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  • 預(yù)防關(guān)節(jié)炎飲食禁忌你知道多少?怎樣護理?

    　　關(guān)節(jié)炎是中老年人當(dāng)中高發(fā)的一類慢性疾病，主要是人體當(dāng)中的關(guān)節(jié)軟骨受到破壞所致，治療關(guān)節(jié)炎除了配合藥物治療之外，日常的飲食也要多加的注意，預(yù)防關(guān)節(jié)炎飲食禁忌你知道多少？平常怎么護理？下面一起來了解一下：　　預(yù)防關(guān)節(jié)炎飲食禁忌　　一個忌高甜的食物，關(guān)節(jié)炎的病人常吃甜食可能會加重病情，因此關(guān)節(jié)炎的患者還是少吃或者不吃甜的食品?！　〉诙€忌肥膩的食物，在日常烹調(diào)菜肴的過程中忌用植物油，盡量不吃肥肉、奶油以及油炸的食品?！　〉谌齻€忌海產(chǎn)品，比如說海參、海魚、海帶、海菜等，因為在這些海產(chǎn)品中含有一定量的血尿酸，在被人體吸收以后能在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，會使關(guān)節(jié)炎的癥狀加重?！　〉谒膫€含草酸高的食物也盡量少吃，比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等，草酸能與鈣結(jié)合，形成草酸鈣，減少了鈣的吸收，進(jìn)而會引起關(guān)節(jié)炎。”　　藥物治療關(guān)節(jié)炎　　　　我們可以使用有中藥成分的獅馬龍活絡(luò)油來進(jìn)行護理治療?！　—{馬龍活絡(luò)油以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ)，有很強的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的止痛消炎、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。適用于經(jīng)絡(luò)淤堵，風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)疼痛;舒經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)止痛。獅馬龍活絡(luò)油具有見效快、療效佳、不良反應(yīng)小，使用方便，操作簡單，值得推廣使用?！　—{馬龍活絡(luò)油成分功效：肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。　　關(guān)節(jié)炎護理注意哪些方面　　不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋

  • 膝關(guān)節(jié)疼痛用艾灸怎么調(diào)理?

    膝關(guān)節(jié)的疼痛在生活中帶來了許多不便，如何有效緩解膝關(guān)節(jié)的疼痛是人們非常關(guān)注的一件事情。緩解膝關(guān)節(jié)疼痛的方法有很多，其中用艾灸調(diào)理膝關(guān)節(jié)的疼痛是大家比較熟知的方法。下面一起了解一下膝關(guān)節(jié)疼痛用艾灸怎么調(diào)理？膝關(guān)節(jié)疼痛用艾灸怎么調(diào)理1、首先，用大小適宜的艾炷，在疼痛或腫脹的部位，膝關(guān)節(jié)局部壓痛點和腎俞穴等部位直接放在皮膚上施灸。如果有熱感或微熱感并能順著經(jīng)絡(luò)感傳，并向四周擴散，觀察起至點是否有感傳，是否有接續(xù)的感傳。2、對于腎俞穴，用兩根艾條分別在雙腎俞穴施灸，患者可感覺熱感向四周擴散并傳至下肢，部分患者可感覺傳至膝關(guān)節(jié)。若感傳不能達(dá)到膝關(guān)節(jié)，可以再點燃一根艾條放在所感傳到的遠(yuǎn)端接續(xù)感傳。以膝關(guān)節(jié)，腎俞為主要艾灸穴位，并觀察感傳路線，做好接續(xù)感傳。3、對于艾灸的施灸部位，可以根據(jù)自己的疼痛部位為腧穴，這就是以痛為腧或以感傳為腧、或以溫?zé)?，酸、麻、脹、涼等為腧，為艾灸點。艾灸不一定要求穴位準(zhǔn)確，主要是有感傳，就是我們針灸所說的氣至而有效，艾灸也是，有這些感覺也是氣至而有效。4、艾灸后按摩患處或順著經(jīng)絡(luò)按摩，每個人的不適感都不同，這些要根據(jù)自己的身體情況，按摩腿部的足三陽或足三陰的經(jīng)絡(luò)。在按摩時也可使用一些祛風(fēng)活絡(luò)、消腫止痛的藥物，例如滴2-3滴有中藥成分的獅馬龍活絡(luò)油于患處，先以手指壓阿是穴，慢慢旋轉(zhuǎn)以散開風(fēng)濕及瘀血。力度由輕到重，以不過度痛楚為宜，持續(xù)約15分鐘。獅馬龍活絡(luò)油配方獨特，不同的成分發(fā)揮不同的功效，有效緩解不適癥狀。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時能減輕風(fēng)濕病帶來的疼痛;德國麝

  • 帶你了解如何用中藥調(diào)理膝關(guān)節(jié)疼痛?

