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  • 日常小知識：怎樣食療止咳化痰快

    咳嗽咳痰在冬季很常見，感冒、咽炎、鼻炎等上呼吸道感染疾病會咳嗽。也有一些人一到冬天就會不停地咳嗽咳痰，反反復復，總是好不了，并且一些體質弱的人有時一兩個月都在咳嗽，嚴重影響了自己的生活與工作，所以怎么食療止咳化痰快呢?咳嗽其實是機體的一種自我保護機制，是因為外界刺激或是炎癥所致的呼吸道應激反應。我們平時被氣體、粉塵等刺激呼吸道時，都會出現(xiàn)一過性咳嗽的癥狀，這是無法避免的。但是，如果是疾病所致的咳嗽，可能就不那么簡單了。就需要我們早日進行治療。那么怎樣食療止咳化痰快？陳皮：陳皮是一味中藥，也是很好的泡茶飲品，他具有健脾理氣、止咳化痰的功效，對于秋季干燥引起的咳嗽人群，用陳皮泡水飲用，可以燥濕化痰，如果咳嗽痰多，可以將山藥和陳皮一起使用，是秋季養(yǎng)肺的佳品白蘿卜：白蘿卜止咳化痰的偏方有很多，可以用蘿卜煮水，也可以用白蘿卜加上蜂蜜煮水，還能夠將白蘿卜和豬肺、杏仁煲湯，具有清熱化痰、止咳平喘的功效，適合于氣促痰多、久咳不止的人群。冬瓜：冬瓜具有清熱化痰的功效，它性凉、味甘淡，而冬瓜子是中醫(yī)止咳化痰的常用食物，如果你是因為肺熱咳嗽引起的大葉性肺炎、支氣管擴張、咳嗽且有黃濃痰，可以用冬瓜煮湯食用是去痰最好最快的方法，潤肺又化痰。止咳化痰選用藥物治療也是很關鍵的一些身體體質相對較好的人，可能在服用一段時間食療之后，病情會有所好轉，但是如果長期好不了，還是要及時選擇藥物治療的，連花清咳片止咳化痰的就很好。連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡病理論為指導，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成，又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代

    2022-06-15
  • 清肺熱化痰的食療方法有什么

    進入冬季之后，為了取暖現(xiàn)在家家戶戶都有開暖氣或空調，室內雖然暖和了，但環(huán)境會變得十分干燥，而長期生活在過于燥熱的環(huán)境中，平時也不注意補水，就會有很大可能引發(fā)人體內缺水，內火旺盛，進而引起肺熱、肺燥。所以很多人在冬季咳嗽咳痰有一部分原因是因肺熱導致的，接下來就來說一下清肺熱化痰的食療方法有什么吧。什么是肺熱？肺熱是中醫(yī)學上的名稱，主要是指的熱邪壅積于肺，所出現(xiàn)的一系列癥狀。而從病因上來說，肺熱主要是由于外感溫熱之邪，由口、鼻侵入人體，或者是由于風寒、風熱之邪，侵襲人體后由表入里化熱，壅滯于肺所導致的。如夏季過分貪涼、吹空調方式不當，可以導致風邪進入機體內部，即出現(xiàn)肺熱。肺熱可以引起人體很多的癥狀，常見的有鼻腔比較干燥，鼻涕質稠色黃，鼻腔出血;咳嗽，咳黃痰，痰量多且痰液比較黏稠;咽喉部紅腫、疼痛;氣喘，呼吸節(jié)律也比較快;小便短赤、大便干結，甚至會出現(xiàn)發(fā)熱、心情煩躁不安、呼吸困難、咯血等癥狀。清肺熱化痰的食療方法有什么？山藥：山藥里面含有一種多糖蛋白質的混合物質，名叫黏蛋白，這種物質具有補脾養(yǎng)胃，補肺益腎的功效，對于清肺潤肺有著特殊的作用。山藥主要功能是補脾，但它也是清肺化痰的食物，可以補充人體所需的多種微量元素、蛋白質以及維生素。銀耳：銀耳具有清肺潤肺的功效，它屬于真菌類的植物，被稱為是菌中之冠，用銀耳熬湯不僅具有清肺化痰的作用，對于腸胃虛弱的人群，有清腸益氣的作用，是滋養(yǎng)潤肺的好食品?；ú耍夯ú送庑蜗褚活w顆小樹，它含有豐富的維生素C、鎂、鉀、胡蘿卜素以及類黃酮，具有抗氧化的作用，還可以有效預防肺癌、氣喘等癥狀，這種食物利于消化，保護血液，同時可以化痰。而單靠食物只能對肺進行有限的調理，對

    2022-06-15
  • 老人化痰食療方法有什么

    每當?shù)搅思竟?jié)交替的時候，老年人很容易急性支氣管炎發(fā)作，并逐漸出現(xiàn)反復咳嗽、咳痰、胸悶、氣促、喘息等癥狀，并且老年人年紀大了之后心肺功能衰竭，身體抵抗力也弱，所以很容易因為著涼而感冒咳嗽，并且有的老年人嗓子還經(jīng)常有濃痰，卡在嗓子里咳不出來咽不下去，導致很難受，那么老人化痰食療方法有什么呢?多種化痰食療方法，緩解痰多煩惱枇杷糖水：枇杷的果實和葉子有著抑制流感病毒的作用，能夠有效的潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽。銀耳百合湯：銀耳富含多種營養(yǎng)，養(yǎng)胃生津，有益脾胃，而百合止咳祛痰，潤燥清熱，二者搭配食是一道很不錯的保健甜品。百合銀耳湯一道經(jīng)典的名點，具有很好的益氣養(yǎng)陰，潤肺止咳的功效，可以很好的調理感冒時候的身體哦!白蘿卜子：白蘿卜子生熟各15克，生赫石末9克。先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗，送服生赫石細末，半小時后，再用此方1次。消積化痰。用治痰飲凝結癥?；ń窡趵妫貉├婺軌蛏驖櫾?、清熱化痰，潤肺效果好，花椒具有散寒除濕，解毒止痛的功效，對各種細菌和病毒有著抑制的作用。通過食療來進行化痰固然是好，但是對于長期的慢性支氣管炎等病癥時，還是需要靠藥物來進行治療，并且現(xiàn)在都推薦采用中藥來進行治療。連花清咳片，降低痰液粘稠，促進排痰連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡病理論為指導，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成，又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實。研究表明它具有明顯的止咳作用，能減少單位時間內的咳嗽次數(shù)。對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本;有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進排痰。藥效學

