大人吃什么可以提高免疫力
生活中那些經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就生病,比較容易出現(xiàn)感染或者染上其他疾病的大人,其實(shí)根本原因就是免疫力低下導(dǎo)致的,這個(gè)時(shí)候我們要做的就是今早去醫(yī)院進(jìn)行檢查,查明病因針對(duì)性治療,那么大人吃什么可以提高免疫力?免疫系統(tǒng)是身體健康的一個(gè)重要保障,隨著年齡的增長(zhǎng),免疫功能逐步下降,這是多個(gè)因素造成的,其中后天因素占主導(dǎo)地位,包括環(huán)境、飲食、生活習(xí)慣、疾病等,因此,在生活中注意提升自身免疫力尤為重要。中醫(yī)有句名言:“正氣在內(nèi),邪不可干?!边@里的正氣就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的免疫力,只有我們身體里陰陽(yáng)平衡了,正氣才能好好地存在人體內(nèi)。早在中國(guó)古代,就有著關(guān)于免疫力的探討。古代的中醫(yī)學(xué)認(rèn)為人體氣血是否旺盛對(duì)于患病有著決定性的作用,有些患者氣血兩虛,就很容易患上疾病。因此可以從補(bǔ)氣益血的角度,預(yù)防疾病。也就是中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為的“是故圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂”的論述。這不僅僅是世界上預(yù)防醫(yī)學(xué)的先河,也給我們后人指出了一條針對(duì)免疫力低下的措施,那就是滋陰益氣,固本培元。這種情況我們可以選擇服用健本人參固本口服液來(lái)幫助提高免疫力。人參固本口服液由人參、地黃、茯苓、牡丹皮、熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、天冬、麥冬10味藥材組成,其是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上進(jìn)行的改良,不僅繼承了六味地黃丸滋補(bǔ)腎陰的作用,還對(duì)肺陰虛引起的虛勞咳嗽、口燥咽干、以及存在肺氣虛的人有良好的固本培元,提高免疫力的作用,滋陰作用更全面。免疫力低下的男性可以每日服用兩次,每次1劑量,每劑量10ml。一段時(shí)間之后便能明顯感覺(jué)到自身的免疫力提升了。男人在平常生活中承擔(dān)著來(lái)自生活和工作的雙重壓力,更應(yīng)該要保證充足的睡眠,保證醒來(lái)的時(shí)候體力恢復(fù),精力充沛。并堅(jiān)持每周鍛煉,