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  • 膽固醇高怎么降低？這四個(gè)方法足夠了

    膽是我們身體中一種必要的物質(zhì)，但是當(dāng)膽過高時(shí)就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生壞的影響，所以這個(gè)時(shí)候就需要想辦法降低了。那么，膽高怎么降低呢？下面分享四個(gè)小方法，希望能幫助到大家。膽正常合理的范圍是小于5.2毫摩爾每升，如果膽在5.2到6.2毫摩爾每升之間就是膽邊緣升高，如果膽大于等于6.2毫摩爾每升就是很明顯的升高了。膽的升高跟患者心血管疾病危險(xiǎn)性是明確相關(guān)的，膽高會(huì)使心臟動(dòng)脈變窄，從而引發(fā)心臟疾病。而且膽越高，風(fēng)險(xiǎn)就越大，人們中風(fēng)的可能性就會(huì)越高，因此要積極的降低膽。膽高怎么降低？這四個(gè)方法足夠了!1、改善生活習(xí)慣：很多人之所以膽會(huì)過高，大多是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣造成的。常見的就是抽煙喝酒，所以降膽第一件事就是要戒酒，除了能幫助降膽還能降血壓。2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：降低體內(nèi)的膽需要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)我們?nèi)淼难貉h(huán)，幫助我們將身體內(nèi)多余的垃圾、毒素、膽排出體外。3、吃得清淡：大部分人的膽都是因?yàn)槌蕴嗟姆誓伿澄?，所以一般膽高的人都是體重超標(biāo)的。所以吃的清淡些，控制自己的體重能有效的幫助降低膽含量。3、藥物治療：如果膽升高被確診為高膽血癥是需要藥物治療的，而比較常見的用藥其實(shí)就是他汀類藥物。常用的他汀類藥物包括阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等，其中阿托伐他汀可以競(jìng)爭(zhēng)性地抑制人體中的膽合成酶，從而促使膽合成受阻，達(dá)到降血脂的目的。可以選擇立普妥阿托伐他汀鈣片治療高膽血癥，它被廣泛應(yīng)用于治療高膽血癥和冠心病的治療中，其半衰期長(zhǎng)，降低膽效果更持久，可滿足不同患者的降脂治療需求。當(dāng)出現(xiàn)膽高的情況，一定要想辦法降下來(lái)，這樣才能避免影響到身體健康。而關(guān)于膽高怎么降低，大家不妨試試上述所說(shuō)的四種方法哦。

    標(biāo)簽：膽固醇高怎么降低
    2022-12-27
  • 怎么減少心率失常的發(fā)作呢?做好這幾點(diǎn)讓“小心臟”更健康

    心率失常是指心臟沖動(dòng)的頻率、節(jié)律、起源部位、傳導(dǎo)速度與激動(dòng)次序的異常。臨床表現(xiàn)為心悸、心前區(qū)不適、頭暈、乏力、暈厥等。各種心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、中樞神經(jīng)疾病、藥物中毒、電解質(zhì)紊亂都有可能致心律失常。心率失常頻繁發(fā)作會(huì)導(dǎo)致心臟猝死，危及生命，所以怎么減少心率失常的發(fā)作呢就成了大家關(guān)注的重點(diǎn)，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。在目前的生活中，有很多因素都會(huì)引起心率失常，且發(fā)病范圍廣泛，沒有年齡限制，每個(gè)人都有心率失常的可能，若是沒有提早做好預(yù)防工作，一旦患病，就有可能會(huì)給身心健康帶來(lái)極大的危害，還會(huì)影響正常的工作和生活。對(duì)于心率失常的治療一定要越早越好，另外積極預(yù)防也是重中之重。關(guān)于治療心率失常包括房性早搏、室性早搏，房室傳導(dǎo)阻滯、心動(dòng)過速，心動(dòng)過緩、心房顫動(dòng)、室性心動(dòng)過速、心室撲動(dòng)、心室顫動(dòng)。治療方案較多，要針對(duì)不同類型采用不同的治療措施，具體如下：1、急性期患者，如室性心動(dòng)過速、血壓偏低，意識(shí)模糊、意識(shí)喪失，必須立即送到就近醫(yī)院，做心電圖評(píng)估血流動(dòng)力學(xué)、評(píng)估心率失常類型，必要時(shí)進(jìn)行心臟電除顫、電復(fù)律或者靜脈用藥，終止心率失常;2、如果患者血流動(dòng)力學(xué)穩(wěn)定，有輕微心悸、心慌癥狀，可以到門診看醫(yī)生，尋找病因、誘因。如近期沒有發(fā)熱、飲酒、過度勞累、生氣、緊張、焦慮、精神打擊。同時(shí)需要做心臟超聲，排除心肌病、器質(zhì)性心臟病。如果條件允許，可以做動(dòng)態(tài)心電圖評(píng)估早搏多不多，心率失常是否頻繁。部分患者可以通過藥物治療，部分需要進(jìn)行非藥物治療，具體要看心率失常的嚴(yán)重程度、心率失常的類型，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下選擇合理、恰當(dāng)?shù)闹委煼桨浮ｊP(guān)于預(yù)防想要避免心率失常影響到我們的健康，減少心率失常的發(fā)作就很重要了。

    2022-12-26
  • 核酸轉(zhuǎn)陰了還咳嗽不停，應(yīng)該怎么用藥？

    “抗原都陰了，怎么還咳個(gè)不停？”這是不是你正在經(jīng)歷的事？其實(shí)這并不是新冠病毒感染后特有的情況。許多呼吸道病毒感染后雖然其他癥狀得以緩解，但咳嗽、咳痰會(huì)持續(xù)存在一段時(shí)間，醫(yī)學(xué)上稱之為感染后咳嗽。這是因?yàn)椴《靖腥臼箽獾婪置谖锛刺狄涸龆?，為防呼吸道被堵住，人體會(huì)以咳嗽的方式將痰排出。同時(shí)，感染后的氣道炎癥會(huì)造成氣道高反應(yīng)，使氣管處于高敏感狀態(tài)，稍微受到外界刺激就會(huì)引起過度收縮，從而引起咳嗽。不同的是，有的患者表現(xiàn)為干咳，有的患者表現(xiàn)為咳嗽帶白色泡沫痰，甚至幾天后痰液變黃變濃，表現(xiàn)為咳嗽帶黃濃痰。此時(shí)使用止咳化痰類的藥物即可，比如連花清咳片。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥，可通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。還具有保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。臨床上，連花清咳片不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，也可用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽，可發(fā)揮止咳、化痰、清肺等多重優(yōu)勢(shì)，且是純中藥無(wú)依賴，不成癮。臨床實(shí)踐顯示出，連花清咳片止咳化痰起效迅速，服用當(dāng)天就可明顯緩解咳嗽、咳痰癥狀，一般患者可按照藥品說(shuō)明書指導(dǎo)用藥。吃藥時(shí)候需要注意忌煙、酒，還有不吃辛辣的食物；在服用該藥品的時(shí)候，也不宜同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。

