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  • 心煩心悸失眠多夢會導致早更嗎？怎么緩解這種狀況

    如果說女性最痛恨的是什么，更年期必須擁有姓名，而早更，更是許多女性的噩夢！女性正常的絕經(jīng)年齡在45-55期間，但在30-40歲的職場女性中，由于工作原因經(jīng)常心煩心悸、失眠多夢，也有人說這是更年期提前了，也就是人們常說的早更。那么心煩心悸失眠多夢會導致早更嗎，怎么緩解這種狀況呢？早更就是更年期提前到來的意思。我們知道，更年期意味著停經(jīng)。從停經(jīng)起，女性的健康狀況，包括體力、外貌、情緒等，就會進入一個低谷的狀態(tài)。大家都不希望早更，但無奈的是，有不少女性都有早更的問題，也就是在40歲之前，事業(yè)與家庭都處于高峰的時期，卻迎來身體的低谷。為什么會出現(xiàn)早更的情況呢？心煩心悸失眠多夢會導致早更嗎？心煩心悸失眠多夢這些癥狀與早更是相互影響的。醫(yī)學認為，發(fā)生“早更”的根源是卵巢早衰。卵巢的壽命是30-40年，這是指的有功能的壽命。正常卵巢的功能除了每個月提供一個生命的種子——卵子外，還分泌性荷爾蒙，如雌激素、孕激素和少量的雄激素，以維持女性性征、支持生育活動，同時，作為內(nèi)分泌家族的一員參與機體和器官受體的內(nèi)分泌活動，對機體的代謝、免疫和神經(jīng)系統(tǒng)起到了不可或缺的調(diào)節(jié)作用。“早更”最鮮明的問題是，它縮短了卵巢的壽命和潛能，導致機體提早出現(xiàn)混亂或動蕩，其導致的結(jié)果與正常年齡更年期發(fā)生的癥狀和問題是完全一致的，也會出現(xiàn)持續(xù)性潮熱、月經(jīng)紊亂、盜汗、失眠、心悸、皮膚老化、腰背疼痛和心煩焦慮等癥，而這些情況，遠比你想象的要難熬。而且，更年期過后，女性會開始快速地衰老，癥狀也會越來越多！因此心煩心悸失眠多夢不是導致早更，有可能是早更的癥狀，說明更年期已經(jīng)來了。說了這么多，如果有早更的情況怎么辦，我們又該如何應對早更呢？首先我們要弄明白為

  • 更年期可以吃補血寧神片嗎？值得推薦

    更年期是女性從生育期過渡到老年期的特殊生理階段，這個時期很多女性可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、疲乏、失眠、易激動、抑郁等諸多癥狀。科學規(guī)范的藥物治療可以緩解更年期癥狀，改善健康狀況和提高生活質(zhì)量，那么，更年期可以吃補血寧神片嗎？更年期女性可出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、睡眠障礙、情緒變化和記憶力減退、新陳代謝障礙、皮膚與關(guān)節(jié)衰老、胃腸不適等多種癥狀，深深地影響著女性的身體健康。尤其是睡眠障礙和情緒的變化，嚴重影響日常工作和生活1。睡眠障礙是更年期女性最常見的不良影響，表現(xiàn)為入睡困難、多夢、睡眠中斷、易驚醒或早醒等，嚴重者甚至整夜不能入睡。由于睡眠質(zhì)量差，相應的還會影響白天的精神狀態(tài)，感覺疲憊不堪，注意力不集中。長期失眠還會影響皮膚狀態(tài)，皮膚暗淡無光，長皺紋，加速衰老。中醫(yī)認為，更年期綜合征產(chǎn)生的原因大多是心肝血虛所致。心主神明，能行血，推動血液在身體運行，保證各個器官的血液滋養(yǎng)；肝藏血，主疏泄，心功能異常，也會連帶影響肝功能。心肝血虛、肝郁血瘀，則會出現(xiàn)心悸心慌、頭痛頭暈、失眠多夢、心煩焦躁等癥狀。中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨特優(yōu)勢，可以從更年期綜合征產(chǎn)生的根本原因入手全面調(diào)理身體。更年期可以吃補血寧神片嗎補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，對于更年期出現(xiàn)的失眠多夢，心神不寧，焦慮煩躁等癥具有良好療效，有效調(diào)理心肝血虛所致的更年期綜合征，改善睡眠，改善皮膚狀態(tài)，緩解焦躁情緒，由內(nèi)而外的保持年輕狀態(tài)，可作為更年期女性日常基礎(chǔ)用藥，幫助女性朋友平穩(wěn)度過特殊時期。更年期可以吃補血寧神片嗎？當然是可以的。更年期除了藥物調(diào)理，還應注重合理膳食，保證營養(yǎng)素均衡攝入，適當運動也有助于緩解

