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  • 一運動就胸悶是冠狀動脈粥樣硬化嗎？

    很多人一運動就會感到胸悶，胸部難受，喘不上氣，需要休息好一陣才能恢復。而引起胸悶、氣短癥狀的常見原因是冠狀動脈粥樣硬化，因此有些人懷疑自己是不是得了冠狀動脈粥樣硬化。那么一運動就胸悶是冠狀動脈粥樣硬化嗎?一運動就感到胸悶是什么原因引起的?一運動就感到胸悶，可能與長期缺乏運動，身體素質(zhì)較差，對運動的耐力不足有關(guān)，平時可以經(jīng)常體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，這種癥狀就會減輕了;另外，還有可能與心臟方面的疾病有關(guān)，例如冠狀動脈粥樣硬化、心肌缺血等，如果是心臟方面的疾病引起，患者除了會感覺到胸悶以外，可能還會有心慌、氣喘、心跳加快等癥狀。冠狀動脈粥樣硬化也就是我們常說的冠心病，是一種最常見、危害最大的心血管疾病。我國每年因猝死離開人世的人當中，心臟性猝死占據(jù)75%，其中冠心病占據(jù)首位。專家表示，冠心病的主要癥狀是胸悶氣短，并伴有放射性的疼痛，例如左肩疼、胳膊疼，甚至胃疼、牙疼，嚴重時會心絞痛、心肌梗死。冠狀動脈粥樣硬化引起的胸悶如何治療呢?如果運動后胸悶是由于冠狀動脈粥樣硬化引起，建議患者及時用藥治療，控制病情，可以服用對癥的中成藥進行治療，比如入選《冠心病合理用藥指南》的中藥通心絡膠囊，它對心血管疾病引起的胸悶可以起到很好的防治作用。通心絡膠囊具有良好的血液保護作用，它含有五種獨特的蟲類藥成分，其中的多種酶類、水蛭素等可以清除血管中的甘油三酯和低密度脂蛋白膽，對抗凝集的血小板，使血流順暢，粥樣硬化斑塊無法形成，從而防止冠心病發(fā)生。通心絡膠囊還具有血管保護作用，可防止血管內(nèi)皮細胞因高血壓、高血脂、高血糖、空氣污染等因素而受損，同時可解除血管痙攣，讓運送血液的管道保持順暢，讓心臟得到充足的血液供應，降低胸

  • 心肌缺血的患者應該如何預防胸悶氣短？

    心肌缺血這種疾病在老年人當中是比較常見的病情，并且對患者的生活也造成了極大的隱患。日常生活中，心肌缺血的患者在疾病發(fā)作時會出現(xiàn)胸悶、氣短、胸口痛等癥狀，這也是心臟發(fā)出的求救信號!那么，心肌缺血的患者應該如何預防胸悶氣短呢?什么是心肌缺血?心肌缺血是指心臟的血液灌注減少，導致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。心臟活動所需要的能量幾乎完全靠有氧代謝提供，所以即便在安靜的時候，心肌的血氧攝取率也很高(約為70%)，正常情況下，機體可通過自身調(diào)節(jié)，促使血液供需相對恒定，保證心臟正常工作。但當某種原因?qū)е滦募⊙汗┬枋Ш?，就會導致心肌缺血。心肌缺血的患者應該如何預防胸悶氣短?1.合理膳食建議平時低鹽低脂清淡飲食，粗細糧合理搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃高脂肪類食物，比如動物肝臟、蛋黃類等。2.控制危險因素高血壓、高血脂、糖尿病都是導致心肌缺血的危險因素，要注意嚴密監(jiān)控，并在醫(yī)生的指導下積極治療，降低其危險系數(shù)。3.戒煙限酒吸煙和飲酒不僅僅容易使肝臟病變，其中含有的一些成分還會加重血管堵塞，誘發(fā)血管痙攣引起心肌缺血，因此心血管疾病患者最好戒掉煙、酒。4.藥物預防心肌缺血的患者可應用藥物預防治療，增加心肌供血，進而預防胸悶、氣短等癥狀。中成藥通心絡膠囊有益氣活血，通絡止痛的功效，現(xiàn)代藥理學研究證實通心絡膠囊具有調(diào)脂抗炎抗凝，保護血管內(nèi)皮，穩(wěn)定逆轉(zhuǎn)斑塊，解除血管痙攣，保護微小血管，改善心腦組織缺血六大作用，可通過血液保護、血管保護、心腦缺血組織保護等三重作用保護心臟健康。相關(guān)研究證實，通心絡可有效改善心肌供血供氧，不僅可降低心肌缺血的程度，還能減少心肌缺血的范圍，有助于減輕心臟損