    2022-12-24
  • 在線等??！如何快速分辨陽(yáng)痿和早泄區(qū)別

    不和諧怎么辦？多數(shù)是因?yàn)槎《〉臓顟B(tài)不在線。而陽(yáng)痿和早泄則是導(dǎo)致丁丁沒有狀態(tài)的主要問題，只要能及時(shí)找出病因，積極治療之下很快就可以緩解癥狀，恢復(fù)丁丁的狀態(tài)。那么如何快速分辨陽(yáng)痿和早泄區(qū)別？這就為大家詳細(xì)說(shuō)明。如何快速分辨陽(yáng)痿和早泄區(qū)別？答案很簡(jiǎn)單，陽(yáng)痿和早泄的區(qū)別在于癥狀不同。1.陽(yáng)痿：陽(yáng)痿主要特征在于丁丁硬度異常，患者勃起時(shí)間較短，通常在沒有射精前就會(huì)感覺到疲軟，或丁丁硬度不足，并不能完成較為滿意的。2.早泄：早泄主要特征在于射精時(shí)間異常，患者在沒有正式開始時(shí)，就已經(jīng)出現(xiàn)射精的情況，或是在開始后，很短時(shí)間內(nèi)就會(huì)射精，通常不會(huì)超過兩分鐘。在生活中陽(yáng)痿和早泄常常合并出現(xiàn)，對(duì)于男性朋友們來(lái)說(shuō)，不僅表現(xiàn)在質(zhì)量的降低，也會(huì)表現(xiàn)出心理上的一系列變化，比如自尊心、自信心、社會(huì)認(rèn)同感會(huì)逐漸降低，甚至喪失，而針對(duì)其癥狀及時(shí)治療，很大程度上可以有效改善現(xiàn)狀，那么該如何治療呢？對(duì)于早泄來(lái)說(shuō)，如早泄伴有包皮過長(zhǎng)的情況，可以通過包皮環(huán)切術(shù)治療；如果是丁丁過度敏感的，可行背神經(jīng)阻斷術(shù)；也可用適當(dāng)涂抹軟膏以減低敏感度，從而改善早泄情況。同時(shí)要有規(guī)律的，過少的次數(shù)可以使丁丁過于敏感，出現(xiàn)一觸即泄的情況。對(duì)于陽(yáng)痿來(lái)說(shuō)，心理和精神上的問題，可以通過與伴侶悉心交流經(jīng)驗(yàn)，積極調(diào)節(jié)情緒，減少精神上的壓力等治療方法得到有效改善。而生理上的問題，除了通常治療以外，還可以聯(lián)合朗圣勁戈他達(dá)拉非片來(lái)緩解癥狀，它的主要成分他達(dá)拉非是磷酸二酯酶5（PDE5）的選擇性、可逆性抑制劑。這是目前國(guó)內(nèi)外相關(guān)治療指南推薦的用于治療勃起功能障礙一線用藥，能夠改善海綿體平滑肌細(xì)胞舒張功能，增加海綿體血流灌注。PDE5對(duì)于器質(zhì)性病變導(dǎo)致的ED其有效率可達(dá)80%，因而可以有

  • 失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體？

    失眠的痛苦，只有失眠的人才體會(huì)得到，經(jīng)常半夜醒來(lái)，睜眼到天亮，如行尸走肉般去上班，真是痛苦萬(wàn)分。下面就為大家詳細(xì)介紹一下，失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體？希望能幫助大家恢復(fù)正常的睡眠。失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體很多人為了改善失眠，試遍了很多方法，睡前喝一杯牛奶、數(shù)羊、冥想......甚至有的人，每天都通過服用鎮(zhèn)靜、催眠等藥物來(lái)維持睡眠，長(zhǎng)期下來(lái)對(duì)身體的傷害是非常大的。但這不是否定用藥治療的必要性，而是要選擇標(biāo)本兼治的藥物，合理用藥治療。而且方法僅僅針對(duì)癥狀，治標(biāo)不治本，根本病因不除失眠還是會(huì)反反復(fù)復(fù)。想要擺脫失眠，關(guān)鍵是要找出失眠的根本原因。中醫(yī)認(rèn)為失眠產(chǎn)生的根源在于心肝血虛，氣血失和，臟腑功能失調(diào)，以致神明被擾，神不安舍，出現(xiàn)心慌氣短，心悸，心神不寧，失眠多夢(mèng)，同時(shí)還伴有視力減退，四肢麻木等癥。中醫(yī)治療失眠癥有悠久的歷史，認(rèn)識(shí)不斷深入，其中補(bǔ)血寧神片針對(duì)心肝血虛所導(dǎo)致的失眠癥，強(qiáng)調(diào)以辯證論治為原則，滋陰補(bǔ)血，寧心安神，可促進(jìn)患者生物節(jié)律恢復(fù)，改善造血功能、護(hù)肝等起到調(diào)節(jié)心肝血虛作用，提高睡眠質(zhì)量。調(diào)理失眠恢復(fù)身體，日?？梢匝a(bǔ)充一些調(diào)理肝臟的食物，如芥菜、桑葚、黑芝麻、阿膠、枸杞、鴨血等，調(diào)節(jié)肝血不足問題，從失眠根源改善失眠。另外，通過按揉3個(gè)安眠穴位，也可以讓自己慢慢進(jìn)入深度睡眠。每天睡前按一按，整夜睡眠都香甜。然谷穴是調(diào)理失眠的一個(gè)重要穴位，此穴位在足部?jī)?nèi)側(cè)，腳窩中間的位置。如果你是由于心火旺，總是容易在晚上胡思亂想、心煩意亂而導(dǎo)致的失眠，可以睡前按一按然谷穴，能很好的緩解失眠的癥狀。看完文章大家應(yīng)該對(duì)失眠如何調(diào)理和恢復(fù)身體有了更多的認(rèn)識(shí)，想要擺脫失眠，僅靠日常調(diào)理或短效西藥改善癥狀是不夠的，需