  • 造成更年期發(fā)生的主要因素有哪些

    更年期綜合征指絕經(jīng)前后出現(xiàn)的，由于卵巢功能衰退引起的一系列以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。關(guān)于更年期有很多女性朋友都想要多了解一些，下面我們就造成更年期發(fā)生的主要因素有哪些，應該如何應對身體的變化等話題，為大家詳細介紹一下。造成更年期發(fā)生的主要因素有哪些更年期是女性必經(jīng)的一個階段，其原因在于卵巢功能衰退，排卵數(shù)量減少以及卵巢的萎縮，出現(xiàn)雌激素的下降，身體劇烈的激素波動會直接對機體產(chǎn)生影響，體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化出現(xiàn)更年期綜合癥，出現(xiàn)諸如失眠、頭暈頭痛、心慌、情緒煩躁、皮膚暗沉等一系列表現(xiàn)。其實更年期是正常的生理過程，我們無法可以干預無法阻止，對于更年期產(chǎn)生的一系列身體的變化才是我們應該重點關(guān)注的，那么如何應對更年期身體產(chǎn)生的變化，順利渡過這個特殊時期呢？滋陰補血、寧心安神，安然渡過更年期中醫(yī)解讀更年期，認為這個階段女性身體出現(xiàn)的一系列變化與肝腎陰虛有很大的關(guān)系，肝腎陰虛，陰陽失調(diào)，年齡增長體質(zhì)虛弱，再加上精神因素等各方面差異，身體不能適應和調(diào)節(jié)這一生理變化，因此中醫(yī)調(diào)理更年期綜合征注重滋陰補血、寧心安神。補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，可幫助更年期女性補血寧神，提升睡眠質(zhì)量，有效改善心悸心慌、頭暈頭痛、心情煩躁及月經(jīng)不調(diào)等更年期綜合癥。而且補血寧神片為純中藥制劑，藥材道地，科學配伍，安全有效，無依賴性，可長期服用幫助女性改善失眠、頭暈頭痛、心慌、情緒煩躁、皮膚暗沉等癥狀，幫助女性平穩(wěn)過渡更年期。到這里，對于造成更年期發(fā)生的主要因素，以及調(diào)理方法就和大家介紹完了。時光無法逆轉(zhuǎn)，歲月更迭帶來的身體改變無法逃避，處在更年期的女性不僅要自我調(diào)理

  • 女性更年期可以滋陰補血調(diào)理嗎？滋陰補血是關(guān)鍵

    女性進入更年期，真的會上演一次“變臉”，即便以往是非常溫柔的人，這個時期也會展現(xiàn)出焦躁不安的一面。隨之而來的是各種不適，失眠、頭暈、潮熱盜汗，以及掉發(fā)等等，怪不得大家會說“更年期是女性的噩夢”。那么如何才能平穩(wěn)度過這個特殊時期呢？女性更年期可以滋陰補血調(diào)理嗎？進入更年期后身體會發(fā)生哪些變化？中年女性一旦進入到更年期，在情緒上的表現(xiàn)是非常明顯的，她們的情緒波動會非常大，哪怕遇到一些小事情，也會變得非常憤怒，完全聽不進去別人的勸阻，情緒上的激動，讓她們總是和周圍人的關(guān)系陷入到矛盾不斷的狀態(tài)中，完全像換了一個人。中年女性在更年期也是非常容易生病的，奇怪的是在醫(yī)院各種檢查之后也沒有發(fā)現(xiàn)什么疾病，但全身上下就是很不舒服，這也會讓她們的身體和精神變得異常疲憊，使更年期的癥狀變得愈加明顯。中年女性在更年期還有一個常見的表現(xiàn)，那就是睡不安穩(wěn)，而且在夜晚睡眠的過程中也會伴隨著出汗、做惡夢等等情況，會讓她們的睡眠質(zhì)量直線降低，這也是她們身體總是出現(xiàn)不舒適癥狀，情緒暴躁不穩(wěn)定的關(guān)鍵原因。女性更年期可以滋陰補血調(diào)理嗎？更年期女性身體產(chǎn)生的多種變化，究其根本在于心肝血虛。心與肝的作用主要體現(xiàn)在行血藏血和精神情志調(diào)節(jié)兩方面。心肝血虛時，行血藏血功能受阻，血液無法順暢地通達全身，也就是中醫(yī)常說的“血液虧損，心肝失養(yǎng)”，具體表現(xiàn)為失眠心悸，頭暈目眩，月經(jīng)量少，雙目干澀；精神方面則表現(xiàn)為，神志不安，精神恍惚、情緒煩躁。因此更年期女性需要注重滋陰補血，從根本上改善更年期的各種癥狀。想要滋陰補血，寧心安神，可以使用中成藥進行調(diào)理如補血寧神片，可有效改善更年期女性心肝血虛引發(fā)的失眠多夢、情緒煩躁等癥。它的主要成分有雞

  • 中風先兆如何識別？請記住這些癥狀

    中風先兆又稱小中風，是不可忽視的疾病征兆，為了防患于未然，識別先兆及早治療很重要，那么中風先兆如何識別呢？提及中風，人們腦中通常想到“口歪眼斜，手腳無力，說話含糊不清、眩暈”等預警信號。但如果能夠識別出中風的早期癥狀，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，是可以避免疾病的發(fā)生發(fā)展的。中風先兆如何識別？其實很簡單，我們可以將它分作兩部分來看，一部分是發(fā)生在頭部，另一部分是發(fā)生在肢體端。發(fā)生在頭部的先兆癥狀主要表現(xiàn)有：頭暈：老年人腦卒中前兆多是由于短暫性腦缺血發(fā)作而引起的，會反復出現(xiàn)瞬間眩暈，但幾秒鐘后便可恢復常態(tài)。眼睛突然發(fā)黑：單眼突然發(fā)黑，醫(yī)學上稱為單眼一次性黑朦，這是因為腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致，是中老年人腦卒中先兆最常見的癥狀，主要表現(xiàn)在看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復正常。說話吐詞不清：突然說話不靈或吐詞不清，甚至不會說話是因為腦供血不足時，使人體運動功能的神經(jīng)失靈，但這種情況持續(xù)時間最長不會超過24小時。哈欠不斷：連續(xù)不斷的打哈欠，這可能是由于腦動脈硬化、缺血、引起腦組織慢性缺血缺氧的表現(xiàn)。在肢體端表現(xiàn)出的中風先兆特征有：肢體麻木：中老年人突然出現(xiàn)的單側(cè)肢體乏力，站立不穩(wěn)，在短時間內(nèi)緩解后又發(fā)作，或者出現(xiàn)肢體麻木的異常感覺。如果排除了頸椎病、糖尿病外，就有可能是因為高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等病史所致的。原因不明的跌跤：發(fā)生跌跤的癥狀，主要是由于腦血管硬化所引發(fā)的腦缺血，影響到運動神經(jīng)損傷，從而產(chǎn)生共濟失調(diào)與平衡障礙。在了解了中風先兆之后，下一步就需要采取適當?shù)姆烙胧﹣眍A防中風的發(fā)生。藥物治療應該作為首選治療方式，同仁堂的醒腦牛黃清心片可以鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風，是中風的常用預防

