有什么辦法能夠快速的緩解咳痰嗎
每年的夏秋交替之時(shí),由于早晚的溫差較大,身邊總能出現(xiàn)咳嗽咳痰表現(xiàn)的人群,這讓他們的嗓子很不舒服,對(duì)于生活和工作也有著一定的影響,影響社交不說(shuō),對(duì)于睡眠也有著一定的影響,所以對(duì)于咳嗽咳痰的情況總有著迫不及待想要解決的心,那么有什么辦法能夠快速的緩解咳痰嗎?中醫(yī)認(rèn)為,痰的產(chǎn)生主要與肺、脾兩臟有關(guān)。肺主呼吸,調(diào)節(jié)宗氣(元?dú)猓┑某鋈牒蜕?。如肺失肅降,就可出現(xiàn)咳喘、臥不平等癥。在風(fēng)邪或寒邪侵肺時(shí),使肺內(nèi)的津液凝聚成痰。脾主運(yùn)化,即消化和運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)至各臟器。如果濕邪侵犯人體,或思慮過(guò)度、勞倦及飲食不節(jié),都能傷脾而使其失去運(yùn)化功能,造成水濕內(nèi)停凝結(jié)成痰。 痰多原因有二第一、肺熱咳嗽痰多肺熱咳嗽痰多是由于風(fēng)熱邪毒犯肺 , 或風(fēng)寒化熱 , 肺受熱毒所灼 , 失于宣降清肅 , 痰熱內(nèi)部導(dǎo)致肺內(nèi)郁熱 , 出現(xiàn)以咳嗽為主的一種癥候 , 常在肺熱感冒、無(wú)感冒癥狀后出現(xiàn),表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)生的咳嗽痰多。第二、支氣管炎咳嗽痰多慢性支氣管炎患者的典型癥狀是咳嗽、咳痰??人哉f(shuō)明人體的肺氣宣降失常,肺氣上逆產(chǎn)生咳嗽。慢性支氣管炎一般是呈自限性癥狀,但是咳嗽癥狀可能會(huì)持續(xù)很久。而且慢性支氣管炎患者的痰量會(huì)明顯的增多,并且其痰液主要是呈現(xiàn)膿性或者是粘液膿性的形態(tài),治療當(dāng)以化痰止咳為主。有什么辦法能夠快速的緩解咳痰嗎?止咳化痰最為有效的方法就是多喝熱水,尤其是23℃左右的涼白開,其效果是最好的,能夠有效的濕潤(rùn)我們的咽喉,也有助于痰液的稀釋,對(duì)于止咳和祛痰效果是非常好的,并且涼白開還可以改善人體的血液循環(huán),促進(jìn)代謝廢物排出體外,有助于減輕其對(duì)呼吸道的刺激;部分新鮮水果也有一定的止咳化痰的效果,如梨、蘋果、香蕉等等,所以咳嗽痰多的朋友可以多吃一些新鮮水