  • 心率失常是怎么引起的?離不開這幾個(gè)原因

    心率失常是最常見的心臟疾患之一，往往也是引發(fā)心臟性猝死的直接原因。但是大多數(shù)人并不清楚心率失常是怎么引起的，因此不知道該如何防治。為了大家的健康著想，下面針對(duì)這一問題為大家簡(jiǎn)單介紹一下，希望能夠引起重視，并積極做好防治工作。什么是心率失常?正常的心率是小微的竇性心率，它是由竇房結(jié)心率發(fā)出規(guī)律性的沖動(dòng)，然后由心房傳導(dǎo)到房室結(jié)，再由房室結(jié)傳導(dǎo)到兩個(gè)心室。如果在這個(gè)過程中出現(xiàn)異常，比如心臟激動(dòng)地起源部位，其傳導(dǎo)的通路或時(shí)間出現(xiàn)了變化，就會(huì)發(fā)生心率失常。臨床上按心率失常發(fā)作時(shí)心率的快慢分為快速性和緩慢性心率失常兩大類，前者見于過早搏動(dòng)、心動(dòng)過速、心房顫動(dòng)和心室顫動(dòng)等;后者以竇性緩慢性心率失常和各種傳導(dǎo)阻滯為常見。那你知道心率失常是怎么引起的嗎?1、劇烈運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體機(jī)能，但是如果超負(fù)荷進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致心率失常，從而出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等癥狀，因此大家平時(shí)要根據(jù)身體狀況，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)。2、精神過度緊張焦慮：有的朋友由于工作或者生活中遇到了困難，因此長(zhǎng)期精神過度緊張，存在焦慮、抑郁等不良情緒，就會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)有了內(nèi)分泌紊亂，從而引起心率失常，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，及時(shí)緩解精神壓力，必要時(shí)可服用抗焦慮和抗抑郁的藥物。3、飲酒咖啡或濃茶：許多朋友都習(xí)慣在睡覺前喝一點(diǎn)酒、濃茶或者咖啡，這樣就會(huì)導(dǎo)致大腦興奮，從而誘發(fā)心率失常，因此大家在睡覺前不要喝這些東西，可以喝一些牛奶。4、疾病導(dǎo)致：各種器質(zhì)性心臟病的出現(xiàn)是引起心率失常最常見的原因，比較常見的有心力衰竭，冠心病，心肌炎，肺心病，心肌病等等。眾多原因中，冠心病導(dǎo)致心率失常是最為常見的。隨著年齡增長(zhǎng)，中老年人動(dòng)脈發(fā)

    2022-12-22
  • 老中醫(yī)告訴你，到底心氣不足是怎么引起的

    對(duì)于冠心病，在臨床當(dāng)中的發(fā)病率較高，多發(fā)于老年群體之間，再加上近年來(lái)人口老齡化發(fā)展，臨床患病率也在逐年提升，尤其針對(duì)心氣不足型老年冠心病患者，后期伴有心力衰竭的概率較高，如果救治不及時(shí)，就會(huì)危及到患者的生命安全，不利于患者更好的預(yù)后。但是多數(shù)病人并不了解心氣不足，所以更關(guān)心心氣不足是怎么引起的，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。冠心病和心氣不足之間的關(guān)系醫(yī)學(xué)上嚴(yán)格定義，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病是由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊引起血管腔狹窄或阻塞，導(dǎo)致心肌缺血、缺氧或壞死的一類心臟病，通常稱為冠心病。但大眾普遍認(rèn)可的冠心病可能范圍更廣，包括炎癥和栓塞引起的冠狀動(dòng)脈狹窄或閉塞。而中醫(yī)認(rèn)為冠心病是心氣不足所致，這是因?yàn)楝F(xiàn)中醫(yī)界多把胸痹、心痛、胸痹心痛等類同于現(xiàn)代冠心病，認(rèn)為是由于正氣虧虛，痰濁、癖血、氣滯、寒凝而引起的心脈痹組不暢。那么，心氣不足是怎么引起的呢?1、稟賦不足：稟賦不足被稱作是先天不足，新生兒時(shí)期的生長(zhǎng)需要腎臟，如果出現(xiàn)了先天精血不足，會(huì)出現(xiàn)體質(zhì)虛弱，也會(huì)導(dǎo)致心氣不足，從而出現(xiàn)精氣不足，如果年齡比較大，很有可能是臟腑的器官功能衰退導(dǎo)致。2、思慮過度：如果工作壓力太大、長(zhǎng)時(shí)間熬夜、精神緊張、思慮過多，可能會(huì)引起心氣不足，因?yàn)樾闹魃裰?，跟氣血有著密切的關(guān)系，所以思慮過多的時(shí)候，會(huì)損耗心血，引起心氣不足。3、出汗過多：如果天氣比較炎熱或者是做了劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)出汗比較多，可能會(huì)導(dǎo)致心內(nèi)津液的損耗，引起心氣不足。所以對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)平時(shí)一定要避免思慮過度和劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣才能避免心氣不足所致的胸悶、胸痛癥狀出現(xiàn)。清楚了導(dǎo)致心氣不足的原因之后，最重要的就是防治心氣不足所致的冠心病了。如何擺脫心氣不