    2023-01-05
  • 經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解，是哪出了問題？

    通常來說，人累了睡一覺又能滿血復活，但是有一部分人經(jīng)常會感覺自己沒精神、沒力氣，連睡也睡不踏實，總是沒精打采的，不僅影響工作生活，長期下去對身體也非常不利，那么經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解呢？沒精神，沒力氣，通常來說睡一覺就能緩解大半，但是很多人同時還有睡不好的問題，休息后也得不到緩解，這類人通常都有睡眠問題，包括入睡困難、容易驚醒、睡眠質(zhì)量差、早醒、多夢等。長時間睡不好，身體虛弱、沒精神沒力氣會讓人體質(zhì)越來越差，肩不能抗，手不能提，還特別容易生病。這種情況會讓人的身體機能失衡，內(nèi)分泌紊亂，甚至會影響生物鐘的正常運作，讓身體加速衰老，膚色暗沉，面容憔悴。同時由于睡眠不足，身體的各大神經(jīng)系統(tǒng)和器官都得不到良好的休息，會引起心神不寧，情緒變差，焦慮、憂郁、憤怒、狂躁便會隨之而來。那么，經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解呢？睡不好，經(jīng)常沒精神沒力氣并不是簡單的太累了，根源在于氣血虧虛。心主血脈，能生血。肝主藏血，能調(diào)節(jié)血量，共同推動血液在身體內(nèi)運行。這兩個臟器和血之間的關(guān)系最密切。心血虛，就會出現(xiàn)心悸、健忘、面白、失眠多夢。肝血虛，就會出現(xiàn)兩眼昏花、眼睛干澀、頭發(fā)干枯脫落、肢體麻木、精疲乏力。心肝血虛的人，從外表一看，就是一副憔悴模樣，仿若大地沒有了雨水的滋潤。所以，要想神采奕奕，我們必須養(yǎng)好心肝之血。補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，可有效改善心肝血虛引發(fā)的失眠多夢，疲憊無力，長期服用可以增強體質(zhì)，改善白天經(jīng)常沒精神沒力氣，讓白天充滿干勁和活力。補血寧神片主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥制成，藥物科學配伍，甄選道地藥材，且不加任何激素，藥物安全有效，可長期服用，調(diào)理

  • 冠心病患者真實經(jīng)驗分享，告訴你心悸的癥狀怎么緩解

    這幾年可以說被冠心病折磨的不成樣子了，每每發(fā)作那種心悸的癥狀都讓人痛苦不已，所以自己各種尋找能夠緩解心悸的方法，想要因此擺脫冠心病帶來的痛苦。還別說，真讓我找到了，現(xiàn)在這種難受的癥狀很少發(fā)作，整個人也輕松了不少。相信有不少和我同樣經(jīng)歷的病友還無法得到緩解，所以，今天就把自己的小經(jīng)驗分享給大家，告訴你心悸的癥狀怎么緩解。想要緩解心悸，首先要了解“它”其實冠心病患者會出現(xiàn)心悸癥狀，主要是由于心肌供血不足，從而造成的心肌缺血、缺氧或壞死導致的。因此想要擺脫這種心悸的癥狀，最重要的就是加強心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應。而中醫(yī)則認為冠心病屬于胸痹、心悸范疇，祖國醫(yī)學認為，“年過四十而氣陰自半”，中年以上之人，由于機體本身生理的變化以及生活、工作所累，使之在一定程度上元氣受損。所以對于該病的辨證總屬本虛標實，本虛常見有氣虛、陰虛、陽虛、血虛，標實見于寒凝、痰阻、血瘀。其中最為常見的證型就是心氣不足型，氣不足則血行緩，血行緩弱，不足以供養(yǎng)于心，則心痛、心悸、胸悶、脈細、舌淡等癥隨之而見;氣虛不足以充實心機，則氣短、乏力、易倦、自汗、食欲不振等癥，亦相繼出現(xiàn)。其心痛雖不劇烈、但悠悠戚戚，發(fā)作頻繁。而我所出現(xiàn)的癥狀，正是中醫(yī)所說的心氣不足型，因此緩解心悸癥狀，我首先想到的就是中藥調(diào)理。同仁堂營心丹解決我困難的“福星”知道自己該吃什么中藥調(diào)理，但是又不知道怎么選擇，后來聽朋友說同仁堂營心丹就適合我這種情況，然后自己就上網(wǎng)各種查相關(guān)資料。發(fā)現(xiàn)同仁堂營心丹方中佐以人參、牛黃、蟾蜍、冰片、丁香、肉桂、豬膽粉，具有養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的作用，用于心氣，心陽虛虧所引起的胸悶，心悸。不僅如此，營心丹有