  • 哪些人群易發(fā)心絞痛胸悶氣短？應該如何緩解？

    心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的暫時缺血與缺氧所引起的，是心臟病的一種典型癥狀，主要發(fā)作部位位于胸骨后部，可放射至心前區(qū)與左上肢，每次發(fā)作持續(xù)3～5分鐘，可數(shù)日一次，也可一日數(shù)次。發(fā)作時可伴有胸悶、出汗、惡心、嘔吐、心悸或呼吸困難等癥狀，嚴重時可能危及生命。因此對其要引起高度重視，尤其是高發(fā)人群。那么，生活中哪些人群易發(fā)心絞痛胸悶氣短呢?什么樣的人容易出現(xiàn)心絞痛?1.三高人群三高人群患上心絞痛的概率要高于正常人。比如高血脂癥患者血壓流動較為緩慢，容易使心臟供血不足，進而誘發(fā)心絞痛。2.長期勞累人群長期從事重體力勞動的人群，每天勞動量大，所以很容易出現(xiàn)心臟供血不足，引發(fā)心絞痛。3.情緒波動較大人群生活中一些人不乏因為瑣事而出現(xiàn)發(fā)脾氣、焦慮、興奮、悲傷等情況，情緒起伏較大容易引發(fā)心率加快、血壓升高和心肌缺氧的情況，進而也會出現(xiàn)心絞痛的癥狀。4.不良生活習慣的人群有不良生活習慣的人群，包括長期吸煙、飲酒、不愿意運動、高鹽、高脂肪飲食、暴飲暴食等人群，長期的不良生活習慣，容易導致血管堵塞等情況，引發(fā)心絞痛的癥狀。出現(xiàn)胸悶氣短心絞痛怎么緩解呢?出現(xiàn)心絞痛胸悶氣短后需要及時檢查和合理治療，這樣才能及時控制病情，可以使用一些抗血栓和活血通絡的中藥進行調(diào)理，如果病情比較嚴重，還可以進行手術(shù)治療。治療心絞痛的關(guān)鍵在于疏通血管、解除痙攣，使心臟有足夠的血液供應。臨床上常用的治療藥物如絡病理論指導下研發(fā)的創(chuàng)新中藥通心絡膠囊，可以有效緩解患者胸悶、氣短、心絞痛等癥狀。通心絡膠囊可通過血液保護、血管保護、心臟缺血保護等多個環(huán)節(jié)保護心臟健康，是防治冠心病的基礎(chǔ)用藥。它不僅可以阻止粥樣硬化斑塊形成，對已經(jīng)形成的粥樣硬化斑

  • 上顎口腔潰瘍怎么辦？意可貼上演“絕殺”三連

    提起口腔潰瘍，很多人就是一副如臨大敵的樣子，真的不怪他們?nèi)绱酥斏?口腔潰瘍以疼痛出圈，擁有著持續(xù)時間長和反復發(fā)作兩大buff的加持，讓口腔潰瘍一躍成為最不想患的日常疾病榜單榜首!而一旦潰瘍出現(xiàn)在上顎這種難以上藥且日常飲食飲水都避免不了的位置時，更是令人絕望!那么當上顎口腔潰瘍怎么辦?有什么好的治療方法嗎?這就來看看意可貼醋酸地塞米松口腔貼片的“絕殺”三連!上顎口腔潰瘍怎么辦?意可貼醋酸地塞米松口腔貼片“絕殺”三連幫你輕松擺脫口腔潰瘍的煩惱!第一“絕”：起效快!貼上意可貼，3分鐘就可以緩解疼痛，3小時持續(xù)藥效，1—2片基本可減緩創(chuàng)口，有效率可達97%。普通程度的癥狀1天口腔潰瘍就會有所緩解，重癥患者則需要2～3天。第二“絕”：無需加工使用，方便快捷：使用之前可以先清洗手指，將黃面貼在手指上，再將白色貼在傷口上，輕壓創(chuàng)口10秒即可，貼牢無需取出來。貼上意可貼后，藥片會穩(wěn)固、幾乎無感覺地貼在口里，通常2-3小時逐漸溶解完，在此期間完全不影響正常的喝水、吃飯、說話等。第三“絕”：安全有效：意可貼的主要成分就是醋酸地塞米松，直接針對病灶精準釋放藥效;它具有抗炎、抗內(nèi)毒素、抑制免疫等藥理作用，可降低毛細血管壁和細胞膜的通透性，減少炎癥滲出，并能抑制組胺及其他毒性物質(zhì)的形成和釋放。同時黃面層含有少量維B2輔助治療，保護創(chuàng)口不受異物刺激。值得一提的是，一般來說口腔潰瘍多為良性，如果長時間不愈合，疼痛又不明顯，邊緣凹凸不平，基底部呈現(xiàn)不平整的顆粒狀，并且質(zhì)地較硬韌，不像正常黏膜那么柔軟，和周圍的正常黏膜界限不清，往往是潰瘍開始發(fā)生惡變的信號，這個時候就使用意可貼進行干預治療，能夠有效降低潰瘍出現(xiàn)的概率，縮短病程。對于“上顎口腔潰瘍怎么辦