    膝關(guān)節(jié)疼痛是一種常見的身體疼痛，對現(xiàn)代人來說已經(jīng)不是老年人的專利了，很多年輕人也患有這種疾病，尤其是在天氣不穩(wěn)定的夏季更容易發(fā)作。膝關(guān)節(jié)的疼痛給患者的生活帶來很大的困擾。如何用中藥調(diào)理膝關(guān)節(jié)的疼痛，下面一起了解一下：如何用中藥調(diào)理膝關(guān)節(jié)的疼痛內(nèi)服藥：比較好地治療膝關(guān)節(jié)疼痛的中藥方是蘇葉和吳茱萸，桔梗和木瓜，陳皮和檳榔，生姜放在一起用水煎服，每天一次，需要服用10天為一個療程，這個藥方有疏通經(jīng)絡(luò)和活血化瘀，止痛的作用，是調(diào)理膝關(guān)節(jié)的疼痛比較有效的方法之一。外敷藥：使用祛風(fēng)活絡(luò)的藥物配合按摩進(jìn)行調(diào)理，對于膝關(guān)節(jié)的疼痛會有改善，具體操作如下：在疼痛處滴2-3滴獅馬龍活絡(luò)油于患處，找到膝關(guān)節(jié)痛點，并且用手指按壓，壓痛點多位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)、髕骨上下及膝后N窩處。膝后N窩處可以用食中指點揉。按揉每個痛點時注意力度，先由輕至重點揉20次，再由重至輕點揉20次。外用中成藥獅馬龍活絡(luò)油有很強的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的祛風(fēng)活絡(luò)、消腫止痛、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。獅馬龍活絡(luò)油的成分有松節(jié)油、桉油、樟腦、丁香油、薄荷腦、肉桂油、麝香草酚、水楊酸甲酯(又稱冬青油)。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進(jìn)血液循環(huán)，同時能減輕骨性關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經(jīng)絡(luò)之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經(jīng)脈，行氣血之功效。獅馬龍活絡(luò)油配方獨特，不同的成分發(fā)揮不同的功效，有效緩解不適癥狀。獅馬龍活絡(luò)油具有見效快、療效佳、不良反應(yīng)小，使用方便，操作簡單等特點，值得推廣使用。以上就是如何用中藥調(diào)理膝關(guān)節(jié)的疼痛的相關(guān)介紹

  • 糖尿病視網(wǎng)膜病變飲食需要注意什么?

    眼睛里的視網(wǎng)膜是人體內(nèi)最容易受到糖尿病危害的組織之一，一旦嚴(yán)重受損將導(dǎo)致視力下降，發(fā)病早期若不進(jìn)行控制的話，就會逐步惡化直到失明。飲食調(diào)理可以幫助患者控制每日攝糖量，從而輔助改善病情的進(jìn)一步發(fā)展。食療應(yīng)堅持不懈 ,不能放松，一旦全身性糖尿病得到控制 ,眼睛的病變應(yīng)會逐漸停止進(jìn)展 ,出血也會逐漸吸收。下面一起來說下糖尿病視網(wǎng)膜病變飲食需要注意什么? 一、糖尿病并發(fā)癥患者，建議不要吃含糖量高的水果、飲料等，血糖如果控制較好，水果可以適當(dāng)吃一些，但切忌不要過量，并且一定要計算在每天的總熱量。 二、控制體重。每天計算總熱量，不要超標(biāo)，平衡飲食，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右，脂肪達(dá)25%，碳水化合物占65%左右均可。油類食物以植物油為主，常見的有花生油、豆油、菜子油等，這些油類能減少血脂的升高。盡量不用動物油，不吃含膽高的食物，如蛋黃等。 三、糖尿病并發(fā)癥中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因為陰虛肝熱引起，所以要以滋陰清肝熱的食品為主，常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面，而蔬菜應(yīng)以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。 四、糖尿病并發(fā)癥患者切忌辛辣食品，辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，導(dǎo)致病情加重。此外，科學(xué)表明，每天吃一個西紅柿，能有效防止眼底出血。 五、補充素有“眼黃金”之稱的葉黃素 來益牌葉黃素是以葉黃素微粒為主要原料制成的保健食品，來益牌葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對眼底的傷害，也可以為眼睛補充所需的營養(yǎng)，緩解糖尿病視網(wǎng)膜病變，還可以減輕藍(lán)光對眼睛的傷害，從而保護眼睛。 來益牌葉黃素采用納米級微膠囊專利技術(shù)，有效提高葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度，將脂溶性葉黃素轉(zhuǎn)變成水溶性，減

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    2021-10-26
  • 失眠抑郁怎么調(diào)理？

    患有失眠抑郁癥的人一般醒的比較早，深睡的時間減少，疾病會跟隨著病人年齡的增大而變得更加嚴(yán)重，在早醒之后不少人都沒法再次入睡。這種疾病讓患者很是痛苦，卻又不知道失眠抑郁怎么調(diào)理？下面就來為大家介紹一下，一起來看看吧。 一、減少白天的睡眠時長午睡對于人們來說，可以消解一上午的勞累，讓下午有更加充足的精神去工作，但是對于失眠抑郁的人來說，午睡并不是什么好事，如果能控制好午睡的時間是最好的，比如可以讓自己小睡二十分鐘或者是十分鐘，但是如果你把握不好這個時間，并且在中午時睡上好幾個小時，那么等晚上恐怕就睡不著了，因此病人應(yīng)減少白天睡覺的時長。二、保持良好的心態(tài)失眠抑郁的病人總是會在凌晨兩三點醒來，這時候會陷入千絲萬縷的情緒而不能自拔。針對這種情況，病人應(yīng)在平時有一個對萬事都知足的心態(tài)，不要把任何事情都看得那么重要，而且要避免心理失衡，在平時多和身邊的流，保持朋友之間良好的聯(lián)系，更好的融入到工作和社會中。三、多做心理暗示想要改善該疾病的情況，主要還是要靠病人自己進(jìn)行調(diào)節(jié)才能完成的。病人應(yīng)多進(jìn)行自我暗示，不要讓自己壓力太大，要讓自己放松心情來增加快速睡眠的效果。在平時病人可時常和家人或者是朋友去出去散心，旅游等。四、必要時吃藥病人還可以通過參加體育運動來幫助自己提高睡眠，不過在晚上睡前兩個小時之內(nèi)是不能進(jìn)行劇烈的運動的。如果這些方式對病情都不奏效的話，那么病人根據(jù)專家的指導(dǎo)進(jìn)行短期的、適量的藥物治療，來改善焦慮、失眠、抑郁等情況，這樣取得的效果會更理想一些。出現(xiàn)失眠抑郁的原因，可能與缺乏B族維生素有關(guān)。情緒抑郁常常無故流淚、思維困難、記憶力下、失眠、懶言少動不和人接觸、疲乏、食欲減退，有研究發(fā)現(xiàn)

