腰椎管狹窄引起左腿發(fā)脹怎么緩解,有什么好辦法
腰椎管狹窄癥(LSS)是指腰椎管由于各種因素發(fā)生退行性病變,導(dǎo)致管腔狹窄,壓迫硬脊膜和神經(jīng)根引起一系列癥狀。腿部發(fā)麻、發(fā)脹是腰椎管狹窄癥的常見(jiàn)癥狀之一。那么,腰椎管狹窄引起左腿發(fā)脹怎么緩解?有什么好辦法嗎? 腰椎管狹窄引起左腿發(fā)脹的病理原因 腰椎管狹窄癥按照解剖學(xué)分型可以分為中央椎管狹窄、神經(jīng)根管狹窄和側(cè)隱窩狹窄;按照病因?qū)W分型可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類,臨床上以繼發(fā)性類型中的退變性腰椎管狹窄癥(DLSS)最為常見(jiàn),主要是由于年齡增長(zhǎng)而造成椎間關(guān)節(jié)、椎骨變形,以及椎管內(nèi)壁韌帶肥厚等原因,使腰椎管內(nèi)腔變窄。間歇性跛行是LSS的典型體征,除神經(jīng)源性間歇性跛行外,部分患者可表現(xiàn)為特殊體位下的神經(jīng)源性跛行癥狀,部分患者上述癥狀可于前傾、前屈、蹲位緩解,過(guò)伸位加重?;颊呖砂橛醒巢刻弁醇跋轮派渫?,多以固定的脊神經(jīng)分布區(qū)為主,可伴有感覺(jué)異常,如麻木、酸脹、針刺感、肢體發(fā)涼等。部分狹窄較重的患者可出現(xiàn)二便異?;蛘系K,較少發(fā)展為失禁表現(xiàn)。 腰椎管狹窄引起左腿發(fā)脹怎么緩解 患者可以通過(guò)一下幾個(gè)小動(dòng)作緩解,腰椎管狹窄引起腰部、腿部不適感1、雙膝對(duì)胸患者仰臥姿勢(shì),膝蓋彎曲,雙腳平放在地板上,將右手放在右膝后面,慢慢地將右膝拉向胸前,然后將左膝朝胸前拉,保持這個(gè)姿勢(shì)15到20秒。放松,一次將一條腿慢慢放松到起始位置。每組做3次這個(gè)伸展動(dòng)作。 2、骨盆傾斜/牽引平躺在地板上,吸氣,然后呼氣,同時(shí)收縮腹部肌肉,將肚臍朝地板方向推,同時(shí)盡量使下背部變平。保持此姿勢(shì)5秒鐘。這個(gè)動(dòng)作每組做10次。 腰椎管狹窄癥首選藥物治療 腰椎管狹窄引起左腿發(fā)脹,使用藥物治療效果會(huì)更好,國(guó)內(nèi)外多項(xiàng)指南共識(shí)推薦,利馬前列素治療LSS療效更優(yōu),為2級(jí)證據(jù)支持。利馬前列