    2022-06-15
  • 同仁堂牛黃清心丸的服用方法有哪些需要注意？

    同仁牛黃清心丸想必很多人都不陌生，因其療效顯著，用料精良，配伍講究得到了大眾的一致好評，是同仁堂王牌產(chǎn)品之一。那么你知道同仁堂牛黃清心丸的服用方法有哪些需要注意嗎？同仁牛黃清心丸具有益氣養(yǎng)血，鎮(zhèn)靜安神，化痰熄風的作用，可用于治療氣血不足，痰熱上擾引起之胸中郁熱，驚悸虛煩，頭目眩暈，中風不語，口眼歪斜，半身不遂，言語不清，手足麻木、神志昏迷等癥。全方共由27味中草藥組成。方中山藥專理脾胃而補中氣；配人參、白術、茯苓、甘草、干姜、大棗、六神曲除濕益氣以健脾胃；當歸、川芎、白芍、麥冬、阿膠以養(yǎng)陰、養(yǎng)血、活血；柴胡、防風祛風散熱；杏仁、桔梗、白蘞下氣開郁；取肉桂辛溫大熱之性，以熱制熱，引火歸元；牛黃性味苦涼，入心肝二經(jīng)，既能清心降壓，又能解熱、鎮(zhèn)靜、抗驚厥；羚羊角、水牛角濃縮粉平肝熄風，清熱涼血；麝香辛溫芳香開竅，冰片辛涼走竄，能通諸竅。全方既能調和營衛(wèi)氣血，又能清心化痰，配伍精妙，溫涼協(xié)調，不寒不熱，清中有補，補中有清，清而不瀉，瀉中有固，無論虛實之人，體質強弱者，皆適宜服用。臨床常用于高血壓、眩暈、中風先兆、中風恢復期、中風后遺癥、神經(jīng)衰弱等癥的治療，對改善心腦功能有明顯作用。那么同仁堂牛黃清心丸的服用方法有什么需要注意的呢？同仁牛黃清心丸有三種規(guī)格：雙人工大蜜丸、雙人工包金衣大蜜丸、雙天然（天然牛黃、天然麝香）包金衣水蜜丸。大蜜丸一次口服1~2丸，一日2次，小兒酌減；水蜜丸一次口服40~80粒，一日2次，小兒酌減。嚼碎后服用或加少量水研磨后吞服。包金衣的蜜丸，金衣需要同藥物一起服用。因方中含有麝香等芳香走竄之品，故孕婦慎用，若孕婦及哺乳期婦女、兒童、老年人使用同仁牛黃清心丸需要遵從醫(yī)囑；過敏體質

  • 揭密！怎么樣治療灰指甲？簡易方法，治一個好一個

    灰指甲是一種真菌傳染病，不僅會影響患者的指甲健康，還具有一定的傳染性。如果治療不及時或不當，還會引起其他并發(fā)癥。那么，怎么樣治療灰指甲？下面我們就通過文章內容來了解一下。什么叫“灰指甲”？灰指甲是老百姓形象的說法，專業(yè)名稱叫做“甲真菌病”，即各種真菌引起的指甲的感染，可以是甲板，也可以是指甲下的組織。其中，最常見的致病菌為皮膚癬菌，又稱“甲癬”。當然，除了皮膚癬菌，還有念珠菌和其他霉菌。簡單來說，“甲癬”就是指的“甲真菌病”，也就是“灰指甲”。灰指甲的臨床表現(xiàn)和危害灰指甲表現(xiàn)有很多，常見的就是指甲顏色會發(fā)生變化，可能會變成灰色或者是黑色；甲板出現(xiàn)裂縫、斑點、萎縮、出血、還有一些人的指甲厚度也會發(fā)生改變，會變得很厚或者是很?。涣硗?，部分患者會有疼痛感。男、女、老、幼都可發(fā)生，但以青壯年居多，兒童少見，男性的發(fā)病率高于女性?；抑讣拙哂幸欢〞魅?，傳染的主要途徑是直接傳染和間接傳染。間接傳染常見于患者用指甲剪或小刀削病甲，然后再削其他健康的甲，導致真菌通過污染的指甲剪傳染到其他健康的甲。另外一種間接傳染是與甲癬患者共用拖鞋、洗腳毛巾、洗腳盆、襪子、鞋墊、鞋子等，都可以導致甲癬傳染給患者周邊親密接觸的其他人，導致他人的手癬、足癬，甚至甲癬?；抑讣撞粌H是一種傳染性疾病，還會影響人的形象、氣質。如果不及時治療，甚至會引發(fā)一系列疾病?；抑讣椎陌l(fā)病率高，傳染性強，因此患者一定要及早采取有效的治療方法，避免受到不必要的傷害。怎么樣治療灰指甲目前，常見的治療灰指甲方法就是藥物治療，比如使用具有抑制真菌細胞生長的復方制劑——必亮萘替芬酮康唑乳膏。用藥前先用消毒的小刀或指甲銼刮除、銼磨甲板的病變部位，

