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  • 眼睛過度疲勞表現(xiàn)在哪些方面？

    生活中有部分人長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作，或者有長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的行為，都有可能會(huì)因?yàn)橛醚圻^度導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)疲勞感,總是說視覺疲勞，那么眼睛過度疲勞表現(xiàn)在哪些方面?怎樣緩解眼疲勞?下面一起來了解下吧：眼睛過度疲勞表現(xiàn)在哪些方面1、視力下降：眼睛突然看不見，但一會(huì)就好了;持續(xù)性視力喪失，看不清東西，同時(shí)還伴有眼睛痛。2、視物變形或變色：看東西彎曲變形，直線看成了彎曲的線;有時(shí)看東西變暗，或者發(fā)紅、發(fā)黃。3、眼前漂浮物或黑影：眼前飄動(dòng)的小黑影，形狀不一，有點(diǎn)狀、線狀、蚊子樣、蜘蛛網(wǎng)等，尤其是看白色明亮背景時(shí)更明顯。4、眼睛痛：經(jīng)常性的眼睛脹痛，包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周圍痛等，甚至?xí)X得惡心、頭疼想吐。5、復(fù)視:看東西出現(xiàn)重影，走樓梯時(shí)容易踩空摔跤。6、異物感、眼干、灼燒感等:常想用手去揉眼睛，好像進(jìn)了灰;或者不停地眨眼睛，覺得眼睛干澀。7、視野缺損:視野越來越窄，最后只能看到正前方的東西，好像通過一根管子看東西，有時(shí)會(huì)因?yàn)榭床灰姸驳脚赃叺奈矬w。怎樣緩解眼疲勞一、是通過多眨眼，建議每天有意識(shí)地眨眼300次，有助于促進(jìn)淚液分泌，緩解干眼癥狀，從而緩解疲勞;二、長(zhǎng)時(shí)間的用眼，導(dǎo)致眼睛處于一個(gè)疲勞狀態(tài)下，這個(gè)時(shí)候我們一定要給到眼睛充分的時(shí)間去休息，所以在結(jié)束了一天的工作以后，一定要保證充足的睡眠，因?yàn)閷?duì)于眼睛來說睡眠時(shí)間就是最好的恢復(fù)期三、調(diào)整飲食 及時(shí)補(bǔ)充水分，可多飲用菊花枸杞茶，多吃富含維生素A、B、C的新鮮蔬菜水果，如青椒、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、藍(lán)莓、梨子、橘子、柚子等。 雖然人體的眼球組織含鈣程度不高，但鈣卻具有消除眼睛緊張的作用。推薦多食用豆類、綠葉蔬菜、蝦皮、牛奶等含鈣量豐富的食物。四、熱毛巾敷雙眼 用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周

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    2021-10-26
  • 眼睛得了飛蚊癥怎么治療？方法有哪些？

    眼睛是心靈的窗口，清澈的眼眸總能給人深刻印象，隨著年齡的增加，眼部膠原纖維和水分子結(jié)合變的不再緊密，眼睛里會(huì)出現(xiàn)一些不均勻的液體和塊狀物，視物時(shí)總覺有黑影擋住視線，這就是人們常說的飛蚊癥。眼睛得了飛蚊癥怎么治療，方法有哪些？ 下面一起了解一下吧： 眼睛得了飛蚊癥怎么治療 第1點(diǎn)，一定要及時(shí)的查明導(dǎo)致飛蚊癥出現(xiàn)的原因。由于眼睛出現(xiàn)飛蚊癥的可能性是比較多的，所以說只有查明的原因才能夠?qū)ΠY進(jìn)行治療，要判斷究竟是感染引起的還是眼體病變引發(fā)的。 第2點(diǎn)，局部使用抗感染治療。如果是由于感染炎癥而引發(fā)的眼睛飛蚊癥變得嚴(yán)重的話，那么可以使用局部的抗生素加以抗感染治療。 第3點(diǎn)，可以使用中醫(yī)治療的方法。飛蚊癥嚴(yán)重的時(shí)候，咨詢中醫(yī)，通過服用中藥，或者是使用中藥的藥水進(jìn)行飛蚊癥的治療。 怎么讓癥狀減輕 一、得了飛蚊癥的患者應(yīng)該保持好自己的情緒，這時(shí)候應(yīng)該更多的出去走走，學(xué)會(huì)放松自己，沒事和自己的小伙伴們?cè)谝黄鸲嘟涣?，保持自己良好的情緒，從而先從自己的心里戰(zhàn)勝飛蚊癥。 二、不要過度用眼，飛蚊癥的病理就是眼睛深處的玻璃體液化而導(dǎo)致的，如果過度用眼就會(huì)加快他的液化，有一種方法可以放松眼睛，就是人們常說的轉(zhuǎn)眼睛，但是所有人都應(yīng)該做到適量，尤其是飛蚊癥患者，過度會(huì)加劇眼睛的液化，對(duì)病情是不利的。 三、警惕自己的一些眼部疾病，比如一般的炎癥和干眼癥等等，都會(huì)影響到病情，因?yàn)樗鼈儾粌H會(huì)使眼睛容易疲勞，并且可能因?yàn)槔锩娴募?xì)菌或者眼部的某些物質(zhì)滲入到玻璃體中，從而加劇癥狀。 四、多吃一些對(duì)眼睛好的食物，比如玉米，蛋黃，獼猴桃，西紅柿，菠菜，花椰菜，其中玉米和彌胡桃中的葉黃素含量最高，對(duì)眼睛的新陳代謝有一定的作用。如果條件允許還可以和

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    2021-10-26
  • 眼底黃斑病變臨床表現(xiàn)？黃斑病變有哪些危害？

