男士抗早衰怎么保養(yǎng)有效
人人都愛(ài)臭美,當(dāng)然也包括男士了。所以,我們最害怕的就是照鏡子時(shí)忽然發(fā)現(xiàn)頭頂比以往稀疏了些,旁邊甚至還多了幾根白頭發(fā),這可就有些愁人了,其實(shí)就是早衰現(xiàn)象。面對(duì)這些早衰癥狀,男人也開(kāi)始重視起來(lái)了。男士抗早衰怎么保養(yǎng)有效?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。是什么原因讓男士發(fā)生早衰的?有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己年紀(jì)輕輕地就開(kāi)始瘋狂長(zhǎng)白頭發(fā)、脫發(fā)?這其實(shí)就是最明顯的早衰癥狀了。而我們的頭發(fā)其實(shí)是由一個(gè)個(gè)黑色素細(xì)胞組成的,但是隨著年齡增長(zhǎng)和不良習(xí)慣干擾或者損傷毛囊黑色素細(xì)胞的功能,這樣就可能引起合成黑色素減少,導(dǎo)致白發(fā)、脫發(fā)。那你知道是什么原因造成的細(xì)胞衰老嗎?這就要從機(jī)體抗氧化能力下降、自由基說(shuō)起了。自由基又稱(chēng)游離基,顧名思義,是一種自由而四處游離的原子,這個(gè)人體內(nèi)的破壞分子,來(lái)自人體的有氧代謝過(guò)程。我們知道,氧氣是確保人體正常運(yùn)行的必須元素,當(dāng)氧原子在完成自身使命的代謝過(guò)程中,因諸多原因喪失一個(gè)電子,于是這個(gè)喪失電子的氧原子就成了自由基,自由基為了得到補(bǔ)償,在人體內(nèi)四處亂串,瘋狂的剝奪蛋白質(zhì)、酶、細(xì)胞與組織的電子,這些被自由基搶奪了電子的蛋白質(zhì)、酶與細(xì)胞,又循環(huán)進(jìn)入瘋狂的輪回,大量復(fù)制失去電子的有缺陷的細(xì)胞,使體內(nèi)細(xì)胞組織遭到大量破壞,在內(nèi)是免疫系統(tǒng)的衰退,在外就是肌膚的皺紋、色斑、松弛、白發(fā)、衰老。知道人體衰老的原因,人類(lèi)開(kāi)始了探索抗衰老的行動(dòng),抗衰老,抵制自由基的過(guò)程也稱(chēng)為抗氧化,當(dāng)我們年輕的時(shí)候,體內(nèi)的抗氧化系統(tǒng)可以與自由基維持一個(gè)平衡狀態(tài),隨著年齡增長(zhǎng),這個(gè)平衡系統(tǒng)被打破,令我們身體的自我修復(fù)能力下降,自由基數(shù)量開(kāi)始瘋長(zhǎng),復(fù)制的有缺陷細(xì)胞越來(lái)越多,于是我們的全身開(kāi)始出現(xiàn)不同程度的衰老。所以想要