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  • 更年期女性月經(jīng)紊亂潮熱怎么調(diào)理

    不少女性正在經(jīng)歷著更年期的痛苦,那種像潮水一樣一陣陣烘熱然后滿身是汗的感覺非常難受,另外還總是月經(jīng)紊亂,所以對(duì)此非常緊張,想了解更年期女性月經(jīng)紊亂潮熱怎么調(diào)理,下面我們就一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 為什么到了更年期階段會(huì)月經(jīng)紊亂潮熱呢? 更年期指女性的絕經(jīng)過渡期,現(xiàn)稱作圍絕經(jīng)期,在此期間出現(xiàn)潮熱,是由于體內(nèi)雌激素水平降低,自主神經(jīng)功能紊亂,身體出現(xiàn)血管舒縮癥狀導(dǎo)致。 女性全身有400多種雌激素受體,幾乎全身所有的組織和器官都接受雌激素的控制和支配,圍絕經(jīng)期的婦女雌激素水平會(huì)快速降低,雌激素減少會(huì)導(dǎo)致大腦錯(cuò)誤的向心臟傳遞信息,心臟收縮,射出更多的血液,汗腺大量開放,分泌更多的汗液,引發(fā)器官和組織變化,出現(xiàn)一系列的癥狀,其中最典型的癥狀是潮熱、潮紅。另外因激素水平紊亂所以月經(jīng)就會(huì)紊亂,這是更年期階段的常見問題。 中醫(yī)沒有更年期之說,認(rèn)為本病屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇。而本病的形成主要由于腎氣衰退、沖任虧虛、天癸欲竭所致。腎的盛衰盈虧都直接或間接影響到各個(gè)臟腑。其中對(duì)肝、心的影響最大。肝腎關(guān)系亦乙癸同源、精血同源,腎陰虛必然導(dǎo)致肝陰虛.陰虛剮陽亢,由于肝腎陰虛、水不涵木、肝木失養(yǎng),肝的疏泄功能亦受影響。木郁氣滯、久郁化火、相火內(nèi)動(dòng),導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、煩躁易怒、焦躁抑郁等癥狀[1]。 女子以血為用,以肝為先天,一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足、氣血不足,所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 另外當(dāng)陰不足的時(shí)候,缺少了對(duì)陽的斂制,陽氣亢盛循行無常,導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來,有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀,我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱,就好像去做汗

  • 腎陽虛如何調(diào)理?這幾種方法你知道嗎?

    腎陽,又稱元陽、真火、真陽,即腎的功能與熱力方面,為人體陽氣的根本,對(duì)人體各臟腑組織的功能起推動(dòng)、溫煦作用。如果腎陽虛衰,就會(huì)出現(xiàn)一系列“寒”癥,例如手腳不溫、腰膝酸軟冷痛、遺精早泄等癥狀。那么腎陽虛如何調(diào)理呢?1.飲食補(bǔ)陽少吃助長內(nèi)寒的食物水果。很多人夏天喜食冷飲,但對(duì)于腎陽虛體質(zhì)的人是不適宜的;苦寒降瀉清內(nèi)熱的食物,譬如苦瓜、柚子、西瓜等也不適宜?!按合酿B(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”,腎陽虛體質(zhì)者,春夏季可以進(jìn)食補(bǔ)陽壯陽食物,譬如羊肉、牛肉等,增加體內(nèi)陽氣。2.運(yùn)動(dòng)調(diào)理生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)對(duì)腎陽虛來說,是很有效的物理療法,不僅可以治療腎陽虛還能預(yù)防腎陽虛。對(duì)身體免疫力的提升很有幫助,免去了很多疾病的侵?jǐn)_,是一件每個(gè)人都應(yīng)該去堅(jiān)持的事。3.調(diào)節(jié)睡眠長期的睡眠不足會(huì)讓身體的抵抗力下降,在熬夜的時(shí)間段身體沒有得到休息和及時(shí)的排毒,久而久之腎陽虛就產(chǎn)生了。有熬夜習(xí)慣的朋友們,一定要改正這個(gè)不良習(xí)慣,讓自己每天能有個(gè)足夠的睡眠,來保護(hù)自己的身體。4.藥物調(diào)理腎陽虛的人,也需要選擇一些溫腎補(bǔ)陽、養(yǎng)元固精的藥物來調(diào)理。可以選用同仁堂鎖陽固精丸,鎖陽固精丸是我國傳統(tǒng)的名方,初見于元代《仙拈集》,后《清太醫(yī)院配方》中亦有收錄。北京同仁堂鎖陽固精丸功能溫腎固精,主要用于治療腎陽不足、腎氣不固所致的滑精、早泄、腰膝酸軟、眩暈耳鳴、四肢無力等癥狀?!锻侍盟幠俊芬粫涊d也該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功?!蓖侍面i陽固精丸中成藥的制藥設(shè)計(jì)囊括了24種中藥成分在里面。其中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽

    2022-05-28
  • 腎陽虛怕冷怎么辦?怎么調(diào)理?