    黃斑是人體視網(wǎng)膜的一個(gè)正常結(jié)構(gòu)，位于眼球視網(wǎng)膜后極部，在充足的照明條件下，負(fù)責(zé)中央視覺，可以幫助分辨微小的細(xì)節(jié)和顏色。一般來說，發(fā)生在視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的病變則稱為黃斑病變，眼底黃斑病變臨床表現(xiàn)?黃斑病變有哪些危害?一起了解一下： 眼底黃斑病變臨床表現(xiàn)：1、中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變(中青年人黃斑病變)2、年齡相關(guān)性黃斑病變(老年性黃斑病變);3、特發(fā)性脈絡(luò)膜新生血管;4、近視性黃斑病變;5、黃斑囊樣水腫;6、黃斑裂孔; 黃斑病變有哪些危害 一、遺傳后代，威脅健康視網(wǎng)膜黃斑病變是可由遺傳性病變引起的，在有遺傳性黃斑病變家族遺傳史的，發(fā)病的年齡從幼兒期至老年期，但最常見于青少年期起病。二、損害視力，導(dǎo)致失明黃斑病變可使視力突然下降，會(huì)迅速嚴(yán)重地影響患者的中心視力，甚至導(dǎo)致中心視力喪失。發(fā)展嚴(yán)重可造成不同程度的視功能損害，甚至失明。三、影響正常生活黃斑病變會(huì)引起中心視力的急劇下降、中心暗點(diǎn)，而中心視力是日?；顒?dòng)所必需的，如閱讀、看時(shí)間、識(shí)別面部特征和駕駛等，如果患有黃斑病變對(duì)生活會(huì)有很大影響。 預(yù)防黃斑病變 補(bǔ)充葉黃素和玉米黃質(zhì)相當(dāng)于在眼睛黃斑區(qū)內(nèi)戴上“天然墨鏡”，充分保護(hù)視網(wǎng)膜的感光細(xì)胞，幫助恢復(fù)視力、預(yù)防黃斑區(qū)病變。黃斑區(qū)位于人眼的光學(xué)中心，主導(dǎo)中心視覺和細(xì)微視覺功能，90%視覺信息都來源于黃斑區(qū)域，葉黃素和玉米黃質(zhì)是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素。但是研究表明通過食補(bǔ)遠(yuǎn)不能達(dá)到每人每天10mg的需求，所以推薦服用來益牌葉黃素補(bǔ)充劑。來益牌葉黃素從萬壽菊提取，每粒含葉黃素10mg，符合中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦攝入量。來益牌葉黃素功效 來益牌葉黃素采用納米級(jí)微膠囊專利技術(shù)，有效提高葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度，水溶性葉黃素可以減輕肝臟代謝

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    2021-10-26
  • 眼底黃斑病變的表現(xiàn)有哪些？

    黃斑病變是一種可導(dǎo)致失明的眼病，所致的視功能損害是不可逆的，經(jīng)過治療也不能使喪失的視野或視力恢復(fù)，只能使病情不再惡化。那么眼底黃斑病變的表現(xiàn)有哪些？怎樣預(yù)防? 眼底黃斑病變的表現(xiàn)1、早期黃斑病變： 在這個(gè)階段，眼睛的中央視力將會(huì)顯著下降，但眼底是完全正常的。如果大家對(duì)黃斑病變的癥狀不太了解的話，患者往往會(huì)被誤診為弱視。2，中期黃斑病變： 許多患者在這一時(shí)期會(huì)出現(xiàn)黃斑中心凹反射消失，這個(gè)癥狀是黃斑病變改變的中期癥狀，以后會(huì)出現(xiàn)黃斑，深黃色斑點(diǎn)，并逐漸形成了一個(gè)橢圓形橫但明顯萎縮區(qū)境界。在疾病的進(jìn)展中，黃色斑點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)在萎縮的區(qū)域，而萎縮的區(qū)域?qū)⒅饾u擴(kuò)大，甚至遍布整個(gè)眼睛。希望廣大的朋友們能引起高度的關(guān)注。3、晚期黃斑病變： 在黃斑病晚期，膜毛細(xì)血管已受損，在后期的過程中會(huì)慢慢的萎縮，硬化的脈絡(luò)膜血管出現(xiàn)在黃斑上，病情也會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則形狀的色素斑出現(xiàn)。在這個(gè)階段，患者的視力喪失會(huì)更加嚴(yán)重，甚至?xí)斐蓢?yán)重的視力障礙。 怎樣預(yù)防黃斑病變 1、戒煙：愈早戒煙，今后發(fā)生老年性黃斑病變風(fēng)險(xiǎn)愈小。2、盡量避免太陽光的長(zhǎng)期照射，養(yǎng)成外出佩戴防止太陽光中藍(lán)光的防護(hù)眼鏡。3、對(duì)于家族中曾有人員發(fā)生“老年黃斑病變”的50歲以上成員，應(yīng)定期隨訪觀察，并積極采取預(yù)防性措施，以期使患病的風(fēng)險(xiǎn)小。4、積極鍛煉身體，防止過度肥胖;每周堅(jiān)持10小時(shí)的適度運(yùn)動(dòng)。5、50歲以上人群需對(duì)“黃斑”進(jìn)行“年檢”，以利于黃斑病變的早發(fā)現(xiàn)早防治。6、膳食補(bǔ)養(yǎng)：平常飲食中多食用一些富含葉黃素、維生素C的食物。 怎樣補(bǔ)充葉黃素 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，葉黃素廣泛存在于綠色植物中，以萬壽菊中的含量最高，但研究表明通過食補(bǔ)遠(yuǎn)不能達(dá)到每人每天10mg的需求。來

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    2021-10-26
  • 維生素b族片的作用及功能有哪些?

    維生素大家都不是很陌生，這種元素在人體有著重要的地位，如果身體缺少維生素就會(huì)總有一些小毛病，而B族維生素的作用又是不可忽視的。那么維生素b族片的作用及功能有哪些呢？一起來了解下吧。 1、B族維生素可以抗疲勞清理血液當(dāng)中的垃圾毒素B族維生素可以起到抗疲勞的作用，也有保護(hù)神經(jīng)的作用。B族維生素的功效是很多的，可以清除血液當(dāng)中的垃圾毒素，可以有效預(yù)心腦血管方面的疾病。減少中風(fēng)還有血管硬化的發(fā)生，維生素可以促進(jìn)代謝使血液當(dāng)中毒素的沉積降到最低，起到凈化血液的作用。2、B族維生素可以促進(jìn)身體新陳代謝的速度肝臟是解毒的重要器官，人體當(dāng)中的毒素都是通過肝來排出的。如果肝臟受到損傷會(huì)影響毒素排出和影響人體的代謝速度，也會(huì)使人感到渾身無力沒有精神特別憔悴。B族維生素可以促進(jìn)人體代謝減輕疲勞感，只有身體B族維生素含量充足，肝臟才不會(huì)罷工，身體才會(huì)更健康。3、 B族維生素可以美白肌膚人的皮膚會(huì)有油脂分泌，油脂分泌太多會(huì)堵塞毛孔引起長(zhǎng)痘，如果想要改善需要盡量少吃不健康的油炸食物，多補(bǔ)充一些B族維生素，這樣可以加快身體的代謝速度，使身體能夠更快的排出垃圾毒素。還可以使皮膚變得更加白皙有光澤。4、B族維生素可以提高身體的免疫力促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育如果平時(shí)總愛生病，身體的免疫力特別低下，那么可以補(bǔ)充維生素b族來幫助提高身體自身的免疫力。而且，補(bǔ)充維生素b族還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)的吸收，同時(shí)維生素b族含有葉酸，對(duì)人體健康非常有好處，可以預(yù)防貧血。來益B族維生素片原料優(yōu)質(zhì)，經(jīng)科學(xué)配比，每天一片高效方便地補(bǔ)充維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12及葉酸、生物素、煙酰胺和泛酸8種B族維生素，并使其協(xié)同發(fā)揮效果，讓人體更好吸收、利用度更高。來益B族維生素

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    2021-10-26
  • 糖尿病性視網(wǎng)膜病變的危害有哪些?

    糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病患者最常見及嚴(yán)重的一種眼部并發(fā)癥，也是一種影響視力甚至致盲的慢性進(jìn)行性疾病。我國(guó)大約有1.3億糖尿病患者，其中有超過3000萬糖尿病視網(wǎng)膜病患者，失明危險(xiǎn)比正常人高25倍。下面我們具體說下糖尿病性視視網(wǎng)膜病變的危害有哪些？1.糖尿病視網(wǎng)膜病變是怎么回事?糖尿病視網(wǎng)膜病變，指由糖尿病引起視網(wǎng)膜微血管的一些改變而造成的一系列眼底損害。糖尿病視網(wǎng)膜病變發(fā)生的原因有很多，主要是糖尿病高血糖狀態(tài)，造成視網(wǎng)膜微血管基底膜和周細(xì)胞改變，進(jìn)而引起血管的通透性改變，此外，糖尿病患者的血液粘稠度也會(huì)增加，可造成缺血。以上變化，可損害視網(wǎng)膜的微循環(huán)，從而誘發(fā)一系列的眼底損害。2.哪些檢查可幫助診斷糖尿病視網(wǎng)膜病變?糖尿病患者到眼科進(jìn)行的糖尿病視網(wǎng)膜病變篩查，主要為：①視力檢查。②散瞳檢查：了解患者整個(gè)視網(wǎng)膜狀況。③根據(jù)散瞳檢查的結(jié)果，決定是否需要做熒光造影和OCT。3.糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者在什么時(shí)候才會(huì)視力不好呢?大部分糖尿病患者在糖尿病視網(wǎng)膜病變Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期時(shí)，不會(huì)發(fā)現(xiàn)視力不好。當(dāng)糖尿病視網(wǎng)膜病變發(fā)展到一定時(shí)期，出現(xiàn)以下兩種情況，患者會(huì)發(fā)現(xiàn)自己視力不好。①視網(wǎng)膜玻璃體出血②黃斑水腫4.如何預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變進(jìn)一步發(fā)展?一旦患有糖尿病，病程發(fā)展到一定時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變。糖尿病患者無法阻止糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生，但是可以通過控制危險(xiǎn)因素，延緩病程的進(jìn)展。①控制血糖及糖化血紅蛋白②控制血壓及血脂③補(bǔ)充富含葉黃素的食物 葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”，是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素，它屬于類胡蘿卜素族物質(zhì)。日常補(bǔ)充葉黃素也是可以很好的緩解病情的發(fā)展，其實(shí)，葉黃素

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    2021-10-26
  • 糖尿病視網(wǎng)膜病變?cè)缙谘鄣装Y狀有哪些？

    研究數(shù)據(jù)顯示，約有一成患上糖尿病五年的病人，即使病情穩(wěn)定，也可能患上糖尿病視網(wǎng)膜病變，患糖尿病的時(shí)間越長(zhǎng)，糖尿眼病情容易越嚴(yán)重。下面我們就一起來看一下糖尿病視網(wǎng)膜病變?cè)缙谘鄣装Y狀有哪些?1、眼前有發(fā)黑的物體漂浮，如小球、蝌蚪或蜘蛛網(wǎng)。2、視物有閃光感。3、糖尿病眼病患者會(huì)出現(xiàn)視野缺失的現(xiàn)象，看到的事物的范圍也不再想以前那么大了。4、視物不清，如隔。5、視力減退，特別是夜間視力下降最明顯，或近視程度加重。6、隨著時(shí)間的推移，糖尿病眼病患者會(huì)出現(xiàn)上臉開始下垂的情況，而且眼睛運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)障礙。飲食調(diào)理不僅可以輔助降糖還可以幫助人體從食物中獲取有利于視網(wǎng)膜健康的營(yíng)養(yǎng)元素，以下蔬菜可以做為常備食材。1、紫薯專家通過對(duì)紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯類及豆類等食物的研究，發(fā)現(xiàn)紫色食物都具有一個(gè)共同點(diǎn)，就是它們都含有一種叫做“花青素”的物質(zhì)?；ㄇ嗨鼐哂袠O強(qiáng)的抗氧化作用，能有效阻擊“自由基”，預(yù)防各種眼病的發(fā)生。2、黃玉米黃玉米含有豐富的葉黃素和玉米黃素，均具有很強(qiáng)的抗氧化性，能很好地保護(hù)眼睛。老年黃斑性病變是眼睛老化而造成的疾病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致視力缺損，甚至失明。葉黃素和玉米黃素能夠減少降低紫外線對(duì)眼睛的傷害，延緩眼睛的老化，有效預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變等眼疾。3、胡蘿卜維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。維生素A包含有維持眼睛健康的最重要的物質(zhì)--抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜，卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物，身體缺少了維生素A，人會(huì)得夜盲癥。4、西蘭花西蘭花不僅可以提高視力還可以預(yù)防白內(nèi)障。西蘭花中含有黃體素和玉米黃質(zhì)(類胡蘿卜素屬中的一種植物營(yíng)養(yǎng)素抗氧化劑)。這種物質(zhì)對(duì)晶狀體非常

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    2021-10-26
  • 糖尿病視網(wǎng)膜病變預(yù)防措施有哪些？