    2023-08-29
  • 手被熱熔膠燙傷后一直不好怎么辦？

    前段時間小編的手機數(shù)據(jù)線用的時間太長，兩頭的絕緣外皮裂開了，想著要是繼續(xù)用很容易導致里面的電線斷裂，所以小編就想通過熱熔膠來將它包裹住，但沒想到在使用過程中不小心把熱熔膠滴在了手上，一下子就被燙傷了，雖然后面及時的用冷水沖了沖，但兩三天了燙傷部位一直不見好轉(zhuǎn)，甚至還出現(xiàn)了感染的情況，這也讓小編很疑惑，那手被熱熔膠燙傷后一直不好怎么辦呢?后面小編也專門去醫(yī)院詢問了一下專業(yè)醫(yī)生，了解到原來是由于處理不當才導致燙傷傷口難以恢復的。醫(yī)生說被熱熔膠燙傷之后可以通過冷療止痛、消毒處理、藥物治療等方法緩解。1、冷療止痛：可將被熱熔膠燙傷部位置于流動冷水下沖洗30分鐘左右，或直接浸泡在冷水中，或用冷水浸濕的毛巾、紗布等進行濕敷等，能夠促進局部血管收縮，緩解疼痛，同時要注意保護創(chuàng)面，避免二次燙傷;2、消毒處理：如果燙傷后有持續(xù)疼痛感存在，可以使用生理鹽水或者是雙氧水反復沖洗，再使用碘伏進一步消毒，能夠起到消炎的作用，避免手部出現(xiàn)感染，也能夠適當?shù)鼐徑馓弁?3、藥物治療：出現(xiàn)燙傷后可以遵醫(yī)囑使用京萬紅軟膏等藥物進行治療。京萬紅軟膏由33味中藥制成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，廣泛用于各種燒傷、燙傷的治療。并且涂抹京萬紅軟膏之后可以在創(chuàng)面形成保護膜，降低感染概率，避免傷口惡化，達到加速愈合的效果，并且還能抑制瘢痕的生成，防止留疤。為了達到防止留疤的效果，患者最好第一時間將京萬紅軟膏涂抹到被燙傷的部位，越早使用藥膏進行干預，其防留疤的效果越好。在治療期間，還需要保持手部位的衛(wèi)生干凈，定期使用碘伏消毒。同時需要注意飲食清淡，少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免影響皮膚恢復。因為熱熔膠的用途比較廣泛，在使

  • 風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片可以預防高尿酸血癥嗎

    最近有人問小編能夠堿化尿液的功能性食品風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片可以預防高尿酸血癥嗎，為此，小編查閱了一些資料，這里就和大家簡單說一說。尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，一般來講，體內(nèi)的尿酸水平保持在一個動態(tài)平衡狀態(tài)，即體內(nèi)新生成的尿酸與排泄的尿酸維持著一個動態(tài)平衡。但是，當這種平衡被破壞時，也就是當尿酸生成增多或(和)尿酸排出減少時，就可引起血液中尿酸濃度的升高，超出正常值，從而導致高尿酸血癥、痛風、腎結(jié)石等等。隨著時間的推移，可能引起痛風反復發(fā)作，長出痛風石，甚至導致腎臟損傷，引起痛風性腎病。風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片可以預防高尿酸血癥嗎?小編認為是可以的。風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片，由哲成生物聯(lián)合中國海洋大學和山東省痛風病臨床醫(yī)學中心共同研發(fā)，其主要成分是檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，這些食品級的成分安全性較好。而且檸檬酸混合物經(jīng)過臨床研究證明，其可以堿化尿液，保護腎臟，減少痛風復發(fā)。另外，風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片中使用的酸櫻桃品種是經(jīng)過嚴格的實驗室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來。2022年奧地利痛風指南對酸櫻桃做出了推薦，指南中指出：櫻桃可通過促進尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯(lián)用具有相互促進作用。另外，近2年的研究還證實，酸櫻桃還可改善代謝綜合征組分(血壓、血糖、血脂)和腎臟功能。一位脂肪肝2年，伴ALT、AST升高的男性在保肝治療，單用風零堿化尿液、輔助降酸14天后復診，尿酸從初次就診的715μmol/L下降到567μmol/L，下降了148μmol/L，下降幅度達到21%。預防高尿酸血癥還要注意以下兩個方面注意飲食控制過量攝入高嘌呤食物，容易讓身體產(chǎn)生的尿酸量增多，所以要減少高嘌呤物質(zhì)攝入，像動物內(nèi)臟、紅肉、海鮮等盡量少吃，可以多吃冬