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    2021-10-26
  • 飲食引起的腹瀉怎么辦，你可以這樣做

    引起腹瀉的原因有不少，其中飲食是很重要的一個方面。得了腹瀉，我們在飲食上更要多加重要，有些食物是可以多吃的。關(guān)于治療方面，下面就來說說，飲食引起的腹瀉怎么辦，你可以這樣做。腹瀉吃什么好?1、香蕉香蕉營養(yǎng)價值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。此外，香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃腸道黏膜細(xì)胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。2、加鹽的白粥腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。3、面食腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，對于腹瀉的人來說，吃的面條不能過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。4、蘋果蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3~5分鐘，待溫后食用，每日2~3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。5、石榴石榴含有鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。石榴的果實可分為甜、酸、苦三種，中醫(yī)認(rèn)為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤

    2021-10-26
  • 哪些飲食習(xí)慣會引起拉肚子，遠(yuǎn)大立可安能治療嗎？

    拉肚子在醫(yī)學(xué)上稱為腹瀉。我國腹瀉病年發(fā)病率平均約為0.7次人，全國每年有8.36億人次患腹瀉。多項調(diào)查研究數(shù)據(jù)表明，由于社會的快速發(fā)展，人們生活方式的改變，腹瀉已經(jīng)逐漸成為全民健康問題中較為重要的一個。正常的排便是身體在進(jìn)行排毒的表現(xiàn)，但是排便的次數(shù)超過了平日習(xí)慣的次數(shù)就需要引起人們的注意了。俗話說得好：病從口入，拉肚子一般來說都是因為吃錯了一些東西導(dǎo)致的，所以大家應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，那么哪些飲食習(xí)慣會引起拉肚子？拉肚子時服用立可安牌復(fù)方木香小檗堿片能治療嗎？下面的文章，一起來了解一下吧。以下主要列舉了四種會導(dǎo)致我們拉肚子的飲食習(xí)慣：1.吃了變質(zhì)的食物，會引起拉肚子。因為變質(zhì)的食物里面有很多細(xì)菌會感染腸胃。2.喝了不干凈，沒有燒開的水，會引起拉肚子。即使純凈水如果長時間不飲用，也會滋生細(xì)菌。3.食用巴豆。進(jìn)食大量巴豆之后就會使得腸道蠕動加快，胃液分泌增加，因此會出現(xiàn)腹瀉不止的癥狀。4.吃生冷、油膩、不健康或不煮熟的食物會引起拉肚子。如果平日生活里因為這些不良的飲食習(xí)慣造成了拉肚子的癥狀，大家要盡快服用藥物進(jìn)行有效治療。其中立可安對因飲食不當(dāng)引起的腹瀉有很好的，因為立可安成分中的木香的主要功效就是行氣止痛，健脾消食。而且吳茱萸與木香配伍，對吃生冷食物造成的腹瀉治果顯著，對腹痛癥狀有明顯的。木香與鹽酸小檗堿配伍，能夠有效緩解腸易激綜合征、功能性腹瀉等不明原因的腹瀉癥狀，對腹脹癥狀有明顯的。此外，立可安采用中西醫(yī)復(fù)方制劑，成分明確、黃金配比，小小一片，服用方便，攜帶也很方便。拉肚子時服用立可安的同時，也要注意飲食的健康，要吃一些流質(zhì)的食物，也要吃一些清淡的食物。盡量多喝一些小米粥，可以適當(dāng)?shù)拇钆湟恍?/p>

    2021-10-26
  • 急性腹瀉飲食注意事項！你是不是都忽視了?

    突如其來的腹瀉往往來勢洶洶，常常讓人措手不及。對此，普通患者很容易就慌了神，不知道該怎么辦。其實，只要抓住“要害”，治療急性腹瀉完全可以化繁為簡，而這“要害”首先就在于了解急性腹瀉飲食注意事項。急性腹瀉飲食方法1、攝入維生素保證體內(nèi)攝入充足的維生素，也是急性腹瀉患者一定要重視的。機體缺乏維生素A會使消化道內(nèi)膜異常干燥，以致消化道易受致病菌的感染;腹瀉又妨礙機體對維生素的攝入，又可使腹瀉加劇。因此，腹瀉吃什么食物，可適當(dāng)食用含纖維素較多的水果和蔬菜，如蘋果、菠蘿、胡蘿卜和各種葉類蔬菜等。2、清淡飲食出現(xiàn)了急性腹瀉，那么飲食一定要清淡一些了，如果還要進(jìn)行油膩飲食的話，那么只會讓腹瀉的病癥加重。所以烹調(diào)方法應(yīng)以蒸、燉、煮、燴為主，忌用炸、爆、溜、烤、熏等方法，烹調(diào)用油應(yīng)適當(dāng)減少。急性腹瀉飲食注意事項1.急性期禁食急性水瀉期需暫時禁食，使腸完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。2.清淡流質(zhì)不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以成為主。早期禁用牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常使腹瀉加重。3.根據(jù)病情調(diào)整飲食排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食。如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。4.選擇合適飲食腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟飯。少量多餐，以利于消化，如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含食物纖維較多的蔬菜水果等食物，以后逐漸過渡到普食。5、家中常備止瀉藥在此立可安專家為大家推薦快速止瀉的遠(yuǎn)大立可安復(fù)方木香小檗堿片，專治腹瀉的一款特效藥，服用兩片30分鐘內(nèi)即可生效。立可安為復(fù)方