    很多人會(huì)好奇，為什么糖尿病會(huì)引起眼病，其實(shí)，糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，其發(fā)病率和病情發(fā)展程度不同，患者病理不同，具體癥狀表現(xiàn)有輕重差異。下面我們一起來看看糖尿病視網(wǎng)膜病變預(yù)防措施有哪些?一、為何會(huì)出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變 糖尿病視網(wǎng)膜病變是由于糖尿病病齡長(zhǎng)，患者全身情況沒有得到很好的控制，導(dǎo)致的眼部慢性微血管病變，它早期會(huì)出現(xiàn)一些視物模糊、敏感度下降、視力疲勞等癥狀，如果不及時(shí)治療，逐漸發(fā)展，在眼底會(huì)有出血、滲出、水腫等等的一些特征性的表現(xiàn)，最終會(huì)失明。 病齡30年以上的患者，90%會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變。糖尿病患者不能以有沒有癥狀判斷是否存在病變，如果出現(xiàn)眼底中心出血的情況，再進(jìn)行診治，就已經(jīng)晚了。糖尿病患者要積極檢查視網(wǎng)膜情況，針對(duì)視網(wǎng)膜病變做到早發(fā)現(xiàn)早治療，還是可以控制病情，避免失明的。 如果患者糖尿病早期血糖控制得好，視網(wǎng)膜病變可能就比較輕，或者發(fā)生得比較晚;血糖控制不好，視網(wǎng)膜病變可能更重一些。另外，糖尿病患者自身血壓、血脂、腎功能情況也與視網(wǎng)膜病變有一定關(guān)系，因?yàn)樘悄虿∫暰W(wǎng)膜病變、糖尿病腎病都是微循環(huán)的改變，只要糖尿病侵犯到微循環(huán)，出現(xiàn)視網(wǎng)膜的病變，那么糖尿病腎病也會(huì)相應(yīng)出現(xiàn)。二、糖尿病視網(wǎng)膜病變預(yù)防措施 前面也說到了，糖尿病視網(wǎng)膜病變與糖尿病病程、嚴(yán)重程度相關(guān)，因此患者在預(yù)防工作上，要做到以下幾點(diǎn)1、要把血糖控制好 那么早期血糖控制在正常范圍內(nèi)，如果實(shí)在控制不到正常范圍，也要相對(duì)來說把血糖控制得要平穩(wěn)一些。那么血糖平穩(wěn)，對(duì)視網(wǎng)膜的血激就比較少，所以發(fā)生視網(wǎng)膜病變的幾率也會(huì)逐漸減小。2、把全身的血壓、血脂控制好 日常生活中，可以適當(dāng)多吃輔助降脂常見的食物，比如一些豆類、山楂、山藥

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    2021-10-26
  • 糖尿病視網(wǎng)膜病變并白內(nèi)障的癥狀有哪些

    糖尿病患者眼部并發(fā)癥是比較常見的的一種情況,最多的就是糖尿病性視網(wǎng)膜病變和白內(nèi)障,長(zhǎng)期控制不好的糖尿病會(huì)隨著病程的進(jìn)展,大概10年到15年就會(huì)出現(xiàn)眼部并發(fā)癥,就目前的情況來說,糖尿病性視網(wǎng)膜病變已經(jīng)演變成為了四大主要致盲疾病之一。下面我們一起來看下糖尿病視網(wǎng)膜病變并白內(nèi)障的癥狀及預(yù)防方法都有哪些吧。糖尿病性視網(wǎng)膜病變并白內(nèi)障的原因1、 糖尿病致病的主要機(jī)理之一就是引起體內(nèi)微小血管發(fā)生一系列病變。微小血管就包括了視網(wǎng)膜的血管系統(tǒng),因此當(dāng)視網(wǎng)膜血管系統(tǒng)發(fā)生病變時(shí),系統(tǒng)內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)血管擴(kuò)張和閉鎖的情況。2、視網(wǎng)膜水腫、出血往往都是由于血管擴(kuò)張所引起的,血管閉鎖通常都會(huì)引起視網(wǎng)膜的缺血,視網(wǎng)膜對(duì)缺血的反應(yīng)就是代謝性形成新生的血管,由于這些新生的血管跟正常的血管不一樣,相對(duì)來說,它更加容易出血與增殖。3、視網(wǎng)膜缺血缺氧同時(shí)還會(huì)造成視網(wǎng)膜水腫,累及黃斑(視網(wǎng)膜視物最敏感區(qū)),新生血管則會(huì)引起玻璃體的出血,而新生血管增殖往往都會(huì)造成牽引性視網(wǎng)膜脫離,這三種情況就導(dǎo)致了糖尿病失明的發(fā)生。4、代謝性白內(nèi)障又可稱并發(fā)性白內(nèi)障,與晶狀體的代謝有關(guān),與老年性白內(nèi)障相似,只是發(fā)病率較高,發(fā)生較早,進(jìn)展較快,容易成熟,此型多見。糖尿病視網(wǎng)膜病變并白內(nèi)障預(yù)防方法1. 糖尿病的人要少吃含單糖(如葡萄糖、果糖、半乳糖等)、雙糖(如葡萄糖、果糖、半乳糖等)的食物,以及淀粉和脂肪含量高的食物。2. 當(dāng)人體缺鋅、鎂、硒、鉻、鐵、鉀等微量元素時(shí),易發(fā)生白內(nèi)障。可以通過食物補(bǔ)充體內(nèi)必須的微最元素。3. 飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物,多食蔬菜、高粗纖維素及低脂食物。4. 平時(shí)多食魚類,能保持正常的視力,阻緩病情的進(jìn)展。5、日常多吃含葉黃素食物。葉黃素是一個(gè)很好的抗氧

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    2021-10-26
  • 來益藍(lán)莓葉黃素酯適用人群有哪些

    眼部健康成為國(guó)人比較擔(dān)心的健康問題。據(jù)了解，我國(guó)有90%的人經(jīng)常性患有眼疲勞，更有超過7億近視群體，近視人數(shù)占比屬于全球較多。而電子顯示屏的藍(lán)光，是傷害眼睛的利器，那么在日常使用電子產(chǎn)品時(shí)候感到眼部不適，補(bǔ)充來益藍(lán)莓葉黃素酯有什么作用？來益藍(lán)莓葉黃素酯適用人群又有哪些呢?一起來了解一下吧。眼睛暴露在藍(lán)光之中，隨著時(shí)間不斷累積，短期內(nèi)會(huì)使人頭痛、視力模糊、干眼、眼部緊張、視疲勞;長(zhǎng)期影響之下，會(huì)造成視網(wǎng)膜損傷、眩光恢復(fù)差、視力減退以及與年齡相關(guān)的疾病。來益針對(duì)目前國(guó)人對(duì)視力健康的巨大擔(dān)憂，特別開發(fā)了一款來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果護(hù)眼零食，希望能夠?yàn)閺V大人民群眾保護(hù)視力健康貢獻(xiàn)一份力量。來益藍(lán)莓葉黃素酯有什么作用1、來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果是抗擊藍(lán)光保護(hù)眼睛的首選營(yíng)養(yǎng)在醫(yī)學(xué)界，將葉黃素稱被譽(yù)為“眼黃金”它能夠有效過濾傷害眼睛的藍(lán)光，清除自由基，防止視網(wǎng)膜及眼部組織病變，從而保護(hù)好視力健康。壓片糖果口感酸甜，除了嬰幼兒，老少皆宜！2、藍(lán)莓與葉黃素酯協(xié)同增效，讓眼部健康更有保障!藍(lán)莓有“漿果之王”的稱號(hào)，含有豐富的花青素，是來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果的另一種重要配料?；ㄇ嗨啬軌虮Ｗo(hù)眼睛微血管，進(jìn)而促進(jìn)眼部血液循環(huán)，加速視紫質(zhì)的再生能力，預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，起到改善視力的作用。 來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果隨時(shí)隨地可以吃，特別是以下人群，建議可以通過吃糖果來補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)哦！1. 熬夜刷手機(jī)人群2. 學(xué)業(yè)繁重的學(xué)生人群3. 經(jīng)常使用電腦的上班群體以上就是關(guān)于來益藍(lán)莓葉黃素酯有什么作用和“來益藍(lán)莓葉黃素酯適用人群”的介紹，電子產(chǎn)品已經(jīng)普及到生活的各種領(lǐng)域，預(yù)防近視，緩解視力疲勞，保護(hù)眼部健康已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急。我們需要讓