  • 風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片可以緩解尿酸高引起的痛風嗎

    說起高尿酸血癥，人們通常首先聯(lián)想到痛風。其實，痛風僅僅是高尿酸血癥的并發(fā)癥之一。痛風發(fā)作疼痛是令人痛不欲生的，因而在日常生活中一定要注意控制尿酸。那么，能夠堿化尿液的風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片可以緩解尿酸高引起的痛風嗎?尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)會引起痛風，此外，尿酸還非常容易沉積在腎臟，導致腎臟損傷，引起尿酸性腎病，表現(xiàn)為腎結(jié)石、血尿、蛋白尿、腎囊腫、慢性腎病、腎小球濾過率下降、嚴重者更可導致腎功能衰歇。而持續(xù)的酸性尿(尿pH值低于6)是導致尿酸鹽結(jié)晶在腎臟沉積引起腎臟損傷的主要原因，因此酸性尿患者可酌情通過檸檬酸制劑來堿化尿液，使尿pH值維持在6.2-6.9，以提高尿酸在腎臟的溶解度，溶解尿酸結(jié)晶和結(jié)石，保護腎臟，促進尿酸排泄。風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片可以緩解尿酸高引起的痛風嗎?風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片主要成分包含檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，都是食品級的成分，檸檬酸混合物經(jīng)過臨床研究證明可以堿化尿液，保護腎臟，減少痛風復發(fā)，輔助降尿酸;酸櫻桃品種則是經(jīng)過嚴格的實驗室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來，且2022年奧地利痛風指南指出：櫻桃可通過促進尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯(lián)用具有相互促進作用。另外，近2年的研究還證實，酸櫻桃可改善代謝綜合征組分(血壓、血糖、血脂)和腎臟功能。這里的酸櫻桃不是我們市面上見到的車厘子或者是甜櫻桃，而是通過加工食用、不用農(nóng)藥、病害少、含糖量更低、酚類物質(zhì)含量更高、更天然的酸櫻桃。因此，酸櫻桃檸檬酸泡騰片是可以作為高尿酸血癥與痛風的預防、輔助調(diào)理和長期維養(yǎng)方案的。

  • 風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片改善高尿酸血癥的注意事項有哪些？

    高尿酸血癥是痛風發(fā)生和發(fā)展的生化基礎(chǔ)，同時還可能導致腎功能損傷、心腦血管疾病、糖尿病等，因而需要及時控制，比如適當服用能夠堿化尿液，輔助降酸的功能性食品風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片。那么，風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片改善高尿酸血癥的注意事項有哪些呢?尿酸是嘌呤代謝的終末產(chǎn)物。一般來說，當體內(nèi)尿酸生成增多或(和)排出減少時，就會引起尿酸升高，根據(jù)《中國高尿酸血癥與痛風診療指南》(2019年)，無論男性還是女性，正常嘌呤飲食情況下，非同日2次，空腹血尿酸水平超過420μmol/L，稱之為高尿酸血癥。血尿酸的濃度與痛風的發(fā)生率呈正相關(guān)，但高尿酸血癥的危害并不僅僅是痛風，糖尿病、腎臟疾病等和高尿酸也脫不了干系，高尿酸會損害胰島 β 細胞，降低胰島功能，導致糖代謝紊亂，是糖尿病的獨立危險因素。血尿酸水平越高，發(fā)生糖尿病的風險越大;另外，當尿酸鹽結(jié)晶沉積在腎臟，還可導致腎血管及腎間質(zhì)的損害，引起急慢性尿酸性腎病、腎臟及輸尿管結(jié)石等問題。但是由于高尿酸導致的糖尿病或者腎臟損害比較“隱匿”，常常被人們忽視。風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片，由哲成生物聯(lián)合中國海洋大學和山東省痛風病臨床醫(yī)學中心共同研發(fā)，其主要成分是檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，這些食品級的成分安全性較好。而且檸檬酸混合物經(jīng)過臨床研究證明，其可以堿化尿液，保護腎臟，減少痛風復發(fā)。另外，風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片中使用的酸櫻桃品種是經(jīng)過嚴格的實驗室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來。2022年奧地利痛風指南對酸櫻桃做出了推薦，指南中指出：櫻桃可通過促進尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯(lián)用具有相互促進作用。另外，近2年的研究還證實，酸櫻桃還可改善代謝綜合征組分(血壓、血糖、血脂)和腎臟功能。風零酸

  • 舌頭上長口腔潰瘍怎么辦

    相信大家都經(jīng)歷過這樣一種痛，光回憶一下就會呲牙咧嘴，那就是——口腔潰瘍。更可怕的是，口腔潰瘍還會長到舌頭上，不光是吃飯痛，平時說話喝水也讓人痛的受不了。舌頭上長口腔潰瘍怎么辦?有什么好辦法治療嗎?舌頭上長口腔潰瘍怎么辦口腔潰瘍是一種最常見的口腔粘膜疾病，男女老少都很容易患上口腔潰瘍，以中青年最多見。常常是還沒好幾天就又開始長，嘴唇上的還沒好舌頭上的又來搗亂，非常影響進食和說話。這個時候我們可以來用意可貼緩解疼痛，見效快，效果好。對于普通程度的潰瘍情況1天即可愈合，嚴重口腔潰瘍患者2—3天可愈合，有效率達97%。意可貼還有兩個非常明顯的特點，第一是方便，一撕一貼，有效緩解口腔潰瘍;第二是不影響吃喝，意可貼有著獨特的雙層結(jié)構(gòu)，白面層為含藥層，主要成分就是醋酸地塞米松，精準釋放藥效;黃面層為保護層，少量維B2輔助治療，同時保護創(chuàng)口不受異物刺激。當然，更突出的特點，還是它的療效。意可貼藥效快，3分鐘快速止痛，3小時持續(xù)藥效，1—2片基本可有效緩解創(chuàng)口。普通程度的口腔潰瘍癥狀1天有效緩解，重癥患者2—3天就可有效緩解?腔潰瘍。關(guān)于舌頭上長口腔潰瘍怎么辦的問題，文章已經(jīng)解答了。除了藥物的及時治療，在生活中也要注意，要適度運動提高自身免疫力，注意保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的健康的生活習慣，少吃辛辣或過燙的、堅硬的食物刺激、損傷口腔黏膜，還要保持心情愉悅，保持積極樂觀的生活態(tài)度，這樣才能有效預防口腔潰瘍的發(fā)生。