    2022-12-30
  • 老人心肌缺血胸悶怎么緩解?這幾招親測有效

    我家老太太患有冠心病五年了，這期間癥狀沒少復發(fā)，我也沒少跟著跑醫(yī)院、找各種緩解癥狀的方法，所以自己也總結(jié)出來了一套經(jīng)驗，關(guān)于老人心肌缺血胸悶怎么緩解，為大家簡單介紹幾招，親測有效!剛開始檢查出來患有冠心病的時候，說真的，我對這個病確實沒什么了解，后來為了能夠更好的照顧老太太，所以就上網(wǎng)查資料，才知道冠狀動脈粥樣硬化導致的冠脈狹窄或閉塞是引起心肌缺血最主要、最常見的病因，進而導致心肌缺血缺氧，由此引起的心臟病即大家常說的冠心病。這個心肌缺血的問題，其實除了會導致人們出現(xiàn)胸悶以外，嚴重的話還會造成心絞痛、心律失常、心功能下降，所以對于我家老太太的照顧，我都是事無巨細。老人會患上冠心病，導致心肌缺血出現(xiàn)胸悶，其實和不良生活習慣、基礎(chǔ)病、情緒波動等都有很大關(guān)系，因此老人心肌缺血胸悶怎么緩解，我自己總結(jié)了以下幾點：1、生活要有規(guī)律，避免過度緊張;保持足夠的睡眠，培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁、激動或悶悶不樂。2、不吸煙、酗酒，煙可使動脈壁收縮，促進動脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動，血壓升高。3、合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控制高膽、高脂肪食物，多吃素食。同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。4、積極防治老年慢性疾?。喝绺哐獕骸⒏哐?、糖尿病等，這些疾病與冠心病關(guān)系密切。5、長期用藥控制，冠心病是沒法徹底治愈的，當被診斷出來后就需要長期用藥控制了。這種疾病，常規(guī)用藥有酯類藥物、β受體阻滯劑等，另外還可聯(lián)合中藥緩解所出現(xiàn)的胸悶癥狀。研究發(fā)現(xiàn)，同仁堂營心丹有加強心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應，并可抑制血小板聚集，增強尿激酶活性，消除血栓形成等作用，對心肌缺血所致的冠心病心絞痛療效確切，是

  • 生活小常識：用什么方法緩解咳嗽不上火？

    最近一段時間，大家被咳嗽所困擾的情況不在少數(shù)，很多都是新冠肺炎痊愈之后的后遺癥，時不時地會咳嗽好一陣，嚴重時很影響生活和睡眠。對此，很多人都會服用一些止咳的藥物或者食物，但在止咳的同時也出現(xiàn)了上火的癥狀，那么用什么方法緩解咳嗽不上火？這些方法快收藏起來吧。用什么方法緩解咳嗽不上火？首先便是食療了，可以通過吃來改善咳嗽的癥狀，還不會上火，想來是很多人喜歡的治療方式。1、可用冰糖和雪梨煮水，并加入適量桑白皮。雪梨具有輔助改善咳嗽的功效，桑白皮具有清肺降火、化痰止咳的功效，共同食用有不錯的止咳效果。2、可將金銀花、菊花及胖大海，再加入適量冰糖，使用開水沖泡，晾至適宜溫度后飲用，可起到改善咳嗽癥狀的作用。但應注意雪梨、金銀花、菊花、胖大海等性質(zhì)偏寒涼，脾胃虛寒的患者要謹慎食用。除了食療以外，藥物治療也有效緩解咳嗽癥狀，想要治療的同時不上火，大家可以選擇無糖劑型的中成藥，因為當糖分攝入過多之后，熱量不能及時轉(zhuǎn)化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內(nèi)熱量供過于求的狀況，引起機體功能的紊亂而出現(xiàn)舌干燥、咽喉痛、便秘等一系列上火的癥狀。因此對于咳嗽來說，大家可以選擇康隆無糖型強力枇杷露進行治療，它沒有添加糖分，選擇用甜菊糖苷替代蔗糖進行矯味，不僅口感好，易吸收，可以有效避免患者因攝入糖分而助濕生痰，從而顯著減少咳嗽的產(chǎn)生，不參與胰島代謝，對于限糖人群來說可謂是相當?shù)挠押茫膊挥脫臅匣?，大家可以放心服用。而且康隆無糖型強力枇杷露是純中藥組方，能夠有效抑制炎癥因子的釋放，具有抗炎作用。其中罌粟殼具有中樞鎮(zhèn)咳作用，治療劑量下，可以抑制咳嗽中樞強力止咳，而不影響呼吸；百部中百部堿等成分能

  • 實用帖：緩解壓力大失眠的中藥方

    現(xiàn)在不少年輕人都是這樣的工作狀態(tài)：每天都在加班，工作已經(jīng)超負荷了還險些完不成kpi，躺下準備睡覺時腦子里還是在想工作，精神壓力非常大總是失眠。長期這樣還會導致身體會出現(xiàn)脫發(fā)、健忘、精神恍惚，甚至猝死等各種問題。建議大家適當?shù)厥褂盟幬飦碚{(diào)理身體，下面就為大家分享幾個緩解壓力大失眠的中藥方。緩解壓力大失眠的中藥方1、漢代張仲景的《傷寒論》里有一個經(jīng)典名方叫“小柴胡湯”，可能很多人都比較熟悉，知道它可以用于風熱感冒，其實小柴胡湯對于精神壓力大、失眠多夢等癥也有良好療效，可有效調(diào)理肝膽郁結(jié)，熱擾心神所致的失眠，具有疏肝清熱，養(yǎng)心安神的作用。做法：取柴胡12克、黃芩9克、黨參9克、法半夏9克、炙甘草9克、生姜9克、大棗12枚。煎藥時，水五碗，熬剩兩碗，早晚各一碗。熬藥方法是水一斗二升，煮取六升，去渣滓，再煎取三升，每次溫服一升。2、滋陰補血安神湯。方劑組成：熟地黃、白芍、阿膠。主治陰血不足，心神失養(yǎng)之失眠易醒，兼有精神焦慮、心悸心煩，面色萎黃，舌苔薄白或薄黃，脈細或細數(shù)。方中熟地黃、阿膠滋陰補血，白芍和營理血，諸藥合用起滋陰養(yǎng)血，益氣寧心，鎮(zhèn)靜安神的作用，有效調(diào)理緩解壓力大導致的失眠等癥。3、補血寧神片。主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，功能主治，滋陰補血，寧心安神，可用于心肝血虛所致的失眠多夢等癥。雞血藤、熟地黃均是經(jīng)典的補血活血成分，熟地黃還可以提高身體免疫力、提高記憶力。首烏藤對于寧神安神有良好藥效，四味藥物科學配伍，可長期服用，全面調(diào)理精神壓力大、失眠多夢、心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、精神恍惚、女性月經(jīng)不調(diào)等癥。文中這3個緩解壓力大失眠的中藥方大家快收藏起來，經(jīng)常精神壓力大，一定要及時調(diào)理，