    經(jīng)常會(huì)有人穿很多也會(huì)覺得手腳冰涼,并且還可能伴隨著腰膝酸軟、神疲乏力等癥狀,其實(shí)這很可能就是你的腎出現(xiàn)了問題,腎陽不足便會(huì)出現(xiàn)怕冷等一系列癥狀。那么腎陽虛怕冷怎么辦呢?應(yīng)該怎么調(diào)理?腎陽虛,即腎臟陽氣虛衰,是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候。腎為先天之本、生命之源,是人體精華的存儲(chǔ)器,其具有溫養(yǎng)腑臟的作用,為人體陽氣的根本。腎的機(jī)能強(qiáng)健,可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化,否則就會(huì)使身體“陰陽失調(diào)”而發(fā)病。陽氣虧虛,機(jī)體失去溫煦,不能抵御陰寒之氣,而寒從內(nèi)生,表現(xiàn)為畏寒肢冷等一派虛寒之像。在《素問·調(diào)經(jīng)論篇》就指出:“陽虛則外寒。”腎陽虛怕冷怎么辦?1、首先日常生活中需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,應(yīng)以清淡為主,營養(yǎng)均衡,可以多吃一些性質(zhì)溫?zé)帷⒕哂醒a(bǔ)益腎陽作用的食物,比如海產(chǎn)品,海帶,還有韭菜、羊肉、淡菜、黑芝麻、黑米、桑椹、山藥等。忌食辛辣、油炸、冰鎮(zhèn)刺激的食物,多喝水,保證腎臟的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。2、保持良好的睡眠也極為重要,充足的睡眠有利于氣血的生化、這樣才能更好地滋養(yǎng)腎臟。積極參與運(yùn)動(dòng)鍛煉,運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門,補(bǔ)腎納氣。3、“腎出于涌泉,涌泉者足心也。”睡前堅(jiān)持泡腳或按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。房事避免過于頻繁,控制好的次數(shù)。除了通過生活中的小細(xì)節(jié)進(jìn)行改善,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理,如功善溫腎固精的同仁堂鎖陽固精丸,鎖陽固精丸包含的中藥成分有肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)等,這些良藥聚在一起發(fā)揮了很大作用,該藥中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽,固精止遺,山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥,功專斂

    標(biāo)簽:腎陽虛怕冷怎么辦
    2022-05-28
  • 女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理

    女性一到更年期脾氣就變得更不好了,易怒是常有的事情。不僅影響自己的心情,還會(huì)影響到家庭和諧,所以對(duì)于更年期女性來說調(diào)理易怒情緒還是非常重要的。生活中不少食療方就能夠緩解易怒情緒,那么,女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理?下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。 為什么女性到了更奶奶期階段就容易發(fā)怒? 中醫(yī)認(rèn)為,女性更年期綜合征多以腎陰虛立論,認(rèn)為本病的主要發(fā)病機(jī)制有以下幾種:第一,女性年屆“四十九”,腎氣漸衰,天癸枯竭,沖、任二脈虛衰,精血不足,結(jié)果導(dǎo)致陰陽失衡;第二,乙癸同源,腎精不足可引起肝失所養(yǎng),疏泄失常,肝郁氣滯;第三,腎陰虧損,陽不潛藏,脈失于濡養(yǎng),臟腑氣血不相協(xié)調(diào)。 中醫(yī)認(rèn)為肝藏血,腎藏精,精血可以互相化生,所以說肝腎同源。正常時(shí),腎陰能滋養(yǎng)肝陰,如腎陰虛不能滋養(yǎng)肝陰,則導(dǎo)致肝陰不足而肝陽偏亢,也稱為“水不涵木”;反之,肝陰不足,時(shí)間久了也會(huì)導(dǎo)致腎陰不足。二者均可造成肝腎陰虛,出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出等虛熱癥狀。 也就是說中醫(yī)認(rèn)為腎屬水,肝屬木,如同自然界中的樹木生長一樣,當(dāng)樹木沒有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎,而人沒有了陰就會(huì)陽亢導(dǎo)致上火,從而出現(xiàn)心煩易怒的情緒。 那么,女性更年期易怒怎樣食療調(diào)理? 通過上述我們可以看出更年期女性易怒其實(shí)就是肝腎陰虛所致,因此可通過滋補(bǔ)肝腎的食療方調(diào)理。比如熟地、山萸肉燉鴨肉食療,其中的熟地和山萸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)肝益腎的功效;熟地、知母燉鵪鶉食療,其中熟地和知母清熱瀉火、補(bǔ)肝益腎的功效,這些食療方用于緩解更年期女性易怒是不錯(cuò)的選擇。不過需要提醒大家的是食療方雖然可以滋補(bǔ)肝腎,但是效果要比較慢,因此搭配中藥調(diào)理會(huì)更好??梢苑猛侍美毻瑁毻枋怯膳懽?、覆盆子、何首烏、

    2022-05-28
  • 腎陽虛吃什么調(diào)理效果好

    腎陽虛已經(jīng)不再是上了年紀(jì)的人的專屬疾病,研究表明患有腎陽虛的人群正趨于年輕化?,F(xiàn)在的年輕人生活壓力過大、工作繁忙,疏于對(duì)身體的關(guān)注,時(shí)間一長,便會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀表現(xiàn)。腎陽虛證就是其中很常見的。隨著現(xiàn)在人們的養(yǎng)生保健意識(shí)越來越強(qiáng)烈,腎陽虛吃什么調(diào)理效果好也開始逐漸走入大眾的視線。下文我們就來了解一下有關(guān)腎陽虛的調(diào)理方法。飲食滋補(bǔ)法如果出現(xiàn)腎陽虛的現(xiàn)象,在飲食上就應(yīng)該更加注意營養(yǎng)搭配,可以多吃一些補(bǔ)腎陽、固腎精的食物。俗語說吃什么補(bǔ)什么,那么腎虛就吃一些羊腰子,豬腎還有一些生蠔,胡桃,山藥,海參,羊肉,韭菜,粟米,淡菜,蝦子等都是很好的補(bǔ)腎食品,另外黑色入腎臟,可以多食用一些黑色的食物,有很好的補(bǔ)腎效果,如黑芝麻、黑米、黑棗、桑椹等。中藥材補(bǔ)腎中醫(yī)中講究陰陽調(diào)和,像腎虛這種疾病更適合于中藥調(diào)理。當(dāng)你感覺頭暈眼花,腰膝酸軟的時(shí)候,可以進(jìn)食一些中藥材,比如肉蓯蓉,山藥,冬蟲夏草,枸杞這些都是很好的調(diào)補(bǔ)佳品,用枸杞桂圓加大棗長期泡水喝,對(duì)身體也有一定的好處。精神調(diào)養(yǎng)陽氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳,如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。因此,要善于調(diào)節(jié)自己的感情,消除或減少不良情緒的影響。增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)平時(shí)可以多參加一些體育鍛煉,多做一些體育運(yùn)動(dòng),比如游泳、爬山、跑步、騎自行車、競(jìng)走等都是很好的有氧運(yùn)動(dòng),能夠增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)人的身體還是很好的,除此之外也要注意節(jié)制房事,不要過于勞累,注意保暖,放松心情。藥物治療同仁堂鎖陽固精丸出自《濟(jì)生方》,具有溫腎固精之效,臨床常用于治療因腎陽不足所致的畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀。全方由鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天等24味中藥組成,其中鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴

    2022-05-28
  • 女性更年期易怒用什么藥調(diào)理好

    “更年期綜合癥”是很多女性都會(huì)出現(xiàn)的一種身體癥狀,在步入到更年期之后,有的女性經(jīng)常會(huì)感覺自己身體漸漸會(huì)出現(xiàn)一些異常的反應(yīng),情緒變得焦躁起來,無緣無故會(huì)想要發(fā)脾氣,嚴(yán)重影響家庭和諧,所以大家都非常關(guān)心女性更年期易怒用什么藥調(diào)理好這一問題,下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期女性煩躁易怒是為什么? 首先我們來分析一下,為什么女性在更年期的時(shí)候會(huì)遇到這些問題,其實(shí)是和一個(gè)器官,一種身體中激素的缺少有關(guān)。器官指的就是卵巢,女性進(jìn)入道更年期之后,卵巢功能會(huì)逐漸的下降,直到退化為止,同時(shí)還伴隨著對(duì)女性健康來說比較重要的一種激素水平的下降,它就是雌激素。 卵巢退化,雌激素水平下降,對(duì)自己的健康調(diào)節(jié)失去平衡。大部分的人都知道雌激素對(duì)于女性健康的重要性,缺少了它,不僅會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào),同時(shí)還會(huì)影響到人的神經(jīng)調(diào)節(jié),使人的精神變得焦躁,這也是大部分人在這個(gè)時(shí)期會(huì)性情大變的原因之一。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征和腎虛有關(guān),《醫(yī)學(xué)正傳》云:“月經(jīng)全憑腎水施化,腎水既乏,則經(jīng)血日以干涸?!碧旃锏闹僚c竭與腎氣、沖任二脈的盛衰有著直接的聯(lián)系,沖任二脈盛衰之本又在于腎,女子到“”之際,先天之腎氣逐漸衰竭,導(dǎo)致精不榮血,沖任血海漸枯,則發(fā)生月經(jīng)紊亂甚或閉經(jīng),生殖功能亦隨之下降。 經(jīng)亂或閉經(jīng)是經(jīng)斷前后諸證最早出現(xiàn)癥狀之一。而“經(jīng)原非血也,乃天一之水,出自于腎之中,是致陰之精而有至陽之氣”,說明月經(jīng)的產(chǎn)生有賴于腎陽的溫煦。因此,本病患者出現(xiàn)經(jīng)亂或閉經(jīng)的主要病機(jī)當(dāng)責(zé)于腎陰陽虧虛,但婦人以血為本,年至,多數(shù)婦人已經(jīng)過經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳,屢次損氣耗血,陰血?jiǎng)荼睾膫?,機(jī)體易出現(xiàn)陰血不足,而陽氣相對(duì)有余的狀態(tài),故本病腎陰虛更易出現(xiàn)。專家

  • 腎虛引起頭暈無力耳鳴腰疼怎么治

    腎虛是指腎臟精氣陰陽不足,可表現(xiàn)為頭暈耳鳴、神疲乏力、腰膝酸軟、早泄遺精等癥狀,腎虛雖然不是很嚴(yán)重的疾病,但它的存在依舊是讓人很頭疼的,那么腎虛的征兆有哪些呢?當(dāng)發(fā)生腎虛引起頭暈無力耳鳴腰疼怎么治呢?腎虛的征兆1、變胖食量并沒有增大,生活也一切如常,可是體重卻在不停上升。即使你每天運(yùn)動(dòng)一、兩個(gè)小時(shí),效果也不盡理想。盡管很少人會(huì)把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起,但事實(shí)卻是,你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛,這個(gè)你是不得不承認(rèn)的。2、脫發(fā)增多你是否曾經(jīng)擁有一頭人見人愛的烏黑長發(fā),可是在最近它是否漸漸干枯稀疏并且失去光澤?最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,一星期一次的專業(yè)護(hù)理,挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置?。那么你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關(guān)了,檢查前,祝賀你好運(yùn)。3、眼瞼浮腫在早晨起床時(shí),眼睛干澀,或許你會(huì)認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故,且慢,仔細(xì)觀察一下,你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心,這些可是腎虛的信號(hào)呀,說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素,功能正在減退中。4、冷淡三十出頭的年紀(jì)本該是如狼似虎,你卻成了廟里的和尚。腎虛可能就是罪魁。5、怕冷在辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦,使得你與同事在空調(diào)溫度問題上難以達(dá)成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多,你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽虛(腎虛)造成的。腎虛引起頭暈無力耳鳴腰疼怎么治中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則骨髓生化有源,骨骼強(qiáng)勁有力,反之則疏松易折,臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈

  • 女性更年期易怒吃點(diǎn)什么中藥調(diào)理

    女性到了更年期階段容易陰陽失調(diào)從而出現(xiàn)易怒情緒,所以比較重視中藥調(diào)理。那么,女性更年期易怒吃點(diǎn)什么中藥調(diào)理?這是大家比較感興趣的話題,下面我們就一起通過文章內(nèi)容來看看吧。 首先我們來看看中醫(yī)對(duì)更年期綜合征的認(rèn)識(shí) 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征歸屬“絕經(jīng)前后諸證”范疇,《素問·上古天真論》曰:“任脈虛”,“天癸竭”??芍I氣的盛衰主導(dǎo)著女性一生各個(gè)階段的生長發(fā)育。之年前后是女性機(jī)體出現(xiàn)生理變化的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折時(shí)期,腎中之精氣逐年衰少,天癸精微也越見虧少,沖脈、任脈均開始走向虛衰之路,此為本病發(fā)病的主要病機(jī),說明女性在絕經(jīng)前后期,機(jī)體多為“陰常不足,陽常有余”的狀態(tài),臨床常見腎陰虛證居多。 另外,專家認(rèn)為,本病的病機(jī)關(guān)鍵為心-腎-子宮生理生殖軸學(xué)說?!锻廨p微言·心火偏》云:“腎中邪水,最克心火;”“腎中真水,最養(yǎng)心火”。人體在陰平陽秘的狀態(tài)下, 心火向下行入腎臟,發(fā)揮溫煦腎水的作用,腎水上升入心中,發(fā)揮濟(jì)澤心火的作用。心主汗液,當(dāng)心的生理功能出現(xiàn)異常時(shí)可表現(xiàn)為汗液外泄,心氣虛則自汗,心火妄動(dòng)則容易導(dǎo)致烘熱汗出。心腎之相交,雖為先天胞胎導(dǎo)之,實(shí)則肝木介之。肝主一身之氣,可以令全身氣機(jī)條達(dá)舒暢,心居上位, 腎居下委, 肝所居位于心腎之中間,可以發(fā)揮中間調(diào)節(jié)紐帶的作用。當(dāng)肝氣不行,郁結(jié)阻滯,就會(huì)導(dǎo)致氣機(jī)的不通暢調(diào)順, 從而阻礙心腎相交。女子一生主要依靠血?dú)獾某渥阃? 血?dú)庥t肝木之氣隨之豐旺,血?dú)馓澨搫t容易導(dǎo)致心煩焦熱而木氣亢,木盛木亢,則生怒火之氣,引發(fā)氣機(jī)阻滯、瘀血內(nèi)生的癥狀[1]。 也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽就會(huì)過于旺盛,然后導(dǎo)致

  • 女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好

    更年期女性發(fā)生一系列的身體和情緒改變,現(xiàn)在正逐漸被人們了解和關(guān)注。愛發(fā)脾氣、煩躁憂郁、失眠、頭昏眼花……不僅看周圍同事和朋友不順眼,自己也覺得總不順心,甚至情緒失控,最終傷害到無辜的人,家庭穩(wěn)定受到巨大威脅。所以越來越多的人關(guān)注女性更年期心煩急躁吃什么藥調(diào)理好這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于更年期綜合征一起來認(rèn)識(shí)下吧 女性更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退,再到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間,中醫(yī)稱之為"絕經(jīng)期綜合癥"。在更年期,婦女可出現(xiàn)一系列由精神、心理、內(nèi)分泌、代謝變化所引起的各器官系統(tǒng)的癥狀和體征,常見于45~55歲女性。 中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為,婦女49歲前后,腎氣由盛減衰,天癸由少漸至衰竭,沖任二脈氣血也隨之衰少,在此生理轉(zhuǎn)折時(shí)期,受內(nèi)外環(huán)境的影響,如素體陰陽有所偏衰、本性抑郁、素有痼疾或家庭、社會(huì)等環(huán)境改變,易導(dǎo)致腎陰陽失調(diào)而發(fā)病。病之根本在腎,常累及心、肝、脾等多個(gè)臟腑、經(jīng)絡(luò),致使本病癥候復(fù)雜。其發(fā)病年齡在 45歲左右,發(fā)生多受肝腎功能的影響。因肝藏血,腎藏精,肝血有賴于腎精的滋養(yǎng),腎精也不斷得到肝血所化之精的填充,精與血是相互滋生的,所以有“精血同源”,“肝腎同源”的說法。絕經(jīng)前后的婦女,此時(shí)天癸漸竭,腎氣漸衰,而婦女以血為本,以肝為用,腎精虧損,而致肝血不足。月經(jīng)是血,既受肝的藏血和疏泄功能的調(diào)節(jié),又直接影響肝的藏血和疏泄功能?!陡登嘀髋啤吩疲骸胺蚪?jīng)水出諸腎,而肝為腎之子,肝郁則腎亦郁矣,腎郁而氣必不宣,前后之或斷或續(xù),正腎之或通或閉耳?!闭f明了月經(jīng)雖然出之于腎,其是否正常與腎的或通或閉相關(guān);但在調(diào)節(jié)月經(jīng)的功能上,腎又受肝的直接影響,即“肝郁則腎

  • 更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好

    多數(shù)人提到更年期,首先想到的就是脾氣火爆的婦女形象。其實(shí)女性到了更年期階段因激素水平紊亂導(dǎo)致會(huì)出現(xiàn)各種不適,包括心煩易怒、潮熱汗出、失眠健忘等。經(jīng)常心煩易怒不僅自己心情不好,還會(huì)影響家庭和諧,因此對(duì)于女性朋友來說最關(guān)心的就是更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 中醫(yī)解讀更年期心煩易怒 中醫(yī)認(rèn)為更年期的婦女腎氣漸衰,天癸將竭,沖任二脈虛衰,月經(jīng)將斷而至絕經(jīng),此為婦女正常的生理衰退變化。到更年期時(shí)天癸將竭,腎精虧虛,機(jī)體陰陽平衡失調(diào),生殖功能亦將衰竭,沖任失調(diào),五臟失養(yǎng),從而產(chǎn)生一系列病變。如《內(nèi)經(jīng)·上古天真論》日:“女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)生,二七天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子……任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也?!蹦I精不足,陰虛發(fā)熱則潮熱易汗,心腎不交則心煩失眠,心悸怔忡,陰陽失調(diào)則頭昏耳鳴,腰膝酸軟,月經(jīng)不調(diào)[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽就會(huì)過于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒的癥狀。 那么,更年期心煩易怒怎么吃藥調(diào)理好?諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的,因此可服用同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎調(diào)理。坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎,填精補(bǔ)血,潤腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎,滋陰潛陽,益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津,滋陰除煩,共為臣藥。當(dāng)歸、