    2022-06-13
  • 勃起不持久，且舉而不堅？試試這個方法吧！

    隨著現(xiàn)在生活水平的提高，人們對高質量的生活也有所追求，男性健康問題自然而然更是關注的重點。但勃起功能障礙在我國中老年群體中的發(fā)病率呈現(xiàn)上升狀態(tài)，并且不僅限于中老年群體，還趨向于年輕化。也就是說現(xiàn)在不少人都存在勃起不持久的問題，那么我們應該如何應對呢？勃起功能障礙（ED），俗稱陽痿，是最常見的男子性功能障礙性疾病之一。陽痿是指男性在時，不能勃起或勃起不堅或堅而不久，不能完成正常，或根本無法插入進行。其實，偶爾1~2次失敗，不能認為男性患了陽痿，只有在失敗率超過25%時或者病情長達3個月之久時，才能診斷為“陽痿”，也就是男性勃起功能障礙。臨床上勃起功能障礙大概可以分為三種類型，心理型、器質型、混合型。心理性勃起障礙指的是童年時期遭受外傷、缺乏專業(yè)知識、與伴侶的關系不和、過度、憂郁、恐懼等出現(xiàn)的勃起功能障礙問題。很多男性在進行第一次時，都會遇到心理性勃起困難的問題。這種情況需要男性自我放松，必要時配合藥物（如萬艾可小藍片）改善勃起功能，提升自信。器質性勃起功能障礙指的是因為某些疾病或者損傷等原因，導致與勃起相關的神經(jīng)、血管等發(fā)生損傷，進而影響勃起功能，導致勃起不持久。例如糖尿病代謝產(chǎn)物會損傷勃起神經(jīng)及給丁丁供血的血管；高血壓會引起丁丁動脈狹窄和血管損傷。這些都會導致勃起功能障礙，這種患者口服小藍片確實也可以解決勃起障礙問題，但是還應該去醫(yī)院就診解決基礎疾病?；旌闲圆鹫系K是指器質性病變與心理因素雙重作用，導致勃起出現(xiàn)問題。往往最開始出現(xiàn)器質性勃起障礙，導致夫妻不和諧，進而心理壓力進一步變大，又加重了勃起功能障礙問題。目前治療男性勃起功能障礙（ED）的手段較多，一線治療手段主要是使用PDE-5抑制劑，例如第

    標簽：勃起不持久
    2022-06-13
  • 手淫引起的習慣性早泄怎么辦？這幾點方法助您一臂之力

    生活中，不少男性朋友為了解決生理需求，都有的習慣。殊不知頻繁不僅對身體健康沒有好處，還會導致早泄的發(fā)生。那么，引起的習慣性早泄怎么辦？中醫(yī)認為，引起的習慣性早泄根本原因在于腎虛。腎為水火之臟，藏真陰而寓真陽，為先天之本、生命之根，主藏精、納氣、主水，開竅于耳及二陰，其華在發(fā)，與膀胱相表里。故腎精充足則骨強、齒堅、髓滿、腦靈、耳聰、目明；命火充足，則五臟六腑的陽氣旺盛而生機勃勃。所以，凡是有關生長發(fā)育、生殖機能、水液代謝的異常，腦、髓、骨以及某些呼吸、聽覺、大小便的病變，多與腎的生理功能異常有關。腎為人身元陰元陽秘藏之所，元陰元陽為人體生殖發(fā)育之根本，只宜秘藏，不宜泄露。固秘則能維持正常的生理功能，耗傷則根本虛衰，諸病由之而生。腎氣不固最明顯的一個臨床表現(xiàn)就是早泄遺精，此外還可見于膀胱失約而小便失禁、尿后余瀝、遺尿，沖任不固而月經(jīng)淋漓不斷，或崩漏、帶下清稀、小產(chǎn)、滑胎，以及腸虛滑脫而久瀉不止，大便失禁等精、尿、經(jīng)、眙、便等固攝失調。引起的習慣性早泄怎么辦？1、節(jié)房事，戒頻繁導致精神疲乏，是導致早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，停止一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。2、保持良好的心理狀態(tài)許多有習慣的男性會對產(chǎn)生恐懼、罪惡感，但是身體或心理的需求因素，導致不能減少或完全戒除，從而加劇了的心理不安的的這種沖突情感出現(xiàn)。這時候，就需要妻子理解丈夫，幫助丈夫進行治療處理，并進行重建射精條件反射的可能性，消除男性的焦慮心理，建立信心是治療早泄的先決條件。3、適當運動積極加強體育鍛煉，如散步、跑步、太極拳等等，不僅可以改善堅強狀態(tài)，增強

