患有大手指腱鞘炎怎么治效果好
對(duì)于大手指腱鞘炎大家可能沒怎么了解過,會(huì)患有這一疾病和很多不良習(xí)慣有關(guān),比如長(zhǎng)時(shí)間打游戲、辦公等就會(huì)導(dǎo)致過度勞累從而患上腱鞘炎。大家對(duì)患有大手指腱鞘炎怎么治效果好都比較感興趣,下面一起通過這一問題為大家簡(jiǎn)單介紹。 關(guān)于腱鞘炎你知道多少呢?我們的手指之所以能夠做靈活的屈伸運(yùn)動(dòng),肌腱起到了居功甚偉的作用,為了更好的保護(hù)頻繁被使用的肌腱,我們的人體在肌腱外面形成了一層腱鞘,腱鞘有內(nèi)外兩層,包裹住肌腱,兩層之間還有滑液,讓肌腱可以潤(rùn)滑的做各種動(dòng)作,盡量避免反復(fù)的摩擦導(dǎo)致肌腱的磨損。但如果肌腱被使用的過多,再好的保護(hù)也無濟(jì)于事,所以在肌腱與腱鞘之間慢慢的就會(huì)形成炎癥,肌腱會(huì)因?yàn)槟p慢慢的增粗,有細(xì)小的撕裂,出現(xiàn)水腫,通過腱鞘的時(shí)候就會(huì)有阻擋感,而因?yàn)檠装Y的反應(yīng)會(huì)出現(xiàn)疼痛。這種情況我們稱之為腱鞘炎。而隨著病情時(shí)間的延長(zhǎng),腱鞘慢慢的也會(huì)形成瘢痕,出現(xiàn)緊張,肌腱很難順暢的通過腱鞘,所以會(huì)需要用另外一只手扳一下才能完成,想要做的屈指或者是伸指動(dòng)作,這種情況我們稱之為狹窄性腱鞘炎,稱之為指。為什么說現(xiàn)在年輕人出現(xiàn)這種問題越來越多呢,主要是由于手機(jī)的使用相對(duì)來講越來越廣泛了,而且很多年輕人比較喜歡玩手機(jī)游戲,過度使用手指,導(dǎo)致拇指腱鞘炎的年輕人越來越多了。 那么,患有大手指腱鞘炎怎么治效果好? 1、休息:主要就是讓大拇指得到充分的休息, 不能夠干活,必要時(shí)可使用夾板指套或者支具固定制動(dòng)患肢,能減輕局部炎癥,緩解肌腱炎癥狀,大部分可在2-3周內(nèi)緩解。 2、熱敷:用熱毛巾進(jìn)行熱敷或用溫水泡患處,促進(jìn)血液循環(huán),有利于炎癥的消散,緩解腱鞘炎疼痛的癥狀,促進(jìn)腱鞘炎的康復(fù)。 3、按摩:經(jīng)常用兩手相互交換著揉按,即用右手大拇指按左