  • 更年期心煩吃什么調(diào)理好

    更年期是女性從生育期向老年期過渡的時(shí)期,多集中于45~55歲,出現(xiàn)更年期綜合征的平均年齡為49.2歲。到了更年期階段不少女性會(huì)出現(xiàn)心煩的情況,這種情緒還會(huì)影響家庭和諧,所以大家都非常關(guān)注更年期心煩吃什么調(diào)理好這一問題,下面通過文章內(nèi)容看看吧。 一起通過中醫(yī)了解下更年期綜合征吧 中醫(yī)辯證治療十分必要!更年期綜合征與腎的關(guān)系最為密切,跟肝、脾的功能也有直接關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為,女性的各個(gè)生理階段均以腎氣的盛衰為主導(dǎo)?!端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分芯蛯懙剑骸芭悠邭q腎氣盛,齒更發(fā)長;二七天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,固有子……;任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也?!币虼?,腎不足,女性的月事將受極大影響。也就是說女性到了49歲左右因腎氣漸衰月經(jīng)就會(huì)紊亂,直到絕經(jīng)。 除了腎氣充足, 女子月經(jīng)來潮還需要肝氣疏泄暢達(dá)。肝因“藏血”的功能而影響女子月經(jīng)周期、月經(jīng)來潮規(guī)律,充足時(shí)則女子月經(jīng)來潮有時(shí);不足時(shí)可出現(xiàn)月經(jīng)來潮遲遲,或時(shí)斷時(shí)續(xù)、經(jīng)量減少,甚至可能閉經(jīng)。此外,又有肝腎同源之說,說明腎氣不足勢(shì)必影響肝的生理變化。此時(shí)如果在面臨家庭、事業(yè)的多方壓力,陰血更容易消耗,肝失所養(yǎng),就會(huì)加重肝氣郁結(jié),郁而化火,產(chǎn)生煩躁易怒、失眠健忘等一系列圍絕經(jīng)期癥狀和異常精神心理變化!其實(shí)這就好比自然界中的植物生長,中醫(yī)認(rèn)為腎屬水,肝屬木,當(dāng)植物沒有了水的滋養(yǎng)就會(huì)枯萎、易燃,而人沒有了陰就會(huì)陽過于旺盛導(dǎo)致上火,從而出現(xiàn)煩躁易怒、潮熱多汗等虛熱癥狀,所以更年期常見肝腎皆不足的情況,中醫(yī)上叫肝腎不足或肝腎陰虛。 那么,更年期心煩吃什么調(diào)理好? 通過上述內(nèi)容可以看出更年期心煩其實(shí)是肝腎陰虛所致,可通過同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神調(diào)理。坤寶丸

    2022-05-28
  • 調(diào)理更年期愛出汗的小妙招

    女性到了一定的年齡之后,身體的各項(xiàng)機(jī)能就會(huì)開始逐漸衰退,在此期間就會(huì)進(jìn)入更年期。不少女性在這個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)愛出汗的癥狀,就是那種一陣陣潮熱,隨后滿身是汗的感覺,讓人非常難受。其實(shí)更年期所出現(xiàn)的不適是可以調(diào)理緩解,下面就為大家介紹幾個(gè)調(diào)理更年期愛出汗的小妙招吧。 首先,來看看更年期愛出汗是什么原因?qū)е碌?中醫(yī)認(rèn)為:腎藏精,主生長發(fā)育和生殖,精是什么?精是維持生命的最基本的物質(zhì),這種物質(zhì)基本上呈液態(tài)的,所以精為水,腎精又叫腎水,腎還主管著一個(gè)人的生殖之精,是主手工捏制能力和生育能力的,當(dāng)女性步入更年期,閉經(jīng) (月經(jīng)也是水液部分 ,是女性的生育之精),卵巢功能減退,生育功能也就喪失了,由于體內(nèi)的不足與消失,導(dǎo)致女性出現(xiàn)“任脈虛、太沖脈衰少,天葵竭、地道不通”,其實(shí)也就是“腎氣衰”而導(dǎo)致的“腎陰虛”。 而腎臟主人體的生長衰老,腎臟盛衰將會(huì)直接對(duì)其他重要臟器產(chǎn)生影響,其中對(duì)肝臟的影響最為明顯,古時(shí)常有肝腎同源的說法,腎精虧損則復(fù)發(fā)滋生肝血,另外肝主疏泄,其對(duì)女性月經(jīng)調(diào)節(jié)主要重要作用。肝氣郁結(jié)會(huì)傷及沖任,引發(fā)女性月經(jīng)疾病,因此中醫(yī)中有“女子以肝為先天”的說法。當(dāng)女性之年開始進(jìn)入絕經(jīng)期,腎精虧損、血海不足,肝失濡養(yǎng)、氣機(jī)不暢、抑郁難解、陽氣升騰而上,從而導(dǎo)致女性在此時(shí)出現(xiàn)心煩、失眠、盜汗、潮熱等表現(xiàn)[1]。也就是說,當(dāng)陰不足的時(shí)候,缺少了對(duì)陽的斂制,陽氣亢盛循行無常,導(dǎo)致水液被蒸發(fā)出來,有些人通常在下午出現(xiàn)一種從身體的內(nèi)部向外散發(fā)的熱,就好像在籠屜中蒸東西一樣的癥狀,我們?cè)谥嗅t(yī)中對(duì)這種癥狀也叫骨蒸潮熱,就好像去做汗蒸一樣,只不過這個(gè)熱是我們自己身體因?yàn)殛庩柌黄胶舛a(chǎn)生的。 擺脫更年期愛出汗及時(shí)滋補(bǔ)肝腎是關(guān)鍵 諸上

