兩三歲寶寶愛上火怎么辦?教您幾招輕松解決寶寶上火問題!
眼看著寶寶會走會跑,也可以做到簡單的交流,家長們可謂是省了一大把的心。特別是兩三歲的寶寶,身上有個什么不舒服也能說個八八,有時說自己嗓子不舒服,睡醒了也總不停地揉眼睛,排便也不舒服,這就反映出一個問題,寶寶可能上火了!那么兩三歲寶寶愛上火怎么辦?當家長的又該從哪些方面幫助寶寶們降火呢?請您接著往下看。寶寶為什么愛上火?大揭秘!兩三歲寶寶已經(jīng)初步具備了自主進食的能力,對于食物也有了喜歡與不喜歡的認知,有的寶媽也因為心疼寶寶,寶寶喜歡吃什么就給什么,這就使得寶寶學會挑食的同時也極易出現(xiàn)食積的現(xiàn)象。然而,由于寶寶的消化系統(tǒng)正處在發(fā)育階段,營養(yǎng)過剩消化不了就會積而化火;尤其夏季炎熱寶寶自己又很少主動喝水,這些因素最終都會導致一個結(jié)果,那就是寶寶上火。兩三歲寶寶愛上火怎么辦?學會這幾招輕松幫你解決問題!第一、清淡飲食:寶寶日常飲食要以清淡為主,多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、萵筍、茄子等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物,多吃水果,做到營養(yǎng)搭配均衡。第二、多喝水:培養(yǎng)寶寶喝白開水的習慣,補充寶寶體內(nèi)所需的水分,同時也是在清理腸道,排除廢物等;如果寶寶不愛喝白開水可以加一些果汁類的東西,調(diào)和味道。第三、勞逸結(jié)合:注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新,讓寶寶保持愉快的心情,也要做到勞逸結(jié)合,切不可讓寶寶過度疲勞。第四、中藥調(diào)理:金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥,據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,金銀花中含有的木樨草苷是金銀花清熱降火的重要物質(zhì),進而金銀花露自然而然成為了廣大家庭的首選良方,而小葵花牌金銀花露主要成分金銀花甄選河南、山東產(chǎn)的純正金銀花,木樨草苷含量遠高于其他產(chǎn)地金銀花,其清熱解毒、消暑去火的效果更好。大品牌,有保