    2023-08-16
  • 如何緩解尿酸高引起的痛風癥狀

    尿酸高是痛風的典型表現(xiàn)之一，在日常生活中，控制尿酸能夠有助減少痛風發(fā)作，那么，大家如何緩解尿酸高引起的痛風癥狀呢?尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，正常成人每天產(chǎn)生700毫克左右尿酸，其中經(jīng)腎臟排泄約500毫克，經(jīng)腸道排泄約200毫克，由此維持體內(nèi)尿酸平衡。如果嘌呤代謝紊亂，尿酸產(chǎn)生過多和/或排泄減少，就會導致血中尿酸升高。一般情況下，無論男女，非同日2次，空腹血尿酸濃度超過420μmol/L(微摩爾每升)時，臨床可診斷為高尿酸血癥。如果高尿酸患者在前期沒有接受治療，體內(nèi)的尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中沉積，引起反復發(fā)作性炎性疾病，稱之為痛風，表現(xiàn)為痛風性急性關(guān)節(jié)炎、慢性關(guān)節(jié)炎、痛風石等。尿酸還可在腎臟沉積，對腎臟造成損害，引發(fā)急性腎病、慢性間質(zhì)性腎炎或腎結(jié)石，稱之為尿酸性腎病。美國的一項研究發(fā)現(xiàn)，痛風患者中71%合并有2期以上慢性腎病。風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片主要成分是檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，這些成分已被研究證實有輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護腎、改善代謝和腎功能，減少痛風復發(fā)的作用。另外，風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片中使用的酸櫻桃品種是經(jīng)過嚴格的實驗室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來。2022年奧地利痛風指南對酸櫻桃做出了推薦，指南中指出：櫻桃可通過促進尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯(lián)用具有相互促進作用。另外，近2年的研究還證實，酸櫻桃可改善代謝綜合征組分(血壓、血糖、血脂)和腎臟功能。如何緩解尿酸高引起的痛風癥狀?總的來說就是管住嘴、邁開腿、多喝水、控體重、規(guī)律用藥的同時輔以功能性食品，同時定期監(jiān)測尿酸水平。

  • 高尿酸血癥患者平常生活怎么降尿酸高呢

    如今，高尿酸血癥患者是越來越多了，大家對于該疾病的日常生活護理也越來越重視，那么，高尿酸血癥患者平常生活怎么降尿酸高呢?高尿酸血癥患者平常生活怎么降尿酸高呢?首先要“管住嘴”膳食是影響尿酸水平的重要因素，對于已經(jīng)有痛風或高尿酸血癥的患者，或具有代謝性疾病和心血管危險因素者，以及中老年人群，我們采用低嘌呤飲食法。富含嘌呤的紅肉、動物內(nèi)臟必須嚴格限制，需要避免的海鮮包括蛤蜊、扇貝、牡蠣等;飲酒、甜食、果汁、或過甜的水果都會升高血尿酸水平。鼓勵多攝入的食物：乳制品、蛋類是補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源;新鮮蔬菜(每日250~500克)含有維生素和礦物質(zhì)，為堿化尿液的食品，有利于控制尿酸水平?？Х戎械?、綠原酸是強抗氧化劑，可降低尿酸水平，多喝咖啡可促進尿酸水平下降。多喝水，勤排尿，對于降低尿酸水平非常重要，建議每日飲水量應大于2升?！斑~開腿”同樣重要高尿酸血癥、痛風患者常常同時合并超重、肥胖、代謝綜合征。所以除了合理飲食、減少精細加工食品、高脂高糖食物的攝入外，管住嘴的同時還要邁開腿，適當增加運動，減輕體重尤為重要。比較適合高尿酸血癥與痛風患者的運動為中低強度的有氧運動，如散步、快走、慢跑、游泳、騎車等運動，有利于增強身體的代謝狀態(tài)，對高尿酸與痛風的改善有利，需要注意的是在痛風急性發(fā)作期應制動休息。隨著癥狀緩解，可逐漸恢復運動，掌握循序漸進、量力而行的原則，這樣更有助于尿酸的長期管理。要知道，痛風發(fā)作的主要原因還是因為尿酸過多形成了尿酸結(jié)晶，當結(jié)晶沉積于關(guān)節(jié)便易引起痛風發(fā)作，造成骨和關(guān)節(jié)損傷;當尿酸沉積在腎臟則會造成腎臟損害，其中酸性尿(尿pH值低于6)是形成腎臟尿酸結(jié)晶，從而對腎臟造成損害的主要原因。2022年的一項大型