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    2021-10-26
  • 來益藍(lán)莓葉黃素酯適用人群有哪些

    眼部健康成為國(guó)人比較擔(dān)心的健康問題。據(jù)了解，我國(guó)有90%的人經(jīng)常性患有眼疲勞，更有超過7億近視群體，近視人數(shù)占比屬于全球較多。而電子顯示屏的藍(lán)光，是傷害眼睛的利器，那么在日常使用電子產(chǎn)品時(shí)候感到眼部不適，補(bǔ)充來益藍(lán)莓葉黃素酯有什么作用？來益藍(lán)莓葉黃素酯適用人群又有哪些呢?一起來了解一下吧。眼睛暴露在藍(lán)光之中，隨著時(shí)間不斷累積，短期內(nèi)會(huì)使人頭痛、視力模糊、干眼、眼部緊張、視疲勞;長(zhǎng)期影響之下，會(huì)造成視網(wǎng)膜損傷、眩光恢復(fù)差、視力減退以及與年齡相關(guān)的疾病。來益針對(duì)目前國(guó)人對(duì)視力健康的巨大擔(dān)憂，特別開發(fā)了一款來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果護(hù)眼零食，希望能夠?yàn)閺V大人民群眾保護(hù)視力健康貢獻(xiàn)一份力量。 來益藍(lán)莓葉黃素酯有什么作用 1、來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果是抗擊藍(lán)光保護(hù)眼睛的首選營(yíng)養(yǎng)在醫(yī)學(xué)界，將葉黃素稱被譽(yù)為“眼黃金”它能夠有效過濾傷害眼睛的藍(lán)光，清除自由基，防止視網(wǎng)膜及眼部組織病變，從而保護(hù)好視力健康。壓片糖果口感酸甜，除了嬰幼兒，老少皆宜！2、藍(lán)莓與葉黃素酯協(xié)同增效，讓眼部健康更有保障!藍(lán)莓有“漿果之王”的稱號(hào)，含有豐富的花青素，是來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果的另一種重要配料?；ㄇ嗨啬軌虮Ｗo(hù)眼睛微血管，進(jìn)而促進(jìn)眼部血液循環(huán)，加速視紫質(zhì)的再生能力，預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，起到改善視力的作用。 來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果隨時(shí)隨地可以吃，特別是以下人群，建議可以通過吃糖果來補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)哦！ 1. 熬夜刷手機(jī)人群2. 學(xué)業(yè)繁重的學(xué)生人群3. 經(jīng)常使用電腦的上班群體以上就是關(guān)于來益藍(lán)莓葉黃素酯有什么作用和“來益藍(lán)莓葉黃素酯適用人群”的介紹，電子產(chǎn)品已經(jīng)普及到生活的各種領(lǐng)域，預(yù)防近視，緩解視力疲勞，保護(hù)眼部健康已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急。我們需要

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    2021-10-26
  • 來益藍(lán)莓葉黃素酯產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)有哪些

    新冠肺炎疫情期間多數(shù)學(xué)生上網(wǎng)課，如何幫助孩子保護(hù)視力、預(yù)防近視是許多家長(zhǎng)和老師共同關(guān)注的問題，來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果可以對(duì)眼睛有益，保護(hù)眼睛。下面一起來看看來益藍(lán)莓葉黃素酯產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)有哪些吧？來益藍(lán)莓葉黃素酯的產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)有哪些1、來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果的主要成分包含有藍(lán)莓果汁粉、葉黃素酯粉末、L-抗壞血酸（VC）、黑加侖粉等等等，都是對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)成分?！　?、葉黃素酯，葉黃素酯經(jīng)人體吸收后分解為游離態(tài)葉黃素，人體在攝入后轉(zhuǎn)化為游離態(tài)葉黃素。葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，被譽(yù)為藍(lán)光過濾器，其具有極強(qiáng)的過濾藍(lán)光的作用，可以較好地過濾掉手機(jī)、電腦、平板等電子屏幕所發(fā)出的藍(lán)光，補(bǔ)充葉黃素，保護(hù)眼睛免受藍(lán)光的傷害。3、葉黃素也是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，藍(lán)光、紫外線進(jìn)入眼睛后，會(huì)產(chǎn)生大量的自由基，眼神經(jīng)不可再生，并且極易受到有害自由基的傷害。由于人體無法合成葉黃素，所以只能從外界攝取以補(bǔ)充，那么，日常如何正確補(bǔ)充葉黃素呢?補(bǔ)充葉黃素酯的2個(gè)途徑1、富含葉黃素的日常食物葉黃素酯這種物質(zhì)廣泛存在于蔬菜、水果，以及花卉中，比如常見菠菜、西蘭花、玉米、甘藍(lán)、南瓜、西紅柿、獼猴桃、芒果、柑橘、葡萄，蛋黃中也含有葉黃素酯，并且具有高度的生物活性，萬壽菊中同樣含有豐富的葉黃素酯。2、含葉黃素酯的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑除了進(jìn)食含葉黃素酯的日常食物外，也可以通過營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的方法來補(bǔ)充葉黃素酯。這種方法簡(jiǎn)單且高效，來益葉黃素酯營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑日常攜帶起來也方便，不失為補(bǔ)充葉黃素酯的好選擇。其實(shí)，除了葉黃素酯這種營(yíng)養(yǎng)素外，花青素與維生素C、黑加侖等營(yíng)養(yǎng)素，也能起到比較好的護(hù)眼作用?，F(xiàn)在市面所售的一款護(hù)眼營(yíng)養(yǎng)品，其中便同時(shí)添加了以上這

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    2021-10-26
  • 來益藍(lán)莓葉黃素酯產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)有哪些