  • 心衰心臟肥大造成喘不過氣怎么辦，只能臥床休息嗎

    心衰的過程就像是一個汽車發(fā)動機老化的過程，剛生產(chǎn)出來的時候發(fā)動機動力十足，連軸轉三天三夜毫無壓力。隨著時間的推移，發(fā)動機動力衰退，零件松散，跑得越來越慢，跑一會就得歇一會。人的心臟也是如此，心臟功能衰退了，心臟就會變大，帶不動太多的血液在身體里流動，心臟缺氧就會出現(xiàn)喘不過氣等癥狀。心衰心臟肥大造成喘不過氣怎么辦呢？難道后半輩子只能在床上躺著嗎？傳統(tǒng)的抗心衰治療要求患者臥床休息，以減少心肌耗氧。臥床療法確實有一定的益處，如減輕心臟做功及負擔，改善腎血流及外周循環(huán)等。然而，限制活動的風險很多，而且臥床患者易產(chǎn)生壓抑、抑郁的情緒，影響生活質量。心衰心臟肥大造成喘不過氣怎么辦大量的資料表明大多數(shù)心衰患者可以通過運動獲得效益，尤其對輕、中度左心功能不全患者，康復運動確實安全有益。心臟泵血功能受前后負荷影響很大，運動訓練可改善血管擴張功能和運動中的血壓反應，同時可改善末梢骨骼肌的肌肉泵功能，因此，前后負荷的變化能改善心功能。運動訓練有助于提高心血管效率，促進心臟側支循環(huán)形成，增加冠脈血流，使心肌收縮力相應提高。另外有研究發(fā)現(xiàn)，運動訓練能改善慢性心衰患者冠狀動脈阻力血管內皮功能，提高冠狀動脈流速，增強心臟輸出功能。規(guī)律的運動訓練還可降低機體交感神經(jīng)及腎素一血管緊張素一醛周酮系統(tǒng)活性，刺激m管內皮舒張因子合成，從而降低外周血管阻力，減輕心臟負荷，提高心臟功能。患者初期可以進行一些無阻力的活動，如床上坐位訓練、主動關節(jié)訓練，然后開始步行和有限制地上下樓梯訓練，運動強度由緩漸漸加強，每日運動5—20分鐘。藥物控制是防治心衰的關鍵合理用藥能有效的擴張血管，改善心功能，緩解心慌氣短、疲勞乏力等癥狀。芪藶強心

  • 小孩吃積食了怎么辦，這個方法值得一試

    寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，很容易出現(xiàn)積食、消化不良的情況。1-6歲的寶寶正處于成長發(fā)育的關鍵時期，對營養(yǎng)的需求很大，如果經(jīng)常積食、不消化很影響寶寶的成長發(fā)育。小孩吃積食了怎么辦？下面就給大家介紹一個調理孩子積食的好方法。孩子積食了，多半是脾虛引起的。脾就像是身體的"營養(yǎng)中轉站"，負責將人吃進來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質后，運送到身體的各個器官，滿足身體的需求。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。因此調理孩子積食不消化，關鍵在于健脾固本。小孩吃積食了怎么辦薏芽健脾凝膠主要由7種中草藥精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。薏芽健脾凝膠不像傳統(tǒng)的藥片，吃的時候媽媽可以把它涂在面包上充當果泥吃或者加在餅干里當零食吃，也可以拌在孩子愛喝的牛奶或者酸奶當中，讓牛奶的口感更好。還可以擠在勺子里直接給孩子服用，酸酸甜甜的口感特別好，寶寶甚至會搶著吃，根本不用擔心喂藥難的問題。為了更好的保護寶寶的脾，除了使用藥物調理，日常生活中也要讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣。要避免讓孩子進食過多的零食，以免增加脾負擔。還可以做一些簡單的按摩，幫助孩子消積食。具體做法是用食指貼著皮膚，拇指在前，沿脊柱兩側從下往上捏，把肌肉捏起來稍微用點力，刺激穴位，每次捏4～5遍，每天1～2次。關于小孩吃

    2022-06-11
  • 灰指甲應該怎么樣治療好得快？這個方法很多人都還不知道！

    提起灰指甲，想必大家都并不陌生，因為這是一種發(fā)病率比較高的疾病，主要由真菌感染引起?；抑讣讍栴}一旦出現(xiàn)，不僅會給人看起來不美觀的感覺，還會讓人覺得這個人平時的個人衛(wèi)生肯定沒有做到位，對此被灰指甲纏上的人都希望能夠盡快去除灰指甲。那么，灰指甲應該怎么樣治療好得快？接下來，一起通過文章內容看看吧。深入了解灰指甲灰指甲，醫(yī)學上稱為甲癬，是指致病性真菌侵犯手指甲或足趾甲的甲板或甲下組織引起的病變。醫(yī)學上通常將致病真菌分為三類：皮膚癬菌、酵母菌和其他一些少見的條件性致病真菌。以前通常將皮膚癬菌引起的甲病稱為甲癬，現(xiàn)在則將由這三大類真菌引起的甲病通稱為甲真菌病，也就是我們常講的“灰指甲”。隨著社會發(fā)展，人們生活水平的提高，灰指甲已經(jīng)成為主要皮膚真菌病，并成為人類較常見的疾病。但灰指甲的危害不容小覷，主要包括毀損甲外觀、具有傳染性、易繼發(fā)細菌感染等，為此患有灰指甲的患者需要及時進行治療?；抑讣讘撛趺礃又委?？終于不用再拔甲了！現(xiàn)如今去除灰指甲的方法還是非常多的，比如外科手術拔甲，在局部下，將患甲拔除。這種方法快，但創(chuàng)面大，易出血或引起感染。手術一般會感覺疼痛，效果有時也不盡人意。心臟病、高血壓、糖尿病等患者，不宜手術治療。還有就是藥物治療，是目前比較常見并且治療比較簡單的方法。一般建議選擇外用藥，在患了灰指甲的部位使用抗真菌的必亮萘替芬酮康唑乳膏。其組份是由鹽酸萘替芬和酮康唑組成。萘替芬對皮膚癬菌有強殺作用；酮康唑對念珠菌及其它酵母菌有強殺作用。兩者均可使真菌細胞膜結構破壞，有效治抑制真菌細胞生長。必亮萘替芬酮康唑乳膏是一種廣譜抗真菌藥物，抗菌譜覆蓋更全面。不僅可以用于灰指甲抗菌，還適用于治