    2023-08-15
  • 尿酸高痛風的人不能吃什么食物

    痛風的朋友在“吃”上面真的是如履薄冰，高嘌呤食物一概不能碰，比如紅肉、海鮮類、動物內(nèi)臟、肉湯等等，這些食物均可能導致痛風患者尿酸升高，繼而引起痛風發(fā)作。那么，這里也不防帶大家看看尿酸高痛風的人不能吃什么食物吧。尿酸是體內(nèi)嘌呤代謝的終產(chǎn)物，正常情況下，人體內(nèi)的尿酸有70%通過腎臟隨尿液排出體外，30%經(jīng)過腸道隨大便排出體外。當尿酸產(chǎn)生過多，超過了腎臟排泄的最大限度時，多余的尿酸就沒法很好地通過腎臟排泄出去而被帶入血中，沉積在其他的組織器官內(nèi)，長此以往，可“禍害”身體的多個臟器。尿酸高痛風的人不能吃什么食物?習慣上，按照每 100 克食物當中的嘌呤含量，將嘌呤含量大于 150 mg的食物劃分為高嘌呤食物，高嘌呤食物就是需要痛風患者嚴格限制的，包括肝腎腦脾等各種動物內(nèi)臟，肉湯，沙丁魚、鳳尾魚、蛤蜊、牡蠣、扇貝等海鮮水產(chǎn)。在控制飲食的同時，尿酸高的朋友還可以用風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片來作為輔助治療和長期維養(yǎng)的手段，曾有一位單純高尿酸血癥的男性在單用風零一段時間后，尿酸從566μmol/L降至407μmol/L，下降幅度達28.1% ，尿pH值也從原來的5.57提升至6.33，這一結(jié)果說明風零堿化尿液，輔助降酸的效果優(yōu)異。風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片，由哲成生物聯(lián)合中國海洋大學和山東省痛風病臨床醫(yī)學中心共同研發(fā)，其主要成分是檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，這些食品級的成分安全性較好。而且檸檬酸混合物經(jīng)過臨床研究證明，其可以堿化尿液，保護腎臟，減少痛風復發(fā)。另外，風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片中使用的酸櫻桃品種是經(jīng)過嚴格的實驗室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來。2022年奧地利痛風指南對酸櫻桃做出了推薦，指南中指出：櫻桃可通過促進尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸櫻桃和別嘌呤醇聯(lián)用具有相互促進

  • 更年期胸悶出汗失眠用什么藥能好過

    更年期好過嘛?其實并不難，很多身邊因為胸悶、潮熱出汗、失眠多夢等問題困擾的朋友都順利走出來了，那些以為是不治之癥的朋友我想告訴你們的是更年期是可以平穩(wěn)度過的，你可能只是不知道更年期胸悶出汗失眠用什么藥能好過。相信很多女性到了更年期后也會出現(xiàn)像我一樣的胸悶、心悸、心慌等心臟不適，就以為自己得了心臟病，結(jié)果導致失眠煩躁、精神緊張，甚至抑郁自殺等，反而加重了更年期的身心痛苦。其實，更年期胸悶、心慌不一定是心臟病，千萬不要過于恐慌。大部分婦女都會出現(xiàn)程度不等的心臟不適臨床癥狀，有的以心血管系統(tǒng)癥狀為主，主要表現(xiàn)為心悸。會自覺心慌、心跳，常要長出氣，有嘆氣樣呼吸;有的人會胸悶、心前區(qū)疼痛;部分人會出現(xiàn)血壓增高、血壓不穩(wěn)定、心律不齊等。大多數(shù)更年期女性同時伴有失眠、多夢、潮熱、頭痛、頭暈及月經(jīng)紊亂等癥狀，這類心臟不適俗稱“更年心”。到醫(yī)院檢查會心電圖大致正常，甚至冠脈造影也正常。更年期胸悶出汗失眠不要慌，靜心即可更年期女性朋友往往情緒不穩(wěn)定，容易生氣，容易焦慮、緊張或長期抑郁。這些不良的情緒會導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而加重更年期的不適。因此，更年期女性朋友應該保持平靜的態(tài)度，學會放松自己，以樂觀平和的心態(tài)面對生活。必要的時候，藥物調(diào)理要跟上，更年期胸悶出汗失眠用什么藥管用呢?中醫(yī)認為腎虛，是誘發(fā)一系列更年期癥狀的根源，因為腎與心是水火關(guān)系，水不足則火就旺，則失眠、心煩、心悸，治療應以滋補肝腎為主，靜心口服液專注更年期綜合調(diào)理，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀，對于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、心情煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢等癥具有良好