    2022-12-22
  • 中醫(yī)解讀：心氣不足是怎么造成的

    這人一上了年紀(jì)就會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，其中多數(shù)老年人存在胸悶、胸痛等癥狀，去看中醫(yī)說(shuō)是心氣不足導(dǎo)致的。但是多數(shù)人關(guān)于中醫(yī)的專業(yè)知識(shí)是不了解的，所以也不知道該如何處理，作為一個(gè)業(yè)余中醫(yī)愛好者，下面就針對(duì)心氣不足是怎么造成的這一問題為大家簡(jiǎn)單介紹一下，希望對(duì)大家有所幫助。中醫(yī)解讀：什么是心氣不足心氣不足是指心氣虛損、心功能的減退，導(dǎo)致心臟運(yùn)血無(wú)力，出現(xiàn)心運(yùn)動(dòng)失常的病理變化。中醫(yī)認(rèn)為,心主血，對(duì)一身血液起著輸送和推動(dòng)的作用，相當(dāng)于人體里面的血泵，在這一點(diǎn)上，中醫(yī)和西醫(yī)的認(rèn)識(shí)是相同的。那么,心對(duì)血液的推動(dòng)作用靠什么來(lái)維持呢?靠的是心氣，如果平時(shí)操勞過度，精神壓力過大，都會(huì)使心氣受到損傷。心氣不足，心的動(dòng)力來(lái)源減弱，不足以維持正常的跳動(dòng)，這時(shí)你就會(huì)感覺胸悶、胸痛、心悸等癥狀。那你知道心氣不足是怎么造成的嗎?心氣不足，主要是由于如下幾種原因而造成：第一，主要是由于過度疲勞而造成。在近期思慮過度、心理壓力過大，或者是說(shuō)話過多，都有可能會(huì)造成氣的損耗，導(dǎo)致這樣的情況。第二，可能是由于脾胃虛弱而導(dǎo)致。如果長(zhǎng)時(shí)間的存在脾胃相關(guān)的病變，導(dǎo)致了脾氣虛，有可能會(huì)引起心氣不足。第三，還常見于先天不足的情況。比如患者的腎精虧虛，可能會(huì)產(chǎn)生這樣的情況。冠心病患者很容易心氣不足，需警惕隨著年齡增長(zhǎng)，不少中老年人患上了冠心病，而中醫(yī)認(rèn)為冠心病其實(shí)就和心氣不足有關(guān)。西醫(yī)認(rèn)為冠心病是由冠狀動(dòng)脈壁上的斑塊積聚所引起的，說(shuō)白了就是給心臟提供血液的動(dòng)脈(冠狀動(dòng)脈)出現(xiàn)“擁堵”了，沒辦法很好的給心臟提供足夠的血液，于是就出現(xiàn)了胸痛(心絞痛)的癥狀。而中醫(yī)則認(rèn)為這是屬于“胸痹”的范疇，而大多數(shù)的胸痹都是由于瘀血或者痰瘀互結(jié)引起的。往往這類患

    2022-12-22
  • 冠心病患者怎樣可以預(yù)防胸悶發(fā)作呢?這幾招可及時(shí)應(yīng)對(duì)

    對(duì)于家里有冠心病患者的人或者是本身自己就患有冠心病的人來(lái)說(shuō)都知道，冠心病最明顯的發(fā)病征兆就是胸悶、胸痛，讓人難受不已。而且發(fā)作后嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞，所以對(duì)于此類病人，一定要做好預(yù)防工作。那么，冠心病患者怎樣可以預(yù)防胸悶發(fā)作呢?下面就給大家介紹幾個(gè)小妙招，希望對(duì)大家有所幫助。中國(guó)大約有2.9億人患有心腦血管疾病，其中冠心病高居心腦血管疾病發(fā)病率的第二名，這種疾病在發(fā)病的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸悶、胸痛、心律失常、呼吸困難之類的癥狀，若是沒有及時(shí)得到治療，患者還有可能因此喪失性命。實(shí)際上，冠心病的保養(yǎng)重于治療，任何患者不僅要嚴(yán)格的根據(jù)醫(yī)囑服用藥物控制病情的發(fā)展，也要加強(qiáng)保養(yǎng)，預(yù)防冠心病的發(fā)作。為什么冠心病的保養(yǎng)重于治療?冠心病在目前沒有辦法可以完全治愈，是一種治療難度比較高的心腦血管疾病，若是得不到有效控制就容易反復(fù)發(fā)作，讓人的生命安全到嚴(yán)重影響。也正是因?yàn)楣谛牟o(wú)法根治，而且容易發(fā)作，所以更要加常生活中的調(diào)養(yǎng)，積極的預(yù)防病情發(fā)作，才可以使病情保持穩(wěn)定，讓人的身體保持健康。冠心病患者怎樣可以預(yù)防胸悶發(fā)作呢?這幾招可及時(shí)應(yīng)對(duì)一、保持良好的情緒：患了冠心病的人在平時(shí)一定要讓自己保持良好的情緒，遇到任何事情都應(yīng)該保持冷靜的態(tài)度來(lái)面對(duì);尤其是不能過度的憤怒、焦慮或者緊張、憂傷，情緒過度激動(dòng)導(dǎo)致心臟的血管發(fā)生劇烈收縮之后使血壓升高，使患者出現(xiàn)心絞痛、胸悶之類的癥狀。二、注意勞逸結(jié)合：冠心病患者在平時(shí)要盡量避免讓身體過度勞累，尤其是不能干重體力活或者劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谶@種情況下容易導(dǎo)致血壓迅速升高，同時(shí)心跳的速度加快使心臟的負(fù)擔(dān)變得更重，引起冠心病發(fā)作。但是冠心病患者平時(shí)也不能長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)或者不做任何活

    2022-12-22
  • 生活小幫手之干咳久咳帶痰怎么治療？

    干咳久咳，多是由于呼吸系統(tǒng)的慢性疾病引發(fā)的，對(duì)此要表里兼顧，即治療肺部疾病，又治療咳嗽。那么干咳久咳帶痰怎么治療？這就向大家仔細(xì)說(shuō)明。干咳久咳帶痰怎么治療？首先要判斷形成干咳久咳的病因，再進(jìn)行對(duì)應(yīng)的治療，才能有效緩解癥狀。一、干咳有痰通常是因?yàn)楹粑赖母腥疽鸬?。出現(xiàn)干咳有痰，往往痰液黏稠難以咳出，因而干咳癥狀明顯。治療上需要使用稀釋痰液的藥物進(jìn)行治療，可以用鹽酸氨溴索或是氨溴索特羅口服溶液。其次需要針對(duì)感染進(jìn)行消炎，如果是細(xì)菌性感染，可以服用抗生素進(jìn)行治療。如果是病毒性的感染，可以服用抗病物進(jìn)行治療。二、久咳有痰常見于各種慢性呼吸道疾病。例如慢性支氣管炎、慢性咽喉炎、慢性阻塞性肺炎等?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自身病因用藥，如左氧氟沙星、阿莫西林、氨茶堿等。三、除了對(duì)病因治療以外，對(duì)于久咳干咳帶痰的癥狀，可以聯(lián)合止咳祛痰藥物來(lái)緩解，例如服用康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露。它含有罌粟殼，可以通過抑制咳嗽中樞起到中樞鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮有周圍鎮(zhèn)咳作用，中樞周圍雙重止咳，效果更佳?？德o(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露也是無(wú)糖劑型的藥物，可以防止患者因?yàn)閿z入糖分而增加痰液的分泌降低療效；而且根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮的藥物成分可以稀釋痰液，增強(qiáng)纖毛運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到促進(jìn)痰液排出的作用，因而取得了良好的祛痰效果。而且根據(jù)臨床研究統(tǒng)計(jì)表明，即便是10倍劑量服用無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露，臨床連續(xù)用藥14天，也不會(huì)成癮，也沒有不良反應(yīng)。因此對(duì)于干咳日久的患者來(lái)說(shuō)，可以放心使用?？吹竭@里，相信大家已經(jīng)不再疑惑干咳久咳帶痰怎么治療了，要提醒大家的是，在治療期間飲食要清淡，少吃辛辣刺激的食物，還要限酒，在此

