今天來(lái)講講腎虛頭暈耳鳴眼花怎么辦?
腎虛是一種中醫(yī)說(shuō)法,是指腎臟精氣陰陽(yáng)不足,常表現(xiàn)為腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴等癥狀,今天我們就來(lái)講一講腎虛頭暈耳鳴眼花怎么辦?腎虛精氣不足,不能上充腦髓會(huì)導(dǎo)致眩暈?!夺t(yī)略六書(shū)·眩暈》:“腎水虧少,虛火炎上,眩暈耳鳴,此嗜欲人多腎虛眩暈?!蹦I虛頭暈耳鳴之人,通過(guò)補(bǔ)腎調(diào)理腎虛,腎不再虛,自然也不會(huì)頭暈耳鳴眼花之證。1、飲食調(diào)理在中醫(yī)里,韭菜有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽(yáng)草”,還有人把韭菜稱為“洗腸草”,不但如此,韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鐘乳、起陽(yáng)草、長(zhǎng)生草,又稱扁菜。韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期。在《本草綱目》中,韭菜的功效是:“生汁主上氣,喘息欲絕,解肉脯毒。煮汁飲,能止消咳盜汗?!睖刂叙B(yǎng)血、溫腎暖腰膝。以韭菜為主料做成韭菜炒雞蛋、韭菜炒肉等,或以韭菜為主料包餃子、包子等。注意:由于韭菜不易消化,故一次不應(yīng)吃得太多,中醫(yī)認(rèn)為,陰虛火旺者(癥狀:心煩,顴骨潮紅,口干不想喝水,舌紅少苔,盜汗等),患瘡瘍目疾者忌食韭菜。不喜歡吃辣味的人不宜吃,易引起過(guò)敏的人也不宜2、按摩補(bǔ)腎按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能:用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘,再用兩手交替經(jīng)頭頂拉扯對(duì)側(cè)耳廓上部12~18次。腰為腎府,刺激腎俞穴和命門(mén)穴可壯腰健腎:將兩手搓熱,捂于雙側(cè)腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸)上,再以命門(mén)穴(腰部,當(dāng)后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心,左右搓腰,也可上下搓。3、藥物調(diào)理同仁堂鎖陽(yáng)固精丸匯集了鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂等24味中藥材,取補(bǔ)腎陽(yáng)、填腎精、澀精止遺的功效。方中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽(yáng)補(bǔ)腎助陽(yáng),固精止遺,山茱萸、牛膝