    2021-10-26
  • 腹瀉的飲食注意事項，快來看看吧

    相信很多朋友都曾經(jīng)吃壞過肚子導(dǎo)致腹瀉，吃的時候很爽，可是腹瀉發(fā)作的時候真實后悔莫及。下面就來為大家介紹一下腹瀉的飲食注意事項，如果下次再出現(xiàn)腹瀉的情況，一定要試一試哦。腹瀉的飲食注意事項1、寒性果蔬拉肚子治療過程中最好不要吃性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，這類食物一般都不利于拉肚子病情好轉(zhuǎn)。如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。2、纖維果蔬不少人有這種觀點，就是拉肚子是應(yīng)該吃一些容易消化的蔬菜。事實上這種觀點是不對的。如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等多纖維蔬菜，吃了不僅不會有助于調(diào)理腸胃，反而會加重病情。另外，蔥頭、生蘿卜等容易脹氣蔬菜，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。另外，在拉肚子的時候最好也不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加食物殘渣，讓病情加重。3、難消化食物拉肚子治療過程中最好不要吃味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運化的食物。如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。同時，拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹調(diào)上，應(yīng)多采用蒸、煮、燜等方法。4、利氣消食食物拉肚子治療過程中最好不要吃具有利氣消食作用的食物，這類食物可損傷正氣、加重身體虛寒，不利于病情好轉(zhuǎn)。如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。除了要注意飲食之外，如果大家的拉肚子癥狀遲遲不見好，那么最好是服用藥物來調(diào)理，比如立可安牌復(fù)方木香小檗堿片。遠(yuǎn)大醫(yī)藥旗下的立可安牌復(fù)方木香小檗堿片是專門治療腸道感染、腹瀉的一款OTC產(chǎn)品，具有安全、速效、精準(zhǔn)的使用特點。復(fù)方木香小檗堿片主要成分是快速止瀉的鹽酸小檗堿，其能有效治療多種致病菌引起的腸道感

    標(biāo)簽：腹瀉的飲食注意事項
    2021-10-26
  • 腹部不舒服經(jīng)常拉稀吃什么?6種常見飲食別錯過

    腹部不舒服經(jīng)常拉稀吃什么?就像有人經(jīng)常被便秘困擾一樣，也有人經(jīng)常腹瀉，除了飲食不潔，不少人是體質(zhì)問題。嚴(yán)重的腹瀉可引起脫水和身體電解質(zhì)紊亂，危及生命也絕不是危言聳聽，尤其是老人和兒童。那么，腹部不舒服經(jīng)常拉稀吃什么?一起來看看下面的介紹。腹部不舒服經(jīng)常拉稀吃什么1、蘋果蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。2、石榴石榴含有鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。石榴的果實可分為甜、酸、苦三種，中醫(yī)認(rèn)為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治療咽喉燥渴、潤秋燥，而味酸的石榴對于治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。3、香蕉香蕉營養(yǎng)價值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。此外，香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃腸道黏膜細(xì)胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。4、葡萄酒有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉癥狀的時候，喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面，葡萄酒的威力異常明顯。葡萄酒不僅能治療腹瀉，而且還有預(yù)防作用，這就是人們在吃海鮮時喜歡用葡萄酒佐餐的原因。5、加鹽的白粥腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉

    2021-10-26
  • 飯后腹脹腹痛還后腰痛是怎么回事？飲食不當(dāng)是主因

    年末已至，為了能過一個好年，許多上班族還在為年終業(yè)績打拼著，個人的身體狀況常常被忽視，生活和工作壓力大，熬夜加班，精神高度緊張，飲食時常不規(guī)律，暴飲暴食，圖一時痛快，飯后腹脹腹痛還后腰痛的癥狀就會隨之而來，身體出現(xiàn)問題才想到吃藥緩解，家中可以常備立可安牌復(fù)方木香小檗堿片，服用后可有效緩解上述癥狀。飯后腹脹腹痛還后腰痛的原因飯后腹脹腹痛還后腰痛，是胃腸功能紊亂導(dǎo)致的，胃腸功能紊亂導(dǎo)致又稱胃腸神經(jīng)官能癥，在排除器質(zhì)性病變前提下，精神因素為本病發(fā)生的主要誘因，如情緒緊張、焦慮、生活與工作上的困難、煩惱等，均可影響胃腸功能正常活動，進(jìn)而引起胃腸道的功能障礙。胃腸功能紊亂起病多緩慢，臨床表現(xiàn)以胃腸道癥狀為主，胃神經(jīng)官能癥的患者多表現(xiàn)為：反酸、噯氣、厭食、惡心、嘔吐、劍突下灼熱感、食后飽脹、上腹不適或疼痛，每遇情緒變化則癥狀加重。腸神經(jīng)官能癥又稱腸易激綜合征，為胃腸道最常見的功能性疾病。以腸道癥狀為主，患者常有腹痛、腹脹、腸鳴、腹瀉、腹痛常因進(jìn)食或冷飲而加重，在排便、排氣、灌腸后減輕。針對胃腸功能紊亂的癥狀，應(yīng)選擇藥物來調(diào)理治療，推薦使用立可安來調(diào)理治療。它是用于專門治療胃腸功能紊亂的藥物，在市場上備受歡迎。立可安主要成分是可以快速止瀉的鹽酸小檗堿，可抑制多種腸道致病菌，吳茱萸性溫味苦辛,健胃,鎮(zhèn)痛，有散寒止痛、助陽止瀉、降逆止嘔等功效。吳茱萸與木香配伍，對虛寒型腹瀉治果顯著，對腹痛癥狀有明顯的。木香性溫味苦辛，歸脾、大腸、三焦經(jīng)，行氣止痛，調(diào)中導(dǎo)滯等功效。木香與鹽酸小檗堿配伍， 能夠有效緩解腸易激綜合征、功能性腹瀉等不明原因的腹瀉癥狀，對腹脹癥狀有明顯的。綜上所述，以上就是飯后腹脹腹痛還后腰