    2022-12-21
  • 喉嚨痛后干咳現(xiàn)濃痰怎么辦？止咳化痰藥物該怎么選？

    喝水少、上火、呼吸道感染等經(jīng)常會(huì)引發(fā)咽喉干澀嗓子痛的癥狀，而讓大家困擾的，是隨之而來(lái)的頻繁咳嗽和濃痰增多，對(duì)日常工作和生活的影響很大。那么喉嚨痛后干咳現(xiàn)濃痰怎么辦？對(duì)此又該如何選取合適的止咳化痰藥物呢？這就來(lái)詳細(xì)了解一下吧。 喉嚨痛后干咳現(xiàn)濃痰怎么辦？喉嚨痛、咳嗽、膿痰等癥狀，與上火和呼吸道感染有一定的關(guān)系，需要對(duì)因?qū)ΠY治療才能有效緩解癥狀。1、對(duì)于上火來(lái)說(shuō)，過食辛辣刺激的食物或者過食肥甘厚膩的食物是源頭，會(huì)出現(xiàn)嗓子干，喉嚨痛，干咳等癥狀。因此需要借助一些藥物來(lái)降火，例如金銀花、麥冬、蓮子、菊花、黃芩等，用這些泡水喝，或是服用含有這些成分的藥物，例如牛黃解毒片、三等中成藥，都可以起到不錯(cuò)的降火效果。2、細(xì)菌會(huì)導(dǎo)致呼吸道感染，在炎癥的刺激下會(huì)導(dǎo)致呼吸道分泌物增多，也就是痰液增多甚至濃痰的情況。因此在治療時(shí)，可以通過消炎的藥物來(lái)進(jìn)行治療例如羅紅霉素。3、咳嗽濃痰的癥狀，可以通過液體制劑的中成藥緩解，例如康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露?？德o(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露成分中的枇杷葉、桔梗、白前、桑白皮的藥物成分可以稀釋痰液，增強(qiáng)纖毛運(yùn)動(dòng)，因而祛痰效果顯著。而且作為無(wú)糖劑型的藥品，用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味，不僅口感好易吸收，也有效避免了攝入糖分而助濕生痰，減少了體內(nèi)痰液的滋生。在具有中樞鎮(zhèn)咳作用的罌粟殼，與含有周圍鎮(zhèn)咳作用枇杷葉、百部、白前等藥物的共同作用下，起到中樞周圍雙重止咳的作用，因而有著不錯(cuò)的止咳效果。此外在咳嗽有濃痰時(shí)，飲食一定要以清淡為主，可以吃一些橘子，將橘子放到火上烤，等橘子涼了，可以剝?nèi)ラ倨?，吃熱的橘子，橘子性溫，有化痰止咳的作用。也可以煮一些紅糖生姜水，有化痰止咳的作用。喉嚨痛后干咳現(xiàn)濃痰怎

    2022-12-21
  • 睡覺時(shí)咳嗽怎么快速解決？這些方法教您快速止咳！

    咳嗽可以說(shuō)是相當(dāng)折磨人的一種癥狀了，咳嗽勁兒上來(lái)后咳嗽的頻率會(huì)變得很高，不僅白天影響工作生活，晚上還十分打擾休息，那么睡覺時(shí)咳嗽怎么快速解決？這些方法教您快速止咳！快快收藏吧。 睡覺時(shí)咳嗽怎么快速解決？這些方法都可以快速緩解咳嗽，讓大家睡個(gè)好覺。1、按摩穴位止咳：大家可以通過按摩特定穴位達(dá)到快速緩解咳嗽的目的，例如在食指根部，靠近中指那一側(cè)的咳喘穴；在大拇指接近手腕、并且能感受到脈搏的太淵穴；在大拇指外側(cè)靠近指甲蓋下端的少商穴，按摩這些穴位都可以在一定程度上減輕咳嗽的癥狀。2、可以飲用蜂蜜雞蛋茶：家里都有蜂蜜水，蜂蜜水有止咳的功效，而且可以再加上雞蛋，這樣就會(huì)有更好的效果。具體用法：首先用滾燙的開水把1個(gè)雞蛋沖成蛋花，然后等有點(diǎn)涼的時(shí)候再舀一勺蜂蜜倒入里面，并滴進(jìn)去一點(diǎn)香油?？梢云鸬娇焖僦箍鹊淖饔?。3、用鹽水漱口，溶解喉嚨黏液，止咳。再適當(dāng)抬高枕頭，使頭部高于身體部位，有利于快速止咳止痛。4、及時(shí)使用藥物治療：可以使用緩解氣管痙攣的藥物，如支氣管擴(kuò)張劑、茶堿類藥物。當(dāng)然也可以服用液體制劑的中成藥，達(dá)到快速緩解咳嗽的目的，對(duì)此可以選擇康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露，它是純中藥制劑，止咳效果顯著?？德o(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，是臨床上治療咳嗽的常用藥物，具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效，在治療咳嗽方面具有良好的效果。配方中罌粟殼含有的、等藥物成分具有極強(qiáng)的中樞鎮(zhèn)咳作用，治療劑量下，可以抑制咳嗽中樞強(qiáng)力止咳，而不影響呼吸；枇杷葉、桔梗等其他中藥具有周圍鎮(zhèn)咳作用。中樞周圍雙重止咳，可以在夜間快速緩解咳嗽，減輕患者的痛楚。此外康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露不含糖，因而

