn)在全身的水液代謝以及膀胱儲尿、排尿功能方面。正常情況下膀胱之所以能順利的儲存尿液、排出尿液，主要取決于膀胱的氣化功能，而膀胱的氣化功能則由腎氣的盛衰所決定，腎氣正常就可以幫助身體中的尿液也能夠正常的生成，通過膀胱可以正常的排出體內(nèi)的尿液，對于機體內(nèi)的水液代謝就能起到平衡的作用。一旦由于各種原因?qū)е履I虛，如經(jīng)常熬夜、過于頻繁等，則無法促進膀胱的氣化功能，膀胱失于約束，不能正常的儲存與排泄尿液，患者則可能會伴有小便次數(shù)頻繁、小便失禁、排尿無力、尿液不能全部排出、尿后余瀝不盡等診治。那

    2022-08-06
  • 如何防止脫發(fā)白發(fā)

    人到中年，猛然發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了不少白頭發(fā)，頭發(fā)也掉了不少，原本到了老年才開始擔心的脫發(fā)、白發(fā)問題竟然提前了。那么，如何防止脫發(fā)白發(fā)?針對這一問題下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。你知道為什么人還沒老，頭發(fā)反而發(fā)白、脫發(fā)嗎?我們知道，健康的頭發(fā)一定來自豐富的營養(yǎng)，但如何保證頭發(fā)營養(yǎng)的暢通與吸收，如何保證頭發(fā)的正常生長與輪換，主要依靠毛囊下面的毛細胞與毛母質(zhì)細胞群，正是這些細胞群的正常分裂催生了頭發(fā)的晝夜生長。毛囊細胞群肩負著十幾萬根頭發(fā)的生老病死，與人體其它部位細胞相比，這個部位的細胞群需要更多的氧氣，也需要更通暢的代謝過程，細胞的代謝也就是氧化，當這個部位細胞群由于諸多原因，導致氧化不充分，氧自由基就產(chǎn)生了，這些自由基又去搶奪正常毛細胞群的電子，一個有序的細胞群變成無序的細胞群，毛細胞的新陳代謝隨之打亂。如果此時加上煩惱、生氣、壓力、緊張、失眠，以及平時飲食習慣不良，體內(nèi)的自由基濃度就會增加，并隨著血液進入毛細胞群，白發(fā)與脫發(fā)自然也就產(chǎn)生了!那么，如何防止脫發(fā)白發(fā)?防止脫發(fā)白發(fā)，必須學會抗氧化!抗氧化就是任何以低濃度存在就能有效抑制自由基的氧化反應，其作用機制可以是直接作用在自由基，或是間接消耗掉容易生成自由基的物質(zhì)，防止發(fā)生進一步反應，人體在不可避免地產(chǎn)生自由基的同時，也在自然產(chǎn)生著長抗自由基的抗氧化物質(zhì)，以抵消自由基對人體細胞的氧化攻擊。研究證明，人體的抗氧化系統(tǒng)是一個可與免系統(tǒng)相比的、具有完善和復雜功能的系統(tǒng)，機體抗氧化的能力越強，機體就越健康，生命也越長。越來越多的研究顯示抗氧化是預防衰老的重要步驟，平時我們可以多吃一些含有維生素e、維生素c和維生素d的食物。比如西紅柿、菜花、大蒜

