兩歲寶寶消化不良吃什么食物好,媽媽快收藏
兩歲寶寶在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,媽媽最關(guān)注的就是寶寶的健康問題,嬰幼兒時期的寶寶腸胃非常的嬌嫩,要是在日常的飲食上稍微不注意,那就很有可能導致寶寶消化不良,引起腹瀉、腹脹等常見的胃腸疾病,嚴重影響寶寶造成的休息和生活,那么兩歲寶寶消化不良吃什么食物好呢?兩歲寶寶經(jīng)常消化不良究竟是什么原因?寶寶經(jīng)常消化不良多半是脾虛引起,健脾是關(guān)鍵!脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站,我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢,不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。兩歲寶寶消化不良吃什么食物好1.栗米山藥粥:將粟米提前淘洗干凈,再放入冷水中浸泡備用;然后將山藥去皮后在流動水下洗凈,直接用刀切成塊狀。準備一個煮粥的鍋倒入適量的清水和淘洗好的粟米,先用大火煮開后撇去多于的浮沫,再轉(zhuǎn)為小火后放入山藥塊同煮,將粥煮制粘稠后即可起鍋。2.山楂糕:將需要使用的食材準備齊全,山楂提前用清水淘洗干凈;在淡鹽水中浸泡后去籽備用;準備一個小鍋倒入適量的清水和準備好的山楂,山楂在鍋中煮好后倒入攪拌機中,制成細膩的山楂泥;再用濾網(wǎng)進行過濾加入白砂糖繼續(xù)慢煮,最后加入魚膠倒在模具山即可。薏芽健脾凝膠具有健脾固本的功效,能夠解決寶寶不愛吃飯、消化不良的問題。薏芽健脾凝膠成分天然,藥食同源,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助寶寶促消化,萊菔子(白蘿卜