    2022-12-21
  • 中醫(yī)分享：心氣血不足得怎么調(diào)理

    中醫(yī)心氣血不足，其實(shí)就是指是指身體虛弱氣血不足造成的心臟病，多見冠心病、心絞痛等。出現(xiàn)心氣血不足最明顯的癥狀就是頭暈、心悸、胸悶、胸痛，這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)通過中藥調(diào)理，養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛。那么，心氣血不足得怎么調(diào)理?關(guān)于心氣血不足，這些小知識(shí)有必要了解中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，心主血脈，心氣充沛則可推動(dòng)血液充盈脈管、運(yùn)行不止，營(yíng)養(yǎng)全身;多種原因損及心系，心氣虧虛，鼓動(dòng)無(wú)力，血行不暢，致心脈瘀阻，心神失養(yǎng)，氣虛、血瘀又互為因果，導(dǎo)致一系列以本虛標(biāo)實(shí)、虛實(shí)夾雜為特征的心系疾病的發(fā)生與發(fā)展。對(duì)于上了年紀(jì)的老人來(lái)說(shuō)，身體逐漸虧虛，就很容易心氣血不足，從而患上冠心病、心絞痛等心系疾病。通過分析冠心病中醫(yī)證候分布的臨床和文獻(xiàn)研究，發(fā)現(xiàn)氣虛血瘀證是冠心病核心證候并貫穿病程始終，但在不同臨床分型中，氣虛血瘀證的證候表現(xiàn)不盡相同。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“有諸內(nèi)者，必形諸外”，現(xiàn)代研究表明冠心病氣虛血瘀證存在多種理化指標(biāo)改變，而隨著系統(tǒng)生物學(xué)的飛速發(fā)展又發(fā)現(xiàn)其涉及多種病理過程，進(jìn)一步揭示了其現(xiàn)代生物學(xué)內(nèi)涵。隨著生命科學(xué)研究的深入和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，個(gè)體化治療、精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)將是醫(yī)學(xué)的主導(dǎo)方向，而中醫(yī)辨證論治是其最典型的代表之一，亦是“同病異治”和 “異病同治”的具體表現(xiàn)。綜上，冠心病多本虛標(biāo)實(shí)之證，其中心氣血不足、血行不暢，致心脈瘀阻是其核心證候，但在冠心病不同臨床分型中，其兼夾證候亦有所不同，如心絞痛、心肌梗死多兼痰濁，心力衰竭多兼水飲。所以想要擺脫心氣血不足所致的心悸、胸悶、胸痛，最重要的就是養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛。心氣血不足得怎么調(diào)理?由上述我們可以看出冠心病、心絞痛等都是心氣血不足所致，所以通過養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛中藥可有效調(diào)理。而同

    2022-12-21
  • 咳到咽痛、聲嘶…新冠咳嗽怎么緩解？

    咳嗽是新冠病毒感染患者最常見癥狀之一，也是最讓人難受的癥狀之一，頻繁且劇烈的咳嗽，讓很多人咳到聲嘶、嗓子疼、甚至影響睡眠。那么，新冠咳嗽怎么緩解？首先我們要明白，新冠患者為什么會(huì)咳嗽？新冠病毒感染者的咳嗽主要是由于病毒感染呼吸道引起的炎癥刺激產(chǎn)生，如果新冠病毒進(jìn)一步入侵肺部，肺部會(huì)產(chǎn)生大量粘稠分泌物。分泌物刺激會(huì)觸發(fā)人體的咳嗽反射，但由于分泌物粘稠度較大，不易通過咳嗽的方式排出，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)咳嗽。當(dāng)感染病毒數(shù)量較少時(shí)，患者的咳嗽通常為陣發(fā)性的干咳，感染病毒數(shù)量較多，則患者通常表現(xiàn)為劇烈或持續(xù)性干咳。所以，緩解新冠咳嗽需要從抑制炎癥反應(yīng)、化痰止咳著手。國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中明確指出，咳嗽明顯者，宜服用具有宣肺止咳功效的中成藥，如連花清咳片。連花清咳片根據(jù)“宣肺泄熱，化痰止咳”的治法制定組方，融匯古方化裁而成，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（麻黃、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。研究證明，連花清咳片止咳化痰起效迅速，能明顯縮短單位時(shí)間咳嗽、咳痰次數(shù)，減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時(shí)，通過減少痰液生成，稀釋痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道。連花清咳片治療新冠咳嗽得到了臨床研究的支撐?！哆B花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機(jī)對(duì)照多中心臨床研究》表明，連花清咳治

  • 科普一下腦供血不足后遺癥出現(xiàn)口眼歪斜嚴(yán)重嗎？

    腦供血不足也就是腦缺血，是中老年人群中的多發(fā)病，據(jù)統(tǒng)計(jì)，在中老年人群中有超過66%的人，患有慢性腦供血不足，其中不少人因?yàn)槟X供血不足留下后遺癥，像口眼歪斜、頭暈、體乏無(wú)力等，那么腦供血不足后遺癥出現(xiàn)口眼歪斜嚴(yán)重嗎？要知道，人的大腦有約一千億個(gè)細(xì)胞，如果大腦出現(xiàn)血氧不足，這些腦細(xì)胞就會(huì)消亡，腦代謝的耗氧量大，又幾乎沒有能源物質(zhì)的貯存，所以我們的大腦對(duì)血流供應(yīng)的需要依賴性很強(qiáng)，一旦發(fā)生腦供血不足，大腦缺血位置就會(huì)壞死，繼而容易發(fā)生腦梗、腦血栓、老年癡呆、猝死……如果是長(zhǎng)期處于腦供血不足的狀態(tài)，腦部的長(zhǎng)時(shí)間缺氧、缺血，會(huì)對(duì)大腦神經(jīng)細(xì)胞的功能造成嚴(yán)重的損傷，患者除了會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常頭暈?zāi)垦５缺憩F(xiàn)，還會(huì)進(jìn)一步發(fā)展至出現(xiàn)口眼歪斜、肢體麻木、吐字不清、平衡感紊亂等癥狀。腦供血不足如果沒有及時(shí)進(jìn)行治療，會(huì)大大增加腦梗死等腦意外的發(fā)生，危及患者的生命，帶來(lái)的不良后果很嚴(yán)重，一旦發(fā)現(xiàn)有腦供血不足的表現(xiàn)，應(yīng)盡快采取措施進(jìn)行預(yù)防，如果已經(jīng)出現(xiàn)口眼歪斜的后遺癥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用再造丸改善后遺癥癥狀，同仁堂再造丸能改善微循環(huán)，治療腦供血不足引起的口眼歪斜、肢體麻木等癥。服藥同時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)飲食和運(yùn)動(dòng)的輔助護(hù)理。需要注意的是，高血脂、高血壓、糖尿病和頸椎病的患者是較容易發(fā)生腦供血不足的，這些長(zhǎng)期伴隨中老年人的慢性病，本身也是造成長(zhǎng)期慢性腦缺血的主要原因，并且因?yàn)槟X供血不足癥狀容易與其他慢性病的癥狀混淆，很多時(shí)候我們會(huì)忽略了對(duì)腦供血不足的治療和糾正，如果有這些慢性病，一定要注意腦供血不足對(duì)大腦的損傷，早預(yù)防早治療。所以，腦供血不足后遺癥出現(xiàn)口眼歪斜嚴(yán)重嗎？答案是還來(lái)得及，堅(jiān)持治療可以逐漸改善口眼歪斜的癥狀，當(dāng)然，能夠早

