失眠是由于心血虛還是肝血虛造成的
大家調(diào)理失眠的時(shí)候應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)“心肝血虛”這個(gè)說(shuō)法，它是造成失眠的重要原因，不過(guò)心肝血虛包含了2種證型，一個(gè)是心血虛，一個(gè)是肝血虛，大家很想了解自己的失眠是由于心血虛還是肝血虛造成的吧？下面為大家講解一下。我們先來(lái)了解一下什么是“心肝血虛”。中醫(yī)認(rèn)為心主血，肝藏血，血液是我們生命活動(dòng)的根本，心的作用是推動(dòng)血液運(yùn)行，至于運(yùn)行到哪里，每個(gè)器官分配多少就是肝來(lái)負(fù)責(zé)的。從中醫(yī)五行上來(lái)說(shuō)，心屬火，肝屬木，木生火，兩者關(guān)系還特別緊密，一損俱損，一榮俱榮，一個(gè)不好，往往帶著另外一個(gè)也不好。如果心肝配合度高，那人就有精神，吃得好睡得好，充滿活力；如果心血不足或損耗過(guò)度，也會(huì)引起肝虛，心肝血虛，血液虧損，就容易出現(xiàn)失眠心悸，頭暈?zāi)垦?，神情恍惚等表現(xiàn)。因此很難說(shuō)失眠是由于心血虛還是肝血虛造成的，二者往往同時(shí)存在。在調(diào)理失眠時(shí)也要心血虛與肝血虛同時(shí)調(diào)理，效果更好。如何改善心肝血虛所致的失眠改善心肝血虛所致的失眠可以使用活血補(bǔ)血、寧心安神的藥材，例如雞血藤、熟地黃、首烏藤等。其中雞血藤為《中國(guó)藥典》收載的常用中藥材，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥?，F(xiàn)代研究表明，雞血藤有改善造血系統(tǒng)功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃能夠促進(jìn)造血功能，提高記憶力，在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱(chēng)為補(bǔ)血圣藥2。首烏藤能夠治療各癥型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)或其他睡眠障礙癥，現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、降血脂、降血糖等多種作用，能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)3。想要調(diào)理心肝血虛可以直接服用中成藥補(bǔ)血寧神片，符合治療心肝血虛證的治療原則，具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，對(duì)于心肝血