    2022-06-11
  • 好氣啊~什么東西可以去黑頭粉刺？最火的這種方法替你試了！

    在生活中，不少朋友會比較煩惱，明明自己早就過了青春期，但還是一直被痘痘、黑頭粉刺等各種問題糾纏，那么，到底有沒有什么方法能讓這些瑕疵消失？為了本著一起變漂亮的原則，今天咱們就來好好聊聊，黑頭粉刺的那點事，以及什么東西可以去黑頭粉刺吧。關于黑頭粉刺的那點事，你知道多少？黑頭又稱黑頭粉刺，是一種開放性粉刺（阻塞毛孔的皮脂表層直接暴露在外，與空氣和空氣中的灰塵接觸）。是皮膚油脂在空氣中的氧化而造成，發(fā)臭發(fā)黑，黑頭粉刺常見于青春發(fā)育期的青少年，好發(fā)于面部、胸部、背部，尤其是鼻部。其特征是毛孔明顯擴大處的黑點，擠壓后形如蟲子狀，頂部呈黑色。黑頭粉刺的出現(xiàn)是個膚與外界環(huán)境因素共同作用的結果，任何年齡、任何膚質的人都有可能出現(xiàn)。特別是悶熱的天氣會導致油脂多，毛孔張開，使皮脂管道中多余的油脂更容易氧化變硬，所以黑頭的情況就更加明顯了。所以，表面看去黑頭就是通過拔除，就可以取出，但是從根本上來說，控制皮脂腺油脂分泌過多才是核心。什么東西可以去黑頭粉刺？這里就不得不說一下，超火的外用維A酸類藥物——迪維維A酸乳膏。此藥的主要成分是全反式維A酸，維A酸是維生素A的衍生物，和天然存在的維生素A具有類似的活性，不是大家害怕的激素藥物。它通過與活細胞核內的特定受體結合而逐漸發(fā)揮作用。主要適應癥是用于尋常痤瘡、扁平疣、黏膜白斑、毛發(fā)紅糠疹、毛囊角化病以及銀屑病的輔助治療。迪維維A酸乳膏的藥理作用，一方面可以有誘導表皮增生的作用，使表皮達到正常的角化；另一方面它可以抑制粉刺的生成，調節(jié)毛囊皮脂腺上皮的角化異常的過程，從而去除角質栓，起到防止以及消除粉刺的作用。此外，它還可以影響黑色素細胞的黑色素生成，從而降低黑色素的形

    2022-06-11
  • 嘗試了100種去粉刺黑頭的方法，只有這招管用

    你們有沒有一直錯覺，每次洗完澡，都覺得自己美如天仙？其實，在高清照相機下，真的快要哭了，拿什么拯救你——粉刺黑頭！但不要擔心，小編這就來給大家詳細聊聊粉刺黑頭那點事，還有去粉刺黑頭的方法為你解決煩惱~粉刺黑頭是什么？黑頭粉刺主要是細菌、皮膚、細胞屑組成的一種“栓”樣物，在毛囊開口處堵塞皮膚。再加上空氣塵埃、污垢和氧化作用，最終的黑頭其實是硬化的油脂阻塞物。比較常見的一般出現(xiàn)鼻子、額頭等部位。主要是因為皮膚的油脂腺受到刺激時，毛孔就會產(chǎn)生多余的油脂，這些油脂也是阻塞毛孔的罪魁禍首。當分泌出來的油脂逐漸硬化，經(jīng)氧化以后就會形成黑色的小點，這些黑色的小點就是大家所說的油脂阻塞物，也就是我們俗稱的黑頭粉刺。為什么有黑頭粉刺？黑頭粉刺是痤瘡的一種表現(xiàn)，其產(chǎn)生的一個原因就是皮膚油脂分泌過多，所以油性肌膚黑頭問題會比干性肌膚嚴重。毛孔堵塞是黑頭形成的另一重要原因！一般是由于角質代謝異常，多余的皮脂不能順利排出毛囊。去粉刺黑頭的方法為了這黑頭，小伙伴們也是想破了腦洞，動用了無數(shù)方法...1）擠。這是最省事的法子，對著鏡子，用手指或粉刺針挨個把毛孔擼一遍。收獲是一堆毛孔里擠出來的油脂粒，還有紅紅的鼻子，若說長期危害，那就是可能導致皮膚發(fā)紅。2）使用外用藥物治療——迪維維A酸乳膏。它是痤瘡維持治療的一線首選藥物，可以使痤瘡角質形成細胞的異常角化過程正?；?，治療黑白頭粉刺等；能夠抑制痤瘡患者的皮脂高分泌狀態(tài)，減少皮脂分泌；通過改善毛囊漏斗部的角化異常作用，使皮脂順利排出，進而使毛囊皮脂腺內形成有氧環(huán)境，達到抑制痤瘡丙酸桿菌的作用。而且，迪維維A酸乳膏作為維A酸類藥物，可以抑制白細胞的趨化，起到抗炎作用。在臨床上