  • 今天我們來(lái)聊聊腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語(yǔ)不清該怎么辦？

    很多患者朋友都比較關(guān)心腦供血不足后遺癥的問題，想了解腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語(yǔ)不清該怎么辦？高醫(yī)生最近剛好接診了這類疾病的患者，她結(jié)合患者的情況為我們解答了這個(gè)問題，小編簡(jiǎn)單整理了下：的血壓一直都有些高，不過平時(shí)控制的還算不錯(cuò)，但有一天，她突然頭暈?zāi)垦?，暈倒在了地上，家人撥?20把她送到了醫(yī)院，經(jīng)過醫(yī)生的診斷，確診為是腦供血不足，馬上給安排了手術(shù)，并住院治療，但是做完手術(shù)之后，有說(shuō)話困難的問題，甚至走路也會(huì)有些腿麻，那腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語(yǔ)不清該怎么辦？腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語(yǔ)不清可以分為兩種情況，即失語(yǔ)和構(gòu)音障礙，失語(yǔ)是指患者理解和應(yīng)用語(yǔ)言的能力有障礙，構(gòu)音障礙主要和控制面部肌肉功能的神經(jīng)受損有關(guān)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)吐字不清的情況，那腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語(yǔ)不清該怎么辦？腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語(yǔ)不清的治療少不了藥物，也少不了康復(fù)訓(xùn)練，在用藥上可以選擇改善腦循環(huán)的西藥，也可以選擇中成藥同仁堂再造丸，有祛風(fēng)化痰、活血通絡(luò)的功效，可以抗凝血，改善微循環(huán)，對(duì)于腦供血不足后遺癥出現(xiàn)的言語(yǔ)不清很對(duì)癥，在堅(jiān)持用藥了一個(gè)月之后，后遺癥得到了明顯的改善。除了用藥，腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語(yǔ)不清該還能怎么辦？還要做好語(yǔ)言的康復(fù)訓(xùn)練，可以先從簡(jiǎn)單的語(yǔ)言開始慢慢學(xué)起，不要太過于著急，凡是都要有個(gè)過程，經(jīng)過慢慢的訓(xùn)練是會(huì)有好轉(zhuǎn)的。腦供血不足后遺癥出現(xiàn)言語(yǔ)不清也需要平時(shí)家屬給予更多的關(guān)心，多說(shuō)些鼓勵(lì)的話，用一些比較簡(jiǎn)單的語(yǔ)言和患者溝通，引起患者的交流預(yù)防，這方面還需要家人多給些耐心。

  • 專家告訴您怎么預(yù)防高脂血癥并發(fā)癥！

    高脂血癥用血脂異常來(lái)說(shuō)更好理解，它是一種身體內(nèi)脂肪代謝異常性疾病。雖然平時(shí)無(wú)明顯癥狀，但是危害性極大，不加以治療會(huì)爆發(fā)各種可怕的并發(fā)癥。那么怎么預(yù)防高脂血癥并發(fā)癥呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，高脂血癥并發(fā)癥是一種連鎖反應(yīng)。首先患者飲食上攝入過多的油膩食物，會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況，而肥胖人群的平均血脂明顯高于非肥胖者。其次，當(dāng)高血脂未得到及時(shí)醫(yī)治時(shí)，便會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化。最后，在此基礎(chǔ)上，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)形成冠心病，嚴(yán)重高脂血癥患者會(huì)出現(xiàn)心絞痛或者心肌梗死，進(jìn)而導(dǎo)致腦中風(fēng)。另外，過度的肥胖還會(huì)造成脂肪肝以及肝功能損傷而引發(fā)的急性胰腺炎?？梢?，高脂血癥通過發(fā)展會(huì)持續(xù)危害我們的身體健康。那怎么預(yù)防高脂血癥并發(fā)癥呢？可以從這兩點(diǎn)做起。1.藥物預(yù)防控制血脂對(duì)于高脂血癥患者來(lái)說(shuō)，最終的結(jié)果如同定時(shí)，隨時(shí)可能危害生命。為此盡早實(shí)行藥物干預(yù)，可以更好地穩(wěn)定血脂水平，降低高脂預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生?？梢蚤L(zhǎng)期且安全性高的中成藥，有同仁堂生產(chǎn)消栓通絡(luò)片，它能夠提高纖溶酶的活性，從而使凝血時(shí)間延長(zhǎng)，降低血小板表面活性，抑制血小板聚集，可縮短血栓長(zhǎng)度和減輕血栓的重量，且能使已聚集的血小板解聚，抑制血栓形成、縮小血栓，降低腦中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。而且消栓通絡(luò)片不含蔗糖，糖尿病人群也可以使用。2.習(xí)慣養(yǎng)成穩(wěn)定血脂均衡飲食:合理搭配食物，減少油脂、糖、鹽的攝入，多吃應(yīng)季水果和蔬菜。適度鍛煉:對(duì)于肥胖患者要加強(qiáng)鍛煉并且要規(guī)律鍛煉，控制進(jìn)食量，減輕體重。戒除不良嗜好:平時(shí)戒酒，注意睡眠規(guī)律。所以掌握了怎么預(yù)防高脂血癥并發(fā)癥的方法，并及時(shí)積極的采取預(yù)防措施、調(diào)理身心，可以很好的遏制病情的不良發(fā)展，讓血脂回歸到正常水平。