  • 刮完胡子如何防止毛囊炎？這個方法可以一試

    精致的男人常常在早起上班或者約會前夕，免不了收拾一番，刮胡子是必走的流程。而你一定也遇到過這樣的情況：刮完胡子的第二天發(fā)現(xiàn)下巴處有紅疙瘩若隱若現(xiàn)，碰一下又疼得呲牙咧嘴，而這就是須部毛囊炎，那刮完胡子如何防止毛囊炎呢？所謂“毛囊炎”，是一種由于毛囊發(fā)炎所導致的常見性皮膚病，是以毛囊受累為主。在發(fā)病初期，您可以看到在毛囊周圍存在著紅色的小腫塊，如果發(fā)病嚴重的話，就會形成難以愈合的硬瘡。為什么剃須不當會產(chǎn)生“毛囊炎”呢？首先，我們先了解下毛囊的結構，我們的皮膚主要有四層，表皮、真皮、皮下組織以及筋膜肌肉，而毛囊根部位于真皮層，毛囊炎主要也是發(fā)生在真皮層，屬于皮膚的深層感染。因為胡須的毛發(fā)比一般的汗毛要粗且硬，而臉部肌膚的屏障比較脆弱，因此不正當?shù)奶觏毩晳T不但會有直接劃破皮膚的可能性，而且患毛囊炎的幾率也很高。如果你剛剃須完，第二天發(fā)現(xiàn)下巴以及兩頰長出了“紅腫的痘痘”，那么這很有可能是因為剃須沒有很徹底或者是不注意剃須衛(wèi)生產(chǎn)生的毛囊炎。刮完胡子如何防止毛囊炎發(fā)生？刮胡子之前用干凈的刀片是很重要的，一方面是不要和別人共用刀片，另一方面就是正確的給用過的刀片消毒。如果你用的是電動剃須刀，如果是可以全身水洗的那種，還是建議每次用完都洗一洗。說到刀片的清洗方法，首先使用之前和之后都要清洗，可以把刀片浸泡在一些消毒用的酒精里，這一步不是必要的，但是這樣的額外預防措施，百利而無一害！洗澡的時候更適合刮胡子，洗完澡之后，毛孔張開，更有利于軟化胡須，更好的剃除它們。所以控制毛囊炎的關鍵是從一開始就采取措施防止毛囊炎的發(fā)生。當然，毛囊炎自然不是什么致命性疾病，只是它所帶來的發(fā)癢、痤瘡和瘢痕，會給人特別不

    2022-08-06
  • 人到中年抗早衰成熱門話題，抗早衰應該如何調(diào)理?

    人生，就像是一場大戲，當我們還沒有盡興表演時，就已走到中年。到了這個階段不少人開始出現(xiàn)腰腿疼痛癥狀，其實就是骨質(zhì)疏松了。而骨骼衰老是“靜悄悄的殺手”，防治要點在于抗衰。那么，抗早衰應該如何調(diào)理?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。衰老對于骨骼的影響骨骼是身體的支架，失去了骨骼的支撐作用，身體的動作、活動等都將不能完成，所以保護骨骼健康是極其重要的。在身體的骨組織中，包括各種細胞，比如說骨細胞、軟骨細胞、骨髓干細胞以及負責骨重建的成骨細胞和破骨細胞，其中，骨細胞是骨骼中數(shù)量最為豐富的細胞類型，大約占骨骼內(nèi)細胞總數(shù)的90%以上。骨骼可以通過骨細胞的機械特性，協(xié)調(diào)對力學刺激產(chǎn)生適應性反應。也就是說，骨細胞能夠?qū)ν饨绲膲毫ψ鞒鲞m當?shù)姆磻鸬郊庸坦趋赖淖饔?。具體的原理，可能與某些信號的分泌有關。骨細胞為何能夠控制骨強度?研究表明，在流體力作用下，骨細胞內(nèi)會產(chǎn)生ATP，ATP是所有細胞的直接能源，可以供細胞完成各種活動。然后，通過鈣離子的震蕩，引起外泌體的產(chǎn)生和釋放，進而促進骨形成。在運動的過程中用機械負荷可以降低骨細胞硬化蛋白的分泌，抑制體內(nèi)某些信號的產(chǎn)生，從而增加成骨細胞的活力，達到促進骨形成的效果。于此同時，骨細胞減少了對破骨細胞的促進作用，讓骨形成大于骨吸收，提高了受力區(qū)域的骨強度。骨質(zhì)疏松是骨骼衰老最常見的疾病隨著年齡的增加，骨細胞信號傳遞通路也會發(fā)生一定的改變。細胞間傳遞信號是通過細胞膜來實現(xiàn)的，但隨著細胞的衰老，細胞膜的能力下降，信號傳導出現(xiàn)問題，就可能會使骨細胞的凋亡增加，導致骨強度下降。其次，衰老還會導致骨骼代謝出現(xiàn)相應的問題，比如說破骨細胞異?；钴S，成骨細胞難以及時補充被吸收的骨結構，就會

