失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?
作為日常生活中最常見的癥狀之一,大家?guī)缀醵汲霈F(xiàn)過失眠的情況,或許有人會問了,如果頻繁失眠的話,大家應(yīng)該吃什么藥來治療呢?頻繁失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?失眠是最為常見的睡眠障礙癥狀,發(fā)病率高且危害性大。長時(shí)間的失眠不僅可以引發(fā)嚴(yán)重的健康問題,也會導(dǎo)致工作效率降低,甚至造成意外傷害或事故,嚴(yán)重影響個(gè)人生活質(zhì)量及社會的和諧穩(wěn)定,因此失眠的防治至關(guān)重要。中藥治療失眠的優(yōu)勢較大,具有良好的臨床療效,并且無明顯不良反應(yīng)。那么失眠應(yīng)該吃什么中藥來治療呢臨床上一般選擇棗椹安神口服液來治療失眠,棗椹安神口服液中甄選的酸棗仁甄選自“中國棗仁之鄉(xiāng)”的邢臺野生酸棗仁,顆粒均勻,種仁飽滿,品質(zhì)上乘。研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁中富含的酸棗仁皂甙A對腦海馬神經(jīng)細(xì)胞的生長有促進(jìn)和保護(hù)作用,并能提升腦組織中“天然的大腦鎮(zhèn)靜劑”GABA氨基丁酸的水平,可以使人盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài),并能提高睡眠質(zhì)量,延長深睡眠時(shí)間。在100名患者中開展的臨床研究證實(shí):棗椹安神口服液可幫助延長夜晚睡眠時(shí)間約2小時(shí),平均約1周見效。和市場上同類治療失眠的藥物相比,棗椹安神口服液具有以下幾大優(yōu)勢:經(jīng)典組方:由九味中藥科學(xué)配伍,全面調(diào)理臟腑;優(yōu)質(zhì)原料:精選道地藥材,藥材基地通過供應(yīng)商質(zhì)量保證體系(RQA)認(rèn)證;嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn):符合GMP標(biāo)準(zhǔn)10萬級凈化車間生產(chǎn);知名品牌:以嶺藥業(yè)旗下產(chǎn)品,大品牌值得信賴。頻繁失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?小編為大家總結(jié)了幾種常見的治療失眠的食譜,大家可以了解一下。一、桂圓蓮子湯:組成:桂圓肉、蓮子、茯神、芡實(shí)。作用:可補(bǔ)心脾,養(yǎng)心神,用于心脾虛所致的心悸,自汗等癥的治療,對失眠尤為有效。二、小麥百合生地湯:組成:小麥、百合、生龍齒、生地黃。作用:小麥、百合潤心肺,生地黃養(yǎng)陰清