    2021-10-26
  • 糖耐量受損是不是糖尿病前期怎么調(diào)理？

    糖尿病是我國較為高發(fā)的慢性代謝類疾病，其中絕大部分都是2型糖尿病患者，就臨床掌握的資料來看，糖尿病的出現(xiàn)因素相當(dāng)復(fù)雜，它涉及到了遺傳基因、生活習(xí)慣和飲食、肥胖等多個方面。然而，糖尿病的早期癥狀多不典型，患者甚至是沒有任何異常，直到某一次體檢或進(jìn)行其他檢查時，才被確診為了糖尿病，所以很多朋友為了能避免、早期發(fā)現(xiàn)糖尿病，都會定期進(jìn)行體檢。部分人在體檢的過程中，查出了糖耐量受損，這不禁讓人擔(dān)心，那糖耐量受損是不是糖尿病前期呢？深入了解什么是糖耐量受損！所謂糖耐量檢查，其實就是對體內(nèi)的葡萄糖耐受量進(jìn)行測試，糖耐量受損的判斷依據(jù)，主要是看患者葡萄糖耐受實驗后的結(jié)果。一般糖耐量測試需要經(jīng)歷三次空腹血糖監(jiān)控、餐后一小時和兩小時血糖指標(biāo)檢查，如果這些指標(biāo)都高于正常值，那么可被診斷為糖尿病。但是，如果只有一個或兩個數(shù)值不再正常范圍，就是所謂的糖耐量受損。這種情況在臨床上也被稱為“糖尿病前期“。也就是說，糖耐量受損并不是糖尿病到來的信號，但是它卻與糖尿病之間有密切關(guān)聯(lián)，說明患者體內(nèi)的葡萄糖調(diào)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)了異常。如果患者在糖耐量受損時就發(fā)現(xiàn)問題，并積極干預(yù)調(diào)整，就能避免后期糖尿病的出現(xiàn)！想要緩解糖耐量受損，患者首先要做的就是調(diào)整飲食，保持清淡、健康均衡的食物選擇，可控制進(jìn)食量。其次對于肥胖人群來說，飲食僅僅只是第一步，接下來患者還需配合積極體育鍛煉、將體重控制在正常范圍。必要的話，患者還要服用降血糖的藥物，比如桑枝總生物堿片。降血糖天然藥物桑枝總生物堿片桑枝總生物堿片是由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時21年的原創(chuàng)成果，適用于2型糖尿病，于2020年3月17日正式獲批，是我國近十多年來首個獲批的降血糖中藥

    2021-10-26
  • 糖耐量受損的飲食要求是什么？

    如今人們的飲食習(xí)慣側(cè)重于高熱量食物，尤其是年輕人，燒烤、火鍋都是他們的最愛，這些往往會讓人們身體變得肥胖起來，再加上不愛運動，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，如身體糖耐量受損。糖耐量受損可顯著增加糖尿病發(fā)病的危險性。那對于糖耐量受損的飲食要求是什么？相信這篇文章會給你一份滿意的答案。糖耐量受損是正常血糖向糖尿病過渡的異常糖代謝狀態(tài)，主要表現(xiàn)為餐后血糖升高。診斷標(biāo)準(zhǔn)為：空腹血糖糖尿病前期。若病情進(jìn)展，餐后血糖大于11.1毫摩爾/升時，即進(jìn)入糖尿病階段。由此可見，當(dāng)糖耐量異常的時候，大家一定要對生活方式進(jìn)行干預(yù)。一、飲食干預(yù)日常飲食中，要多注意三不宜，這可以有效控制住血糖。1、不宜吃糖：平時喜歡吃甜食的人要注意控制了，像蜜餞、汽水果汁、糕點等食物和飲料，千萬不要觸碰。因為這些東西中存在大量糖，食用后很容易導(dǎo)致血糖飆升。2、不宜吃高膽、高脂肪食物：喜歡吃肉的朋友們要注意了，一般來說動物的內(nèi)臟富含高膽，這些食物會導(dǎo)致患者血脂飆升，非常容易形成動脈粥樣硬化。所以患者要控制好自己的嘴，莫要吃這些東西。3、不宜飲酒：相信很多朋友喜歡喝酒，但如果你是糖耐量出現(xiàn)異常，那么還是不要喝酒了。酒精可以讓血糖產(chǎn)生波動，如果空腹大量飲酒，極易出現(xiàn)嚴(yán)重低血糖癥狀。不僅如此，醉酒可以很好的掩飾低血糖癥狀，讓人不易察覺，很危險。二、運動干預(yù)堅持進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，也是防治糖尿病的有效方法。其主要作用在于減少脂肪、降低體重、增加糖耐量及胰島感性，從而降低血糖。其步行是最安全、簡單，同時也是容易堅持下來的運動，但注意切勿空腹運動，以免引起胰島素下降而使血糖加重，加重病情。三、藥物治療當(dāng)出現(xiàn)糖耐量受損時，不僅要改善生活方式和良好規(guī)范的護理，