    2022-06-11
  • 淺談快舒爾胰島素注射部位及方法

    對于全球上億的糖尿病患者而言。胰島素注射治療仍是糖尿病血糖控制的重要方法之一。不管怎么說，注射胰島素的方法就成為了眾多“糖友”的關注點。比如，感覺不到“痛”的快舒爾無針注射器來完成胰島素的注射。要真正做到減少注射的痛苦，那么關于快舒爾胰島素注射部位及方法就成了一個關鍵環(huán)節(jié)?？焓鏍栆葝u素注射部位及方法是什么？長期以來，對于有針注射器注射胰島素不良事件層出不窮。并且很多糖尿病患者對針頭的恐懼常常會阻礙病人啟動或堅持使用胰島素。因此，一種新型的注射裝置——快舒爾無針注射器開始進入大眾視野，旨在獲得更好的血糖控制，延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生。下面就來介紹一下它的具體操作方法。第一、在注射胰島素前，要對注射液的濃度和規(guī)格有詳細的了解，避免出現(xiàn)不了解規(guī)格注射過多或過少，造成病患高血糖或者低血糖的情況，第二、在注射前進行消毒處理，注射者要先洗手，然后將注射器插入胰島素藥瓶中進行抽取。第三、選擇正確的注射區(qū)域，將注射區(qū)域用消毒棉球消毒，然后用拇指、食指和中指提起皮膚，根據(jù)針頭長度的不同選擇注射角度進行注射。對于胰島素的注射部位而言，一般可以在人體的腹部、雙臂的上臂外側（最好由他人幫助患者注射）、雙腿的大腿前外側、臀部等部位，注射胰島素有多個部位可以進行選擇，但也需要一定的技巧。注射胰島素部位會有快慢之分，按吸收效果快慢依次是腹部、上臂外側、大腿外側、臀部。以上談完了快舒爾無針注射器的注射部位及方法，下面再來說說它在注射胰島素方面的優(yōu)勢?？焓鏍枱o針注射器在注射胰島素方面有哪些優(yōu)勢？而相比與胰島素有針注射器，無針胰島素注射器具有明顯的優(yōu)勢：（1）注射時幾乎無痛感或只有輕微痛感，可以提高對針頭有恐懼感

  • 用什么方法擺脫更年期失眠健忘

    更年期是女性絕經(jīng)前后的生理階段，女性到了這個階段因激素水平紊亂就會出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。那么，用什么方法擺脫更年期失眠健忘?下面我們就通過文章內容一起來看看吧。 中醫(yī)解讀更年期失眠健忘 《內經(jīng)》認為失眠的病機是衛(wèi)氣運行失常，陰陽平衡失和?！鹅`樞·大惑論》說：“衛(wèi)氣不得人于陰，常留于陽，留于陽則陽氣滿，陽氣滿則陽盛，不得入于陰則陰氣虛，故目不瞑矣”。由于營衛(wèi)的生成和運行離不開臟腑功能的正常發(fā)揮，故任何一個臟腑發(fā)生病變，都可影響到衛(wèi)氣的循行而致失眠。中醫(yī)認為，腎藏精，主生長、發(fā)育和生殖，《素問·上古天真論》說“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子……五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮;六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！备昶趮D女正值前后，腎氣漸少，沖任漸虛，天癸由于得不到腎氣的滋養(yǎng)而漸竭絕，常表現(xiàn)出月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、五心煩熱、腰膝酸軟等腎陰虛證特征性癥狀。 另外，中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，肝與腎母子相生。更年期婦女，沖任漸虛，天癸將竭，腎虛是其主要的生理特征，腎水不足，肝木失養(yǎng)，魂不內守，則表現(xiàn)為失眠、多夢[1]。也就是說中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，如同自然界中的樹木生長一樣，當沒有了水的滋養(yǎng)樹木就會干枯。而人也是一樣，陰不足時，陽就會過于亢盛從而上火導致心神向外散溢而不能收斂從而出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。 那么，用什么方法擺脫更年期失眠健忘? 諸上研究證明更年期失眠健忘是肝腎陰虛導致的，因此可以通過中藥滋補肝腎的方法來緩解。推薦服用同仁堂坤寶丸，坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛

  • 更年期心煩易怒該怎樣食療

    到了更年期的女性總是心煩易怒脾氣不好，不僅影響自己健康，還影響了家庭和諧，所以大家都非常重視調理。平時的一些食療調理方法就不錯，那么，更年期心煩易怒該怎樣食療?下面我們就通過文章內容了解下吧。 為啥更年期女性總容易心煩易怒? 女性更年期主要因為卵巢功能退化和雌激素水平改變而引起情緒上和生理上的反應。女性更年期比較常見的焦慮癥狀是容易潮熱、出汗、煩躁、發(fā)脾氣、失眠等。 中醫(yī)認為更年期心煩易怒病根在腎，重點為腎陰腎陽失調，臟腑之間失去平衡。蓋腎為先天之本，內藏真陰而寓元陽，為五臟之根，腎中先天之精具有促進人體生長發(fā)育和生殖機能成熟的作用，腎精化生腎氣，腎氣的盛衰與天癸的成熟和枯竭有著極為密切的關系，天癸又主宰著月經(jīng)的來潮和閉止，生殖機能的成熟與喪失，故腎的病變對婦產(chǎn)科疾病的產(chǎn)生有著重要的作用?！端貑枴ど瞎盘煺嬲撈啡眨?“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！泵鞔_指出婦女進入絕經(jīng)前后，腎精虧虛，沖任二脈逐漸虧少，天癸將竭，精血不足，月經(jīng)漸少以至停止，生殖能力降低以至消失?；颊呷舴A賦不充，或久病失養(yǎng)，七情所傷，飲食失節(jié)，勞倦失度，或外邪侵擾等因素，從而導致臟腑功能失和，進一步損傷沖任二脈，引起腎氣衰退過早過快，就會出現(xiàn)一系列臟腑功能紊亂、陰陽平衡失調的證候。 另外，肝腎同源，更年期心煩易怒與中醫(yī)學中肝的關系尤為密切，心神不寧，悲喜無常，煩悶不寐，或食欲不振，噯氣不舒，舌淡，苔白，脈弦細。 肝喜條達，主疏泄而藏血，其經(jīng)脈布脅肋，循少腹。 因情志不遂，木失條達，肝失疏泄，而致肝氣郁結。肝郁化火，上擾心神，故見心神不寧，煩悶不寐等[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝

    2022-06-09
  • 咳嗽趁早治，長期咳嗽用什么方法好

    在空氣干燥的季節(jié)，干燥的空氣傷及了肺部，令大人和小孩子都出現(xiàn)了干咳的現(xiàn)象。頻頻的咳嗽，不僅容易傷及肺部，還會影響生活，那么應該如何緩解長期咳嗽、干咳的癥狀，下面一起來看一下治療長期咳嗽用什么好方法。在中醫(yī)的角度來看，咳嗽可以分為以下3種類型1. 燥邪熱咳，這是咳嗽最常見的病因，多發(fā)生于秋冬季節(jié)，是由于肺部和呼吸道濕潤度低導致的。其癥狀出現(xiàn)表現(xiàn)為干咳無痰，多有咽干、口干口渴的癥狀，需要以清肺潤燥的原則來進行治療。2. 陰虛肺燥，肺陰虧損，導致津液不足，陰虛火旺，虛熱內生，多見于慢性支氣管炎、肺結核等病。其癥狀主要表現(xiàn)為干咳無痰，白天輕、夜間重，痰少且黏稠，不容易咳出。伴有口干、手足發(fā)熱、消瘦、睡后出汗等問題。3. 肝火犯肺，當肝氣郁結、氣行不順時，容易導致津液凝聚成痰，上逆導致的咳嗽。其癥狀主要為干咳、少痰，伴有咽癢，有異物感，甚至是喉嚨痛。那么長期咳嗽用什么方法好？食療法：對于止咳化痰老說，通過食療法來進行調理是大家常會選擇的一個方法。如銀耳冰糖煲雪梨：所需要的材料為銀耳，雪梨、蓮子、冰糖等，把雪梨洗凈切大塊備用，接著把銀耳泡發(fā)撕成小塊，然后把蓮子浸泡兩小時，把所有材料放入燉盅，加適量水隔水煲1小時?？擅咳斩啻问秤?，長期咳嗽嚴重的患者可每日服用三次，具體也可以視情況而定。穴位按揉：也可以通過按壓學位來進行調理。如肺俞穴：出自《靈樞·背俞》。在背部，當?shù)谌刈导幌?，旁開1.5存。經(jīng)常按摩肺俞穴能理血通脈，宣肺平喘。主治咳嗽、氣喘、支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎等。中藥治療：其實在治療長期咳嗽時，想要起到治本之效，最關鍵的還是選擇藥物治療。連花清咳片便是一款能有效止咳平喘、宣肺解毒的中成藥，連花清咳片是

    2022-06-09
  • 每日咳不停，經(jīng)常干咳的中藥調理方法

    秋風起兮百草黃。伴隨著天氣的逐漸寒涼，身邊咳嗽的聲音逐漸增多。很多人還只是單純的咳嗽，沒有咳痰，因此會以為是上火或者感冒,且長期也不見好轉。很多患者還經(jīng)常晚上伴著咳嗽入睡,清晨?？刃眩袝r候做飯的時候,稍微聞到油煙,也會咳不停,不堪其擾。所以很多人想知道經(jīng)常干咳的中藥調理方法有什么？干咳咳不停，這是為什么呢？咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽兩大類，外感咳嗽又有風寒、風熱、風燥幾種不同類型，內傷咳嗽由肝火犯肺、肺寒、肺熱、脾虛痰阻、肺燥津傷等不同原因造成。而秋季又燥火旺盛，而肺在五臟中屬金，最容易受火的影響，火多而肺燥，所以會引起干咳，咳嗽無痰或痰量甚少，稱為干性咳嗽，簡稱干咳，常見于急性咽喉炎、急性氣管炎的初期、胸膜炎、輕癥肺結核等。干咳是個常見癥狀，同時又是個不容易斷根治愈的疾病。經(jīng)常干咳的中藥調理方法有什么呢？《景岳全書·咳嗽》說：“咳證雖多，無非肺病”。咳嗽只是一種癥狀，但卻能反映出肺部的可能發(fā)生的一些問題。按照中醫(yī)的理論，咳嗽的主要病因是痰熱壅肺，從而導致肺失宣肅。而連花清咳片以中醫(yī)絡病理論為指導，融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱的麻杏石甘湯；明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》中的清金化痰湯，其中清半夏燥濕化痰，桑白皮瀉肺平喘，苦杏仁降氣止咳平喘等；方中還應用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經(jīng)驗，讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外；再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等，全方具有宣肺泄熱，化痰止咳的功效，對于秋季干咳嗽的癥狀有著不錯的改善效果。日常生活多注意，擺脫干咳要趁早1.注意保暖老是干咳的人平時一定要做好防寒的工作，當氣溫降低的時候一定要適當?shù)脑黾右挛?。而且外出的時候，尤其是有風天

