氣血虛吃什么調(diào)理補(bǔ)氣血
唐代詩(shī)人崔護(hù)有一首詩(shī):“去年今日此門中,人面桃花相映紅。人面不知何處去,桃花依舊笑春風(fēng)。”詩(shī)中的“人面桃花”成為后人形容嬌美少女的流行語(yǔ)。在大街上,滿面春風(fēng)、明艷俏麗、面如桃花的女性總是引人注目。而女性想要面容姣好、身體健康,關(guān)鍵就在于氣血。不過對(duì)于一些存在氣血虛弱情況的女性來說,她們估計(jì)更好奇氣血虛吃什么調(diào)理補(bǔ)氣血。畢竟誰(shuí)不想要好氣色呢?首先我們從中醫(yī)理論來看,氣和血一直都是人體最需要的東西?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為:“人之所有者,血與氣耳。”氣血是生命的根本,至于其他的東西都是圍繞著這個(gè)根本而運(yùn)行的。氣是人體的動(dòng)力,血是這個(gè)動(dòng)力的源泉。氣和血一陰一陽(yáng),氣無(wú)形而動(dòng),屬陽(yáng),血有形而靜,屬陰;氣有溫煦推動(dòng)的作用,血有營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)的作用;血的生成離不開氣,氣也不能離開血而獨(dú)存。因此,中醫(yī)有“血為氣之母,氣為血之帥”之說。血無(wú)氣的統(tǒng)帥和推動(dòng),就無(wú)法到達(dá)身體各處;氣無(wú)血作為基礎(chǔ),就變成了身體里的邪火。氣虛,人就會(huì)疲乏無(wú)力、氣短懶言、食欲不振、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白;血虛,人就會(huì)心悸失眠、形體消瘦、皮膚干燥、面色萎黃?!肚Ы鸱健分幸舱f,女子是以“血”為生命之依托的,所謂“以血為本,以血為用”,一旦血液不夠充沛,就會(huì)導(dǎo)致體虛多病。由于生活和工作方面巨大壓力的影響和不健康的生活習(xí)慣的作用,許多女性氣血不足或者不暢,從而使疾病產(chǎn)生,也讓女性的臉面上出現(xiàn)各種衰老或者病變的特征。所以說女性更應(yīng)注意補(bǔ)氣血!接下來就是姐妹們比較關(guān)心的氣血虛吃什么調(diào)理補(bǔ)氣血,其實(shí)阿膠一直以來都是臨床治療貧血、大眾選擇補(bǔ)血益氣的名藥,《本草綱目》稱之為“補(bǔ)血圣藥”,而以阿膠與紅參氣血雙補(bǔ)配伍而成的復(fù)方阿膠漿,更是兼顧氣血雙補(bǔ)之效。復(fù)方阿