    2022-12-30
  • 經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解？滋陰補血效果好

    稍微動一下就很容易出汗，吃飽了就，好像干什么事情都沒有力氣，有心無力的感覺。經(jīng)常沒力氣，沒精神，這種情況會非常影響正常生活和工作，所以大家都非常關(guān)心經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解。想要擺脫疲倦乏力沒精神首先要找對原因，這樣才能更好的解決問題。經(jīng)常沒力氣是什么原因經(jīng)常沒力氣，沒精神，可不是簡單的犯懶了，有可能是氣血虛了。血液是人體生命活動的根本，血虛不能濡養(yǎng)精神、四肢、各個器官，人自然是沒精神，沒力氣的。還有大家常說的“人活一口氣”，氣虛的人會感覺他特別沒勁兒，到哪都想“葛優(yōu)癱”，手腳，腰背，甚至渾身都軟趴趴的，感覺風一吹就倒了。時間久了，人也會變得憔悴，臉色發(fā)黃、暗沉，脫發(fā)掉發(fā)。經(jīng)常沒力氣有什么方法緩解1、飲食調(diào)理。當出現(xiàn)氣血不足的時候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，起到補血補氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。2、運動調(diào)理。運動也是治療氣血不足的有效手段，但不適合選擇劇烈的運動項目，選擇一項喜歡的有氧運動，比如慢跑、跳繩、瑜伽、游泳等，它們都能有效地促進身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平，幫助氣血恢復正常狀態(tài)。3、改善睡眠。有句話“人臥則血歸肝”，而“肝藏血”，可見充足的休息能夠養(yǎng)肝以補氣血，在平時養(yǎng)成良好的作息習慣，保證良好的睡眠，也能調(diào)理氣血虛。4、藥膳調(diào)理。氣血虛的人可以食用四君子湯，用到了川芎、當歸、白芍以及熟地黃四味經(jīng)典的補血補氣藥材，加入適量的水煎好后空腹熱服，能起到補氣血、調(diào)節(jié)免疫力的作用。5、中醫(yī)藥調(diào)理。中醫(yī)認為心主血、肝藏血，因此養(yǎng)好心肝之血是調(diào)理氣血虛的重要手段。可以服用有調(diào)理心肝血虛作用的補血寧神片。它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏

  • 更年期失眠吃什么調(diào)理效果好

    一說更年期，很多人想到停經(jīng)，其實還有個大問題不容忽視，那就是失眠。晚上睡不著，白天精神差、心情差，很多女性甚至出現(xiàn)更年期抑郁。生活中有一些食物對于更年期女性失眠心情煩躁等癥狀具有一定的調(diào)理效果，下面來看看更年期失眠吃什么調(diào)理效果好？更年期失眠吃什么調(diào)理效果好1、合歡安神茶?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載，合歡“主安五臟，利心志，令人歡樂無憂?！笨捎糜谡{(diào)理更年期女性失眠、心情煩躁。材料：合歡花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。做法：將以上材料煮水代茶飲。2、棗仁合歡粥。酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效。材料：酸棗仁30克、合歡皮30克、紅棗10枚、粳米50克。做法：將酸棗仁和合歡皮煎水取汁，再將梗米和紅棗放入藥汁中熬粥，可于睡前1小時食用。3、百合蓮子煲蘋果。百合味甘、性微寒，歸心、肺二經(jīng)，加入蓮子和蘋果可清心安神、潤燥除煩。材料：干百合30克、干蓮子30克、銀耳1/3朵、蘋果4個、瘦肉500克。做法：將百合、蓮子和銀耳提前浸泡，瘦肉和蘋果切碎，所有材料加水煲煮。藥物調(diào)理同樣重要中醫(yī)認為，女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足。，如果不加以調(diào)理，不僅潮熱出汗身體難受，也容易心神不寧、心情煩躁，試問，這樣怎么能靜下心來入眠？補血寧神片具有滋陰補血，寧心安神的作用，非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中雞血藤活血補血、熟地黃滋陰補血，藥材科學配伍，長期服用有效改善睡眠，可作為幫助女性過渡更年期失眠的有效手段。大家可以把這篇文章收藏起來，不知道更年期失眠吃什么調(diào)理效果好的時候，就可以照著上面的食譜，在家試著煮一些。對于更