    2022-05-28
  • 吃什么藥能調(diào)理更年期愛出汗

    更年期女性除了會(huì)發(fā)脾氣,另外一個(gè)明顯特征就是大汗淋漓了。稍微一活動(dòng)或者是晚上睡覺就會(huì)感覺一陣潮熱,隨后滿身是汗,這讓不少更年期女性都感覺非常難受,所以比較關(guān)心吃什么藥能調(diào)理更年期愛出汗這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于更年期愛出汗你了解嗎? 西醫(yī)上對(duì)這種問題做出的解釋是,女性在進(jìn)入更年期之后,由于卵巢功能下降,一方面,雌激素水平會(huì)跟隨下降,內(nèi)分泌也會(huì)失衡,而雌激素又是一種會(huì)直接影響下丘腦的激素,下丘腦與食欲、體溫、睡眠等息息相關(guān)。另一方面,卵巢功能下降,也會(huì)引起血管收縮功能出現(xiàn)障礙。因此,女性進(jìn)入更年期之后,雌激素分泌減少,大腦就會(huì)以為是體溫太高,從而向心臟發(fā)出信號(hào),需要提供更多的血液,而汗腺自然就會(huì)釋放汗水。這也就是更年期女性出現(xiàn)潮熱和出汗的原因。 中醫(yī)上并沒有“更年期”的說法,不過《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾提到與更年期相關(guān)的言論?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中的《素問·古天真論》提到:“任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形環(huán)而無子也?!庇纱丝梢?,更年期之所以會(huì)出現(xiàn)潮熱、出汗等癥狀,多半是由于陰虛內(nèi)熱、虛陽上亢以及津液不固等原因?qū)е隆?中醫(yī)認(rèn)為精血同源,腎精漸虧,不能化而為血,以致肝血不足,陽失潛藏,肝陽偏旺,熱迫津液外泄而見潮熱汗出,以肝腎陰虛最為常見[1]。 我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽就會(huì)過于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火,所以會(huì)出現(xiàn)潮熱多汗這一虛熱癥狀。 那么,吃什么藥能調(diào)理更年期愛出汗?諸上研究證明更年期愛出汗是肝腎陰虛所致,因此想要擺脫這一問題,通過同仁堂坤寶丸滋補(bǔ)肝腎調(diào)理是不錯(cuò)的選擇。坤寶丸是由女貞子、

  • 早泄腎虛吃什么可以調(diào)理?這四種食材你知道嗎?

    早泄,想必是每個(gè)男性都不愿意經(jīng)歷的事情,早泄不僅會(huì)給患者帶來沉重的心理負(fù)擔(dān),影響夫妻生活質(zhì)量,嚴(yán)重還會(huì)引起不育,除了患者需要盡快治療,平時(shí)在飲食上也要調(diào)節(jié),那么早泄腎虛吃什么可以調(diào)理呢?中醫(yī)理論認(rèn)為,腎為先天之本,人體生命活動(dòng)及生理運(yùn)動(dòng)之原動(dòng)力,腎虛則五臟六腑皆虛,五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內(nèi)藏元陰元陽,為水火之臟,主藏精,主骨生髓,故古人稱腎為先天之本,為生命之根。如果勞倦過度,久病傷精,則會(huì)出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)。一般出現(xiàn)腰膝酸軟,精神乏力,聽力減退,小便頻數(shù)而清、滑精早泄,或陽痿不舉,或尿后余瀝,或四肢不溫,或動(dòng)則氣喘、頭昏耳鳴、少寐健忘、遺精,舌質(zhì)紅少苔等癥狀。早泄腎虛吃什么可以調(diào)理1、板栗:味甘性溫,含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素B、C和胡蘿卜素的含量高于一般干果。栗子有補(bǔ)腎的功效,腎虛腰痛,雙腿無力的人最適宜食用。每天6至7個(gè)就可以了。2、干貝:又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為:“干貝補(bǔ)腎,與淡菜同?!薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”,實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。3、牛骨髓:有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?!侗静菥V目》說它能“潤肺補(bǔ)腎,澤肌,悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。4、韭菜:又名起陽草、壯陽草、長生韭,是一種生長力旺盛的常見蔬菜。其營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、礦物質(zhì)及硫化物等,不僅味美,還是治病的一味良藥?!侗静菥V目》載:韭菜有補(bǔ)肝、腎,暖腰膝,壯陽固精之效?!秷D經(jīng)本草》稱韭曰:“菜中此物溫而益人,宜常食之?!贝送猓侍面i陽固精丸具有溫腎固精之功效,是針對(duì)早泄、遺精等臨床表現(xiàn)量身定制的組方。鎖陽固精丸是在

    2022-05-27
  • 腰膝酸軟怎么補(bǔ)腎效果好?這幾種辦法你知道嗎?

    腎為先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則身強(qiáng)體健,精神充沛,否之會(huì)出現(xiàn)各種病癥。而如今因?yàn)楣ぷ鲏毫Α⒉唤】盗?xí)慣等各種因素,腎臟越來越不健康,出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、遺精早泄等問題。那么腰膝酸軟怎么補(bǔ)腎效果好?腰膝酸軟是中醫(yī)所說肝腎虧損的一種癥狀。癥現(xiàn)于四肢五官,病存于五臟六腑。癥狀即如其名,表現(xiàn)為腰部和膝部的酸軟無力,同時(shí)伴有其他的腎虛癥狀。經(jīng)絡(luò)不通,氣血不暢引起的。具體的說,就是經(jīng)絡(luò)不通和肝腎雙虧所致。一般說肝腎兩虛,其實(shí)就是腎虛,因?yàn)楦文I同源,精血還可以互相轉(zhuǎn)化,肝腎兩虛就是精虧血少,所以一般虛損在一起。常見的癥狀有畏寒怕冷,腰酸背痛、腿腳轉(zhuǎn)筋,失眠多夢(mèng)、渾身燥熱、注意力難以集中,記憶力下降。腎虛者適合吃哪些食物動(dòng)物腎臟:食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用,是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。海參:可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。蝦:能工巧匠補(bǔ)腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素,鈣、磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。芡實(shí):具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)??膳c枸杞子同煮粥食。此外,腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等?,F(xiàn)實(shí)生活中腎虛者不乏其人,人平素需要常吃一些補(bǔ)腎食品。這類食品是針對(duì)腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、