  • 每日一答：嘌呤高怎么調(diào)理才會降尿酸

    尿酸高與日常生活中攝入過多含有嘌呤的食物有關(guān)，很多朋友想了解嘌呤高怎么調(diào)理才會降尿酸，這里就和大家簡單說一說。尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，正常成人每天產(chǎn)生700mg左右尿酸，其中經(jīng)腎臟排泄尿酸約500mg，經(jīng)腸道排泄尿酸約200mg，從而維持體內(nèi)尿酸平衡。當尿酸產(chǎn)生過多和/或尿酸排泄減少時就會導致血中尿酸升高。一般情況下，正常嘌呤飲食情況下，非同日2次測定空腹血尿酸濃度大于420μmol/L時，臨床可診斷為高尿酸血癥，但多數(shù)患者并沒有明顯的癥狀，也正因為如此，所以好多人體檢發(fā)現(xiàn)高尿酸也不就醫(yī)，這樣往往延誤了病情，甚至是在出現(xiàn)了嚴重的尿酸性腎病后才開始重視。嘌呤高怎么調(diào)理才會降尿酸?這幾種食物多吃有助降尿酸芹菜能夠堿化尿液的食物，可以溶解尿酸鹽，有利于尿酸排除。冬瓜有利尿作用，促進尿酸的排泄?？喙相堰屎康?，適合痛風發(fā)作期使用。茼蒿富含堿性成分，減少尿酸鹽沉積，防止酸性結(jié)石形成。這些蔬菜也是高血壓、高血脂甚至高血糖人群推薦的。食療作為疾病管理中的重要一環(huán)，不容忽視。對于高尿酸痛風人群來說，除了要關(guān)注血尿酸水平外，還需要關(guān)注到堿化尿液的重要性。研究發(fā)現(xiàn)，尿液的酸堿度也就是尿液的pH值過低(低于6.0)是導致腎臟損傷的主要原因，因尿酸在酸性環(huán)境下溶解度大大降低，易沉積在腎臟形成尿酸結(jié)晶或結(jié)石，進而對腎臟造成損傷。2022年的一項研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，痛風患者中近50%為酸性尿液，近80%存在堿化尿液適應癥，而堿化尿液，使尿pH值長期維持在6.2～6.9，可以提高尿液中尿酸的溶解度，促進其從尿液排泄，進而防止和減少尿酸鹽結(jié)晶在腎臟沉積，降低尿酸結(jié)石及痛風性腎病等發(fā)生風險。指南推薦，高尿酸血癥與痛風患者，當pH值低于6.0 ，尤其是正在使用苯溴馬隆時，需要堿化尿液，將

  • 尿酸高患者降尿酸的正確方法有哪些

    尿酸是人體內(nèi)嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，如果嘌呤代謝紊亂，尿酸產(chǎn)生過多和/或排泄減少，就會導致血中尿酸升高。正常嘌呤飲食情況下，無論男女，非同日2次，空腹血尿酸濃度大于420μmol/L(微摩爾每升)時，臨床可診斷為高尿酸血癥，該癥進一步發(fā)展會引起痛風等。那么，尿酸高患者降尿酸的正確方法有哪些呢?如果高尿酸患者在前期沒有接受治療，體內(nèi)的尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中沉積，引起反復發(fā)作性炎性疾病，稱之為痛風，表現(xiàn)為痛風性急性關(guān)節(jié)炎、慢性關(guān)節(jié)炎、痛風石等。尿酸還可在腎臟沉積，對腎臟造成損害，引發(fā)急性腎病、慢性間質(zhì)性腎炎或腎結(jié)石，稱之為尿酸性腎病。美國的一項研究發(fā)現(xiàn)，痛風患者中71%合并有2期以上慢性腎病。尿酸高患者降尿酸的正確方法有哪些呢?想要維持尿酸長期達標需要多方結(jié)合，首先要保持健康的生活方式：包括控制體重、規(guī)律運動;限制酒精及高嘌呤、高果糖飲食的攝入;鼓勵奶制品和新鮮蔬菜的攝入及適量飲水;不推薦也不限制豆制品(如豆腐)的攝入;其次，對于經(jīng)過3-6個月生活方式調(diào)整仍然不能使血尿酸達標的患者，還可在醫(yī)生的指導下使用降尿酸藥物，將血尿酸長期控制在達標范圍內(nèi)。除此以外，近年來一些經(jīng)過嚴謹研究的功能性食品也是可以作為輔助調(diào)理的手段的，像風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片這樣的食品也是可以飲用的。曾有一位單純高尿酸血癥的男性在單用風零一段時間后，尿酸從566μmol/L降至407μmol/L，下降幅度達28.1% ，尿pH值也從原來的5.57提升至6.33。風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片主要成分是檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，這些成分已被研究證實有輔助降尿酸、堿化尿液，溶晶護腎、改善代謝和腎功能，減少痛風復發(fā)的作用。另外，風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片中使用的酸櫻桃品種是經(jīng)過嚴格的實驗室篩選，