  • 更年期老是沒精神沒力氣吃什么中成藥

    據(jù)統(tǒng)計，約有15%~50%的40-50歲的女性會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、失眠健忘、沒精神沒力氣、頭暈頭痛，甚至焦慮或抑郁等癥狀，嚴重影響這部分人群的身心健康1。大部分這個年齡段的女性也都在經(jīng)歷，或即將經(jīng)歷更年期這一階段，通常更年期伴有月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、骨關(guān)節(jié)肌肉疼、疲乏、失眠等癥狀，導致女工作面臨困擾，那么更年期癥狀可以治療嗎？更年期老是沒精神沒力氣吃什么中成藥？什么是更年期？“更年期”的專業(yè)醫(yī)學術(shù)語叫做“圍絕經(jīng)期”意思是圍繞著絕經(jīng)這段時期是女性從生育期過渡到老年期的特殊生理階段。更年期的標志性現(xiàn)象是絕經(jīng)，婦女40歲后，相鄰月經(jīng)周期變異≥7天，10個月經(jīng)周期重復發(fā)生；1年內(nèi)無月經(jīng)則判斷最后1次月經(jīng)為絕經(jīng)；從更年期開始到最后1次月經(jīng)為絕經(jīng)過渡期、至絕經(jīng)后1年為圍絕經(jīng)期。這個時期由于雌激素水平降低，會導致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，自主神經(jīng)功能紊亂導致失眠、心煩等癥狀。例如不知不覺的情緒改變、心情經(jīng)常處于抑郁狀態(tài)、莫名其妙的煩惱、不能自主控制的煩躁、短暫的面部及頸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有轟熱、繼之出汗，這種癥狀可以持續(xù)1-2年甚至更久等等，這些可能都和卵巢功能減退相關(guān)。卵巢功能從衰退到完全衰竭，大約需要經(jīng)過十年時間，每個人還有個體差異，不完全一樣，但是這個時間段出現(xiàn)一系列相關(guān)癥狀叫做“圍絕經(jīng)期綜合征”，又稱更年期綜合征2。更年期綜合征癥狀有哪些？雌激素水平降低有可能是圍絕經(jīng)期女性產(chǎn)生精神心理和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀的主要病理基礎(chǔ)。卵巢衰老不僅表現(xiàn)為絕經(jīng)這么簡單，還會導致身體其他器官、系統(tǒng)功能下降，由此引發(fā)的疾病被稱為卵巢衰老相關(guān)疾病，臨床表現(xiàn)為潮熱、盜汗、抑郁、焦慮、睡眠障礙、老是沒精神沒力氣等絕經(jīng)綜合征癥狀。另外，還會引起骨骼系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌

  • 病毒性感冒有啥癥狀？一文帶你了解清楚

    冬天是病毒性感冒高發(fā)的季節(jié)，這一點大家是有共識的，也知道一旦患病毒性感冒要早治療才行，但是病毒性感冒有啥癥狀呢？又該怎么用藥呢？病毒性感冒是由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等病毒引起的上呼吸道感染，具有一定的傳染性。那么病毒性感冒有啥癥狀呢？病毒性感冒起病急，主要癥狀表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等，也可有發(fā)熱、頭痛、乏力等全身癥狀。病毒性感冒臨床癥狀相對輕微，但不及時治療可能導致病程遷延，尤其兒童、老年人等特殊群體可伴發(fā)嚴重并發(fā)癥，如中耳炎、心肌炎、肺炎等。病毒性感冒該吃什么藥好呢？這里就不得不說一說連續(xù)10年獲評家庭常備感冒藥品牌的創(chuàng)新中藥連花清瘟膠囊了。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，采擷漢代“麻杏石甘湯”和清代“銀翹散”以及明代《溫疫論》中大黃化裁而成。麻杏石甘湯，宣肺泄熱、止咳平喘；銀翹散，清瘟解毒、辛涼宣肺；大黃清泄肺熱，截斷病勢；在此基礎(chǔ)上，配伍清肺化瘀的紅景天調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪；藿香芳香化濕、固護脾胃。諸藥合用，連花清瘟可以通過整體調(diào)節(jié)人體機能發(fā)揮全面治療感冒的作用。連花清瘟既能抗炎抗病毒，還能抑制病毒在體內(nèi)的復制，標本兼治，有效改善發(fā)熱、鼻塞流涕、頭痛等癥狀。同時，連花清瘟抗炎、抗病毒的作用得到了科研的證實。中國中醫(yī)科學院等科研院所研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟對引起普通感冒的呼吸道合胞病毒、副流感病毒、鼻病毒、腺病毒、單純皰疹病毒等均有抑制作用。廣州呼吸疾病研究所、中國中醫(yī)科學院等科研院所基礎(chǔ)研究證實，連花清瘟可明顯抑制甲型流感H1N1、H3N2，禽流感H5N1、H9N2、H7N9以及乙型流感病毒等多種流感病毒。中國中醫(yī)科學院、河北醫(yī)科大學、南京中醫(yī)藥大學等院所通過多項研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟膠囊對

    2022-12-29
  • 頭部經(jīng)常眩暈怎么回事？出現(xiàn)這些癥狀要警惕

    不少人反映自己總是出現(xiàn)一起身就頭暈的癥狀，但是卻不知道是怎么回事。其實這也是一種病癥，會威脅到生命安全，所以了解頭部經(jīng)常眩暈怎么回事是非常有必要的，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。頭部經(jīng)常眩暈怎么回事?臨床上，中風眩暈多見于腦動脈硬化、腦血管狹窄、小腦腦干梗塞等情況。腦動脈硬化的病人血液粘稠度升高導致血液循環(huán)速度減慢，腦部供血不足就可能出現(xiàn)頭暈的癥狀；腦血管狹窄，缺血性腦中風一般與腦血管狹窄或者閉塞后腦部缺血缺氧有關(guān)，患者會出現(xiàn)頭暈的癥狀；小腦腦干梗塞，一般是由于高血壓和腦動脈硬化所引起的小腦或者腦干梗塞后出現(xiàn)的平衡障礙和共濟失調(diào)，患者會出現(xiàn)突然頭暈，以及站立不穩(wěn)等癥狀。但并不是說所有的頭暈都是中風前兆，也有可能是頸椎動脈供血不足所引起的，如果患者患有頸椎病，供血不足的可能性就會更大。同時也存在，因為貧血導致的頭部眩暈。因此要明確頭暈的病因，根據(jù)疾病對癥治療。同仁堂醒腦牛黃清心片預防中風是不錯之選出現(xiàn)昏昏沉沉睡不醒、頭暈腦脹的癥狀，同仁堂醒腦牛黃清心片是不錯的選擇。醒腦牛黃清心片方中含有多種補虛的藥味，包括人參、茯苓、白術(shù)、甘草、當歸、阿膠等，除了能夠補虛化瘀以外，配以牛黃、水牛角、柴胡等清火，對于心血不足、虛火上升導致的中風頭暈，有很好的治療效果。除了虛證以外，還有部分中風后患者頭暈是由于痰濕阻絡(luò)所導致的實證，治療上同樣可以服用醒腦牛黃清心片，它除了補虛以外，還有很好的化痰開竅作用，方中所用石菖蒲就是一味開竅寧神、化濕和胃的中藥，并且還配以桔梗和杏仁，可以通上達下、一宣一降，全方具有很好的祛痰化濕功效，能夠很好地治療痰濕阻絡(luò)引起的中風后頭暈。看到這里，是不是對“頭部經(jīng)常眩暈怎么