    新冠肺炎疫情期間多數(shù)學(xué)生上網(wǎng)課，如何幫助孩子保護(hù)視力、預(yù)防近視是許多家長(zhǎng)和老師共同關(guān)注的問題，來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果可以對(duì)眼睛有益，保護(hù)眼睛。下面一起來看看來益藍(lán)莓葉黃素酯產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)有哪些吧？ 來益藍(lán)莓葉黃素酯的產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)有哪些 1、來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果的主要成分包含有藍(lán)莓果汁粉、葉黃素酯粉末、L-抗壞血酸（VC）、黑加侖粉等等等，都是對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)成分。　　2、葉黃素酯，葉黃素酯經(jīng)人體吸收后分解為游離態(tài)葉黃素，人體在攝入后轉(zhuǎn)化為游離態(tài)葉黃素。葉黃素是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，被譽(yù)為藍(lán)光過濾器，其具有極強(qiáng)的過濾藍(lán)光的作用，可以較好地過濾掉手機(jī)、電腦、平板等電子屏幕所發(fā)出的藍(lán)光，補(bǔ)充葉黃素，保護(hù)眼睛免受藍(lán)光的傷害。3、葉黃素也是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，藍(lán)光、紫外線進(jìn)入眼睛后，會(huì)產(chǎn)生大量的自由基，眼神經(jīng)不可再生，并且極易受到有害自由基的傷害。由于人體無法合成葉黃素，所以只能從外界攝取以補(bǔ)充，那么，日常如何正確補(bǔ)充葉黃素呢? 補(bǔ)充葉黃素酯的2個(gè)途徑 1、富含葉黃素的日常食物葉黃素酯這種物質(zhì)廣泛存在于蔬菜、水果，以及花卉中，比如常見菠菜、西蘭花、玉米、甘藍(lán)、南瓜、西紅柿、獼猴桃、芒果、柑橘、葡萄，蛋黃中也含有葉黃素酯，并且具有高度的生物活性，萬壽菊中同樣含有豐富的葉黃素酯。2、含葉黃素酯的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑除了進(jìn)食含葉黃素酯的日常食物外，也可以通過營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的方法來補(bǔ)充葉黃素酯。這種方法簡(jiǎn)單且高效，來益葉黃素酯營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑日常攜帶起來也方便，不失為補(bǔ)充葉黃素酯的好選擇。其實(shí)，除了葉黃素酯這種營(yíng)養(yǎng)素外，花青素與維生素C、黑加侖等營(yíng)養(yǎng)素，也能起到比較好的護(hù)眼作用?，F(xiàn)在市面所售的一款護(hù)眼營(yíng)養(yǎng)品，其中便同時(shí)添加了以上

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    2021-10-26
  • 黃斑病變的前期癥狀是什么？怎么預(yù)防黃斑病變？

    黃斑區(qū)是眼睛視網(wǎng)膜上的一個(gè)重要組成部位，就像每個(gè)人都有眼睛、鼻子一樣。隨著年齡的增長(zhǎng)，黃斑部位會(huì)發(fā)生一系列老化的病變，繼而可能導(dǎo)致黃斑病變，它被世界衛(wèi)生組織定為三大致盲性眼病之一。 老年性黃斑病變多發(fā)生在45歲以上，年齡越大，發(fā)病率就越高，是非常重要的老年人致盲原因，而且是不可逆的。那么黃斑病變的前期癥狀是什么?怎么預(yù)防黃斑病變?一起來了解下：黃斑病變的前期癥狀一、視物模糊，簡(jiǎn)單來說，有的病人說看書的時(shí)候，看旁邊那個(gè)字就看不清了，這就是黃斑變性的前期癥狀的一種。二、眼睛黃斑病變前期會(huì)浮現(xiàn)視力模糊和中心暗點(diǎn)以及視物變形這些常見的，物像比真實(shí)物體縮小或者或增大，直線的門窗框架，視為彎曲和傾斜等癥狀。隨著黃斑病變逐漸加重，患者的視力越來越差，最終不可逆轉(zhuǎn)，帶來永久性失明。怎么預(yù)防黃斑病變1、不吸煙。預(yù)防黃斑病變的首要措施是停止吸煙或避免二手煙，因?yàn)槲鼰熓菍?dǎo)致黃斑部退化的主要原因之一。2、多吃菠菜等深色綠葉蔬菜對(duì)預(yù)防黃斑病變有幫助。飲食包含大量類胡蘿卜素含蔬菜的人，黃斑部退化的風(fēng)險(xiǎn)比吃這類飲食少的人低40%以上。3、經(jīng)常鍛煉，并保持健康體重。經(jīng)常鍛煉和控制體重對(duì)保持健康血壓和膽水平有好處，有證據(jù)證實(shí)控制膽水平能預(yù)防黃斑病變。4、每天吃水果和堅(jiān)果。每天吃三份水果的人黃斑退化的風(fēng)險(xiǎn)明顯較低。此外，另外一項(xiàng)研究還證實(shí)吃堅(jiān)果對(duì)延緩黃斑病變病情發(fā)展有好處。5、減少高血糖指數(shù)食物的攝入量。含高血糖豐富的飲食會(huì)增加患黃斑病變的風(fēng)險(xiǎn)。6、出門戴遮陽鏡，防止紫外線損傷眼睛。目前還沒有確鑿證據(jù)證實(shí)過度曬太陽會(huì)直接導(dǎo)致黃斑病變。但有專家認(rèn)為，至少黃斑病變與陽光紫外線曝曬與高強(qiáng)度可見光(藍(lán)光)對(duì)眼睛的損傷有一定間接關(guān)系。7、定期做

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    2021-10-26
  • 飛蚊癥治療方法有哪些？

    不少人在無意之中發(fā)現(xiàn)自己眼前有半透明的點(diǎn)狀或絲狀“影子”漂浮,尤其是在強(qiáng)光和白色的背景下特別明顯,這些“影子”隨眼球轉(zhuǎn)動(dòng)而移動(dòng),眼球停止轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)仍可見到其移動(dòng),并不固定在視野某個(gè)地方,由于這些“影子”就像蚊子一樣在眼前飛舞,醫(yī)學(xué)上把這樣的癥狀叫“飛蚊癥”,飛蚊癥治療方法有哪些一起來了解一下吧:飛蚊癥治療方法一、用藥治療治療飛蚊癥更為合理的方式便是選用中藥治療方式,中藥治療方式還是十分有實(shí)際效果的。二、物理療法低頻治療儀,超音波透入法等。能協(xié)助細(xì)胞的增殖、提升眼睛神經(jīng)魅力,雙眼舒服輕輕松松。三、手術(shù)醫(yī)治 玻璃體出血后經(jīng)傳統(tǒng)式醫(yī)治3-6月不消化吸收時(shí),應(yīng)作玻璃體激光切割。但一旦查看到視網(wǎng)膜脫落時(shí)要立即手術(shù)治療。少年兒童為防止弱視,一般宜盡快手術(shù)治療。飲食搭配醫(yī)治 1,維生素D是眼周不可或缺的一種營(yíng)養(yǎng)元素,B族維生素可推動(dòng)眼內(nèi)體細(xì)胞的基礎(chǔ)代謝,對(duì)眼病病人很有協(xié)助,如蛋白質(zhì)食物,蛋類食品,干豆類食品,肉類食品,菌類,新鮮水果。 2,多吃些海鮮產(chǎn)品,未特制的谷類,淡水魚食材.這種食材對(duì)雙眼很有協(xié)助,由于他們之中多含鐵,硒等礦物,可以減輕眼周疲憊,避免眼睛視力下降。 3,少喝含的飲品,酒煙最好是不要染上,以防導(dǎo)致視力下降,加劇眼睛疾病。 4,飲食搭配宜口味淡,少食辛辣食物含有刺激性的食物。 5,飲食搭配上宜多配些能補(bǔ)充“眼黃金”的葉黃素食物。適時(shí)補(bǔ)充葉黃素對(duì)飛蚊癥癥狀改善有幫助 葉黃素屬于外源性營(yíng)養(yǎng)素,人體自身不能合成,每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量,因此定期服用來益牌葉黃素補(bǔ)充劑,可有效補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分。 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素廣泛存在于綠色植物中,以萬壽菊中的含量最高,但研究表明通過食補(bǔ)遠(yuǎn)不能達(dá)到每人每天10mg的需求。來益牌葉黃素從萬壽