  • 高尿酸血癥類型的鑒別方法有哪些

    高尿酸血癥的患者如今是越來越多，該癥如不及時進行干預治療，很容易引起痛風或腎臟損傷等。臨床上對高尿酸血癥的類型和鑒別診斷都比較規(guī)范，這里就和大家講一下高尿酸血癥類型的鑒別方法有哪些。高尿酸血癥是嘌呤代謝紊亂引起的代謝異常綜合征，而痛風簡單點說就是血里面的尿酸含量比較高，超過了血里面能夠溶解尿酸的上限，多出來的尿酸就形成了尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)上，并誘發(fā)局部炎癥反應和組織破壞。就好比在一杯水里面加少量的鹽，所有加的鹽就都可以溶解到水里面去，但如果加的鹽太多，超過了水能溶解鹽的上限，部分鹽就會析出形成結(jié)晶。高尿酸血癥類型的鑒別方法有哪些呢?高尿酸血癥可以分為三種類型，包括尿酸排泄不良型、尿酸生成過多型和混合型，其中90%的原發(fā)性高尿酸血癥屬于尿酸排泄不良型。在診斷時需要結(jié)合24小時尿尿酸排泄量和腎臟尿酸排泄分數(shù)來確定高尿酸血癥的分型。高尿酸血癥最常見的并發(fā)癥就是痛風，不少人會把痛風與高尿酸血癥畫上等號，認為只有出現(xiàn)了痛風癥狀才意味著患了高尿酸血癥。其實，痛風僅僅是高尿酸血癥會有的其中之一的表現(xiàn)，它的危害遠不止如此。尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)會引起痛風，此外，尿酸還非常容易沉積在腎臟，導致腎臟損傷，引起尿酸性腎病，表現(xiàn)為腎結(jié)石、血尿、蛋白尿、腎囊腫、慢性腎病、腎小球濾過率下降、嚴重者更可導致腎功能衰歇。而持續(xù)的酸性尿(尿pH值低于6)是導致尿酸鹽結(jié)晶在腎臟沉積引起腎臟損傷的主要原因，因此酸性尿患者可酌情通過檸檬酸制劑來堿化尿液，使尿pH值維持在6.2-6.9，以提高尿酸在腎臟的溶解度，溶解尿酸結(jié)晶和結(jié)石，保護腎臟，促進尿酸排泄。風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片主要成分包含檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，都是食品級的成分，檸檬酸混合物經(jīng)

  • 風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片調(diào)理高尿酸血癥的用法是什么

    高尿酸血癥除了藥物治療外，日常還需要對飲食加以控制，也可以適當服用一些功能性食品，如具有堿化尿液作用的風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片來調(diào)理高尿酸血癥。那么，風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片調(diào)理高尿酸血癥的用法是什么呢?高尿酸血癥是嘌呤代謝紊亂引起的代謝異常綜合征，而痛風簡單點說就是血里面的尿酸含量比較高，超過了血里面能夠溶解尿酸的上限，多出來的尿酸就形成了尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)上，并誘發(fā)局部炎癥反應和組織破壞。就好比在一杯水里面加少量的鹽，所有加的鹽就都可以溶解到水里面去，但如果加的鹽太多，超過了水能溶解鹽的上限，部分鹽就會析出形成結(jié)晶。而說起高尿酸血癥，人們通常首先聯(lián)想到痛風。久而久之，不少人會把痛風與高尿酸血癥畫上等號，認為只有出現(xiàn)了痛風癥狀才意味著患了高尿酸血癥。其實，痛風僅僅是高尿酸血癥會有的其中之一的表現(xiàn)，它的危害遠不止如此。尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)會引起痛風，此外，尿酸還非常容易沉積在腎臟，導致腎臟損傷，引起尿酸性腎病，表現(xiàn)為腎結(jié)石、血尿、蛋白尿、腎囊腫、慢性腎病、腎小球濾過率下降、嚴重者更可導致腎功能衰歇。而持續(xù)的酸性尿(尿pH值低于6)是導致尿酸鹽結(jié)晶在腎臟沉積引起腎臟損傷的主要原因，因此酸性尿患者可酌情通過檸檬酸制劑來堿化尿液，使尿pH值維持在6.2-6.9，以提高尿酸在腎臟的溶解度，溶解尿酸結(jié)晶和結(jié)石，保護腎臟，促進尿酸排泄。風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片調(diào)理高尿酸血癥的用法風零酸櫻桃檸檬酸泡騰片主要成分包含檸檬酸混合物和濃縮酸櫻桃，都是食品級的成分，檸檬酸混合物經(jīng)過臨床研究證明可以堿化尿液，保護腎臟，減少痛風復發(fā)，輔助降尿酸;酸櫻桃品種則是經(jīng)過嚴格的實驗室篩選，從32個酸櫻桃品種中甄選而來，且2022年奧地利痛風指南

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    2023-08-01
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