什么食物能緩解疲倦乏力
如今不少人因工作壓力所以容易疲倦乏力,偶爾的疲倦乏力可以通過休息來緩解,可長期疲倦乏力就要小心了,可能是腎陽虛了。大家對于疲倦乏力該如何緩解非常關(guān)心,下面我們就針對什么食物能緩解疲倦乏力為大家簡單介紹下吧。疲倦乏力小心腎陽虛!在現(xiàn)實生活中,很多人即使是夏天也會感到寒冷,且手腳冰涼,還會出現(xiàn)疲倦乏力這多半就是腎陽虛。腎陽虛,為中醫(yī)名詞,在中醫(yī)臨床上,腎陽虛一般是指機體因腎陽虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)而引起多種虛寒證候?!饵S帝內(nèi)經(jīng)·靈蘭秘典》說:“腎者作強之官,伎巧出焉。”這句話的直譯是腎為耐重勞,動作強勁有力之官,有精巧靈敏之特點。當(dāng)人體腎陽虛時,精、志等不能為腎所藏,患者就會出現(xiàn)神疲乏力、活力低下、精神不振、易疲勞等癥狀。這與腎的藏精,主骨,生髓功能密切相關(guān)。腎陽虛除了會疲倦乏力以外,還會出現(xiàn)怕冷、筋骨萎軟、腰膝酸軟等癥狀,因此提醒大家如果出現(xiàn)了這些癥狀時就要小心了,及時溫陽補腎很重要。陽虛導(dǎo)致疲倦乏力不如試試鹿角膠鹿角膠是用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥,至今已有2000多年的歷史了,為傳統(tǒng)的滋補上品。龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質(zhì)期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質(zhì)),且鹿角膠與人有緣,動物提煉制劑,精華之物、血肉有情之品,與人體親和力強,更有利于吸收和作用發(fā)揮,俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人,才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來,擁有極高的藥用價值,具有壯陽益精的作用;