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    2021-10-26
  • 飛蚊癥缺什么元素，哪些食物可以補(bǔ)充？

    人體內(nèi)缺少一些微量元素會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，比如說一些維生素的缺乏會(huì)導(dǎo)致飛蚊癥、夜盲癥等，所以日常生活中一定要保證維生素的攝入量。飛蚊癥是一種常見的眼部疾病，我們知道維生素能夠補(bǔ)充眼部的營(yíng)養(yǎng)，眼部營(yíng)養(yǎng)夠了眼部疾病自然也就消失了。那么，飛蚊癥缺什么元素，哪些食物可以補(bǔ)充？來了解一下：飛蚊癥缺什么元素1.維生素A，維生素A是眼部必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)素，可以通過胡蘿卜、魚類、雞蛋等補(bǔ)充，能夠改善視力；2.維生素C和維生素E，能夠破壞患者體內(nèi)的自由基，提高眼部的免疫能力；3.維生素B族，維生素B族有利于眼睛內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，可以緩解視力下降，患者可以食用新鮮的水果和蔬菜以及動(dòng)物肝臟。4.葉黃素，葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度，將脂溶性葉黃素轉(zhuǎn)變成水溶性，有效的預(yù)防飛蚊癥。怎樣補(bǔ)充葉黃素 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，葉黃素廣泛存在于綠色植物中，以萬壽菊中的含量最高，但研究表明通過食補(bǔ)遠(yuǎn)不能達(dá)到每人每天10mg的需求。來益牌葉黃素從萬壽菊提取，每粒含葉黃素10mg，符合中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦攝入量。 葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對(duì)眼底的傷害，也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，緩解眼睛疲勞，還可以減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，從而保護(hù)眼睛。 來益牌葉黃素采用納米級(jí)微膠囊專利技術(shù)，有效提高葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度，水溶性葉黃素可以減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)，每粒含葉黃素10mg ，輕松滿足人體每日所需。而且來益牌葉黃素屬于咀嚼片劑型，放到嘴里直接嚼服或含服，好服用，是兒童青少年也可服用的品牌。木糖醇，適合有高血糖的患者。哪些食物可以補(bǔ)充1、魚類 魚肉中富含豐富的蛋白質(zhì)，而這些魚肉蛋白質(zhì)當(dāng)中又有眼睛構(gòu)成所需要的氨基酸

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    2021-10-26
  • 保護(hù)視力有哪些方法？

    眼睛是心靈的窗戶，如果不好好保護(hù)眼睛的話，則可能會(huì)引發(fā)近視，甚至有失明的危險(xiǎn)。下面，一起來看看保護(hù)視力有哪些方法吧。保護(hù)視力有哪些方法1、多看綠色植物綠色植物不僅能減少強(qiáng)烈光線對(duì)眼睛產(chǎn)生的直接刺激，還能較大幅度地的吸收對(duì)眼睛傷害極大的紫外線。多看綠色，能使眼睛產(chǎn)生一種十分舒適的感覺，眼睛健康極為有益。2、體育鍛煉體育鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，給眼睛提供更多的養(yǎng)料和氧氣，讓眼睛的視力提高。此外，通過鍛煉眼睛可以遠(yuǎn)望，睫狀肌松弛，眼睛也能得到積極的休息。3、預(yù)防眼睛外傷眼睛時(shí)刻都遭受著傷害，例如光源、氣溫等外部因素都會(huì)使眼睛受到傷害。所以，應(yīng)當(dāng)正確使用一些措施來防護(hù)我們的眼睛。4、讓眼睛多休息人們?cè)谑褂醚劬r(shí)，應(yīng)每隔40-50分鐘就休息10分鐘。并且花上10秒時(shí)間眺望遠(yuǎn)方。5、經(jīng)常眨眼許多人在使用計(jì)算機(jī)時(shí)，眼睛眨動(dòng)的頻率會(huì)比平常少。而眨眼次數(shù)的減少會(huì)降低淚水對(duì)眼球的潤(rùn)滑作用，造成眼睛經(jīng)常感到干燥、不適。6、定期檢查視力近距離辦公或?qū)W習(xí)，對(duì)視力的影響是比較大的。有時(shí)候佩戴度數(shù)不準(zhǔn)確的眼鏡也會(huì)導(dǎo)致視力下降，所以盡量每年至少做一次視力檢查，度數(shù)有變化也可以及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。7、多吃含維生素食物維生素是維持眼睛健康的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，想要守護(hù)住我們的光明，就要改變偏食的飲食習(xí)慣，均衡飲食營(yíng)養(yǎng)，菠菜、西紅柿、青椒、紅棗、枸杞子、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜或紅薯都是比較不錯(cuò)的選擇哦。8、補(bǔ)充“眼黃金”葉黃素葉黃素被稱之為“眼黃金”，是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，作為一種高能量藍(lán)光過濾器和抗氧化劑，可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用。葉黃素具有緩解視疲勞的保健功能，可以抗氧化、減輕自由基對(duì)眼底的傷害，也可以為眼睛補(bǔ)充所

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    2021-10-26
  • 保護(hù)視力的好方法有哪些？