  • 會造成腎虛陽痿早泄的習慣有哪些

    男性朋友因不良生活習慣導致腎虛陽痿早泄是常見問題，而陽痿早泄對于男性朋友來說嚴重影響了“性”福生活，所以有必要了解會造成腎虛陽痿早泄的習慣有哪些，從而學會避免改善腎虛、陽痿早泄等問題。下面我們就一起通過文章內(nèi)容了解下，希望大家能夠引起重視。會造成腎虛陽痿早泄的習慣有哪些?一、飲食不控制、不規(guī)律，經(jīng)常大魚大肉、喜歡喝碳酸飲料會加重腎臟負擔，從而引起腎虛導致陽痿早泄。二、壓力過大，過度勞累，很多年輕人經(jīng)常熬夜，晝夜顛倒，其實11點以后是身體的排毒時間，如果熬夜是會對腎臟排毒造成影響，從而損害腎臟出現(xiàn)陽痿早泄癥狀。三、過度縱欲，中醫(yī)認為“房勞過度”也會導致腎虛，從而出現(xiàn)陽痿早泄癥狀。腎虛陽痿早泄其實是腎精虧虛了腎精是人生命的本源，中醫(yī)認為，人的精元之氣能保存則生命存在，其身形安定榮盛，內(nèi)臟也以此為生命之源泉。也就是說，人體的各臟腑組織器官，均是由精構成，先有了精，在此基礎上才有了胚胎的發(fā)育，生命的產(chǎn)生。而腎精又分先天之精和后天之精，人在出生以后，由于先天之精不斷得到后天之精的滋養(yǎng)，腎的精氣逐漸充盛，發(fā)育到青春期，體內(nèi)就產(chǎn)生了一種促進生殖機能成熟的物質(zhì)，中醫(yī)學稱之為"天癸"，所謂天癸，乃是一種促進性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)。它來源于男女之腎精，主要由先天之精所化，又不斷得到后天之精的滋養(yǎng)和充盈。天癸能促進人體的生長發(fā)育與生殖。當天癸發(fā)展到一定水平時，則男子出現(xiàn)排精現(xiàn)象，女子按時排泄月事。此后，隨著年齡的增長，腎精由充盛而逐漸衰減，天癸也逐漸減少，生殖能力逐漸減弱，直至喪失。由此可見，天癸的盛衰主要依賴于腎精，腎中精氣的盛衰直接影響到人體機能，所以當腎精逐步衰減時，及時補充就顯得尤其重要。調(diào)理腎虛陽痿早