    2021-10-26
  • 糖耐量受損吃什么中成藥可以有效調(diào)理

    生活中有很多人在出現(xiàn)血糖異常的時候，醫(yī)生會建議進(jìn)行糖耐量檢測。糖耐量其實是檢查身體的葡萄糖耐量，糖耐量受損的判斷依據(jù)主要是通過葡萄糖耐量試驗來判斷的，它主要是通過監(jiān)測三次空腹血糖、餐后一小時血糖和餐后兩小時血糖所得出的指標(biāo)如果高于正常值就可以判斷為糖尿病，而如果有一個或者兩個數(shù)值不達(dá)標(biāo)就被稱為糖耐量受損。而這種情況一般就是我們常說的糖尿病前期，如果在這個時候沒有及時著手干預(yù)就很容易進(jìn)入糖尿病階段。那么，糖耐量受損吃什么中成藥可以有效調(diào)理？確切的來說，在檢查出糖耐量受損后，患者就需要及時在自己的生活以及飲食上采取措施，通過控制合理飲食，堅持鍛煉，來幫助自己的胰島細(xì)胞功能恢復(fù)正常，從而讓糖耐量也跟著恢復(fù)正常。這樣才能夠以最大的程度避免自己出現(xiàn)糖尿病。當(dāng)然，如果糖耐量受損的患者沒有控制好飲食以及調(diào)理好自己的生活習(xí)慣，也可以選擇服用藥物來幫助血糖恢復(fù)正常，如降血糖天然藥物桑枝總生物堿片，進(jìn)行有效調(diào)理。桑枝總生物堿片于2020年上市，是中國原創(chuàng)降糖藥物，也是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物。能有效降低血糖的同時，還具有良好的安全性。桑枝總生物堿片以“桑枝”為原料，經(jīng)提取分離純化而得，屬于天然水溶性生物堿，對于降低餐前及餐后血糖有明顯的效果。據(jù)實驗研究顯示：桑枝總生物堿片單藥治療不僅可以降低空腹及餐后血糖，還可以降低糖化血紅蛋白1.0%，可有效減少或延緩并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。與單一成分的化學(xué)藥物相比，桑枝總生物堿片作為多組分天然藥物，既能保證降糖效果，又能兼顧安全性。除在腸道發(fā)揮作用外，還具有減輕胰島素抵抗，對調(diào)節(jié)腸道菌群、保護胰島β細(xì)胞、促進(jìn)GLP-1分泌等多重藥理作用，從而發(fā)揮良好的調(diào)節(jié)糖脂代謝、改善血

  • 糖耐量受損日常應(yīng)該怎樣調(diào)理？

    糖耐量受損，標(biāo)準(zhǔn)的說法是糖調(diào)節(jié)受損，它是空腹血糖受損和糖耐量異常的和，屬于糖尿病前期，是屬于正常血糖患者及糖尿病患者之間的人群。血糖不正常，但沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。糖耐量受損的患者就像是糖尿病的后備軍，因此一定要在這個階段，進(jìn)行生活方式的干預(yù)治療。那么，糖耐量受損日常應(yīng)該怎樣調(diào)理？一、合理的控制飲食由于糖耐量受損與平時有不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，因此一旦發(fā)現(xiàn)糖耐量受損要及時改正不良的飲食習(xí)慣，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的控制飲食。比如平時應(yīng)該少吃或者不吃油膩和太甜、含有大量碳水化合物的食品，更不能暴飲暴食，可以多吃一些具有穩(wěn)定血糖作用的食品，比如各種低糖的粗糧、蔬菜、豆類等。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用食療藥膳，調(diào)理體質(zhì)的效果更好。二、堅持做運動糖耐量受損的患者平時應(yīng)該堅持做運動，這是非常有效的提高身體素質(zhì)的方法。平時可根據(jù)自己的喜好以及身體現(xiàn)狀選擇運動方式，但是要注意控制好運動量，合理安排運動的時間，不要因為發(fā)現(xiàn)身體生病了就過度鍛煉，否則可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平變得不穩(wěn)定，反而會降低身體素質(zhì)。三、保證睡眠充足如果平時經(jīng)常熬夜，同樣也會導(dǎo)致身體素質(zhì)較低，影響身體調(diào)節(jié)血糖水平的能力。因此一旦發(fā)現(xiàn)糖耐量受損，要及時改正熬夜的習(xí)慣，盡量保證睡眠充足。四、藥物治療通過日常生活的飲食、習(xí)慣控制，如果依然無法降低血糖，那么就需要進(jìn)行藥物治療，比如服用桑枝總生物堿片能夠調(diào)節(jié)耐糖量異常。由中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時21年研制而成，是中國原創(chuàng)降糖藥物，也是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物。適用于2型糖尿病。桑枝總生物堿片作為多組分天然藥物，突破了微量生物堿提取分離與純化的技術(shù)壁壘，準(zhǔn)確鑒定