  • 冠心病早期癥狀表現(xiàn)有哪些?早發(fā)現(xiàn)早防治是關(guān)鍵

    冠心病在我國是一個高發(fā)的疾病，其每年的死亡率大概在260萬人左右，據(jù)數(shù)據(jù)表明：我國近些年來的冠心病死亡率正在大幅的提升。不僅如此，冠心病一般多見于中老年人，50歲以后進展較快，因此到了一定年紀，就要對冠心病有一個認識，并且做到早發(fā)現(xiàn)早防治。你知道該如何早發(fā)現(xiàn)嗎?其實就是了解其早期癥狀，那么冠心病早期癥狀表現(xiàn)有哪些?下面一起來看看吧。為什么中老年人更容易患有冠心病嗎?臨床研究統(tǒng)計，在四十歲以后不管是男性還是女性患上冠心病的幾率有所增高。這是因為人到了中年就很容易患上高血壓、高血脂、高血糖之類的基礎(chǔ)病，而這些基礎(chǔ)病就是誘發(fā)冠心病的原因之一。另外人到中年消化系統(tǒng)也越來越差，飲食上稍微不注意，吃多一些高熱量、高脂食物等也會誘發(fā)冠心病。最后一點原因和氣溫有關(guān)，人到中老年身體逐漸虧虛，無法抵御寒冷，然而受到外界寒冷刺激沒做好保暖工作的話，長期以往，血脈的正常運行就會受到阻礙，中醫(yī)解釋為：“寒則凝，溫則行”，“寒”可以“客于脈中”則氣不通，“寒”可以“客于脈外”則脈寒，寒冷可使冠狀動脈收縮，從而痙攣造成心肌缺血，然后發(fā)生心絞痛，從而容易患上冠心病。這也是為什么人到了中年后就要學會預防心血管疾病，而想要做好防治工作，對于冠心病的早期癥狀一定要有一些了解，這樣才能早發(fā)現(xiàn)早防治。冠心病早期癥狀表現(xiàn)有哪些?這幾種癥狀如果出現(xiàn)就要小心了1、勞累或精神緊張時出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續(xù)3-5分鐘，休息后自行緩解者;2、體力活動時出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短，休息時自行緩解者;3、出現(xiàn)與運動有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛等;4、飽餐、寒冷或看驚險影片時出現(xiàn)胸痛、心悸者;5、夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕

  • 勁戈他達拉非片是處方藥嗎？有ED癥狀可以吃嗎？

    對于光大男性朋友們來說，最不想看得到的就是勃起功能障礙（ED）的癥狀發(fā)生在自己身上，但是往往事與愿違，在多種因素的作用下，很多人或多或少都會出現(xiàn)ED的癥狀，這個時候及時用藥治療是可以有效緩解癥狀的，對此朗圣勁戈他達拉非就是不錯的選擇，有的朋友就會問了，朗圣勁戈他達拉非片是處方藥嗎？有ED癥狀可以吃嗎？朗圣勁戈他達拉非片是處方藥嗎？是處方藥，因此勁戈他達拉非片需要在醫(yī)生的指導下用藥。朗圣勁戈他達拉非片的主要成分是他達拉非，屬于磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5），這是目前國內(nèi)外相關(guān)治療指南推薦的勃起功能障礙一線用藥，能夠改善海綿體平滑肌細胞舒張功能，增加海綿體血流灌注。PDE5對于器質(zhì)性病變導致的ED其有效率可達80%。而且相對于西地那非、伐地那非來說，他達拉非更具有長效性、安全性、高效性、迅速性、自然性的優(yōu)勢。目前從改善勃起功能、提高成功率，改善患者及伴侶滿意度來看，高達71%的患者，、79.2%的伴侶選擇他達拉非。對于ED患者來說，只需提前30分鐘服用即可勁戈他達拉非，其藥效可維持長達36小時，給患者充分選擇的時間，在有之前只需適當?shù)男源碳ぜ纯?，因而使患者可以更加投入，充分享受“性”福生活。當然，除了藥物治療，在飲食上可以多吃一些?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，一些動物性的食品本身就含有一些性激素，能夠促進。還要適當攝入脂肪，男性如果攝入脂肪的量減少，也會隨之下降。另外還要注意補充維生素和微量元素，對性功能的恢復有著積極的作用。當然了一定要減少抽煙酗酒熬夜等不良習慣。以上就是對于“勁戈他達拉非片是處方藥嗎？”問題的全部解釋了，相信大家也已經(jīng)了解得較為清楚了，對于ED來說并不可怕，只要調(diào)養(yǎng)得當，及時用藥治療，相信很快就可以恢復健康的身體的。