  • 痤瘡的護理常識有什么？最全“戰(zhàn)痘”攻略來了

    痤瘡也就是我們常說的痘痘，痘痘的煩惱，誰長誰知道，在這個顏值即正義的時代，痘痘的出現(xiàn)無疑是會影響一個人的整體形象，所以對于痘痘，也就是痤瘡的護理，歷來受到大家的重視。但是很多人因為急于求成也走了不少的彎路，本文整理了最全“戰(zhàn)痘”攻略，將對痤瘡的護理常識有什么展開敘述。痤瘡有幾個名字，有人叫暗瘡，還有人叫痘痘，大多數(shù)人更喜歡叫青春痘，因為它在青春期最常見，很多人的青春都有青春痘的伴隨，而有的人為什么青春期過去了還是一臉的痘痘呢？讓我們先來看看痤瘡的“發(fā)家史”吧。青春期因為雄激素大量分泌，使得我們皮膚表面的皮脂腺分泌的脂質(zhì)旺盛，產(chǎn)生更多的皮脂，而這個時候毛囊口周圍的細胞角化異常，就把毛囊口給堵住了，這些大量分泌的皮脂就排泄不出去，都堵在毛囊里，形成閉口，閉口變大就形成了我們常說的白頭粉刺。當這些分泌物最終終于沖破障礙，重見天日以后，在空氣中被氧化變黑，就形成了黑頭粉刺。而由于脂質(zhì)分泌的增加，存在于毛囊內(nèi)的微生物也就有了足夠的營養(yǎng)供給，于是微生物開始大量繁殖，其中最主要的就是一種叫做痤瘡丙酸桿菌的細菌。這時候我們機體的免疫系統(tǒng)就坐不住了，怎么能任由這些外來者肆意妄為，于是免疫系統(tǒng)便和痤瘡丙酸桿菌開戰(zhàn)，這一開站不要緊，周圍的細胞可就遭殃了，正所謂“城門失活，殃及池魚”，毛囊內(nèi)的一些正常細胞被誤殺了，形成了炎癥反應，這時候就可以看到痘痘周圍的皮膚呈紅色。而有些人為什么青春期過了還有痤瘡，除了與油性膚質(zhì)有關，飲食，皮膚護理不當也會引起痤瘡加重的現(xiàn)象。痤瘡的護理常識有什么？最全“戰(zhàn)痘”攻略請收好長痘痘的人生，就是和痘痘、粉刺、毛孔粗大、鼓包、痘印、痘坑、結節(jié)囊腫等等作斗爭，如何擺脫這樣低顏值

    2022-07-30
  • 如何預防風濕性關節(jié)炎

    對于風濕性關節(jié)炎相信大家都不陌生，患有這種疾病最痛苦的就是陰雨天、長時間騎車不注意防護或久居潮濕環(huán)境后關節(jié)疼痛發(fā)作，那種疼痛感讓人難受不已。風濕性關節(jié)炎的病程較長，康復需要的時間長，積極做好預防是非常重要的。那么，如何預防風濕性關節(jié)炎？下面通過文章內(nèi)容了解下吧。關于風濕性關節(jié)炎風濕性關節(jié)炎是一種非常常見的疾病，現(xiàn)代研究表明其發(fā)病與A組溶血性鏈球菌感染的過敏性有關。發(fā)病率統(tǒng)計表示，風濕關節(jié)炎好發(fā)于中青年女性，其年齡階段為20至50歲左右。風濕關節(jié)炎多發(fā)生于人體的大關節(jié)，以膝關節(jié)和肘部最常見。關節(jié)病變多發(fā)，呈游走性，紅腫、發(fā)熱、疼痛、觸痛的癥狀明顯。多數(shù)關節(jié)同時發(fā)病，此時相互伏擊，反復發(fā)生。中醫(yī)將風濕性關節(jié)炎統(tǒng)屬于“痹病”范疇，“痹”即痹阻不通之意。多由風寒濕邪氣乘虛侵入人體，或素有蘊熱，風寒濕郁久化熱，留滯經(jīng)絡，閉塞不通而成。《內(nèi)經(jīng)》有記載“風寒濕三氣雜至，合而為痹”，所以風寒濕邪會引起痹證。所謂痹證就是閉塞不通疼痛的意思，相當于現(xiàn)代醫(yī)學所說的風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎。雖然臨床表現(xiàn)為肢體關節(jié)的疼痛，但風寒濕邪氣在疾病過程中所占的比重不同，臨床表現(xiàn)亦有區(qū)別。以風邪為主的，叫做“行痹”，風的特點是善行而數(shù)變，所以導致的疼痛游走不定；以寒邪為主的，叫做“痛痹”，寒的特點是收引，所以引起的疼痛部位固定不移而且疼痛癥狀劇烈，是三種邪氣中最嚴重的；以濕邪為主的，叫做“著痹”，濕的特點是粘滯，所以造成的疼痛性質(zhì)是隱痛，痛勢綿綿，程度不劇烈，但病程較長，病勢纏綿。我國風濕性關節(jié)炎患者多在冬春陰雨季節(jié)發(fā)病，濕冷的環(huán)境是最主要的原因。另外患者如果長處在水中、野外潮濕寒冷等環(huán)境，或氣候突變，冷熱交錯等，都

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