    眼睛是一個(gè)極其精細(xì)的器官，如果眼睛視力一旦遭到損害，就比較難修復(fù)，甚至根本無法修復(fù)。所以我們應(yīng)該較好地保護(hù)自己的眼睛視力。那么保護(hù)視力的好方法有哪些？下面一起來看看： 保護(hù)視力的好方法有哪些 一、光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱因字體看不清就會(huì)越看越近。二、反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。三、閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)：無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳。四、坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進(jìn)而造成近視。五、看書距離應(yīng)適中：書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強(qiáng)將就。六、看電視距離勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。七、睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。八、多做戶外運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，走向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。九、營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素A、B、C類的攝取。十、定期做視力檢查：凡視力不正常者應(yīng)定期至眼科醫(yī)師處做視力檢查。想要守護(hù)住我們的光明保護(hù)好視力，就要均衡飲食營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充葉黃素，富含葉黃素的食物有菠菜、西紅柿、青椒、紅棗、枸杞子、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜或紅薯都是比較不錯(cuò)的選擇哦。葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對(duì)眼底的傷害，也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，緩解眼睛疲勞，還可以減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，從而保護(hù)眼睛。由于葉黃素屬于外源性營(yíng)養(yǎng)素，人體自身不能合成，每天的飲食又不能攝入到足夠的需求量。 來益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，富含藍(lán)莓、葉黃素、黑加侖、VC4重營(yíng)養(yǎng)，味道酸酸甜

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    2021-10-26
  • b族維生素片的功效與作用有哪些？

    想要讓身體保持一個(gè)健康的狀態(tài)，營(yíng)養(yǎng)是不可或缺的。而現(xiàn)如今，我們食用的食物越來越精細(xì)，一些身體所需要的維生素含量比較少，長(zhǎng)期下來就會(huì)影響到身體健康的發(fā)展。比如缺乏B族維生素會(huì)出現(xiàn)失眠、頭暈、脫發(fā)等等一系列現(xiàn)象。如果想要快速的補(bǔ)充身體所需要的B族維生素，那么可以吃來益B族維生素片，8類維生素B同時(shí)補(bǔ)充。，想必大家都很想知道b族維生素片的功效與作用有哪些 ?下面就讓我們一起來看下吧。 b族維生素片的功效與作用有哪些？ 1、促進(jìn)消化吸收適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素，可以促進(jìn)消化吸收，讓食欲不振的情況得到改善。如果身體里缺乏B族維生素，有可能會(huì)導(dǎo)致碳水化合物代謝受到阻礙，這樣胃口會(huì)下降。平時(shí)攝入足夠的B族維生素可以增強(qiáng)食欲，維持神經(jīng)正?；顒?dòng)，避免食欲不振，身體乏力等帶來的影響。2、解酒護(hù)肝，清除毒素對(duì)于上班族來說，大部分男性都會(huì)出去喝酒應(yīng)酬，而現(xiàn)在抽煙的人群也比較大，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充B族維生素，可以清除酒精和尼古丁等毒素，保護(hù)肝臟。3、緩解精神緊張對(duì)于現(xiàn)在的人來說，熬夜成為了常態(tài)，工作、學(xué)習(xí)等壓力不斷加大，越來越多的人都沒有一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，大多數(shù)人連五個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間都沒有。而長(zhǎng)期熬夜給人的身體也帶來了很大的影響，比如頭痛頭暈、脫發(fā)，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)失眠抑郁等情況。這時(shí)候就可以補(bǔ)充B族維生素，緩解精神緊張，抵抗抑郁。4、預(yù)防血管閉塞，保護(hù)心血管健康B族維生素可以輔助治療心律不齊，減少高酮型半胱氨酸血癥（動(dòng)脈硬化的元兇， 而動(dòng)脈硬化是心血管疾病的重要發(fā)病因素）。B族可以調(diào)節(jié)血管彈性，預(yù)防血管閉塞，保護(hù)心血管健康。想要預(yù)防心血管疾病，在生活中也要多加注意。禁用刺激心臟及血管類物質(zhì)，如煙酒、濃茶、咖啡及辛辣調(diào)味品。慎食脹氣類食物，如生蘿

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    2021-10-26
  • 左側(cè)腹痛的原因有哪些？遠(yuǎn)大立可安能否緩解？

    左腹部疼痛也是很常見的，很有可能是與消化道疾病有關(guān)，也有可能是由于炎癥刺激等原因所引起的，所以在腹痛的時(shí)候可以事先了解一下，到底是哪個(gè)部位的疼痛，這樣可以更好的針對(duì)病因去處理。那么左側(cè)腹痛的原因有哪些？立可安牌復(fù)方木香小檗堿片能否緩解呢？左側(cè)腹痛的原因。1、腎結(jié)石：對(duì)于患有腎結(jié)石的人群來說，也有可能出現(xiàn)左側(cè)腹痛的情況，如果腎里面存在一些小的結(jié)石，這種情況下就容易出現(xiàn)陣發(fā)性的腹部疼痛。對(duì)于一些大的結(jié)石來說，移動(dòng)性雖然非常很小，但是非常容易影響人們的正常排尿功能，如果存在這些癥狀，一定要及時(shí)的去醫(yī)院檢查。2、結(jié)腸炎：對(duì)于患有結(jié)腸炎的人群來說，也有可能出現(xiàn)左側(cè)腹痛的情況，特別是對(duì)于中老年人來說一般是結(jié)腸炎的高發(fā)群體，主要是因?yàn)樽约猴嬍撤矫婊蛘呒纳x疾病等因素所引起的。通常也會(huì)有一些表現(xiàn)，比如腹瀉、左側(cè)腹痛等癥狀。對(duì)于腎結(jié)石、結(jié)腸炎導(dǎo)致的腹瀉、左側(cè)腹痛的情況可以用立可安緩解，因?yàn)榱⒖砂苍诔煞稚厦鎸⒛鞠?、吳茱萸和鹽酸小檗堿進(jìn)行了科學(xué)配比，使得治療腹痛、腹瀉和腹脹的效果很不錯(cuò)。特別是鹽酸小檗堿能使菌體表面的菌毛數(shù)量減少，使細(xì)菌不能附著在人體細(xì)胞上，從而有效緩解因細(xì)菌、病毒等感染所致的結(jié)腸炎。而且木香可以用于胸脅、脘腹脹痛，瀉痢后重，食積不消引起的拉肚子癥狀，能行氣止痛，健脾消食。再加上吳茱萸，可以更好的消炎抗菌，能快速緩解因飲食不當(dāng)，暴飲暴食；或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品引起的腹瀉、左側(cè)腹痛等癥狀。此外，立可安還能夠與其他腹瀉類的藥物同時(shí)使用，不僅可以很好的止痛，還可以起到抗菌消炎的作用，在緩解左側(cè)腹痛的時(shí)候，效果也是很顯著的。立可安采用的是片劑劑型，不僅攜帶比較方便，服用方法也很簡(jiǎn)單，只需

    2021-10-26
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