  • 空腹血糖高餐后正常怎么調(diào)理，或許對你有幫助

    中國是糖尿病大國，被稱為“糖朝盛世”。而糖尿病中惹禍的糖并非是我們吃的糖，實際上是食物在體內(nèi)產(chǎn)生的葡萄糖太多啦！糖尿病患者最大的難題就是穩(wěn)定血糖。為了更及時地了解血糖的變化，人們需要經(jīng)常測量血糖，了解血糖波動的趨勢，并且針對血糖的變化進(jìn)行生活上的調(diào)整，這也就產(chǎn)生了一個問題，空腹血糖高餐后正常怎么調(diào)理？ 空腹血糖高餐后正常日常調(diào)理方法 空腹血糖反映的是人體基礎(chǔ)胰島素能力，餐后血糖反映糖負(fù)荷后機體追加胰島素分泌的能力。如果血糖高大家一定要引起重視。在平時一定要養(yǎng)成經(jīng)常測血糖的習(xí)慣，如果發(fā)現(xiàn)多次測量血糖的值都比較高的話，那么就要采取相關(guān)的治療方法了。尤其是這種空腹高，而餐后正常的就要調(diào)整飲食了。但要想將高血糖控制到正常值，除了多注意一些正常飲食之外，還要注意以下幾點： 1、適當(dāng)鍛煉身體以增強體內(nèi)胰島素的敏感性，如多進(jìn)行散步、慢跑等有氧活動。 2、改變不良生活習(xí)慣，比如熬夜睡得晚，適當(dāng)?shù)脑缢缙鸬?，這樣對空腹血糖的降低會有不錯的效果。 3、保持良好的心態(tài)，心情愉悅，身體也會有相應(yīng)的良性反饋。 4、在醫(yī)生的指導(dǎo)下，制定嚴(yán)格的服藥計劃，遵照醫(yī)囑服用藥物，減少可能產(chǎn)生的血糖波動。 服用有效降低空腹血糖的天然藥物：桑枝總生物堿片 桑博恩桑枝總生物堿片便是以天然桑枝為原材，經(jīng)過現(xiàn)代科技支撐，提取分離得到了有效組分，是中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院藥物研究所歷時20多年研發(fā)的原創(chuàng)新藥成果。 該藥主要成分為桑枝中所獲得的總生物堿，是全球首個植物有效組分降血糖天然藥物，也是近十年來我國第一個獲批的糖尿病中藥新藥，改變了以往中藥只作為輔助降糖的地位。在有效降低空腹及餐后血糖的同時改善糖脂代謝，改善胰島素抵抗，并且對調(diào)節(jié)腸道

  • 降糖藥要長期吃嗎？怎么調(diào)理才好？

    大家都知道飲食治療是糖尿病治療的重要手段之一，而單純的飲食控制對于患者來說，僅僅為藥物治療提供了一個基礎(chǔ)。因此，糖尿病患者在控制飲食的基礎(chǔ)上必須加用適當(dāng)?shù)乃幬镏委?。那降糖藥要長期吃嗎？怎么調(diào)理才好？糖尿病是終生疾病，目前的醫(yī)療水平無法治愈，所以降糖藥是需要長期服用的。目前的糖尿病治療手段為提高患者的生活質(zhì)量，在不斷改進(jìn)。目前市售的降糖藥種類繁多，但多以化藥為主，如：雙胍類、磺脲類等，而糖尿病的發(fā)生是多種原因?qū)е碌?，病因?fù)雜。單一成分的化藥存在局限性，不利于患者長期進(jìn)行服用。另一類降糖藥就是天然藥物，是指經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明具有一定藥理作用的動物藥、植物藥等。2020年3月，桑枝總生物堿片正式獲批，成為我國近十多年來首個獲批的降糖創(chuàng)新藥，并且在上市當(dāng)年就進(jìn)入了國家醫(yī)保目錄，是中國首個原創(chuàng)降血糖天然藥物。桑枝總生物堿片適應(yīng)癥明確用于2型糖尿病，經(jīng)過國際標(biāo)準(zhǔn)檢驗的植物來源有效組分，這也讓更多糖尿病患者，在選用天然降糖藥物控制血糖恢復(fù)正常的同時享受了天然藥物帶來的多重獲益。國人的飲食結(jié)構(gòu)以主食為根本，桑枝總生物堿片根據(jù)國人的飲食特點，顯著降低空腹及餐后血糖。藥物口服后主要分布于胃腸道，部分吸收入血，以原形經(jīng)腎臟排出，不經(jīng)肝臟代謝，不對正常的消化系統(tǒng)產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。同時桑枝總生物堿片源自天然植物桑枝，其獨物的多重藥理作用可以在降低血糖的同時改善糖尿病患者糖脂代謝，減輕自身胰島素抵抗，并且對調(diào)節(jié)腸道菌群、保護胰島β細(xì)胞、促進(jìn)GLP-1分泌等具有潛在獲益。而這一中西合璧的天然藥物，傳承創(chuàng)新，不同于傳統(tǒng)中藥，也不同于單一成分化藥，成分天然放心。由北京協(xié)和醫(yī)院牽頭開展的臨床研究顯示，桑枝總生物堿片降糖效果良好的情況下還具有