  • 秋天燥熱，有什么中醫(yī)清肺熱治療咳嗽的方法嗎

    在秋天剛剛來臨的時候，患上感冒的人很多，由于燥氣的影響，呼吸道感染的人也會有很多。因為燥氣上升，并且濕氣還沒有完全褪去，很容易產(chǎn)生肺熱，當肺受到影響時，呼吸道感染就會經(jīng)常發(fā)生，從而咳嗽頻繁，這時就需要采取一些措施來清肺止咳，中醫(yī)清肺熱治療咳嗽的方法有很多。在我們的人體中，肺是怕干燥的一個器官。燥易傷肺，容易發(fā)生咳嗽、干咳無痰、口舌干燥等癥。肺津傷則見口干、舌燥、咽痛、目澀、鼻出血、干咳少痰、皮膚粗糙、大便干結等癥狀。當發(fā)生這些癥狀時很可能就是有了肺熱。這時很需要來清肺熱，止咳。中醫(yī)清肺熱治療咳嗽得方法有什么呢？肺熱治咳嗽的方法，要根據(jù)是肺實熱還是肺虛熱來選擇，所用的方法不一樣，主要分析如下：1、肺實熱：可以使用具有清熱瀉火功效的中草藥泡水、熬水喝，起到清熱瀉火、去肺實熱的功效，比如菊花、雙花、連翹、蒲公英、紫花地丁、羅漢果、無花果等中草藥泡水喝或熬水喝，都有清熱瀉火的功效。2、肺虛熱：需要用具有養(yǎng)陰潤肺功效的中草藥，比如南沙參、北沙參、麥冬、石斛、生地等具有養(yǎng)陰潤肺功效的中草藥，取其中的一種、多種泡水喝、熬水喝代茶飲，都有養(yǎng)陰潤肺、清肺虛熱的作用。其實對于清肺熱治療咳嗽來說，隨著我國醫(yī)學得發(fā)展，一些中成藥也是顯著的，中成藥以中醫(yī)理論為指導，隨中醫(yī)理論而發(fā)展，隨藥理研究成果而提升，采用現(xiàn)代技術實現(xiàn)簡便驗廉速效，大道至簡，統(tǒng)領萬方。與傳統(tǒng)的中藥湯劑相比，具有攜帶方便，服藥量相對比較少，不用去煮，操作起來比較方便。連花清咳片就是以中醫(yī)絡病理論為指導，集合臨床實踐經(jīng)驗，結合現(xiàn)代先進中藥制備工藝，研制成功的現(xiàn)代中成藥。并且連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘湯；

  • 教你一招，兒童健脾消食的方法

    孩子在成長過程中難免發(fā)生磕磕絆絆，日常生活中有很多人家長都為孩子經(jīng)常消化不良而苦惱不已，當你的孩子出現(xiàn)這些情況的時候，有可能是脾胃功能出現(xiàn)了問題，長此以往甚至會影響孩子的生長發(fā)育。下面小編就給大家介紹一下兒童健脾消食的方法，簡單又好用！孩子消化不良大多是由于脾胃虛弱而導致的，脾是身體的營養(yǎng)中轉站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中，消化成營養(yǎng)物質，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。孩子長期消化不良會導致營養(yǎng)不良、發(fā)育緩慢，還會使孩子抵抗力低下，愛生病。幼兒正處于發(fā)育的關鍵時期，腸胃功能還比較薄弱，在日常飲食中家長們要注重科學喂養(yǎng)，提倡營養(yǎng)均衡，合理搭配每一餐的營養(yǎng)物質，各類食物攝取。兒童健脾消食的方法對于孩子脾虛引起的消化不良，最好是使用一些調理脾胃的藥物，但市面上的藥物大多是傳統(tǒng)劑型的藥片，孩子容易產(chǎn)生抗拒心理。薏芽健脾凝膠是特殊的果泥劑型，口感酸酸甜甜的不像藥，孩子們很喜歡吃。而且，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，孩子吃更放心。薏芽健脾凝膠當中的成分都是藥食同源成分，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香。并且薏芽健脾凝膠口感酸酸甜甜的，直接吃可以當零食吃，還可以搭配多

    2022-06-07
  • 更年期肝腎陰虛耳嗚吃什么食療好

    更年期大家都不陌生，是每個女性都要經(jīng)歷的階段。不少女性出現(xiàn)更年期不適癥狀和肝腎陰虛有關，比如耳鳴，就是由于肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅所導致的，因此對于肝腎陰虛型更年期綜合征可通過滋補肝腎調理。生活中不少食療方都可以滋補肝腎，那么，更年期肝腎陰虛耳嗚吃什么食療好?下面一起通過文章內容來看看吧。 首先，帶你了解下肝腎陰虛型更年期綜合征 更年期綜合征中醫(yī)歸屬“絕經(jīng)前后諸證”范疇，主要因腎氣漸衰、天癸竭絕而引起生理功能紊亂,產(chǎn)生一系列的全身癥狀。中醫(yī)理論認為,腎為先天之本，主生殖生長發(fā)育,女子年達,腎氣漸衰,腎陰虧虛,天癸將竭,沖任虛衰,精血不足,陰陽失調,進而導致其他臟腑功能紊亂,故更年期綜合征的基本病機是腎臟虛損。 中醫(yī)認為，心-腎-子官軸紊亂,陰陽失衡,是產(chǎn)生本病的主要機理,其病的根本在于腎虛,在于腎陰虧虛、癸水不充。腎陰虧虛,陰虛不能涵養(yǎng)心肝，特別是不能涵養(yǎng)心血心神,心腎水火失于交濟,心火偏亢,火性炎上,必影響心血心脈,心主神明的功能失常則出現(xiàn)烘熱出汗,面紅,心悸失眠、頭暈耳鳴等癥[1]。中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，心屬火，就如同自然界中的植物生長一樣，樹木沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎，遇火會著。而人沒有了陰，陽就會過于亢盛從而化火，出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出、頭暈耳鳴等虛熱癥狀。 那么，更年期肝腎陰虛耳嗚該如何緩解? 對于肝腎陰虛型更年期出現(xiàn)的耳鳴問題可通過滋補肝腎調理，生活中不少食療方就可以滋補肝腎。那么，更年期肝腎陰虛耳嗚吃什么食療好? 食療方大家可以試試益腎明目酒、山萸蓯蓉酒、淫羊藿蓯蓉酒都是不錯的，其中山萸蓯蓉酒中的山萸蓯蓉滋補肝腎，可用于頭昏耳鳴、腰膝酸軟等癥;淫羊藿蓯蓉酒中的淫羊藿蓯蓉具有滋補肝腎的作用，可用于耳鳴、健忘、腰膝酸軟等

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