    2022-05-27
  • 鎖陽固精丸怎么服用好?這下你應(yīng)該清楚了

    由于各種不良生活習(xí)慣以及壓力的影響下,腎虛現(xiàn)在是越來越普遍,腎虛不只是存在于上了年紀(jì)的群體,年輕人也越來越多見了,可能就有人通過服用鎖陽固精丸來達(dá)到治療的效果,那鎖陽固精丸怎么服用好呢?同仁堂鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)方,經(jīng)過多年來的臨床驗(yàn)證,藥效一直都是非常穩(wěn)定的。該組方精致,而且配伍非常嚴(yán)謹(jǐn),由多味中草藥配伍而成,每一種藥物都發(fā)揮著它各自的優(yōu)勢(shì)以及作用。同仁堂鎖陽固精丸源自宋代《濟(jì)生方》中所載的“固精丸”加減而來,在原方肉蓯蓉、巴戟天、鹿角霜、韭菜子的基礎(chǔ)上增加了補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲等藥物加強(qiáng)原方補(bǔ)腎陽,益精血,溫補(bǔ)下元的功效。同時(shí)減去了陽起石,炮附子使得藥性更加溫和,更適宜長期服用;配伍蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣專攻收斂固澀,澀精止遺;熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏滋陰瀉火,既輔助溫補(bǔ)腎陽的藥物,起到以陰配陽,以收陰生陽長、陰陽相濟(jì)之效。又針對(duì)腎虛造成的陰虛火旺、心火妄動(dòng)有治療作用,是針對(duì)遺精、早泄這一臨床表現(xiàn)量身定制的組方。諸藥合用,溫腎固精之效尤為顯著。同仁堂鎖陽固精丸功善溫腎固精。用于腎陰陽兩虛,腎氣固攝無權(quán)所致遺精,癥見遺精頻繁,伴腰膝酸軟,頭暈,耳鳴,畏寒肢冷,疲乏無力,舌淡苔薄,脈細(xì)。用于陰陽兩虧,腎氣不固所導(dǎo)致的早泄,癥見舉而易泄,伴腰膝酸軟,頭暈,耳鳴,疲乏無力,舌淡苔薄,脈細(xì)。鎖陽固精丸怎么服用好?其實(shí)服用方法很簡單,一般是口服,水蜜丸一次6g,大蜜丸一次1 丸,一日2 次。但如果想要吸收更多的藥力就很講究。如果想提高生物利用度話就需要飯前半個(gè)小時(shí)服用。一般4周為一個(gè)療程,如服用4周癥狀無緩解,應(yīng)去醫(yī)院咨詢醫(yī)生,切勿再自己反復(fù)換藥嘗試。在服用鎖陽固

    2022-05-27
  • 鎖陽固精丸怎么服用療效最好?

    雖然現(xiàn)代生活水平提高了,但經(jīng)常有很多男性在工作壓力以及不良生活習(xí)慣等多種因素的共同作用下出現(xiàn)腎虛的問題,平時(shí)無精打采,沒有活力,腰膝酸軟走路沒一會(huì)就累,甚至遺精早泄等都是腎虛的常見癥狀,鎖陽固精丸功善溫腎固精,常被廣泛用于男科疾病的治療中。那么你知道鎖陽固精丸怎么服用療效最好嗎?北京同仁堂鎖陽固精丸藥方源于宋代醫(yī)學(xué)著作《濟(jì)生方》,這是一部由宋代著名醫(yī)家嚴(yán)用和編撰的中醫(yī)寶典,該書集嚴(yán)氏多年心得,結(jié)臺(tái)臨床實(shí)際、廣采古人可用之方,兼收已驗(yàn)之效方。北京同仁堂鎖陽固精丸源自此書所載的“固精丸”一方,后經(jīng)加減形成現(xiàn)代方劑。如果是腎陽虛證需要調(diào)理時(shí),組方嚴(yán)謹(jǐn)?shù)谋本┩侍面i陽固精丸便是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。這味中成藥的成分包含鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子等24味中藥材,可以用于治療腎陽不足所導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥。方中鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜子、鹿角霜這些成分可以補(bǔ)腎陽;蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣是一個(gè)非常典型澀精止遺的對(duì)癥組合;龍骨、牡蠣則是用來收斂固澀的,知柏、地黃丸可以滋陰降火,牛膝、大青鹽用來引藥入腎。共奏溫腎固精之功。鎖陽固精丸可用于腎陰陽兩虛,腎氣固攝無權(quán)所致遺精,癥見遺精頻繁,伴腰膝酸軟,頭暈,耳鳴,畏寒肢冷,疲乏無力;還可用于陰陽兩虧,腎氣不固所導(dǎo)致早泄,癥見舉而易泄,伴腰膝酸軟,頭暈,耳鳴,疲乏無力。鎖陽固精丸怎么服用療效最好?其實(shí)鎖陽固精丸的服用方法很簡單,一般是口服,水蜜丸一次6g,大蜜丸一次1 丸,一日2 次。但如果想要吸收更多的藥力就很講究。如果想提高生物利用度話就需要飯前半個(gè)小時(shí)服用。由于每個(gè)人的病情進(jìn)展、體質(zhì)、年齡等因素不盡相同,故具體的服用方

    標(biāo)簽:鎖陽固精丸怎么服用
    2022-05-27
  • 頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理

    上了年紀(jì)的女性不少人會(huì)出現(xiàn)耳朵嗡嗡響還伴隨頭暈的感覺,這讓整個(gè)人都非常難受,嚴(yán)重影響了正常生活。對(duì)于頻繁出現(xiàn)的頭暈耳鳴大家首先想到的就是日常飲食調(diào)理,所以比較關(guān)心頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理這一問題,下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 中年女性頭暈耳鳴可能是到更年期了 女性更年期的年齡是45~55歲之間,平均年齡為48~49歲,45歲之前絕經(jīng)為早絕經(jīng),55歲以后絕經(jīng)為晚絕經(jīng)。更年期是每個(gè)人的必經(jīng)階段,這個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀,比如潮熱汗出、心煩易怒、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂、失眠健忘等,因此如果年齡到了45歲以上出現(xiàn)了頭暈耳鳴的癥狀,那可能就是到了更年期階段了。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為婦女更年期癥狀是由于卵巢逐漸失去功能,植物神經(jīng)功能失調(diào)引起。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為耳鳴可由內(nèi)因或外因引起,內(nèi)因與肝、腎虛火旺有關(guān),多由惱怒、驚恐、肝膽風(fēng)火上逆以致少陽經(jīng)氣閉阻;或因腎虛氣弱、肝腎虧虛,精氣不能上濡于耳;或由于任脈虛、太沖脈虛、腎氣虛憊、陰陽失調(diào)所致。外因由風(fēng)邪侵襲、壅遏清竅引起[1]。 也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽就會(huì)過于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀。所以更年期綜合征臨床常見肝腎陰虛證型,因此想要擺脫頭暈耳鳴的困擾,可通過滋補(bǔ)肝腎的食療方調(diào)理。 那么,頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理? 1、歸芪燉雞湯:母雞1只(約1000克),當(dāng)歸15克,黃芪30克,調(diào)料適量。將雞去毛及內(nèi)臟,洗凈后把當(dāng)歸、黃芪納入雞腹內(nèi),加水及調(diào)料,燉至雞肉熟透食用。雞肉為補(bǔ)氣血、補(bǔ)虛損常用食物,配伍補(bǔ)氣的黃芪、補(bǔ)血活血的當(dāng)歸,增強(qiáng)養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用。 2、雙耳湯:銀耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。將銀耳及黑木耳泡