    標(biāo)簽：降糖藥要長期吃嗎
    2021-10-26
  • 2型糖尿病的飲食有哪些要注意的？

    隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，工作環(huán)境和飲食結(jié)構(gòu)也在發(fā)生著改變，2型糖尿病的發(fā)病率也呈現(xiàn)出年輕化的趨勢。一旦確診為糖尿病，就應(yīng)盡早對病情加以控制和治療，在糖尿病治療中對飲食的控制是必不可少的，那么具體2型糖尿病的飲食有哪些要注意的？下面就讓小編來為大家講解一下。2型糖尿病的飲食有哪些要注意的？一般科學(xué)的飲食管理可以幫助糖尿病患者維持血糖穩(wěn)定，那對于2型糖尿病患者要記住下面幾個注意事項：1、避免高糖飲食糖分比較高的飲食的確很吸引人，但是對2型糖尿病患者而言，攝入的糖分過量就會引起患者血糖上升，導(dǎo)致體重增加、心臟病、情緒波動等等；因此盡量不要吃糖果、甜食等富含糖分太高的食物。2、避免油膩食物如今市場上很多飲食都很油膩，比如薯條、炸果子等。但這些油脂過多的食物會導(dǎo)致患者血糖上升，增加糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率，所以2型糖尿病患者要遠(yuǎn)離油膩食物。3、遠(yuǎn)離煙酒煙酒對人的身體損害十分的大，尤其是酒精，糖尿病患者在治療期間飲酒，會使降糖藥代謝加速，從而降低藥效，非常不利于患者控制血糖。當(dāng)然，2型糖尿病患者除了在飲食方面要注意上述幾點事項之外，平時還可通過服用降血糖的藥物來使血糖得到平穩(wěn)控制。常見的降糖藥物大多是化藥，長期服用化藥對人體的副作用是比較大的。經(jīng)臨床驗證，天然藥物具有更好的安全性，有利于糖尿病的治療，所以人們比較偏向用天然藥來控制血糖平穩(wěn)。桑枝總生物堿片作為多組分天然藥物，改變了中藥作為輔助降糖的地位，填補了該領(lǐng)域的市場空白，為糖尿病臨床治療提供了一種全新路徑。桑枝總生物堿片在治療2型糖尿病方面有什么優(yōu)勢呢？一. 物質(zhì)基礎(chǔ)明確，質(zhì)量控制全面準(zhǔn)確桑枝總生物堿片中發(fā)揮降糖功效的主要是生物堿成分，中藥起效往往是

    2021-10-26
  • 中老年人免疫力低下怎么調(diào)理

    老年人的健康問題一直牽動著子女們的心，老年人隨著年齡的增長，身體的機能就會下降，與此同時免疫力也越來越差，免疫力一變差，就會引發(fā)多種疾病，那么中老年人免疫力低下怎么調(diào)理呢？中醫(yī)認(rèn)為免疫疾病的發(fā)生和發(fā)展主要與先天稟賦不足、外感六淫之邪、營衛(wèi)氣血失調(diào)、腑臟功能紊亂、痰濁瘀血內(nèi)生等因素有密切相關(guān)。隨著年齡增長，身體各個器官處于不斷衰退的過程中，身體素質(zhì)快速下降，免疫力消失的速度超出了老年人的想象。免疫力是人體重要的生理功能，它猶如體內(nèi)“醫(yī)生”，不僅能保護人體免受病毒、細(xì)菌、污染物的攻擊，還能清除體內(nèi)雜質(zhì)及多余脂肪、膽等新陳代謝產(chǎn)物?？梢坏┻@位“醫(yī)生”自身受損，各種疾病便乘虛而入。健本人參固本口服液由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成，其是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上進(jìn)行的改良，不僅繼承了六味地黃丸滋補腎陰的作用，還對肺陰虛引起的虛勞咳嗽、口燥咽干、以及存在肺氣虛的人有良好的固本培元，提高免疫力的作用，滋陰作用更全面。免疫力低下的男性可以每日服用兩次，每次1劑量，每劑量10ml。一段時間之后便能明顯感覺到自身的免疫力提升了。除此之外，中老年人在提高免疫力方面還要注意以下幾點：第一，順應(yīng)四時季節(jié)氣候變化。人的起居生活要與四季相適應(yīng)，要有適當(dāng)有氧運動，保證充足睡眠，及時增減衣服。第二，要調(diào)節(jié)情緒。精神狀態(tài)的波動和變化會損傷到正氣，影響人體免疫力，因此要保持心態(tài)平和，避免情緒。第三，節(jié)制飲食，即飲食要均衡，不能偏食無度，尤其在夏季、冬季或者感冒時，要注意飲食清淡、營養(yǎng)。第四，可以適當(dāng)藥物調(diào)理。如果經(jīng)過上述生活起居調(diào)理仍有不適，比如上火、便秘、睡眠不好、乏力等，可通過

  • 腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理

    失眠是每個人都會有的表現(xiàn)，而引起失眠的原因也有很多，有的是因為生活和工作壓力大，有的是受情緒的影響，也有的是腎陰虛導(dǎo)致的反復(fù)出現(xiàn)的失眠，針對這種情況，除了做好生活飲食的護理之外，還要在其他方面多下功夫，那么為了改善失眠的癥狀，腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理？腎虛為什么會失眠現(xiàn)代科學(xué)證明，腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，就會導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時，腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)會發(fā)生阻塞，即腎絡(luò)會呈現(xiàn)不通，這將影響到全身經(jīng)絡(luò)的運行，以致間接造成失眠。腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理？就目前醫(yī)學(xué)界來說治療失眠的方法層出不窮，但是真正為之有效的治療失眠的方法卻甚少。一方面是因為失眠癥狀對于每個人所表現(xiàn)的形式是不一樣的。但是深受失眠的困擾的人群卻是有增無減。腎陰虛引起失眠怎么調(diào)理？1、鱸魚鱸魚，又稱鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。2、動物肝臟中醫(yī)學(xué)有“以臟養(yǎng)臟”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。3、蝦蝦富含有極其豐富的蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質(zhì)，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。腎陰虛引起的失眠想要解決根本問題，還是要解決腎陰虛的問題，腎陰虛的調(diào)理可以選擇健本人參固本口服液，不僅養(yǎng)，還益肺脾之氣，可用于陰虛及氣虛兩虛的患者。人參固本口服液本方由《景岳全書》的人參固本丸及《小兒藥證直訣》的補腎陰千年名方六味地黃丸化裁而來，具有滋陰益氣，固本培元之功能。全方由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成。人參固本口服液通過“三補”，即補氣、補血、補陰，起

    2021-10-26
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