  • 還不知道哪些癥狀的人吃勁戈他達拉非片？這就來了解一下吧

    說起他達拉非，西地那非，伐地那非，不少人會問這“非”那“非”的，這都是些什么藥？其實這些都是治療勃起功能障礙（ED）的，對于男性朋友來說，這可是很重要的事，關(guān)乎兩個人是否能夠擁有“性”福生活，那么什么時候可以用朗圣勁戈他達那非片？哪些癥狀的人吃勁戈他達拉非片？這就來了解一下吧。哪些癥狀的人吃勁戈他達拉非片？對于感覺疲乏無力，力不從心的患者，或者有勃起不堅、射精無力、早泄、陽痿的患者，或者有性功能減退、減退的患者，或者是有意愿提高質(zhì)量，渴望時間更持久的人群都可以使用勁戈他達拉非片。朗圣勁戈他達拉非片的主要成分他達拉非，是磷酸二酯酶5（PDE5）的選擇性、可逆性抑制劑。其藥理作用是，當性刺激導致海綿體內(nèi)釋放一氧化氮（NO），NO激活鳥苷酸環(huán)化酶，使得環(huán)磷酸鳥苷（cGMP）水平增高，海綿體內(nèi)平滑肌松弛，血液流入，勁戈他達拉非片能夠抑制海綿體內(nèi)分解cGMP的PDE5，使海綿體內(nèi)cGMP水平提高，松弛平滑肌，血液流入海綿體，進而產(chǎn)生勃起。此類藥物與安慰劑相比，會更加有效。而且相對于西地那非、伐地那非來說，他達拉非更具有長效性、安全性、高效性、迅速性、自然性。目前從改善勃起功能、提高成功率，改善患者及伴侶滿意度來看，高達71%的患者，79.2%的伴侶選擇他達拉非。那么什么時候可以用朗圣勁戈他達那非片？隨時隨地，想吃就吃！它的藥效不受進食或飲酒影響，服藥前后可以自由飲食和適度飲酒。而且勁戈他達拉非片的“續(xù)航”能力強，可在長達36小時內(nèi)改善勃起功能。勁戈他達拉非片具有安全有效、不良影響小等優(yōu)點，整體的療效和安全性有保障，受到廣大患者認可。除此之外大家還應該注意的是，吸煙、飲酒是造成ED的主要危險因素，因此ED患者在生活中一定要限制對煙酒的用量，而且

  • 3分鐘帶你了解，出現(xiàn)ED癥狀的患者吃什么好？

    在當下社會中，男性朋友們出現(xiàn)勃起功能障礙（ED）的情況越來越多，癥狀或輕或重，都影響了的和諧，也打擊了男性朋友們的自信心與自尊心。但是大家也不用擔心，只要及時用藥治療，積極改善不良生活習慣，很快就可以“重振雄風”，那么出現(xiàn)ED癥狀的患者吃什么好？這就仔細了解一下吧。出現(xiàn)ED癥狀的患者吃什么好？對此不僅需要生活上的飲食調(diào)理，同時也需要吃一些可以緩解ED癥狀的藥物，相互配合之下可以很快恢復丁丁的狀態(tài)。而飲食上可以多食這些：1、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提供人產(chǎn)生精子所需要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高及促進、精子的生成。2、適當攝入脂肪。調(diào)查表明，長期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，會下降。3、補充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其存在于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。食物能夠起到的作用始終有限，重要的是藥物治療，對此可以服用朗圣勁戈他達拉非片，它可以有效緩解ED的癥狀，讓患者擁有正常的。朗圣勁戈他達拉非片屬于磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5），這是目前國內(nèi)外相關(guān)治療指南推薦的用于治療勃起功能障礙的一線用藥，能夠改善海綿體平滑肌細胞舒張功能，增加海綿體血流灌注。PDE5對于器質(zhì)性病變導致的ED其有效率可達80%，因而可以有效緩解丁丁勃起不堅、難以堅持長久時間、無法完成等問題。而且勁戈他達拉非片藥效最長可維持36小時，讓患

  • 備孕前男子如何預防陽痿呢？有陽痿癥狀了該怎么辦？

    陽痿可以說是男性朋友們一生的敵人，不僅會導致不和諧的情況，更為嚴重的是影響寶寶的孕育，影響到了家庭的和睦，那么對于想要孩子的夫妻來說，備孕前男子如何預防陽痿？有陽痿癥狀了該怎么辦？陽痿在醫(yī)學上被稱為勃起功能障礙，很多因素都可以造成陽痿的癥狀出現(xiàn)，那么備孕前男子如何預防陽痿呢1、保持良好的身體狀態(tài)：如果男性的身體狀態(tài)較差、過度勞累時，其勃起功能可能會受到一定的影響，因此保持良好的身體狀態(tài)，避免過度勞累。2、避免不良生活習慣：長期抽煙、酗酒、作息不規(guī)律等不良習慣，可能會影響勃起功能，而且對于備孕中的男性朋友來說，都應該戒酒，避免熬夜。3、選擇健康的生活方式：保持輕松的心情、適當鍛煉身體、均衡飲食、避免過度肥胖等，對預防勃起功能障礙的發(fā)生也有一定作用。4、積極治療基礎(chǔ)病：如果存在糖尿病、高血壓、中樞或周圍神經(jīng)損害等病變，可能會對勃起功能產(chǎn)生不良影響，因此患者應積極治療相關(guān)疾病。5、避免外傷發(fā)生：如果外傷造成男性的泌尿生殖系統(tǒng)損傷，可能會導致勃起功能障礙，因此建議男性在日常生活中應注意自身安全，避免意外傷害。6、樹立正確性觀念：日常適當保持規(guī)律，避免不潔。7、妥善處理夫妻關(guān)系：保持和睦的夫妻關(guān)系，維持和諧，有問題要及時與伴侶溝通，緩解心理和精神上的壓力。有陽痿癥狀了該怎么辦？對此要積極調(diào)整心態(tài)和生活習慣，積極用藥治療很快就可以讓丁丁恢復健康。對此朗圣勁戈他達拉非片就有不錯的治療效果。朗圣勁戈他達拉非片的主要成分，他達拉非屬于磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5），這是目前國內(nèi)外相關(guān)治療指南推薦的勃起功能障礙一線用藥，能夠改善海綿體平滑肌細胞舒張功能，增加海綿體血流灌注。PDE5對于器質(zhì)性病變導致的ED其有效率可達80%，

    2022-12-28
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