    2022-12-13
  • 預(yù)防高脂血癥吃什么好，哪些食物要避免

    高脂血癥被稱為沒有癥狀的奪命殺手。由于血管是一個(gè)封閉的管理系統(tǒng)，它通達(dá)全身各項(xiàng)功能臟器，所以當(dāng)血脂升高、血液黏稠度增加，運(yùn)往全身各處的血流不暢時(shí)，就會(huì)造成相應(yīng)組織、器官缺血等嚴(yán)重的身體損傷，所以為了防患于未然。接下來(lái)我們就一起看看預(yù)防高脂血癥吃什么好。在日常飲食中，我們要從兩方面考慮，一是增加有助于降脂的食物；二是避免會(huì)持續(xù)導(dǎo)致血脂異常的食物。首先應(yīng)該限制每天食物中膽的攝入，所以盡量選擇不飽和脂肪酸，如植物油、富含OMEGA-3的魚類等。魚類，如三文魚、鮭魚、金魚等；植物油類，包括豆油、茶油、花生油、菜籽油、玉米油、橄欖油等；其他類，如玉米、大豆、紅花、芝麻、核桃、榛子等。同時(shí)也要適當(dāng)多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜，如大蔥、芹菜、油菜、蘋果、山楂、橘子、橙子等等。其次要避免食用富含膽以及脂肪含量較高的食物，如肥肉、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟；各種油炸食品，如油條、油炸糕等。另外，還可以適量食用堅(jiān)果類食物。有關(guān)預(yù)防高脂血癥吃什么好，哪些食物要避免，相信您已經(jīng)清楚了。但如果通過改善飲食不能降低高血脂，則需要口服藥物治療，中藥常用的有同仁堂消栓通絡(luò)片，該藥具有改善血液微循環(huán)，降低血液黏稠度，降低總膽和甘油三酯含量的含量的作用，適合飲食控制不好的高脂血人群服用。當(dāng)然預(yù)防高脂血癥吃什么好的問題只是日常預(yù)防的一方面，規(guī)律運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持戶外鍛煉、戒酒對(duì)預(yù)防高脂血癥同樣重要！

    2022-12-13
  • 平常怎么控制輕度高脂血癥？做好這幾點(diǎn)

    高脂血癥是隱秘的“危險(xiǎn)分子”。當(dāng)人體血液中膽和（或）甘油三酯水平升高，不斷發(fā)展下去，糖尿病、腦卒中、冠心病等并發(fā)癥就會(huì)找上門。所以一旦發(fā)現(xiàn)血脂指標(biāo)異常，必須要盡早進(jìn)行干預(yù)，那么平常怎么控制輕度高脂血癥呢？由于高脂血癥沒有典型的癥狀，多在體檢中或有并發(fā)癥時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。那么，如何判斷體檢單中血脂指標(biāo)是否正常呢？一般來(lái)說(shuō)，高脂血癥可分為三個(gè)級(jí)別，輕度、中度以及重度。血脂包括總膽以及甘油三酯。在人體血脂中，甘油三酯的正常范圍在0.3~1.7 mmol/L之間，總膽正常范圍在2.9~5.3 mmol/L之間。甘油三酯以及總膽超過正常值兩倍以內(nèi)，屬于輕度高脂血癥；超過正常兩倍至4倍之間屬于中度高脂血癥；超過正常值的4倍以上屬于重度高脂血癥。大家可以對(duì)照檢查一下自己目前處于哪個(gè)階段。一般輕度的高脂血癥是可以通過日常治療和調(diào)養(yǎng)恢復(fù)的。要問平常怎么控制輕度高脂血癥，需降脂藥物與生活方式相配合。對(duì)于輕度高脂血癥患者來(lái)說(shuō)，臨床上經(jīng)常會(huì)用到藥性溫和的中藥，如同仁堂消栓通絡(luò)片，它由11種具有活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)、平肝降脂等作用的中藥材炮制而成，被廣泛用于高脂血癥以及缺血性腦中風(fēng)的治療。相比之下其副作用較小，更適宜輕癥的日常治療。除了藥物治療以外，在生活中，高脂血癥患者還要做到“一動(dòng)、二控”。一運(yùn)動(dòng)鍛煉。通過體育運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)心肺功能，還可減輕體重，降低體內(nèi)膽和甘油三酯水平，從而達(dá)到降低血脂的目的。二控制飲食和體重。減少反式脂肪酸、鹽、糖、酒精的攝入，增加不飽和脂肪酸、膳食纖維、水果、蔬菜等攝入；許多流行病學(xué)資料顯示，肥胖人群的平均血漿膽和甘油三酯水平顯著高于同齡的非肥胖者。所以控制體重對(duì)于血脂的控制同樣重要。高脂血癥雖然隱蔽，但是有跡可尋。上文已經(jīng)給

    2022-12-08
  • 腦梗引起的手腳發(fā)涼怎么辦？堅(jiān)持治療，預(yù)防復(fù)發(fā)

    小劉仗著年輕，平時(shí)不注意體檢，導(dǎo)致突發(fā)缺血性腦梗，雖然經(jīng)過搶救人沒大礙，但手腳老是覺得冰涼冰涼的，他很想知道缺血性腦梗引起的手腳發(fā)涼要怎么辦？并向平臺(tái)發(fā)來(lái)了求助信，小編帶著疑問去咨詢了神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生。據(jù)受訪醫(yī)生介紹，缺血性腦梗后患者由于腦部神經(jīng)受損、血液循環(huán)受限，會(huì)造成遠(yuǎn)端肢體供血不足的情況，患者才會(huì)自覺手腳冰涼。想要改善手腳冰涼的癥狀，需要依靠藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)以理療方式輔助藥效發(fā)揮。其次，缺血性腦?；颊撸魂P(guān)心腦梗引起的手腳發(fā)涼要怎么辦是不夠的，還要注意預(yù)防腦梗復(fù)發(fā)，日常用藥還需考慮具備一定預(yù)防效果的藥物。第三，缺血性腦?；颊咄ǔＲL(zhǎng)期用藥，最好選擇安全性高、不良反應(yīng)小的中成藥。比如同仁堂消栓通絡(luò)片等，具有活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，能夠改善缺血性腦梗導(dǎo)致的言語(yǔ)不利、手腳發(fā)涼、神情呆滯、肢體疼痛的癥狀，是治療腦血栓后遺癥的特效藥，并被國(guó)家藥監(jiān)局列為治療腦血栓康復(fù)期的非處方藥，標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)收載于《中國(guó)藥典》。缺血性腦梗引起的手腳發(fā)涼怎么辦，除了藥物治療外，還可以通過針灸、藥浴、按摩、熏蒸等方式來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，改善手涼腳涼的癥狀。

    2022-12-08
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