    2022-05-27
  • 鎖陽固精丸的成分有哪些?可以用來治療腎精不足嗎?

    鎖陽固精丸源自宋代《濟(jì)生方》中所載的“固精丸”,《濟(jì)生方》,又名《嚴(yán)氏濟(jì)生方》,是宋代著名醫(yī)家嚴(yán)用和編撰而成的一部中醫(yī)典籍。鎖陽固精丸既是源自此書所載的“固精丸”一方,后經(jīng)加減沿用至今。具有溫腎固精之效。那么鎖陽固精丸的成分有哪些?可以用來治療腎精不足嗎?首先我們先來了解一下腎精是什么。腎是人體的先天之本,而精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。腎藏精,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說,腎者主蟄,封藏之本,精之處也。就是說腎是精所存在和儲(chǔ)存的地方,作為“生命之根”,腎精是人體生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精分先天之精和后天之精,先天之精稟受于父母,主生育繁衍,又稱生殖之精;后天之精源于水谷精微的化生,主生長發(fā)育,又稱水谷之精或臟腑之精。先天之精、后天之精結(jié)合并封藏于腎,即為腎精,是身體生長發(fā)育的基礎(chǔ)。腎與膀胱相為表里,開竅于耳,倘若先天稟賦不足或后天失養(yǎng)、久病勞傷等導(dǎo)致腎精不足,通常會(huì)產(chǎn)生腰膝酸軟、頭暈耳鳴、尿后余瀝不凈、夜尿清長、遺精早泄等癥狀,還可以體現(xiàn)為男子精少不育,女子經(jīng)少經(jīng)閉,性功能減退等等。中老年人腎精不足者則主要表現(xiàn)為較同齡人早老,或患有嚴(yán)重的體虛衰羸等,癥見齒搖松動(dòng)、耳鳴耳聾、健忘癡呆、骨質(zhì)疏松等。了解了腎精的相關(guān)內(nèi)容之后,我們就來說說鎖陽固精丸吧。同仁堂鎖陽固精丸有溫腎固精的作用,用于腎虛引起的遺精、滑精、腰腿酸軟無力、四肢乏力、婚久不育等癥狀。那么,鎖陽固精丸的主要成分有哪些?鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精,用于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。同仁堂鎖陽固精丸的主要成份為鎖陽、肉蓯蓉(蒸)、制巴嫩天、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)(炒)、蓮子、蓮須、煅牡蠣、龍骨(煅

    2022-05-27
  • 腎虛引起腰膝酸軟怎么辦?應(yīng)該如何調(diào)理?

    不少人都會(huì)有腰膝酸軟的情況發(fā)生,中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府,可見腰與腎的關(guān)系十分密切,那么腎虛引起的腰膝酸軟怎么辦?應(yīng)該如何調(diào)理呢?中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼,腎精充足,則骨髓生化有源,骨骼強(qiáng)勁有力,反之則疏松易折,也就是說,腰膝部的肌肉筋脈以及骨骼需要腎中精血陰陽的滋養(yǎng)。腎虛、腎中精血不能夠滋養(yǎng)局部就會(huì)出現(xiàn)酸軟疼痛乏力。臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。而腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛,兩者均可引起腰膝酸軟、乏力,患者需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,結(jié)合其他癥狀及表現(xiàn),進(jìn)行綜合判斷。腎陰又稱真陰、腎水,是全身陰液的根本,對(duì)人體各臟腑有滋養(yǎng)潤澤的作用,腎陰虛,即腎水不足,多由于腎陰素虧、虛勞久病、耗傷腎陰、情欲妄動(dòng)、房事不節(jié)、內(nèi)損所致。除了腰膝酸軟、乏力,還表現(xiàn)為頭暈健忘、失眠多夢(mèng)、耳聾耳鳴、盜汗、舌紅少苔、手足心熱、脈細(xì)數(shù)等癥狀。腎陽又稱真火、元陽,是人體陽氣的根本,具有溫煦形體、衛(wèi)陽固表、蒸化水液,促進(jìn)發(fā)育、生殖等功能。腎陽虛衰,則一身陽氣皆虛,是命火不足所致。多見于房事過度、老年體衰、久病不愈、精神緊張,或者外感邪寒者,臨床表現(xiàn)為形寒肢冷、腰膝酸軟、乏力、面色淡白、神疲健忘、陽痿、不孕等癥狀。怎么調(diào)理呢?腰膝酸軟等腎虛人群可以通過飲食和藥物來進(jìn)行調(diào)理。腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物,避免攝入較多動(dòng)物性脂肪,如豬肉、蛋、蝦、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油等。多吃小米,大棗等補(bǔ)氣食物,睡前少喝水。還可以選擇藥食同源之品進(jìn)行調(diào)養(yǎng),如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補(bǔ)腎的作用,黑色入腎臟,如黑豆、黑芝麻、黑米、黑棗等。選擇飲食調(diào)補(bǔ)也不宜逮著一類食物猛吃,最好的方法是雜食

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