寶寶積食怎么辦肚子鼓鼓的
對小寶寶來說最核心的活動就是吃喝,除了豐富的主食之外,還有多樣的零食給寶寶解饞,也是由于這個原因“積食”可能一觸即發(fā)。而且零食吃太多、吃得太雜、攝入太油膩也會導致積食。吃多了、吃撐了,積食腹脹是最常見的情況。那么,寶寶積食怎么辦肚子鼓鼓的?寶寶積食怎么辦肚子鼓鼓的摩腹法:把四個手指并攏放在寶寶肚子上。然后輕輕盤旋狀揉動,順時針36次,逆時針9次。順揉為清,逆揉為補。連續(xù)揉上30分鐘即可,對寶寶的腸胃非常好。如果揉的時候寶寶的肚子咕咕叫,說明出現(xiàn)了腸鳴音,或者寶寶在排氣,家長不用緊張,這是正常現(xiàn)象。捏脊法:(捏脊療法適用于半歲以上到7歲左右的寶寶):先讓寶寶趴在治療床上,然后從大椎穴(正坐低頭,脖子正中最高椎突處)開始,用雙手食指和拇指將脊柱兩旁皮膚捏起,兩手不放松(即捏住皮膚不能掉),交替向前推動,一直推到寶寶臀溝的長強穴。一般沿著脊柱,由上向下推捏4遍,再由下向上推捏6-8遍。每天一次,15天為一療程。一個療程結束后,休息15天后可以開始下一個療程。揉捏四縫穴:四縫穴每只手只有4個,因它位于掌心朝上,從食、中、無名、小指指尖朝下數(shù),第二個關節(jié)的橫紋中央,故稱“四縫”。揉搓這8個穴位時,要有一定的力度??捎米约旱拇竽粗钢父乖谏希持兄冈谙?,沿著寶寶的小手指,一直揉捏到食指,每個穴位揉40次左右。如果寶寶經(jīng)常積食腹脹還要注意對脾虛的調(diào)理。中醫(yī)認為的脾不僅是一個器官,而是統(tǒng)領整個消化系統(tǒng)的指揮官,我們的消化系統(tǒng)就像是一個營養(yǎng)車站,吃進來的食物進入“營養(yǎng)車站”后被消化,然后被“營養(yǎng)列車”運走吸收?!捌ⅰ笨梢钥闯墒菭I養(yǎng)車站的站長,負責指揮調(diào)度“營養(yǎng)列車”,讓“營養(yǎng)車站”順利運轉。健康的脾站長能高效工作,食物能