收藏:小孩脾胃虛弱的癥狀及調理方法
寶寶脾胃好,身體就能充分的吸收營養(yǎng)、促進發(fā)育??墒菍殞毱⑽覆缓?,身體吸收能力弱,吃再多也難長個。小孩子脾胃虛弱的癥狀不是特別明顯,很容易被忽視,關于小孩脾胃虛弱的癥狀及調理方法這個問題,通過這篇文章相信你會有更多的了解。小孩脾胃虛弱的癥狀及調理方法寶寶經常積食、不愛吃飯,多半就是由脾虛引起的。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉站”。我們吃進來的食物和水分,進入到脾的“營養(yǎng)中轉站”中,消化成營養(yǎng)物質,被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質運到身體需要的地方。如果寶寶脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質很好運走,寶寶就會有經常積食、不愛吃飯的問題。因此,想要從根本上調理關鍵還是要健脾。媽媽們可以試一試下面幾個食療食譜給寶寶健脾效果不錯。1. 土豆泥:土豆去皮,清洗干凈,切成小塊,上鍋蒸30分鐘,用叉子壓成泥。土豆味甘、性平,具有健脾和中、益氣調中的功效,適用于寶寶胃燥、胃痛、便秘等。2.五谷粥:準備糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等,鍋中加水用旺火燒沸,放入食材后用小火煮45分鐘;待粥軟爛后,加糖調味即可食用。五谷粗糧中富含淀粉、膳食纖維以及B族維生素等,每天適當吃點粗糧,有助于改善寶寶的腸道功能。3.南瓜小米粥:南瓜切塊,小米洗凈,煮至粘稠后倒入冰糖。煮至糖融化即可關火。小米暖胃,安神,能夠補虛損,開腸胃,南瓜能促進膽汁分泌,加強寶寶胃腸蠕動,幫助食物消化。4、寶寶專用健脾產品:薏芽健脾凝膠可以從根源健脾,讓孩子消化好,吃飯香。它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用,薏苡仁、白扁豆幫助健脾化